2017最补脑的食用油品牌有哪些？

哪些食用油提高孩子智商？专家六十秒 / 干货知多少权威又实用 / 健康是最好------------------------↓↓↓▼这些食用油，提高孩子智商About Video◆◆视频简介您的用油习惯健康吗？怎样的食用油更健康？欧米伽3有什么功效？深海鱼油如何选择？只要1分钟，实用知识送给你！PHOTO鉴别优劣鱼油，就是这么简单！「延伸阅读EXTENDED READING」▼▼哪种食用油最健康？市面上的油琳琅满目，到底该如何选择呢？以下简单介绍一下，希望能对大家有所帮助。

大豆油，不适合煎炸推荐指数：★★大豆油富含亚油酸和α-亚麻酸，一般人均可食用，但不耐高温，不适合煎炸食物。

大豆油市面上90%都是转基因，但基本都会有标识。

一句话点评：炖煮菜用它挺合适，炒菜的话尽量别冒烟。

/棕榈油，最便宜的油/推荐指数：★★世界第二大食用油，价格最便宜的烹调油。

富含维生素E和胡萝卜素。

它的耐热性相当好，被用在各种煎炸食品当中，包括方便面和炸薯片。

但容易升高血脂，日本反对使用这种油脂，很多人对它的健康作用心怀疑虑。

一句话点评：如果实在想吃煎炸食品，就用棕榈油来炸吧。

/花生油，就怕黄曲霉毒素推荐指数：★★★花生油营养丰富，适合所有人食用，但花生易污染黄曲霉，所产生毒素有强致癌性，因此粗榨花生油不宜食用。

一句话点评：最家常也最美味的炒菜油。

/橄榄油，小心有掺假/推荐指数：★★★★★橄榄油富含油酸，作为单不饱和脂肪酸的油酸，既避免了氧化损伤，又可避免血脂上升，是中老年人的首选。

但不适合婴儿食用。

进口橄榄油的掺假现象普遍，小心有掺假。

一句话点评：用初榨橄榄油做菜，量你也舍不得多放，正好实现少油。

/茶籽油，最环保的油脂/推荐指数：★★★★★油脂特性及营养成分与橄榄油相似，对预防心血管疾病有益，可用以代替橄榄油。

要优先选择压榨的产品，安全性高质量也更好。

一句话点评：和橄榄油相比称得上价廉物美。

/玉米油，维生素E的大本营/推荐指数：★★★玉米油富含维生素A、D、E，儿童易消化吸收。

中国十大食用油品牌
1.
令狐文艳
2.金龙鱼益海嘉里集团
3.福临门中国粮油食品集团
4.鲁花山东鲁花集团有限公司
5.多力上海佳格食品葵花油
6.盛洲厦门中盛粮油
7.汇福三河汇福粮油集团有限公司
8.海狮上海良友海狮油脂
9.民康江苏民康油脂有限公司
10.红蜻蜓重庆市油脂公司
11.鹰唛中山市鹰唛食品
玉米油十大品牌
1.长寿花邹平三星油脂公司有限公司
2.西王山东西王沙渥拉油脂有限公司
3.金龙鱼益海嘉里集团
4.福临门中国粮油食品集团
5.融氏上海融氏企业有限公司
6.海狮上海良友海狮油脂
7.道道全湖南巴陵油脂有限公司
8.鹰唛中山市鹰唛食品
9.大满贯金光食品（宁波）有限公司
10.优沃吉林正望油脂有限公司
十大花生油品牌
1.鲁花山东鲁花集团有限公司
2.金龙鱼益海嘉里集团
3.龙大龙大食品集团有限公司
4.福临门中国粮油食品集团
5.喜燕青岛天翔集团
6.星河河南省星河油脂有限公司
橄榄油十大品牌
1.多力橄榄油上海佳格食品有限公司葵花油
2.欧蕾lamasia 西班牙橄榄油
3.品利-亿芭利西班牙橄榄油
4.阿格力斯argolis 希腊橄榄油
5.阿茜娅橄榄油青岛阿茜娅商贸有限公司进口
6.欧利维兰意大利橄榄油
7.鲁花橄榄油山东鲁花集团橄榄油
8.田园乐-优尼雅希腊橄榄油
9.金色橄榄油地中海橄榄油
10.克里特大地天津维多福食品贸易有限公司。

五种食用油美厨邦营养分析1美食见闻民学网五种食用油美厨邦营养分析食用油是每餐必不可少的调味品。

吃什么样的油才能使宝宝更聪明、更健康，一直是很多妈妈关心的问题。

美厨邦配图花生油花生油含不饱和脂肪酸80%以上，其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用。

其中，微量元素锌的含量是食用油中最高的，每百克花生油含锌元素8.48毫克，是菜籽油的16倍，豆油的7倍。

它可以促进宝宝的大脑发育。

而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆，对宝宝的智力发育益处多多。

烹调方式煎炒烹炸，200?以下的高温皆可。

猪油、鸡油因为猪油、鸡油含饱和脂肪酸较多，不适宜孩子长期或过多食用，偶尔食用即可。

烹调方式如果要食用这些油，通常采取蒸、煮和炒的方式较好。

猪油、鸡油不宜用于凉拌和炸食。

用它调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响食欲。

食用油橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。

不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇，不会伤害到人体的其他有益成分。

橄榄油被认为“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”，具有非常高的营养价值。

其中的抗氧化成分，还可以防止许多慢性疾病，而且由于橄榄油在生产过程中未经过任何化学处理，其天然的营养成分保持得非常完好，很适合宝宝食用。

烹调方式无论煎炸、爆炒、烧烤、煮炖都可以。

食用油粟米油又称玉米胚芽油，由玉米胚芽精炼而成。

医学研究表明，它不含胆固醇，而含有62%的亚油酸，可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管。

粟米油还含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助补充体内的必需脂肪酸，孩子可长期食用。

烹调方式既可用于凉拌，也可用于炒菜和煎炸。

调和油调和油是由几种高级烹调油经过搭配调和而成。

其中，以大豆油和菜籽油为主，加入少量花生油以增加香气的调和油比较常见。

调和油的营养价值依原料不同而有所差别，但都富含不饱和脂肪酸、维生素E。

中国高档食用油品牌有哪些？在日常生活中，无论我们炒菜，还是煎、烹、炸、煲汤、凉拌等，总离不开食用油。

食用油作为家庭生活的一种必备，也承载着帮助我们补充必须脂肪酸的重要职责，人们通过炒菜加油的方式，从食用油中摄入多种脂肪酸，其中Ω-3、Ω-6等是人体不可合成的重要元素，对身体健康也更加有益。

那么，2017有哪些高档、更值得我们信赖和食用的食用油品牌呢？1、“己所欲”亚麻麻油“己所欲”亚麻麻油是江苏己所欲健康科技股份有限公司推出的一款中高端健康用油,它含有丰富的不饱和脂肪酸Ω-3，不仅补脑，对心脑血管的帮助也很大，还能预20多种疾病，尤其适合老人、孕妇、儿童及脑力劳动者。

“己所欲”亚麻麻油是健康的必需品，更是一款超高性价比的关爱礼品。

“己所欲”亚麻麻油，是亚麻麻油品类的开拓者。

《论语》有言（孔子曰）“己所不欲，勿施于人”，反之，“欲施于人，必己所欲也”。

“己所欲”是公司名称，同时也是公司的价值观和经营理念。

20ml的“己所欲”亚麻麻油=5斤深海鱼=17斤核桃。

所以有“一勺己所欲，百颗山核桃”的说法。

“己所欲”亚麻麻油采用国内首创的分段设计，产品根据不同年龄的人群，添加对应的营养强化配方，能够满足不同人群的营养需求。

比如，己所欲在儿童款和孕妈款中添加了维生素A和维生素E的营养强化剂，更有助于儿童补脑及孕妇在特殊时期的营养摄取。

且相比于其它种类的食用油，“己所欲”亚麻麻油中Ω-3含量更加的高，长期食用，可以益智健脑、加强记忆力、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善视力、控制体重、降低癌症发病率等等，对老人、小孩、孕妇，以及长期用脑的人士来说都是上佳的食用油选择。

2、相宜本草“橄榄油”相宜本草“橄榄油”也是中国较为高档的食用油品牌之一。

相比于普通的食用油品牌，橄榄油含有更多的Ω-9，虽然属于人体可合成脂肪酸，对于吃多了大豆油、花生油的消费者来说，身体中Ω-6含量相对较高，适当的吃一吃橄榄油也是一种不错的选择。

亚麻籽油,越吃越聪明！为孩子大脑“加油”！它是2017年度超级食物网红榜上最具名气的健康食材！它被称为“陆地上最补脑的食物”！它就是亚麻籽油，食用油种类这么多，为什么还要吃亚麻籽油呢，它又有什么特别之处？今天小编就带大家一起来探索下亚麻籽油的奥秘。

亚麻籽油含丰富的α-亚麻酸（Ω-3），是目前已知陆地上α-亚麻酸（Ω-3）含量最高的植物之一。

α-亚麻酸（Ω-3）属于多不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸。

α-亚麻酸（Ω-3）不能在体内合成，只能通过外界食物补充，且来源十分稀缺，存在于亚麻籽油、深海鱼和核桃等食物中。

而人的大脑组织中主要成分为脂类物质，α-亚麻酸（Ω-3）占大脑皮层全部脂质的20%、占视网膜的50%、占管记忆的海马细胞的25%，可在人体内代谢为生命活性因子DHA和EPA。

DHA俗称“脑黄金”，有助于增进大脑和视网膜发育。

EPA俗称“血液清道夫”，可有效调节血脂、降低血压。

严重缺乏α-亚麻酸（Ω-3）将影响记忆力和思维力，影响婴幼儿的智力发育，有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、脑神经发育不良等疾病，轻者可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。

儿童青少年时期，虽然大脑的发育开始减缓，但由于孩子课业繁重，大量用脑、体力活动增加，因此体力和脑力的补充也是必不可少的。

亚麻籽油中的α-亚麻酸（Ω-3）不仅能增强记忆力、改善视力，还能平衡身体的血糖量，让孩子更加有活力。

亚麻籽油孩子聪明的法宝，是孩子食用油的最佳选择。

研究还发现，每天服用2-6汤勺亚麻籽油，6个星期甚至更短时间可以产生显著效果。

例如，补充亚麻籽油两个小时后，有些抑郁者的情绪得到了改善；连续3天后，精力明显提高；在6-8周的时间里，大多数抑郁病人会睡得很好，精力充沛。

“己所欲”亚麻籽油——为全家健康加油！“己所欲”亚麻籽油是苏酒集团新推出的一款适合全家食用的中高端健康食用油，其原料精选加拿大黄金亚麻籽，它富含人体非常缺乏、却又不能合成的不饱和脂肪酸α-亚麻酸（Ω-3）。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊：两种主要营养物质DHA，全名“二十二碳六烯酸”，是人体中一种重要的Omega-3不饱和脂肪酸。

DHA是大脑灰质中最主要的Omega-3脂肪酸，占额叶总脂肪酸的15%，为正常大脑发育所必需，也被认为与认知能力、记忆能力、行为能力及视力发育相关。

DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。

DHA补与不补的差别有多大？贝兹研究2000（Birch Study）证实：宝宝在婴儿期补充临床验证水平DHA，第18个月测量的智力分数比对照组高7分。

也就是说，他们在包括记忆力、解决问题能力、分辨能力、归类能力、言语能力和社交技能的智力综合测试中表现更优越。

莫里研究实验证实：婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄的宝宝，视力度显著提高，相当于在标准视力表上看多1.5行。

哪些人群需要补充DHA？1、孕妇。

孕妇妈妈们都希望生一个聪明的宝宝，补充DHA对她们有很多好处。

2、0至3岁的宝宝。

俗称3岁看到老，0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段。

3、高考的学生。

面临高考的孩子不分昼夜的学习，DHA可以增加记忆力，学习轻松，省去高额的补习费用。

4、记忆力下降的中年人，白领和家庭压力较大的中年人。

会出现记忆力减退的情况，随着社会形势发展又不到退休的年龄，工作吃劲，接受新鲜事物慢，DHA可以改善以上症状。

5、术后的患者和脑血拴的患者。

DHA能够唤醒休眠的脑细胞，保持头脑清醒，改善术后麻药对大脑的刺激。

剖腹产的产后妇女是最需要的人群。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊是一款以DHA藻油、核桃油、明胶、甘油、纯化水为原料制成的保健品，具有辅助改善记忆的保健功能。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊可以直接补充大脑营养，缓解大脑疲劳；辅助改善记忆力，加倍脑动力；有助视网膜发育，预防近视，缓解眼疲劳；提高心肺功能、保护血管神经；提高免疫、增强体质、预防感冒；护肝护肾，头发好、皮肤好、睡眠好。

要说亮力DHA藻油核桃油软胶囊的好处，那可就多了。

市面上有很多林林总总的补充剂，对宝宝和孕妈妈来说，最重要的就是DHA和钙了。

一般只要宝宝日常的饮食结构均衡，食物中的这些营养成分已经满足宝宝的生长发育需求了，没必要再花钱买补充剂，但是缺乏DHA的就需要补充了。

这次说的DHA，相信是各位妈妈都会关注到的，毕竟是跟宝宝发育有关嘛。

DHA是神经系统细胞生长以及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中有DHA，在眼睛视网膜中也有DHA，因此DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

DHA能够提高宝宝的语言表达能力，让孩子反应快，提高免疫力，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。

中国营养学会建议，婴幼儿每天适宜摄入DHA 100mg，所以我们可以参考这个推荐量，评估下我们宝宝日常对DHA的摄入情况，而宝宝获取DHA，主要是通过在体内合成和从食物中获得取。

DHA分为鱼油和藻类两种来源，而藻类是DHA最直接的来源，因为鱼油中之所以含有DHA，也是因为鱼吃了海藻。

藻类DHA的优越性很显而易见，纯天然、植物性、抗氧化能力强、DHA含量高EPA含量极低。

反观鱼油DHA，可能会残留铅、汞等重金属、性质活跃易氧化变腥、EPA含量高。

真的是没有对比，就没有伤害。

而上面提到的EPA，它是一种具有扩张血管、抗凝血作用的物质，这种物质对老年人有益，但是对于准妈妈、哺乳期妈妈和宝宝这类特殊人群来说，却并非如此。

所以，对这类特殊人群来说，还是首选藻油DHA制剂。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊，DHA提取自深海海藻，纯植物性，是目前世界最纯净、最安全的DHA来源。

基本没有EPA，更适合孕妇、婴幼儿和学生。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊里面是清澈透明的油状物体，市面上那些比较浑浊的液体说明纯度低。

而且纯度高的藻油DHA液体会呈现鲜亮的橙黄色，而低纯度的DHA制剂液体的颜色相对来说就会淡一些。

除了考虑产品质量外，还有一个作用就是确保孕妈妈或者小孩能顺利地吃下去，即便不是腥臭味，哪怕是其他奇怪的味道，也会极大地影响口感。

菲利普维尚核桃油菲利普维尚核桃油产自法国，诞生于1930年，距今有80多年历史，是法国传统食用油品牌的杰出代表。

菲利普维尚核桃油在生产工艺和技术萃取上，都处于国际领先水平，从采收到压榨以及灌装运输等全过程经过食品行业HACCP危险分析，与关键点控制认证，是目前世界上，为数不多的，联合国指定的有机成分高达96%的安全实用油。

法国有机认证欧盟有机认证菲利普维尚核桃油是100%纯核桃油，其经过法国有机认证和欧盟有机认证双重有机认证的有机食品，孕妇、宝宝和婴儿可以直接食用。

菲利普维尚核桃油选取法国最为优质的有机核桃—富兰克蒂为原料，采用传统物理石磨压榨和冷榨技术，防止核桃在加热过程中氧化，产生有害物质。

传统的压榨技术还保证营养不被破坏，保留了核桃最为天然的营养。

虽然与热榨核桃油相比，其出油率低但是其极高的营养价值不是热榨核桃油所能比拟的。

菲利普维尚核桃油的功效和作用：1、促进脑细胞生长发育菲利普维尚核桃油中含有丰富的亚麻油、磷脂等构成神经细胞核功能的主要物质，并且极易被吸收转化成DHA和ARA 对宝宝大脑和神经发育有着重要作用。

2、促进视网膜发育菲利普维尚核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要．防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）。

3、促进钙吸收帮助骨骼发育富含天然维生素A、D－－可促进钙吸收帮助骨骼及牙齿生长。

4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，因酸度低\且新鲜无污染，可以减少对宝宝肠胃的缓冲力，不会对宝宝内脏器官造成负担．脂肪酸组态接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：6容易被宝宝消化吸收．其中亚油酸可润肠通便．5、促进头发生长核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长6、预防及缓解皮肤湿疹核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用菲利普维尚核桃油的添加：1.4-6个月的宝宝：在米粉、果泥、蛋黄等辅食中直接添加。

中国核桃油10大品牌核桃又名胡桃、羌桃，为胡桃科胡桃属植物，与扁桃、腰果、榛子并列为世界著名的四大干果。

我国是核桃的发源地，1980年在云南发现三千多年前的核桃阴沉木。

核桃仁含有数量充足比例适宜的亚油酸、亚麻酸等人体必需脂肪酸，以及丰富的蛋白质、磷脂、多种微量元素、多种维生素，享有“益智果”、“长寿果”“美人之宝”的美称。

核桃油是由核桃油通过相关工艺炼制而成，集核桃之精华，具体核桃仁的营养保健及药理功效，并相对核桃仁宜于人体吸引，固已成为人们认可的高端营养食用油。

但是现在市场上的核桃油品牌太多了，为了让广大消费者选用更好的核桃油，营养专家们通过对市场上的所有核桃油品牌进行背景、原料、设备、工艺、工厂等五项信息调查，并从中精选出最优的10大品牌，现呈现给大家：一、招财鱼核桃油背景：招财鱼核桃油来自阳泉市万和油脂有限公司原料：太行山绿色生态香玲核桃设备：全自动生产线工艺：纯物理冷压榨工厂：阳泉市平定县府新街，总建筑面积将达到15000平方米二、古之极核桃油背景：古之极核桃油来自云南古之极营养品有限公司原料：精选自香格里拉野生核桃油设备：GMP认证的生产环境和进口生产设备工艺：低温冷榨工厂：昆明金鼎科技园四平台，产房面积8700㎡三、香格里拉核桃油背景：香格里拉核桃油来自温州市香格里拉食品有限公司原料：云南玉溪峨山的野生核桃设备：国内现代化生产线工艺：物理冷压榨工厂：信息不详四、汇智源核桃油背景：世纪金源集团云南汇智源食品有限公司原料：云原高原野生铁核桃设备：进口流水线生产设备工艺：特级纯物理冷压榨工厂：自建，占地195亩的花园式工厂五、长白仙子核桃油背景：长白仙子核桃油来自辽宁长白仙子生物科技有限公司原料：长白山野生核桃设备：植物油加工设备和后期净化、包装生产流水线工艺：特级冷压工厂：占地面积23000平方米，建筑面积6100平方米六、福禄纳核桃油背景：福禄纳核桃油来自西安博大维尔生化有限公司原料：秦岭山脉野生核桃设备：流水线生产工艺：纯物理冷榨工厂：自有工厂，面积1000平方米七、优木多智核桃油背景：优木多智核桃油来自宁强县绿梦食品有限责任公司原料：秦岭野生核桃设备：国内现代化生产线工艺：纯物理压榨工厂：宁强县循环经济产业园区，占地13300平方米八、老井油坊核桃油背景：老井油坊核桃油来自左权县鸿鹏油脂实业有限公司原料：太行山的优质核桃设备：信息不详工艺：低温冷榨工厂：1000平方米以下九、均衡小站核桃油背景：均衡小站核桃油来自康殿有机食品（北京）有限责任公司原料：信息不详设备：信息不详工艺：低温压榨工厂：信息不详十、晶华利康核桃油背景：晶华利康核桃油来自安阳市晶华油脂工程有限公司原料：信息不详设备：进口设备工艺：冷压初榨工厂：安阳市高新区，产地50余亩。

汤臣倍健金枪鱼油，让你赢在记忆力！
中考、高考将至，相信各位家有考生的“考爸”、“考妈”此时的心情也十分紧张。

面对繁重的学业压力，如何才能帮助孩子提高大脑敏锐度和改善记忆力？聪明的父母会选择帮孩子补充DHA。

富含DHA的金枪鱼油，助广大考生赢在记忆力！
DHA，记忆黄金
DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的组成成份，又被称为“记忆黄金”，能增强脑细胞的活力，改善记忆力，对胎儿、婴幼儿、儿童、青少年智力发育和视力发育至关重要。

中学阶段的青少年正是接受大量信息的时期，大量信息的接受对脑细胞是一种刺激，这种刺激促使大脑神经细胞不断发育。

如果没有充足的DHA,大脑发育就难以正常进行；而摄入足够的DHA，可使青少年的脑细胞之间联系加强，信息传递迅速通畅，思维敏捷，记忆力增强。

各种鱼类、藻类、干果中也富含DHA，其中金枪鱼中所含DHA被称为DHA的“鱼中之冠”。

DHA：EPA＞4:1黄金比例
世界卫生组织（WHO）、世界粮农组织（FAO）、国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油DHA制品，并含有适量保护心脏的EPA，其中DHA与EPA的含量必须大于4:1。

金枪鱼：DHA的“鱼中之冠”
金枪鱼大量生活在挪威和冰岛的北极寒流与峡湾暖流交汇的海域，那里的海洋纯净、清澈，水温适宜，是全球闻名遐尔的天然渔场。

孕育的金枪鱼，EPA、DHA含量比例稳定，而且胆固醇含量低，是优质的DHA来源。

学习任务繁重、考试压力大的学生，用脑比较多的人士，充足的DHA能帮助他们改善脑部疲劳，增强记忆力，提高学习效率。