什么是PFT体适能训练认证

美国运动委员会ACE的私教认证？行业认可吗相较于先进国家中国的健身行业还有很大的发展空间，在认证方面要被众多国家认可也是需要漫长的发展。

但在2017年中国也有了适合国人自己的私教训练模型：SPFT体适能训练模型。

什么是SPFT体适能训练模型？SPFT体适能训练模型是根据中国人身体处于不同阶段、不同状态并结合中国人的特点与需求，结合赛普设计的私教链服务模型而研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型。

是第一个适合中国人的私教训练模型。

SPFT体适能训练模型做到了与国际接轨、与世界接轨，与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨。

以SPFT体适能训练模型为基础，制定出赛普私教CPT7.0课程体系。

赛普私教CPT7.0体系2017年赛普根据私教服务链模型和SPFT体适能训练模型，制定了私教CPT7.0课程体系。

通过全新的教考模型对学员进行培养，熟练掌握私教CPT 7.0课程技能和知识并通过考试，将会获得升级的CPT（私人教练）认证证书，CPT认证是零基础学员所要进入健身行业，应具备的最基本的技能。

私教CPT体系7.0版建立了私人教练基础教育的“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”的课程体系，打破单一技术培训格局，建立私教人才全方位培养体系，帮助学员建立职业生涯的卓越通路！赛普健身学院（SHAPE）致力于私人健身教练的基础教育和继续教育的培养。

对于继续教育赛普非常重视，对专业基础私教的知识和技能进行拓展和提高，进一步完善知识结构，提高创造力和专业技术水平，推动国内健身行业专业水平。

赛普健身学院SHAPE将继续教育课程共分为三个领域，分别为：专业领域、管理领域、创业领域。

1、专业领域：体能领域、运动康复领域、特殊人群领域、体重管理领域、青少年体适能领域、孕产（妇）体适能领域、老年人体适能领域。

私教PFT体适能训练模型学习模块2017年赛普对教学模式和考核模式进行了改革，采用课堂培训+线上教育相结合，并开通线上考核+线下考核通道方便学员进行考核，保证已毕业学员能够不断学习、不断进步。

同时考核认证将采用两年审核模式。

PFT体适能训练认证，需要学习第一模块内容以及心肺复苏。

第一模块（私教CPT）分为私教CPT理论（66课时）和私教CPT力量训练（66课时）：理论学习和实践抗阻力训练课程学习目的是能够有效应对市场需求，运用所学基础知识解决常见运动诉求，实现科学化的身体吸收。

一、私教CPT基础理论（CPT基础理论）：1、运动生理学：（1）心血管系统。

（2）抗阻力训练生理学应用。

（3）能量系统介绍。

（4）神经系统功能。

（5）超量恢复原理。

2、体适能基础理论：（1）体适能测试方法与实践运用。

（2）体测结果分析。

（3）概念与分类。

（4）体适能训练计划制定。

3、运动营养学：（1）营养素。

（2）食物营养价值。

（3）运动营养计划设定。

4、运动解剖学：（1）解剖学基本术语。

（2）骨骼系统。

（3）肌肉系统。

5、特殊人群训练法：（1）高血压。

（2）冠心病。

（3）中风。

（4）糖尿病。

（5）骨质疏松。

（6）哮喘。

（7）女性的健康运动。

二、私教CPT力量训练（CPT力量训练）：1、训练流程：（1）练前：激活【、】动态伸展。

（2）练中：重量的选择。

（3）练后：肌肉的拉伸。

2、动作技术：（1）目标肌肉的解剖。

（2）动作要领：节奏间歇。

3、教学技术：（1）训练动作难度进退阶。

（2）训练问题解答。

（3）不同训练的保护。

赛普官方讲解【教学模式】2017年赛普健身学院SHAPE对课程和教学体系进行全面改革，推出了私教CPT7.0课程体系。

PFT体适能训练认证是CPT7.0课程体系中的认证之一，私教CPT7.0课程认证包括“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”。

是根据SPFT体适能训练模型而制定的。

赛普学院教考模型分为教学和考核两部分。

一、教学方式：1、在线学习：通过视频课程对技能知识进行预习及课后复习。

2、线下教育：导师教练现场教授专业技能知识，并对学员进行指导和解答问题。

二、考核方式：1、在线考核：通过在线答题考验学员预习及复习效果，了解学员掌握的专业情况，并让学员对自身的不足有更明确的认知。

2、线下考核：顾名思义就是由导师教练来对学员进行理论和实践两方面的测试，了解学员掌握专业能力的程度，并对学员填写相应科目的结课成绩。

私教CPT体系是以清晰认知私教行业为前提，制定：私教服务链模型！其包含了私人教练的服务链四个流程，以及私教会员管理的全部流程。

对私教职业理解、工作性质有更深刻的认知。

此模型是国内迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的最佳私教服务体系！私教工作流程介绍（私教链服务模型）1、会员评估：了解客户信息，锻炼目标，锻炼频率，年龄，身高，体重，运动史，疾病史，安静心率，工作环境，生活习惯，身体成分，身体围度，心肺功能，肌肉耐力，柔韧性，静态评估（照片），动态评估（录像）。

2、课程设计：客户能力阶段，训练规划，训练S强度安排，动作选择。

3、上课流程：泡沫轴按压，核心激活，动态伸展，主训练，拉伸放松。

整节贯穿细节引导，心率监控，客户激励。

4、课后服务：课后跟踪与维护，疲劳感打分，对客户表现评价，客户问题收集，对教练评价，饮食跟踪，晨脉与体重记录，健康观念灌输，周围朋友转介绍，定期再评估。

私教权威认证：损伤预防与纠正性训练认证为适应国内健身行业的告诉发展，在2017年赛普健身学院SHAPE 对赛普私教培训体系进行了研发和全面改革。

改革后赛普将采用私教CPT7.0课程体系，新课程体系中采用了赛普研发的SPFT体适能训练模型，并使用全新设计出的私教链服务模型，同时结合全新的教考模型对学员进行教学和考核。

通过学习赛普私教CPT7.0课程体系并通过考试，将获得私教CPT7.0课程认证证书，私教CPT7.0课程认证与美国四大认证接轨的中国专业私教认证，其中包括“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”，学习不同课程所获得证书也不相同。

损伤预防与纠正性训练认证是私教CPT7.0课程认证证书之一，想获得此认证需要学习并掌握赛普私教CPT7.0课程第一教学模块至第三模块。

损伤预防与纠正性训练认证课程内容：【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论通过理论与实践相结合的方式，让学员切身实际的去学习健身过程，从而掌握基本的健身原理知识，为学习后续私教课程打下基础。

【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段根据市场客户需求发现，私教的客户群体80%具有肌力不平衡问题，这样的身体姿态在运动和训练时极易造成损伤，并影响训练效果，准私教们通过学习体态纠正性训练，帮助会员恢复正常“体位”，并帮助会员提高大脑对身体的控制能力和运动表现。

【第三模块教学课程】运动防护课程1.从生物力学和功能解剖学的角度，解释实操课程中训练动作背后的原理。

详解每套动作的安全性，错误动作给人体带来损伤的过程。

2.对因运动引起的不同损伤进行评估确诊和处理。

3.通过静态、动态评估等手段发现潜在问题，提前解决，预防因姿势问题和模式错误导致的运动损伤。

准私人教练们通过上述学习，就会充分掌握：如何对已经出现的损伤进行处理，如何对潜在损伤的进行预防；并能够为会员定制出科学的训练方案。

赛普学院SHAPE始终致力于打造科学、专业、健康的健身方式。

健身小白考健身教练资格证有用吗?分类和特点是什么?健身教练资格证的行业作用?健身教练资格证是进入健身行业的敲门砖，是进入健身行业的必要标准之一，证书考试题目简单，认真学习一般都能通过。

一个人具备的证书多也只能说明符合了进入健身行业的最低资格标准，不代表一个健身教练的专业能力。

其实有些证书的含金量并不高，社会上有一个星期的培训班，报名这样的培训班出来的学生不少只能做巡场或者会籍，连基本的训练计划、营养计划都难以做出。

对于社会上出现的拿着证书做巡场或者会籍多半是不懂专业，没有参加系统培训直接报名了考证班的原因，现阶段国家没有硬性要求必须具备哪个证书才可以就业，所以考取或者获得什么样的证书并不重要。

重要的是掌握真正的专业技能。

所以对于只想要考证却不想要参加系统学习的学员要注意了，是想成为专业的健身教练还是只能做巡场或者会籍就由你决定了。

证书的分类及特点?一、《资格认证》国家证书：1.国家健身教练职业资格认证，又称国职证书或者健身教练资格证，颁发单位劳动部社会保障部和国家体育总局，2007年国务院办公厅颁发的[2007]73号文件下发规定的，为行业影响力比较大证书。

四个等级：(每项认证3500元左右)a.初级b.中级初级两年以上、体育本科或以上、国家一级运动员或以上。

c.高级获取中级证3年以上d.指导师级2.中国健美协会证书三级。

a.高级专业健身教练(中国健身协会)b.国家级健身教练(中国健身协会)c.国际健美联合会3.国专证书二、《技能认证》培训机构证书赛普毕业证书二、《私人教练辅助证书》心肺复苏CPR赛普健身教练培训基地证书，学费里面包含的证书1. 心肺复苏CPR2. PFT体适能训练认证3. SP&CT运动损伤预防与纠正性训练认证。

4. CPT高级私人教练认证学费里面不包含的证书国职证书：1. 赛普考点，达到设立考点的条件，价格低。

2. 非赛普考点价格高，考试费一般在2300-2500之间，根据考点而定。

2017赛普PFT体适能训练认证2017赛普PFT体适能训练认证，是赛普7.0版本的其中一项课程，费用要8800，年底有相关优惠活动。

赛普每年的课程升级都是一种标准，对学员来讲呢，也可以学习到最新的行业知识。

2009年,一个平常的日子赛普降生,一家由信仰运动改变健康定义美的人构成的公司,从一开始我们就希望做点不一样的事情,去影响甚至改变这个亚健康的世界,我们选择了私人教练培训作为我们实践梦想的第一步,我们同样信仰这个世界上有这样一群你们,热衷-健康生活、有品位、乐分享,酷爱一切精致,愿为美好喝彩。

我们非常愿意为你们提供高品质、专业的私人教练和有情谊的服务,这是一种天性使然的默契,我们是赛普人,也是一家人,无论你是如何发现赛普,我们都愿闻其详,你对赛普的期许和建议,因为在这里,
谱写的是关于我们的,也是关于你们的改变健康改变命运改变美的故事,从这一天开始,一切都不平常
2017年认证课程优惠活动，2016年预定：
6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证
13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证
赛普为学员提供更好的就业平台，学员就恶业满意呢，也就为自己打广告了，同时呢，也实现了健身教育行业的可持续发展。

（赛普继续教育领域课程）。

美国四大认证是什么？私教健身方面的国内最新的私人健身教练培养课程体系，是赛普在结合行业需求及漏洞的基础上，不断研发适合国内会员需求的课程体系，课程体系的衔接，运用是学员高薪就业的关键，因此，赛普最新课程体系也是行业的一个里程碑，学员更好的就业，赛普更好的继续发展。

美国四大认证（国际健身行业认可）：美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE，赛普2017年7.0版本课程是通过四大认证的健身理念以及科研成果研发的。

符合国内健身市场需求及发展
赛普学院是中国唯一上市的健身培训学院，同时也是中国最大的私人健身教练培训学院，全国三个校区分别设在北京和深圳，教学面积7万平米，设有“零基础私教培训学院”“运动科学研究院”“继续教育学院”，并荣获“全国最佳私人教练培训学院奖”“健身行
业最佳贡献奖”“最佳私人教练课程体系奖”等20余项荣誉。

私人健身教练的职业发展前景有很大的空间，尤其针对私教独立的领域的发展，赛普有专业的课程体系，为学员的的职业发展提供更领先的专业课程。

赛普每年的课程改版升级都是一种进步，会员需求的转变也是课程升级的很大原因，怎么样更好的服务会员，学员如何高薪就业，都是赛普研发、发展的根源。

私教独立领域的发展也是赛普的一个课程体系，及继续教育领域的课程体系，学员学习很大一部分是为了就业，学个一技之长，但是，对于赛普而言，不仅教会你一技之长，如何高薪就业，更是为学员提供了更多的就业平台，职业发展方向。

赛普7.0课程2016年预定2017年认证课程：
6600可享受8800元课程PFT体适能训练认证
13600可享受16800元课程IPT损伤预防与CT纠正性训练认证16600可享受20000元课程私教CPT认证。

赛普SPFT体适能训练模型是什么怎么样赛普健身学院首个研发出了适合中国健身行业发展的体适能训练模型。

为健身行业的发展以及健身教育行业的发展做出了重要贡献。

想要知道赛普健身学院7.0课程首先要先知道赛普是做什么的，赛普健身学院（SHAPE）致力于私人健身教练的基础教育和继续教育的培养，并帮助建立私人教练职业生涯卓越通路。

赛普的改变从09年成立赛普健身培训学院起，一直坚持贯彻专业、专注、卓越的宗旨不断提高自身教学水平，帮助私人教练职业成长，更对中国健身行业的发展起到了推动性的关键作用。

赛普专注私教已经七年了，七年赛普培养的教练遍布中国。

可谓桃李满天下。

赛普发展的同时教师队伍也日渐庞大，七年时间SHAPE 赛普认证超过20000名专业私人教练，遍布中国20余省、直辖市、自治区、香港、台湾、澳门、新加坡、韩国等。

私教链服务模型根据私人健身教练如何更科学、有效的管理客户，面对会员需求应该如何解决等一系列问题，赛普设计了私教链服务模型，授人以鱼不如授人以渔，只有掌握了应用与服务能力，才能更好的将专业知识应用到实践中去。

此模型是迄今为止将技术、服务，管理会员的知识，结合形成的最佳教学体系，成为赛普私教CPT7.0课程的基础，以达到赛普对一名私教最为优秀的培养标准！私教CPT7.0课程的由来赛普独家制定出的第一个适合中国人的SPFT体适能训练模型，通过模型，研发出了私教CPT7.0课程体系。

SPFT体适能训练模型做到了与国际接轨、与世界接轨，与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨。

SPFT体适能训练模型根据国人身体状况的4个阶段，分为了4大专业领域。

以SPFT体适能训练模型为基础，延伸出赛普私教CPT7.0课程体系，并对课程进行精准化研发制定六大课程模块。

什么是SPFT体适能训练模型？SPFT体适能训练模型是根据中国人身体处于不同阶段、不同状态并结合中国人的特点与需求，而设计研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型。

赛普健身学院考证费用多少赛普健身学院至今已经专注健身行业超过7年的时间，致力于私人健身教练的基础教育和继续教育的培养，专业的技能知识比才是私教发展的基础，2017年赛普健身学院SHAPE将采用全新的课程体系及教考模型，与美国4大认证接轨对私教教学思路和教练应用思路上极大的提高。

赛普私教CPT7.0课程体系制定出不同课程，同时可以获得不同私教CPT7.0课程认证，私教CPT7.0课程分为：“PFT体适能训练认证”课程、“损伤预防与纠正性训练认证”课程和“私人教练-CPT认证”课程。

根据学习不同私教CPT7.0课程，将掌握六大教学模块中的课程。

【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段【第三模块教学课程】运动防护课程【第四模块教学课程】功能性训练核心重点在于针对不同人个性化的目标，进行针对性的训练方案设计，该模块必须掌握，体适能评估、静态评估和动态评估的方法，和结果分析，训练思路，动作难度进退阶原则，才能整合所学知识进行课程的设计。

【第五模块教学课程】私教会员管理学员在毕业入职后会遇到各种挑战，例如如何能够得到会员的信任？如何将私教自身的专业知识进行应用并发挥到最大价值？本阶段课程培养就是以此为目标，应对各种环境合理应用和服务会员的能力，学员通过学习系统的会员管理模式，打成能够更好更快的适应工作环境的目标。

【第六模块教学课程】格斗训练课程除去传统的力量训练，为了帮助客户群体达到更高的运动表现能力，特别开设了搏击健身课程，准私教们通过教授会员这种极具挑战的课程，增强了会员的身体与心理素质，从而更好的满足客户需求。

“学私教，到赛普”已成为健身行业的一句流行语，一直坚持贯彻专业、专注、卓越的宗旨不断提高自身教学水平，致力于私人健身教练的基础教育和继续教育的培养，截至2016年赛普SHAPE认证超过20000名专业私人教练，遍布中国20余省、直辖市、自治区、香港、台湾、澳门、新加坡、韩国等。

赛普私教PFT体适能训练认证【权威认证】赛普私教三大认证：PFT体适能训练认证、IPT损伤预防与CT 纠正性训练认证、私教CPT认证。

课程研发结合了国际权威健身理念以及科研成果，调研国内健身市场的需求及漏洞，总结毕业学员的就业情况。

学员有良好的职业发展，同时也推动了健身行业的系统化学习以及行业发展。

2017年赛普私教CPT7.0课程体系经过全面改革，与国际接轨、与美国4大认证（美国国家运动医学会NASM、美国体能运动协会NSCA、美国运动医学会ACSM、美国运动委员会ACE）接轨，对国内私教教学思路和教练应用思路上极大的提高，推动国内私教行业，通过流程中涉及的所有程序，规范健身行业流程秩序，打造适合中国健身行业的行业体系。

赛普PFT认证是私教CPT课程认证之一PFT体适能训练认证，私教CPT课程认证体系包括“PFT体适能训练认证”、“损伤预防与纠正性训练认证”和“私人教练-CPT认证”。

根据SPFT体适能训练模型制定出六大教学模块，学习不同模块并通过考核将获得不同认证。

PFT体适能训练认证：需要熟练掌握【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论并通过考核。

损伤预防与纠正性训练认证：需要熟练掌握【第一模块教学课程】CPT 力量训练及基础理论、【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段、【第三模块教学课程】运动防护课程并通过考核。

私教CPT认证：需要掌握全部课程【第一模块教学课程】CPT力量训练及基础理论、【第二模块教学课程】体态纠正性训练阶段、【第三模块教学课程】运动防护课程、【第四模块教学课程】功能性训练、【第五模块教学课程】私教会员管理、【第六模块教学课程】格斗训练课程并通过考核。

【必修课】CPR心肺复苏同样是必不可少的技能，是教导学员识别危险、处理危机的能力，CPR心肺复苏是私教所必须掌握的技能，只有掌握了此项技能才能够更好的保护会员，赛普是国内第一家将CPR 心肺复苏列为必修课的学院，多年来坚持将此能力列为成为一名私教应具备的前提，现在已成为了健身行业一种默认的规则。