人际交往之我见

人际交往心得体会(通用9篇)人际交往心得体会(通用9篇)人际交往心得体会1 这学期我报选了《大学生人际交往艺术》这门选修课，真是非常庆幸，如今这学期已经接近尾声，一学期学下来，感受颇深。

下面我就自己的心得体会谈一下：良好的人际交往才能以及良好的人际关系是人们生存和开展的必要条件。

大学生作为一个特殊群体，面对剧烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理大学生人际交往中存在的问题具有及其重要的意义，人际交往障碍会给大学生的学习、生活、情绪、安康等各个方面带来一系列不良影响；通过对大学生在人际交往和沟通中存在的问题以及原因分析^p ，说明了大学生如何保持和进步良好人际关系交往和沟通才能。

同时形成一种团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境，也将有利于大学生形成和开展安康的个性品质。

社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和开展都依存于人际交往。

人际关系的好坏往往是一个人心理安康程度、社会适应才能的综合表达。

现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。

对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的根本内容之一。

同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。

培养良好的人际效才能，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。

一个没有交际才能的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。

而比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。

个体开场独立地步入了准社会群体的交际圈。

大学生们开场尝试独立的人际交往，并试图开展这方面的才能。

而且，交往才能越来越成为大学生心目中衡量个人才能的一项重要标准。

大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理开展时期，良好的人际关系，是他们心理正常开展、个性保持安康和具有平安感、归属感、幸福感的必然要求。

然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。

在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。

人际关系心得体会人际关系心得体会范文（通用15篇）人际关系心得体会篇120xx年7月13日至7月20日。

我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。

本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门。

为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。

一、首先，改变了认识上的误区：以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。

教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。

心理健康与思想品德课不能划上等于。

二、其次，几点新的认识：1、学生的心理要健康，教师的心理更要健康。

通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。

我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。

有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。

所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。

通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。

我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等；恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。

培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。

”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

2、学会感恩。

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

良好的人际关系心得体会（精选8篇）良好的人际关系篇1步入了大学生活，人际交往能力对于我们来说更为重要。

人际关系既是个人发展的需要，也是人们精神生活的需要。

良好的人际关系对大学生的发展具有重要的意义。

我们现在应该如何增加自己的人际交往能力呢，我认为可以归结于一下几点。

朋友之间，平等地分享很重要。

一个快乐和他人分享起来就是两个快乐，而一个痛苦分担起来就成了半个痛苦。

同时我们也要遵循相容的原则，要能设身处地地为别人着想，能够最大限度地理解别人。

比如，你在公交车上看到一个孩子没有给老人让座，可能就会说，这孩子怎么这么没有礼貌。

其实很有可能另有原因，比如说他没有看到，再比如说他根本没有意识到应该让座，现在的独生子女，在家里都是一家人围着转，他根本不知道要为别人考虑。

“我们对很多东西的理解在无形中都会加上自己的主观判断，所以才导致误解的发生。

以自我为中心和自私都会妨碍人际关系。

只为自己着想而不为他人考虑，只知道眼前的利益，而不考虑长远的利益。

这些都是目光短浅的表现。

” 建立良好的人际关系，需要一定的策略。

第一，保持良好的第一印象。

建立交往，第一印象比较重要，良好的第一印象将有利于发展彼此之间的关系。

第二，积极主动。

大学生，在新的环境里与人交往时，积极主动很重要。

在家里你是中心，但是走入社会，你若不主动与人交流，别人可能也不愿与你交往。

第三，要学会赞美，尽量不要当面批评别人。

别人犯了错误，如果你当面批评，他很可能会产生逆反心理而拒绝接受，因为人一般不大愿意接受尖锐的批评，会觉得很没面子。

所以要批评别人，也要先说一下别人的好，然后再委婉说出想要表达的内容。

而且我认为微笑很重要，因为你会感到世界变得美好起来，还有就是学会赞美用心发现别人的优点，适时赞美，看看会有什么反应，我们还要倾听让他人感觉到你的关怀与理解。

通过上这节：和谐人际关系的心理课，确实让我学到了不少东西，相信以后我的人际圈会越来越大。

良好的人际关系心得体会篇2良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。

⼈际交往⼼得体会（精选10篇） ⼼中有不少⼼得体会时，可⽤写⼼得体会的⽅式将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从⽽找出解决问题的办法。

应该怎么写才合适呢？以下是店铺收集整理的⼈际交往⼼得体会（精选10篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

⼈际交往⼼得体会篇1 社会交往能⼒是指妥善处理组织内外关系的能⼒。

包括与周围环境建⽴⼴泛的联系和对外界信息的吸收、转化能⼒，以及正确处理上下左右关系的能⼒。

⼈际交往能⼒的种类包括：表达理解能⼒、⼈际融合能⼒、解决问题的能⼒。

⼈际交往的技巧包括： （1）记住别⼈的姓或名，主动与⼈打招呼，称呼要得当，让别⼈觉得礼貌相待、倍受重视，给⼈以平易近⼈的印象。

（2）举⽌⼤⽅、坦然⾃若、使别⼈感到轻松、⾃在，激发交往动机。

（3）培养开朗、活泼的个性，让对⽅觉得和你在⼀起是愉快的。

（4）做到⼼平⽓和、不乱发牢骚，这样不仅⾃⼰快乐、涵养性⾼，别⼈也会⼼情愉悦。

（5）要注意语⾔的魅⼒：安慰受创伤的⼈，⿎励失败的⼈，赞美真正取得成就的⼈，帮助有困难的⼈。

（6）处事果断、富有主见、精神饱满、充满⾃信的⼈容易激发别⼈的交往动机，博得别⼈的信任，产⽣使⼈乐意的交往魅⼒。

曾经，⼀位哲⼈说过：“没有交际能⼒的⼈，就像陆地上的船，永远到不了⼈⽣的⼤海。

”现实的世界是⼀个⼈与⼈构成的世界。

在⽇常的⽣活和⼯作中，我们的内⼼或许时常会产⽣⼀种渺⼩、⾃卑、困惑的感觉。

这种感觉是我们不喜欢也不需要的。

因为它消极，与成功的⼼理和胜利的⼈⽣背道⽽驰。

我们需要克服这种⼼理，学会与⼈沟通。

与⼈交往，与⼈沟通，我们要懂得换位思考，理解他⼈。

理解就是我们能真正的了解对⽅的处境、⼼情、好恶、需要等，并能设⼼处地的关⼼对⽅。

遇事不要急于下结论，站在不同的⾓度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到⿇烦的时候，千万要学会等⼀等、靠⼀靠，很多时候不但⿇烦化解了，说不准好运也来了。

有道是“千⾦易得，知⼰难求”，⼈海茫茫，知⾳可贵啊懂得换位思考，可以减少⼀些⽭盾，减少⼀些误会。

人际交往的心得体会（精选4篇）人际交往的篇1俗话说：“在家靠父母，出外靠朋友.“的确，在人生的旅途中行走，如果一个朋友也没有，决对不会成大事.所以在人生的旅途中，我们应该尽可能的多交朋友.如果你仔细去看成功者，会发现他们有一个共同之外，那就是他们的人际关系相当不错.只有拥有了广泛的人际关系，才能建立起一个庞大的信息网，这样就比别人多了一些成功的机遇和桥梁.美国前任总统林顿能够成功赢得竟选，与他拥有广泛的人际关系也是分不开的.在他竟选的过程中，拥有高知名度的朋友们扮演这举足轻重的角色.这些朋友包括他小时候在热泉市的玩伴，年轻时在乔治城大学与耶鲁法学院的同学及日后当罗德学者的旧朋友等.这些朋友为了克林顿的成功，四处奔走，全力的支持他.所以克林顿任总统后非常感慨的说，朋友是他生活最大的安慰.想要成功，就必须有一个好的人际圈子，要知道仅凭一个人的能力是很难完成自己的事业的。

只有有人愿意帮你，不断给你提供各种资源，你才能有更多的成功机会.当然，你所交的朋友可能是坏朋友，但那是可以避免的.所以为了自己的前途着想，搞好人际关系吧!人际交往的心得体会篇2交往，是人与人之间的交流过程。

人要生存，要不断飞跃，必须学会交往。

因此，交往是一个人生存发展的必备本领。

下面特此对交往做一个说明。

人与人之间的对话、接触、谈心等。

功能一交往能使你的心理不断完善、进步。

在你不断学习的过程中，免不了会犯错，心里总会有解不开的疑难。

这时，交往就显得尤为重要了。

记得曾经在电视上看到过这么一则新闻：一个15岁的江苏少年，自小父母离异，心灵受到重创，因而脾气很暴躁，常殴打同学。

他从不与别人交往，父母的劝解全听不进去，最终因杀人罪而锒铛入狱。

由此，不难看出，导致他悲剧结果的主要原因是因为他不与父母交心，不与同学交往啊!功能二交往能使你拥有和谐的人际关系，从而感到快乐。

就拿我们中学生来说吧，每天与同学相处，在快乐的谈天中，你一定觉得很开心吧;在向同学诉苦时，你一定感到很舒服吧;在跟朋友一起完成一项任务时，你也一定感到很有趣吧。

我的人际交往学习心得人际交往是人类社会发展不可或缺的一环，每个人在生活中都需要与别人交流、合作、交往。

在我的人际交往学习经历中，我深刻认识到人际交往的重要性。

在自己的成长过程中，我也不断总结经验和教训，让自己不断进步。

首先，我认为自信是交往中最重要的一点。

自信是一种心态，让人们感到平静而自在。

如果你没有足够的自信，在人际交往中，你很容易被他人忽视或者获得他人的不信任。

而有自信的人会从内心散发出一种气场，让人觉得强大而有力量。

自信的人在交往中容易获得别人的认同和信任。

因此，我在日常生活中除了学习和提高自己的能力外，也积极锻炼自己的自信心态。

比如，主动与人交流，多参加一些社交活动，这些都能帮助我提高自己的自信心。

其次，我认为倾听是交往中非常重要的一点。

如果你只是单方面地表达自己的想法和感受，很难获得别人的认可和共鸣。

因此，与他人交往时，了解对方的情况，倾听他人的想法、经历和感受，是极其重要的。

这也是培养人际交往中的共情能力的重要方式之一。

即使你事先没有什么想法或者观点，你可以打开自己的心扉，倾听别人的相关需求或直接询问。

这样可以增强彼此之间的沟通和理解，同时也能帮助我们获得更多的信息和观点。

此外，我也认为善于表达是人际交往中必须具备的能力。

表达具有传达信息、发泄情感、交流思想等功能，而在交往中，表达技巧则显得尤为重要。

我们可以通过一些小事情来提高自己的表达能力，比如写一篇短文、定期发表自己的见解或想法、参加一些演讲比赛或者演讲培训。

这些方法可以使我们更好地掌握是提高和培养表达能力的方式。

最后，我认为人际交往中的态度和道德修养也非常重要。

作为一个成年人，我们不仅需要在自己的能力上不断地提升自己，还要对自己的价值观阶级修养加以关注，保持良好道德风貌。

在与他人交往时，我们要尊重别人，不要过于强调自己，以言行尊重他人习惯为基础，做到不伤害他人，同时保持自己的独立性和自主性。

在这个过程中，我们也要学会弥补自己的缺点和不足，保持顺畅而健康的人际交往，不断完善自己的修养和态度。

人际关系之我见徐兴亚 5092029014这篇文章，我不准备去批评或指责任何人，我只从人的共性和我自己来探讨一下人际关系。

孟子曾说“人之初，性本善”，人生来是善良的，后来受到环境的影响才慢慢学坏；而荀子则言“性本恶”，人生来是恶的，必须要经过后天的教养才能知书达礼。

我却觉得人之初，性本利，人从一生下来就是追逐利益的，包括物质利益和精神利益。

一个物种，要想在自然界生存下去，就必须求利。

弱肉强食，强者得利，这不但是自然界的法则，也是人类社会的规则，无论经过怎样的粉饰，这样的本质都是无法遮蔽的，而这样的方式，在目前来看也确实有利于进化。

人际关系，在我看来其实也是人与人之间求利的结果。

有人可能会觉得“利”这个字很俗，有人也许会提出“难道友情、爱情、亲情都是建立在‘利’上的吗”这样的问题。

对于前一个问题，我想，大概是误会了我这里的“利”和通常所说的“利”的区别。

我们通常所指的利是物质利益，而我这里所说的利倾向于对自身需求的满足，正如马斯洛在他的人的需求金字塔中所展现的，人既有最基本的物质需求，也有高级的包括社交、尊重、自我实现等精神需求，对这些需求的各种满足就构成了求利的行为。

如果说这样一种求利的行为很俗的话，那全世界就都是俗人了。

而对于后一个问题，我的回答是“是的”，我认为友情、爱情、亲情，都是建立在“利”的基础上的。

先来看看友情，通常我们是怎样结交一个朋友的呢？也许是他（她）和自己有共同的利益，也许是有共同的兴趣，也许是有相同的理想，也许是有相似的性格。

我们从这些人的身上获得了物质，精神上的满足，于是我们就成了朋友。

如果这样的满足是金字塔最下面两层的需求，为了赚钱或者找个靠山，那就是所谓的利用；如果是社交需求，那就是一般的正常的朋友了；如果是达到了尊重的程度，那就是知己；而如果达到了最高的自我实现的需求，那就真的是志同道合了。

这样的求利的行为一般是潜意识的，而不是主动的,如果有个人百般讨好想博得你的友情，那他（她）肯定是所图不轨了。

人际交往心得体会（全文5篇）第一篇：人际交往心得体会人际交往心得体会通过学习人际交往的重要性之后，让我意识到人际交往是多么的重要，像日常生活中，如果人际关系处理的不好的话，就有可能引发许许多多的纠纷，严重的甚至会出现生死相博的情况。

而在社会工作中，人际交往的处理更是关系到了我们能否更好的处理好与同事之间或与上司之间甚至是与下属之间的关系，如果处理的好，那么有可能就会在事业的道理上走的更平坦一些，处理的不好则反之，那么我们应如何处理人际关系呢？一、处理好各种关系对上司：上司一般都把下属当成自己的人，希望下属忠诚地跟着他，拥戴他，听他指挥。

所以要在上司面前，讲诚信，讲义气，敬重他，便可得到上司的赏识。

在与上司的相处中，谦逊还是相当重要的。

谦逊意味着你有自知之明，懂得尊重他人，有向上司请教学习的意向，意味着“孺子可教。

”谦逊可让你得到更多人的支持，帮助你更好地成就事业。

对同事：对同事不能太苛求，对每个人都一样友好。

任何人日后都可能成为你的好朋友，重要的工作伙伴，甚至变得你的顶头上司，所以千万不要预设立场，认为他今日不是个重要角色，就忽略他的存在，同时，也不要随便听信别人的闲言碎语，让自己保持一个开朗的胸襟，以眼见的事实客观地去评断每一个人。

对下属：多帮助关心下属。

对下属要坦诚，而下级善意地表示接近的良好愿望，使下级感到受尊重、被重视，不仅会激发被领导者的积极性，还使大家对领导的思想修养、工作作风，领导意图有所了解，下级对上级习惯性的心理距离由此逐渐缩小。

对竞争对手：在我们的工作当中，处处都有竞争对手。

当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你前面时，也不必存心添乱找茬。

无论对手如何使你难堪，露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗?说不定对手早已在心里向你投降了。

二、人际交往中需要真诚且不说在亲情交往中需要真诚，那是情理中的事，就是在复杂社会交往中，也非常需要真诚。

人际沟通之我见作者：王晓海珠海服务站王晓海沟通是一种规范性的交往艺术，它的核心表现在对交往对象的尊重上，实际上，从古到今，人从呱呱坠地开始，这种艺术的交往已经无处不在并且起着相当重要的作用。

狭义来讲，它体现在生活、学习、工作、婚姻家庭等人类成长的各个阶段。

广义来说，它体现在与人类生活息息相关的各类社会领域。

现代社会是一个复杂的、且在不断发展与变迁的有机体，而一个一个的人又是处在其中的思想丰富的个体，每一个人都不可能脱离其它而独立生活，这时，人与人之间的沟通交往就显得尤为重要。

在我看来，人际沟通首先应表现在对交往对象的尊重上，这是人际沟通的核心内容。

人类交往是互动的，人人都希望别人来尊重自己，在实际的交往中，我们也应本着这一基本理念设身处地的为别人着想，满足别人希望被尊重的需求，创造一个和谐的交往环境，相信这样会减少很多不必要的遗憾和不愉快。

比如：在与外宾的交往中，我们若不做一定的了解就冒冒失失送上大把的菊花，很热情的套近乎，“你今年多大了”、“你月收入多少”“你结婚了没有，几个孩子了”等，这是一种由不了解对方的生活、习俗而上升到的不尊重，我想，这时候再好的气氛也会陷入尴尬的局面。

对他人的尊重还表现我们的日常生活中，当我们在公共汽车上主动给老人、小孩让座的时候，当我们在图书馆静静的看书的时候，当我们在各商店自动排队买单的时候、在收到礼物表达喜悦的心情的时候……，没有拥挤、争吵与牢骚，这会是一个美好、和谐的社会群体。

其次是沟通内容的明确性，中国人的表达是内敛、含蓄的，把自己的想法寄托在别人对自己的理解上，但往往就是这种沟通内容的不明确性会取得适得其反的效果。

有一对困难时期的恩爱夫妻，妻子为丈夫买了一件在当时还很少见的羊毛大衣，是那种羊毛翻在外面的那种，丈夫因为工作的关系，不能这样穿戴，但又想着妻子的一片好心，所以没有明说，只是将衣服束之高阁，于是两位的心理战争开始了，妻子认为丈夫不喜欢自己为他准备的东西，只有作罢，从此不再添置任何衣物给丈夫，而丈夫认为妻子不再关心自己，隔膜由此产生，但谁都没有表达出来，谁也没有说出自己到底需要什么，没有沟通、理解的夫妻生活可想而知朝着什么样的方向发展。

人际交往人际交往心得体会知网(8篇)无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。

相信许多人会觉得范文很难写？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

人际交往篇一第一段：人际交往的重要性人是社会性的动物，无论是在工作中还是生活中，人际交往都是不可避免的。

良好的人际关系有助于事业的发展，提高生活质量，而糟糕的人际关系则会给工作和生活带来诸多困扰。

因此，学会有效的人际交往是每个人都应该具备的一项重要能力。

第二段：倾听的重要性在人际交往中，倾听是非常重要的一项技巧。

通过倾听，我们能够更好地理解对方的观点和需求，为对话提供有效的反馈。

在倾听他人时，应该保持尊重和耐心，给予对方足够的时间和空间表达自己的观点。

同时，要注意非语言沟通，比如眼神交流和肢体动作，这也是倾听的重要组成部分。

第三段：尊重和理解的重要性在人际交往中，尊重和理解是建立良好关系的基石。

尊重他人的权益和观点，从对方的角度思考问题，能够减少冲突和误解的发生。

与他人相处时，要学会包容和接纳不同的意见和价值观，不轻易发表偏见或评价。

同时，也要学会表达自己的观点和需求，让对方更好地理解自己的意图。

第四段：沟通的技巧良好的沟通是人际交往的基础，而沟通的关键在于清晰和明确地表达自己的意图。

在沟通中，语言的使用非常重要。

要避免过于模糊和含糊的表达，使用简洁明了的语言。

此外，要主动地表达自己的想法和需求，而不是让对方去猜测。

在沟通中，要注意控制情绪，避免过激和冲动的言辞，保持冷静和理智。

第五段：真诚和友善的态度在与他人交往时，真诚和友善的态度是非常重要的。

真诚地对待他人，不虚伪和做作，可以赢得他人的信任和尊重。

同时，要保持友善的态度，以友善的方式与他人相处，不随意批评和指责他人。

友善的态度能够缓解紧张和尴尬的气氛，保持良好的人际关系的持续发展。

总结：人际交往是日常生活中不可或缺的一部分，而学会有效的人际交往技巧是每个人都应该具备的。