只要生命不息-就要坚持到底(李践演讲版)

李践博士在学习型中国--世纪成功论坛上的演讲来源：新浪作者：演讲者李践【关闭窗口】尊敬的大会主席刘景斓先生，尊敬的各位老师，尊敬的各位来宾，女士们、先生们大家中午好！很荣幸有这样一个机会跟大家分享。

我今天在我的主题之前，我先讲一个管理手段。

在所有团队当中我发现，管理就是管人，管人就是带作风。

企业有企业的作风，团队有团队的作风，企业的战斗力取决于企业的作风问题。

我在企业里面始终坚持任何一个员工进来，首先是训练作风，我们坚守三大作风，第一个认真、第二个是快，第三个就是坚守承诺。

是！认真是什么呢？就是精益求精，全力以赴，专心致志。

认真是品质，不管你的条件再好，你的企业、你的条件、你的制度都不能替代你员工认真的态度。

我走遍全天下，成功企业就是全力以赴，专心致志。

第二个是快。

是什么？认真是效率，一切都来自与快，第三个坚守承诺是什么呢？诚信。

企业就是这三条，认真、快、坚守承诺缺一不可。

每天早上跟着我的团队，八点钟打上卡，就同时一起。

我们的手势首先是手抬过肩，然后到胸前。

认真、快、坚守承诺。

现场演练我跟大家分享一个主题，绩效飞轮。

绩效管理是什么呢？绩效管理就是在于利润的管理。

就是利润的管理。

你只要把绩效整个工具、方法一下掌握了，那么利润的管理就有一套方法。

很多人一谈到系统工具就会觉得很复杂，很玄妙。

我们把浮躁的东西都当成了系统，系统在我看来什么是系统呢？就是制度加表格。

在任何一个团队就是需要你管理就是需要这个系统，不管任何系统，制度是游戏规则。

不管做任何事情都要有游戏规则。

你打麻将，你打扑克都要有游戏规则。

只要有团队在都要建立规则。

准则就是按照这个规则去落实。

每个企业必须首先建立规则。

有了制度以后还不够，建立不成系统，必须背后有流程化、标准化，在团队中怎么解释？实质上标准化和流程化加起来就是表格化。

看我们出海关填张表，我们的财务报表就是标准的。

我们做很多事情就是标准表格，表格就能做得到标准流程。

如果企业要建立系统，就要遵循这两个手段，一旦建立系统就会形成轨道，让我们每一个人都知道该怎么做？每一步是什么，最后达到我们想要达到的最终目的。

李践《时刻治理》完整讲义有效的时刻治理第一章Chapter1一言难尽的时刻有了目标体系，还需要“时刻治理”的技术，把所有的目标分清轻重缓急，尽快地一一实现，提高生命的效率。

一、世界上最长和最短的东西之前，在非洲有一个富人，名叫时刻。

他拥有无数的各类家禽和牲口，他的土地一望无际，他的田里什么都种，他的大箱子里塞满了各类宝物，他的谷仓里装满了粮食。

那个富人拥有这么多的财产，连国外的人也明白了，于是，各国商人远道而来，随同的还有舞蹈家、歌手、演员。

各国调派使者来，只是为了要看一看这位富人，回国后就能够够对百姓说，那个富人怎么生活，样子是如何的。

富人把牛、羊、衣服送给穷人，于是人们说世界上没有一个人比他更慷慨了，还说，没有看见过时刻富人的人就等于没有生活过。

又过了很连年，有一个部落预备派出使者去向富人问好。

临行前部落的人对使者说：“你们到时刻富人的国家去，要方式见到他，你们回来时，告知咱们，他是不是像传奇中的那么富有，那么慷慨。

”使者们走了好多天，才抵达了富人居住的国家。

在城郊碰到了一个瘦瘦的、衣衫破烂的老头。

使者问：“那个地址有无一个时刻富人？若是有，请您告知咱们，他住在哪里？”老人忧郁地回答：“有的。

时刻就住在那个地址，你进城去，人们会告知你的。

”使者进了城，向市民们问了好，说：“咱们来看时刻，他的声名也传到了咱们部落，咱们很想看看这位神奇的人，预备归去后告知同胞。

”合法使者说这话的时候，一个老乞丐慢慢地走到他们眼前。

这时有人说：“他确实是时刻！确实是你们要找的那个人！”使者看了看又瘦又老、衣衫破烂的老乞丐，简直不相信自己的眼睛。

“莫非那个人确实是传奇中的名人吗？”他们问道。

“是的，我确实是时刻，我此刻变成不幸的人了。

”老头说，“过去我是最富的人，此刻是世界最穷的人。

”使者点颔首说：“是啊，生活常常如此，但咱们怎么对同胞说呢？”老头想了想，答道：“你们回抵家里，见到同胞，对他们说：‘记住，时刻已不是过去那个样子！’”又听说，伟大的所罗门王有一天晚上做了一个梦。

只要生命不息就要坚持到底，
我不是为了失败而来到这个世界上，在我的血管里，
不再希望有失败的血液流淌，
我不再愿意听失败者的哭泣，
埋怨者的牢骚，
这些都是阳晴里的瘟疫，
在我的字典里，
没有不可能，行不通办不到，
没有希望失败，放弃等愚蠢的字眼。

我要把每一天的奋斗，
就像冲洗高山的水滴，
侵吞大象的蚂蚁，
建造金字塔的好汉，
我也要一砖一瓦的构造自己成功的殿堂我相信水滴石穿的道理，
我相信古老的成功法则，
每失败一次，就等于走向成功一点，这一次的拒绝，就是又一次舒展笑容，今天的不幸，往往预示明天的好运，当夜幕降临时，我回想一天的景云，我总是心存感激，
当我精疲力尽时，
我要理想回家，
企图享受的诱惑。

自己要战胜自己。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==李践做自己想做的人演讲稿(精选多篇)第一篇：做自己想做的人-成功日志-李践请加qq1219258993下载、观看如需观看、下载本课程，请联系qq1219258993，保证全网最低价相传，谁听了李践的演讲，并付诸行动，谁就会[神秘]地成功！其文字版已再版11次，发行量突破100万册，201X年十大畅销书之一。

李践：香港和记黄埔下属机构集团风驰传媒总裁。

201X年紫荆花杯全国优秀企业家；美国檀香山大学企业管理博士；中国跆拳道运动发起人；白手起家，三年时间，将其企业带入中国广告五十强；五年时间，将其资产从几乎是零增长到二点五亿。

一次震撼心灵的洗礼！一次淋漓尽致的充电！人与人之间只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异：很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果的成功与失败！--李践近年来，李践把跆拳道“战胜自己”的精神理念融汇于对中外百名成功人士经验的总结研究中，并结合自身创业实践，创立了独具特色的“行动成功学”，五年以来，创造了一个“从白手起家到2.5亿元资产”的业绩！荣获201X年紫荆花杯杰出企业家成就奖，并应邀在全国各地、各类企业集团和大专院校作了关于成功学的演讲共300场次，直接听众超过30万人次。

其著作《做自己想做的人》一经出版，即成为201X年十大畅销书之一。

短短的一年七个月的时间，其销售量已突破100万册，再版11次，创造了成功学图书销售的奇迹！本套vcd，李践先生以激情、投入的演讲、谦卑、诚恳的态度，说到做到、知行合一的风范，向您全面披露了其个人及企业成功的秘诀：心态决定成败！其内容包括：突破自我设限、成功的三大关键、消除消极的心态、建立十种成功的心态！透过这套vcd，您将得到一次震撼心灵的洗礼！一次淋漓尽致的充电！在李践几个小时的脱稿演讲中，台下屡起掌声而未闻杂音，真是令人为之感动而倾倒。

《做自己想做的人》——李践第一单元突破自我设限成功定有方法失败定有原因大家想成功吗? ●人人都渴望成功●成功的需求是与生俱来的●不断的获得满足,追求快乐成功是什么? ●实现自己有意义的既定目标成功就是设定目标并达成目标做自己想做的人●干自己想干的事●去自己想去的地方●说自己想说的话没有成功的主要障碍是自我设限所有人类的突破,都是信念的改变,因为你的看法左右你的结果改变你的信念,就改变你的生命! 信念—态度—行为—结果突破自我设限: 1,世上无事不可为(1)世上无事不可为(2)做万全的准备机会=机遇+准备(3)全力以赴。

人生的三个点:起点,转折点,终点2,过去不等于未来3,相信自己,永不言败成功秘诀:永不放弃(丘吉尔) 只要生命不息,就要坚持到底. 我不是为了失败才来到这个世界上的,我的血管里也没有失败的血液在流动.我不愿意听失意者的哭泣,抱怨者的牢骚,这是羊群中的瘟疫. 在我的字典里没有不可能,行不通,办不到,没希望,失败,放弃……的愚蠢的字眼.我要把每一天的奋斗,就象冲洗高山的雨滴,侵吞猛虎的蚂蚁,普照大地的星辰,建盖金字塔的奴隶, 我也要一砖一瓦地构造自己成功的殿堂. 我相信滴水穿石的道理,我相信古老的成功法则,每失败一次,就等于走向成功一次.这一次的拒绝就是下一次的赞同,这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容.今天的不幸,往往预示第1页李践《做自己想做的人》整理讲义着明天的好运. 当夜幕降临,我回想一天的遭遇,我总是心存感激.当我精疲力竭时,我要抵制回家贪图享受的诱惑;当我在遭人拒绝时,我一试再试,直到每一次的成功. 我不因昨日的成功而满足,这是失败的先兆.我也不因昨日的失败感到气馁. 我深信,只要生命不息,就要坚持到底.第二单元成功的三大关键成功的三大关键1,设定明确的目标●我想做一个什么样的人? ●我想要什么? ●我想得到什么样的结果? 没有目标,就没有成功●目标就是方向●就是成功的彼岸●就是生命的价值与使命2,复制成功●向成功的人学习成功的方法●和成功人士交朋友生命中的三次机会出身,生命当中的另外一半,你自己3,马上行动●下定决心●勇于尝试第2页李践《做自己想做的人》整理讲义第三单元清除消极的心态心态与成功人与人之间只有很小的差异,但这种差异往往造成人生结果的巨大差异;很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的,巨大的差异就是结果是成功还是失败! 心态决定命运心态只有两种●积极的心态●消极的心态在消极心态的树上,只有贫穷,失败,悲伤,悔恨,恐惧,逃避,痛苦的果实消极在内在世界的原因: 1,缺乏明确的目标2,害怕失败3,害怕被拒绝4,埋怨与责怪5,工作冷漠6,拖延时间7,做事马虎8,悲观失望—消极的想像力消极心态的根源: 1,破坏性的批评什么是破坏性的批评? ●对人不对事的批评●以批评为导向破坏性批评的恶果●害怕,胆层,缺乏信心●逃避,放弃●自我设限消除破坏性批评●对事不对人●对未来不要纠缠过去●以激励为导向2,不愿承担责任不愿承担责任的人●找借口,找原因,找理由●埋怨,责怪●一切都是别人的问题,我是受害者目的是第3页李践《做自己想做的人》整理讲义●掩盖失误●逃避惩罚做一个承担责任的人●不找借口,不抱怨,不责怪●我是问题的根源,我是责任者●一切操之在我——我是命运的设计师——我是生命的主人成功的人永远在找方法失败的人永远在找借口3,自以为是自以为是●就是主观固执●我是对的——固执己见●别人是错的——验证别人的错误目的是●使自己的消极情绪合理化消极为什么使人不能成功●消极心态是一种严重的心理疾病●它会排斥财富,成功,快乐和健康世上没有不好的人只有不好的心态第四单元十种成功的心态大多数人都想改造这个世界,但没有人想改变自己. ——托尔斯泰只要我们能改变自己的心态,我们就能改变自己的世界! 在积极心态的树上,有幸福,健康,快乐,富足,成功,成就,责任感的果实十种成功的心态: 1,强烈的企图心如何培养企图心(1)追求成功(2)逃离痛苦●设定明确的目标清楚知道自己想要的结果●达不成目标给自己带来什么痛苦第4页李践《做自己想做的人》整理讲义2,相信自己,建立100%信心人之所以有能力是因为相信自己有能力如何建立100%信心(1)自我激励●100%的喜欢自己(2)改变肢体动作(2)运用想象力●披风原理●角色假定3,永远乐观,看到事物有益的一面如何保持乐观(1)任何事情的看法都是没有定义的,只有自己的心态下的定义(2)应用心态转换,永远看到事物对自己有益的一面——"太好了,发生这件事,又可以给我带来好处了. " 一切付出都是为最美好准备的只要我们面向太阳,黑暗永远在后面. ——海伦凯勒4,保持生命的弹性如何保持生命的弹性●作最好的准备●作最坏的打算5,充满热忱如何充满热忱●凡事主动●全力以赴●发自内心才能=态度×技能6,做事认真如何做事认真●专心致志●精益求精●追根究底7,热爱学习第5页李践《做自己想做的人》整理讲义高效学习的2 个方法(1)复制成功●向成功的人学习成功的方法(2)1 小时创造奇迹●每天学习 1 小时以上的学习习惯知识的运用改变命运8,建立良好的人际关系人际关系的六大障碍(1)不坚守承诺(2)企图改变对方(3)批评与责备(4)嫉妒(5)愤怒(6)争辩建立良好人际关系的六个秘诀(1)微笑我要笑遍世界. 我要用笑声点来缀今天,我要用歌声来照亮黑夜.我要享受今天的快乐,它不象粮食可以贮藏,更不象美酒越陈越香. 我要用笑容来感染别人,因为皱起的眉头会让朋友弃我而去.悲伤,悔恨,挫折的泪水在人生上毫无价值,只有微笑可以换来财富. 只要我能笑,就永远不会贫穷.这也是天赋.只有在笑声和快乐中,我才能真正享受到成功的滋味.只有在笑声和快乐中,我才能真正体会到劳动的果实.如果不是这样的话,我会失败, 因为快乐是提味的美酒佳肴.我要想享受成功,必须先有快乐,而笑声就是伴娘. 我要成功. 我要快乐. 我要微笑. (2)赞美要真诚,发自内心(3)包容(4)诚信(5)双赢(6)设身处地积极的态度象太阳,照到哪里哪里亮消极的态度象月亮,初一十五不一样9,100%的承担完全责任100%的承担完全责任(1)一切操之在我(2)我是生命的主人(3)我是我命运的设计师第6页李践《做自己想做的人》整理讲义(4)我问题的源头(5)我承担100%的责任10,爱与付出我要用全身心的爱来迎接今天我要用全身心的爱来迎接今天.从今往后,我要对一切都充满爱心,只有这样我才能获得新生.我爱太阳,它温暖我的身体;我爱雨水,它洗净我的灵魂;我爱光明,它指引我的道路;我爱黑夜,它让我看到星辰.我迎接快乐,它使我心胸开阔;我忍受悲伤,它升华我的灵魂;我赞美敌人,敌人也成为我的朋友;我鼓励朋友,朋友成为我的手足. 爱是我打开人们心靡的钥匙,是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌.爱使挫折变得如春雨般的温和,它是商场中的护身符:在我孤独的时候,给我支持;在我绝望时,使我振作;在我狂喜时,让我平静. 从今往后,我对一切都充满爱心,我没有时间去恨,只有时间去爱.只要有了爱,即使才疏智短, 也能以爱心获得成功;相反,如果没有爱,即使博才多识,也终将失败. 我要用全身心的爱来迎接每一天. 找寻生命中真实的目的生命中什么才是最重要的?第五单元如何设定目标并达成目标成功就是设定并达成目标没有目标,就没有成功世界上没有懒惰的人,只有没有明确目标的人目标的重要性1,目标产生积极的心态2,目标使我们看清使命,产生动力3,目标使我们觉得生存的意义和价值4,目标使我们把重点从过程转到结果5,目标有助于我们分清轻重缓急6,目标使我们集中精力,把握现在7,目标能够提高激情,有助于评估进展8,目标产生信心,勇气和胆量9,目标使人自我完善,永不停步10,目标使你成为一个成功的人人们为什么不设定目标1,设定目标后害怕失败2,害怕别人耻笑3,不知道目标的重要性4,不知道达成目标的方法第7页李践《做自己想做的人》整理讲义请拟订自己的人生目标……人生主线总体目标起点==》30 岁==》40 岁==》50 岁==》60 岁==》70 岁一一一一一一句句句句句句话话话话话话定定定定定定位位位位位位远期从终级目标和总体目标出发,提出目标实现人生目标的主要远期目标1,工作目标2,家庭目标3,学习目标4,收入目标5,人际目标6,健康目标中期目标1,工作目标2,家庭目标3,学习目标4,收入目标5,人际目标6,健康目标把每一个远期目标分解成几个必须达成的中期目标期限期限近期目标1,工作目标2,家庭目标把每一个中期目标分解成几个必须达成的近期目标期限第8页李践《做自己想做的人》整理讲义3,学习目标4,收入目标5,人际目标6,健康目标今年从近期目标中选出目标重要的4 个,优先排序我要做一个怎样的人? 1,工作目标2,家庭目标3,学习目标4,收入目标5,人际目标6,健康目标价值连城的成功模式——达成目标的六大步骤第一步生命的目的第二步设定明确的目标第三步SWOT分析期限第四步措施与计划第五步评估检查第六步激励或处罚第一步:生命的目的●找寻生命中真实的目的我设定目标真实目的——得到的并不是我想要的为了赚钱●损害了夫妻关系●损害了亲情,友情●损害了别人与自己赚了钱,却输掉了全世界如何找寻生命中真实的目的步骤一:找出10 个生命中最重要的价值观; 步骤二:按重要优先从1-10 排序; 步骤三:针对前三项重要价值,询问自己: ●这些价值被实现后,有什么好处? ●若不能实现会给自己什么痛苦●人生的目的与目标符合吗? 第二步:设定明确的目标●我想做什么样的人第9页李践《做自己想做的人》整理讲义●设定人生各阶段的目标制定目标的五项原则1,具体的2,可量化3,具有挑战性4,大小结合,长短结合5,要有时限第三步:SWOT 分析●优势分析●劣势分析●机会分析●威胁分析发挥特长和优势第四步:措施与计划●行动方案与时间表第五步:评估与检讨●定期评估检讨●每日评估检讨●每周评估检讨●每月评估检讨——分析原因与障碍——如何改进第六步:激励与处罚●达成目标对自己有什么好处●未达成给自己带来什么痛苦第六单元高效时间管理的18 个方法时间是什么●是生命●是财富●是资源●是人生的最大资本时间的特性1,不可增减2,不可缺少3,不可储存4,不可替代时间——可以管理第10页李践《做自己想做的人》整理讲义浪费时间的原因(主观) 1,缺乏明确的目标2,拖延3,缺乏优先顺序,抓不到重点4,重过程,不重结果5,做事有头无尾6,缺乏条理与整洁7,不懂授权8,不会拒绝别人的请求9,盲目行动10,简单的事情复杂化客观方面浪费时间的原因 a.上级领导浪费时间(开会,电话,不懂授权) b.工作系统浪费时间(访客,官样文章,员工离职等) c.生活条件浪费时间(通讯,环境,交通,朋友闲聊……) 高效管理时间的18 个方法1,策略第一2,分清轻重缓急,抓住重点做最有生产力的事(80/20 法则) 重要30-45% 紧急15% 时间分配工作饼图(主要工作重点与时间分配) 50-65% 不紧急1% 不重要时间分配李践的主要时间分配图参考40%客户服务与解决方案20%人力资源管理(招聘,培训,团队,薪酬,激励) 20%公共关系(品牌塑造,文化传播,社会形象) 15%绩效管理(目标,创新,财务,整合)第11页李践《做自己想做的人》整理讲义5%日常管理3,马上行动,杜绝拖延4,明确的目标和行动计划5,每个人的时间都是有价值的例:工作时间举例年收入工作时间工作天数(小时) (万元) 2 243 8 3 243 8 4 243 8 5 243 8 以每年有效工作日243 天计例:时间价值举例年收入工作天数(万元) 2 365 3 365 4 365 5 365价值/天82.30 123.46 164.61 205.76价值/小时10.29 15.43 20.58 25.72价值/分钟0.17 0.26 0.34 0.43每天有效工作时间8 小时计每天时间(小时) 24 24 24 24价值/天54.79 82.18 109.59 136.99每天价值2.28 3.42 4.57 5.71每小时价值0.17 0.26 0.34 0.43以全年365 天计每天每小时的价值70 岁==》25550 天1 天==》1440 分钟6,珍惜今天,今日事今日毕7,第一次做好,追求零缺点工作8,要求工作时,就必需要求时限9,善用授权授权的方法和技巧(1)尽量及时授权(2)明确分配工作,必须了解下属能力(3)要授予权力,说明目标与期望(4)要评估检查(5)注重结果(6)不能重复授权(7)由简至繁循序渐进向下授权(8)出现困难,帮助寻找解决困难方法(9)不能姑息"倒授权"的行为(10)你仍然要承担责任10,养成整洁和条理的习惯方法: (1)拿东西要养成哪里拿哪里放的习惯(2)把同类,同时使用的东西放在一起(3)在东西上编号贴上纸条(4)把所有的钥匙集中管理(5)设立一套高效的处理文件系统第12页李践《做自己想做的人》整理讲义(6)做事应尽量简化11,养成快速节奏感12,结果导向,掌控过程13,猴子管理 a.猴子病了,要找出治病的方法 b.这是谁家的猴子,猴子由执行者喂养 c.替猴子保险,给予建议14,不要让人浪费你的时间15,善用零碎的时间16, "第一"胜过更好17,记录每一天做的每一件事的时间18,业余时间管理一,睡眠 a.利用白天瞬间睡眠 b.培养随时随地睡眠的能力 c.注重睡眠质量,不注重长短 d.良好的睡眠环境和条件 e.心理训练,自我暗示和身心放松二,学习a.向成功者学习成功的方法b.一天一小时可以创造奇迹c.参加研习会e.长期与短期学习f.高效的阅读(1)找好书阅读(2)有目的的阅读(3)身边带笔记本(4)归纳总结,写出10 个重点切忌农字阅读,节忌没有目标的阅读三,娱乐 a.选择具有创造性的活动 b.选择对身心健康有益的活动 c.要达到一定的水平 d.要适度 e.善用节省时间的工具(通讯,交通,电脑,办公自动化) 时间管理就是用最短的时间达成最多的目标,也就是对自己生命的管理. 金钱用完了,还可以获取,时间用完了,生命就结束了. 高效的时间管理,就是对自己生命的高效管理。

4、保持生命的弹性 做最好的准备 做最坏的打算
只要生命不息，就要坚持到底


我不是为了失败，才来到这个世界上的，在我的血管里 也没有失败的血液在流动，我不愿意听失败者的哭啼， 埋怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，在我的字典里没有 不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃等愚蠢 的字眼。我要把每一天的奋斗，就像冲洗高山的雨滴， 吞噬猛虎的蚂蚁，普照大地的新春，建造金字塔的奴隶， 我也要一砖一瓦的构筑自己成功的殿堂。 我相信雨穿石的道理，我要牢牢记住古老的平衡法则， 鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次 成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次 皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往 预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总 是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。我不 因昨日的成功而感到满足，这是失败的先兆，也不因昨 日的失败而感到气馁，我深信只要生命不息，就要坚持 到底。
自以为是
1. 2. 3.
就是主观固执、消极论断 我是对的——固执己见 别人是错的——验证别人的错误
目的是： 使自己消极情绪合理化
十种成功的心态
1、强烈的企图心
对自己的生活、工作、健康、目标等强
烈的欲望 强烈的企图心来自于两点：对成功的决 心和对打击的逃离决心 强烈的企图心和行动力要建立在有明确 的目标和完成目标后给你带来的好处 所以要想有强烈的企图心必须有明确的 目标和目标带来的好处
对她说的，中午排队离开时，牧师摸着他的
肩膀问，你是谁家的孩子，所有的人都看着 牧师，小方惊恐万状为什么13年来所有的人 都问是谁家的孩子，这是侯牧师笑了说我知 道你是谁家的孩子了，你是上帝的孩子，他 说：孩子人生重要的不是你从哪里来，而是 你想到哪里去！生命中只要你对未来保持希 望，你现在就会充满着力量!孩子改变你的态 度，人家拥有的你同样可以拥有，你要相信 你自己。-----在他40岁当选为州长—后来弃 政从商---世界500强，---写了一本书攀越巅峰 在生命的历程没有死刑，只要还活着1分钟就 能创造辉煌

2024年践行五个坚持演讲稿范文尊敬的评委、亲爱的观众们：大家好！我是XXX，今天很荣幸站在这里，向大家分享我2024年践行五个坚持的心得体会。

2024年，是一个新的篇章，也是一个新的起点。

在这一年里，我意识到坚守是成长的源泉，而漫不经心则是背离梦想的泥沼。

因此，我选择了五个坚持，通过每天的实践和努力，逐渐改变自己，实现自己的目标。

第一个坚持，是“坚持学习”。

在快节奏的生活中，学习往往被我们放在一边。

然而，我意识到只有通过不断学习，我才能够追求更高的目标，更好地实现自己的价值。

因此，我制定了每天阅读一个小时的计划，并加入了各种兴趣班和培训。

通过不断学习，我掌握了更多的知识和技能，也变得更加自信和成熟。

第二个坚持，是“坚持锻炼”。

身体健康是一切成就的基石，只有拥有强健的体魄，我们才能够更好地面对各种挑战和压力。

因此，我每天坚持进行一小时的运动锻炼，包括跑步、健身和游泳等。

通过坚持锻炼，我不仅拥有了健康的体魄，还培养了坚强的意志力和毅力。

第三个坚持，是“坚持专注”。

在信息大爆炸的时代，我们往往容易分心和浮躁。

然而，我意识到只有保持专注，才能够更好地完成任务和实现目标。

因此，我学会了在做事情时集中注意力，排除干扰，专注于每一个细节，做到事半功倍。

通过坚持专注，我提高了工作效率，也取得了更好的成绩。

第四个坚持，是“坚持坚持”。

在面对困难和挑战时，很多人往往选择放弃或者半途而废。

然而，我坚信只有坚持下去，才能够突破自己的极限。

因此，无论遇到什么困难，我都坚持不懈地努力，不断寻找解决问题的办法，直到取得成功。

通过坚持不懈，我已经克服了很多困难，也获得了更大的成就。

最后一个坚持，是“坚持梦想”。

每个人都应该有一个追求的梦想，只有坚持梦想，才能够让生活更加有意义。

因此，我设定了自己的梦想，并制定了一系列的计划和目标。

在实现梦想的道路上，我会坚持不懈地努力，永不言弃，直到梦想成为现实。

亲爱的观众们，2024年践行五个坚持的过程并不容易，但是我坚信只有通过坚持，我们才能够成为更好的自己，也才能够创造更美好的未来。

李践：尊敬的主持人，尊敬的各位来宾，女士们、先生们，大家早上好！很荣幸有这样的机会和大家一起来分享赚取利润的一些心得和方法。

有同学问我什么是比较直接直接简单的赚取利润的方法？我在七年以前在全国都在讲企业的经营管理，什么是比较直接简单的赚取利润的方法？我小时候喜欢武术，一直在学习武术的过程当中，看武术小说，包括看电影受电影的影响，就觉得一个武林高手一定要有绝招，一旦学到绝招以后就可以成为天下第一了。

其中我拜访一个武术老师，这个老师就是有绝招，他跟我们说他有绝招，因为他曾经在国民党时期打过，我跟老师说能不能教我绝招，老师说可以。

我觉得如果我可以学到老师的绝招，老师说绝招我早就讲过了，我的绝招就是直拳，而且从第一天开始我就告诉你每天不低于五千次的训练，当你把这个直拳练到非常快速的时候，这就是你的绝招，也就是我的绝招，我当时一听以为这个直拳太简单了，我绝对不相信跟我说的，我听完以后，我就觉得老师骗我，而且我把老师跟我学的绝招跟我的师兄弟说，我的师兄弟也都觉得是骗人的。

所以老师每次看到我们的时候，你们为什么不练呢？我们在他的强迫要求下假装练，但是我不投入，老师不见我们的时候，我们就不练，我根本不相信老师交给的绝招。

到了1998年我的老师得了肺炎，在最后时刻，我的大师兄一下跳到老师的床上，按着他的人中，说“爸爸，绝招是什么？”老师这个时候再不讲这个招法就绝了。

发现按住人中以后，老师确实有效果，因为老师三天时间都没有睁开眼睛，按住人中以后，这样一说话，老师果真睁开眼睛了，老师用最后的力气把手从床上慢慢抬起来，但是抬到空中，手又掉下来，老师的眼睛就再也没有睁开。

后来我们就责怪大师兄，你按的晚一点，如果你按早一点，老师把绝招一说，我们大家都是武林高手了。

所以，我的大师兄到今天为止也没有学到绝招，也是普通的工人，在云南工作。

但是这个事情也过了，我一直也很遗憾自己没有学到绝招。

后来练跆拳道，到了韩国的跆拳道训练营，韩国汉城二十公里以外有个训练营。

坚持到底励志演讲稿坚持到底励志演讲稿1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：穷且益坚，不坠青云之志;老当益壮，宁移白首之心。

当我看到这句话时，心中总会澎湃许久，无数仁人志士的面容浮现在我的脑海。

所以今天我要讲几个故事，让我们回眸过去，把握现在，共创未来。

荒凉的大地，萧瑟的寒风，突如其来的猩红热让年幼的齐奥尔科夫斯基听力全无，陷入无声的孤独世界。

面对挫折，齐奥尔科夫斯基没有放弃。

家境贫寒，他去图书馆学习，不舍昼夜;实验艰难，他自制风筝进行实验，身体力行。

家中失火，熊熊火光中他捡起残存的资料，走过废墟，继续前行。

“艰难困苦，玉汝于成。

”终于，宇宙脱离速度横空出世，风洞模型石破惊天。

齐奥尔科夫斯基永不言弃而终成大业。

永不言弃，是一种坚定的信念，一种执著的追求，更是一种可贵的自信。

生活中，我们无法回避挫折，只能勇敢面对。

挫折并不可怕，重要的是在挫折中永不言弃，直至击败挫折。

还记得刘翔永不言弃的12秒91吗?还记得中国女排永不言弃的惊天逆转吗?还记得爱迪生研制电灯时永不言弃的勇气吗?他们都有一个共同的特点，那就是坚信挫折是成功前的考验。

能否经受得起考验，不单单看你的本领，还要靠你的毅力，毅力决定成败。

永不言弃，是一种在你逆境中绝地反击的钢铁意志，是一把通往成功的金钥匙。

荀子曾说：“锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂。

”巴西第一位工人出身的总统卢拉，从小家境贫寒，小学没毕业就到街上擦皮鞋，12岁在洗染店当学徒，14岁在一家五金厂当工人，后来参加了工会组织，创建了巴西劳工党，并四次竞选总统，无数次的挫折没有击倒卢拉，他通过20多年的奋斗，最终获得成功，实现人生理想。

永不言弃的人，看到的永远是希望;而轻易放弃的人，等待他的只会是绝望。

永不言弃的人，总会是一个乐观安适的心态;而轻易放弃的人，心绪烦恼万分，终日生活在苦恼与悲观之中。

永不言弃的人，往往会享受到胜利与成功给他带来的喜悦;而轻易放弃的人，失败永远是他心中无法抹去的一道阴影。

关于坚持励志的演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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李践成功学一、突破自我设限大家想成功吗？人人都渴望成功，成功的需求是与生俱来的，不断的获得满足，追求快乐！什么是成功？金钱？地位？荣誉？成功就是实现自己有意义的既定目标，设定目标并达成目标。

做自己想做的人，干自己想干的事，去自己想去的地方，说自己想说的话。

没有成功的主要障碍是自我设限。

（跳蚤在玻璃容器内，使其跳跃并不断降低盖板高度让其碰壁，到最后它将不再跳跃）（马戏团的大象只是一根绳子拴住，小象要一根铁链才能拴住）所有人类的突破，都是信念的改变。

因为你的看法左右你的结果。

你的信念决定了你的态度，你的态度决定了你的行为，态度和行为决定了你的结果。

（换钞票的游戏）信念—→态度—→行为—→结果世界上有两种人，一种是行动者，一种是观望者。

我们要相信三句话：1、世上无事不可为。

（生命有无限的可能性）史泰龙传奇（第一部电影弱击是自己写的剧本）做万全的准备，（总结全天下成功人士的经验：天下没有白吃的午餐）全力以赴（是一种习惯，是一种态度）（桑德斯上校60岁退役时将其母亲的烤鸡配方发扬光大，成为今天的肯德基）2、过去不等于未来人生重要的不是你从哪里来，而是你要到哪里去。

3、相信自己，永不言败绝不能放弃，放弃就是失败；只要生命不息，就要坚持到底；每失败一次，就离成功更近一步。

二、成功的三大关键1、设定一个明确的目标（目标就是方向，就是成功的彼岸，就是生命的价值与使命，没有目标就没有成功）①我想做一个什么样的人？②我想要什么？③我相得到什么样的结果？2、复制成功向成功人学习成功的方法3、马上行动下定决心、勇于尝试三、清除消极的心态人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败！心态决定命运心态只有两种：积极的心态、消极的心态消极树上的果实：贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦内在世界决定了外在的世界，内在的世界来自八个主要的原因：1、缺乏明确的目标2、害怕失败3、害怕被拒绝4、埋怨与责怪5、工作冷漠6、拖延时间7、做事马虎8、悲观失望——消极的想象力什么原因导致我们失败的根源1、破坏性的批评什么是破坏性的批评？1、对人不对事的批评；2、以批评为导向破坏性批评的恶果：害怕、胆怯、缺乏信心；逃避、放弃；自我设限如何消除破坏性的批评：1、对事不对人2、对未来不纠缠过去3、以激励为导向2、不愿承担责任不愿承担责任的人：找借口、找原因、找理由；埋怨、责怪；一切都是别人的问题，我是受害者。

李践《假如今天是你生命的最后一天》经典讲座时间管理的策略和方法我用了十年的时间，我研究了世界上最顶尖的成功人士他们成功的方法；在十多年前，我没有钱没有学历没有社会关系也没有资源但是我坚信成功一定有方法失败一定有原因我通过研究世界上最顶尖的成功人士他们成功的方法后我发现：其中有一个最重要的原因就是他们善于管理自己的时间也就是善于管理自己的生命我今天演讲的主题就是：假如今天是你生命中的最后一天你将怎么办我们每个人都我面临到你是无法预测你的未来的你的生命还有多久你还能够活多少天没有任何一个人能够给我一个标准答案但是你可以假设今天是你生命中的最后一天你怎么活呢我先跟大家分享一个故事：这个故事的名称叫做《死神的账单》：深夜，危重病人迎来了他生命的最后一分钟，死神如期来到他身边……在此之前，死神的形象在他脑海中曾经几次闪过“再给我一分钟好吗”“你要一分钟干什么？”“我想再用一分钟看看天看看地想想我的朋友和亲人，如果运气好的话还能看到一朵花有开放到凋谢……”“你的想法不错，但是我不能答应你！这一切都留了时间给你欣赏，你却没有像现在这样去珍惜。

你看一下这份账单：在你60年的生命中，你有三分之一多的时间在睡觉；在剩余的30多年里，你经常拖延时间，曾经叹息时间太慢的次数是1万次，平均每天1次。

这包括少年时代在课堂上青年时期和朋友约会时在和朋友打电话时甚至为生活琐事而大发脾气其明细账大致可以罗列如下：你做事拖延时间，从青年到老年共耗去36500小时，折合1520天。

你做事有头无尾，马马虎虎你越过强调看街头漂亮的姑娘你经常做事找借口埋怨别人推卸责任你利用工作时间和同事侃大山你在工作时间呼呼大睡你还和无聊的人煲电话粥你还参加了无数次无所用心/懒散昏睡的会，这是你睡眠远超过20年。

你有主持了许多类似的会，使更多的人的睡眠也和你一样超标……还有……还有……如果你活着是，能节约一分钟的话，就能听完我给你记下的账单了！哎，世人怎么都这样……等不到我动手就后悔……死了。

走出挫折，激发内在力量：《坚持与放下》励志演讲稿：大家好！今天我要和大家分享的主题是“走出挫折，激发内在力量”。

有一位名人曾说过：“没有坚持不下去的过程，就没有成功的喜悦。

”的确，人生中经常会遭遇种种挫折，但只要我们坚持不放弃，就一定会获得成功的甜蜜。

我想向大家讲述一位我非常佩服的人，这个人的名字叫做李咏。

他是我国著名的主持人、演员，也是一位非常深受人民群众喜爱的节目主持人。

但是他和我们一样，也曾经历了失败、挫折和痛苦的过程。

1987年，李咏来到北京，开始了自己的演艺生涯。

在2002年，李咏主持的《快乐大本营》停播之后，他陷入了一段颓废的期间，心情很低落。

他说：“这是我人生中最黑暗的时期，我感到非常的迷茫。

”但是并不是每个人遭遇了挫折，最后都能重振旗鼓，重新站起来。

但是李咏并没有放弃，他在这段时间里经历了自我反省和成长，学会了很多新的技能和知识。

他告诉自己：“我不能因为一时的打击放弃，我要坚持下去，给自己一个机会。

”最终，在2004年，李咏接到了一档节目的邀请，这个节目采用演讲比赛的形式，参赛者要用自己的话来讲述一个真实的故事。

李咏十分期待这个机会，他决定参加比赛。

然而，在比赛前的准备期间，他遭遇严重意外，身受重伤，不能站起来说话，但李咏并没有放弃，他在床上躺了近三个月时间，悉心准备自己的演讲稿，并命令自己的意志力，用自己的内在力量达成极限挑战。

最终，李咏成功地以坐姿演讲的方式获得了一等奖。

李咏的坚持和放弃，让我们这些有追求、有理想的人，得到了很好的启示。

他告诉我们，无论何时何地，我们都要坚持不放弃。

要相信自己能力，要毫不犹豫地走向未来，为自己的梦想而努力。

但是，坚持不一定意味着一直坚持到底，有时候放下是更好的选择。

放下不一定是失败，有时候放下也可以为我们带来更多的机会和收获。

放下不是逃避，放下是一种智慧。

当我们遭遇失败或者挫折时，如果我们认为这条路已经走不通了，不妨放下，转换方向，寻找新的机遇和可能性。

李健在清华的励志演讲稿全文时隔多年，再一次来到清华西阶，跟过去已经完全不一样，条件好太多了。

年前，我在这里学过信号与系统笑声。

当时我无论如何也想不到多年之后我会在这里讲音乐。

生活真的是太奇妙了!而且我发现，清华女同学的比例好像高了一点笑声，人文环境好了很多。

尤其是后面站着的朋友，非常辛苦，非常感谢你们，这么热还能过来看我讲演。

其实我一小时之前还在游泳，工作人员问健哥，你准备得怎么样了?我说我还没准备呢!工作人员就很惊讶。

后来我想，我天天都在从事音乐，也不用太准备，因为我觉得我是一个时刻准备着的人掌声。

我还看到很多我歌迷会的朋友。

每次他们都是几十公里迢迢赶来笑声。

李健向歌迷会打招呼我突然想，我是不是得重新准备一下我这个稿?因为今天来了很多学琴的人，我还是结合吉他讲起吧。

距离我上一次讲演已经26年了，我上一次讲演是在小学的时候笑声，我记得我的讲演题目是如何做‘四有’新人笑声。

今天我要讲吉他如何创造音乐传奇。

我就讲一讲自己的感受吧。

我从小就喜欢唱歌。

有一天，突然觉得，如果能够自弹自唱该有多好。

因为那时候有很多关于吉他的电视剧和电影。

后来我就选择了一个最便宜的吉他班，40块钱一个月，就去学了。

当时，我就有一个想法，我只要会弹唱两首歌就了。

一首是《大约在冬季》，另一首是《外面的世界》。

后来学了一个月的时候，老师都教一些特别偏的歌曲。

我记得有一首歌是《兰花草》。

大家都听过哈，是一首不需要左手就可以弹唱的歌笑声。

另一首是《四季歌》，是日本的一首歌。

但老师非常会做生意，在初级班要结束的时候，有一天忽然停电了，我也不知道这是他故意的，还是真的停电了。

他就点了一支蜡烛，坐在桌子上，用一把古典吉他弹奏了《爱的罗曼史》[一]，这是很多朋友都听过的一首比较通俗易懂的独奏曲。

然后，我一下子就被深深吸引了。

我觉得，那个比弹唱更吸引我。

然后我就又交了15块钱，学下一个班。

学了三个月，老师又弹奏了一个更好听的乐曲，我就继续学，继续交更多的钱。

2024年关于坚持不懈的演讲稿檐上水滴之力虽微，但其穿石之能力实乃惊人。

此等不可思议之现象，正源自坚持不懈之精神。

欲达成成功之目标，须臾不可离此滴水穿石之精神。

或许有人自感力量微薄，然只要拥有锲而不舍之毅力，则无高山不可攀登，无难题不可解决。

即便智力有限，但凭借坚韧不拔之毅力，亦能克服一切障碍。

有一则故事流传甚广。

暴风雨过后，一男子漫步海边，见浅水洼中困有众多小鱼，虽距大海咫尺之遥，却因水将被沙粒吸干、太阳蒸发而命悬一线。

男子前行，见一小男孩不断弯腰捡起小鱼，用力抛回大海。

男子驻足观察，终忍不住上前询问：“孩子，此水洼中鱼群众多，你岂能一一相救？”小男孩未抬头，答曰：“我知。

”男子又问：“既知，为何仍要为之？”男孩边拾鱼边答：“此鱼在乎，彼鱼亦在乎。

还有这条，那条……”此故事最后一句，展现了孩子纯真善良之心，亦勾勒出其坚定执拗之形象，令人动容。

正如开篇所言，只要持之以恒，则无高峰不可攀登，无困境不可克服。

只要坚持不懈，总会迎来曙光。

勿因善小而不为，勿因利小而不做。

积小善终成大德，积小成终成大业。

因坚持，勾践卧薪尝胆，寄人篱下，终有“君子报仇，十年不晚”之佳话。

因坚持，苏武牧羊北疆，青春逝去，仍被后世传颂。

因坚持，司马迁忍辱负重，著成“史家之绝唱，无韵之离骚”之《史记》。

因坚持，刘备三顾茅庐，请出卧龙先生，成就蜀国霸业。

百米冲刺、蚂蚁啃骨、绳锯木断，皆需坚持。

坚持到底，方能胜利。

此言虽俗，却为至理。

前苏联作家奥斯特洛夫斯基所著《钢铁是怎样炼成的》中，主人公保尔被誉为钢铁般意志的象征，此钢铁，正是坚持之体现。

法国文豪雨果的《悲惨世界》中，主人公冉阿让历经磨难，仍坚强生存，亦因其坚持不懈之精神。

若言“失败是成功之母”，则“困难”实为“坚持”之母。

水滴石穿，非一日之功。

只要坚持，沧海可变桑田，天堑亦可成通途。

2024年关于坚持不懈的演讲稿（二）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！司马迁在《史记》中深刻阐述了：“文王被拘禁而推演《周易》；孔子受困厄而编纂《春秋》；屈原被放逐，于是创作了《离骚》；左丘明失明，而后完成了《国语》；孙膑遭受膑刑，却修订了《兵法》；吕不韦被贬至蜀地，传世之作《吕氏春秋》由此问世；韩非被囚秦国，撰述了《说难》与《孤愤》……”。

对事不对人 .对方法和态度 ,但不是人的问 题,人一切都是好的 . � 对未来 ,不要纠缠过去 . � 以激励为导向 .凡事看到好的 , 所有的突破 都是来自于激励和赞美 .
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快乐,成功是一种选择 .
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任何事情,都不绝对的,都没有定义,因为人的 角度不同,定义也不同,事实都是人主观给他下 的定义. 在生命当中,怀疑以后要意断,意断以后要验证, 有时候发现自己很高明,自已很多事下了结论 以后都得出了结果,实际上这个结果是你自己 下的,事物是变化的,不是一成不变的,我们在 下定义时,定义也反过来约束了我们自己.生命 中太多的主观意断在带给别人灾难的同时,反 过来也印证在我们身上.
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为什么我没有成功 ?
人与人之间 ,只有很小的差异 ,就是这很小 的差异,往往造成人与人之间很大的差异 , 就是人生的态度是积极的还是消极的 ,其结 果就是要么成功 ,要么失败 .(花瓶的故事 ) � 内在世界的失败如 : 缺乏目标 , 害怕失败和 拒绝,没有热忱 ,做事马虎拖延 ,悲观失 望……… � 常受到破坏性的批评 .
高效管理时间
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8 要求工作时，就必须有时限 9 善于授权 10 不要让别人浪费你的时间 要能拉下面子，敢于拒绝别人的请求，有礼貌的 分清轻重缓急。只会说”不”,是令人讨厌的,不会 说”不”,是很可悲的. 11 善用零碎的时间 12 第一胜过更好 把自己的优势和才华发挥出来，达成第一，在团 队中尽量做到第一，有第一就不争第二。
工作 小时 8 8 8 8
价值/ 每天 82.30 123.46 164.61 205.76
价值/ 小时 10.29 15.43 20.58 25.72
价值/ 分钟 0.17 0.26 0.34 0.43

只要生命不息就要坚持到底只要生命不息，就要坚持到底我不是为了失败而来到这个世界上，在我的血管里也没有失败的血液在流动我不愿听失败者的哭泣、埋怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃的愚蠢的字眼我要花费一生的奋斗，就像冲洗高山的雨滴、侵吞猛虎的蚂蚁、普照大地的星辰、建造金字塔的奴隶我也要一砖一瓦的构筑自己成功的殿堂我相信滴水穿石的道理我相信所有成功的法则每失败一次，就是带你走向成功一步这一次的拒绝，就是下一次的畅通这一次皱起的眉头，就是下一次舒展的笑容今天的不幸，往往预示着明天的好运当夜幕降临，我回想一天的景运，我总是心存感激当我在精疲力竭时，我要抵制回家贪图享受的诱惑当我在招人拒绝时，我要一试再试直到每一次的成功我不因昨日的成功而感到满足，这是失败的先兆我也不因昨天的失败而气馁我深信只要生命不息，就要坚持到底李践突破自我限制b—31：46我要笑遍世界我要用笑声来点缀今天我要用歌声来照亮黑夜我要享受今天的快乐它不像粮食可以贮藏，更不似美酒越陈越香；我要用我的笑容来感染别人，因为皱起的眉头会让朋友弃我而去；悲伤、悔恨、挫折的泪水在人生上毫无价值，只有微笑可以换来财富；只要我能笑，就永远不会贫穷，这也是天赋；只有在笑声和快乐中，我才能真正的享受到成功的滋味；只有在笑声和快乐中，我才能真正的体会到劳动的果实；如果我不是这样的话，我会失败，因为快乐是提味的美酒佳酿；我要享受成功，必须先有快乐，而笑声就是伴娘；我要成功我要快乐我要微笑十种成功心态b 14:52我要用全身心的爱来迎接今天我要用全身心的爱来迎接今天从今往后，我对一切都要满怀爱心，只有这样我才能获得新生；我爱太阳，它温暖我的身体；我爱雨水，它洗净我的灵魂；我爱光明，它为我指引道路；我爱黑夜，它让我看到星辰；我迎接快乐，它使我的心胸开阔；我忍受悲伤，它升华我的灵魂；我赞美敌人，敌人于是成为朋友；我鼓励朋友，朋友于是成为手足；爱是我打开人们心扉的钥匙，也是我抵挡仇恨之箭和愤怒之矛的盾牌；爱使挫折变得如春雨般的温和，它是我人生上的护身符；在我孤独时，给我支持；在我绝望时，使我振作；在我狂喜时，让我平静；从今往后，我的一切时间都要充满爱，我没有时间去恨，只有时间去爱；有了爱，即使才疏智浅，也能以爱心获得成功，相反地，如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。