让孩子上课不走神的方法

学生上课注意力不集中，建议教师采取八条措施予以纠正1、眼神注视提示。

当发现学生的注意力不集中时，老师可以采取眼神注视的方法，在短时间内把眼神聚焦在走神的学生身上，当学生看到老师的眼神时，自然会马上回过神来认真听讲了，毕竟学生都是比较怕老师的。

注意当发现学生的注意力不集中时，老师不要采取大声呵斥的方式（尤其是低年级学生），这样会吓到学生，可能还会留下心理阴影的。

2、走进学生身边。

教师在讲课过程中本来就应该根据实际在教室内有不同的站位。

如果学生走神严重，眼睛集中在所关注的事物中不能脱离，没有看到老师的眼神。

这时，老师可以从讲台上走下来，故意慢慢地走到该学生的身边，这样学生一般会警醒。

3、适当提高音量。

当有学生注意力不集中时，老师可以适当提高音量，声调有低有高，以便引起出神的学生的关注，把他拉回到课堂中来。

特别是可以走进孩子的身边，用稍微大点的声音讲课，学生自然又能集中精神听老师讲课了。

4、轻敲一下桌子或黑板。

老师可以慢慢走近学生的身边轻敲一下不集中注意力的学生的桌子，或者站在黑板前用尺或黑板擦敲击黑板，起到提醒的作用。

5、讲课暂时停顿。

对于注意力不集中或者同桌之间小声说话的学生，老师可以暂时中断讲课内容，不发出任何声响，这是大多数同学也就跟着寂静下来，环境的改变也可以让走神或者说话的学生马上警觉起来，认识到自己的问题。

6、摸摸学生脑袋。

老师还可以走到学生的身边，摸摸学生的脑袋，这样一个轻微的动作，似乎是不经意的一种温柔，既可以不批评学生，又能让学生集中注意力，还能让学生感受到老师的关怀。

7、询问学生是否身体状况。

当学生不小心开小差时，老师可以采取温柔的方式把学生唤回到学习情境中来。

比如可以走到学生的身边，轻声询问是不是哪里不舒服，需不需要看医生？学生心里自然明白自己的所为，而老师还表现出对他的关心，该学生自然会觉得羞愧的，然后就能回归课堂了。

同时，学生也有可能真的是身体不舒服导致注意力不集中，这样还可以及时给学生提供帮助。

克服上课走神的7种方法1、数字听写训练念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。

训练方法：就是请某学生或自己出一组数字，如5473869，学生就重复它。

比如老师读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。

可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。

每天只能升位一次。

你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月。

效果相当不错。

2、课前身体运动让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。

这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。

训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。

对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。

每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。

对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。

3、词语判断游戏念出对应的词，调动学生的快速反应。

训练方法：老师每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……4、寻找差异练习训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组：甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。

乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。

第二组：甲：我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙：我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

5、随机回答问题制定随机决定学生回答问题的规则，抽签可以让全班同学都保持高度警觉。

需要强调的是，你营造的课堂氛围越是具有相互的支持性，那么，学生就越有回答问题的胆量，而不过于担心受挫或被嘲笑。

如何上课不走神在学习的过程中，上课是一项重要的环节，但很多人都会面临上课走神的问题。

走神不仅会影响学习效果，还可能错过重要的知识点。

为了帮助大家解决这个问题，本文将提供一些有效的方法，帮助你在上课时保持专注，不走神。

1. 设置学习目标在每一堂课开始前，你可以设置一个明确的学习目标。

这个目标可以是针对本节课的内容，比如掌握某个概念或解决某个问题。

通过设定学习目标，你会对课堂内容产生更大的兴趣，并且更容易集中注意力。

2. 主动参与课堂积极参与课堂讨论是保持专注的一种有效方法。

在课堂上提出问题、回答问题或者跟老师和同学进行互动，这样可以帮助你更好地理解和吸收知识。

同时，参与课堂互动也能够提高你的学习动力，减少走神的可能性。

3. 采用多种学习方式人们的学习方式各不相同，通过多种学习方式可以更好地保持专注。

比如，你可以试试将听课的内容记录下来，这样可以帮助你更好地理解和记忆；或者你可以将课堂内容拆分成小块进行学习，这样可以更好地集中注意力。

4. 创建适合学习的环境一个适合学习的环境可以在很大程度上减少你的走神情况。

找一个安静、整洁的地方作为你的学习空间，远离干扰因素，比如手机、电视等。

另外，保持良好的姿势和舒适的座位也能够提高你的专注度。

5. 制定学习计划制定一个合理的学习计划可以帮助你合理安排学习的时间，避免学习负担过大导致走神。

合理分配时间，每天安排一定的学习时间，并且制定学习内容和目标，这样可以使你在上课时更加有焦点。

6. 使用记笔记技巧记笔记是上课过程中重要的一环，通过运用一些记笔记技巧，可以帮助你更好地掌握课堂内容。

比如，用彩色笔记下重要知识点或关键词；采用图表、图像等方式整理笔记，提高信息的可视化程度。

这些技巧不仅可以提升记忆能力，还可以提高你对课堂内容的关注度。

7. 调整思维方式调整思维方式也是保持专注的一种方法。

不要把上课视为一项任务，而是将其视为一个学习的机会。

保持积极的心态，相信自己能够从每堂课中获得知识和启发。

孩子上课大脑走神怎么办听课不走神高效训练方案
上课走神，注意力不集中是很多学生的课上常态。

如何保证课堂质量，避免上课走神？下文小编给大家整理了改善上课走神的训练方案，供参考！ 
 上课不集中老走神怎幺办1、培养兴趣
 解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。

一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

 2、培养孩子的自制力
 家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。

可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。

要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。

让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

 3、注意劳逸结合
 学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。

因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。

这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

 4、和老师沟通
 孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。

家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

让孩子上课不走神的方法孩子上课爱走神，粗心，好动，贪玩，记忆力不好，怕难题孩子人很聪明，智力也不错，就是成绩一般。

孩子写作业磨磨蹭蹭，边做边玩，写字算术特慢。

孩子上课时爱玩小动作，不注意听讲，经常走神。

注意力不集中，这是最令父母头疼的孩子学习问题之一怎么办呢？家长着急也没用，只能让孩子提高学习能力，下面是一些训练题，希望能帮到大家~让孩子上课不走神的方法：1、家长读一组数字（如23568），孩子听完后复述一遍。

例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：6871556894 25364 12586 58423 59872 35682258715 360546 288937 256925 257861 8956132、家长每念一个词语，孩子认真听，当听到学习用品就马上举起右手住宅火星凳子作业本八宝粥笔记本铅笔芒果杨桃课桌鸭梨文汇报电视小灵通黑板刷圆珠笔橡皮擦轮船卫星考试不粗心的方法：1、从下面的数字行中把所有的9966 圈出来6699 9669 6699 9966 9996 9696 9966 6699 96696699 9696 6699 9966 6969 6996 6999 9996 69696969 6996 6969 9669 9696 9696 6996 6969 66996996 6699 9966 9669 6996 6699 6699 9966 99966699 9669 6699 9966 9996 9696 6969 9696 66996996 6699 9966 9669 6996 6699 9966 9669 69966996 6699 9966 9669 6996 6699 9696 6699 99669696 6699 9966 6969 9996 9696 6969 9696 69699966 9996 9696 6969 9696 9996 9696 6969 96969966 9696 9966 6699 9966 6969 6699 6669 99962、在下列的数字中,每行中都是有一些两两相邻其和相加等于12的成对的数字,集中注意力找出这些数字,并在每对的下面画上线.A 792487563966788412345668987654576575468491665542148346635B 917554349387654314215216617581946655378486791266556467559C 128456781923456755216317561351247553482795742478643844566D 336673829145675491291231932651908467829355467588473657675E 579284746753709840838203266593423667354668219845564236615F 934948765431475216217284117849234567152166174613572824836G 384293456734929323198465195148753709380284820326659318484注意力训练大致分为3类：视知觉—动作统合训练视知觉—动作统合能力不仅对我们的日常生活有很大的影响，也是学习的一个重要基础。

上课如何不走神(上课爱走神的孩子怎么办)查看全部如何做到上课不走神？1保证充足的睡眠：初中生学习压力大，晚上一定要保证充足的睡眠，最好在十一点前入睡，否则第二天上课没有精神，容易走神。

2早餐吃饱吃好：很多初中生对早餐并不重视，认为只要随便垫一点儿不饿就行。

殊不知早餐是非常重要的，如果不吃早餐或早餐没吃好，会出现反应迟钝、低血糖、头晕恶心、注意力无法集中，影响学习效果。

所以早餐不仅要吃，还要吃好，这样才能保证一早上学习所需的能量。

3上课积极回答问题：初中生应该有一定的自制力，要从上课就提醒自己认真听讲，对老师的每句话都应该熟记在心。

紧跟老师讲课的节奏，对老师提出的问题多动脑筋想一想，然后积极主动回答，让自己时刻有一种紧迫感。

4认真记笔记：上课时如果一味地听讲，时间长了难免会有疲劳感、瞌睡、分神。

上课走神、注意力不集中可能是缺少钾元素，缺少这种东西会让人感到软弱无力，而且会影响精神集中。

一个注意力集中的人，无论是在读书新知还是在生活中，都会闪耀着迷人的光芒。

2吃核桃：核桃里面不仅有脂肪、碳水化合物，还有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。

如何做到上课不走神？1保证充足的睡眠：初中生学习压力大，晚上一定要保证充足的睡眠，最好在十一点前入睡，否则第二天上课没有精神，容易走神。

中午有时间的话也要按时午休，就算睡不着躺一会也能让自己放松下来，缓解一早上用脑的疲劳，这样才能有充沛的精力进行下午的学习。

2早餐吃饱吃好：很多初中生对早餐并不重视，认为只要随便垫一点儿不饿就行。

殊不知早餐是非常重要的，如果不吃早餐或早餐没吃好，会出现反应迟钝、低血糖、头晕恶心、注意力无法集中，影响学习效果。

所以早餐不仅要吃，还要吃好，这样才能保证一早上学习所需的能量。

3上课积极回答问题：初中生应该有一定的自制力，要从上课就提醒自己认真听讲，对老师的每句话都应该熟记在心。

紧跟老师讲课的节奏，对老师提出的问题多动脑筋想一想，然后积极主动回答，让自己时刻有一种紧迫感。

孩子上课走神的应对措施
除了在孩子学习时，采取一切措施来排除外来的干扰，还必须努力培养孩子内在的自制力，让孩子善于控制感情，约束自己的行为，克服内外干扰。

下面是帮大家的孩子上课走神的应对措施，希望大家喜欢。

(1)因材施教：根据儿童的气质特点正确地进展引导，并根据孩子的注意力特点进展培养，逐步提高其注意品质。

强化儿童的有意注意，使有意注意和无意注意交替进展。

(2)明确学习目的：激发学习兴趣，加强责任感，对儿童的要形象生动，灵活多样，这样可以逐渐提高孩子的学习兴趣。

(3)提供专心致志的学习环境：尽量减少周围环境中的噪音，在学习环境中防止不适当的摆设。

父母要以身作那么，不要在孩子学习的时候玩、看电视。

用自身的行为教育和引导孩子。

(4)培养孩子的自制力：除了在孩子学习时，采取一切措施来排除外来的干扰，还必须努力培养孩子内在的自制力，让孩子善于控制感情，约束自己的行为，克服内外干扰。

(5)心理治疗：主要可以采用行为治疗的方法进展矫正。

可以采用正性强化及负性强化治疗，奖励程度应随儿童坚持埋头学习时间的长短而定。

要注意开始不要要求过严，否那么孩子难以做到。

另外还可以采用父母与孩子比赛安静学习的方法，或让爱走神的孩子与邻居家的一个孩子一起学习，表现好了有奖励，这样一个孩子获奖，可以使另一个孩子增强对自己的控制能力。

还可以采用放松训练及生物反应治疗。

这些方法可以帮助孩子学会有张有弛地学习，以提高学习效率。

对于易忧虑、紧张、没有平安感的孩子应进展必
要的社会支持。

孩子有了平安感以后，就容易安心，坚持学习，不会受到外界的干扰了。

专心听课不走神的方法专心听课不走神的方法(1)注视法：在课堂上发现有学生不守纪律时，教师采用注视的方式引起该学生集中注意力，突出眼神，以达到控制课堂的目的。

(2)暗示法：用暗示的方式来控制纪律的方法叫暗示法。

如走近学生敲敲桌子或拍拍学生，暗示其注意;或走到正在自由说话的学生旁边，放高音量;目光移开不守纪律的学生然后说‘有几个小朋友没看老师的表情，是不是很难看呀’等等方式。

(3)提问法：在课堂上发现学生精力不集中时，用一些简单的问题或老师已准备提问的问题进行提问，以引起其注意的方法叫提问法。

(4)威胁法：用其它方法无法解决问题时，可用威胁的手段来控制纪律。

此方法一般不采用。

使用时要注意不要伤害学生的自尊心，不要打消学生对英语学习的积极性。

(5)隔离法：采取隔离的方式来分散火力点从而控制纪律的方法。

如两个学生打架、打闹时，可采取前后或左右分开他们的做法。

如在座位排列上可以稍加调整，男女隔开或动静搭配坐。

(6)无声法：在大多数学生注意力分散时，老师突然表情严肃，以无声的方式，静坐1分钟，以示警告，达到控制课堂的目的。

(7)奖励法：运用奖励的方式来鼓励和表扬学生或表扬个别引起全班注意的方法。

如板书上的奖励制度，奖星星，头饰等。

(8)吸引法：以优美的板书，良好的教态，生动活泼的教学组织来吸引学生的方法。

在小星星教学中是最常用、最好和方法。

(9)歌曲法：用轻快，调节气氛的歌曲来收拢学生的注意力，如sleeping; wake up;pay attention等。

(10)口号法：用激励人心的口号鼓舞学生士气，激发学生爱学习，团结友爱的激情。

如come on, come on; everybody, everybody顶呱呱;I will work hard 等。

(二) 课后与学生交朋友，放低姿态与学生成为学习和生活中的良师益友。

学生在今后的教学中会很配合老师的工作。

(三) 新老师在接一个新班时，1-2节课内要熟悉全班同学的面孔，3至4节课内要记住全班学生的名字，5至6节课要能发现学生的个性。

克服上课走神的五个方法（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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听课不走神高效训练方案有哪些上课走神是很多孩子的通病，那么怎么才能训练孩子上课集中精力听讲这项技能呢，有哪些好办法？下面介绍几种方法，仅供参考，希望对大家有帮助。

听音辨物游戏。

日常生活中有很多物品，它们敲击后发出的声音很相似，所以家长可以通过这种方式训练孩子的听音辨物能力，不仅能让孩子对声音的敏感度更强，还能让孩子在训练过程中更集中注意力去分辨是哪一种物体发出的声音，这样专注力会更强，上课就不容易走神了。

数字传真方式训练。

家长还可以读一连串的数字，然后让孩子去凭借记忆去书写，让孩子尽可能多的按顺序记下读到的数字。

这样也能训练孩子的注意力，因为孩子没有时间做其他的事情，只顾着去记录数字了，所以这时注意力是特别集中的。

类似的方法还有听写单词或生字，但是不要反复重读，最好只读一遍。

限时找差异训练。

训练上课不走神还可以通过找不同这种方式去做，因为如果规定你在一定时间内找到几处不同，但是两幅作品又十分类似，那么必然就会调动起全身所有的细胞，集中注意力去做这个题目，所以才能达到训练专注力的目的。

上课跟着老师思路走。

要想上课不走神，还有一个方法就是上课跟住老师，无论是回顾上一节课的内容，还是讲新课，都要跟着老师说，不要自己开小灶，否则一溜号可能就讲了很多内容，落下很多课程，所以最好看着老师的眼神，飞快转动大脑，不让自己有时间思考别的问题。

对视游戏。

两个人还可以在一起互相对视，互相看着对方的眼睛，不准转动眼球，不能看其他地方，谁先看谁就输，最好保持一个姿势不要动，这样也是一个很好的训练最有力的分法，还能考验大家的定力，坚持的时间越唱越好。

其实训练上课不走神的方法有很多，但是最终上课是否会有高效率，还是得看学生自己，看看本身对所学科目是否感兴趣，对这科老师是否喜欢等。