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100道最常见的家常菜(配图菜谱)鱼类*剁椒鱼头的做法原料：花鲢鱼头一个，泡红辣椒二十多个，料酒两大匙，鸡精一咖啡匙，豆豉一大匙，香葱三棵，老姜一小块，蒜半个，盐适量。
做法：1、将鱼头洗净吹成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。
3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。
4、锅中加水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟（约需10分钟）。
5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一分钟（正宗的做法是起锅后才放葱碎，我是为了能把葱的香味蒸进鱼头中才先放的）。
6、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。
*韩式辣炒鱿鱼的做法材料：鱿鱼，青椒，洋葱。
调料：葱姜蒜，韩式辣酱（红盒子的那种，绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好），生抽，料酒，盐，白糖，鸡粉。
做法：1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝，鱿鱼切的形状可以随意，条状，打花刀做鱿鱼卷，或者切鱿鱼圈都可以，照片中的这种卷，要将鱿鱼竖切，炒完水才是这样卷起的效果。
洋葱、青椒切片就可以了；葱姜蒜切末备用。
2、锅中注入适量清水，滴入几滴料酒，或者放几片姜和葱，烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下，以去除腥味，然后捞起控干水分就可以了。
（鱿鱼焯的时间千万不要太长，变色就可以捞起了。
）3、炒锅内倒入油，烧热后，下入葱姜蒜末煸炒出香味，然后放入洋葱块，继续炒香，然后再放入焯好的鱿鱼，调入韩式辣椒酱，翻炒均匀，放入盐，白糖，生抽，鸡粉，最后放入青椒块，翻炒均匀，最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。
韩式辣酱并不是很辣，如果你觉得不过瘾，可以自己加入几个干辣椒~*韩式辣酱鱿鱼丝做法材料：新鲜鱿鱼2个（已经没有须了可以带须操作）、洋葱、青椒、韩老师辣酱、少许酱油、白糖、葱、姜如果喜欢可以再加几个干辣椒增香的做法：1、鱿鱼洗净，尽量去除表面的薄膜，切成丝。
如果是横过来切的话，最后的成品时卷儿，看自己喜好吧！！青椒切成细丝，如果是要配合鱿鱼卷的话，可以将青椒丝泡在水里，几分钟后就会成青椒卷，很好看，但是要保证切的细一些。
目录【啤酒酱香鸡翅】 (3)【莲藕腔骨汤】（三种原料，一锅靓汤） (5)【鱼香肉丝】 (7)【鱼香茄子煲】 (9)【鱼头豆腐汤】 (11)【油爆虾】 (13)【香蒜胡萝卜】－－－成本2元的四川家常菜 (15)【香浓软糯红烧肉】－－又找到一种做好红烧肉的新方法 (17)【香煎带鱼】 (19)【武汉糍粑鱼】 (21)【糖醋黄鱼】 (23)【酸辣土豆丝】 (25)【素炒平菇】 (27)【私房小炒圆白菜】 (29)【生滚鱼片粥】 (31)【傻瓜版新疆手抓饭】 (33)【清蒸鲤鱼】 (35)【榄菜剁椒四季豆】 (37)【腊肉烩豆腐】 (39)【京酱肉丝】 (41)【煎荷包蛋】 (43)【家味宫保鸡】 (45)【家常肉炒饼】 (47)【鸡丝打卤面】 (49)【啤酒酱香鸡翅】原料：鸡翅10个大葱1节姜1块啤酒1听干辣椒3根八角3颗花椒20粒香叶3片生抽3汤匙（45ml）老抽1汤匙（15ml）糖1茶匙（5克）芝麻随意做法：1）锅中倒入清水煮开后，放入洗净的鸡翅，待水再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，继续煮2分钟后捞出沥干；2）大葱切成5厘米长的段。
姜去皮切成大片。
将八角，花椒和香叶放入料包或调味盒中（如没有，也可在第3步，直接放入锅中）；3）锅中倒入油，待油7成热开始有点冒烟的时，放入鸡翅，保持中火双面煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包。
调入生抽和老抽，盖上盖子煮10分钟；4）开盖后加入糖，改成大火，将汤汁收干即可。
出锅盛盘后撒上少许白芝麻。
【莲藕腔骨汤】（三种原料，一锅靓汤）原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml调料：盐2茶匙（10克）做法：1）将腔骨剁成块洗净。
莲藕去皮切块。
姜洗净切片。
2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。
3）将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。
放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。
汤类1.虾米冬瓜汤材料用料冬瓜250克，虾米25克，葱花、熟油、上汤、精盐、味精各适量。
虾米冬瓜汤的做法1、冬瓜去皮、瓤，切厚片。
2、虾米用温水浸泡，冼去泥沙。
3、锅中加入上汤烧开，放入冬瓜、虾米，以精盐、味精调味，烧10分钟左右，待冬瓜煮熟，撒入葱花即成。
2.榨菜豆腐汤主料：北豆腐300克，榨菜50克，虾仁50克，调料：香油5克，醋25克，盐2克榨菜豆腐汤的做法1.榨菜洗净切成丝；虾仁洗净，豆腐切块。
2.水煮开先放豆腐块和榨菜，汤再滚时入虾仁，变色即熟，再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。
小诀窍健康提示：促进生长、补益身体、营养丰富。
食物相克：虾仁：虾忌与某些水果同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。
如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
3.海带汤材料鸡胸脯肉100g，鲜海带结10g，鲜贝2只，小油菜2棵，胡萝卜30g，鲜香菇2朵海带汤的做法鲜海带结和鲜贝清洗干净。
鲜香菇去蒂洗净。
胡萝卜切成滚刀块。
小油菜洗净根部泥沙。
洋葱切成小丁。
鸡胸肉洗净后切成2cm见方的块。
大火烧热炒锅中的油，至七成热，放入切好的洋葱丁和姜丝，翻炒出香味后，放入切好的鸡胸肉块，同时调入1汤匙冷开水，翻炒3分钟。
加入备好的海带结、鲜贝、香菇、胡萝卜块，调入白胡椒粉、酱油，翻炒2分钟，加入200ml冷水，大火烧开，将锅中的浮沫撇去。
大火煮25分钟后，放入小油菜，同时加入盐、香醋调味即可。
4.西红柿疙瘩汤材料西红柿疙瘩汤的制作材料：主料：面粉，西红柿，鸡蛋，青菜叶西红柿疙瘩汤的做法教您西红柿疙瘩汤怎么做，如何做西红柿疙瘩汤才好吃做法：1.取一个大碗，放入适量面粉。
水龙头开到最细的水流，把面碗拿到水流下均匀地淋上几秒钟后关上水，面粉沾水就会成团，耐心地用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩。
大锅菜谱600例1、学做拔丝地瓜主料：地瓜适量辅料：白糖适量、植物油适量、芝麻适量步骤：1、地瓜一个。
2、去皮。
3、切条。
4、油烧热放进地瓜条油炸。
5、炸香脆。
6、捞出。
7、备白糖和芝麻。
8、锅里留少许油倒进白糖。
9、小火炒化。
10、再倒进炸好的地瓜条炒匀，。
11、倒进芝麻炒匀。
12、将糖全裹在地瓜上即可。
13、出锅开吃。
2、大盘鸡主料：嫩鸡半只、胡萝卜1个辅料：土豆3个、青椒1个、洋葱半个、啤酒500毫升、面粉300克、盐2克、清水120克、葱适量、姜两片、香叶两片、草果2个、八角3个、花椒适量、冰糖适量、盐适量、食用油适量步骤：1、将红椒，香叶，草果，八角等洗净，葱切段，姜切片备用。
2、洗好胡萝卜，土豆和洋葱青椒。
3、将胡萝卜，土豆和洋葱青椒都切成块。
4、鸡肉切块，洗净。
5、锅中放入少许油，小火炒香花椒，捞起花椒扔掉。
6、放入冰糖，小火熬成糖浆。
7、熬成琥珀色即可。
8、开大火，放入鸡块爆炒，直到鸡块上色。
9、放入辣椒，八角，草果，香叶和葱姜翻炒。
10、倒入一罐儿啤酒，大火烧开，挥发掉酒味儿。
11、放入土豆，胡萝卜和洋葱，小火焖30分钟。
12、.加入青椒，翻炒一下，焖一分钟。
13、焖鸡肉的时候我们来做面条。
将面粉加上盐活成较硬的面团。
14、擀成厚约1cm的长方形，切成长条。
15、取一个长条，用擀面杖擀长，然后用两只手边扯边甩，扯成裤带面。
16、做好的长面条放在铺了白布的案板上。
热水开了以后，下入面条，没有白芯儿就熟了。
17、将面条放入大盘鸡中，开吃。
3、剁椒鱼头步骤：1、新鲜的花鲢鱼洗干净，去尾留头备用，头部剖开。
2、用盐和白酒两面擦匀腌制10分钟左右。
3、自制剁椒2大勺放入小碟中，加入一勺豆豉和一勺橄榄油拌匀备用。
4、姜切丝，香葱切段；铺在干净的盘子里备用。
5、腌过的鱼头，用清水冲洗沥干，放在姜葱盘上。
6、依次铺满调好的剁椒和豆豉。
7、蒸锅水烧开，放入鱼头。
8、大火蒸8-10分钟左右至鱼头熟透即可。
一周菜谱每天三菜一汤不重样，简单易做，不用再为吃什么犯
愁
曼姐美食记
22小时前24评论
来看看曼姐上周的食谱吧，激发你的做菜
灵感！
周一：鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤
周二：四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片
周三：酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤
周四：红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青
周五：鱼香茄子煲—酸辣土豆丝—娃娃菜汤—青菜油豆腐
周六：茄子焖面—烫青菜—凉拌拍青瓜—凉拌腐竹
周日：豆角焖面—凉拌鸡丝—香辣藕片—麻酱凉面
需要菜谱和酱料的来找曼姐吧！。
100道经典家常菜菜谱1.蚂蚁上树原料：猪瘦肉100克、粉丝100克调料：酱油15克，盐1克，料酒10克，味精1克，葱、姜各5克，湿淀粉25克。
制法：(1)将猪肉切成绿豆大小的粒。
粉丝用热水泡好。
葱、姜切末。
(2)炒锅中放油40克，烧至四成热，放入肉粒炒半熟，放葱、姜，再煸炒一会，加入酱油、盐、味精、料酒、适量水、粉丝，烧开之后勾芡，淋少许明油，翻勺即可装盘。
2.炒虾仁鸡蛋原料：鲜虾仁二两，鸡蛋三个。
调料：精盐一钱五，味素五分，花椒水、葱末各少许。
制法：虾仁片薄片，收入碗内，打入鸡蛋，加盐、绍酒、味素、葱末调拌均匀。
(2)炒勺放一两半油，烧热后把调好的蛋汁倒入勺内，用勺不断推炒。
至鸡蛋成片状，虾片熟透时出勺。
特点：鲜香可口。
3．糖醋木耳原料：黑木耳50克，荸荠100克，精盐、味素、白糖、醋、淀粉、香油各适量。
制法：泡发木耳，荸荠去皮切片。
大勺放香油烧热，把木耳、荸荠一起下锅煸炒，加调料烧沸后用湿淀粉勾芡，出勺装盘。
4．芫爆肚丝主配料：肚丝250克，香菜150克，豆油1500克耗100克，料酒25克，醋15克，盐2克，味素7克，葱丝、姜丝、蒜片各2克，香油10>克。
做法：肚丝汆一下，香菜切寸段。
把所有配料调成汁。
大勺放油，烧至六成热，倒入肚丝、调料汁，颠勺，炒匀，淋香油出勺。
5．煎蒸大排配料：大排骨500克，植物油60克，葱1根，姜2片，盐、酒、胡椒粉、味素适量，面粉25克。
做法：把排骨剁成半厘米厚的片状大块，放盆中加入所有调料拌匀静置10分钟。
炒勺上火烧热放油，把排骨的两面拍上面粉，入油中略煎（不求全熟）铲出，在盘中排好，上屉蒸熟。
把腌渍排骨的卤汁上火调好口味，勾芡，浇在排骨上。
6.拔丝土豆原料：土豆一斤，白糖二两。
制法：将土豆去皮，切滚刀块；炒勺放熟油，烧五层热；下土豆块，慢火炸，见土豆块浮上油面，呈淡黄色时捞出；把炒勺余油倒出，加半手勺水，放糖，熬成糖浆，把炸好的土豆放入，颠翻均匀出勺即可。
家常菜谱大全模板家常菜谱大全一、红烧肉材料：- 猪肉五花肉500克- 姜片适量- 葱段适量- 料酒适量- 生抽适量- 老抽适量- 冰糖适量- 清水适量步骤：1. 将五花肉切成块状，用开水焯水去腥。
2. 锅中加入适量的油，放入姜片和葱段爆炒出香味。
3. 将焯水后的五花肉放入锅中翻炒至两面微黄。
4. 加入适量的料酒，炒出酒味。
5. 加入适量的生抽和老抽，翻炒均匀。
6. 加入适量的冰糖，炒至冰糖溶化。
7. 倒入适量的清水，水量要稍微多一些，盖上锅盖炖煮30分钟至肉变软烂即可。
二、麻婆豆腐材料：- 嫩豆腐300克- 猪肉末100克- 辣豆瓣酱适量- 蒜末适量- 姜末适量- 料酒适量- 鸡精适量- 豆瓣酱适量- 酱油适量- 水淀粉适量步骤：1. 将嫩豆腐切成小块，放入开水中焯水去腥。
2. 锅中加入适量的油，放入蒜末和姜末煸炒出香味。
3. 加入猪肉末煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒和豆瓣酱，炒出香味。
5. 加入适量的酱油和水，煮沸后放入焯水后的豆腐块。
6. 煮至豆腐入味后，用水淀粉勾芡，再加入适量的鸡精炒匀即可。
三、宫保鸡丁材料：- 鸡胸肉200克- 干辣椒适量- 花生米适量- 葱段适量- 姜末适量- 蒜末适量- 料酒适量- 生抽适量- 老抽适量- 白糖适量- 醋适量- 盐适量- 水淀粉适量步骤：1. 将鸡胸肉切成丁状，用料酒和生抽腌制片刻。
2. 锅中加入适量的油，放入干辣椒煸炒出香味。
3. 加入葱段、姜末和蒜末煸炒至出香味。
4. 加入腌制好的鸡丁煸炒至变色。
5. 加入适量的老抽和白糖，炒匀。
6. 加入适量的水，煮沸后加入适量的盐和醋，再加入适量的水淀粉勾芡。
7. 最后加入花生米炒匀即可。
四、水煮鱼材料：- 鲜鱼片500克- 干辣椒适量- 豆芽适量- 蒜末适量- 姜末适量- 料酒适量- 生抽适量- 鸡精适量- 盐适量- 水淀粉适量步骤：1. 锅中加入适量的水煮沸，放入鲜鱼片焯水去腥。
2. 锅中加入适量的油，放入干辣椒煸炒出香味。
1.“榄菜肉碎四季豆”备料：扁豆洗净切丁；肉切碎茉，用少许酱油淀粉腌一下；如果没有橄榄菜（橄榄菜可直接用），用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份，比较大的可适当改小。
制作：（1）将扁豆放入水焯一下，沸进沸出，一定不要时间过长，捞出后空干水份待用。
（2）锅烧热后放入油（如果放橄榄菜而不其它替代品就少放，因为这个小菜中有油），待油七八成热加入肉茉煸炒。
待肉色变色后加入橄榄菜劣炒几下。
（3）这时加入扁豆翻炒，再加盐（少加点）、极少的水、鸡精调味。
收干汤汁即可。
要点：加水时不能加过多，橄榄菜不要过多与扁豆1：4或1：5就行，没有可用芽菜(干煸扁豆中的芽菜)或梅干菜代替，扁豆不可炒得过老。
喜欢是辣的也可以在调味时加入适当辣椒。
特点：此菜极适合就米饭吃，颜色青绿，口味咸鲜，清新爽口，很适合南方以及口味清淡的人。
希望您能今天尝试一下，你会为这道菜的美味而叫绝的。
“橄榄菜”是一种潮汕地区的小菜，商店有售，瓶装大约4-5元，单吃橄榄菜的话很适合就着粥或拌米饭吃。
2.“酱扒茄条”制作：（1）猪肉切成碎茉备用，选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用，茄子洗净不要去皮切成长条即可。
（2）锅内加油，待热后下入切好茄条，轻轻翻动，以煸茄子中的水分。
色泽金黄七八成熟时取出。
（3）锅留少许油，待油热后加入肉茉煸炒，肉色变白加入调好的酱汁，再加少量的水。
（4）见锅内汤汁由小泡变为大泡时，加入煸过的茄条翻炒一分钟左右。
（5）改小火收汁，三两分钟即可关火装盘。
要点：煸茄条时象做烧茄子，目的是减少茄子中的水分。
本菜不要再加任何的盐，因为甜面酱与酱油已经够咸了。
应多翻动，以防干锅变糊。
喜欢辣的朋友可适当在翻炒时加些。
特点：本菜色红，味香、口味浓重。
标准北方菜极适合就烙饼一类的面食吃，所以我希望要是做这个菜时，应该烙点油酥饼与之相配。
卷着茄条细细品味，那味道棒极了！3.“清蒸鲩鱼”制作：（1）洗净买回且已经收拾好的活鱼（一定是活的，当场宰杀），空干鱼身上的水。
菜单、食谱一、鱼：01、香椒鱼头：清水泡3-5分钟，鱼头中放5-6粒冰糖，盐少许，酱油、豆豉油、鲍鱼汁、耗油、剁椒、铺满，蒸8分钟。
02、鱼头：煎鱼头的同时，煎肥肉皮（浑油），香菇打花刀，炸豆腐块至金黄色、炒葱姜、西红柿、开水、加鱼头。
酱油、料酒、醋、糖、干辣椒、葱姜、大火炖。
03、带鱼：生抽【2】、老抽【2】、糖【3】、醋【3】腌制。
①高压5-10分钟，加料酒；②放醋压30分钟。
04、炖带鱼：炒、八角、花椒、生姜、葱、蒜，入水再入带鱼。
05、炖带鱼：放冰糖、枣、生抽、老抽、料酒、水、香叶、大料、辣椒。
06、香辣带鱼：腌制：葱、姜、盐、大料、香叶、料酒（八角、小茴香、花椒、白芷、陈皮、辣椒）。
油七成煎带鱼，炒葱末、料酒、酱油，熬汁。
07、带鱼：打花刀，腌：盐、花椒、辣椒（几粒）、淀粉。
炸至发黄。
二次占淀粉、炸。
调汁：葱、姜、蒜、辣椒面、炒、加水、带鱼、盐、黑胡椒。
08、锅包鱼（大鱼肉）：鱼切蝴蝶片，一刀不断、第二刀断，放入凉水浸泡去腥，盐、揉、占淀粉（土豆粉）。
炸第一遍、5成油温；炸第二遍10成油温。
炒蒜末，加醋【3】糖【2】盐【0.5】味精09、带鱼：先用盐腌，加料酒、干粉、鸡蛋糊、热锅、凉油、佐料随意。
10、糖醋鱼：鱼切花刀、腌、盐、料酒、干淀粉、湿淀粉挂糊、头尾提起炸。
调汁：糖【1】、醋【1】、酱油、盐、香油。
炒：葱姜、辣椒、入汁、水淀粉、浇上鱼身。
11、鱼去腥：盐、味精、糖、蒜水、去腥、腌10分钟、炸12、鱼块上浆：水、淀粉、糖、鸡蛋1:1、沾一下就炸、用香菇炖制。
13、带鱼：用啤酒代替水，炸、炖（炒葱姜蒜、大料、糖、盐、啤酒、鱼）。
二、鸡、鸭：01、鸡丁：鸡腿肉切块，腌制2个小时（盐、味精抓）；花生煮2分钟去皮。
冷油下锅炸鸡肉丁（小火）至金黄色。
调汁：糖【4】、醋【3】、盐【1/4】、鸡精、料酒、酱油。
炒鸡丁，放入汁、花生。
02、鸡丁：盐、酱油入味、味精、料酒抓；加蛋清、玉米粉抓；加油、腌30分钟。
1、酸辣土豆丝：制作工艺1. 将土豆削皮，切细丝，泡在水中洗去淀粉，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。
炒前捞出，沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂，切成细丝，干辣椒切丝。
3. 炒锅上火，加入花生油烧热，放葱丝爆锅，加入干辣椒炒香，再加入青红椒丝、土豆丝，炒至八成熟时加入精盐、味精调味，再淋上香油和香醋，炒熟即可。
2、红烧茄子：1 把茄子洗净去掉头尾，切成滚刀状，泡在清水中，捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。
葱去头尾洗净，切成段。
2 猪肉洗净切片，剁成泥后，加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀，腌制10分钟入味3 倒3汤匙油进锅烧热，倒入肉末炒散，直至肉色变白后捞起待用。
4 继续加10汤匙油，爆香葱段，放入茄子开大火快速翻炒，加5汤匙水炒至茄子出水变软，约5～6分钟。
5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后，洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味，就可起锅啦!3、鱼香茄子：原料：茄子 2条, 肉丝少许.姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖.制法：1. 将茄子洗净沥干，切成小圆段备用。
大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花,姜切末备用。
把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖,再放醋. 醋放到和糖一样平.2. 将油加热后，放入茄子段炸软成金黄色时，捞起将油沥干。
3. 将姜, 蒜, 葱爆香后，倒入肉丝，再倒入炸好的茄子拌炒一下，再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。
4、青椒炒鸡蛋：做法：1.把青椒用清水洗净，去籽切成细丝。
将鸡蛋打在碗里，用筷子搅散开。
2.锅内放油(40克)，烧热，将蛋汁倒入，炒好倒出。
3.往锅内倒入余油，烧热，放入葱花炝锅，随着放入青椒丝，加精盐炒几下，见青椒丝翠绿色时，放入炒好的鸡蛋、味精，翻炒均匀，用香醋烹一下，即可出锅。
5、地三鲜材料：土豆 1 个 ,茄子 2 个 ,青椒 1 个调料：烹调油、酱油、糖、盐、葱花、蒜蓉、生粉、高汤各适量做法： 1、茄子和土豆去皮，切成滚刀块;青椒手掰成小块。
素凉：炝拌金针菇豆腐丝、果仁木耳，彩椒藕片，酸辣蕨根粉，海带拌粉丝、水晶山楂果（微波，白玉翡翠卷，香巴佬卤蛋，金针菇拌粉丝，红酒瓜球，脆甜爽口辣萝卜荤凉：莴笋拌鸡丝、泡椒凤爪、猪耳拌黄瓜，云南风味傣味柠檬鸡素热：烧豆腐，蒸茄子、麻辣豆腐干（微波），蜜汁叉烧豆腐角，芝香紫薯小麻团，韭黄鸡蛋炒虾仁，鸡刨豆腐，杏鲍菇炒肉荤热：西红柿炖牛腩、韭苔炒鱿鱼、可乐红烧肉、回锅肉、干炸里脊、糖醋鲤鱼、黄金鱿鱼圈，小羊肉串，糖醋里脊，宫保虾球汤：枸杞玉米蛋羹、西湖牛肉羹一、莴笋拌鸡丝1. 主要原料集合，锅中放入适量的水，放入鸡胸脯肉、姜片、葱段，煮8分钟左右2. 煮好的鸡胸肉捞出，沥干水分晾凉，顺着纹路撕成细丝3. 莴笋去皮，切丝，红椒切细丝4. 另起一干净的锅，放入适量水，大火烧开后，分别放入莴笋丝、红椒丝焯半分钟左右，捞出沥水5. 混合鸡丝、莴笋丝、红椒丝，加入调料盐、生抽、白糖和芝麻油，搅拌均匀，吃前可以撒些白芝麻更香二、泡椒凤爪材料：鸡爪（量根据个人，我这上面是2斤2两的爪子量，因为我老公太能啃啦，我得做多点）调料：泡椒（超市有瓶装的，菜场有袋装的都可），白醋，生姜，蒜瓣，花椒，香叶，八角，桂皮，盐，鸡精，纯净水首先将鸡爪洗干净，然后用刀把鸡爪劈成两半，方便入味。
鸡爪放入锅中，加生姜，蒜瓣，花椒，香叶，八角，桂皮，盐，煮约13分钟将鸡爪捞出来，放在自来水底下冲凉，这样可以避免后来出现肉冻，把胶质都冲走了，然后晾凉。
准备一个玻璃或瓷质的容器，放入泡椒及泡椒水（喜欢吃辣的可以把泡椒切碎，我就是的），再加些纯净水或凉白开也可以，再倒入适量的白醋，搅拌均匀后加入鸡精和盐。
其实醋的量完全看个人口味的，我用勺子尝了味道才确定比例的。
这个要看自己掌握了。
将凉了的鸡爪扔到水里去，盖上盖子，让它自己入味吧。
据说3-5小时就可以吃了，你要放一夜也没关系。
我老公就喜欢泡了2天的，他觉得那样够辣够味。
隔一段时间翻动一下，好让味道更均匀。
三、西红柿炖牛腩1.牛腩切成小小的块。
2.牛腩用热水焯一遍。
3.并用热水冲洗干净。
4.西红柿、土豆、洋葱切成小丁。
5.葱姜大料桂皮备用。
6.另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。
7.锅内加油烧热，放入洋葱炒香。
8.放入西红柿。
9.放入土豆丁。
10.待西红柿炒碎以后放入牛腩。
11.加入番茄酱炒匀。
12.加入热水。
13.转入汤锅，烧开，改小火。
14.放入大葱、姜、大料、桂皮。
15.小火慢炖60分钟左右，加入剩下的西红柿、土豆丁。
16.最后加盐调味出锅啦。
土豆和西红柿分次加入，这样成品里就能吃到成块的土豆和西红柿啦，第一次加入的土豆和西红柿已经炖烂了，炖没了....四、炝拌金针菇豆腐丝食材250g豆皮300g金针菇适量香油大蒜蒜蓉辣酱胡萝卜香菜1香菜洗净切段2洗净摘好金针菇3锅里烧水焯熟金针菇4胡萝卜擦丝5 干豆腐切丝6 将所有食材，蒜蓉辣酱，香油搅拌均匀即可五、猪耳拌黄瓜猪耳、黄瓜六、果仁木耳食材300g木耳150g果仁（生花生米）尖椒香油盐味精鲜酱油1果仁用水泡2小时锅里放水放一点盐和八角把果仁煮熟2木耳泡好洗净煮2分钟3然后挤挤水4撕成小朵5放在盘子里放盐和味精和尖椒圈6倒醋和鲜酱油再倒香油7然后搅拌均匀开吃七、彩椒藕片八、酸辣蕨根粉1. 蕨根粉半袋，也就是100克左右。
2. 锅中烧水，水开后，放入蕨根粉煮。
3. 煮到没有硬心，将蕨根粉捞出来，过一下凉水，放到盘子中。
4. 放入盐、葱花、香油、鸡精、辣椒油、醋。
5. 调料与蕨根粉拌匀即可。
九、海带拌粉丝十、烧豆腐锅烧豆腐一块，冲洗干净表面，控干水分，切成厚薄均匀的小方块锅内倒入适量底油，将豆腐平铺在锅底，转小火，先煎黄一面，再翻面煎另一面，豆腐的每一面都煎的金黄金黄的，就可以盛出锅了，按白糖2勺、醋3勺、盐半勺、酱油一勺，清水一勺、干淀粉一勺的比例调成糖醋汁，锅子留一点儿底油，烧热后将糖醋汁倒入，转大火，当汁子收浓后，将煎好豆腐块倒入，拌匀，让每一块豆腐都均匀裹上糖醋汁即可，热吃十一、蒸茄子的做法茄子洗净，切块（我这里切的是一头连着，另一头切细一点，象八爪鱼形象的）放盘子码好，蒸锅加水大火烧开后，将茄子连盘放入，蒸熟（约15分钟左右，视茄块大小而定）蒸茄子的同时切好葱花准备酱汁：生抽、老抽、豆瓣酱（也试过用干黄酱、辣椒酱、虾酱、蠔油……只要你喜欢，换着口味来吧~）加清水拌匀热锅放油，把葱花爆香，倒入拌匀的酱汁煮开，关火煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上，撒点葱花，香菜十二、韭苔炒鱿鱼须的做法用厨房纸或干净的抹布用力擦试鱿鱼须，去除其表面的薄膜，然后将其洗净沥干，鱼身花刀切成约5厘米长的段，韭苔洗净沥干切成约5厘米长的段，小米椒切成圈，生姜切丝，大蒜切片，起油锅，下入生姜、大蒜、小米椒，爆香，下入鱿鱼须，大火，快速翻炒至鱿鱼须变色，下入料酒、韭苔，快速炒匀，最后放入生抽、盐、白糖，炒匀即可十三、可乐红烧肉原料：五花肉750克、姜片15克。
调料：可乐180克、黄酒100克、冰糖6粒、老抽1大匙、生抽2大匙、八角1粒、香叶1片。
做法：1、五花肉洗净切成小方块，冷水下锅，煮出浮沫； 2、飞水后的肉用温水冲净沥干；3、锅入少许油，热后倒入五花肉，小火煸炒至五花肉的外沿呈微焦色；4、调入老抽，翻炒均匀后关火； 5、砂锅内分别倒入可乐和黄酒，烧开；7、煸好的五花肉盛入砂锅中，调入生抽，放入冰糖、姜片、八角、香叶，再倒入没过材料的热水（约210克），大火烧开； 8、水开后转小火，盖上盖子，慢慢煲至五花肉熟透，大约50-60分钟。
最后大火收汁即可。
十四、回锅肉材料：连皮猪腿肉300克（我用的是五花肉），青蒜(成都叫蒜苗)50克，油25克，甜面酱10克，酱油（红酱油最好）10克，料酒10克，白糖5克，郫县豆瓣15克、豆豉2.5克、姜片、葱段做法：1、将猪腿肉洗净，锅中放入适量水和姜片、葱段，水开后放入肉煮至刚熟（约10分钟，用筷子能戳透肉），捞起用冷水稍浸，沥干 2、将肉切成约4厘米宽的大薄片 3、豆瓣、豆豉剁碎 4、青蒜拍碎，切段 5、炒锅烧热，放油，下肉片略炒，至肉片稍卷 6、下豆瓣酱7、下豆豉、甜面酱、酱油、糖 8、放入青蒜段炒至断生即可十五、干炸里脊的做法材料：里脊肉、色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉、1、里脊肉洗净；用刀小心切掉里脊背面的筋膜；将里脊切长5至6厘米长的段，用刀片成合适厚度的肉片，改刀切丝2、将猪肉丝放入碗内，加入色拉油、盐、白胡椒粉、牛肉粉；搅拌均匀，腌渍1小时以上；打入鸡蛋2个。
3、放入面粉；搅拌均匀，肉丝周身挂满面糊；锅子烧热，倒油，油温7成热，将肉丝一丝一丝放入，炸至金黄色，捞出控干油技巧：、里脊肉切丝，尽量小块，好入味；里脊肉腌渍1小时以上，这样才能入味，加入少许色拉油腌渍，可以使里脊肉口感软嫩；里脊肉丝腌渍入味后，放入鸡蛋，面粉，挂满面糊，这样炸出来酥焦可口。
十六、糖醋鲤鱼的做法材料：番茄酱2大勺，米醋2大勺，生抽1小勺1、鲤鱼收拾干净后抽掉两面的腥筋，然后用刀倾斜45度角给鱼均匀的划斜开片2、加盐1勺，在鱼身上下里外都用手将盐抹匀3、盆里加入面粉2大勺，淀粉1勺，鸡蛋1个，清水1碗，调成糊后将鱼放入4、提着鱼尾，将鱼通身挂上面糊5、拿出后再在鱼身上两面都洒一层干面粉，并抖掉多余的部分6、锅内放入足够多的油，七成热的时候，将鱼弯成弧形放入，小火炸。
炸时可以用两只锅铲按住鲤鱼定型7、将两面炸至微黄，鱼熟透，即可捞出8、捞出的鱼稍晾凉一会，或者凉透也行9、再回锅炸第二遍，一直要用小火，防止外皮焦糊10、炸至鱼通体深黄即可捞入鱼盘中，尾巴向上的放11、另起一锅，放少许油，小火，油温热时加入蒜碎炒香，千万别大火那样蒜碎会糊掉的12、当闻到蒜香味时，加入半碗清水，番茄酱2大勺，米醋2大勺，生抽1小勺，煮开13、倒入水淀粉小半碗，拌匀后加小半勺盐，再次煮开即可关火14趁热将酸甜汁浇在鱼上即可上桌十七、黄金鱿鱼圈的做法材料：鱿鱼保持一个完整的圈、胡椒粉、黄酒、面包屑1、所需要食材鱿鱼保持一个完整的圈，在市场上买的时候告诉小贩一声就可以，他们可以代为加工好；用沸水冲烫表面，用手撕除表皮；这样做可以减少鱿鱼的腥味2、擦干水份后加盐腌制洗净后可以用厨房纸擦干，也可以自然沥尽。
在鱿鱼圈中调入盐3、加入胡椒粉在鱿鱼圈中调入胡椒粉进行腌制，胡椒粉可以明显去腥提鲜4、加入料酒在鱿鱼圈中调入料酒或黄酒，在腌制的过程中能让鱿鱼更鲜5混合腌制把盐、胡椒粉、料酒混合均匀后腌制15分钟6、准备工作鸡蛋液打均匀，面粉（最好是低筋的，其他的也没大问题），面包屑、腌制好的鱿鱼7、裹面粉鱿鱼肯定要面粉里打滚一下。
我采用的是拿把勺把鱿鱼埋在面粉里然后取出来，这样更均匀哩8、洗蛋液澡一定要全都沾上蛋液，正面二反都要的哦。
不然会很杯具9、穿上面包屑衣服，洗完蛋液澡要穿衣服啦。
采用跟裹面粉相同的埋入法，嘿嘿，比例快捷又效果显著10、起油锅油锅5成热，就是手放在表面明显地感觉到热量。
我家的WOLL锅下炸之前会起很多气泡。
我看到这样就知道差不多是状态了11、开炸将加工好的鱿鱼圈依次放入锅中，用中火炸制成金黄色（约2分钟）。
不要炸太久，颜色变成金黄色就关东多了，余温会让成品颜色更深点十八、山楂桂花藕的做法材料：山楂、糖桂花、裱花袋1、准备好所用食材；把山楂切成两半，去掉里面的籽；锅中放少量的水，放入洗干净去掉籽的山楂，加入适量冰糖或白糖2、大火煮开后，改为中小火慢慢煮成比平常吃的山楂酱稍微硬的山楂酱，放凉备用；莲藕去皮，放开水煮中焯熟，然后冲凉水3、把山楂酱填充到莲藕的孔中（我是用裱花袋装上山楂酱挤到里面的）；填满山楂酱的莲藕切薄片，装盘，淋上糖桂花即可十九、枸杞玉米蛋羹材料：鸡蛋、糖桂花、玉米糁、藕粉、枸杞子1、鸡蛋磕破于碗中，打散，枸杞子用水稍稍泡一会，藕粉加入适量冷水调成汁备用2、玉米碎入锅洗净、加入冷水，大火煮开，中火煮5分钟3、倒入蛋液，并用筷子快速搅散4、倒入枸杞子，搅匀5、加入藕粉汁，快速搅均匀，以免糊锅6、再加入糖桂花，拌匀，盛入碗中即可食用二十、西湖牛肉羹材料：瘦牛肉（绞馅）1斤、南豆腐2盒、真姬菇、蛋清、葱、香油、淀粉、香菜、胡椒粉1、准备好食材和配料，牛肉要选瘦的2、牛肉剁成馅，越细越好3、蘑菇切成小粒4、豆腐切小粒，大小要和蘑菇统一5、鸡蛋取出蛋清，用筷子打散6、牛肉馅用凉水调开，不然焯的时候粘成一团就不好玩儿了7、水烧开放入牛肉焯开撇血沫，然后盛出来备用8、下水或者鸡汤烧开，如果是鸡汤最好，味道不是一般的好，然后放入蘑菇粒和豆腐粒，还有焯好的牛肉松，煮开9、稍煮一下，然后放盐，胡椒粉调匀，准备勾芡，勾芡的稠度自己掌握，喜欢喝顺滑的不用放太多，然后关火轻轻的倒入鸡蛋清，慢慢的一个方向搅动至絮状就成了，最后放香菜末和葱末，香菜末可以多放些，然后点几滴香油就可以了10、做汤的时候切忌汤一直大开，撇完沫就关中火或者小火，因为汤大开一是破坏营养，二是汤容易变混浊，不美观。
