五音养生治疗音乐(资料参考)

五音疗法养生及其代表乐曲在源远流长的中医文化中，有一种独特的养生方法——五音疗法。

它巧妙地运用了音乐的力量来调节身心，促进健康。

那么，什么是五音疗法？它又有哪些代表乐曲呢？五音疗法，源自于中医传统的五行学说。

古人将自然界的声音归纳为“宫、商、角、徵、羽”五种基本音阶，分别对应着五行中的“土、金、木、火、水”，以及人体的“脾、肺、肝、心、肾”五脏。

认为不同的音阶和旋律，可以对相应的脏腑产生影响，从而达到调节身心、预防和治疗疾病的目的。

宫调式乐曲，风格悠扬沉静、敦厚庄重，具有“土”之特性，可入脾。

其旋律平和而稳定，能够调节脾胃的功能，促进消化，增强食欲。

代表乐曲如《春江花月夜》，这首曲子旋律优美，节奏缓慢，仿佛让人置身于宁静的春江之畔，身心得到极大的放松。

当我们感到食欲不振、消化不良或者心情郁闷时，聆听这首曲子，能够帮助我们舒缓情绪，调理脾胃。

商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。

它的旋律较为激昂，能够增强肺气，促进呼吸功能，同时也有助于调节情绪，缓解悲伤和忧愁。

《将军令》就是一首典型的商调式乐曲，其节奏明快有力，充满了阳刚之气。

对于肺气不足、容易悲伤或者呼吸不畅的人来说，聆听此曲可以振奋精神，增强肺气。

角调式乐曲，风格亲切爽朗、生机盎然，具有“木”之特性，可入肝。

其旋律清新流畅，富有生机，能够疏解肝郁，调节情志，促进气血的运行。

《胡笳十八拍》是角调式的代表作品之一，曲子中蕴含着丰富的情感，如泣如诉，能够让人的心情得到宣泄，舒缓肝气。

当我们感到情绪压抑、烦躁易怒或者肝气郁结时，不妨听听这首曲子，以达到疏肝理气的效果。

徵调式乐曲，风格欢快热烈、活泼轻松，具有“火”之特性，可入心。

它的旋律充满了活力和热情，能够振奋心气，调节心血管功能，同时也有助于缓解焦虑和紧张的情绪。

《喜洋洋》就是一首徵调式的乐曲，欢快的节奏和喜庆的旋律让人心情愉悦，忘却烦恼。

在心情低落、心慌心悸或者精神紧张的时候，聆听此曲可以让我们的心气得到提升，恢复活力。

暴躁在五行中属“火”，这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。

平时未发作时，应引导积极的一面，听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的性格，能使人奋进向上。

在情绪急躁发火时，应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等，能缓和、制约、克制急躁情绪。

压抑在五行中属“土”，这些人多思多虑，多愁善感。

平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感。

当遇到挫折，情绪极度恶劣时，应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，使其从忧虑痛苦中解脱出来。

悲哀在五行中属“金”，在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应给予引导排遣。

听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神。

对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。

其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱悲伤与痛苦。

愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分，压抑心头时，，应听角调式乐曲，舒肝理气，如《春风得意》、《江南好》，克莱德曼的现代钢琴曲等。

在愤怒已极，大动肝火时，应以角调式乐曲，佐金平木，如德沃夏克《自新大陆》，艾尔加《威风堂堂》等。

绝望在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心，产生绝望，故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》，中国的吹打乐等，能重新唤起对美好未来的希望就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应，用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病。

五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏。

具体应用时应该在全面分析病情的基础上，针对病症发生的脏腑、经络结合阴阳五行之间的相生相克关系，选择相应的音乐对病人进行治疗。

五行雅音正乐抚身调心五行雅音正乐（俗称五行音乐），是中华养生智慧的伟大结晶，是中医“阴阳五行”理论和“天人相应”养生观的最好体现。

中医认为，天地是个大宇宙，人体是个小宇宙，天与人是相通的。

同时，人的五脏（脾、肺、肝、心、肾），和五志（思、忧、怒、喜、恐五种情绪反应）及五音（宫、商、角、徵、羽五种中国调式音乐），都存在着一一对应和相生相克的关系。

如图：现代科学研究证实：当音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振的时候，会对人体的内环境和微循环等产生广泛、积极而深远的影响。

譬如：细胞的有序振动及活性大大增强，植物神经功能得到调整，微循环得到改善，等等。

《木音角调系列》：主要由旋律优美、曲调温馨和充满生机活力的角调音乐所构成。

具有“木”的通达与舒展特性，可入肝。

具有抗抑郁、舒肝解郁和强化人的“肝、胆”系统功能。

《火音徵调系列》：主要由欢快跳跃、扣人心弦或动荡血脉的徵调音乐所构成。

具有“火”的升腾与炎上特性，可入心。

具有提振精神、醒脑开窍和通达血脉的作用，还可用于辅助防治心脑血管系统疾病。

《土音宫调系列》：大部分由风格沉静悠扬、音域低沉宽广的宫调音乐所构成。

它凝聚了大地的深层能量，具有“土”的淳厚特性，可入脾。

能强化人的“脾、胃”系统和有效调整植物神经功能。

一般植物神经功能紊乱或内分泌失调（中医表现为“肝脾不和”的人），可予宫调音乐进行调理。

《金音商调系列》：大部分由金属类乐器演奏，旋律悠远、视野辽阔或风格近似悲凉的商调音乐所构成，具有“金”的肃降与收敛特性，可入肺。

具有镇静安神和安抚心灵等作用。

《水音羽调系列》：大部分由风格清纯、苍凉柔润、具有“水”之润下特性的羽调音乐所构成，可入肾。

能强化一切水质能量，促进“肾、膀胱”系统的功能。

水音能缓和、克制急躁情绪，因而对注意力不集中（如儿童多动症、自闭症等），精神紧张（如焦虑、失眠等），给予深度的舒缓和调节。

应用举例如下：疾病或亚健康态发病机理及治疗原则音乐治疗处方内分泌失调、植物神经功能紊乱中医辨证属肝脾不和、阴阳失衡；治疗当健脾养肝，并恢复人体固有的节律（身心频率），调整植物神经系统功能。

中国古音乐〝五音〞对应〝五脏〞治疗人体疾病，乐曲大全，收藏五音疗疾法〝药〞字是就由〝乐〞字变化而来。

传说黄帝与蚩尤作战，用八十面特殊战鼓的巨大震声将蚩尤的兵将震倒，自己的士兵也被震昏。

为了治愈震伤的士兵，黄帝命人做了一个金属乐器，中间是铜鼎，两边是丝弦，架在木架上演奏。

仓颉就根据这种乐器创造了〝乐〞字。

古篆字的〝乐〞中间是白，白代表金属，两边是丝弦，底下是木。

又因为草药也可治病，因此在〝乐〞字之上加上〝草〞，便成为〝药〞字。

〝五音〞对应〝五脏〞治疗人体疾病音乐治病和养生常被用于古代医学中。

中医经典著作《黄帝内经》就提到〝五音疗疾〞的理论，将〝五音〞对应到五行和人的五脏。

音乐中的五音是〝宫、商、角、征、羽〞，分别对应人体的脾、肺、肝、心、肾五个脏器。

疲劳、病痛时，不妨打开音乐，用身心感受古典音乐的疗愈与谐和。

下面这些音乐可以对照自己的症状，做相应的调理。

（有部分音乐没有找到，大家可以在网上自行查找）01急躁易怒，肝气郁结，病在肝者，可听角调曲目（对应五脏属肝），代表曲目包括：1. 《春风得意》春风得意音乐：中国广东民族乐团 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（092）2. 《行街》行街音乐：上海民族管弦乐团 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（096）3. 《江南好》江南好音乐：上海民族乐团 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（093）4. 《霓裳曲》霓裳曲音乐：上海乐团民族乐队 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（079）5. 《红河的春天》红河的春天音乐：群星 - 中国民乐300首-3-春诗6. 《胡笳十八拍》胡笳十八拍音乐：杨秀明 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（012）7. 《春之声圆舞曲》春之声圆舞曲音乐：中国交响乐团8. 《庄周梦蝶》9. 《列子御风》列子御风音乐：群星 - 中国音乐大全·古琴卷·卷六02心悸不宁，躁动不安，病在心者，可听徵调曲目（对应五脏属心），代表曲目包括：1. 《步步高》步步高音乐：中国人民解放军军乐团 - 中国礼仪庆典大全之春节喜庆篇2. 《紫竹调》紫竹调音乐：李晨 - 中国民乐大师纯独奏鉴赏全集:笛子3. 《浏阳河》浏阳河音乐：于秋旋 - 中国民乐大师纯独奏鉴赏全集:古筝4. 《喜相逢》喜相逢音乐：白天鹅乐团 - 中国民族器乐大全笛子现代名曲集5. 《渔舟唱晚》渔舟唱晚音乐：中央民族乐团 - 古筝传奇6. 《茉莉花》茉莉花音乐：中央民族乐团 - 虎年春节·中国民族音乐会7. 《金蛇狂舞》金蛇狂舞音乐：女子十二乐坊 - 中国民族十大金曲8. 《花好月圆》花好月圆音乐：中国宫廷乐社 - 二泉映月9. 《春节序曲》春节序曲音乐：中国人民解放军军乐团 - 金色铜管1 中国经典名曲03消化不良，食欲不振，病在脾胃者，可听宫调曲目（对应五脏属脾），代表曲目包括：1. 《赛龙夺锦》赛龙夺锦音乐：梅花乐团 - 华夏百年民乐经典(一)2. 《空山鸟语》空山鸟语音乐：白天鹅民乐团 - 二泉映月中国民乐精选3. 《彩云追月》彩云追月音乐：上海音乐学院民族管弦乐团 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（092）4. 《平湖秋月》平湖秋月音乐：中央民族乐团 - 古筝传奇5. 《霸王卸甲》霸王卸甲音乐：上海交响乐团 - 中国琵琶经典名曲荟萃6. 《满庭芳》7. 《高山流水》高山流水音乐：华语群星 - 经典民乐珍藏版系列中国古典民乐（1）阳春白雪8. 《光明行》光明行音乐：张列;南京民族乐团 - 光明行 (民族管弦乐Live)9. 《月儿高》月儿高音乐：俞良模 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（024）04气短乏力，悲伤欲哭，病在肺者，可听商调曲目（对应五脏属肺），代表曲目包括：1. 《阳关三叠》阳关三叠音乐：雨果唱片 - 中国民族管弦乐及小品系列-江河水2. 《将军令》将军令音乐：项斯华 - 项斯华-中国民族音乐大师-古筝演奏家3. 《鹤鸣九皋》4. 《长清》5. 《广陵散》广陵散音乐：中央民族乐团 - 古筝传奇6. 《潇湘水云》潇湘水云音乐：吴景略 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（001）7. 《慨古吟》8. 《阳春白雪》阳春白雪音乐：中国宫廷乐社 - 十面埋伏05腰酸恐惧，畏寒肢冷，病在肾者，可听羽调曲目（对应五脏属肾），代表曲目包括：1. 《飞花点翠》飞花点翠音乐：杨瑾 - 中国民乐大师纯独奏鉴赏全集:琵琶2. 《小河淌水》3. 《春江花月夜》春江花月夜音乐：中央民族乐团 - 虎年春节·中国民族音乐会4. 《乌夜啼》乌夜啼音乐：群星 - 中国古典音乐历朝黄金年鉴5. 《昭君怨》昭君怨音乐：刘光伟 - 中国民族音乐原声资料抢救与发掘出版工程之民族器乐篇（092）6. 《寒鸦戏水》寒鸦戏水音乐：纯音乐 - 中国十大经典发烧天碟第二辑渔舟唱晚7. 《寒江残月》8. 《嘎达梅林》嘎达梅林音乐：中国中央交响乐团 - 嗄达梅林优秀交响诗作品选9. 《汉宫秋月》汉宫秋月音乐：群星 - 中国民族器乐典藏。

五音治疗音‎乐之羽调‎音乐（肾）‎五音养生篇‎特性】‎：达到‎安神助眠的‎良好作用；‎亦可调和肾‎脏、膀胱功‎能，并抑制‎心火。

柔婉‎的琴音传达‎出如水般的‎清凉，带来‎通体的舒畅‎自在。

‎【羽乐（正‎调）】的功‎能和适应范‎围羽为‎冬音，属水‎主藏。

正羽‎调式能促进‎全身气机的‎下降，调节‎肾与膀胱的‎功能，兼有‎助肝阴制心‎火的功效。

‎用于养‎生保健‎肾气较虚‎者，冬季宜‎多听。

‎用于练功‎‎可促进储‎能练精和丹‎田建设，静‎功宜配用。

‎用于调‎神‎可镇‎定安神，对‎于大脑疲劳‎、气血上冲‎、头胀脑热‎、难以入眠‎者宜听用。

‎用于体‎育运动‎可抑制兴‎奋，对于赛‎后休整，减‎少能耗，恢‎复体能时宜‎听用。

‎用于治疗‎‎适用于诸‎般气逆、虚‎火上炎、心‎烦失眠、夜‎寐多梦、腰‎酸腿软、性‎欲低下、或‎阳萎早泄、‎肾不藏精、‎小便不利等‎病症。

‎【乐曲介绍‎】羽属‎水，琴音传‎神的表现了‎山泉涓滴渐‎渐汇流成小‎溪，流过峡‎谷、流过平‎原....‎。

柔和温婉‎的音乐流泉‎，熄去了烦‎忧的心灵之‎火，给您一‎份悠游在山‎边水流的快‎乐心境。

‎‎羽调式音‎乐：乐曲风‎格清纯、凄‎切、哀怨、‎苍凉、柔润‎，有如高山‎流水，富于‎清澈与光彩‎。

五行属水‎，通肾，五‎志属恐。

‎水：在‎五行中，有‎润泽、向下‎运行等作用‎。

羽调‎式音乐，是‎鼓、水声等‎音乐，入肾‎经与膀胱经‎，主理肾脏‎与膀胱的健‎康，利于防‎治气的上逆‎或过分上炎‎。

其旋律模‎拟地下泉水‎，溶洞水，‎山涧小溪、‎江河、湖泊‎、海洋的之‎水声音，风‎雨雷电交加‎水，天雷为‎火，天雨为‎水，水火相‎激、济，交‎响轰鸣，震‎荡寰宇，天‎地能量迸发‎。

听羽乐，‎使人讲究整‎洁规矩，且‎爱好礼节。

‎水是万‎物着母，主‎肾，生命之‎根，肾气蒸‎发，天地合‎，生命诞生‎。

羽（‎即6-La‎）调式乐曲‎：《船歌》‎《梁祝》《‎二泉映月》‎《汉宫秋月‎》《平沙落‎雁》、《月‎光奏明曲》‎。

暴躁在五行中属“火",这类人做事爽快,爱夸夸其谈,争强好胜,办事稍有挫折易灰心丧气、平时未发作时,应引导积极得一面,听些徵调音乐,如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等,这类乐曲旋律激昂欢快,符合这些人得性格,能使人奋进向上。

在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐,如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓与、制约、克制急躁情绪。

压抑在五行中属“土",这些人多思多虑,多愁善感、平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。

当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐,如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》,此类乐曲生气蓬勃,清澈馨香,如暖流温心,清风入梦,使其从忧虑痛苦中解脱出来。

悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能得情况下,应给予引导排遣。

听商调式乐曲,如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等,能发泄心头郁闷,摆脱悲痛,振奋精神、对于久哭不止,极度悲伤得患者,应听徵调式音乐,如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。

其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺,摆脱悲伤与痛苦。

愤怒在五行中属“木”,在愤怒万分,压抑心头时,,应听角调式乐曲,舒肝理气,如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼得现代钢琴曲等。

在愤怒已极,大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》,艾尔加《威风堂堂》等。

绝望在五行中属“水",这些人多因遇到大得挫折及精神创伤,对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗得徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》,中国得吹打乐等,能重新唤起对美好未来得希望就就是根据中医传统得阴阳五行理论与五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同得音调得音乐来治疗疾病。

五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏。

具体应用时应该在全面分析病情得基础上,针对病症发生得脏腑、经络结合阴阳五行之间得相生相克关系,选择相应得音乐对病人进行治疗。

五音治疗音乐介绍五音治疗音乐，是一种通过声音和音乐来改善人体和心理健康的疗法。

它源自于古代中国的五音学说，认为音乐能够调和人体的五脏和情绪，以达到平衡和治愈的效果。

五音治疗音乐结合了音乐疗法和中国传统医学的理论与实践，是一种独特而有效的疗法。

五音治疗音乐的理论基础是五行学说。

五行学说认为，自然界和人体内部的五个元素（木、火、土、金、水）相互作用，产生了各种生命力和能量。

这些元素与五脏（肝、心、脾、肺、肾）以及五种情绪（喜、怒、思、悲、恐）相对应。

当这些元素、脏器和情绪失去平衡时，人体就会出现各种疾病和心理问题。

五音治疗音乐通过使用不同的音乐和声音，来调和和平衡这些元素、脏器和情绪。

五音治疗音乐有多种形式和应用。

最常见的应用是通过听音乐来治疗疾病和改善健康。

根据五行学说，每个元素和脏器对应着特定的音乐和声音。

例如，木对应着长调音乐，火对应着激昂的快节奏音乐，土对应着稳定的中调音乐，金对应着悲伤的慢节奏音乐，水对应着柔和的轻音乐。

通过听这些音乐和声音，可以调和和平衡相应的元素和脏器，改善身体和心理健康。

除了听音乐外，五音治疗音乐还可以通过人声演唱和演奏乐器来实施。

人声演唱古老的音乐曲调，能够产生特定的共鸣和共振效果，有助于调和五脏和情绪。

演奏乐器如古琴、笛子、古筝等，也可以产生特定的声音和共振效果，有助于调和五脏和情绪。

五音治疗音乐的音乐家通过独特的演奏技巧和音乐表达，能够以更深入的方式影响人体和心理。

五音治疗音乐还可以结合其他疗法和技术来应用。

它可以结合草药、按摩、针灸等传统医学疗法，以加强治疗效果。

它也可以结合心理治疗、冥想等心理疗法，以改善心理健康。

五音治疗音乐甚至可以应用于特定的人群和问题，如儿童、老年人、自闭症患者、焦虑症患者等。

它可以帮助这些人群恢复身心平衡，减轻痛苦和不适。

总的来说，五音治疗音乐是一种综合性的疗法，能够通过声音和音乐的力量来改善人体和心理健康。

它通过调和和平衡五脏、元素和情绪，帮助人体和心理回归自然的平衡和和谐状态。

【五音疗疾】音乐疗法，五首民乐保健康~五音养身给你听据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。

一曲终了，病退人安。

中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气，止于音音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。

在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。

生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。

这就是“五音疗疾”的身心基础。

用乐如用药音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。

而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。

用音乐治疗，也有正治、反治。

让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

心——五脏中的君主★心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。

心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。

★心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

★属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。

徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。

★最佳曲目：《紫竹调》。

心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

五行音乐中医五音的特点宫调式乐曲的特点：风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。

宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

商调式乐曲的特点：风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等。

角调式乐曲的特点：构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，具有“木”之特性，可入肝；角调式乐曲：《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》《春风得意》、《江南好》徵调式乐曲的特点：旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等这类乐曲。

羽调式音乐的特点：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》中国的吹打乐（2）治疗乐曲举例五行音乐，是符合中医五行理论的一套音乐，并结合不同病人体质或证型给予安排设置。

该五行音乐每行分阴阳二韵，可用于辨证施治，兹简要介绍如下。

宫阳韵《黄庭骄阳》骄阳似火湿气尽消。

温中健脾、升阳益气。

食少腹胀，神疲忧郁。

腹泻、脏器下垂等。

脾属土，宫阴韵《玉液还丹》清泉润泽、清凉甘甜。

清火和胃、清积导赤胃脘胀痛，内火郁积商阳韵《晚霞钟鼓》晚霞满天、钟鼓振荡。

补益肺气，宽胸固表，喘咳无力，自汗怕风，肺属金，在志为忧。

商阴韵《秋风清露》秋月清朗、清露寒爽、滋阴清热。

润肺生津干咳少痰，身心烦热。

角阳韵《玄天暖风》春风和暖、阳光明媚，万物葱荣补益肝气散寒解郁眩晕耳鸣，夜寐多梦，肢体麻木肝属木，在志为怒角阴韵《碧叶烟云》春风清寒、绿叶青翠清肝泻火平肝潜阳头晕胀痛，烦躁易怒，面红目赤，失眠多梦。

徵阳韵、《荷花映日》、夏日炎炎、荷花清香四溢，补益心阳、养心安神。

古琴养生法：五音调五脏，五音顺五行（附对应古琴曲名，收藏）琴，习称古琴或七弦琴，是中国历史悠久，具有最深厚文化底蕴的传统乐器。

据人们推测，古琴的历史有近三千年之久，但是纵观历代文献和上古传说，古琴的历史足以推溯至五千年以前的远古时代。

2003 年 7 月联合国教科文组织批准，“古琴”列入“人类口述遗产和非物质文化遗产代表”。

它是继“昆曲”之后第二批被批准的“世界非物质文化遗产”。

古琴除了修身养性之外，还有一个重要的功能，就是疗愈和养生。

【黄帝内经】里最神秘的内容就是那些音律和五行的关系。

中国古代的大学者们太懂音乐了，把乐音当命，知道每个声音都事关重大的关系到阴阳的磁场。

每个调，每根弦，都关系到五行，风水和节气，生怕乐律错了就会要了命。

比如羽调过忧了，生湿寒；徵调太厉了，生燥上火。

每个音都有魔鬼的一面，尤其是那些升降音，很有乱情的危险。

升降音象征着不确定的声音，而不确定的因素就是歧途。

因此翻烂了能找到的琴谱，有变音的乐曲少之又少，大部分的曲子都遵守着五音之正。

几千年来，古琴不仅滋养了中国人的性情，更为祖国医学的发展提供了巨大的理论和实践支撑。

下面，带着大家详细了解古琴的疗愈和养生功能。

一、五音与五行我们都知道，五行是中国哲学的一种系统观，广泛用于中医、堪舆、命理、相术和占卜等方面。

《尚书·洪范》记载：“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。

水曰润下，火曰炎上，木曰曲直（弯曲，舒张），金曰从革（成分致密，善分割），土爰稼穑（意指播种收获）。

润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘。

”五行相生相克。

它们之间的关系如下图：五音又称五声。

它是中国最古老的音阶，即宫、商、角、徵、羽。

而五音和五行之间，具有一一对应的关系。

《灵枢·邪客》中把宫、商、角jue、徵zhǐ、羽五音，与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。

中医五音疗疾，二十三首乐曲治愈你的坏情绪祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。

《史记》云：“故采用音乐乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。

”埃及在远古时代的古典著作中称“音乐是灵魂之药”。

而音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗法、音乐电针疗法。

单纯音乐疗法单纯音乐疗法是单纯通过听音乐而达到治疗疾病的目的。

因此它与一般欣赏娱乐性音乐有原则区别。

它是根据患者所患疾病的不同，而听不同的音乐，使人体机能得以不同的变化。

可治疗情绪不安、精神抑郁症、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。

在选曲原则上，一种是按患者情绪给以同样的音乐。

如患者情绪处于兴奋状态，就给予兴奋的音乐，去增强他的兴奋性，过一会儿，他就会感到疲劳了，自然会产生疲劳的情绪。

抓住这个时机，再给以有镇静效果的乐曲，最终会达到让兴奋情绪平静下的目的。

如果患者的情绪处于郁闷状态，则应给以较压抑的小调。

因为某种情绪在音乐的支配下，达到顶峰时，会出现一个向相反情绪转化的时刻，而这一时刻，正是患者感到畅快的时刻。

另外，也可根据患者的文化修养水平、对音乐的欣赏能力和爱好选曲，而不是根据疾病的种类，对患者给以良好的音乐，会增加治疗效果。

中医音乐疗法中医的音乐疗法中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。

宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；角调式乐曲，构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。

不同类型的病人，可根据不同个性选用不同的音乐疗法。

对于肿瘤病人采用音乐疗法也为治疗中不可缺少的有效手段之一。

暴躁在五行中属“火”,这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。

平时未发作时，应引导积极的一面，听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的性格,能使人奋进向上.在情绪急躁发火时,应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等,能缓和、制约、克制急躁情绪.压抑在五行中属“土”，这些人多思多虑，多愁善感。

平时应多听宫调式乐曲,如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。

这些曲目风格悠扬沉静,能抒发情感。

当遇到挫折,情绪极度恶劣时,应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，使其从忧虑痛苦中解脱出来。

悲哀在五行中属“金”,在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应给予引导排遣。

听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神.对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。

其旋律轻松愉快、活泼,能补心平肺，摆脱悲伤与痛苦。

愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分，压抑心头时，，应听角调式乐曲，舒肝理气，如《春风得意》、《江南好》,克莱德曼的现代钢琴曲等.在愤怒已极，大动肝火时,应以角调式乐曲,佐金平木,如德沃夏克《自新大陆》，艾尔加《威风堂堂》等。

绝望在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心,产生绝望,故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲,如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》，中国的吹打乐等,能重新唤起对美好未来的希望就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应，用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来治疗疾病.五音分属五行木、火、金、土、水通肝、心、肺、脾、肾五脏.具体应用时应该在全面分析病情的基础上，针对病症发生的脏腑、经络结合阴阳五行之间的相生相克关系，选择相应的音乐对病人进行治疗.一般用来治疗由于社会心理因素所致的身心疾病。

五音治疗音乐一、引言本文档旨在介绍五音治疗音乐的相关信息，包括定义、原理、用途等方面的内容。

通过本文档的阅读，读者将对五音治疗音乐有一个全面的了解。

二、定义五音治疗音乐是指使用经过专门设计的音乐，通过特定的音乐技法和音频处理方法，对人体进行音乐治疗的一种方法。

它以五音音阶为基础，结合特定的旋律、节奏和音色，通过听觉刺激对人体生理、心理和情绪产生影响。

三、原理(1) 音乐心理学原理：五音治疗音乐通过音乐所包含的旋律、节奏和音色等要素，对人体心理产生影响。

不同音乐元素的变化和组合，可以引起听者的情绪反应，从而产生治疗作用。

(2) 生理学原理：五音治疗音乐通过改变人体生理机能，调整人体的生理状态。

音乐的节奏和音频特性可以影响呼吸、心率、血压等生理参数，从而起到调节和治疗的作用。

四、用途(1) 心理疾病治疗：五音治疗音乐可以帮助缓解焦虑、抑郁等心理疾病症状，提高情绪状态，有利于心理康复。

(2) 身体康复：通过与物理疗法结合使用，五音治疗音乐可以促进肌肉的放松和舒展，加快身体康复速度。

(3) 儿童教育：五音治疗音乐可以促进儿童的智力发展、语言能力和注意力集中能力。

同时，它也可以作为一种亲子活动，增进家庭成员之间的感情。

五、音乐选择和应用(1) 音乐选择：根据治疗目的和对象的需求，选择合适的五音治疗音乐。

音乐的选择应综合考虑音色、节奏、旋律等要素。

(2) 应用方法：五音治疗音乐可以通过个人听音、集体听音等方式进行应用。

在个人治疗中，可以通过耳机、音箱等设备进行播放；在集体治疗中，可以通过音乐会等形式进行应用。

六、附件本文档涉及的附件包括：- 五音治疗音乐案例分析表格- 五音治疗音乐播放设备清单- 五音治疗音乐参考书目七、法律名词及注释- 版权：指作者对其创作的独立成果享有的法律保护权利。

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