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原地背向双手后抛实心球教学目标：1、认知目标：在教学中通过教师的教与学生的学习和练习，使学生了解正确的原地背向双手后抛实心球技术，并正确认识原地背向双手后抛实心球的动作方法和基本要领，能够做出正确动作，练习中不断改进技术。
2、技能目标：是学生在原有投掷练习的基础上，合理掌握原地背向双手后抛实心球的技术动作，使学生懂得投掷的技术原理，不断改进技术动作，提高原地背向双手后抛实心球技术水平，提高运动成绩。
3、情感目标：通过投掷实心球的学练，提高学生在体育活动中协调用力的能力，发展力量素质，并培养学生果断、坚韧等意志品质和遵守课堂教学纪律的意识与行为。
学情分析：双手后抛实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种，它是学习投掷动作的基础，也是一种自我练习的基本方法。
后抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，在课的安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展。
水平四学生最具好奇心、探究欲和自我展示欲望。
应多开展丰富有趣的校园活动，为学生展示自身才艺提供舞台或机遇，激发其成就感的心理。
培养学生良好情感、塑造健全的性格和坚强的意志。
教学重点：出手时机、速度、角度。
教学难点：上、下肢的协调用力。
教学过程：环节1：导入与准备一、课堂常规1、集合整队，报告人数，师生问好2、宣布本次课的目的和任务3、安排见习生二、准备活动1、慢跑：绕标志筒做裂并队跑（各种形式的跑）同时设立集中注意力练习：喊数抱团（使学生身体各系统器官机能进入工作状态，避免意外伤害同时集中学生的注意力，为基本部分的学习做好准备）2、徒手操及辅助练习（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腹背运动（4）前后推掌（两人一组）（5）拉肩运动（两人一组）（6）弓步压腿（两人一组）（7）侧压腿（两人一组）（8）背对背拉背弓（两人一组）环节2：指导与学练一、学习原地背向双手后抛实心球1、多媒体展示视频2、多媒体出示图解并提出问题进行研究学习：（学生分组讨论交流）（1）后抛过程中实心球的运动轨迹及用力顺序是什么？（2）原地背向双手后抛实心球正确的出手角度是多少度？（3）怎样才能抛得远？3、学生汇报并逐一解决问题学生练习：（1）后抛徒手模仿练习（2）后抛持纸团练习（3）游戏法：原地传球接力方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。
《原地背向双手后抛实心球》教学设计
作者：赵璇
来源：《学校教育研究》2018年第08期
本课以《体育与健康课程新标准》为依据，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本技能为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，让学生体会运动的快乐和成就感，培养体育核心素养。
原地背向双手后抛实心球是一项适合初中学生年龄、生理、心理特点的运动项目。
本次课是新授课，有了之前七年级双手头上前掷实心球、原地侧向推实心球和八年级侧向滑步推实心球的教学铺垫，为学生学习原地背向双手后抛实心球做了坚实的基础。
学生在初一、初二的课程学习中已经对实心球有了一定的认识，理论知识掌握方面相对容易；水平四的学生又是最具好奇心、探究欲和自教师展示欲望的；体能一般，力量素质较之前有进步，但存在个体差异性，在教学中教师要注重个别指导与分层教学。
在教学时教师要对学生的行为进行必要的引导，培养学生自觉遵守课堂纪律。
1.认知目标：通过教学，让学生了解原地背向双手后抛实心球动作技术和基本要领。
2.技能目标：通过教学让大部分学生掌握原地背向双手后抛实心球的基本技术，发展学生力量、协调、灵敏等素质，促进身体全面发展。
3.情感目标：通过游戏和训练培养学生合作互助、竞争进取、果断的良好品质和自觉遵守课堂教学纪律的意识与行为。
五、原地背向双手后抛实心球教案。
《双手前掷实心球》（水平二）教学设计一、指导思想本课根据《义务教育体育与健康课程（2011年版）》课程标准的理念和要求，依据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》的精神，围绕投掷核心技术，通过多种形式的投掷练习，使学生体验投掷动作和方法。
本课设计从技术维度出发，通过“单一动作、游戏、组合动作”让学生初步掌握双手原地从头后向前抛实心球的屈肘后仰、蹬地收腹及挥臂等动作技术，体会全身的协调用力顺序及合理出手角度，也为后面的投掷学习打下基础。
同时从体能的维度出发，结合多种投掷活动游戏，发展学生上肢力量、身体协调、柔韧等素质。
课中既重视学生的主体，又重视教师的引导，渗透把课堂还给孩子，创造适合儿童教学的教育思想。
二、教材与学情分析本教材选自浙教版四年级下学期田径第三单元《投掷》。
本课是第二课次，在第一课次学习前掷实心球动作技能的基础上，进一步学习双手原地从头后向前抛实心球的动作，重点要解决屈肘后仰、蹬地收腹等动作，而体能教学主要发展学生的上肢力量、身体的柔韧、协调和耐力素质。
本课的教学对象为四年级学生，他们的身体处于发展期，好动、好学、模仿能力强、有很强的表现欲。
对于投掷动作有一定的控制力，但注意力水平、空间感、合作的能力都有待提高。
因而在课中尝试建立学生的常规意识、空间意识，足够重视课堂教学中的安全问题。
学习和活动在不断变化的音乐和游戏中完成，保持学生学习的兴奋性，使学生在玩中学，喜欢学。
三、学习目标1、认知目标：能够说出双手原地从头后向前抛实心球的动作方法。
2、技能目标：在环环相扣的练习中发展学生双手从头后向前抛实心球的屈肘后仰、蹬地收腹及挥臂能力，体会实心球出手的合理角度。
3、情感目标：努力完成当前任务，守规则、讲合作，体验成功的乐趣。
四、教学重难点1、重点：屈肘后仰、蹬地收腹、合理的出手角度；2、难点：全身协调用力。
五、教学特点1、音乐变化贯穿于课的始终，保持学生的兴奋性，提高投掷的乐趣。
建立空间意识、渗透交往的意识和方法；2、课中既有单一的动作练习，又有游戏及简单的组合，体现教材三个一，有效地把技术体能及简单运用结合在一起；3、课中多次出现两人、多人的合作活动，注重安全教育和同伴间的分享、关注团队精神。
水平四（九年级）《原地背向双手后抛实心球——最后用力技术》教案作者：王辛梅来源：《中国学校体育》2017年第05期一、指导思想本课以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）为指导，依据《课标》理念，坚持学生身体素质全面发展的宗旨，在教学过程中，积极采用新型的“体悟式”教学方法实施教学，让学生在“引导——体验——思考——启发——顿悟——体验——提高——拓展”的过程中，掌握这项运动技能，发展学生腰腹、上肢力量、身体协调性，培养学生合作探究、自我评价和自主学习的能力，为终身体育打下良好基础。
二、教材分析原地背向双手后抛实心球由准备、预摆、最后用力等几个部分组成，技术动作难度不大，但对于腰腹和手臂的力量要求较高，通过本单元的学习，有效发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体控制力与协调性。
最后用力技术是整个技术动作最重要的环节，要做好与之前预摆动作的衔接，提高球的出手速度，同时通过不同远度抛过一定高度标志物的练习，学生体会手、手臂与身体的夹角关系，从而掌握球的出手角度。
通过探究式教学，学生懂得投掷的技术原理，发展速度力量，全面提升学生身体素质。
依据《课标》，发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，原地背向双手后抛实心球是中学阶段学习的必修内容，最后用力技术是整个技术动作最重要的环节，要做好与之前预摆动作的衔接，掌握球的出手角度并提高球的出手速度。
通过探究式教学，使学生懂得投掷的技术原理，发展速度力量，全面提升自身的身体素质。
三、学情分析本课授课对象是水平四（九年级）的学生。
学生在之前已学过了双手头上前抛实心球等技术，具备了一定的投掷技术与体能的储备，但对原地背向双手后抛实心球技术的最后用力技术还没有正确的动作感知。
中学生具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物的认知和技能学习有一定的提高，具备一定自主探究的能力。
由于学生个体之间在运动技术及身体素质等方面存有差异，同时投掷类项目学习比较枯燥单调，学生的兴趣不浓。
《原地双手从头后向前抛实心球》教学设计【教材依据】本节教学设计是依据人教版水平二四年级《体育与健康》下册投掷教材内容而设计的。
一、设计思路1、指导思想。
本节课以新课标为核心指导思想，始终贯穿“健康第一、快乐体育、以学生为主”的主题，充分挖掘教材的趣味性，结合四年级学生活泼好动、模仿能力强、争强好胜、对事物有自己的见解等身心特点，采用教师引导点拨、学生探究学习，由浅入深，层层递进开展教学，让学生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到发展。
2、教学目标。
①认知目标：使学生建立正确的原地双手从头后向前抛掷实心球的动作概念，体验合理的出手角度。
②技能目标：初步学习双手原地从头后向前抛实心球的动作，让90%以上的学生掌握正确的投掷方法。
能积极观察、探索学习，发展下肢力量和身体的协调性。
③情感目标：使学生树立安全意识，培养学生有组织、有纪律的良好运动习惯，引导学生重视团队合作的重要性，培养学生积极进取的优良品质。
3、教学重点与难点。
重点：蹬地、收腹、甩臂用力。
“重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。
在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。
教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。
因此，我将本节课的重点确定为蹬地、收腹、甩臂用力。
难点：出手角度。
教材的难点具有主观性．它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。
因此，我将学生难以掌握的出手角度定位难点。
二、教学准备实心球20个皮筋1条音乐播放器1台三、教学过程活动1【导入】开始部分教学内容：课堂常规1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本节课教学内容。
组织：六列横队站立要求：1、站队快、静、齐。
2、精神饱满，情绪好。
活动2【练习】准备部分教学内容：1、游戏：抱团教师活动：讲解游戏规则及要求，组织学生进行游戏。
学生活动：①学生按照逆时针方向慢跑，前后距离均匀。
小学体育与健康双手原地从头后向前抛实心球教案标题：小学体育与健康：实心球的原地后抛练习教案引言：在小学体育与健康课程中，实心球作为一种常用的器械，可以帮助学生提高手眼协调能力、增强肌肉力量，培养团队合作精神。
本教案将分享一节针对小学生的实心球原地后抛练习课程，帮助学生熟悉基本动作要领、培养动作技能和团队精神。
一、教学目标：1. 学生能正确站立并掌握实心球的握持姿势；2. 学生能掌握后抛实心球的基本动作技巧；3. 学生之间能够配合团队，互相协助练习。
二、教学准备：1. 实心球：选用适合小学生的重量和尺寸的实心球；2. 球场：清洁宽敞的场地，保证学生的安全；3. 课件：图片或视频展示实心球的正确动作。
三、教学步骤：1. 热身活动：为了预防肌肉拉伤和受伤，开展热身活动对于体育训练尤为重要。
可以进行一系列的热身运动，如跑步、拉伸、跳绳等，让学生的身体得到准备。
2. 示范及讲解：- 示范：老师通过图片或视频展示实心球的正确握持姿势和后抛动作，引导学生观察并模仿；- 讲解：老师简要介绍握持姿势和后抛动作的要领，强调保持身体平衡，用力掌握实心球的重心。
3. 练习实践：- 第一步：调整站立姿势，双脚分开与肩同宽，身体保持直立，视线看向前方，双手握球；- 第二步：用适当的力量后抛实心球，掌握力度和角度，使实心球形成抛出后再次落在双手的轨迹；- 第三步：练习后抛实心球的同时，要学会放松手臂和肩膀的力量，保持身体平衡；- 第四步：鼓励学生相互观察和交流，互相纠正动作中的问题，帮助彼此进步。
4. 小组活动：- 将学生分成小组，让每个小组成员依次进行后抛实心球练习；- 每个小组选择一位学生作为队长，负责组织并控制节奏；- 队长和组员之间要有良好的沟通和合作，相互鼓励，共同完成任务。
5. 教学总结：- 回顾本节课的教学内容，简要总结实心球后抛的基本动作要领；- 提醒学生练习时要注意重心控制、力度调整和身体平衡；- 强调团队合作的重要性，并鼓励学生在平时练习中相互帮助、共同进步。
原地背向双手后抛实心球教学设计一、教学设计理念坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、有爱的学练环境中感受到集体的温暖、情感的愉悦；体验到成功与进步的喜悦，提高他们的抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体、社会的责任感，形成现代社会所必须的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助、团结协作的优良品质。
二、教材分析《原地背向双手后抛实心球》选自义务教育教科书九年级《体育与健康》全一册（人教版），本课是田径模块中投掷单元的新授课，根据《体育与健康课程标准》的要求，确定“原地双手后抛实心球”，作为九年级教学内容，为在教学中使学生明确教材中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。
三、学情分析三、五年级学生活泼好动，想象力丰富，模仿能力强，对新鲜的事物充满了好奇心，表现欲望强，喜欢进行游戏的练习。
但他们的认知和技能水平较低，注意力容易分散，自制力不是很强。
已有一些简单的投掷动作基础，但对于投掷动作的要求及锻炼价值还没有真正的理解。
本教学内容针对水平二学生的生理和心理特征，采取循序渐进的方式引导学生明确投掷的动作要领，初步掌握动作技能。
四、教学目标1、技能目标：在教学中通过教师的教与学生的学习和练习，使学生了解正确的原地背向双手后抛实心球技术，并正确认识原地背向双手后抛实心球的动作方法和基本要领，90%的同学能够做出正确动作，50%的学生能够在练习中不断改进技术。
2、素质目标：通过原地背向双手后抛实心球的学练，发展学生力量、协调、爆发等身体素质，发展学生投掷能力。
3、情感目标：了解投掷运动的重要性，培养学生建立自信顽强、勇敢果断以及跟同学互助学习的优良品质，同时树立终身体育的意识。
五、教学的重点和难点重点：出手时机、速度、角度。
难点：上、下肢的协调用力。
《《原原地地背背向向双双手手向向后后抛抛实实心心球球》》教教案案（（水水平平三三））。
原地背向双手后抛实心球教案九年级后抛实心球课标分析九年级的学生正值初中毕业学年，根据各地区要求，初中毕业生要进行体育升学考试，根据考试内容的要求，在完成教学任务的同时也要考虑考试的要求。
所以，在本年级的教材选择上，尽可能把考试内容列入教学内容的范围，以利于学生参加升学考试并能够有效地提高教师成绩。
通过后抛实心球的投掷练习可发展投掷能力，发展上下肢力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质；同时通过练习，可以培养学生对投掷动作技术学练的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。
九年级后抛实心球教材分析1、教材内容价值初中田径教材的投掷项目，是依据《体育与健康标准》的精神和课程内容要求并针对九年级学生身体和心理发展规律安排的。
投掷项目是发展人体基本活动能力的重要教学内容，便于学生学习、掌握、锻炼。
投掷教材内容丰富，方式多样，是发展学生力量素质和身体协调能力的重要锻炼项目。
可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质，能有效的发展身体的肌肉力量、柔韧和灵敏等身体素质，并能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。
2、教材设计思路初中九年级投掷教材，主要选择了原地背向双手后抛实心球作为主要的教学内容，原地背向双手后抛实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种重要的方法，他是学习投掷动作的基础，也是自我锻炼的基本方法。
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础、以动作速度为核心的投掷项目。
影响实心球成绩有三个因素，出手速度、出手角度和出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
学情分析九年级学生正值初中毕业学年，根据要求学生要进行体育升学考试，在力量素质方面有一定的基础。
本年级学生存在女生多于男生的现象，在力量练习方面仍需要提高，但最重要的应是技术动作的练习。
七、八年级时，已经与学生进行过投掷类的学习，尤其是前抛实心球进行过较全面的学习，九年级学生的自我认知和领悟能力都达到一定的高度，因此在进行后抛实心球的学习时完全可以将课堂学习交给学生进行小组探讨合作学习。
《双手从头后向前掷实心球》教案学目标、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握双手从头后向前掷实心球方法。
2、通过教师的引导式教学，使80%的学生初步掌握双手从头后向前掷实心球技能和方法。
3、通过自主学习，提高学生交往能力及活动主动参与，树立自己的信心学习重点持球后引，呈反功，蹬地、收腹、挥臂用力顺序学习难点动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕课序学习内容教师活动学生活动组织与要求运动负荷次数时间强度激情导课民主导学一、课堂常规、体育委员整理队伍。
2、师生问好：宣布本次课的内容和任务3、教师语言导入。
二、组织学生热身游戏——《大鱼网》）扩胸运动2）振臂运动3）双臂绕环4）屈臂绕环5）腰部活动6）活动手腕、脚踝关节动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于脑后；上体稍后仰，重心落在后退上，双手持球于头后，呈反弓；然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前方掷出游戏.《输送炸药》2.《抢炸药》游戏规则：.教师分组，学生以组为单位，听到哨声，手拿实心球快速跑到一定的线后然后放球，哪组最后一个组员放完后并归队，哪组最快那组获胜。
2.以组为单位，进行快速抢炸药，哪组抢的最快完成任务，哪组获胜。
、教师语言要清晰。
2、讲解游戏规则3、组织学生活动4、教师与学生一起练习5、（老师提问：“我们以前学习过什么投掷动作呢？”）引出本课内容，讲解课堂要求任务并对学生提出问题。
、教师创设情境，引导学生想象双手从头后向前掷实心球动作2、教师提问3、教师示范并讲解（提示学生观察教师动作的重难点）4、教师指导学生做辅助练习5、教师安排学生指定位置开始练习6、教师巡回指导并指导帮助7、教师总结并评价)教师讲解游戏规则2)教师组织学生进行比赛。
3）教师总结评价。
.体委整队2.师生问好3.学生认真听讲教师4.见习生出列5.师生共同热身6.与教师一起热身跑；7.认真练习，充分热身。
、学生讨论尝试并从头后向前掷实心球动作2、学生讨论并回答3、学生认真观察并回答教师提问4、学生认真练习5、学生按指定位置练习6、优生示范）学生认真听讲2）开始游戏。
四年级《双手原地从头后向前抛实心球》一课的构思与设计【设计理念】本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。
教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。
【教材分析】实心球是一种传统的体育投掷器材，投掷实心球是小学体育投掷教学的主要内容之一，它和学生的生活以及生理、新历的发展有着非常密切的联系。
通过不同形式的抛掷实心球练习，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其身体各关节的灵活性和身体活动的协调性，并且能培养学生遵守纪律听从指挥、团结友爱、互相帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、敢于克服困难的良好品质。
本课的教学内容是：双手原地从头后向前抛实心球和游戏“十字接力”。
双手原地从头后向前抛实心球作为一个投掷动作，在投掷的教材中起到主要的作用。
因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习各种投掷练习方式，逐步贯穿本教材重难点的教学。
同时通过游戏练习，培养学生速度、协调等能力，培养学生的团结合作意识，促进学生的身心健康发展。
【学情分析】四年级的学生已经基本掌握一些简单的投掷动作，但他们力量小，协调性差，怕重，对投掷掌握还有一定的难度且精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；若结合游戏或者有故事情节的感性思维来进行体育课的教学学生，学习兴趣较高，学习中创设游戏“十字接力”练习，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。
【教学目标】认知目标：通过本节课的教学，让学生了解双手原地从头后向前抛实心球的动作要领，使学生建立正确的投掷技术概念，培养学生互相评价的能力.技能目标：通过练习使80%的学生初步学会双手从头后向前抛实心球的技能和方法，发展下肢力量和身体的协调性。
情感态度目标：通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。
《原地双手前抛和后抛实心球》教学设计一、指导思想等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于高中阶段水平五的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要采用多样的教学方法，通过教学内容游戏化，充分激发学生的好奇心，从而提高学生的学习积极性，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析投掷运动是人类活动中的一种基本技能，是田径运动的组成部分，是人们进行体育锻炼，增强体质的重要活动内容，也是在日常生活中不可缺少的基本技能之一，所以它具有很重要的使用价值。
《高中体育与健康教学大纲》里明确制定了教学目标，就是通过三年年的学习与练习使学生掌握投掷方法，提高投掷能力，发展学生的肌肉爆发力和协调等素质。
在义务教育的基础上，进一步发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力，培养安全意识。
高一学生投掷的教学要求：巩固提高原地投掷的技能，进一步掌握协调用力的投掷技能，发展上肢肌肉力量、爆发力和投掷能力，培养学生对投掷运动的兴趣，找到适合自己的投掷方式，培养安全意识，养成锻炼时注意安全的习惯，加强组织纪律性教育。
双手原地前后开立站向前抛实心球的动作方法：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰成“背弓”，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。
双手原地左右开立站向前抛实心球的动作方法：两脚左右开立，两臂屈肘，两手持球于头上；上体稍后仰成“背弓”，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。
双手原地向后抛实心球的动作方法：两脚左右开立背向投掷方向站立，两臂屈肘，两手持球于头上，向体前预摆至两脚之间，再向上加速摆动同时两腿蹬地用力蹬地、收复和甩臂，迅速上体稍后仰成“背弓”，将球从头后向后上方抛出。
《投掷：原地双手向前、向后抛实心球》水平三五年级教材投掷：原地双手向前、向后抛实心球游戏：“躲球王”与“小射手”教学目标1、通过各种方式的传球接力游戏激发学生学练的兴趣2、乐于参与学习，知道双手向前和向后抛实心球的动作方法。
3、学会双脚用力蹬地，全身协调用力的抛球动作，增强腰腹和上肢力量。
4、安全有序地学习投掷，体验吃苦耐劳的精神。
教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分10′一、课堂常规二、各种方式传球接力1、指挥学生集合整队2、向学生问好3、宣布上课内容组织学生做头上向后、胯下和头顶向后、胯下相结合的传球接力游戏。
1、学生成四列横队站立2、向老师问好3、明确学习内容在教师带领下做头上向后、胯下头顶向后、胯下相结合的传球接力游戏。
▲要求：精神饱满注意力集中▲部分 12′四、练习与游戏1、分组练习原向前、向后抛球完整动作2、游戏：争做“小投手”1、分组排成四列横队，男女生背向分场地听信号分别练习双手向前、向后抛实心球完整动作。
2、抛球、捡球都必须按统一的信号进行，加强组织纪律教育，防止事故发生。
1、组织学生进行争做“小投手”游戏，指导学生怎样可以投的更远？2、提示学生在游戏中体会所学的抛球动作。
1分组听信号练习，初步掌握双手向前、向后抛实心球的完整动作。
2、时刻遵守纪律、听指挥，令行禁止，有安全意识。
1、在游戏时变换两种抛实心球方法，激励学生两种方法都能争得“小投手”的称号。
2、边游戏边体会所学的抛球动作。
3分线2分线1分线女生预备线男生预备线1分线2分线3分线教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式基本部五、游戏：“躲球王”与1、讲解游戏规则，射手队员之间能互相配合传球，提高击中目标的效1、认真听教师讲解游戏规则。
2、分组进行游《投掷：原地双手向前、向后抛实心球》教学设计一、指导思想本课按照新课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想。
根据小学五年级学生活泼、好动、善模仿的特点，本课依照课程标准水平三要求，选择了原地双手向前、向后抛实心球的基本动作为教学内容，激发学生对投掷课的兴趣，让学生积极主动参与学习，从而使学生在生动活泼的气氛中完成各项课堂任务。
《原地背向双手后抛实心球》教学设计
汉阴县漩涡初级中学唐成林
一、教学设计理念
坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持从事体育锻炼的习惯；提高学生终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、有爱的学练环境中感受到集体的温暖、情感的愉悦；体验到成功与进步的喜悦，提高他们的抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体、社会的责任感，形成现代社会所必须的合作精神与竞争意识；培养学生互帮互助、团结协作的优良品质。
二、教材分析
《原地背向双手后抛实心球》选自义务教育教科书九年级《体育与健康》全一册（人教版），本课是田径模块中投掷单元的新授课，根据《体育与健康课程标准》的要求，确定“原地双手后抛实心球”，作为九年级教学内容，为在教学中使学生明确教材中指出的“知识点”要精心设计教学，以实现教学目标。
三、学情分析
本课授课对象为九年级六班52名学生，其中女生24名，男生28名。
学生身体素质差距较大，学习水平参差不齐，再者投掷项目具有一定的枯燥性。
但是，学生在八年级已经接触过实心球的投掷，因此，具有一定的投掷基础。
同时在教学中采用多种不同形式的教学方式，使学生从学习中获得更多乐趣，从而激发学生运动兴趣，发展学生投掷能力。
四、教学目标
1、技能目标：在教学中通过教师的教与学生的学习和练习，使学生了解正确的原地背向双手后抛实心球技术，并正确认识原地背向双手后抛实心球的动作方法和基本要领，90%的同学能够做出正确动作，50%的学生能够在练习中不断改进技术。
2、素质目标：通过原地背向双手后抛实心球的学练，发展学生力量、协调、爆发等身体素质，发展学生投掷能力。
3、情感目标：了解投掷运动的重要性，培养学生建立自信顽强、勇敢果断以及跟同学互助学习的优良品质，同时树立终身体育的意识。
五、教学的重点和难点
重点：出手时机、速度、角度。
难点：上、下肢的协调用力。
六、教法与手段
针对教学内容的重、难点。
教学手段采用：启发式、激励式、评价式、目标导学等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，以情境导入新课，用优美的示范激发学生的学习欲望。
七、学法
本课学生主要采取尝试学习法、对比学习法，在练习中，学生通过练习尝试、对比、交流、评价找到掌握技术动作的关键，最后通过教师正确引导、讲解、示范，解决学生存在的问题，促进学生积极主动参与学习，从而实现学习目标。
八、场地器材
操场，实心球14个，标志线1根，标志桶14个,体操棒14个。
九、教学过程见教案
初中《体育与健康课程》实践课教案。
