13、He who seize the right moment, is the right man.谁把握机遇,谁就心想事成。2021/8/292021/8/292021/8/292021/8/298/29/2021 •14、谁要是自己还没有发展培养和教育好,他就不能发展培养和教育别人。2021年8月29日星期日2021/8/292021/8/292021/8/29 •15、一年之计,莫如树谷;十年之计,莫如树木;终身之计,莫如树人。2021年8月2021/8/292021/8/292021/8/298/29/2021 •16、教学的目的是培养学生自己学习,自己研究,用自己的头脑来想,用自己的眼睛看,用自己的手来做这种精神。2021/8/292021/8/29August 29, 2021 •17、儿童是中心,教育的措施便围绕他们而组织起来。2021/8/292021/8/292021/8/292021/8/29
3份米饭 4份米饭
659千焦 1247千焦
1710千焦 2360千焦
若小明今年13岁,他每 天所需能量约为11340千焦。小明每天大约 从食物当中摄取200克蛋白质、500克糖和 100克脂肪,如何计算小明每天从食物当中 摄取了多少能量?他的饮食合理吗?如果不
合理,请你说说他应当减少哪类食物的摄入。
—有氧运动!
能充分氧化体内糖分,消耗体内脂肪, 增强和改善心肺功能,预防骨质疏松, 是健身的主要运动方式。
健康的生活 一手抓饮食 一手抓运动 让我们一起努力
千焦/克
17.15千焦/克 糖类 17.15千焦/克 蛋白质 38.91千焦/克 脂肪
储备能源物质
•9、要学生做的事,教职员躬亲共做;要学生学的知识,教职员躬亲共学;要学生守的规则,教职员躬亲共守。2021/8/292021/8/29Sunday, August 29, 2021 •10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/292021/8/292021/8/298/29/2021 1:04:07 PM •11、只有让学生不把全部时间都用在学习上,而留下许多自由支配的时间,他才能顺利地学习……(这)是教育过程的逻辑。2021/8/292021/8/292021/8/29Aug-2129-Aug-21 •12、要记住,你不仅是教课的教师,也是学生的教育者,生活的导师和道德的引路人。2021/8/292021/8/292021/8/29Sunday, August 29, 2021