第六周1 能力及其提高
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机械设计制造及其自动化专业实习周记机械设计制造及其自动化专业实习周记(一)进入航星自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了,也逐渐的适应了这里的工作环境。
这是一间以生产染色机电脑为主的公司,染色机电脑,顾名思义,是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备,通常对布料进行加热,冷却,保温等。
这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。
虽然所接触到的工作难度并不大,但是其中包含的技巧却非常多,各种需要注意的事项也很多。
就拿焊接元器件来说,元器件的体积有大有小,而其中需要注意的地方是,要先焊接小的元器件,然后再去焊接大的元器件。
焊点要做到光滑,不能虚焊,焊点的标准是要成圆锥形状,对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久,否则容易把二极管烧坏。
除了上述的这些,我还学习了数字万用表的使用,以及一些贴片式电阻的读数。
例如一个贴片电阻的读数为1002,这是电阻上面的标值,而其实际的阻值却应该为10k,前三位为有效数字,最后一位为十的幂数。
对于一些瓷介电容,也有了一些认识,如一只瓷介电容上面标有104,其电容容量为:100000pf,即。
经过一个多星期的实习,让我感觉到了知识的重要性,我要不断的学习,来提高自己的专业水平。
机械设计制造及其自动化专业实习周记(二)这是工作的第二个星期了,与前一个星期相比,我的思想有了一些转变。
因为看着身边工作的同事都是每天上班,然后下班,回到宿舍里看电视,玩玩游戏,就度过了一天。
这样的生活让我感到有些透不过气来,这不是我想要的生活,我不能和他们一样,我要努力的学习。
为了将来,我绝不能放弃学习。
这一周认识了不少新的元器件,如:8位三态输出触发器74ls573,8双向3态缓冲电路74ls245,74ls245主要用在数据的双向缓冲,常见于51的数据电路,早期的电路中,扩展了很多的8255/8155/8251等芯片的时候,担心8031的数据驱动能力不足,所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路,增强其驱动能力。
运动训练学名词解释第一章竞技体育与运动训练1 竞技体育2 运动训练3运动竞赛4运动员选材5 运动训练学第二章项群训练理论1项群训练理论第三章运动成绩与竞技能力1 运动成绩2 竞技水平3 竞技能力4 运动能力5 训练水平6 运动员现实训练状态7 运动员目标训练状态8竞技能力结构9竞技能力结构的非衡特征的补偿效应10 运动训练过程11 运动员状态诊断12 竞技状态第四章运动训练的基本原则1 运动训练原则2 训练规律3 制胜规律4 三从一大原则5 竞技需要原则6 动机激励原则7有效控制原则8系统训练原则9周期安排原则10适宜负荷原则11区别对待原则12直观教练原则13适时恢复原则14 负荷强度15 负荷量第五章运动训练方法与手段1 运动训练方法2运动训练手段3模式训练法4程序训练法5分解训练法6完整训练法7重复训练法8间歇训练法9持续训练法10变换训练法11循环训练法12比赛训练法第六章运动员体能及其训练1体能2 延迟性转换3 力量素质4 相对力量5最大力量6爆发力7力量耐力8快速力量9 动作速度10反应速度11移动速度12耐力素质13柔韧素质14灵敏素质15 速度障碍16运动素质第七章运动员技术能力及其训练1 运动技术2技术风格3特长技术4 运动技术评价5动作轨迹6动作速率7动作基本结构8技术组合9 协调能力10 技术环境第八章运动员战术能力及其训练1竞技战术2 战术意识3战术知识4战术观念5战术指导思想、6 战术形式7 战术行动8 战术配合9 战术风格10 制胜规律11 制胜因素12 个人战术行为第九章运动员心理能力与运动智能及其训练1 运动智能2 运动员心理能力第十章运动员多年训练的计划与组织1 全程性多年训练过程2 全程性多年训练计划3 基础训练阶段4 专项提高训练阶段5 最佳竞技训练阶段6 竞技保持训练阶段7 高原现象第十一章运动员年度训练的计划与组织1 训练大周期2 赛前训练3 赛间训练4 竞技性比赛5 训练性比赛6 适应性比赛7 检查性比赛第十二章周训练的计划与组织1 基本训练周2 赛前训练周3 比赛周4 恢复周5 训练课的结构特别注意:核心稳定性:又称核心力量,指肩关节以下髋关节以上的核心区域,在人体运动中起到稳定,传导力量,发力减力作用,另外腰—骨盆—髋关节肌群对人体在移动过程中保持平衡有着重要的作用。
体能评估与训练课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能够理解体能的基本概念,掌握体能评估的各项指标及其意义。
2. 学生能够掌握至少三种体能训练方法,并了解其适用场景及效果。
3. 学生能够了解健康生活方式对体能的影响,认识到科学锻炼的重要性。
技能目标:1. 学生能够运用所学知识,对自己或他人的体能进行初步评估。
2. 学生能够根据评估结果,设计并实施合适的体能训练计划。
3. 学生能够通过实际操作,掌握基本的体能训练技巧,提高自己的体能水平。
情感态度价值观目标:1. 培养学生对体能训练的兴趣,养成积极参与体育锻炼的习惯。
2. 培养学生团结协作、互相帮助的精神,学会在团队中共同进步。
3. 增强学生自信心,培养学生面对挑战、不断进取的意志品质。
课程性质:本课程以实践性、综合性为主要特点,注重理论知识与实践操作的紧密结合。
学生特点:学生处于青少年阶段,身体发育迅速,具有较强的好奇心和求知欲,但注意力容易分散,需要激发兴趣和参与度。
教学要求:教师应充分调动学生的积极性,注重个体差异,因材施教,确保学生在课程中学有所得、学有所用。
同时,关注学生在课程中的情感体验,培养其健康的生活方式和积极向上的人生态度。
通过课程目标的分解与实现,为学生提供全面、科学的体能评估与训练指导。
二、教学内容1. 体能基本概念:介绍体能的定义、分类及其在运动和生活中的重要性。
教材章节:第一章“体能概述”2. 体能评估指标:详细讲解身体成分、心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性等评估指标。
教材章节:第二章“体能评估”3. 体能训练方法:介绍有氧运动、力量训练、柔韧性训练等训练方法及适用场景。
教材章节:第三章“体能训练方法与实践”4. 体能训练计划制定:指导学生如何根据评估结果,设计个性化的体能训练计划。
教材章节:第四章“体能训练计划的制定与实施”5. 健康生活方式:分析饮食、睡眠、心理等因素对体能的影响,引导学生养成健康的生活习惯。
教材章节:第五章“健康生活方式与体能”6. 实践操作:组织学生进行体能评估和训练的实际操作,巩固所学知识,提高体能水平。
matlab控制系统课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能掌握MATLAB软件的基本操作,并运用其进行控制系统的建模与仿真。
2. 学生能理解控制系统的基本原理,掌握控制系统的数学描述方法。
3. 学生能运用MATLAB软件分析控制系统的稳定性、瞬态响应和稳态性能。
技能目标:1. 学生能运用MATLAB软件构建控制系统的模型,并进行时域和频域分析。
2. 学生能通过MATLAB编程实现控制算法,如PID控制、状态反馈控制等。
3. 学生能对控制系统的性能进行优化,并提出改进措施。
情感态度价值观目标:1. 学生通过课程学习,培养对自动化技术的兴趣和热情,提高创新意识和实践能力。
2. 学生在团队协作中,学会沟通与交流,培养合作精神和集体荣誉感。
3. 学生能认识到控制系统在现代工程技术中的重要作用,增强社会责任感和使命感。
课程性质:本课程为实践性较强的课程,注重理论知识与实际应用相结合。
学生特点:学生具备一定的数学基础和控制理论基础知识,对MATLAB软件有一定了解。
教学要求:教师需采用案例教学法,引导学生运用MATLAB软件进行控制系统设计,注重培养学生的实际操作能力和解决问题的能力。
同时,将课程目标分解为具体的学习成果,以便进行教学设计和评估。
二、教学内容1. 控制系统概述:介绍控制系统的基本概念、分类及发展历程,使学生了解控制系统的基本框架。
- 教材章节:第一章 控制系统概述2. 控制系统的数学模型:讲解控制系统的数学描述方法,包括微分方程、传递函数、状态空间方程等。
- 教材章节:第二章 控制系统的数学模型3. MATLAB软件操作基础:介绍MATLAB软件的基本操作,包括数据类型、矩阵运算、函数编写等。
- 教材章节:第三章 MATLAB软件操作基础4. 控制系统建模与仿真:利用MATLAB软件进行控制系统的建模与仿真,分析系统的稳定性、瞬态响应和稳态性能。
- 教材章节:第四章 控制系统建模与仿真5. 控制算法及其MATLAB实现:讲解常见控制算法,如PID控制、状态反馈控制等,并通过MATLAB编程实现。
《计算机组成原理》教案一、教学目标1. 了解计算机硬件系统的组成及功能2. 掌握数据的表示和运算方法3. 理解存储器的层次结构和工作原理4. 掌握中央处理器(CPU)的工作原理和性能指标5. 了解计算机的输入输出系统及其接口技术二、教学内容1. 计算机硬件系统计算机的组成输入输出设备存储器中央处理器(CPU)2. 数据的表示和运算数制转换计算机中的数据类型算术运算逻辑运算3. 存储器层次结构随机存储器(RAM)只读存储器(ROM)硬盘存储器虚拟存储器4. 中央处理器(CPU)CPU的组成和结构指令集和指令系统指令执行过程CPU性能指标5. 输入输出系统输入输出设备I/O接口技术中断和直接内存访问(DMA)总线和接口三、教学方法1. 采用讲授法,讲解基本概念、原理和方法。
2. 结合实例分析,让学生更好地理解计算机组成原理。
3. 使用实验和实训,培养学生的实际操作能力。
4. 开展课堂讨论和小组合作,提高学生的分析和解决问题的能力。
四、教学资源1. 教材:《计算机组成原理》2. 课件:PowerPoint或其他教学软件3. 实验设备:计算机、内存条、硬盘等4. 网络资源:相关在线教程、视频、论文等五、教学评价1. 平时成绩:课堂表现、作业、实验报告等(30%)2. 期中考试:测试计算机组成原理的基本概念、原理和方法(30%)3. 期末考试:综合测试计算机组成原理的知识点和实际应用(40%)六、教学安排1. 课时:共计48课时,每课时45分钟。
第一章:8课时第二章:6课时第三章:10课时第四章:10课时第五章:4课时第六章:6课时第七章:6课时第八章:4课时第九章:4课时第十章:4课时2. 教学方式:讲授、实验、课堂讨论、小组合作等。
七、教学重点与难点1. 教学重点:计算机硬件系统的组成及功能数据的表示和运算方法存储器的层次结构和工作原理中央处理器(CPU)的工作原理和性能指标输入输出系统及其接口技术2. 教学难点:存储器的工作原理中央处理器(CPU)的指令执行过程输入输出系统的接口技术八、教学进度计划1. 第一周:计算机硬件系统概述2. 第二周:数据的表示和运算3. 第三周:存储器层次结构4. 第四周:中央处理器(CPU)5. 第五周:输入输出系统6. 第六周:综合练习与实验九、教学实践活动1. 实验:实验一:计算机硬件组成认识实验二:数据表示与运算实验三:存储器测试实验四:CPU性能测试实验五:输入输出系统实验2. 课堂讨论:讨论话题:计算机硬件技术的未来发展讨论形式:小组合作、课堂分享1. 课程结束后,对教学效果进行自我评估和反思。
通用版体育与健康六年级上册第6周第2次课《叫号赛跑》教学设计一. 教材分析《叫号赛跑》是通用版体育与健康六年级上册第6周第2次课的教学内容。
本节课通过叫号赛跑的游戏,让学生在竞争中体验运动的乐趣,培养团队合作精神,提高学生的速度和耐力素质。
教材内容丰富,符合学生的年龄特点,能激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析六年级的学生具有较强的求知欲和好奇心,善于模仿和探究。
在学习《叫号赛跑》的过程中,学生可以通过互相竞争和合作,提高自己的运动能力。
然而,部分学生可能对赛跑技巧掌握不够,需要在教学过程中给予个别指导。
三. 教学目标1.知识与技能:让学生掌握叫号赛跑的基本规则和技巧,提高速度和耐力素质。
2.过程与方法:通过小组合作、竞赛等形式,培养学生的团队合作精神和拼搏精神。
3.情感态度与价值观:培养学生对体育运动的热爱,增强自信心,树立公平竞争的意识。
四. 教学重难点1.重点:叫号赛跑的基本规则和技巧。
2.难点:学生在竞赛中充分发挥自己的实力,达到最佳成绩。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生正确完成叫号赛跑。
2.游戏法:通过趣味性的叫号赛跑游戏,激发学生的学习兴趣。
3.分组练习法:让学生在小组内进行竞赛,培养团队合作精神。
4.个别指导法:针对学生的实际情况,给予个别指导,提高运动能力。
六. 教学准备1.场地准备:学校操场或体育场地,保证安全平坦。
2.器材准备:秒表、哨子、号码牌等。
3.教学课件:叫号赛跑的相关图片和视频。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过简单的热身活动,引导学生进入运动状态。
然后,简要介绍叫号赛跑的规则和技巧,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师向学生展示叫号赛跑的示范视频,让学生直观地了解叫号赛跑的动作要领。
同时,教师进行讲解,强调动作的关键部位。
3.操练(10分钟)学生分为若干小组,按照叫号赛跑的规则进行小组内部竞赛。
教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提高运动技能。
喜马拉雅攀登计划第六周作业文本分析下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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班 主 任工 作 手 册(2014——2015学年度第二学期)学 校:阵营小学班 级:六年级班主任:戴志江学 期 工 作 计 划一、上期学生德、智、体基本情况的调查情况分析:六年级共有31名学生,14名女生,17名男生。
每个孩子都活泼可爱,有着很强的上进心和集体荣誉感。
他们纯洁善良,好奇心强,求知欲强。
本班学生思想素质一般良好,但良好的卫生习惯还没有养成,优差悬殊较大,存在着两极分化,一部分接受能力偏低的学生,良好的学习习惯没有养成,自制能力差,时常不能控制自己,听讲走神,很多行为习惯有待进一步培养,作业态度不端正,书写质量差,有拖拉现象。
二、本期班主任的任务及其教育的内容:1、 德育 (1)通过各种途径贯彻执行《小学生日常行为规范》; (2)力争做好每位学生的思想工作,使他们提高认识,不断上进; (3)关键抓好班级的纪律,重点做好转化后进生的教育工作; (4)建立平等的师生关系,提高学生的自我鼓励、自我教育,、自我管理能力;2、 智育 (1)成绩及表现好的同学要经常鼓励,即要肯定成绩,也要不断督促,使他们不断取得进步; (2)在学生中培养竞争意识,有“你追我赶”的比学风格; (3)鼓励学生努力学习,发展个性教育;3、 体育、美育、劳育卫生教育 (1)布置美化教室,出墙报; (2)丰富课余生活,培养兴趣,积极参加班活动; (3)要求学生认真上好各科功课; (4)培养劳动技能,养成从小爱劳动的习惯,在家做力所能及的家务。
三、1、重视养成教育:养成良好的学习习惯和生活习惯,对学生的成长进步是十分必要的,良好的行为习惯使一个人的终生发展受益非浅。
因此,在班级进行良好品德的养成教育是十分必要的。
根据学生的思想实际情况,与学校的德育工作密切配合,本学期,将从不同的方面和角度对学生进行规律性的常规训练。
重点落实好《小学生守则》、《小学生日常行为规范》,使学生逐步形成良好的道德品质,行为习惯,学习习惯和积极的学习态度,不让任何一个学生掉队。
2024年青岛版三年级数学上学期教学计划第一周:数字和数的学习- 认识1-100之间的数字,理解数字的大小顺序。
- 学习用竖式进行简单的加法和减法计算。
- 认识数字系统中的个、十、百的概念和用法。
第二周:整数的认识和运算- 认识整数的概念,了解正整数和负整数的规则。
- 学习整数的加法和减法运算,能够进行简单的实际问题运算。
- 认识正整数和负整数在数轴上的表示和比较。
第三周:简便计算方法- 学习快速计算的方法,如用9的加减法、用乘法口诀表进行乘法运算等。
- 认识四舍五入和近似计算的概念和方法。
- 进行一些实际生活中的简便计算练习。
第四周:数的进位和退位- 认识进位和退位的概念和规则。
- 学习两位数加减一位数的进位和退位计算。
- 进行进位和退位的练习题。
第五周:长度的学习- 认识长度的概念,学习常用长度单位如米、厘米、千米等的关系。
- 进行长度的测量练习,学习使用尺子和软尺进行准确测量。
- 解决一些实际生活中的长度问题。
第六周:容量的学习- 认识容量的概念,学习常用容量单位如升、毫升的关系。
- 进行容量的测量练习,学习使用杯子、容量壶进行准确测量。
- 解决一些实际生活中的容量问题。
第七周:质量的学习- 认识质量的概念,学习常用质量单位如千克、克的关系。
- 进行质量的测量练习,学习使用天平进行准确测量。
- 解决一些实际生活中的质量问题。
第八周:二维图形的认识- 认识平面图形的概念,如圆、三角形、四边形等。
- 学习识别和绘制一些简单的二维图形。
- 进行一些二维图形的分类和比较练习。
第九周:二维图形的属性- 认识二维图形的边和角的概念。
- 学习识别和比较二维图形的边和角的数量、长度和大小。
- 进行一些二维图形的性质和特征的练习。
第十周:空间与立体图形- 认识空间的概念,了解长方体、正方体、圆柱体等立体图形的特点。
- 学习识别和绘制一些简单的立体图形。
- 进行一些立体图形的分类和比较练习。
以上是2024年青岛版三年级数学上学期的教学计划,希望能够帮助到您。
幼师实习周记有关幼师实习周记 时间乘着年轮循序往前,⼀个星期已经结束了,相信⼤家在这⼀周⾥收获不少吧,写⼀篇周记,将⾃⼰的经历记录在⾥⾯吧。
你所见过的周记应该是什么样的?下⾯是⼩编为⼤家整理的有关幼师实习周记,欢迎⼤家分享。
幼师实习周记篇1 第⼀周 对即将开始的实习⽣活,我既充满期待⼜有些担忧,我担⼼⾃⼰不能尽快完成从学⽣到⽼师⾓⾊的转换,担⼼⾃⼰没有⾜够的威⼒管住这群90后的调⽪⼩孩,更重要的是担⼼⾃⼰不能把课上好,误⼈⼦弟。
不过,担⼼是多余的。
第⼀天来到柯渡中学,我发现这⼉的⽼师们都⾮常友好,见到我就亲切地问我⼤学的情况,以后的⼯作打算,让我有什么困难就告诉他们,他们会尽⼒帮助我的。
学⽣们也很听话,丝毫不像传说中的90后那样刁蛮任性。
我被分配担任初⼀⼆班的实习英语⽼师以及协助班主任管理班级。
由于我没有教学经验,我第⼀周的主要⼯作是跟随英语教学组组长,听她讲课,学习教学⽅法。
王⽼师是⼀位经验丰富,知识渊博的⽼师,课堂⽓氛⼗分活跃,同学们都积极参与教学讨论,有问题都及时向⽼师提出。
王⽼师每次都耐⼼听取学⽣们的问题。
听王⽼师的课,让我受益匪浅,我每堂课都认真做了听课笔记。
王⽼师⼗分注重学⽣在课堂上的参与,注重训练学⽣的⼝语,教完单词、课⽂后,⽤⼤量的时间让学⽣练习。
除了听课,我还帮王⽼师批改作业、试卷。
以及跟她学习如何备课,写教案。
我还利⽤空闲时间了解了⼀下初⼀⼆班的学⽣。
⼀共五⼗六名学⽣,⼀半是住校⽣,⼀半是⾛读⽣。
第⼆周 第⼆周正式成为⼀名⽼师⾛上讲台。
学习教学⽅法是重要的,更重要的是如何将理论运⽤于实践。
第⼀次⾛上讲台我很紧张,⼀下⼦成了那么多⼈的焦点,有点不适应,还好,我很快调整过来了。
因为我花了整整⼀个周末备课,每⼀个环节都提前演练过了,所以很快信⼼就回来了。
学⽣们的反应也很积极,上新⽼师的课,他们充满了新鲜感,热情⾼涨。
接下来的教学⼯作都有条不紊地进⾏。
除了教授课本上的内容,我还教学⽣们唱英⽂歌,我本不善长唱歌,更不⽤说英⽂歌了,这确实是⼀个挑战。