《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计(水平四)

四年级体育《接力跑“下压式”传接棒》教学设计一、教学理念接力跑是一项集体协作的体育项目，本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，突出学生的主体地位，提高学生参与体育活动的兴趣和乐趣，培养学生的“终身体育”意识，促进学生身心的健康发展养成良好的思想意识，使学生在获得一定的知识、技术和能力的同时，注重学生心理健康和社会适应方面的教育，培养良好的意志品质。

在教学的总体设计上，采用情景教学，使学生通过模拟与体验，了解接力跑的有关知识和技能。

整个教学过程以“快乐体育”为指导思想，采用逐步深入的游戏和比赛方式，使学生在玩中学、玩中练、在玩中形成良好的思想意识。

在技术因素上采用学生探究，教师总结的方式，把传统的“教师讲、学生练”转变为学生探究式学习、主动学习、教师总结辅导的形式。

二、教材分析接力跑传接棒技术是接力跑项目中最为重要的环节，是几个人互相配合、密切协作、分别跑完各种规定距离的集体项目，也是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。

让学生明确传接棒技术动作是影响团队整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，进一步发展学生创造性、主动性、培养学生快速跑的能力，以及团队之间的协作能力。

游戏能有效的培养学生的合作和探究能力。

三、学情分析本课教学对象为小学四年级学生，小学生活泼、好动，喜欢运动，更喜欢合作性的接力比赛项目，已掌握了一定的基本知识和基本技能。

在活动中中能够较快的领悟动作要领，接受能力较快，对传接棒技术的学习并不满足，教学中让学生把动体与动脑很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

在游戏过程中充分发挥学生的创造力，增强团结合作，克服困难的能力。

四、教学目标：1、认知目标：学习了解下压式传接棒动作方法，通过教师讲解了解传接棒技术在接力跑比赛中的关键程度。

2、技能目标：通过教师的引导和学生的合作练习使学生初步掌握接力跑中下压式传接棒的技术动作。

水平四初中体育《接力跑》教案教案：水平四初中体育《接力跑》教学内容：本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章第二节《接力跑》。

本节课主要让学生掌握接力跑的基本技术、规则和竞赛方法。

教学目标：1. 学生能够说出接力跑的基本技术要领，了解比赛规则，并能够正确参与接力跑比赛。

2. 学生通过练习，提高团队合作能力和竞技水平。

3. 学生在参与活动中，培养勇敢、顽强、团结协作的精神。

教学难点与重点：重点：接力跑的基本技术、比赛规则。

难点：接力跑的配合默契、提高速度和准确性。

教具与学具准备：1. 教具：接力棒、计时器、标志物。

2. 学具：每人一份接力跑技术要领和规则的学习资料。

教学过程：一、实践情景引入（5分钟）1. 教师带领学生进行一段慢跑，然后组织学生进行接力跑练习，让学生感受接力跑的氛围。

2. 学生自由结成四个小组，进行接力跑比赛，教师观察学生的表现，找出需要改进的地方。

二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解接力跑的技术要领，包括起跑、传接棒、接棒人起跑、接力区等。

2. 教师示范接力跑的动作，让学生直观地了解技术的正确运用。

三、分组练习（10分钟）1. 学生按照教师指定的分组进行练习，每人至少练习两次。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。

四、竞赛实践（10分钟）1. 学生按照比赛规则，进行接力跑比赛。

2. 教师记录比赛成绩，给予评价和反馈。

2. 教师针对学生的表现，给予肯定和鼓励，并提出改进意见。

板书设计：接力跑技术要领：1. 起跑：快速起跑，尽量缩短起跑距离。

2. 传接棒：传接棒动作准确、流畅，接棒人提前起跑。

3. 接棒人起跑：在接力区外起跑，确保安全。

4. 接力区：接力区长度为30米，接棒人到达接力区后，方可进行传接棒。

作业设计：1. 请写出接力跑的比赛规则。

答案：接力跑比赛规则：（1）比赛采用四人一组，每组成员分别完成一段固定的距离。

（2）比赛开始后，第一人从起点出发，完成自己的距离后，将接力棒传给下一队员，以此类推。

人教版水平四《接力跑-传接棒配合》说课稿一. 教材分析《接力跑-传接棒配合》是人教版水平四的体育教学内容。

接力跑是一项具有挑战性、趣味性和团队协作性的田径项目。

通过学习接力跑，学生可以提高自己的速度、力量、耐力和团队协作能力。

本节课的主要目标是让学生掌握接力跑的基本技术和传接棒配合技巧，培养学生的团队精神和合作能力。

二. 学情分析水平四的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，对于简单的体育技巧有一定的掌握。

但是，学生在接力跑中的传接棒配合方面还存在一些问题，如传接棒的时机、交接棒的技巧等。

因此，在教学过程中，需要注重培养学生的传接棒技巧和团队协作能力。

三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解接力跑的基本规则和传接棒配合的重要性。

2.技能目标：让学生掌握接力跑的基本技术和传接棒技巧，能够熟练地进行接力跑比赛。

3.情感目标：培养学生的团队精神和合作能力，提高学生的竞技水平和运动兴趣。

四. 说教学重难点1.教学重点：接力跑的基本技术和传接棒配合技巧。

2.教学难点：传接棒的时机和交接棒的准确性。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，帮助学生掌握接力跑技术和传接棒配合。

2.教学手段：利用标志物、接力棒等教学器材，以及多媒体教学资源，提高教学效果。

六. 说教学过程1.导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂，激发学生的运动兴趣。

2.讲解与示范：教师讲解接力跑的基本规则和传接棒配合技巧，并进行示范。

3.分组练习：学生分组进行接力跑练习，教师指导并纠正错误。

4.比赛：学生进行接力跑比赛，检验学生的学习效果。

5.总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。

七. 说板书设计1.接力跑基本规则2.传接棒配合技巧3.团队合作的重要性八. 说教学评价教学评价主要从学生的技术掌握、团队协作能力和运动兴趣三个方面进行。

通过观察学生的练习表现、比赛成绩和课堂参与度，评估学生的学习效果。

接力跑—“下压式”传接棒（水平四）《接力跑—“下压式”传接棒》教学设计（水平四）【指导思想】本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养。

通过接力跑练习可以培养学生良好的合作意识，提高群体责任感，明确个人在集体活动中与他人合作学习的重要性，要学生在学习中学会合作，在合作中学会学习。

【教材分析】接力跑是田径教学中唯一的集体协作项目，在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。

因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。

【学情分析】本次教学对象是七年级（8）班学生，思维活跃，勤于思考，并且身体素质普遍较好，具备了跑的能力和善于学习的态度，为本节课接力跑的学习打下了良好的基础。

【教学目标】1.运动技能目标：通过学练，90%左右学生能做到传接棒动作正确，80%左右学生能在快速跑中完成传接棒技术动作。

2.身体健康目标：发展学生的速度能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和奔跑水平。

3.社会适应目标：在学练中提高学生的群体责任感，明确个人在群体活动中与他人合作学习的重要性。

【教学重点、难点】教学重点：“下压式”接力跑传接棒动作技术教学难点：跑动中传、接棒的准确性（稳、准、牢、快）【教学流程】课堂常规→图形跑→徒手操→跑的专门性练习→学习下压式传接棒技术→游戏《接力跑》→总结评价放松【运动负荷】根据本课特点，预计学生能够积极主动参与学习，学生练习情绪高昂，运动强度为中上，平均心率为130±5次/分，练习密度为35%～40% 【场地器材】田径场接力棒22根标志物12个扩音器一台【本课特色】在组织教学中要尽量采用使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强学生的吸引力，激发学生的运动兴趣。

课堂中力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，同时为学生提供广阔的空间，让学生在愉悦和谐的氛围中学习，达到教与学的和谐统一。

《接力跑（立棒式、下压式）传接棒》说课稿一、指导思想：现在我们的教育对象大多是独生子女，尤其是我们农村学校多为留守的独生子女，很大部分孩子不愿意与人交流、分享，缺乏合作意识，于是我便意向性的选择了接力跑这一田径项目中唯一的集体协作项目，很好的利用这一教学资源，在整堂课的教学过程中，始终贯穿“合作意识”，旨在让学生掌握接力跑这一技能的同时，体验合作的乐趣和必要性。

二、教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一。

在水平四的田径项目教学中占有重要的位置。

经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。

本节课主要以下压式的传接棒方法为学习内容。

学生在以前学习中，已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑（如：上挑式接力跑、迎面接力跑等）。

对于本课的学习具备了一定的学习基础，有利于本课内容的掌握。

在教学过程中，以学生为主体、教师为主导，充分发挥体育骨干的作用，让学生轻松愉快地学习，使学生更能掌握教学目标。

三、学情分析本次课的授课班级为初中学生，由于初中学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了模仿，创新，竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标1、认知目标：学习掌握传接棒技术，以学习下压式传接棒技术为主要内容。

2、技能目标：掌握好传接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。

3、情感目标：增加趣味性接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。

五、学习的重、难点重点：下压式传接棒的动作要领，以及交接棒的配合。

难点：奔跑过程中传与接的配合时机。

六、教学方法（1）教法：针对课的目标和学生身心特点，本课采用启发引导法，合作探究法，激励调节法，价值体现法。

激发学生学习欲望，充分发挥个人能力和集体智慧，培养克服困难的能力。

（2）学法：让学生参与教学的全过程，以学生发展为本，体现学生主体性。

下压式传接棒一、指导思想本课以《春彳与健康新课程标准》为理论依据，遵循以“学生发展为本”和“健康第一”的指导思想。

结合学生的生理和心理发育特点，关注学生的个体差异与不同需求，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，课堂教学以游戏贯穿始终，注重学生的全面发展，在游戏中渗透迎面接力的知识点，同时在学习中渗透交通安全教育，增强学生的安全常识，防止运动意外的发生。

二、学情分析初一年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。

男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。

而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。

从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。

女生也是力量差，但是柔韧性好。

对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。

因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。

因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

根据学生的实际情况，遵循循序渐进的教学原则，课堂教学采取启发式的教学方法，使学生带着问题来上课，先示范，学生观察，提出问题。

教师讲解的方式，对于学生一看就明白的地方就不做过多的讲解，对学生易犯错误的地方和重难点着重强调，做到精讲多练。

三、教材分析迎面接力属于全日制义务教育“体育与健康课程标准”水平四身体健康学习领域中的内容之一。

它是初一年级接力跑的重点教材；主教材接力棒学习是初一学生喜爱的运动项目之一，也是体育课中常用的锻炼手段。

它不仅能发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，而且能有效培养学生的团队协作能力。

通过本单元的学习，使学生基本掌握传、接棒和错肩的正确方法。

辅教材安排跑跳接力，目的是增加课堂的趣味性，促进学生跑、跳能力的全面发展。

四、教学重、难点重点：传、接棒时身体的正确姿势和传接方法。

难点：传棒准，接棒稳。

传接棒的时机。

五教法学法教金；情境教学法启发式讲解、示范法多媒体挂图正误对比法竞赛法评价鼓励法学法：观察法、分组练习自主、合作、体验式学习法相互评价法游戏法六、教学课时安排第一课时：学习接力的方式，学会下压式传棒技术动作。

水平四初中体育《接力跑》精品教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》水平四，第四章“田径”中的第二节“接力跑”。

详细内容主要包括接力跑的基本技术、接力棒的传递方法和接力跑的竞赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术，提高运动能力。

2. 学习接力棒的传递方法，增强团队协作意识。

3. 了解接力跑的竞赛规则，培养公平竞争的体育道德。

三、教学难点与重点教学难点：接力棒的传递方法及接力区的运用。

教学重点：接力跑的基本技术、接力棒的传递及竞赛规则。

四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、标志物。

学具：运动服、运动鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行接力跑游戏，让学生在游戏中体验接力跑的乐趣。

提问：同学们在游戏过程中遇到了哪些问题？如何解决？2. 理论知识讲解（10分钟）讲解接力跑的基本技术，如起跑、加速度、保持速度、接力区的使用等。

演示接力棒的传递方法，强调传递时的注意事项。

3. 例题讲解（10分钟）出示例题：某接力比赛，甲、乙两队进行比赛，已知甲队四名队员的百米成绩分别为12秒、13秒、14秒和15秒，乙队四名队员的百米成绩分别为11秒、12秒、13秒和14秒。

问：哪一队更有可能获胜？分析题目，引导学生了解接力跑的胜负关键因素。

4. 随堂练习（10分钟）将学生分为四组，进行接力跑练习，教师巡回指导。

强调接力跑中的技术要点，纠正学生动作不规范的地方。

5. 竞赛与评价（15分钟）举行接力跑比赛，让学生在比赛中巩固所学知识。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 接力跑基本技术起跑、加速度、保持速度、接力区使用2. 接力棒传递方法传递时机、传递方向、传递动作3. 接力跑竞赛规则接力区规定、犯规处理、成绩计算七、作业设计1. 作业题目请结合本节课所学内容，分析自己在接力跑比赛中的表现，并提出改进措施。

2. 答案略八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师反思教学过程中的优点和不足，调整教学方法。

新课标水平四（田径接力跑（下压式））体育与健康教案
1.下压式传接棒技术
方法：接棒人的手臂向后伸出，手臂与躯干成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下传到接棒人手中。

异侧手传接棒，一三棒右手握棒，沿分道内侧跑进，二四左手接棒，分道外侧跑进。

2.练习策略
①原地传接棒练习
②走或慢跑行进间传接棒
③接力区中速传接棒练习
优点：便于持棒快跑
缺点：接棒人手臂紧张
易犯错误：起动标记不准确、传接棒不准
纠正：明确正确要领，反复练习3.400米多人接力比赛
方法：八个人一组一个跑道，每人跑50米，听到开始信号，各组第一位同学采用蹲踞式起跑，后面同伴均是站立式起跑，采用击掌的方式进行接力。

用时短为胜。

4.体能课课练
俯卧撑15个*3组
仰卧卷腹15个*2组
组织队形
要求：
1.队伍整齐，纪律严明
2.练习精神面貌强
3.注意力要集中
4.同学之间互助。

初中体育《接力跑》教学设计水平四“接力跑”教学计划指导思想：本教学计划以《体育与健康课程标准》为依据，注重个体差异与不同需求，关注学生的认知、情感、身体，以发展的视角审视“教”与“学”，努力使每一个学生都有所得。

学情分析：初一年级学生已具备一定奔跑能力，但对田径教材中的接力跑技术还不熟悉。

大多数学生只能完成原地传接棒，对传接棒时机和动作不了解。

教材分析：接力跑是初中年级田径教学的主要内容，通过接力跑练可以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，同时也可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。

本课从教材的内涵出发，通过多种教学手段、方法，让学生在快乐中体验接力跑。

教学目标与内容：本次课的教学目标为：1、了解下压式接棒方式，能够清楚错位接棒和预跑的概念；2、80%的学生能够相互配合，在高速跑动中在接力区内完成传接棒；3、体验团队合作、探讨的氛围，感受获得成功的喜悦。

教学内容为“跑动完成传接棒”。

教学重难点：教学重点为高速状态下在接力区内完成接力，教学难点为传与接的配合时机。

设计思路：本次课教师采取启发式的教学方式，调动学生的求知欲望，通过不断提高教学要求让学生挑战自我，逐步掌握接力跑技术。

具体措施包括让学生带着问题去练，采取合理的练队形，简单明了便于师生间、学生间的交流、沟通。

教师和学生的教学过程是一个双向的，统一的整体。

因此，教师在设计体育课堂的教学手段时，必须着重考虑学生的年龄、心理、生理特点和兴趣爱好。

只有这样，才能激发学生的积极性，确保体育课堂教学效果，并圆满达成课堂教学目标。

在准备部分，教师可以安排反口令练和游戏“报数追逐”，让学生快速进入上课状态并做好上课准备。

在基本部分，教师可以分为三个阶段进行教学。

第一阶段是从慢速到快速，让学生逐步掌握传接棒的技术概念。

第二阶段是划定接力区，要求学生在接力区内完成传接棒，加深学生对跑动传接和接力区完成传接的认识。

第三阶段是安排4×100米接力赛，让学生在比赛中实践所学技能。

接力跑---下压式传接棒说课稿说课人：李斌本节课以指导思想、说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序六个方面进行说课。

一、指导思想以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的探索精神和求知的欲望，激发学生练习的兴趣，养成终身体育的习惯和意识。

二、说教材㈠学习内容：接力跑——下压式传接棒。

传接棒的方法有立棒式，上挑式和下压式。

本节课主要以下压式的传接棒为教学内容。

㈡教材分析接力跑是合作跑的主要内容之一。

接力跑项目，学生从小学到中学都已经学习和接触过，有关的接力比赛和游戏也数不胜数，学生对此项运动非常熟悉，并有一定的认识和掌握。

但在实际的练习和比赛中，却不能很好的发挥出应有的水平，什么原因呢？速度是一个方面，但主要的问题出在传棒和接棒人两者的交接棒配合上，如交接棒动作的不合理，传接棒配合的时机掌握不好以及交接棒的配合不够默契等，直接阻碍了全程跑的比赛速度。

于是，本次选用了接力跑的“下压式传接棒”作为教学内容，本次课采用了讲授、示范、观察、模仿、练习、比赛等教学手段，充分的发挥学生的主体作用，让学生积极的模仿，主动的练习，让学生逐步的建立起正确的动作概念，让学生自主去体验动作，然后在教师的组织下进行比赛加以巩固。

㈢学习目标1、通过学习使学生能基本掌握接力跑中下压式传接棒的技术，学会交与接的动作方法。

2、让学生掌握下压式传接棒技术，使90%以上学生能够完成下压式传接棒的配合。

3、激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养团结协作的意识。

㈣学习的重、难点重点：掌握下压式传接棒技术动作。

难点：交接棒的配合和时机。

三、说学情本课的教学对象为七年级学生，他们正处于青春发育期，学生的生理和心理匀属上升期，好奇心强，容易兴奋，有很强的表现欲望，但合作能力稍差。

通过本节课的教学使学生掌握接力跑中下压式传接棒的技术，并为今后掌握该技术动作打下良好的基础。

四、说教法根据人体运动生理规律，并结合本课学习内容的实际需要。

小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案接力跑是小学体育课程中的一项重要内容，它有助于培养学生的团队合作意识和身体协调能力。

而“下压式”传接棒作为接力跑的传接动作，能进一步提高学生的技巧水平和身体素质。

接下来，本文将为大家介绍一份小学体育与健康《接力跑“下压式”传接棒》教案。

一、教学目标：1. 了解接力跑的基本规则和要领；2. 学会正确的“下压式”传接棒动作；3. 提高学生的团队协作意识和身体协调能力；4. 培养学生的应变能力和自信心。

二、教学准备：1. 准备一条800米的操场和4个传递区域；2. 准备4根标志物（如辅助线）用于标记传递区域；3. 准备适量的接力棒；4. 清楚地展示“下压式”传接棒的动作示范。

三、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行一系列的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，使学生的身体得到充分的准备。

2. 介绍接力跑基本规则和要领（10分钟）向学生介绍接力跑的基本规则和要领，包括：传递区域、传递方式等。

通过口头解释和示范演示的方式，让学生了解接力跑的基本要领。

3. 学习“下压式”传接棒动作（15分钟）详细解释学生应如何完成正确的“下压式”传接棒动作，并进行示范。

重点强调以下几个关键要点：- 快速向前跑向接力区域，身体保持低位；- 双手握紧接力棒，准备接力；- 接手时，用手掌朝下，将接力棒稳稳地递给接棒者；- 不要突然放手，保持接触一段时间，确保接力顺利进行。

4. 练习“下压式”传接棒动作（20分钟）让学生分成小组进行传接棒的练习。

每个小组按顺序站在接力区域的起点线上，第一个学生开始跑向第一个传递区域，完成传棒后，第二个学生负责接棒，依次类推。

老师可以用辅助线将传递区域标记出来，提供目标参考。

在练习过程中，老师及时给予学生指导和纠正。

5. 进行接力比赛（20分钟）通过进行接力比赛，激发学生的参与热情和竞争意识。

可以设置多轮比赛，每次比赛结束后，进行分组调整，以保证每个学生都能参与到比赛中。

《接力跑-下压式传接棒》教学实录【教学内容】人教版小学体育五～六年级第四章基本身体活动p49～p52《接力跑》【教学目标】1、熟练传接棒的动作和方法，掌握异侧手臂传接棒的传递规律。

2、在练习中提高传接棒的速度，90%以上的学生能够根据规律快速确定传接棒的手臂。

3、在体验、探究的学习方式中，学生的探究、思考能力得到锻炼，形成团队合作意识。

【教学重点】传、接棒人异侧手臂传接棒【教学难点】传接棒的相互配合【教学过程】一、师生问好，明确本课内容。

师：同学们好！生：老师好！师：本节课我们继续学习下压式传接棒技术，重点掌握传接棒手臂的确定。

二、注重常规，展开热身活动。

师：首先，我们做一个4×8的队列队形练习。

请同学们排头至排尾1-2报数。

生：1-2报数。

师：报1的同学1-4拍原地踏步，5-6拍左转，7-8拍继续踏步。

后3×8拍同前一八拍。

报2的同学1-6拍同报1的同学，7-8拍向你的左前方上一步，进入前面的横排中。

后3×8拍同前一八拍。

好，我们来试着练习一次。

原地踏步走！生：进行4×8拍队形变换练习师：同学们的动作准确，节奏整齐，做得非常好！师：“向右转！”第一排跟在我的后面慢慢跑动，第二排接在第一排后面，以此类推。

生：跟随教师跑步师：我们先做第一种姿势----用脚踢自己的屁股；现在用左脚踢自己屁股，右脚正常跑步；好，换脚再做一次。

现在用膝盖顶自己的手。

师：请同学们回到体操队形，和老师一起做一下准备活动。

（弓步压腿、各关节体操）三、联系上节课内容，展开本课学习师：上节课，我们学习了传接棒的动作和方法。

现在，我们一起来复习一下。

生：跟随教师复习传接棒动作。

师：掌心朝后，手臂贴近身体向后自然伸出，四指并拢与拇指分开，虎口朝后。

老师看一看哪个同学的动作最标准。

生：接棒动作练习师：大家的动作都很标准，虎口和手臂同一方向。

当我们接到接力棒后，五指自然握紧接力棒，呈倒“S”形由后向前传递。