慢性胃炎的营养治疗

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生活常识分享慢性浅表性胃炎怎样治最好？
导语：长期的不合理的饮食，很容易就造成胃部的疾病。

胃病分为好多种，有很严重的也有我们非常常见的。

那么今天小编就来为大家介绍一下胃病的其中
长期的不合理的饮食，很容易就造成胃部的疾病。

胃病分为好多种，有很严重的也有我们非常常见的。

那么今天小编就来为大家介绍一下胃病的其中一种慢性浅表性胃炎的最好的治疗方法，希望小编的介绍能过对您有所帮助，以下就是此胃病的详细资料，下面我们一起来看一下吧。

浅表性胃炎属于慢性胃炎中最常见的疾病，几乎身边的每一个人都有极高可能患有。

同时，浅表性胃炎也具有极高的复发率。

追根到底，还是要从生活的习惯说起。

1.增加营养
增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

2.避免刺激
避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法，食物宜清淡软烂。

3.定时定量
饮食要有规律，定时定量、不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。

三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。

注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

急慢性胃炎的营养治疗膳食与配餐作者：孙淑芝来源：《科学养生》2011年第08期急性胃炎、慢性胃炎是常见的消化道疾病之一，是不同病因引起的急性和慢性胃黏膜的炎症反应而导致的胃黏膜的上皮损伤或细胞再生，而引起的上腹部不适、疼痛、恶心、呕吐、反酸、腹泻，甚至严重的可引起胃黏膜溃疡、出血、穿孔坏死等临床表现。

急性胃炎是急性幽门螺旋杆菌感染或其他病原体感染及其他毒素对胃黏膜损害引起的；慢性胃炎也是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，可分成浅表性、萎缩性和特殊类型三大类，慢性浅表性胃炎是指不伴有胃黏膜萎缩性改变；慢性萎缩性胃炎是指胃黏膜已发生了萎缩性改变;特殊性胃炎是指非幽门螺旋杆菌之外的感染性胃炎，但当机体免疫力下降或严重疾病晚期等，可发生各种细菌、真菌和病毒所引起的感染性胃炎。

另外，还有化学性胃炎、放射性胃炎、充血性胃炎、非感染性肉芽肿性胃炎等多种。

急慢性胃炎营养治疗的基本目的消化系统由消化器官的口腔、咽、胃、肠和分泌消化液的肝、胆、胰组成，其主要功能是对食物进行消化和吸收的系统过程（包括食物经过咀嚼、吞咽到胃体中进行与多种消化液与消化酶充分混合成食糜以利于食物营养素的充分吸收和利用等）主要在胃体中进行的，因此对急慢性胃炎的营养治疗膳食首先要减轻胃肠道负担，帮助胃黏膜的修复，促进食物消化、吸收和利用，配合临床治疗，减缓病人体症，促进康复。

急性胃炎营养治疗原则与配餐危重期应禁食1.对胃黏膜有糜烂或出血及呕吐频繁者应禁食。

伴有营养不良者可采用胃肠外营养即静脉营养支持疗法，以提高病人的营养水平及免疫功能。

急性期2.对胃黏膜有充血水肿者，可采用低脂、低盐、低纤维，适量蛋白质的流食，饮食少量多餐，每日4～5餐，避免各种不良刺激的食物。

流质食物选择与配餐蛋品每餐可保证一枚鸡蛋，可加工成蒸蛋羹，或在米汤、藕粉、米糊中甩一枚鸡蛋花，增加蛋白质的供给量，也可在牛奶中加入藕粉、米糊等碳水化合物食物，每餐200～300毫升。

另外，也可以根据病人状况给肠内营养制剂进行营养支持。

慢性胃炎能吃陈皮治疗吗如何防治慢性胃炎一、治疗慢性胃炎可用陈皮橘子1、炒陈皮9g，炒党参15g，炒白术12g，炒麦芽20g。

上述诸药研为粗末，置热水瓶中，用沸水适量的冲泡，盖闷20.30分钟。

每天一剂，频频饮服。

此方有益胃健脾，增进消化的功效，适于慢性浅表性胃炎脾虚运化不良，或者纳谷欠佳，胃脘胀闷不适感者服用。

3、干橘皮30g。

把橘皮炒后研成末。

每回6g，加适量的白糖，吃饭前热水冲服，每天3回。

此方有理气和胃的功效，适于慢性胃炎气机不利，胃脘胀满不适感者服用。

4、橘皮，生姜各15g，白糖30g。

把生姜，橘皮分别洗干净，切丝，共放进锅里，加水煎沸一刻钟，过滤去渣，加入白糖调溶。

每天一至两剂，连续服用15至20日。

此方有理气健脾，和胃止呕的功效，适于慢性胃炎恶心嗳气，食滞胀满，食欲不佳，嘈杂吞酸者服用。

5、陈皮30g。

把陈皮土炒至皮黄，起珠，拿出研成细末。

每回9g，饭前1至两小时加白糖冲服。

此方有行气止疼的功效，适于慢性胃炎胃胀，时刻作痛者服用。

6、陈皮20g，蒲公英30g，砂仁6g。

把上药共为末。

每回3g，餐后温热水冲服。

此方有消炎理气止疼的功效，适于胃炎胃疼者服用。

7、橘红，徐长卿，麦门冬，生甘草，玫瑰花。

中成药，颗粒剂。

每回1包，沸水冲泡，代为茶饮，每天一至两回。

此方有益胃止疼的功效，适于慢性胃炎患者服用。

二、慢性胃炎一般治疗一、治疗慢性胃炎尚无特效疗法，一般主张无症状者无需进行治疗。

若有症状可参考下列方法进行治疗：1.避免引起急性胃炎的因素如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。

2.饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。

3.药物治疗Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗（HP也叫幽门螺杆菌，是引起消化道疾病的常见致病菌）。

而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。

慢性胃炎吃什么食物好？胃是人体最重要的器官之一，有些朋友被胃炎一直困扰着，胃炎给我们带来的痛苦相信只有经历过的人才能深切的体会到，现在很多人都患有慢性胃炎，这对身体健康是十分不利的。

患者在平时的饮食上要格外注意才好。

合理的饮食可以帮助养胃。

那么，慢性胃炎吃什么食物好呢?下面就一起来看看吧。

慢性胃炎吃什么食物好？应该怎么养胃?治疗慢性胃炎需要加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。

如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。

这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

泛酸多的患者应少用牛奶。

限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。

这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

慢性胃炎吃什么食物好？这里举几个例子供大家参考：1.秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。

但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。

2.萝卜白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。

3.人掌我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。

仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效。

4.五味子五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。

主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。

5.木瓜木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用，配合胃泰散来食疗，效果更好！助消化、调理肠胃、健脾益胃。

慢性胃炎吃什么食物好？*导读：绝大多数慢性胃炎患者表示经常会感到胃痛，胸闷、胃胀、上腹不适等症状，在进食后会表现得更为严重。

很多慢性胃炎患者都很想知道慢性胃炎吃什么好？今天小编就给大家具体介绍。

……慢性胃炎，给患者们带来极大的困扰，病程长短不一，短至半年，长至数十年不等，病情反复发作，尤其在秋冬季容易犯病。

那么，*慢性胃炎吃什么食物好？慢性胃炎平时尽量进食一些有营养、清淡、易消化的流质或半流质食物，对于过硬的食物要煮熟煮烂才进食。

像辣椒、芥末、胡椒、油炸食物、重口味的调味料等刺激性食物要少吃或避免，这些食物都会损害胃粘膜的。

慢性胃炎患者要多吃一些新鲜的蔬果，蔬果中的维生素和纤维素都可以有效保护胃粘膜，具有促进消化的作用，有利于胃病的康复。

比如是秋葵、萝卜、木瓜、香蕉、土豆等有是养胃护胃的好食材。

像秋葵中的果胶可以保护胃粘膜，土豆的淀粉质可以中和胃酸，而木瓜可以缓解消化不良和胃炎的症状，只要合理搭配，对于治疗慢性胃炎有一定的辅助作用。

慢性胃炎不能吃什么。

烈酒、香烟、浓茶、咖啡等都含有大量损害胃粘膜的元素，不利于慢性胃炎的治疗，所以一定要禁止。

此外，像酸性较强的食物要避免，慢性胃炎发病时也会产生一定的胃酸，当胃部有过多的胃酸时，不仅有反酸的情况，还容易形成胃溃疡，所以像凤梨、柳丁、橘子、桔子等酸度较高的水果要避免或饭后进食，减少对胃部的刺激。

以上是对*慢性胃炎吃什么食物好的相关介绍，希望对大家有所帮助。

慢性胃炎的治疗是一个漫长的过程，需要患者持之以恒，合理的饮食安排可以为身体提供全面的营养，也有利于身体康复。

慢性胃炎如果治疗不及时，引发胃出血、胃溃疡和胃癌，必须引起重视。

【相关推荐】：浅表性胃炎吃什么药好？胃炎发生时应如何护理保健胃炎的早期症状有哪些？什么原因引起？想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？。

慢性胃炎健康教育慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特点是胃黏膜的慢性炎症。

慢性胃炎的发病率逐年增加，给患者的身体健康和生活质量带来了很大的影响。

为了提高患者对慢性胃炎的认识和掌握正确的健康管理方法，以下是关于慢性胃炎的健康教育内容。

一、慢性胃炎的定义和病因慢性胃炎是指胃黏膜长期受到各种刺激因素引起的慢性炎症，其病因包括细菌感染、饮食不规律、精神压力过大、长期服用非甾体类抗炎药物等。

慢性胃炎的主要症状包括胃痛、消化不良、恶心、呕吐等。

二、慢性胃炎的预防和健康管理1. 饮食调理：患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适量摄入富含纤维的蔬菜水果，保持饮食的均衡和营养的摄入。

2. 合理用药：慢性胃炎患者在用药时应遵医嘱，避免滥用非甾体类抗炎药物，同时注意药物的副作用和禁忌症。

3. 心理调节：慢性胃炎患者应注意减轻精神压力，保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪对胃部的刺激。

4. 定期体检：慢性胃炎患者应定期进行胃镜检查，及时了解胃部炎症的情况，以便采取相应的治疗措施。

三、慢性胃炎的治疗方法1. 药物治疗：慢性胃炎患者可根据医生的建议使用抗酸药物、抗生素、促胃黏膜修复药物等进行治疗。

2. 食疗调理：慢性胃炎患者可适当采用中医食疗方法，如饮用绿豆汤、薏米粥等，以缓解胃部不适。

3. 心理疏导：慢性胃炎患者可通过心理咨询、放松训练等方法进行心理疏导，减轻精神压力对胃部的影响。

4. 生活调整：慢性胃炎患者应保持规律的作息时间，避免过度劳苦和熬夜，保持良好的生活习惯。

四、慢性胃炎的并发症和预后1. 并发症：慢性胃炎如果得不到及时治疗，可能会引起胃溃疡、胃出血、胃癌等并发症。

2. 预后：慢性胃炎的预后与患者的治疗合作度、生活习惯等因素密切相关。

如果患者能积极配合医生的治疗并保持良好的生活习惯，大部份患者的预后是良好的。

五、慢性胃炎的注意事项1. 避免暴饮暴食：慢性胃炎患者应避免暴饮暴食，尽量细嚼慢咽，减轻对胃部的负担。

2. 戒烟限酒：慢性胃炎患者应戒烟限酒，尽量避免吸烟和饮酒对胃部的刺激。

慢性胃炎怎么治疗慢性胃炎症状表现：得了慢性胃炎大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。

慢性胃炎怎么办：1、胃动力是胃正常运动的保障，人的胃动力一旦出现障碍，就会引起消化不良，上腹胀痛、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等症状。

尤其是年老体弱的胃病患者。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。

早中饭后喝一杯[胃泰散] ，助消化、调理肠胃、健脾益胃。

3、人体发生的疾病是整体机能失衡引起的。

调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，极大的提高了肠胃免疫力，并能在人体肠胃内定植，形成永久性保护，使得肠胃病不再复发。

4、80%以上的胃病症状都和胃肠黏膜受损有关，对肠胃黏膜具有超强修复力，能够使得胃痛、胃酸、胃胀、反酸等症状立刻得到缓解。

慢性胃炎怎么调理：1、生花生米，如果是油炸的反倒对胃不好，蒸煮后的营养价值就成植物蛋白了，起不到养胃的作用。

2、粥可以养胃，常见的是小米粥。

将小米熬成粥状，稍微晾凉的时候能看到，最上面生成一层油状的膜，这个事小米熬出来的米油，营养丰富。

3、馒头容易消化，以馒头代替其他主食。

馒头中含有的淀粉，易消化，不会对胃产生“工作”负担。

4、木瓜养胃。

原理是这样：因为木瓜本身的特性，其含有可以消化蛋白质的酶体，进食木瓜后，它的这种酶可以帮助我们体内分解和吸收的器官，来一起消化含有蛋白质的食物。

5、红枣。

红枣的补血养颜功效可谓众所周知，有些人还不清楚，红枣也有养护胃口的好效果。

可选择生食，熬粥，切片泡水等多种方法。

6、忌讳辛辣、生冷等刺激食物。

我们的胃最讨厌寒冷，生冷食物会直接造成胃部感到不舒服。

同样，忌讳大量饮酒。

慢性胃炎治疗调养慢性胃炎疾病一直是我们生活当中的常见疾病，对于这样的疾病人们一定要重视做好积极的预防和治疗，慢性胃炎疾病的发生给患者带去的肠胃影响是非常大的，希望人们能够重视。

那么下面我们去了解一下慢性胃炎的病因和治疗方法有什么?一、慢性胃炎的治疗调理1、合理饮食可以消除不良因素避免吃零食，刺激性食物，难消化食物，过热饮料，酒精和含盐食物。

找到并消除慢性胃炎的各种原因，停止服用药物，戒酒，戒烟。

2、正确的心理治疗人们对慢性胃炎的恐惧倾向于担心胃炎会变成癌症。

一些临床观察发现神经内分泌功能障碍，并且胃肠激素释放的不平衡已经涉及慢性胃炎的发病机理。

治疗需要仔细关注自主神经功能障碍患者的生活方式，如紧张，焦虑，兴奋，激动和悲伤。

目前，只有萎缩性胃炎与胃癌有关，因此患者需要接受健康教育，保持乐观的生活态度，不要有加剧患者的精神负担。

3、药物治疗胃粘膜保护剂：胃粘膜保护剂的主要功能是增强胃粘膜屏障功能，增强胃黏膜抵抗损伤的能力。

可以给患有胃酸反流，胃灼热，胃痛或胃肠道出血的人施用粘膜保护剂。

（1）硫糖铝含有8个硫酸盐的蔗糖硫酸铝可以在酸性环境中解离蔗糖硫酸盐络合离子，并且复合离子聚合成不溶的带负电荷的胶体，其带正电可以造成溃疡或炎症。

蛋白质渗出物结合形成覆盖病变表面的保护膜，防止胃酸，胃蛋白酶和其他损伤因子的进一步损害，并促进受损粘膜的愈合;硫糖铝还具有吸附胃蛋白酶，中和胃酸，胆汁酸的作用，并能促进内源性前列腺素E的合成和表皮生长因子的吸附，使其浓缩在溃疡或炎症中，有利于粘膜再生。

（2）抗生素治疗：一般来说，抗生素治疗是一种更彻底的治疗方法。

胃酸和胃粘膜保护剂主要有两种抑制剂。

这两种抗生素可以增加胃的抵抗力，恢复胃粘膜的损伤。

虽然抗生素治疗更彻底，但副作用很大。

杀灭有害物质和细菌时，它还会杀死有益细菌，抗生素并不适合所有人。

（3）止疼药：缓解疼痛慢性胃炎，无论是轻度还是重度，都伴有疼痛，这种胃痛是非常难以忍受的，甚至更严重，它会引起休克，所以它会伴有止痛药来缓解胃部不适。

治慢性浅表胃炎患者吃什么主食比较好呢？人得了胃病是非常痛苦的，有很多的食物都不能吃，而且有的时候还会犯恶心甚至是呕吐。

所以在发展成为严重胃病之前，我们就要采取一些措施来防止病情的进一步恶化。

对于慢性胃炎患者来讲更是如此，吃药只能起到一定的辅助治疗的效果，最好的方法还是食疗，就来给大家介绍下慢性胃炎患者吃什么主食好。

慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。

慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。

禁忌烟酒和碳酸饮料。

如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。

每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。

可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。

酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

因而，建议经常适量喝酸奶。

对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。

可将肉类煮熟去汤后再烹制。

食物要做得细、碎、软、烂。

烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。

可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。

慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。

对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。

深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。

慢性胃炎患者首先是要到正规医院去找医生拿一些针对病情的药物，每天按时服用。

另外，食疗的效果还是比较好的，慢性胃炎的患者平时少吃一些辣椒和肥腻的食物，主食最好吃一些比较容易消化的，这样对胃也比较好。

平时可以多喝酸奶，豆浆类的食品。

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导语：患有慢性胃炎的人，常常会因为在饮食上不注意，吃了一些生冷、油腻的食物，导致胃病变得更加的严重。

患有胃病后，“养”非常的关键，这就需
患有慢性胃炎的人，常常会因为在饮食上不注意，吃了一些生冷、油腻的食物，导致胃病变得更加的严重。

患有胃病后，“养”非常的关键，这就需要在饮食上进行调理了。

但是并不是所有的人都知道应该怎么调理的。

所以，小编就把慢性胃炎的调理办法总结在下面，和胃病患者共同的分享。

1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

病情一般者，可采用少渣半流饮食，一日五餐。

进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。

如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

2、调适胃酸分泌。

胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。

萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。

3、防止贫血或营养不良。

萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C 和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

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慢性胃炎的饮食调理技巧如何改善胃酸分泌慢性胃炎是一种常见的胃部疾病，其主要症状包括胃部不适、恶心、胃灼热感等。

患有慢性胃炎的人们在饮食习惯上需要更加注重，采取一些饮食调理技巧可以帮助改善胃酸分泌，缓解症状。

本文将介绍一些可行的饮食调理方法，助您改善胃酸分泌，减轻胃炎症状。

一、合理组合膳食合理组合膳食是改善胃酸分泌的关键。

要尽量避免吃过多的辛辣、油腻食物，如辣椒、花椒、香菜等刺激性食物，这些食物容易刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增多。

同时，饮食中应注意搭配，多吃些蔬菜、水果、粮食和蛋白质食物，少量摄入动物油脂，可减少胃酸的分泌和胃部不适感。

二、控制进食量和进食频次进食过多或过于频繁会导致胃酸过多。

因此，建议每餐进食量适中，并且将一日的食物分成4至5餐，适当增加进食次数，减少每餐进食的量，有助于减轻胃部负担，减少胃酸的分泌。

三、适当食用碱性食物一些碱性食物可以帮助中和胃酸，并缓解胃部不适感。

例如，苹果、香蕉、薯类等食物都有较高的碱性含量，能减少胃酸的分泌，同时提供营养，可作为饮食中的良好选择。

四、避免暴饮暴食和吃零食暴饮暴食和频繁吃零食都会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多。

因此，尽量避免在短时间内吃过多的食物，同时限制高糖、高盐、高脂肪零食的摄入量，以降低胃酸分泌的风险。

五、合理安排饮食时间和作息规律胃炎患者应遵循规律的作息时间表，保证每天有充足的睡眠和休息时间。

此外，在饮食时间上，应尽量保持固定，避免频繁吃零食或大量饮食，给胃部一个合理的休息，有助于减少胃酸分泌。

六、适当运动以促进消化适量的运动可以促进胃肠蠕动和消化功能，将食物更好地转化为能量，减少胃酸分泌的时间和量。

常规的有氧运动、散步等都是不错的选择。

七、远离刺激性饮料和酒精类饮品含有咖啡因、碳酸饮料和酒精的饮品都会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，加重胃炎症状。

为改善胃酸分泌问题，应尽量避免或少饮这些刺激性的饮料。

八、定期就医，规范治疗最后，建议慢性胃炎患者定期就医，遵循医生的治疗建议，并按时服药。

慢性胃炎病人的饮食调理慢性胃炎为临床的常见病多发病，而其发病多与饮食习惯有密切的关系，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过咸、过酸及过粗糙的食物，反复刺激胃黏膜，更重要的还有不合理的饮食习惯，饮食不规律，暴饮暴食等而使胃黏膜变性。

主要表现有上腹饱闷感或疼痛，食欲不佳，恶心呕吐，烧心腹胀等症状。

因此，合理的饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

具体原则如下：1.避免吃各种刺激的食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等对胃黏膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。

可选用易于消化的食品，并注意少用油炸、油煎等烹调方法。

食物宜清淡，软烂。

2.饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。

三次正餐食量不宜过饱，注意食物搭配，最好有稀有干，有荤有素，吃饮时要细嚼慢咽，使食物在口腔内咀嚼，发挥唾液中粘蛋白，氨基酸和淀粉酶帮助消化的功能，使食物颗粒变得细腻以减轻胃部消化负担。

3.加强营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品。

慢性胃炎合并贫血者应适当进食一些富含铁的动物内脏，肉类要素等。

慢性胃炎的调养与防治人们常说"人食五谷杂粮，孰能无疾"。

而饮食入口，首先影响的就是胃。

胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。

所以饮食不调是引起胃病的重要因素。

慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。

临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。

由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。

总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半。

宜慢。

细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

慢性胃炎怎样调理更好
一、概述
以前上初中的时候没有住校，吃饭都在家里吃，饮食上的营养搭配也都是母亲做的。

所以基本上没有什么胃部的问题。

上了高中之后，因为学校离家比较远，所以选择了住校。

饮食方面自然也就在学校解决了。

也是从高一的时候开始，我的胃才慢慢不像从前那样健康了。

有时候会没有胃口吃饭，有时候吃一些不好的东西就会吐。

后来去医院检查，医生说是慢性胃炎，除了吃药还要在饮食上好好调理。

二、步骤/方法：
1、
医生给我开了一些帮助消化和缓解胃部疾病、还有胃部疼痛的药，说要让我按时吃药，稍有什么不舒服的症状就让我去医院赶紧看。

还说，平时吃饭不能吃过于辛辣刺激性的东西，还有一些冰冷生凉的食物也不能吃。

2、
我爸以前胃部也不太好，他就经常和小米粥。

听我妈说，喝小米粥可以养胃。

我妈平时就给我和我爸都会熬一些小米粥。

经常喝药米粥对胃部的保养有很好的效果，我爸现在胃部的不舒适症状都缓解了很多。

3、
在米饭和面条之间，请选择面条。

因为面条可以养胃，而米饭太=吃得太多了对胃不好，而且还有伤害。

平时在饮食方面一定要按时吃饭，不可暴饮暴食，更不可以不吃饭。

早饭一定要吃，早饭不吃对胃的危害很大。

三、注意事项：
多喝温水，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物和一些料理更不要吃。

可以多吃水果，喝一些温和的小米粥等等。

一日三餐要按时吃，不能暴饮暴食。

慢性胃炎的饮食建议我是如何选择食物的慢性胃炎的饮食建议：我是如何选择食物的慢性胃炎是指胃粘膜长时间的炎性变化，常常导致胃痛、消化不良等症状。

饮食在慢性胃炎的治疗和缓解过程中起着非常重要的作用。

正确选择食物可以减轻胃部不适，促进消化系统康复。

在本文中，我将分享我是如何根据饮食建议选择适合的食物，缓解慢性胃炎的症状，让你更好地管理这一慢性疾病。

1. 避免辛辣食物辛辣食物容易刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，进而导致胃部疼痛和不适。

因此，我在日常饮食中尽量避免辣椒、花椒、姜和大蒜等辛辣调料。

相反，我会选择清淡的调味料来烹制食物，如酱油、醋和少量的盐和糖。

2. 少量多餐慢性胃炎患者容易出现胃酸分泌不足的情况，因此我选择采用少量多餐的方式进食，每天分为5-6次小餐。

这样可以避免胃部过度负担，减轻症状的发作。

每餐之间的间隔时间大约为2-3小时，保证胃部有足够的时间进行消化吸收。

3. 避免过热和高脂食物过热和高脂食物会增加胃部负担，加重炎症症状。

为了降低炎症反应，我会避免食用炸鸡、油炸食品和油腻的烹饪方式。

相反，我更倾向于选择煮、蒸和烤的方式来烹制食物，确保食物的营养价值和口感。

4. 注意食物的温度冰冷或过热的食物都容易刺激胃部，引发不适。

因此，我会选择体温适中的食物，避免食用刺激性的冷饮和热饮。

我会尽量将食物加热至温热的状态，这样既能减少胃部刺激，又能保持食物的口感和营养价值。

5. 多摄入高纤维食物高纤维食物有助于胃肠蠕动，减少胃酸在胃内停留的时间，预防胃酸反流和消化不良。

我会增加蔬菜、水果、全谷类和豆类等高纤维食物的摄入量，同时注意保持膳食的均衡，确保摄入足够的营养。

6. 注意饮食禁忌除了避免辣椒和过于刺激性的食物外，我还会避免酸性食物、咖啡因、碳酸饮料和酒精等容易刺激胃部的食物和饮料。

这些建议有助于降低胃酸分泌和胃部炎症的程度，减轻胃痛和不适的症状。

总结起来，正确选择食物对于慢性胃炎的管理至关重要。

我会避免辛辣、过热和高脂食物，选择少量多餐的饮食方式，限制冷热食物的摄入，并增加高纤维食物的消费。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢慢性浅表性胃炎吃什么食物比较好？
导语：胃是人体比较重要的器官，胃是消化食物的部位，如果胃不好人体就无法更好的吸收食物中的营养，这样人体免疫力会出现下降的情况，影响人体健
胃是人体比较重要的器官，胃是消化食物的部位，如果胃不好人体就无法更好的吸收食物中的营养，这样人体免疫力会出现下降的情况，影响人体健康的，因此，胃炎早发现早治疗，不然耽误的话会造成很严重的后果，小编告诉您浅表性胃炎发作怎么办比较好。

1.药物治疗，
如果患有慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎，当胃酸降低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌就容易生长繁殖，所以胃炎的病变程度和症状就会加重。

这时可以服用抗生素类药治疗。

2.减少胆汁反流
胆汁反流也会引起肠胃炎的发作，药物加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁反流，但胃复安有嗜睡的副作用。

要按医嘱服药。

3.多喝盐开水
肠胃炎患者在病情发作时常伴随呕吐和腹泻，过度的呕吐和腹泻会丢失人体水分，甚至脱水，所以在胃痛发作时和温的盐开水有助于补充水分，而且可以补充电解质，也能缓和胃痛。

4.送医就诊
如果是较为严重的肠胃炎发作，疼痛难忍，最好是及时送往医院就诊，以免病情发展得更加严重，危害身体。

平时多吃一些养胃的食物，如花生，白菜，牛奶，西红柿等，吃食物时候要细嚼慢咽，不要吃的过急，饮食也要有规律，不要饥一顿饱
预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

慢性胃炎的治疗方法(1)玉参焖鸭净鸭1只(约2000克)，玉竹20克，沙参20克，各种调料适量。

将玉竹、沙参洗净，切片，混合加水煮，提取2次得玉竹、沙参浓缩汁约40毫升;鸭子由背部劈开，洗净，放盆内，加入盐、料酒、葱各少许，入笼蒸至熟烂;锅内注入原汤、鸭子、玉竹和沙参浓缩汁、精盐、料酒、白糖、葱，文火焖至鸭肉熟烂，将鸭子切成适宜的块，按原体形排于盘中，原汤用鸡油、淀粉勾成汁，浇上即成。

食肉喝汤。

滋补胃阴虚。

适用于胃阴虚所致的慢性胃炎。

(2)平菇炖肉猪精肉250克，鲜平菇250克，料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量。

先将猪肉洗净，入沸水锅略氽片刻;然后把肉块放入锅中加入料酒，摆上葱节，姜片，注入清水适量，先用武火烧沸，后改用文火炖至肉熟烂，倒入平菇熟透入味即成。

佐餐食用。

本品具有改善人体新陈代谢、增强体质、防癌、抗癌之功效。

适用于慢性胃炎胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。

(3)小茴香粥小茴香30克，粳米200克。

将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。

酌加精盐、味精调味即可。

早晚服用。

健脾开胃，行气止痛。

适用于脘腹冷痛、慢性胃炎、纳差等症。

胃病患者还应注意第一，细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用;第二，有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律;第三，当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进食4-5次即可，但一旦症状得到控制，应鼓励较快恢复到平时的一日三餐;第四，饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱;餐间、睡前不吃零食;在急性活动期，应戒烟酒，并避免咖啡、浓肉汤和辣椒、醋等刺激性食品，以及损伤胃黏膜的药物;第五，饮食不要过饱，以防止胃窦部的过度扩张，从而增加胃液的分泌，加重胃病。