打篮球的三十六计法

简单篮球战术篮球是一项团队运动，在球场上，战术的运用是非常重要的。

好的战术能够帮助球队更好地组织进攻和防守，提高球队的胜率。

在篮球比赛中，有许多简单而有效的战术可以被应用。

下面我将介绍几种常见的简单篮球战术。

一、快攻战术快攻是篮球比赛中非常重要的一种战术。

快攻的核心思想是尽快将球传到前场，并利用快速的进攻节奏来打破对方的防守。

在快攻中，球队需要快速传球，通过快速的转移和跑动来制造出空位，并尽快出手得分。

快攻需要球员们在进攻时保持高效的配合和良好的篮球智商。

二、挡拆战术挡拆战术是一种常见而且非常实用的进攻战术。

挡拆的基本思想是一名球员利用队友的屏障来摆脱对方防守，并给与队友传球或者得分机会。

在挡拆战术中，挡拆球员需要有良好的配合默契，同时需要有良好的判断力和决策能力，在挡拆的过程中灵活变化，找到最佳的进攻机会。

三、低位单打战术低位单打是一种个人进攻战术，适合于身高较高的球员。

在低位单打中，球员需要在场上找到自己的优势位置，接球后迅速转身，利用个人身高优势和技巧来进行得分。

在低位单打中，球员需要具备良好的技术和对抗能力，同时要有良好的判断力和决策能力，根据对方的防守变化来做出相应的反应。

四、区域防守战术区域防守是一种团队防守战术，适用于对方进攻节奏较慢的情况。

在区域防守中，球队需要将球场划分为几个防守区域，每个球员负责守护自己的区域，并及时进行防守和补位。

区域防守需要球员们保持良好的团队合作意识和沟通能力，同时要有良好的反应速度和防守技巧。

五、全场紧逼战术全场紧逼是一种进攻防守兼具的战术，适用于对方进攻节奏较快的情况。

在全场紧逼中，球队需要全员参与到防守中，通过紧逼和抢断来打乱对方的进攻节奏，限制对方的传球和得分机会。

全场紧逼需要球员们保持高强度的跑动和争抢意识，同时要有良好的协作和防守技巧。

总结起来，篮球战术的运用可以帮助球队更好地组织进攻和防守，提高球队的整体实力。

在篮球比赛中，快攻、挡拆、低位单打、区域防守和全场紧逼等战术都是非常实用的。

篮球中学生基本配合战术一、进攻基础配合进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。

传切配合：它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。

它包括一传一切和空切配合两种。

示例（1）：如（图一）所示，4传球给5后，立刻摆脱对手向篮下切入，接5传来的球投篮。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。

传球队员要运用假动作吸引牵制对手。

当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

二、突分配合突分配合：是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。

示例：如（图三）所示，5突破后，遇到7迎上补防，立刻把球传给切入篮下的7，7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

三、掩护配合掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

示例：如图一所示，4传球给5后，先做向篮下切入的假动作，然后突然跑到5身前，形成前掩护。

5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。

示例：如图二所示，5传球给4的同时，6到5身后做掩护。

篮球基本战术运用技巧讲解篮球作为一项团队性极强的运动，战术在比赛中的运用至关重要。

通过合理的战术安排与灵活的运用，球队可以更好地发挥各自的优势，提高整体的配合默契度，从而取得比赛的胜利。

本文将介绍一些篮球基本战术的运用技巧，旨在帮助读者更好地理解和掌握这些战术。

一、快攻战术快攻是篮球比赛中最为常用的战术之一。

它的核心思想是尽快将球送到对方的篮筐下，并通过迅速的配合与突破，尽量获得易分的机会。

快攻需要球队成员具备较强的速度与反应能力，同时还要有良好的配合与默契。

基本的快攻战术包括快速推进、快速突破、快传等等。

在快速推进方面，球队需要在抢断或者篮板球后迅速将球送往对方篮筐。

此时，球员要迅速奔跑，寻找到合适的传球机会，并与队友进行快速配合。

在快速突破方面，球员可以利用快速的变向与突破技巧，尽量绕过对方的防守球员，完成进攻得分。

至于快传，球员在快速推进的过程中，应该争分夺秒地寻找合适的传球机会，实施快速的传球，以拉开对方防守线，为队友创造出良好的进攻机会。

二、半场进攻战术除了快攻外，半场进攻也是球队在比赛中常用的战术。

半场进攻相对于快攻来说更为稳健，需要球队在进攻端通过传球和持球吸引对方防守，寻找到机会进行得分。

常见的半场进攻战术包括高位出球、普林斯顿体系、三分进攻等。

高位出球是一种利用大前锋的优势，通过大前锋的持球、传球或者挡拆来制造机会。

例如，一名大前锋在高位位置接球后，可以选择持球突破或者寻找合适的传球机会，利用身体优势吸引对方防守球员，为队友创造出得分机会。

普林斯顿体系则是一种注重传球和跑位的进攻战术，通过队员间的传球与跑位来制造空档，达到有效得分的目的。

三、防守战术篮球比赛中，防守同样占据着至关重要的地位。

优秀的防守战术能够有效地限制对方的得分，并为球队创造出更多的抢断和篮板机会。

在防守端，要注重队员之间的协作与沟通，做到密切配合，形成封堵防守的合力。

常见的防守战术包括全场紧逼、一对一防守和区域防守等。

篮球基本进攻战术大全长传快攻是队员在防守端抢断或篮板球后，利用快速传球和跑动，迅速打出快攻进攻的配合方法。

配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后，立即向前长传给④或③，同时队员快速跑动，形成快攻打击。

配合要点】传球要准确迅速，接球队员要及时起跑，利用速度优势快速进攻。

易犯错误】传球不准确或不及时，接球队员没有及时起跑，浪费快攻机会。

反跑快攻反跑快攻是队员在防守端抢断或篮板球后，利用反向跑动和快速传球，迅速打出快攻进攻的配合方法。

配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后，立即向后传球给跑向后场的④或③，队员快速反向跑动，形成快攻打击。

配合要点】传球要准确迅速，队员要及时反向跑动，利用对手措手不及的机会快速进攻。

易犯错误】传球不准确或不及时，队员反应不够迅速，浪费快攻机会。

斜插快攻斜插快攻是队员在防守端抢断或篮板球后，利用斜插跑动和快速传球，迅速打出快攻进攻的配合方法。

配合方法】⑤抢到篮板球或抢断球后，向侧面传球给跑向斜插位置的④或③，队员快速斜插跑动，形成快攻打击。

配合要点】传球要准确迅速，队员要及时斜插跑动，利用对手防守盲区快速进攻。

易犯错误】传球不准确或不及时，队员斜插跑动不够积极，浪费快攻机会。

4 -Ⅲ半场进攻挡拆配合挡拆配合是队员利用挡拆技术，使持球队员获得更好的进攻位置和机会的配合方法。

配合方法】⑤将球传给④后，沿着④的身体向前挡拆，④利用挡拆后的空隙投篮或突破。

配合要点】挡拆者要掌握好时机和力度，被挡者要及时利用挡拆后的空隙投篮或突破。

易犯错误】挡拆时站位不佳，挡拆力度过大或过小，被挡者没有及时利用挡拆后的空隙进攻。

分位配合分位配合是队员利用场上位置的变化，形成错位进攻的配合方法。

配合方法】⑤将球传给④后，沿着底线向另一侧移动，④传球给移动后的⑤，⑤利用位置的变化投篮或突破。

配合要点】队员要掌握好移动的时机和方向，利用位置的变化制造对手的错位。

易犯错误】移动的时机和方向不合理，队员没有利用好位置的变化制造对手的错位。

篮球进攻战术配合大全Ⅰ基础配合●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

【配合方法】⑤传球给④后，立即摆⑤脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

【易犯错误】切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

【配合方法】⑤从防守者的左侧突破，④协防，封堵⑤向篮下突破的路线，此时④及时跑到有利的进攻位置，接⑤的球投篮。

【配合要点】突破动作快速突然，既要做好投篮的准备，也要随时准备分球。

【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动，分球不及时。

配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。

掩护配合是进攻队员选择正确的位置，用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得进攻机会的配合方法。

【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护，④接球后做投篮或突破的动作，吸引④，当⑤到达掩护位置时，④持球从④的右侧突破投篮。

⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。

【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速；被掩护队员要注意用假动作吸引对手，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手动作要突然、快速。

【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。

掩护者没有隐蔽自己的行动意图，被掩护者没有运用假动作吸引防守者。

掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。

策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他作为枢纽，配合同伴的切入或掩护，形成的一种里应外合的配合方法。

【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应，⑤将球传给④并立即空切篮下，接④的策应传球投篮。

【配合要点】策应者要及时抢位，传球人要及时地将球传到策应者远离防守的一侧。

篮球中学生基本配合战术一、进攻基础配合进攻基础配合是指二、三名进攻队员，为了创造进攻机会，合理运用技术而组成的合作方法。

传切配合：它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。

它包括一传一切和空切配合两种。

示例（ 1）：如（图一）所示， 4 传球给 5 后，立刻摆脱对手向篮下切入，接 5 传来的球投篮。

传切配合的要求：切入队员要根据情况掌握切入的时机，果断快速摆脱对手，并随时注意接同伴的传球。

传球队员要运用假动作吸引牵制对手。

当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时，应及时、准确地把球传给他。

二、突分配合突分配合：是持球队员突破后，利用传球与同伴配合的方法。

示例：如（图三）所示， 5 突破后，遇到7 迎上补防，立刻把球传给切入篮下的7，7 接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求：突破要突然、快速，在突破过程中既要做好投篮的准备，又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动，以便抓住有利战机，及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

三、掩护配合掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用身体挡住同伴的防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体摆脱防守，从而接球进攻的一种配合方法。

掩护时，掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面，保持适当距离（要符合规则要求），两脚开立，膝微屈，两臂屈肘于胸前，上体稍前倾，扩大掩护面积。

当同伴利用掩护摆脱防守时，掩护队员要及时转身跟进，准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护，也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。

示例：如图一所示，4 传球给 5 后，先做向篮下切入的假动作，然后突然跑到 5 身前，形成前掩护。

5 接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。

篮球战术教学口诀
传切配合策应配合
充分运用假动作，分散对手注意力，积极抢占有利位，背或侧对球篮站；果断快速突防守，时刻准备接来球；接球以后应护球，随时观察攻防情；持球队员瞄运突，积极吸引防守人；协助同伴脱防守，同伴空切戒绕切；注意观察切入伴，及时准确将球传。

摆脱防守获机会，做到人到球也到。

掩护配合突分配合
掩护队员站位巧，落于对手必经处；快速突然过防守，随时根据场上情；
屈膝开立体前倾，距离对手约半步；若有对手来封堵，及时将球传同伴。

借助同伴引防守，默契配合时间巧。

掩护突分要明确，莫要措失场上机。

关门配合
时机成熟速起动，随时根据攻防情；攻方突破积极堵，临近同伴移动快。

对手倘若来交换，及时转入第二动。

主动后辙及时靠，逼使攻方成撞人。

交换配合挤过配合
紧跟对手不放松，主动发出换人号；思想该早作准备，及时提醒善识破；
对手切入及时换，积极抢占有利位；掩护临近一刹那，主动靠紧看守人；
适当时机再换防，以免造成力量殊。

碎步侧身积极挤，挤过以后继续防。

篮球战术讲解篮球战术是指球队在比赛中运用的各种策略和技巧，旨在获取比赛的胜利。

下面将介绍一些常见的篮球战术：1. 快攻：快攻是一种快速进攻的战术，球队抓住对手的反应不及时，迅速向前推进并寻找快速得分机会。

快攻时球员需要快速传球、快速移动，利用速度和合理的战术安排，迅速攻破对方防线。

快攻：快攻是一种快速进攻的战术，球队抓住对手的反应不及时，迅速向前推进并寻找快速得分机会。

快攻时球员需要快速传球、快速移动，利用速度和合理的战术安排，迅速攻破对方防线。

2. 半场进攻：半场进攻是指球队在对方篮筐附近进行攻击，通过传球和跑位来寻找得分机会。

在半场进攻中，球员需要有良好的传球意识和团队合作能力，通过合理的战术安排和技巧，制造出开放的得分机会。

半场进攻：半场进攻是指球队在对方篮筐附近进行攻击，通过传球和跑位来寻找得分机会。

在半场进攻中，球员需要有良好的传球意识和团队合作能力，通过合理的战术安排和技巧，制造出开放的得分机会。

3. 挡拆：挡拆是一种进攻战术，球员通过与队友的屏障，即挡拆，来为持球球员创造空间和时间。

挡拆既可以是球员与球员之间的挡拆，也可以是球员与篮筐之间的挡拆。

挡拆的成功需要球员之间的默契配合和良好的传球技巧。

挡拆：挡拆是一种进攻战术，球员通过与队友的屏障，即挡拆，来为持球球员创造空间和时间。

挡拆既可以是球员与球员之间的挡拆，也可以是球员与篮筐之间的挡拆。

挡拆的成功需要球员之间的默契配合和良好的传球技巧。

4. 反击：反击是指球队在对手得分后，迅速将球推进到对方篮筐进行快速进攻。

反击战术强调快速传球和跑位，以迅速抓住对方防线未能布防完善的机会，取得快速得分。

反击：反击是指球队在对手得分后，迅速将球推进到对方篮筐进行快速进攻。

反击战术强调快速传球和跑位，以迅速抓住对方防线未能布防完善的机会，取得快速得分。

5. 包夹：包夹是防守战术，指在对方进攻时，两名或多名防守球员同时对一名持球球员进行围堵和夹击，限制其传球和得分机会。

篮球基本技术篇、移动学习打篮球, 首先要学会篮球场上专门的脚步移动。

怎样才能在球场上跑得快，停的稳呢？这要学好一种能随时启动又不感觉很累的基本站立姿势。

站立时，两脚自然开立，脚跟稍虚，屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂自然放于体侧，肘微弯，两眼平视，随时准备向各个方向启动。

若原地持球，基本站立姿势是：保持上述姿势，持球于胸腹之间，并做好传、运、投的准备。

防守时，基本站立姿势可用前后步或平行步站立。

前后步防守时，前脚同侧的手臂神向前方，另一手臂向另一侧伸出。

平步防守时，身体正对对手，两臂左右张开或随球挥动以干扰对方投篮和传球。

跨步急停接球时，第一步脚落地地同时接球，然后保持基本持球姿势。

(4) 转身。

通过转身可以摆脱防守队员，获得传、运、投的机会，也能在掩护和抢篮板时抢占有利位置。

一脚向中枢脚脚尖方向跨出地步法叫“前转身”。

背向防守队员持球时，可用前转身衔接下一个进攻动作。

一脚向中枢脚脚跟方向跨出的步法叫“后转身”，利用后转身摆脱防守队员时必须紧贴防守队员，以便转身后获得有利位置。

转身时，要用中枢脚的前脚掌转动(5) 跨步。

跨步是一种起始步法，也是原地做假动作引诱防守队员失去防守位置和重心的一种步法。

向移动脚异侧前方跨出的步法为交叉跨步(17) ，向移动脚同侧前方跨出的步法为同侧跨步(18)(6) 摆脱、切入、抢位。

队员要获得良好的进攻战机，必须在移动前做迷惑对手的动作，使对手在短时间内不能识破自己的进攻意图而失去防守能力。

进攻队员运用脚步移动或上体虚晃离开防守队员称摆脱”也叫假动作进攻队员利用脚步移动超越防守队员并插入到篮下称切入进攻队员用身体把防守队员贴在身后称抢位。

(7) 滑步。

这是防守队员的主要移动步法，有侧滑步、侧前滑步和侧后滑步之分。

以侧滑步为例，动作要领为：向左侧滑步时，左脚向左侧跨出一步，同时右脚前掌内侧用力蹬地贴着地面滑动，跟随左脚移动。

侧前滑步、侧后滑步与侧滑步动作相仿，方向不同。