口吃
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口吃症的危害
一、影响学习:在学校里,口吃的孩子常常有疑问问、有话难答、不敢发问、难与其他同窗合群,无法坚持正常的学习生活,而且经常担忧会遭到其他同窗的讪笑,内心接受着宏大的压力,致使留意力不能全部集中到学习上,因而,势必影响学业成果。
二、影响出路:口吃患者常常讲话词不达意,模糊不清,在升学、高考、提干、征兵面试中过不了关,即便勉强过了关,以后依然有比正常人多许多的难关逾越不了,使原有的美妙出路大打折扣。
戏剧、影视、外语、音乐、外贸、军校、师范等院校都不招收口吃患者。
三、影响性格:说话吞吞吐吐、摇头吐舌,常常易引人取笑,一朝一夕,口吃患者就会因怕说话而变得缄默寡言、闷闷不乐,性格也会趋于激进、内向、孤僻等等。
四、影响后代:患者讲话结巴,不只本人痛苦,而且连下一代也可能会因而而被人耻笑和讽刺,还可能会把口吃遗传给下一代,酿成代代遗恨。
五、影响社会:口吃病不只会影响本人,而且还会有意或无意地危及社会。
据统计,口吃病人由于禁受不了痛苦,很多人曾有过自杀念头,很多人曾有暴力倾向,若不及时治疗,开展下去可能会招致心理变态、性格变态等,以至会酿成暴力、凶杀和自杀的悲剧,不只给患者本身,而且给社会带来危害。
六、影响生活:口吃患者因讲话吞吞吐吐,言不达意,前言不搭后语,有些连打招呼都艰难,买东西不敢讨价讨价,电话不敢接,见人不敢叫,恋爱不会。
七、影响名誉:世俗的目光常常瞧不起口吃患者,不只口吃患者自己受人轻视欺负,低人一等,抬不起头来,常常连其家人也会不受人敬重。
口吃的名词解释释我所谓“口吃”,是指语言能力障碍中的一种,也被称为“口吃症”或“吃词症”。
它是一种较为常见的发音障碍,表现为在说话过程中出现重复、延长、卡顿或停顿的情况。
虽然口吃不会威胁生命,但对患者的社交和情感健康产生了不可忽视的影响。
口吃通常在童年时期就开始出现,大多数病例在3岁至6岁之间发作。
病因尚不明确,但遗传因素被认为是其中之一。
患有口吃的人经常感到沮丧和尴尬,因为他们担心自己的发音问题会引起他人的嘲笑或误解。
这种心理压力可能导致口吃者在社交和学业方面的自卑感,从而影响他们的人际关系和职业发展。
口吃病例分为不同的类型。
其中最常见的一种是发音重复,即在发音过程中反复重复一个音节或一个单词。
这可能是由于舌头或嘴唇的运动不协调所致。
另一种类型是音节延长,即发音时持续延长某个音节的时间。
这可能是由于声带的紧张或在词语切换时的焦虑所致。
还有一种类型是发音卡顿,即在说话过程中出现停顿或卡住的情况。
这可能是由于无法流利地表达思维或害怕被打断所致。
口吃并非是由于认知或智力能力的缺陷所引起的,而仅仅是一种言语产生的物理障碍。
尽管如此,许多患者在口吃发作时会出现焦虑、紧张和恐惧等情绪。
这种心理反应可能加剧口吃的严重程度,形成了一个恶性循环。
因此,口吃的治疗不仅仅是物理上的问题,也涉及到心理和情感层面的因素。
对于很多患者而言,语音矫正治疗是缓解口吃的有效方法之一。
这种治疗方法通过改变口腔肌肉的紧张度和矫正不正常的语音模式来帮助患者改善发音。
除了物理治疗外,心理治疗也是口吃治疗的一个重要组成部分。
通过认知行为疗法、心理咨询和支持性治疗,患者可以学会应对发作时的焦虑和紧张情绪,增强自信心。
对于家庭、教育机构和社会来说,理解和接纳口吃患者至关重要。
学校和教育机构应提供适当的支持和资源,如特殊教育课程和沟通技巧培训。
家庭成员和朋友可以给予患者理解和鼓励,切勿嘲笑或质疑他们的能力。
社会应该推动公众对口吃的认知,减少对口吃患者的歧视和偏见。
治疗口吃结巴最快的方法口吃结巴是一种常见的语言障碍,它会给患者的生活和工作带来很大困扰。
许多患者都希望能够找到一种快速有效的方法来治疗口吃结巴,以改善他们的语言表达能力。
在这篇文章中,我们将介绍一些治疗口吃结巴的方法,帮助患者尽快恢复正常的语言表达能力。
首先,要治疗口吃结巴,患者需要寻求专业的帮助。
语言治疗师是专门针对语言障碍进行治疗的专业人士,他们具有丰富的经验和专业知识,能够帮助患者找到合适的治疗方法。
在接受语言治疗的过程中,患者需要认真配合治疗师的指导,积极参与各种训练和练习,才能取得良好的治疗效果。
其次,除了专业的语言治疗外,患者还可以通过练习口语来改善口吃结巴。
每天花一些时间练习口语,可以帮助患者逐渐克服口吃结巴的困难。
可以选择一些简单的口语练习,比如朗读短文、背诵诗歌、模仿流利的口语等,这些练习可以帮助患者提高口语表达的流畅度和准确性。
此外,患者还可以通过放松身心来改善口吃结巴。
口吃结巴往往与紧张和焦虑有关,因此,通过放松身心可以有效缓解口吃结巴的症状。
可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、做瑜伽、听轻音乐等,这些方法可以帮助患者放松身心,减轻口吃结巴的症状。
最后,饮食和生活习惯也对口吃结巴有一定影响。
患者应该保持良好的饮食习惯,多吃一些有助于神经系统健康的食物,比如坚果、鱼类、蔬菜水果等。
此外,要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,适当参加体育锻炼,保持良好的心态,这些都有助于改善口吃结巴的症状。
总之,治疗口吃结巴是一个需要长期坚持的过程,患者需要寻求专业的帮助,积极参与各种治疗和练习,同时通过放松身心、良好的饮食和生活习惯来改善口吃结巴的症状。
希望本文介绍的方法能够帮助患者尽快恢复正常的语言表达能力,过上健康快乐的生活。
演讲克服口吃的方法演讲是社交和职业发展中重要的技能之一。
然而,对于一些人来说,口吃可能成为他们在演讲中面临的挑战之一。
口吃可能导致沟通困难、自信心受挫以及演讲效果不佳。
为了帮助那些想要克服口吃问题的人,本文将介绍几种方法来改善口吃状况。
一、意识和放松面对演讲,很多人会感到紧张,这会增加口吃的风险。
因此,重要的第一步是确保你有意识地放松自己。
深呼吸、放慢语速,可以帮助你控制紧张情绪并减少口吃的可能性。
另外,要有自信,相信自己能够成功克服口吃问题。
二、练习和准备充分的准备和演练是克服口吃的关键。
通过课堂训练、口头练习和模拟演讲,你可以提前克服焦虑和紧张感。
大量的练习可以帮助你熟悉演讲内容,并提高你的口头表达能力。
在练习过程中,可以找一些话题来进行随机演讲,以增强自己的应变能力和自信心。
三、慢慢说话当你在演讲时感到紧张时,尝试放慢语速会有所帮助。
轻松地、缓慢地说话可以让你更好地控制你的发声和节奏,减少口吃的可能性。
同时,适当地使用停顿和调整用词也可以帮助你获得演讲效果。
四、注重身体语言身体语言是演讲中重要的一部分。
通过注重姿势、手势和眼神联系,你可以更好地与观众交流。
良好的身体语言可以分散注意力,减少口吃的机会。
保持自信的姿态,与观众建立视觉联系,会让你在演讲中更加舒适。
五、寻求专业帮助如果你觉得自己无法独自解决口吃问题,寻求专业帮助是明智之选。
专业的言语治疗师可以根据你的个人情况提供定制化的建议和训练。
他们可以帮助你发现根源,制定针对性的计划,并提供支持和指导。
在克服口吃的道路上,坚持和耐心是重要的品质。
不要过于苛求自己,要给自己足够的时间来改善演讲技巧。
同时,要保持积极的心态和信心,相信自己可以克服口吃问题,并取得成功。
在总结了以上方法的基础上,相信你已经了解了如何克服口吃问题。
通过意识和放松、练习和准备、慢慢说话、注重身体语言以及寻求专业帮助,你将能够有效地克服口吃,提升你的演讲技巧和自信心。
祝愿你在未来的演讲中取得更好的表现!。
囗吃练习讲话
出现口吃需要使用正确方式纠正,做好语言训练是很重要的,可以避免口吃问题越来越严重。
也需要做好心理调节,有的人情绪紧张的时候口吃会变得更加严重,可能憋半天也说不出一句话,需要先克服紧张的情绪。
下面就来看一下,口吃的语言训练方法有哪些?
1、发音训练
找一个安静的环境,保持松弛状态以及平静状态,进行词组发音训练和单词发音训练,再慢慢开始练习说句子或者朗读课文。
当说话基本变流利的时候,就可以到人多的地方和别人交谈训练,刚开始要找熟悉的人练习,这样才不会过度紧张,慢慢的和陌生人交谈,这样才能让口舌问题完全消失。
2、减慢说话速度
口吃患者说话速度一定要放慢,每一个字每一个词都要放慢速度来说,让音节连贯起来,要学会用不同的速度说话,有意识的进行改
善。
训练的时候可以通过敲打桌面来控制说话速度,慢慢再把敲打桌面的习惯改掉。
3、长句子需要分段
很多人在说很长句子的时候会口吃,句子越长口吃的次数也就越多,所以可以把长的句子分几个短语来说,这样中间会有几处停顿,这样就可以避免口吃的情况出现。
但是在分段的时候,注意语法结构考虑好,语言节律听起来要自然。
4、韵律训练
找一些单词,把字和字之间有韵律的连接起来,说话要接近正常的速率,也要抑扬顿挫,等到说熟练以后,就可以用同样的方法,来训练段落句子以及文章。
这样言语正常韵律,就可以重新塑造好,口吃的情况也能消失。
上面介绍的是口吃的语言训练方法,由于口吃患者心理障碍不同,严重程度不同,病因不一样,所以需要有针对性的训练,也要及时调整训练方案。
这样才能发挥出更好的效果,也能够让患者掌握好控制语言的能力,减少口吃的出现几率。
一、什么是口吃?口吃的定义有广义和狭义1、广义:从语言学上讲,口吃是指说话时字音重复和词句中断的现象。
它是言语失误的一种,是任何人都不可避免的正常的口语现象,不含有病症衣衣,这是广义的口吃。
2、狭义:狭义的口吃是指言语节律失调的现象,是言语障碍的一种,是以说话时字音严重重复、拖延难发、语流中途梗塞等为主要特征的言语流畅性障碍,是口语缺陷。
根据言语障碍者言语行为中表现出的突出特点,言语障碍可以分为四个基本类别:构音障碍、流畅性障碍、声音障碍和语言障碍。
虽然口吃也会有语音的歪曲,但是因为口吃的主要特点是话语的流畅性异常,所以还是把口吃归入流畅性障碍。
通过大脑的支配使喉及声带振动发出的元音,气流经过鼻咽腔、口腔、舌、齿、唇的协调动作构成辅音。
元音和辅音的正确搭配就形成了语音。
所以口头言语的组成受四个方面因素的影响:(1)语言的思维,包括:词汇、语法和逻辑思维;(2)声音的构成,包括:声带、口腔、鼻咽腔等;(3)发声的过程,包括:音质、音量和声调;(4)流畅度,包括:快和慢的节律,以及连续性。
在第一个过程中形成语言的概念和语言编码;在第二个过程中形成声音;在第三和第四过程中形成口语。
上述运动技能组合安排中任何一环发生偏差,都将会构成明显的言语障碍。
但就口吃而言,首先我们要明确这样一个信念:迄今为止,科学研究还没有发现口吃者的结构性改变,口吃不是器质性病变,它是可以矫正的。
因为一般口吃只是一种由模仿或突发事件所引起的一种言语失误。
在有这类言语障碍的人中,一般有40%的人在3----5岁时口吃自然消失,11岁之前又有40%的人在家长、老师的正确引导下口吃消失,其余的20%则一直延续到成年。
言语失误是每个会说话的人所不可避免的,只不过,被口吃问题所困扰的朋友都有类似的性格上的弱点:敏感、自尊心过强、小心眼……。
这就使得在几次因无意间的言语失误而被家长或别人批评、指责、嘲笑后,自己惶惶不可终日,不断的自责。
这样长此以往,造成了不良的心理意象,再由心理的暗示导致身体的不协调甚至痉挛,每次说话前全身紧张,手心出汗,发凉,直至呼吸完全紊乱,说话当然就很不流畅。
口吃病因
1.遗传因素
已有学者提出某些基因和口吃有关5。
但是基因导致口吃这一假说仍有待进一步验证。
口吃是一些家族的家族病,但是目前还没有探明这类家族发病到底是源自遗传因素还是源自社会因素。
2.语言神经中枢发育不良或神经生理异常
即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。
在学龄前儿童当中,男童口吃的比例是女童的2倍。
且女童口吃康复的比例高于男童。
在五年级(大约11~12周岁)以后,男女口吃比例增大到4:1。
家长在发现儿童有口吃症状后,应当立即带孩子找言语治疗医师就诊,不应拖延,更不应坐视不管、祈望口吃自动康复。
有研究显示,由孩提时代出现的持续性口吃,可能是因为左脑不正常,造成大脑皮层与说话能力有关的地带出现不衔接的状况。
专家指出,由于左脑未能充分掌握让语言区域运作的时间性,左脑过度弥补这个缺失,令说话不能流畅。
利用磁共振仪器扫描口吃人士的大脑时,研究发现,他们存在某个区域的活动或组织结构与说话正常的人士不同(如大脑皮层的语言侧化、中枢高级听觉区颞平面等异常,及前扣带回、前岛叶、基底核、小脑、边缘系统等活动异常)。
3.心理原因
如精神紧张、焦虑、应激。
精神因素是引起口吃的主要原因。
4.生理疾病
如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
5.模仿和暗示。
口吃临床表现
口吃,不光是指你说话时结巴的这种现象。
事实上,它包含了三大紧密相联的层面:
1.口吃的核心行为
也叫做口吃的核心症状。
指的就是你这种结巴的、不正常的语言表达方式。
也就是你原本应当是流畅的,富有节奏的语言表达过程,被过多的、无法自控的语音重复、拖长和卡壳所中断的这种现象。
2.口吃的附加行为
也叫口吃的第二行为,或口吃的第二症状。
它指的是你为了逃避和摆脱口吃的核心行为,所表现出的各种不正常动作和行为。
像是眨眼、跺脚,清喉咙、面部和脑袋抽搐,咬手指——以及说话故意停顿,或逃避某些容易使自己感到压力、说话结巴的场合等等。
3.口吃心理
口吃最为神秘而巨大的部分,包含了情感和认知两个方面。
它既包括了口吃给你所带来的恐惧、焦虑、压力、羞耻、内疚、挫折等负面感觉和情绪,也包括了由此导致的你对口吃、对自己、对整个人生和世界的看法和认知。
口吃的附加行为和心理特征表现
(1)心理特征①恐惧心理:是口吃朋友的主要心理特征之一,他们对说话、交际极度恐惧,他们竭力逃避说话、逃避交际、掩饰自己的口吃,把自己与外界隔
绝起来。
从而表现为各种各样的恐惧症:口吃恐惧症、社交恐惧症、电话恐惧症等等。
②悲观心理:是加剧口吃症状的一大心理因素。
因为口吃,他们在学习、工作、生活中遭遇的挫败太多,而他们又认为口吃是治不好的,这辈子是完了,进而对前途感到无望;反之,极度悲观心理又加剧了口吃的症状,造成恶性循环。
③消极情绪:也是导致口吃的重要原因之一。
事业上的溃败、情场上的失意,会使你的精神遭受沉重的打击,若转不过弯来,有可能会使你一蹶不振。
这时的消极情绪与我们的口吃没有必然联系,但却是导致我们口吃的一根导火线。
④由于长期的口吃,在交际场合受挫,会使我们的精神处于萎靡状态。
主要体现为缺乏斗志、精神恍惚、意志薄弱、对生活丧失信心。
这种心理也是腐化人心灵的一剂慢性毒药。
(2)性格缺陷自卑懦弱、自我封闭、抑郁羞怯、优柔寡断、寡情焦躁,这大多数口吃者复杂而矛盾的性格特征,严重者甚至有变态性格。
①自卑懦弱:口吃者大多非常自卑,感到自己处处不如人;个性懦弱怕事,受人欺凌也不敢保护自己,而是逆来顺受。
②自我封闭:口吃朋友常把自己关在一个狭小的天地里,与外界隔绝开来。
尽量回避一切人来客往;工作、学习、购物时战战兢兢、诚惶诚恐。
③抑郁羞怯:郁郁寡欢、闷闷不乐是口吃者的一大性格缺陷,情绪整天处于孤寂、不愉快、忧虑、悲伤、失望之中;害羞也是一种过于自我的表现,总是在意别人对自己的评价,因而在人前总是表现出一副忸忸妮妮的样子,不能落落大方的表表现自己。
④优柔寡断:好像是大多数口吃朋友的通病,他们在遇事时缺乏主见、犹豫不决。
⑤寡情焦躁:口吃者初始是因为害怕说话、害怕口吃、害怕交际,于是回避与亲友的一切交际,久而久之在与人相处时变得越来越冷漠;在外人看来,可能是一个性情温和的老好人,当与最亲密的人相处时,遇到不顺心的事就会对他们发无名之火,甚至对他们暴喝如雷。
(3)行为畸形①逃避热闹、孤独喜静。
②常立志、常矢志,主要是因为一方面口吃朋友想改变自己,但行动力太差,不能持之以恒。
③在社交场合嘴欲言而嗫嚅、身欲行而趔趄,行动拘谨、手足无措等。
(4)言语病态表现为急、快、猛、重,欲说不能;脸红心跳、脸部肌肉扭曲、体态动作古怪等。
口吃病基本上兼有以上四大特征,我们在为自己制定矫治方案时只有兼顾多方面,才能取得更好的效果。
口吃治疗
对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识。
但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法。
口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
1.发音法
就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。
说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。
这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。
这两点都能有效地减少口吃。
口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
2.呼吸法
提倡腹式呼吸法。
由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身
体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。
深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。
3.突破法
口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。
4.森田疗法
森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”。
放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。
这种思想类似于不治而愈。
该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
5.药物治疗
目前有一些抗多巴胺类药物(多巴胺拮抗剂)能够抑制口吃,包括氟哌啶醇、利培酮和奥氮平。
这些药物减轻口吃的疗效已经通过双盲、安慰剂效应受控的临床研究的检验。
这些药物一般可以减少口吃程度33%-55%。
不过氟哌啶醇由于有很强的副作用,很少用于口吃患者。
利培酮和奥氮平的副作用相对较小。
不过目前美国食品药品监督局尚未批准这三种药物的任何一种用于口吃治疗。
目前一些临床试验正在进行中,如果结果顺利的话,不久FDA可能会批准第一种用于口吃的药物。
另一种对减轻口吃有效的药物帕戈隆是一种特异性氨基丁酸γ-氨基丁酸(GABA)受体调节药物。
6.沉默疗法
在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。
口吃是一种条件反射。
长年的口吃,会强化你的条件反射。
但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。
需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试。
许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生。
口吃影响治疗的因素
与治疗口吃的一些因素和你的矫正态度,矫正观点,矫正中的所作所为有关系并产生影响。
这些因素包括了会对矫正过程产生实质影响的方面,例如,人的感觉、情绪、压力、注意力分散、获得他人帮助、动机等等。
1.感觉和情绪
解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激。
口吃不是一种简单的语言障碍。
它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。
对心理方面来说,我们可以这样说,口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。
2.紧张与放松
由于恐惧使肌肉过度紧张,所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。
紧张,由于恐惧而产生,在激发患者的口吃中扮演了关键的角色,也是患者语言困难的直接触发器。
3.转移注意力
当你预期会遇到语言困难的时候,转移你的注意力,可以暂时掩盖你的恐惧。
4.争取别人的支持。