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大学生职业生涯规划PPT课件

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大学生职业生涯规划书PPT课件

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。
02
策略二：积极参加实践活动。 通过参加实习、社会实践、志 愿服务等活动，提高自己的实 践能力和社会适应能力，为未
来的职业发展打下基础。
03
策略三：建立良好的人际关系 网络。通过参加社交活动、加 入学生组织或参与志愿活动等 方式，建立良好的人际关系网 络，为未来的职业发展提供更
多的机会和资源。
04
市场变化。
02
提高就业竞争力
通过职业生涯规划，大学生可 以明确自己的职业发展方向， 有针对性地提高自己的就业竞
争力。
03
实现自我价值
职业生涯规划可以帮助大学生 更好地了解自己的兴趣和能力 ，选择适合自己的职业，实现
自我价值。
02
自我认知与职业兴趣
自我认知
自我性格
了解自己的性格特点，如内向、外向、理性或感性等，以及这些 特点如何影响自己的决策和行为。
策略四：保持积极的心态和良 好的行为习惯。保持积极的心 态和良好的行为习惯是实现职 业目标的重要保障。要时刻保 持自信、乐观和进取的心态， 同时要注重培养自己的自律、 勤奋和诚信等良好行为习惯。
04
职业技能与素质提升计划
职业技能提升计划
01
02
03
专业技能培训
参加与专业相关的课程、 研讨会或实习，提高专业 技能和知识水平。
合理的职业生涯规划可以使个人更加了解 自己的优势和劣势，有针对性地提高自己 的职业竞争力。
通过职业生涯规划，可以更好地了解自己 的职业兴趣和价值观，选择适合自己的职 业，从而增强职业满足感。
大学生职业生涯规划的重要性
01
适应市场需求
随着市场竞争的加剧，大学生 需要提前了解市场需求，制定 合理的职业生涯规划，以适应
大学生职业生涯规划PPT课件

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工作和实习计划
详细描述
学习求职技巧，如简历撰写、面试技巧等， 提高求职成功率。
总结词
提升求职技能
总结词
关注招聘信和职业发展动态
工作和实习计划
详细描述
01
关注各类招聘信息和职业发展动态，把握机会，及时投递简历
。
总结词
02
保持积极心态和耐心
详细描述
03
在求职过程中保持积极心态和耐心，不断调整自己的求职策略
01
短期目标是具体的、可操作的行 动计划，通常为1年以内。
03
短期目标应该具有明确的时间表 和优先级，以便于有效地执行和
达成。
02
短期目标是实现中期和长期目标 的基础，是实现职业规划的基石
。
201 4
04
短期目标的设定需要与长期和中 期目标相一致，确保个人职业发
展的连贯性和可持续性。
04 制定行动计划
。
人际关系网络建设
总结词
建立人际关系网络
详细描述
通过社交活动、社团组织、校友会等途径，结交志同道合的人，建立人际关系 网络。
人际关系网络建设
总结词
维护人际关系网络
详细描述
定期与联系人保持联系，分享信息和经验，维护好人际关系网络 。
总结词
寻找导师和行业专家
人际关系网络建设
详细描述
寻找行业内具有丰富经验的导师和专家，寻求他们的指导和建议 。
总结词
积累实际经验
详细描述
通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验，提高职业技能和实践 能力。
培训和证书计划
要点一
总结词
持续学习和进修
要点二
详细描述
不断学习新知识，更新自己的知识和技能，保持与行业发 展的同步。
大学生职业生涯规划PPT课件

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短期目标的设定需要考虑个人当前的情况和实际能力，以确保目标的可行 性和实际意义。
04
行动计划
学习计划
确定专业方向
根据个人兴趣和职业目标，选择与专业相关 的课程，深入学习。
课外阅读
阅读与专业相关的书籍、期刊等，拓宽知识 面，加深对专业的理解。
学习方法
采用多种学习方法，如听课、自学、小组讨 论等，提高学习效率。
性格特点
总结词
了解自己的性格特点是制定职业生涯 规划的关键环节。
详细描述
大学生应该深入了解自己的性格特点 ，如内向、外向、细心、果断等。这 些性格特点会影响职业选择和职业发 展，因此需要根据性格特点来选择适 合自己的职业。
价值观
总结词
明确自己的价值观是制定职业生涯规划的重要基础。
详细描述
大学生应该思考自己的人生价值观，如追求社会地位、追求财富、追求个人成长等。这些价值观会影响职业选择 和职业发展，因此需要根据自己的价值观来选择适合自己的职业。
时间管理
制定合理的学习计划，合理安排时间，避免 拖延和浪费时间。
技能提升计划
语言学习
学习英语或其他外语， 提高语言能力，为将来
的工作做好准备。
计算机技能
学习计算机办公软件、 编程语言等，提高计算
机应用能力。
社交能力
参加社团、学生会等组 织，锻炼组织、协调、
沟通能力。
领导能力
争取担任学生干部或参 加社会实践活动，培养
行业竞争格局
分析行业内竞争对手的情况，了 解市场上的竞争格局，有助于制 定有效的职业发展策略。
行业政策法规
了解行业相关的政策法规，确保 职业发展符合法律法规的要求， 避免因违规而带来的风险。
职业分析
大学生职业生涯规划PPT课件

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领导能力
学习能力
培养大学生的自主学习和终身学习能 力，以适应不断变化的市场环境和技 术创新。
培养大学生的团队管理、沟通和协调 能力，以及决策和解决问题的能力。
创业计划书撰写与路演技巧
计划书撰写
指导大学生如何撰写具有说服力的商业计划书，包括 市场分析、商业模式、营销策略和财务规划等。
路演技巧
培训大学生如何在路演中有效地展示自己的商业计划 和产品，以提高获得投资者的机会。
求职策略与技巧
简历与面试技巧
制作有针对性的简历，提高被招聘方关注的 机会；掌握面试技巧，提升面试表现。
网络与社交资源利用
利用网络和社交平台寻找招聘信息、建立人 脉，增加求职机会。
职业规划调整与适应
职业规划调整
根据市场变化、个人发展需求及时调整职业规划。
适应职场变化
培养适应职场变化的能力，如学习新知识、提升技能等，以应对不断变化的职场环境。
行业发展趋势
了解当前和未来行业的趋势，如科技、金融、环保等，有助于选择有发展潜力的 行业。
职业发展前景
分析目标职业的发展前景，包括市场需求、薪资待遇、晋升空间等，以确定职业 发展的潜力。
目标职业分析与选择
兴趣与职业匹配
根据个人的兴趣和职业倾向，选择与之匹配的职业方向。
职业技能与要求
了解目标职业所需的技能和要求，评估自身是否具备或需要进一步提升。
05
CATALOGUE
大学生创业指导
创业环境与政策支持
创业环境
评估大学生创业的宏观环境，包括经济、技 术、社会和行业趋势，以确定创业机会和挑 战。
政策支持
了解国家和地方政府为鼓励大学生创业而制 定的政策，如税收优惠、贷款担保和创业基
《大学生职业生涯规划》专题PPT课件

《大学生职业生涯规划》专题PPT课件

自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
5 定期进行监理工作检查，确保符合要求程度在90%以上，并保持持续改进，在符合率达到95%以上时提高要求标准。
1.2检验人员的要求
l 监理服务质量问题的处理及改进要求；
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
实施策略
如何执行规划好的路线
1.2项管部负责对检验设备和工具使用状况的监督检查，确保不使用无效设备和使用人具备相应的能力和资格。 l 总监理工程师对承包单位的指示，主要内容为：正式函件；日常指示，如在每日的工地协调会中发出的指示；在施工现场发出的指示等； 1 确保全体监理人员严格执行法律、法规、规范和公司的各项规章制度，公正、独立和自主地开展监理工作，全力维护建设单位的合法权益。
7分 7分 6分
7分 5分
8分
1.1.3 贯彻执行国家和地方政府颁发的技术法规、标准和规范，管理法规性文件，技术性文件的管理； 1.1总监理工程师负责建设单位提供财产验证的管理工作。 检查预埋件是否齐全，位置是否正确，必要时采取补救措施；采用化学锚栓和膨胀螺栓时应在现场进行抗拉拔试验，经业主及监理认可后方能使用。
1.1.1 决定质量方针、质量目标和对质量的承诺；实施、保持质量管理体系并对其进行持续改进；确保各级人员都理解质量方针，并坚持贯彻执行； 1.2经营过程中形成的对外承诺文件和质量记录，经相关责任人签字确认后，由经营部盖公司公章作为有效标识。
大学生职业生涯规划课件(PPT 60张)

大学生职业生涯规划课件(PPT 60张)


案例1
在沈阳市的一次大型招聘会上，毕业于某名牌高校的 小何向浙江一家汽车公司申请一个机械工程师的岗位。 他学的是机械专业，在大学期间各门功课都优秀，毕 业后的五六年时间里，从事过医药、空调、摩托车等 产品的销售、品质主管，换了六七个工作，但是没有 机械方面的工作经历。招聘者看了他的情况后认为， 如果他毕业后稳定从事过机械方面工作，则正是公司 需要的人选，但是因为没有这方面的工作经验，公司 却无法录用他。
职业有五个特征：
1.经济性，即从中取得收入； 2.技术性，即可发挥个人才能和专长； 3.社会性，即承担社会分工，履行公民义务； 4.促进性，即符合社会需要，为社会提供有用的 服务； 5.连续性，即从事的劳动相对稳定，是非中断性 的。
大学生职业生涯规划的概念



职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而 来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧 美国家传入中国 。 职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的 主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱 好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自 己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标 做出行之有效的安排。 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理， 通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的 要求开发潜能，提高综合素质。
李开复总结大学里你应该学会;


自修之道：从举一反三到无师自通 基础知识：数学、英语、计算机、互联网 积极主动：果断负责，创造机遇 掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉 为人处事：培Fra bibliotek友情，参与群体
职业的涵义
大学生职业生涯规划PPT课件

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拓展人际关系
建立人脉网络
积极参加各类活动和社团 组织，结识志同道合的人， 建立人脉关系。
职业导师
寻找合适的职业导师，获 取职业指导和建议，扩展 职业视野。
维护人际关系
定期与朋友、同学、老师 保持联系，维护良好的人 际关系。
保持积极心态
树立职业目标
明确自己的职业目标，制定实现 目标的计划，保持积极向上的心
详细描述
分析自己的兴趣、性格、价值观和技能 。
职业探索
总结词：深入了解不同职 业领域的特点和要求
详细描述
研究不同行业和职业的发 展趋势、前景和要求。
了解不同职位的职责、工 作环境和晋升机会。
目标设定
详细描述
总结词：明确自己未来职业 发展的方向和目标
02
01
03
根据自我评估和职业探索的 结果，确定自己未来职业发
提高人才资源利用效率
通过职业生涯规划，大学生可以更好地发挥 自己的优势和潜力，从而提高人才资源的利 用效率。
03
大学生职业生涯规划的步 骤
自我评估
总结词：全面认识自己的优势与不足
考虑自己的长期和短期目标，以及如何 将这些目标与自己的价值观和兴趣相匹 配。
了解自己的优点和缺点，以及在哪些方 面需要进一步提升。
失败案例分析
案例二
小赵的创业计划
背景
小赵，某商学院市场营销专业学生，对电商行业感兴趣。
规划步骤
小赵计划创立一家电商平台，但在项目实施过程中遇到诸多困难。他 发现自己的团队缺乏技术支持和资金链断裂。
失败原因
小赵在创业计划中未充分考虑市场风险和技术可行性，导致项目失败。
经验教训总结
01
大学生在制定职业生涯规划时 ，应充分考虑自己的兴趣、能 力和市场需求，制定切实可行 的目标。
大学生职业规划PPT课件

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人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生 命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生
的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出 人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出 人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才 能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才 能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧 本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生 的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命 的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧 本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘 生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生 的剧本。
写出人生的剧本。
职业生涯规划
生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写 出人生的剧本。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。
环境职业分析
01
大学生职业 生涯规划
大学生职业生涯规 划 大学生职业生涯规 划 大学生职业生涯规 划
64%
大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件

大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件


可编辑课件PPT
13
（四）兴趣
职业兴趣决定的是这个职业你是 否喜欢。
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14
（五）能力
能力包括职业能力和非职业能力，职 业能力特指影响你做好一份职业、影 响你在职业上发展的能力，而非指个 人的所有能力。
可编辑课件PPT
15
（六）职业价值观
职业价值观是指个人对与职业相 关的客观事物（包括人、物、事） 及对自己的行为结果的意义、作 用、效果和重要性的总体评价， 是推动并指引一个人采取决定和 行动的原则标准，是个性心理结 构的核心因素之一。它使人的行 为带有稳定的倾向性。
备; （6）列出大概的时间安排。
可编辑课件PPT
7
三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
可编辑课件PPT
8
（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
可编辑课件PPT
9
第二节 职业生涯规划的影响因素
重个体的心理需求，并协助个体选择
适当的职业以满足其需求，同时也培
养满足其需求的能力，以克服阻碍满
足需求的各可编辑种课件P困PT 惑或心理障碍。
50
（四）关于罗伊的需要理论评价
2.局限性 （1）就罗伊的理论框架而言，大多数研究
并不支持其亲子关系与职业选择关系的假设， 而双亲的管教方式也不一定一致，难以做统 一的分类。 （2）罗伊的理论在实际辅导的应用上过于 笼统，尚未提出具体明确的辅导方法与技术。 （3）用心理能量的需求满足来辅导个体， 了解与分析需要花费较长的时间，这对于讲 究时效的现代心理辅导也不太可行。 （4）罗伊的理论对个体择业选择密切相关 且非常重要的教育因素和其他环境因素，基 本未涉及。
大学生职业生涯规划PPT课件

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技能和能力
评估自己的技能和能力，了解自 己的优势和不足，以便在职业规 划中发挥优势并改进不足。
职业认知
01
行业趋势
了解不同行业的趋势和发展前景 ，以便在职业规划中选择有发展 潜力的行业和领域。
职位需求
02
03
薪酬水平
了解不同职位的职责和要求，以 便在职业规划中选择适合自己的 职位。
了解不同职位的薪酬水平和发展 空间，以便在职业规划中考虑自 己的经济状况和职业发展目标。
案例四：公务员职业规划
总结词
稳定就业，社会服务
详细描述
该案例的大学生以公务员职业为目标，注重提升自己的 综合素质和社会责任感。他们积极参与各类志愿服务和 实践活动，增强自己的组织协调能力和团队协作精神。 在备考公务员考试过程中，他们系统地学习行测、申论 等考试科目，全面提升自己的应试能力。最终通过考试 获得公务员职位，为社会提供优质服务。
职业生涯规划有助于大学生更 好地适应社会和职场环境，提
高适应能力。
职业生涯规划的历史与发展
起源
职业生涯规划的理念起源于20世纪初的美国，当时人们开始意识到职 业选择对个人发展的重要性。
发展历程
经过多年的发展，职业生涯规划逐渐完善，形成了系统的理论和方法 。
当前状况
随着社会的发展，职业生涯规划越来越受到重视，许多高校都开设了 相关课程和咨询服务。
网络建设
建立良好的人际关系网络，与同行、前辈和行业专家 建立联系，获取更多的职业机会和资源。
实习和实践
积极参加实习和实践机会，积累工作经验和提升自己 的职业竞争力。
03
大学生职业规划的实施步骤
大学生职业规划的实施步骤
• 职业生涯规划对于大学生来说至 关重要，它不仅可以帮助大学生 明确职业方向，还可以提高其就 业竞争力。下面将详细介绍大学 生职业生涯规划的实施步骤。
大学生职业生涯规划ppt课件(图文)pptx

大学生职业生涯规划ppt课件(图文)pptx


评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很 多，有的变化因素是可以预 测的，而有的变化因素难以 预测。要使职业生涯规划行 之有效，就必须不断地对职 业生涯规划进行评估与修订 。
案例分析：成功职业生涯规划
案例一
XXX是一名大学生，通过对自己的兴趣、能力和市场需 求进行深入分析后，决定从事互联网行业的产品经理 职业。他制定了详细的职业生涯规划，包括学习产品 设计、市场调研、用户研究等相关知识，积累项目经 验，建立人脉关系等。经过几年的努力，他成功入职 一家知名互联网公司，成为了优秀的产品经理。
实习路径
在大学期间积极寻找与职业定位相关的实习机会， 通过实习了解职场环境和工作内容，积累实践经验 。
工作路径
毕业后根据职业定位和个人能力选择合适的 工作岗位和企业，通过不断努力和学习提升 自己的职业竞争力。
技能提升与能力培
05
养
专业知识学习及技能提升途径
课堂学习
认真听讲，积极参与课堂讨论，及时完 成作业和课程项目，打牢专业知识基础
金融行业
02
适合从事投资分析、风险管理等职位，实现个人成就和社会价
值。
教育行业
03
可从事教育培训、课程研发等工作，传播知识和经验，培养更
多人才。
外部环境分析
03
行业发展趋势及前景预测
01
互联网、人工智能、大数据等技术的快速发展，推 动行业变革和创新。
02
绿色环保、新能源等领域逐渐成为发展热点，未来 市场需求广阔。
意义
帮助个人在职业选择和职业发展方面做出明智的决策，实现个人职业目标，提升职业满意度和成就感 。
职业生涯规划原则与方法
清晰性原则
考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?

大学生职业生涯规划PPT完整全套教学课件


一、认识职业意识与职业理想
25
（二）什么是职业理想
职业理想是个体对未来职业的向往和追求，它决定人们在职业生活中的事业心和责任感。 总起来说，职业理想具有以下3个方面的作用。
导向作用
推动作用
激励作用
二、大学生职业意识的培养
26
（一）了解职业意义，渗透职业意识
从某种意义上说，大学只是职业探索中的一 个重要发展阶段。大学生根据自身的职业兴趣和 能力特长选择适合的专业，然后结合社会需求、 自身的职业目标等学习专业知识、培养专业技能， 并最终走向社会，为职业探索做好前期准备。
一、认识职业生涯与职业生涯规划
（一）什么是职业生涯
生涯：“生” 即生活，“涯”即 边界、范围。职业 生涯可理解为人生 道路、 生活经历和 事业发展等活动过 程的总和。
4
职业生涯是一个动 态发展的过程，包含个人 一生中所有与职业岗位和 工作活动相关的生活经历。 不论职位高低、职业生涯 成功与否，每个人的职业 生涯都是独一无二的。
二、大学生职业意识的培养
27
（二）树立自信心，形成职业意识
自信心是大学生在成为职场人士的道 路上不可或缺的源动力。大学生成功树立 起自信心，能够正确面对成长路上的各种 挫折，也是其形成职业意识的必要条件。
三、大学生职业理想的树立
28
（一）全面认识自己
大学生要想树立正确的职业理想，首先要全面认识自己，具体内容如下。
职业生涯规划中的相结合原则主要包括以下5种。
抽象与具体相结合 确定性与非确定性相结合
质化与量化相结合 实力与挑战相结合
自己的主见与他人的意见相结合
三、职业生涯规划的原则
14
（五）实践性原则
大学生职业生涯规划的目的在于指导自身的职 业实践。如果没有积极的实践，规划本身就会变 得毫无意义。大学生要坚持职业生涯规划的实践 性原则，在制订规划时客观地审视主客观条件， 清醒地认识自我，敏锐地感知社会需求，从而 “量身定做”出切实可行的职业生涯规划。

大学生职业生涯规划讲解图文PPT课件


价值 观
College students are a country's development future
and future guarantee.It is the responsibility of every
teacher of our people to ensure the high quality study
大学生来说，面临着一毕业就失业的现状。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
02 自我分析
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。
前提，是自我的整个有意无 意的全过程变。
变化是改的条件，变化决定 发展，是结果的原因，是思 维的终极目的，是世界的结 局，是时间的开端，空间的 结尾，是矛盾的主体，是运 动的表里，是光明里的黑暗， 黑暗里的生机，是有和无的 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。 前提，是自我的整个有意无 意的全过程变。
肆 职业生涯
目 录
catalogue
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出 “啪啪 ”的响 声。雨 越下越 大，一 阵赶着 一阵， 像细线 一样。 雨变得 更加猛 烈了， 瓢泼似 的雨落 下来像 一片瀑 布一样 ，花已 经趴倒 在地。

大学生职业生涯规划书PPT课件


市场需求
了解市场对所关注职业岗 位的需求情况，为个人职 业规划提供参考。
地域发展与就业机会评估
地域发展
了解所关注地域的发展状况，包括经济发展水平、政策环境、基 础设施建设等。
就业机会
评估所关注地域的就业机会，包括行业分布、企业数量、招聘需 求等。
地域文化与生活习惯
了解所关注地域的文化和生活习惯，为个人职业规划提供参考。
持续学习
保持学习的热情和动力，不断更 新知识和技能，以适应职场变化 和市场需求。
实践经验积累与拓展人际关系网络
实践经验积累
通过参加社会实践、志愿服务、实习等方式，积累实践经 验，提高自己的综合素质。
拓展人际关系网络
积极参加各种社交活动，结交不同领域的人士，建立广泛 的人脉关系，为未来的职业发展打下基础。
大学生职业生涯规划书
目录
• 引言 • 自我认知与职业兴趣 • 职业环境分析 • 职业目标设定与路径规划 • 行动计划与实施策略 • 评估与调整机制建立
01
引言
Chapter
职业生涯规划的意义
明确人生目标
通过职业生涯规划，可以明确个 人的人生目标，从而有计划、有
步骤地实现这些目标。
提高职业竞争力
外部反馈与指导建议获取途径
01
导师指导
寻求专业导师的指导和建议，了解行业发展趋势和职业要求。
02
同行交流
提高大学生的就业竞争力
通过职业生涯规划，大学生可以了解自己的优势和劣势，从而有针 对性地提高自己的就业竞争力。
增强大学生的职业适应能力
通过职业生涯规划，大学生可以了解自己的职业兴趣和能力特点， 从而更好地适应职场环境。
02
自我认知与职业兴趣
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结构与计划
生涯唤醒 职业规划步骤和方法 探索自我 工作世界探索 生涯决策 求职面试 职场、生涯管理 规划能力培养
✓ 职业兴趣 ✓ 性格倾向 ✓ 职业价值观 ✓ 能力
自我的核心结构
1
性格探索
2
兴趣探索
4
技能探索
3
价值观探索
生涯目标的基本点是什么？
你最享受的事件是什么？ 这个事情与工作是什么关系？ 如果不工作会如何？ 无论如何都期望工作给予的是什么？
兴趣岛 A:这些人喜欢运动，有 机械及动手能力，喜欢 在工作里接触实物、机 械、工具、动植物，及 在户外活动
E：这些人喜欢与他人一 起工作，影响、说服、 管理和领导别人，为工 作单位争取经济回报
B：这些人喜欢 观察、学习、探 究、分析、评估 及解决问题
C：这些人有艺术、 创新和直觉能力，喜 欢不规则的环境，运 用自己的创作和想象 力
D：这些人喜欢与他 人在一起工作，帮助、 训练、教导、关怀和 医治别人
R实用型人(Doer)的特点
喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师
I研究型人（Thinker）的特点
喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家
自我分析
我的兴趣是……
探索自我：职业兴趣
面对“苹果”，如果你不是很饿也不是很馋，你会……
❖现实A型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？ ❖研究B型：苹果的营养价值如何？ ❖艺术C型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它 取一个响亮的名字。 ❖社会D型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！ ❖企业E型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？ ❖常规F型：苹果多少钱？这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果 可以保存几天？
--------- 华伦·巴菲特
兴趣了解的方法
白日梦 爱好总结
作业
完成自己的兴趣类型，并使用一些经历、事 件证明。
说明自己的兴趣导向与未来职业的关系。 写出兴趣培养的行动计划。
码组合
ESC、CRE、CER
次集中型
最高码与相隔、 相邻的组合
RIA、RAI、RCE、REC、IAS、ISA、IRC、ICR、ASE、 AES、AIR、ARI、SAI、SIA、SEC、SCE、ECR、ERC、 ESA、EAS、CRI、CIR、CES、CSE
中间型
其他类型
其余组合
次广泛型 最广泛型
第一码与第二码 是相对关系的
A艺术型人(Creator)的特点
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家 艺术家
S社会型人(Helper)的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士
E企业型人(Persuader)的特点
向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家
RSA、RSE、RSI、RSC、IES、IEC、IEA、IER、ACR、 ACE、ACI、ACS、SRI、SRC、SRA、SRE、EIA、EIR、 EIC、EIS、CAI、CAS、CAE、CAR
三个码都是相隔。CIS、SIC、ICS、SCI、ISC、CSI、RAE、EAR
探索自我：职业兴趣
“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每 天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好 忠告了。”
C事务型人（Organizer）的特点
喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘
Doe2r1 O3 rganizer
Persuader
T2h1inker Creator
Helper
兴趣广度
类别
规则
代码
最集中型
最高码与相邻两 RIC、RCI、IRA、IAR、AIS、ASI、SAE、SEA、ECS、