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大学生职业生涯规划与自我管理精品PPT课件

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大学生职业生涯规划与自我管理方法简介PPT课件

大学生职业生涯规划与自我管理方法简介PPT课件

•是否有社会舆论的支持和好评 •是否有社会组织的承认和奖励
职业生涯规划二步曲
职业生 涯 目标与 标准
1、职业发展周期 2、职业生涯发展目标 3、职业生涯成功标准
职业 发展周期
对于以上分析内容，主要的分析工具为战略管理理论中的优势、劣势、机遇与威胁（SWOT）矩阵 分析工具。通过它可以达到明晰我们发展基础及现状、理清职业发展思路的目的，对自己在今后中长时 期（5~20年）发展的优势、劣势以及所面临的机遇和威胁进行深入的分析。 大家注意，这个工具不仅 可以分析我们长期规划，也可以分析我们中期规划，如大学四年我们发展的规划分析。
大学生职业生涯规划与自 我设计、管理方法
2007年12月
主题
一、职业生涯规划定义 二、职业生涯规划意义 三、职业生涯的规划流程 四、职业发展的技巧
一、职业生涯规划定义
定义：
【针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个 人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点， 将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能 力的事业 】
职业生涯规划二步曲
职业生 涯 目标与 标准
1、职业发展周期 2、职业生涯发展目标 3、职业生涯成功标准
技术型
自主型
管理型
职业锚
安全型
创造型
什么是职业锚？
职业锚美国麻省理工斯隆管理学院埃德加.施恩教授发明的。他从1961年、 1962年到1963年对该院毕业的44名研究生从在校开始访谈，了解他们的职业理 想。在他们毕业一年中继续访谈，揭示了大量从学校到社会转变过程中的问题。5 年后再次访谈，10到12年再次访谈，要求每位回顾自己的职业生涯历史，不仅要 求他们识别关键职业选择和事件，还要他们思考做出决定的原因及每次变动的感 受。研究发现，虽然各人的职业发展不一样，但对职业决策的原因、感受基本相 似。因此得出结论：各人潜在的自我意识来自于早期学习过程中所获得的成长经 验，但他们从事与自己不合适的工作时，一种潜意识将会把他们拉回到感觉更好 的方向（职业）上——这就是职业锚！
大学生职业生涯规划PPT课件

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工作和实习计划
详细描述
学习求职技巧，如简历撰写、面试技巧等， 提高求职成功率。
总结词
提升求职技能
总结词
关注招聘信和职业发展动态
工作和实习计划
详细描述
01
关注各类招聘信息和职业发展动态，把握机会，及时投递简历
。
总结词
02
保持积极心态和耐心
详细描述
03
在求职过程中保持积极心态和耐心，不断调整自己的求职策略
01
短期目标是具体的、可操作的行 动计划，通常为1年以内。
03
短期目标应该具有明确的时间表 和优先级，以便于有效地执行和
达成。
02
短期目标是实现中期和长期目标 的基础，是实现职业规划的基石
。
201 4
04
短期目标的设定需要与长期和中 期目标相一致，确保个人职业发
展的连贯性和可持续性。
04 制定行动计划
。
人际关系网络建设
总结词
建立人际关系网络
详细描述
通过社交活动、社团组织、校友会等途径，结交志同道合的人，建立人际关系 网络。
人际关系网络建设
总结词
维护人际关系网络
详细描述
定期与联系人保持联系，分享信息和经验，维护好人际关系网络 。
总结词
寻找导师和行业专家
人际关系网络建设
详细描述
寻找行业内具有丰富经验的导师和专家，寻求他们的指导和建议 。
总结词
积累实际经验
详细描述
通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验，提高职业技能和实践 能力。
培训和证书计划
要点一
总结词
持续学习和进修
要点二
详细描述
不断学习新知识，更新自己的知识和技能，保持与行业发 展的同步。
大学生职业生涯规划PPT课件

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领导能力
学习能力
培养大学生的自主学习和终身学习能 力，以适应不断变化的市场环境和技 术创新。
培养大学生的团队管理、沟通和协调 能力，以及决策和解决问题的能力。
创业计划书撰写与路演技巧
计划书撰写
指导大学生如何撰写具有说服力的商业计划书，包括 市场分析、商业模式、营销策略和财务规划等。
路演技巧
培训大学生如何在路演中有效地展示自己的商业计划 和产品，以提高获得投资者的机会。
求职策略与技巧
简历与面试技巧
制作有针对性的简历，提高被招聘方关注的 机会；掌握面试技巧，提升面试表现。
网络与社交资源利用
利用网络和社交平台寻找招聘信息、建立人 脉，增加求职机会。
职业规划调整与适应
职业规划调整
根据市场变化、个人发展需求及时调整职业规划。
适应职场变化
培养适应职场变化的能力，如学习新知识、提升技能等，以应对不断变化的职场环境。
行业发展趋势
了解当前和未来行业的趋势，如科技、金融、环保等，有助于选择有发展潜力的 行业。
职业发展前景
分析目标职业的发展前景，包括市场需求、薪资待遇、晋升空间等，以确定职业 发展的潜力。
目标职业分析与选择
兴趣与职业匹配
根据个人的兴趣和职业倾向，选择与之匹配的职业方向。
职业技能与要求
了解目标职业所需的技能和要求，评估自身是否具备或需要进一步提升。
05
CATALOGUE
大学生创业指导
创业环境与政策支持
创业环境
评估大学生创业的宏观环境，包括经济、技 术、社会和行业趋势，以确定创业机会和挑 战。
政策支持
了解国家和地方政府为鼓励大学生创业而制 定的政策，如税收优惠、贷款担保和创业基
大学生职业生涯规划课件(PPT 51张)

大学生职业生涯规划课件(PPT 51张)

职业生涯规划是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、 工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与计划，用 来追求理想人生的方法。
职业生涯规划不应该简单地等同于找工作，或者仅仅与工
作相关。 职业生涯规划最早起源于1908年的美国，帕森斯“职业指 导之父” 舒伯提出“生涯”的概念，于是生涯规划不
再局限于职业指导的层面。
大学生涯规划之各阶段主要发展任务
四年级：做出生涯决定
求职技巧训练（简历/求职信/面试）
就工作中第一年境况和一些预想挑战与校友交流 通过你的联系网查找工作机会/争取得到推荐
招聘会/网络/查找信息发布/校园面试
澄清尚未完成的学位要求，确保顺利取得学位
要做奔腾的骏马
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的步骤 分享与练习
• • • • • • • • • • • •
课程安排
如何学习《大学生职业生涯规划》
• • •
课堂学习：系统介绍理论及方法 课外实践：自我规划与行动 职业咨询：解惑与觉悟
• 课堂表现：30％ • 个人职业生涯规划书：70％
第一讲
认识职业生涯规划
教学要点
理解职业生涯规划的定义和重要作用；
• 安徽新华学院的就业信息网为同学们提供职业测评工具 • （职航在线 部分项目免费 收费项目完全自愿）
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的步骤 分享与练习
图书推荐
《图穷对话录》 光明日报出版社
你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？
• 卡尔·威特能取得这番惊人的成就，并不是由于他的天赋有 多高超——恰恰相反，他出生后被认为是个有些痴呆的婴 儿——而是全赖他的父亲教育有方。卡尔的父亲把小卡尔 长到14岁以前的教育写成了一本书，这就是《卡尔·威特 的教育》。书中详细记述了这个父亲的核心理念，一个人 最终能否有所成就，其禀赋起着一定的影响，但最主要的 还是后天的教育。教育得当，普通的孩子也能成长为天才 。教育不当，即使再大的天才也会被毁掉。他记载了他的 孩子成长的过程，教育心得、方法，提出了早期教育的理 念。
大学生职业生涯发展与规划ppt课件全文

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完成
什么是生命线 什么是彩虹图 什么是职业生涯 职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划的内容和步骤
凡事预则立，不预则废。人生需要有前进的方向和目标。 没有了目标，我们就像轮船在大海里失去了航向和灯塔， 会浪费了大量的时间和精力。
主目录分目录练28练手
主目录
认识什么是生涯规划 ——职业生涯 了解自己的性格特征 ——性格探索 兴趣对职业的重要性 ——兴趣探索 认识技能并表达技能 ——技能探索 培养健康合理的价值观 ——价值观探索
职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗 的策略。 2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。 3、准确评价个人特点和强项。 4、评估个人目标和现状的差距。 5、准确定位职业方向。 6、重新认识自身的价值并使其增值。 7、发现新的职业机遇。 8、增强职业竞争力。 9、将个人、事业与家庭联系起来。
清晰
中等 不明显 中等
清晰
非常清晰 44
S-N维度
你如何获取信息？
感觉S（sensing） 用自己的五官来获取信息 着眼于当前实际情况 观察敏锐、并记住细节 通过实际运用来理解抽象的 思维和理论 相信自己的经验
知觉N（intuition） 通过想象、无意识等超越感 觉的方式获取信息 着眼于未来的可能 富于想象力和创造力 关注数据所代表的模式和意 义 相信自己的灵魂
42
演练 演练习题
你倾向从何处得到力量：
A 朋友。(E) B 自己的想法。(I) 当你参加一个社交聚会时，你会：
A 在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。(E) B 在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。(I)
在约会中，我通常：
A 整体来说蛮健谈的。 (E) B 较安静并保留，直到我觉得舒服。 (I) 我倾向拥有：
大学生职业生涯规划课件(PPT 60张)

大学生职业生涯规划课件(PPT 60张)


案例1
在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的 小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。 他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕 业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等 产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有 机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为， 如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司 需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司 却无法录用他。
职业有五个特征：
1.经济性，即从中取得收入； 2.技术性，即可发挥个人才能和专长； 3.社会性，即承担社会分工，履行公民义务； 4.促进性，即符合社会需要，为社会提供有用的 服务； 5.连续性，即从事的劳动相对稳定，是非中断性 的。
大学生职业生涯规划的概念



职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而 来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧 美国家传入中国 。 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的 主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱 好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标 做出行之有效的安排。 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理， 通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的 要求开发潜能，提高综合素质。
李开复总结大学里你应该学会;


自修之道：从举一反三到无师自通 基础知识：数学、英语、计算机、互联网 积极主动：果断负责，创造机遇 掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉 为人处事：培Fra bibliotek友情，参与群体
职业的涵义
《大学生职业生涯规划》PPT课件

《大学生职业生涯规划》PPT课件

自我评估
才能取向 自我实现取向 支配取向 经营取向 经济取向 志愿取向
职业价值观
7分 7分 6分
8分 7分 5分
c 编制施工进度计划。 （4）建设单位应按照工程招标法规定，选择具有水土保持工程监理资质的监理单位进行水土保持监理；
自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
时间：2024.10.30
7.1．1、本工程地下室防水是基础工程重要分项工程之一，结构砼自防水施工中，底板与地下室外墙交接处的施工缝是防水的薄弱部位； 控制阀门在安装前，应逐个进行强度和严密性检验。
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
职业、 行业环 境分析
需求 量大
由于产业规模的逐年扩大，使得对人才的需 求一直在增加。
有待 成熟
同时在产业发展方向，在人才培养机制，国家政策 环境上都有待成熟。
xxxx建设过程中，防治责任范围内可能新增的水土流失，不同区域因扰动的方式不同而强度各异。 M=140×4.5=630·m
3
（5）设计的工程量和调查的造林种草的苗木种子价格； b、对上岗人员进行质量标准培训及考核；
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
图8-1 水土流失防治措施体系图 8 施工人员不得攀缘拖拉绳或其他绳索上下。
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
渴望成功，改变命运。浓厚的家族文化是通过世 代积累下来的，所谓的“耳濡目染”自然会对职 业的选择造成极大的影响。但家人对我的支持与 鼓励，也成了我努力的主要动力，我也一定要努 力拼搏！
大学生职业生涯规划书PPT课件

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投递技巧
根据求职目标选择合适的投递渠 道，如招聘网站、校园招聘会、 社交媒体等，同时要注意简历的 格式和投递方式。
面试技巧与应对策略
面试技巧
保持良好的形象和态度，积极展示自 己的能力和经验，回答问题要清晰、 准确、有条理。
应对策略
提前了解面试流程和形式，做好心理 准备，遇到问题要冷静分析、积极应 对，同时要注意礼仪和细节。
参加学生组织、社团活动等，提高沟通协调 能力和团队协作精神。
心理素质培养
通过心理咨询、心理辅导等活动，提高心理 素质和抗压能力。
领导力培养
参与学生组织或社团的领导工作，培养领导 力和组织协调能力。
自我管理与时间管理
学会自我管理和时间管理技巧，提高学习效 率和工作效率。
05
求职准备与面试技巧
求职准备策略
长期目标
在职业生涯中，不断学习和提升，逐步晋升 到高级职位，成为行业内的专家或领导者。
职业发展路径规划
行业选择
根据个人兴趣、专业背景和职业规划，选择适合自己的行 业。了解行业发展趋势和前景，为职业发展做好准备。
职位晋升
在行业内，从初级职位开始，逐步晋升到中级和高级职位 。了解晋升标准和要求，制定相应的行动计划。
增强职业满足感
通过职业生涯规划，可以更好地了 解自己的职业兴趣和价值观，选择 适合自己的职业，从而增强职业满 足感。
大学生职业生涯规划的重要性
适应市场需求
随着市场竞争的加剧，大学生需要提 前了解市场需求，制定合理的职业生 涯规划，以适应市场变化。
提高就业竞争力
实现自我价值
职业生涯规划可以帮助大学生更好地 了解自己的职业兴趣和价值观，选择 适合自己的职业，从而实现自我价值 。
大学生职业生涯规划书PPT课件

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最新课件
29
最新课件
30
基于生理、心理等各种因素。我选择就业而非继续
深造。以提高自己的实战能力，并决定在工作的空
余时间，对所从事的及相关领域进行更深层次的学
习研究。以提高自己的专业能力，为将来的进一步
发展奠定坚实的基础。最新课件
13
最新课件
14
SWOT法则分析
• 一优势因素
目标明确；积极进取；勤于思考；敢于尝试；勇于创新；乐观开朗 富有梦想；思想成熟；喜欢挑战；渴望独立；与父母关系很深，与朋 友相处融洽；逻辑思维能力强，理性与感性思维共有，被认为是一个具 有很大发展潜力的孩子。
8
最新课件
9
专业认识之主干课程
西方经济学、管理学、经济原 理与实务、金融市场、市场营 销、电子商务师、基础会计、 商务谈判与推销技巧、国际贸 易实务、消费心理学。
最新课件
10
专业认识之就业方向
▪在各企事业单位、中介机构
等从事经济业务、代理业务、 市场营销、公关文秘等工作。 包括证劵经济、保险代理、 理财代理、房地产经纪、营 销代理。
二劣势因素
有时缺乏自信，有时缺乏恒心，有时比较被动，有时比较懒散，不能相 当扎实的掌握理论知识，沟通交流方面的能力一般，组织方面的能力一
般
最新课件
15
SWOT法则分析
• 机会
我时处大一，有时间和空间去学习以及寻找一些实习与兼职的机 会，以此提高自己的综合素质。并且经济学科进一步学习研究的
空间较大，进一步发展提升的空间较大。
我决定利用寒假提高自己的计算机应用水平并且取得一定的 证书。提高自己知识，扩展视野，增加知识面，主要在吸收 知识上。
大二学年
鉴于这学年的课业不是很紧张，我决定增加自己实践能力
大学生职业生涯规划ppt-完整版

大学生职业生涯规划ppt-完整版

建立人脉
与同学、老师、校友和行业人士建立良好的关系，扩大自己的社交圈， 为自己的职业发展创造更多机会。
THANKS
感谢观看
通过职业生涯规划，个人可以更好地了解自己的 职业目标和需求，选择适合自己的职业方向，从 而提高职业满意度。
增强职业竞争力
在竞争激烈的职场环境中，拥有明确的职业规划 和目标可以帮助个人更好地适应市场需求，提高 自身的职业竞争力。
促进个人发展
职业生涯规划不仅关注职业发展，还关注个人的 兴趣、能力和潜力的发挥，有助于个人全面发展 和实现自我价值。
给大学生的建议和鼓励
勇于尝试
大学生应积极尝试不同的实习、项目和社团活动，积累实践经验，发 掘自己的兴趣和优势。
坚持目标
在职业生涯规划过程中，难免会遇到挫折和困难。大学生应坚定自己 的目标，保持积极的心态，不断调整和优化自己的规划。
寻求导师和职业指导
寻找一位或多位导师，接受他们的指导和建议。同时，利用学校提供 的职业指导资源，了解行业趋势、求职技巧和职业规划方法。
02
职业生涯规划概述
定义与概念
定义
职业生涯规划是指个人在职业发展的 过程中，通过对自身兴趣、能力和职 业目标的了解和规划，实现职业发展 的过程。
概念
职业生涯规划是一个长期的过程，需 要个人不断地进行自我评估和调整， 以适应职业环境的变化和个人发展的 需求。
职业生涯规划的重要性
1 2 3
提高职业满意度
完整版PPT
包含大学生职业生涯规划的所有重要 内容，为大学生提供全面、系统的职 业生涯规划指导。
目的和意义
目的
帮助大学生明确职业目标，制定有效的职业发展计划，提高职业竞争力。
意义
有助于大学生更好地了解自己，发掘自身潜力，为未来的职业发展打下坚实的 基础。同时，也有助于提高大学生的就业率，为社会培养更多优秀的人才。
大学生职业生涯规划PPT课件

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技能和能力
评估自己的技能和能力，了解自 己的优势和不足，以便在职业规 划中发挥优势并改进不足。
职业认知
01
行业趋势
了解不同行业的趋势和发展前景 ，以便在职业规划中选择有发展 潜力的行业和领域。
职位需求
02
03
薪酬水平
了解不同职位的职责和要求，以 便在职业规划中选择适合自己的 职位。
了解不同职位的薪酬水平和发展 空间，以便在职业规划中考虑自 己的经济状况和职业发展目标。
案例四：公务员职业规划
总结词
稳定就业，社会服务
详细描述
该案例的大学生以公务员职业为目标，注重提升自己的 综合素质和社会责任感。他们积极参与各类志愿服务和 实践活动，增强自己的组织协调能力和团队协作精神。 在备考公务员考试过程中，他们系统地学习行测、申论 等考试科目，全面提升自己的应试能力。最终通过考试 获得公务员职位，为社会提供优质服务。
职业生涯规划有助于大学生更 好地适应社会和职场环境，提
高适应能力。
职业生涯规划的历史与发展
起源
职业生涯规划的理念起源于20世纪初的美国，当时人们开始意识到职 业选择对个人发展的重要性。
发展历程
经过多年的发展，职业生涯规划逐渐完善，形成了系统的理论和方法 。
当前状况
随着社会的发展，职业生涯规划越来越受到重视，许多高校都开设了 相关课程和咨询服务。
网络建设
建立良好的人际关系网络，与同行、前辈和行业专家 建立联系，获取更多的职业机会和资源。
实习和实践
积极参加实习和实践机会，积累工作经验和提升自己 的职业竞争力。
03
大学生职业规划的实施步骤
大学生职业规划的实施步骤
• 职业生涯规划对于大学生来说至 关重要，它不仅可以帮助大学生 明确职业方向，还可以提高其就 业竞争力。下面将详细介绍大学 生职业生涯规划的实施步骤。

大学生职业生涯规划与自我管理PPT课件


典藏PPT
角色转换之一
——从“模糊人” 变为“清醒人”
少年时的目标？ 青年时的目标？ 你未来的目标？
关键词： 学会走向社会！
典藏PPT
二、职业生涯与条件
典藏PPT
成功的条件
走向成功需要什么条件？ 你到底还欠缺那些条件？ “９９度加１度”１度是什么？ 关键词： 大部分条件你已具备，但你从未留意！
典藏PPT
“舒适区”的启示
舒适区 不舒适区 目标 更大的舒适区
关键词： “不舒适”是迈向成功的必由之路！
典藏PPT
“舒适区”的启示 不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是 非常致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的 舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。 要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新对 于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲也 会造成短暂的不舒服。但是，只有开始的“不舒服”，企 业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。 每一个人在自己的职业生涯的规划中都给自己分阶段地 设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置走 到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适区 ，只有这样才有可能到达人生新的目标。
Ｓ＝ＳＫＩＬＬ
技巧
Ｈ＝ＨＡＢＩＴ
习惯
典藏PPT
角色转换之三
——从“消极人” 变为“积极人”
调整观点与角度； 克服悲观把握机会。
关键词： 学会调整心态！
典藏PPT
四、职业生涯与沟通
典藏PPT
什么是沟43;了解。
失败：请指引一条成功之路。 圣人：准备向什么方向努力？ 失败：什么方向都无所谓…… 圣人：那你走什么路都无所谓……
典藏PPT
有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就没有 成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地方有一个圣 人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走向成功， 你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败找到了这 个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他究竟想往 哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能 够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣 人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了， 你走吧。

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性格特点
了解自己的性格特点可以帮助选择适 合自己的工作环境和职业类型。
例如，如果性格开朗、善于沟通，可 以考虑从事销售、公关、教育等领域 的工作；如果性格内向、细心，可以 考虑从事会计、编辑、数据分析等领 域的工作。
价值观和职业倾向
01
价值观是个人对生活和工作中的 重要性的判断，了解自己的价值 观可以帮助确定职业方向和目标 。
Chapter
职业规划的调整和优化
定期评估职业目标
定期评估自己的职业目标是否合 理，是否符合个人兴趣和职业发 展方向，及时调整职业规划。
关注行业动态
了解所在行业的发展趋势和变化 ，及时调整自己的职业规划，以 适应市场需求。
不断学习和提升
通过不断学习和提升自己的能力 ，增加自己的职业竞争力，实现 职业规划的优化。
职业资格认证
了解不同职业所需的资格认证和考试要求，如从业资 格证、职称评定等。
技能要求
分析不同职业所需的技能和素质，如沟通能力、团队 协作、领导力等。
发展趋势
关注行业和职业的发展趋势，如数字化转型、人工智 能等新兴领域的发展。
实习和工作经验的重要性
实习机会
积极寻找和申请实习机会，通过实践了解职业 环境和工作要求。
短期目标是实现长期目标的阶段性成果，通常设定 为1-2年，涉及课程学习、实习和技能提升。
目标设定的原则和方法
原则
目标设定应遵循可行性、可衡量性和时限性原则，确保目标明确、具体、可实现。
方法
SWOT分析法、五“What”问题法、生涯人物访谈等，帮助大学生了解自身优势和不足，明确职业 方向。
目标实现的具体计划和步骤
大学生职业生涯规划
目录
• 了解自我 • 探索职业世界 • 制定职业目标 • 提升职业技能 • 管理职业生涯

大学生职业生涯规划ppt课件(图文)pptx


评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很 多，有的变化因素是可以预 测的，而有的变化因素难以 预测。要使职业生涯规划行 之有效，就必须不断地对职 业生涯规划进行评估与修订 。
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
XXX是一名大学生，通过对自己的兴趣、能力和市场需 求进行深入分析后，决定从事互联网行业的产品经理 职业。他制定了详细的职业生涯规划，包括学习产品 设计、市场调研、用户研究等相关知识，积累项目经 验，建立人脉关系等。经过几年的努力，他成功入职 一家知名互联网公司，成为了优秀的产品经理。
实习路径
在大学期间积极寻找与职业定位相关的实习机会， 通过实习了解职场环境和工作内容，积累实践经验 。
工作路径
毕业后根据职业定位和个人能力选择合适的 工作岗位和企业，通过不断努力和学习提升 自己的职业竞争力。
技能提升与能力培
05
养
专业知识学习及技能提升途径
课堂学习
认真听讲，积极参与课堂讨论，及时完 成作业和课程项目，打牢专业知识基础
金融行业
02
适合从事投资分析、风险管理等职位，实现个人成就和社会价
值。
教育行业
03
可从事教育培训、课程研发等工作，传播知识和经验，培养更
多人才。
外部环境分析
03
行业发展趋势及前景预测
01
互联网、人工智能、大数据等技术的快速发展，推 动行业变革和创新。
02
绿色环保、新能源等领域逐渐成为发展热点，未来 市场需求广阔。
意义
帮助个人在职业选择和职业发展方面做出明智的决策，实现个人职业目标，提升职业满意度和成就感 。
职业生涯规划原则与方法
清晰性原则
考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?

大学生职业生涯规划 第一讲职业生涯规划和管理概论 58页PPT文档


1、新环境的冲击 磨合期 2、学习和生活方式的改变
3、人际关系的复杂化
1、环境已经熟悉，但对未
迷茫期
来依然迷茫
2、有相对稳定的交际圈子
思考期
1、开始专注于自己的目标 2、专业课的学习进入深化
阶段
3、开始反思自己的道路， 并着手进行微调
抉择期
1、面对抉择的时刻，既有 憧憬，又有担心
2、对未来的思考更加现实 而理性化
电子文稿发送： 书面文稿交到：嘉锡楼408室
我们的课堂管理
旷课或请假三次以上（含三次），取消 该课程的成绩；
四只毛毛虫的故事
现代社会，规划决定命运。有什么 样的规划就有什么样的人生。我们的 时间非常有限，越早规划你的人生， 你就能越早成功。要想得到自己喜欢 的苹果，想改变自己的人生，就要先 从改变自己开始，做好自己的职业生 涯规划，做第四只毛毛虫。
成就、名声、地位和晋升机会 ，获得赏识，显赫的办公位置
同事、顾客等和谐关系
工作安全；医疗、失业、人寿等保险
基本工资, 工作机会, 温暖, 饮水, 工作餐
“怎样可以让我们觉得成功？”
1.我们在做自己喜欢的事情 2.我们喜欢这里的工作环境 3.它的回报要满足我们的需要 4.我们有能力把这件事情做好
“就业”：是得到一个立足点，启动自己的 职业生涯；
规划任务
1、尽快熟悉新的环境 2、适应新的学习和生活方式 3、融入新的集体中
1、探寻自我最佳道路，确定 合适的定位
2、制定能力提升计划
1、在不断实践中深化对自己 的认识
2、有意识地进行能力和经验 积累
3、进一步思考自己人生道路
1、实现一直为之努力的目标 2、进一步明确自己人生选择
策略指导
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自己的本职工作，而且善于观察，善于思考，结果做了很 多和司机的工作不太相关的事情，可没有因此而增加他的 工资。另外一个司机兢兢业业地开车，但除了开车以外他 什么都不管。三年以后，第一个司机升职为行政部经理， 而第二个司机仍在开车。
角色转换之一
——从“模糊人” 变为“清醒人”
少年时的目标？ 青年时的目标？ 你未来的目标？
关键词： 学会走向社会！
二、职业生涯与条件
成功的条件
走向成功需要什么条件？ 你到底还欠缺那些条件？ “９９度加１度”１度是什么？ 关键词： 大部分条件你已具备，但你从未留意！
成功的决定因素
成功的决定因素是态度！ 而决不是什么客观条件！
关键词： 机会只会留给“做好准备的人”！
“舒适区”的形成
每个人都有自己的“舒适区”； 这里很舒服，我不愿意离开！ 舒适区是由你的习惯构成的。
舒适区
“舒适区”的启示
不舒适区
目标更大的舒适区源自关键词： “不舒适”是迈向成功的必由之路！
“舒适区”的启示 不管是一个人，还是一个企业，舒适区对我们的危害都是 非常致命的。我们习惯的思维，习惯的行为构成了我们的 舒适区，离开了这个区域，我们就觉得不舒服。 要想舒服，你首先得不舒服。同样的道理，变革创新 对于企业来讲是不舒服的，努力刻苦地学习对于个人来讲 也会造成短暂的不舒服。但是，只有开始的“不舒服”， 企业、个人才会有可能在今后取得更大的成功。 每一个人在自己的职业生涯的规划中都给自己分阶段 地设定了一个个新的目标，那么你就需要从目前这个位置 走到目标中定下的那个位置，也就是说必须离开你的舒适 区，只有这样才有可能到达人生新的目标。
不舒适的
舒适的
不舒适的
舒适区”的形成 每个人都有自己的“舒适区”。在这个区域里， 你会感觉很舒服，但是一旦离开了这个区域就会 感觉不舒服。因为舒适区是由你的习惯构成的。 有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老 鼠在原来自己的窝里，觉得很舒服，一旦出去了 以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它 就不愿意出去。这个窝就构成了它的“舒适区” 。
当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首 先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向
都无所谓，那他永远都不会成功。
愿力对人生的影响
二个建筑工人的故事； 两个汽车司机的故事； 企业中高层的不同心态。
关键词： 先学会做人，再学习做事！
故事一：两个建筑工人的故事 有个人到了一个建筑工地，看见两个小伙子正兴高采
烈地在那里用砖砌墙。他就去问其中的一个小伙子在干嘛 ，小伙子说我砌砖呢。于是这个人又去问另外的一个小伙 子，你干什么呢，这个小伙子说我在盖全世界最宏伟的一 个教堂。十年以后，第一个小伙子还在砌砖头，而第二个 小伙子已经成为一个国际知名的建筑大师。
故事二：两个汽车司机的故事 某公司曾经请过两个司机，第一个司机不但能够干好
人的悲观倾向线性
自然的规律是向前容易，后退难；向上容易，向下难 。
人们以为向前难，实际上越向前，越向上，人生的道 路越宽广。
螺旋上升理论
渔夫、破船、太阳的故事； 找到自己的位置； 我还在原地吗？ 开发你的潜能。
成功之道（ＫＡＳＨ）
Ｋ＝ＫＮＯＷＬＥＤＧＥ 知识
Ａ＝ＡＴＴＩＴＵＤＥ
心
态
Ｓ＝ＳＫＩＬＬ 技巧
有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从 来就没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地方 有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们从失败走 向成功，你可以去请教他，让他帮助你成功。于是，失败 找到了这个圣人，向他请教如何走向成功。圣人首先问他 究竟想往哪个方向努力，而达至成功呢。失败就告诉圣人 ，只要能够成功，什么方向都无所谓，你给我指点吧。结 果这个圣人说，如果是这样的话，那么，你走哪条道都无 所谓了，你走吧。
人类的“后天优势”
身上无毛——穿着服装； 前肢瘦弱——盖建大楼； 双腿蹒跚——车辆代步； 消化不良——烹调美食； 四肢无力——机械设备； 牙齿软弱——刀、枪、原子弹； 飞机、汽车、轮船。
Ｈ＝ＨＡＢＩＴ 习惯
角色转换之三
——从“消极人” 变为“积极人”
调整观点与角度； 克服悲观把握机会。
关键词： 学会调整心态！
四、职业生涯与沟通
什么是沟通
沟通就是信息的传递。 成功的沟通： 传递+了解。
人类的“先天不足”
身上无毛；（对应北极熊） 前肢瘦弱；（对应土拨鼠） 双腿蹒跚；（对应袋鼠） 消化不良；（对应老鹰） 四肢无力；（对应大象） 牙齿软弱；（对应鳄鱼） 不能飞、跑不快、游不远。
角色转换之二
——从“被动人” 变为“主动人”
从改变思维开始； 摆脱习惯的牵引； 积极、主动、进取。
关键词： 学会做好准备！
三、职业生涯与心态
一条狗的故事
您是否见过两条腿的狗？
另一条狗的故事
一条优秀的猎狗┅┅
观点与角度（1）
两副担子的故事； 小镇与老人的故事； 天堂与地狱的故事。
观点与角度（2） •秀才、地主、农人、乞丐的故事。
警世忠言
现实生活中很容易判断的问题，社会实践中则出现 “盲点”。
认识不同,层次不同,观点不同,角度不同，结论会完 全不同。
把握人生的机会
我们为什么喜欢算命？人生共三天：昨天、 今天、明天，我们最想知道的是——明天！ 问题： 你的一个朋友突然失踪，你估计出了什么问题？ 你的一个朋友急急忙忙去医院，请问为什么？
你的目标是什么？
目标与空想的区别
别墅，洋狗，美女如云，金钱如山； 三十亩地一头牛，老婆孩子热坑头。
目标设定的程度
3%的人会制定并写下自己的目标； 10%的人会认真思考自己的目标； 60%的人曾经思考过自己的目标； 27%的人则完全没有人生的目标。
失败者与圣人的故事
失败：请指引一条成功之路。 圣人：准备向什么方向努力？ 失败：什么方向都无所谓…… 圣人：那你走什么路都无所谓……
职业生涯与自我管理
编写人：JACKY.FENG 日 期：2010年8月
一、职业生涯与目标
人生的目标
每个人都有自己的人生目标， 但各自的目标并不相 同；
每个人在有生之年，时间对每个人是绝对公平的； 每个人在你所拥有的时间里选择的“事件”，决定
了生活的质量。
目标与人生的关系
拿破仑： “不想成为将军的士兵，不是好士兵”！ 张无忌： 具备了所有做皇帝的条件，为什么没有做皇帝？ 关键词： 目标影响人生！