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健康生活伴我行教学目标：1.认识、理解生活方式的概念；认识生活方式对健康的影响；了解健康生活方式的内容与作用。
2.认同酗酒和吸烟对人体健康的危害，认同选择健康生活方式的重要性。
3.确定健康的生活方式。
教学重点：1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识到健康的生活方式的重要性。
2.通过探究性实验，认识到烟、酒对人体健康的影响，确立应该选择什么样的生活方式才是健康的。
教学难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份完整的探究实验报告。
教学准备：教师：1.收集有关不健康生活方式的图片、资料(包括形成原因、症状和危害)。
2.准备探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验的材料和用具。
3.拒绝毒品的宣传资料(包括宣传片以及相应的宣传报道)。
学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料(主要是一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成原因、症状和危害)。
课时安排：2课时教学过程：第一课时教学内容：健康第一教学过程：一、创设情境，引入新课我国古代名医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人聊天，当他看到神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高明，咱们不仿考一考他，看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看我有病吗？华佗给他把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不及了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完不懈一顾地走开了。
那人没走多远就突然倒地，不醒人事了。
后来有人问华佗，他到底怎么了，华佗说：暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，“他暴饮暴食后又从高处跳下，将肠子坠断了几节，焉有不死之理。
”“那个人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，说明了什么问题呢？”学生自由发言师：同学们回答得相当不错，世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
近年来，世界卫生组织又把道德修养和生活质量也纳人了健康的范畴。
健康伴我行演讲稿健康伴我行演讲稿在当今21世纪，什么是烦恼?什么是困扰?SARS的来临，非典的侵入，让人们惊慌失措，有一丝无头苍蝇的气息，那怎样才能使我们这群新世纪的新新人类对SARS和新世纪的种种问题保持从容的心态呢?这是所有人在思考而又没有答案的问题，健康这一个重量级的炮弹，在我们的心中轰炸了，我们需要的不是鸡鸭鱼肉，而是健康，永远的健康。
那么是什么让我们不健康、不快乐，是随地吐痰?是乱扔杂物?还是不讲究卫生?说白了是我们的素质太差，人们对健康的认识太低，对讲究卫生是怎么回事了解的太少，那么新世纪的我们怎样才能用健康的心态，文明的行动来建设新中国，新世界呢?就要从现在做起，从一个文明的市民做起，咱们为祖国增光，不为祖国丢脸。
非典时期大家基本都养成了勤洗手、勤换室内空气等好习惯，现在我们就要把这个好习惯保持下去，习惯成自然，只要你讲究卫生，锻炼身体，疾病就会无影无踪，就像一个小孩子遇见一只大灰狼一样，连碰都不敢碰。
我们是因为没有了非典这个压力而没有保持那些好习惯，如果没有非典的压力我们就不会在讲究卫生，也不会带口罩勤消毒，更不会远离人群密集的场所，但是我们更不可能因为健康而要压力，那就要提高人们对健康的认识，让人们知道健康的重要性，SARS只不过是对我们的一次警告，一个带有生命代价的警告，它警告了我们如果你们在如此下去地球会因为健康而毁灭，你们会因为健康而灭亡。
SARS虽然已经过去了，可是如果我们还如此的生活，它还会重返，还会让我们不知所措，我们还需要防范，更需要一个防范的方法。
既然健康如此重要，我们当然不能忽略，但是文明依然与健康同步，文明并不能改进，文明应该在小时候养成，从小你就讲文明懂礼貌，长大的你依然会彬彬有礼，和蔼待人。
文明是什么样子的，应该所有人都一清二楚吧，但是还是克制不住自己的所作所为，应该是因为这样一个字“懒”，或许前方就有一个垃圾箱，但是因为那个字，你不愿过去，明明你可以礼貌待人，但是你又因为那个字而不愿如此繁琐，如果你摆脱了那个字呢?你的生活一定会另有一番情趣，你会知道生活是很有意义的。
篇一：健康伴我行主题班会109班健康伴我行主题班会班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。
制定出具体的搞好卫生的计划、措施。
让班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会时间：4月23日班会程序：一、谈话导入主持人：最近一段时间。
手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。
请大家想一想，我们要注意讲究什么？全体学生：卫生！主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？⑴个人卫生学生自由交流：①不能随地吐痰。
要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。
不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
三、师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。
希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。
为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献，各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。
号召同学从我做起，搞好班级卫生。
同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。
愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。
班级卫生从我做起。
互相监督，揭发违纪。
主持人：同学们都很聪明，我相信大家都能做到的。
为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》，大家一起朗读：（ppt）四、班会结束2012年4月23日篇二：《健康饮食伴我行》主题班会活动流程和意义《健康饮食伴我行》主题班会活动方案一、开场1.人数报告各小队向中队长报告应到人数、实到人数，中队长报告人数，中队辅导员接受报告。
1、健康生活伴我教材分析教科书第2页围绕健康的重要性展开。
首先通过交流了解学生对健康重要性的认识．然后借钟南山的话验证“健康第一”的观点。
教科书第3页提出“健康在于锻炼”，用友情提示的方式，帮助学生树立依据自己的身体情况和周边资源情况，选择适合自己的运动方式。
同时强调了要克服困难，坚持锻炼二页。
教科书第4页通过“探寻健康生活方式”。
这一活动，让同学们收集、整理资料后进行交流、讨论。
教科书范例中提示可以围绕饮食、体态、作息等方面展开专题讨论。
同学们则通过填写“健康生活方式探究卡”这一任务，用查阅资料、调查访问等方式了解与健康生活方式相关的知识，并尝试整理、筛选资料，得出自己的结论。
教科书第5页的重点是让学生通过调查了解吸烟和酗酒的危害。
学生可以自主选择调查吸烟或者酗酒的危害，完成调查表，然后在班级中交流调查结果。
小资料主要介绍的是香烟中含有的尼古丁成分有毒，佐证吸烟危害健康。
教科书第6页强调少年儿童应从拒绝第一支烟、第一杯酒开始，远离烟、酒。
教科书中的小故事和“友情提示”为学生介绍了三种拒绝不良诱惑的方法：注意力的转移、联想后果、请人监督，并留白让同学们思考其他方法。
要求学生充分认识到吸烟、酗酒危害健康，并知道如何拒绝之后，写一份承诺书，承诺拒绝烟酒。
教科书第7页通过在学生中开展设计禁烟、戒酒的宣传画、警示语的活动，让学生逐步了解吸烟和酗酒的危害，主动远离烟酒。
世界无烟日的相关资料提；学生关注社会公益。
教学目标1．养成良好的生活习惯，对自己生命有一种负责任的态度2．学习反省自己的生活和行为。
3．体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。
教学重难点帮助学生了解吸烟和酗酒对身体的危害，远离烟酒，选择健康寸明的牛活方式，对自己的生命有一种负责任的态度。
教学准备：图片，文字资料，课件等等教学方法：激发学生学习兴趣，发挥小组合作优势自主探究学习教学课时：2教学过程：第1课时“健康第一”一、导入课文活动准备：师生共同收集健康生活方式的相关资料二、授新1、谈话导入：毛泽东主席在50多年前针对当时学生体质比较差提出“健康第—”2．阅读教科书第2页，说说怎么理解没有身体做保证一切贡献都谈不上”，体会健康的身体对人的生活及工作的重要性。
健康生活伴我行教案单元名：我是阳光少年单元目标：1、情感、态度、价值观：树立自信心，拥有积极乐观的生活态度；懂得做人要自尊、自爱，有羞耻感，要爱惜自己的名誉；自觉抵制不健康的生活方式，对自己的生命有一种负责任的态度。
2、行为习惯：养成良好的生活习惯；自觉抵制吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯；学习反省自己的生活和行为。
3、知识与技能：了解自己的特点；了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害；知道吸毒史违法行为，远离毒品；体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。
设计思路：本单元关注学生成长过程中出现的问题，要进行有效的引导。
做一个阳光少年是每个人孩子心底的愿望，怎样做一个阳光少年呢？教材设计了三个主题活动，即《健康生活伴我行》、《天天拥有好心情》、《阳关少年知荣辱》。
告诉学生，做一个阳光少年需要拥有健康的体魄、欢乐的心情，知荣知耻。
引导学生选择健康的生活方式，选择好心情，爱惜自己的名誉。
落实课程标准中一下几个内容表准：1、了解自己的特点，发扬自己的优势。
2、懂得做人要自尊、自爱、有羞耻感，爱惜自己的名誉。
反省自己的生活和行为。
3、了解吸烟、酗酒、迷恋游戏机等不良生活习惯的危害；知道吸毒史违法行为，远离毒品。
对自己的生命有一种负责任的态度。
4、体会将康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康，养成良好的生活习惯。
课时安排：本单元计划教学总课时：6课时《健康生活伴我行》：2课时《天天拥有好心情》：2课时《阳关少年知荣辱》：2课时本单元包含的主体和活动：健康生活伴我行：健康第一——拒绝烟和酒天天拥有好心情：我的心情我知道——选择一份好心情——好心情，我创造阳关少年知荣辱：爱惜自己的名誉——知耻而后勇1、健康生活伴我行主题目标：1、情感、态度、价值观：养成良好的生活习惯，对自己的生命有一种负责任的态度。
2、行为习惯：学习反省自己的生活和行为。
3、知识与技能：体会健康文明的生活方式有利于家庭幸福和个人身心健康。
“健康伴我行”宣传资料（四）四川省邮政体协编目录：一、不“卫生”的习惯二、莫让心脏提早“下岗”三、春季，谨防多种疾病的传播四、家庭用药应注意安全五、春天吃胡萝卜增强免疫力一、不“卫生”的习惯用酒消毒碗筷日常生活中，一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的，其实不然。
因为，医学上用于消毒的酒精浓度为75％，而一般白酒的酒精含量在65％以下。
所以，使用白酒擦试餐具，是达不到消毒目的的。
用白纸包食物白纸在生产过程中，会加用漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，但仍含有不少化学成分，会污染食物。
用卫生纸擦拭餐具水果医学检测证明，许多卫生纸消毒并不过关，即使消毒较好的产品，在摆放过程中也容易被污染。
用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果，并不能将物品擦拭干净，反而还会在擦拭的过程中带来更多的病菌。
用抹布擦桌子实验显示，全新的抹布在家庭使用一周后，滋生在其上的细菌之多会让人大吃一惊。
而在餐馆、大排档、地摊食品桌，抹布的卫生情况会更差。
因此，用抹布擦桌子，应当先洗净再用，抹布每隔三四天就应该用水煮沸消毒。
当然，如果能使用一次性桌布，则可避免抹布所带来的危害了。
长期用一种药物牙膏药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。
但是，如果长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢适应，产生耐药性，这种药物牙膏就起不到应有的作用了。
因此，我们在日常生活中，应定期更换牙膏。
二、莫让心脏提早“下岗”近年来由于生活水平的提高，职业竞争激烈，生活节奏加快，冠心病发病有增多并年轻化的趋势，已成为危害人们健康的主要疾病之一。
在西方国家每年死亡人数中约有30％的人死于冠心病。
在我国，冠心病的发病率比20年前翻了一番，并仍呈上升趋势。
冠心病的发生是多种因素共同作用的结果。
冠心病多见于40岁以上的中老年人，在性别上男女比例大约为2比1，但女性绝经期后，冠心病的发病率明显上升。
脑力劳动者危险性大于体力劳动者。
冠心病还具有家族遗传性，家族中有较年轻时患冠心病的人，其近亲属患病的机会可5倍于无家族史的家庭。
河北版六年级品德与社会下册教学设计〔让健康伴我行〕教案〔让健康伴我行〕教案教学目标：态度：了解吸烟、酗酒等不良生活习惯的危害，抵抗不健康的生活方法；了解吸毒是违法的行为，远离X；培养学生积极乐观的精神风貌，对自己的生命持一种负责任的态度。
能力：通过调查访问、上网查询等社会实践活动，培养学生观察、了解、查询资料及参与社会实践的能力；通过举办“吸烟、酗酒危害大〞等主题活动，培养学生分析、反省、批判社会现象和解决实际问题的能力。
知识：了解吸毒是违法行为，远离X；了解不良生活习惯的危害；培养健康的兴趣爱好。
从报刊、展览、影视中了解吸食X的严峻后果，自觉抵抗不良生活习惯的侵袭。
教学打算：1、学生所及有关图片、文字或音像资料。
2、调查周围的人们对健康的理解、关注程度，有没有不良嗜好的人群。
教学重难点：1、教育学生摸索生活规律，养成良好的生活习惯。
2、培养学生分析、反省、批判社会现象和解决实际问题的能力。
教学过程：一、课前谈话，激发学生锻炼身体的心愿同学们，你们了解那一天是世界健康日吗？为什么要确定世界健康日呢？关于健康你是怎样想的？你觉得自己健康状况如何？你生活的周围有因为身体不够健康而影响正常生活的人吗？二、从小锻炼好身体小组合作学习：通过找资料，商量交流，寻找增强体质的好方法和经验。
开展人人争做“小小营养师〞活动。
小组内交流有关健康饮食资料，每个人结合自己生活经验，介绍一种食品营养成分，选出假设干名介绍好的学生为“小小营养师〞。
三、拒绝X，珍爱生活1、创设情境，唤起学生自觉抵抗X的意识。
放有关反响吸毒对人身心造成庞大损害的VCD，使学生只观感到触动。
2、学生把从报刊、展览、影视当中以及生活周围了解到的因袭X酿成的严峻后果，只承手抄报、简报展出，商量。
教师：教育学生珍爱生命，远离X。
四、西连续就有害健康1、小实验：香烟的危害谈谈吸烟的危害读“肺癌成我国第—大癌〞2、教师介绍“未成年人酗酒有那些危害〞〔1〕酗酒影响身体健康〔2〕酗酒可导致学习退步。
鄂教版品德与社会五年级上册1．《健康生活伴我行》2．《天天拥有好心情》3．《阳光少年知荣辱》4．《我有一颗感恩的心》5．《我有一份责任》6．《当矛盾发生时》7．《祖国，你好》8．《在祖国母亲的怀抱里》9．《宝岛台湾》10．《祖国资源的“博”与“薄”》11．《我们的祖先》12．《博大精深的文化》13．《世界各地的华人》1．《健康生活伴我行》教学内容义务教育课程标准实验教科书鄂教版品德与社会五年级上册第一单元第一课《健康生活伴我行》。
学情分析当今社会正掀起全民健身的热潮,人们越来越深刻的认识到身体健康是生活、学习、工作的基础。
近年来，中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”引导学校教育将培养学生的身体素质放在首位，通过阳光锻炼活动等方式引导学生科学健康生活。
社会、学校的关注，让学生对“健康第一”的内涵有了一定的认识。
对高年级的学生而言，一方面，他们虽然知道懒于运动、吸烟、喝酒等行为都是一些不良的生活习惯，却意识到不良生活习惯对身体的危害；另一方面，由于他们克服困难的意志品质较弱，做事缺乏持久性和忍耐性，自觉抵制不健康生活方式的能力缺乏，良好生活习惯的养成还需长久、坚持关注。
针对学情，本课确定的教学重点是：帮助学生了解吸烟和酗酒对身体的危害，远离烟酒，选择健康文明的生活方式，形成对自己的生命负责任的态度。
教学难点是：学会反省自己的生活和行为，形成一定的自我保护意识，主动关爱自己的身体，自觉抵制不健康的生活方式，形成主动寻求健康生活方式的意识。
突破重难点的过程中，教学设计中应注重引导学生关注身边生活习惯差、意志品质薄弱的人因不健康生活方式给自己及家人带来的危害的事例，感受健康生活方式的重要性，指导他们结合自身实际情况选择科学健康生活方式，学习拒绝不良诱惑的方法，形成自觉抵制不健康的生活方式，对自己的生命负责任的态度。
设计思路品德与社会课是活动型课程，活动是课堂教学的主要形式。
健康安全伴我行汇报人：2023-12-25•健康安全的重要性•个人健康与安全•工作场所健康与安全目录•社会健康与安全•未来展望与个人行动计划01健康安全的重要性保持身体健康是提高生活质量的基础，健康安全可以减少疾病的发生，提高个人的生活质量和幸福感。
身体健康心理健康与个人的幸福感和生活质量密切相关，健康安全可以减少心理压力和焦虑，促进心理健康。
心理健康健康安全可以改善个人的生活品质，提高个人的生产力和创造力，使人们能够更好地享受生活。
生活质量健康安全对生活质量的影响保持员工的健康可以减少企业的医疗支出和病假成本，提高员工的工作效率和生产力。
员工健康员工满意度企业形象健康安全可以增加员工的工作满意度和忠诚度，减少员工流失率，降低招聘和培训成本。
企业关注员工的健康安全有助于树立良好的企业形象，提高企业的社会声誉和品牌价值。
030201健康安全对企业生产力的影响健康安全可以降低社会的医疗负担和福利支出，减少社会资源的浪费。
社会负担健康安全可以减少社会矛盾和冲突，促进社会和谐稳定，降低社会风险。
社会和谐健康安全可以推动社会的进步和发展，提高社会的整体福祉水平。
社会进步健康安全对社会稳定的影响02个人健康与安全合理饮食和适量运动是保持身体健康的关键。
详细描述保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常运转。
同时，定期进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，可以提高身体素质，增强免疫力。
避免过度饮食和缺乏运动。
详细描述过度饮食会导致肥胖、高血压、高血糖等健康问题，而缺乏运动则会导致肌肉萎缩、免疫力下降等。
因此，合理控制饮食和适量运动是保持身体健康的重要措施。
个人防护措施总结词采取必要的个人防护措施，预防疾病和意外伤害。
详细描述在日常生活中，我们应该注意个人卫生，勤洗手、戴口罩、避免接触病原体等。
同时，还应该注意交通安全、防火防灾等方面的知识，避免意外伤害的发生。
心理健康与压力管理总结词保持良好的心态和情绪状态，有助于身心健康。
