拒绝低头族倡议书范文

拒绝低头族倡议书6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、策划方案、条据文书、合同协议、应急预案、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, planning plans, documentary evidence, contract agreements, emergency plans, rules and regulations, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!拒绝低头族倡议书6篇倡议书在我们的生活中出现的频率越来越高，我们接触到倡议书的机会在不断增加，倡议书的内容都是根据我们倡议的主题来设定的，本店铺今天就为您带来了拒绝低头族倡议书6篇，相信一定会对你有所帮助。

不做上课低头族倡议书《拒绝上课低头族，追求健康学习生活》引言：近年来，随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，我们生活中出现了一批特殊的人群——上课低头族。

他们沉迷于电子设备，忽视学习，不仅对自己的身心健康造成了极大影响，同时也给学校教育带来了诸多问题。

为了倡导健康学习生活，我们发起这项倡议，呼吁每一位同学拒绝成为上课低头族，共同追求健康的学习方式。

一、上课低头族的危害1.学习效果低下：上课低头族沉迷于手机、电子设备，无法专心听讲，错过重要的知识和信息，学习成绩下降。

2.身体健康受损：长时间低头使用电子设备，容易导致颈椎病、近视眼等身体问题，严重危害健康。

3.人际交往减少：上课低头族几乎将全部时间都花在了电子设备上，忽视了与同学之间的交流和沟通，导致人际交往能力下降。

二、推广健康学习方式1.提高学习兴趣：培养对知识的好奇心，发现学习的乐趣，养成主动学习的习惯。

2.合理安排学习时间：合理分配学习和娱乐时间，避免过多时间沉迷于电子设备。

3.树立正确的手机使用观念：将手机作为学习工具而不是娱乐工具，合理使用手机辅助学习。

4.多参与课堂活动：积极参与课堂讨论和互动，与教师和同学进行积极的合作交流。

三、学校及家庭共同营造健康学习环境1.学校加强管理：加强对学生使用电子设备的管理，设立禁止使用手机的学习区域，提供专门的学习场地。

2.家庭监管：家长要引导孩子正确使用电子设备，限制使用时间，为孩子提供良好的学习环境。

3.教师示范：教师要做学生的榜样，尽量减少使用电子设备，注重与学生之间的良好互动。

结语：倡议每一位同学，不做上课低头族，追求健康的学习生活。

让我们摒弃沉迷于电子设备的不良习惯，用健康的学习方式提高自己的学习效果，保护自己的身心健康。

学校、家庭和社会共同努力，为同学们创造良好的学习环境，营造一个积极向上的校园氛围，共同打造健康的学习生活。

让我们拒绝成为上课低头族，共同追求健康学习生活，为自己的未来奠定坚实的基础！不做上课低头族倡议书（二）尊敬的老师：您好！我是您的学生XXX，在您的课堂上，我感到非常荣幸。

不做低头族倡议书。

手机，我们倡议：一、让我们在课堂上关掉手机，全神贯注听讲、孜孜不倦求知，从今天起，做一个热爱学习、严于律己的人；二、让我们在课堂上忘掉手机，互相监督、互相影响，还课堂一方净土，从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人；三、让我们放下手机，抽出更多的时间与同学和老师面对面的交流学识、交流情感，从今天起，做一个互相帮助、团结友爱的人；四、让我们远离手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，抽出更多的时间参加体育锻炼，从今天起，做一个健康生活、积极向上的人；同学们，让我们行动起来，拒绝做手机的奴隶。

最后，我们再次倡议。

文明从我做起，课堂远离手机。

___学院___年___月不做低头族倡议书（二）亲爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对周围同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对知识和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消除课堂陋习，提高学习效率。

上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。

2、养成良好习惯，合理使用手机。

主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。

3、做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。

4、发挥榜样作用，引领清新风气。

党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。

学习是我们学生的首要任务，我们要践行好“惟平惟准，近知近仁”的校训。

让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归“无手机”。

不做低头族倡议书（三）全校共青团员、青年学生：近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。

给低头族的倡议书范文低头族”“手机族”原来是整天低着头的“民族”。

下面是学习啦小编为你整理的给低头族的倡议书范文，希望对你有用!给低头族的倡议书范文篇1 各位市民：随着科技的飞跃发展，电子产品已经占据了我们的生活，手机也已被我们视为生活中必不可少的工具，“手机低头族”也日益增多。

不论是在餐馆，公交车上，还是在我们的家庭中，无论是成年人还是儿童，低头玩手机的身影在我们身边随处可见。

虽然我们也需要紧跟社会科学的发展，手机它是一把双刃剑，在给我们带来便利和欢乐的同时，也埋下了诸多隐患，不容小觑。

长期低头玩手机，会对颈椎、视力、手部神经等产生影响，影响我们的身体健康。

而且冰冷的手机屏幕，会让我们没时间亲近孩子，陪爱人，尽孝道，却花大把的时间捧着手机傻笑，以致人际关系紧张，与父母、同学、朋友的交流形成障碍。

还会导致注意力不集中，影响学习和工作，影响睡眠质量，干扰正常的生活。

而且，当今社会上，为了一时的娱乐和贪玩，在开车，走路时玩手机，最终酿成大祸的例子也不少。

一个人的生命健康就被这一小小的电子产品夺走，岂不是有些可惜?所以，为了你的安全和健康，别做“手机低头族”了，这不仅仅是对自己负责，也是对他人负责。

那么这就要求我们：1、提高自身的自制力和辨别是非的能力，做到不长期玩手机，明白其危害性。

、合理安排时间，可以适当娱乐但不能花大部分时间在手机上，并养成科学上网的习惯。

、从身边的小事做起，不在走路，开车时玩手机，以免发生事故。

、培养高雅的情趣，以其他方式来代替手机给我们的欢乐。

、向身边的人进行宣传教育，防止他们也加入到“手机低头族”的浩大行列中。

如果发现周围人的这种不良现象，应进行阻止。

、多亲近自然，使眼睛放松，从大自然中找到生活的乐趣，以此来减轻手机对我们的危害。

小小手机的使用体现着人的文明素质和法律意识，我们希望还没有成为低头族的不要努力尽快地成为低头族，希望潜在的低头族们不要越过低头45°的视角，减少潜在的风险;希望已经正式成为低头族的多抬起昂贵的脖颈，望一望外面的世界。

不做手机低头族倡议书[五篇范例]第一篇：不做手机低头族倡议书不做手机低头族倡议书在社会一步步向前发展的今天，越来越多人会去使用倡议书，倡议书是日常应用写作中的一种常用文体。

那么你有了解过倡议书吗？以下是小编整理的不做手机低头族倡议书，希望能够帮助到大家。

不做手机低头族倡议书1亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。

课堂上，老师在讲台上多次对着你深情凝望，你却低着头面对屏幕流连忘返，你的学习生活被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪被手机里的大千世界所牵绊。

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

课堂低头玩手机，是一种不尊重老师劳动，亵渎课堂尊严的行为，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。

为帮助同学们养成良好的课堂行为习惯，回归课堂本真，营造良好学习氛围，我们向全校学子发出如下倡议：一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。

这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安静的环境。

三、提高自制力，坚决不做"低头族"。

要清醒地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。

四、学生干部率先示范，以身作则。

带头上课关闭手机或者不使用手机，配合老师完成课堂教学，并对其他同学做好监督和劝导工作。

五、携手行动，相互监督。

同学们相互监督，相互提醒，及时纠正课堂上玩手机现象，切实维护课堂尊严，遵守课堂纪律。

六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。

亲爱的小伙伴，奋斗是青春的底色，行动是最好的见证。

不做低头族倡议书尊敬的领导、亲爱的同事们：大家好！我想借此机会，在这里向大家发起一个关于不做低头族的倡议。

如今，在信息化时代的推动下，我们的生活方式、工作方式都发生了巨大的改变，特别是智能手机的普及，给我们的生活带来了便利，同时也给我们的身心健康带来了挑战。

很多人不由自主地沉溺于手机的世界中，不断低头看屏幕，严重影响了我们的人际交往、工作效率和健康状况。

因此，我向大家倡议：不做低头族，通过调整我们的行为方式来恢复健康生活，提高工作效率，更好地与他人互动。

首先，我们应该改变低头看手机的习惯。

低头看手机不仅让我们的脊柱承受不必要的压力，还导致眼睛疲劳和颈椎病等健康问题。

我们可以通过提醒自己时刻保持良好的姿势，或者设置自动提醒功能来限制自己使用手机的时间。

同时，触摸和滑动手机屏幕也要适度，避免过度用力对手指关节造成伤害。

其次，我们应该合理规划手机使用时间。

手机的出现给我们的生活带来了无限的便利，但也让我们习惯了随时随地使用手机，导致我们对手机产生了过多的依赖。

我们应该意识到，手机并不是生活的全部，我们需要有自己的时间和空间来思考、放松和交流。

因此，我们可以设定一个固定的手机使用时间，比如每天只在特定的时间段使用手机，或者设置专门的休息时间，远离手机，和家人朋友面对面的交流，享受真实的生活。

此外，我们应该主动参与现实生活，培养多样化的兴趣爱好。

远离手机的诱惑，我们可以尝试参加一些户外活动，如运动、旅行、野外探险等，增强体魄、放松身心。

同时，我们可以培养一些有益于个人发展和提高工作效率的兴趣爱好，如阅读、学习、绘画等。

通过参与这些活动，我们可以陶冶情操、增长知识，拓宽人脉，提高我们的个人素质和职业能力。

最后，我们应该认识到低头看手机不仅影响了我们自身的健康和生活质量，更影响了我们与他人的交流和沟通。

在人际交往方面，我们应该时刻保持对对方的尊重和关注，用心倾听，保持眼神交流，建立真实的互动。

在工作场合，我们应该保持专注和高效，不被手机干扰，提高工作效率和工作质量。

提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）在现实社会中，用到倡议书的地方越来越多，倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。

相信写倡议书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

提倡低头族放下手机的倡议书1各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

一、学生使用手机不利于身心健康发展。

青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。

手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。

一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

二、学生使用手机不利于学习和生活。

多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。

中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。

这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。

三、手机为学生考试作弊提供了便利。

由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。

这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。

上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。

不做低头族倡议书不做低头族倡议书13篇在日新月异的现代社会中，在很多情况下我们需要用到倡议书，不同的倡议书内容同样也是不同的。

还是对倡议书一筹莫展吗？下面是店铺精心整理的不做低头族倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

不做低头族倡议书1我发现这个世界上有很多人都在玩手机，无论男女老少，不管何时何地，都能看见周围的“低头族”们忙着玩手机。

就从爷爷说起吧！每天放学的时候，同学们几乎都回家了，我的爷爷却经常因为看手机而忘了时间，经常迟来接我，害得我每天放学后都不能按时回家。

...“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我坐在你身边，你却在低头玩着手机。

”现在无论男女老少，几乎所有人都爱玩手机。

无论走到哪里，都能看到“低头族”们正忙着摆弄自己的手机。

记得有一次，我写作业时遇到了一道难题...广大市民们：你们知道吗？世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我们坐在一起，你却低着头在“刷屏”。

随着科技的发展，手机、平板等电子产品越来越流行，而且人们越来越依赖它，淘宝、支付宝、微信、抖音……一天不使用手...低头族的人们：大家好！随着科技不断发展，人们发明了智能手机等各种方便携带的电子设备供人们娱乐和工作。

但是，生活方式的改变，使越来越多的人加入了低头族的行列。

大街小巷、公交站、地铁里，都会看见人们探着脖子，弓着背，低着头，痴醉地盯着手机。

做低头族，最直接影响的就...慵懒的睡意，伴随着地铁轰轰烈烈的运行声与阵阵“嗖嗖——”的凉风……我靠着硬生生的墙壁，昏昏欲睡。

每个人都无精打采，像是被雨水淋得没有力气了。

一位黑卷发的小姐姐，深黑色的口罩把脸蛋捂得严...随着科技的进步，电子产品已经完全融入了我们的生活，成为生活中不可缺少的部分，人们随时随地都离不开它们。

电子产品既方便了我们的生活，同时也对我们的健康带来了许多的危害。

看吧！正在等红绿灯的大姐姐正在专心致志地玩手机。

绿灯亮时，她虽然跟着群人过斑马线，但是她仍然一...不做低头族倡议书2亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

不做低头族的倡议书5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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不做低头族倡议书现如今，越来越多人会去使用倡议书，通过倡议书倡议者可以表达自己的决心和希望或者写出某种建议。

那么你有了解过倡议书吗？下面是小编收集整理的不做低头族倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

不做低头族倡议书1家长们：随着我国科技越来越发达，手机已成为了我们日常生活中不可缺少的一部分了。

我们买菜时可以用它扫码支付，可以用它在淘宝上买自己想要的东西，也可以用它和千里之外的朋友聊天等很多事情。

但是在手机发展的过程中出现了很多像“抖音”“腾讯”“第五人格”等各种能让人沉迷的小软件，被人们设计了出来，于是就出现了许多大人休息时在家中玩手机，沉迷于游戏，就连有时抽出时间和孩子一起出去散步、游玩时都要抱着手机玩，这样不仅对你身体有巨大的伤害，而且还会让你与孩子之间的关系慢慢变冷淡。

为此我倡议，从今天起放下你们手中是手机，做到以下几点：1.回到家后放下手机，做一些应该做的事情。

如：做家务、陪孩子做作业、做游戏。

2.放下手机，拿起书本，增加知识量。

3.上班时间，手机静音，认真工作。

4.上学时间，手机静音，放下书本，不玩它，认真学习。

5.制作并宣传“不做低头族”的标签。

6.看到手机时间玩太长的孩子要及时劝说并制止。

家长们，你们是孩子们的榜样，所以为了你们的下一代，从现在起，从我做起，放下手机，去感受美好的生活吧！红领巾国际学校1401中队越言20xx年11月13日不做低头族倡议书2我发现这个世界上有很多人都在玩手机，无论男女老少，不管何时何地，都能看见周围的“低头族”们忙着玩手机。

就从爷爷说起吧！每天放学的时候，同学们几乎都回家了，我的爷爷却经常因为看手机而忘了时间，经常迟来接我，害得我每天放学后都不能按时回家。

...“世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，而是我坐在你身边，你却在低头玩着手机。

”现在无论男女老少，几乎所有人都爱玩手机。

无论走到哪里，都能看到“低头族”们正忙着摆弄自己的手机。

记得有一次，我写作业时遇到了一道难题...广大市民们：你们知道吗？世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我们坐在一起，你却低着头在“刷屏”。

不做上课低头族倡议书范本尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是某高中某班的学生，今天非常荣幸能够在这个重要的场合向大家呼吁，共同参与“不做上课低头族”倡议。

现代社会，电子设备的普及使得我们与世界更加紧密地连接在一起。

随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，我们享受到了无数便利，但同时也产生了一个严重的问题，那就是我们逐渐沦为了“上课低头族”。

大家是否曾经有过这样的经历：坐在教室里，同桌们低头玩手机，远离教师的讲解；走在校园里，同学们低头看手机，与身边的同伴失去了交流。

这些现象不仅对我们的学习和成长产生了消极影响，也严重违背了我们作为学生的基本责任。

作为学生，我们的首要任务就是学习。

在课堂上，教师辛勤准备着讲解内容，我们应该认真聆听，积极提问，努力掌握知识。

然而，上课低头玩手机会使我们分散注意力，无法集中精力学习，错过重要的知识点和思考机会。

这不仅浪费了宝贵的学习时间，也使教师的辛勤付出变得毫无意义。

而且，这种行为还会对整个班级的学习氛围和教师的教学积极性产生负面影响。

此外，上课低头玩手机不仅仅影响到学习，还严重阻碍了我们与同学之间的交流和沟通。

在班级里，学习和团结是我们共同的目标，而上课低头玩手机让我们彼此疏远，在孤立的世界里越来越难以建立真正的友谊和团队精神。

我们应该积极参与班级活动，多和同学们交流、讨论，分享彼此的学习经验和成果，共同进步。

只有凝聚全班的力量，我们才能在学业和人际关系上取得更好的成果。

为了解决这个问题，我们呼吁大家共同参与“不做上课低头族”倡议。

首先，我们要自觉克制低头玩手机的冲动，将手机设置在静音或者关机状态，并将其放在书包或者抽屉中。

在课堂上，我们要认真听讲，积极思考和回答问题，充分利用上课时间。

同时，我们也要鼓励身边的同学们参与到这个倡议中来，形成共同遵守的规范。

我们可以相互约束，互相监督，共同营造一个良好的学习氛围。

最重要的是，我们要时刻牢记作为学生的责任，追求卓越，为自己的未来打下坚实的基础。

不做校园低头族建议书亲爱的朋友们：拥挤的路口，无序的人流，刺耳的刹车声，低头玩手机过马路……这些都不应该是一个文明城市的符号。

维护交通安全，不仅仅是政府的责任，更重要的是广大市民的自觉行动。

如果，马路上，您总是边走边低头玩着手机;如果，等红灯时，您总是争分夺秒地掏出手机来瞄几眼;如果，开车时，您还是会边看手机边开车;如果，您太过专注于自己手中的手机，那么，很有可能被抢、被撞，甚至撞人……请您抬起头来，为了您和他人的安全，收起手中的手机过马路、开车，是完全值得的。

请您抬起头来，您少浏览一条新闻，晚一点与朋友分享趣事，这少看手机的几秒钟，会让幸福离我们更近!来吧，亲爱的青少年朋友们，付出你一点点努力，收起手机，抬起头来，珍爱生命，让安全离我们更近!不做校园低头族建议书（二）亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。

手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。

我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：一.上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

专心听课，排除干扰。

提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。

不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

二.课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

三.理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

2023不做低头族倡议书10篇不做低头族倡议书1亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。

手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。

我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：一。

上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

专心听课，排除干扰。

提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。

不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

二。

课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

三。

理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

四。

班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

五。

“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

六。

上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。

现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。

让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！__x__月__日不做低头族倡议书2亲爱的同胞们：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。

拒做低头族倡议书拒做低头族倡议书在日常生活和工作中，倡议书应用范围愈来愈广泛，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。

还是对倡议书一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的拒做低头族倡议书，欢迎阅读与收藏。

拒做低头族倡议书1亲爱的同学们：你知道“世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机”吗？你是“低头族”吗？你被手机“绑架”了么？你有“手机控”吗？你知道过度依赖手机的危害吗？你知道有些班级已经开始行动起来了吗？目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏习惯，手机逐渐沦为影响课堂教学秩序的“第一杀手”。

昔日课堂是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今课堂是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。

此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉；让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神；让辛勤授课的老师失去原有的尊重；让活跃的课堂氛围悄然消逝。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的.课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：一、专心致志，打造“无手机课堂”。

上课前请自觉关闭手机或将手机放在班级指定的收纳袋（盒）中，抬头听讲。

二、加强交流，活跃课堂气氛，让课堂变成真正知识的海洋。

三、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

四、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

亲爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。

让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧！倡议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日拒做低头族倡议书2亲爱的小伙伴们：当下，手机的使用已占据了我们大学生大部分的时间，人群中特别是大学生中出现了大量的手机低头族。

不做手机低头族倡议书随着强大的网络功能的发展，手机已完全渗入了我们的校园生活，宿舍、自习室、食堂、课堂甚至是校园道路旁，随处可见的是“低头一族”，接下来，小编为您分享了不做手机低头族倡议书，让我们远离手机的捆绑!不做手机低头族倡议书【1】亲爱的同学们：你知道“世界上最远的距离，是我和你在一起，而你在低头看手机”吗?你是“低头族”吗?你被手机“绑架”了么?你有“手机控”吗?你知道过度依赖手机的危害吗?你知道有些班级已经开始行动起来了吗?目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏习惯，手机逐渐沦为影响课堂教学秩序的“第一杀手”。

昔日课堂是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今课堂是“短信声，QQ声，游戏声，声声不息”。

此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：一、专心致志，打造“无手机课堂”。

上课前请自觉关闭手机或将手机放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。

二、加强交流，活跃课堂气氛，让课堂变成真正知识的海洋。

三、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。

四、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

亲爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。

让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的`思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧!不做手机低头族倡议书【2】亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。

不做低头族倡议书10篇不做低头族倡议书1友爱的同胞们：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。

“低头族”日渐壮大，信息时代的无礼与冷漠正在蔓延。

公交车上、饭馆里，楼梯间、过公路，生活的每一个缝隙都被手机填满。

朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧忙着看微博、聊微信、玩嬉戏，“低头族”的队伍正在壮大，甚至连小孩子也在加入。

然而，当我们“两耳不闻身边事，一心只看手机屛”的同时，平安隐患的“刀斧”高悬于我们头上，需要我们的高度警惕。

为加强道德文明建设，营造学习型社会，保护我们的视力，保障我们的自身平安，忠县手机台、忠县中学校向全县广阔群众发出如下倡议：1、养成良好习惯，合理使用手机。

上班、过公路行走时自觉不使用手机。

要懂得度，把握度，实现度，从而达到新媒体功能扬长避短的目标。

2、捍卫我们的健康，保卫道德法律的底线。

拒绝长时间沉溺于新的媒介终端而不给予高度的理性掌握，拒绝发生道德淡化、法律淡化的心理错觉。

3、努力学习科学文化学问，提升自己，做一个有内涵有素养的新世纪市民。

4、争做“亲情交流”典范，拒绝冷漠，尊重他人。

亲朋需要真情、聚在一起不使用手机，形成公约，互相督促，共同形成良好社交习惯。

请抬起明媚的双眼，阳光穿过睫毛，照入碧波般的眼底，生活如此多娇。

将来不在“脚下”，世界也不在那几寸屏幕之中。

抬起头，迎着朝阳，去迎接这个世界的怀抱。

从我做起，珍爱生命，不做低头族！XX中学校20xx年X月XX日不做低头族倡议书2友爱的小伙伴们：当下，手机已占据了我们大学生大部分的时间，相当一部分同学对手机投入了过多精力，从而无法专注于课堂学习。

这种现象不仅降低了自身的学习效率，也对四周同学造成了不良影响，同时阻碍了老师的正常授课进程。

这既是对老师的不尊重，也是对学问和文明课堂的不尊重。

为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们乐观开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：1、消退课堂陋俗，提高学习效率。