细数汤臣倍健DHA里面有助于提高记忆力的几种营养!

汤臣倍健金枪鱼鱼油DHA详情页文案一、头图海报：给宝贝最好的呵护，IQ飙升~~DHA的”鱼中之冠“——记忆黄金金枪鱼油大脑营养保护视力促进智力二、实力好评：万人实践口碑推荐三、中图海报：DHA与EPA的黄金配比打造专属完美配方有助宝宝视力、智力发育提高记忆力，增强免疫力四、对比优势：4大独家优势▲进口精纯原料选取自挪威/冰岛的金枪鱼油，纯净无污染，富含丰富的ＤＨＡ，每100g含DHA25.0g、EPA5.0g。

▲特别添加美国进口天然维E搭配美国进口天然维生素E，防止氧化，营养更全面。

▲富含DHA改善记忆”脑黄金“金枪鱼中所含DHA含量被称为DHA的”鱼中之冠“，DHA是大脑、神经细胞中重要的组成成分，对儿童、青少年智力发育和视力发育至关重要。

▲DHA：EPA＞4:1黄金比例世界卫生组织、世界粮农组织、国际脂肪酸和类脂研究学会及美国妊娠协会一致推荐产妇食用高品质鱼油DHA制品，并含有适量保护心脏的EPA，其中DHA与EPA的含量必须大于4:1。

五、4大重要功效——最纯净：来自零污染挪威/冰岛▲补充脑营养学习更轻松激活脑细胞活力、提高记忆力和学习能力▲保护视力预防和改善近视，提高儿童的反应和观察能力；▲促进宝宝大脑发育孕期哺乳期服用DHA营养直接传给胎儿、婴儿，促进宝宝大脑发育▲增强免疫力预防感冒、过敏、皮肤炎、口角炎六、适用人群：聪明家长给宝贝最好的呵护——聪明孩子成长需要▲在校学生、青少年▲学习紧张，考试压力大的学生，考前特别需要补充DHA，加强大脑营养▲孕妇及哺乳期女性可适当补充DHA促进胎儿、婴儿大脑发育▲健忘人群专家声音：DHA 是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，DHA 可以促进神经网络形成，使神经递质的释放和传递信息的速度加快；并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。

在妊娠的最后三个月，胎儿脑部的DHA会增加3～5倍，从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。

七、营养世界：DHA与EPA完美搭配健康聪明好营养DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

dha作用与功效DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，广泛存在于海洋中的鱼类和海藻中。

它是人体必需的脂肪酸之一，对人体健康有着重要的作用和功效。

下面将详细介绍DHA的作用与功效。

1. 促进大脑发育与功能DHA在大脑中含量丰富，对于胎儿和婴儿的脑发育非常重要。

足够的DHA摄入可以促进神经细胞的发育和连接，提高大脑的认知能力、学习能力和记忆力。

此外，DHA还具有抗氧化和抗炎作用，可以保护神经元免受氧化应激和炎症的损害。

2. 保护心血管健康DHA具有降低血脂和抗血小板聚集的作用，可以预防和改善心血管疾病。

它可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，增加高密度脂蛋白胆固醇水平，降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，降低心脏病和中风的风险。

3. 改善视力DHA是视网膜的重要成分之一，对视力的发育和维持至关重要。

摄入足够的DHA有助于改善眼睛的屈光度，预防近视和视网膜病变的发生。

此外，DHA还可以减轻干眼症状，保护眼睛免受紫外线和自由基的损伤。

4. 抗炎和免疫调节DHA可以调节免疫系统的功能，增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。

它具有抗炎作用，可以降低体内炎症水平，缓解慢性炎症相关疾病，如风湿性关节炎、炎症性肠病等。

5. 促进胎儿发育和妇幼健康孕妇适当摄入DHA可以促进胎儿的神经发育和视觉发育，预防早产、胎儿脑瘫和智力发育不良等问题的发生。

同时，DHA还有助于维持孕妇和婴儿的健康，提高母乳的营养价值，增强乳腺功能，促进婴儿的身体发育和免疫力。

总之，DHA对人体健康有着广泛的作用与功效。

它对大脑发育与功能、心血管健康、视力、抗炎与免疫调节以及妇幼健康都有重要的影响。

为了获得足够的DHA，可以通过食用富含DHA的鱼类（如鲑鱼、鳕鱼等）或补充DHA的健康食品（如鱼油软胶囊）来保持健康。

记忆力，是人的一种很基本又很重要的能力。

认识世界、学习知识需要它，与人交往、运用知识也需要它，不少孩子都想要增强自己的记忆力，可以通过一些方法加深大脑对事物的记忆，同时，也可以补充一些大脑需要的营养物质，帮助大脑发育，增强记忆力，那么哪些物质有帮助呢？一、大脑需要的营养物质1 蛋白质蛋白质是人体一切细胞和组织结构的重要成分, 同时也是生命运动的重要物质基础。

对于大脑来说也是一样，蛋白质可以促进脑细胞的合成，也是大脑神经纤维修复、再生过程中的重要参与者。

2 DHADHA又被称为“脑黄金”，这是一种不饱和脂肪酸。

DHA能够促进大脑的生长发育，同时还能促进大脑神经元的增值分化，补充DHA对提升大脑的功能和作用，有着重要的意义。

3 锌锌是一种微量元素，也被人们称为“智慧元素”，这跟锌对大脑的作用有着紧密的关系。

锌能够对大脑细胞的发育有帮助，是大脑细胞成长的重要原材料，同时能够让保持蛋白质良好的形态，有助于大脑发育。

4 牛磺酸牛磺酸是一种含硫的非蛋白氨基酸，在人的大脑皮层、小脑等区域都含有牛磺酸，其中尤以神经胶质细胞和突触系统的含量最为丰富。

同时牛磺酸还能直接参加神经细胞大分子的合成代谢，促进人体大脑神经细胞增殖、分化、成熟和存活，有助于大脑的运作。

二、怎么补充这几种营养物质当中，蛋白质是日常生活中较为常见的物质，可以在肉类、豆类、奶类食品当中获得。

而DHA、锌等物质属于生活中较容易缺乏的物质，可以通过专门的营养补充剂来辅助身体补充，比如不标题所说的鱼油牛磺酸软胶囊。

这是一种同时含有鱼油DHA、锌和牛磺酸三种物质的营养补充剂。

每100克当中含DHA15克、牛磺酸17克、锌440毫克，这是按照科学合理的比例搭配的，每天吃三粒就能满足身体的需要。

让补充这三种脑部营养变得更简单和便利。

不少家长可能会担心当中的鱼油，胶囊当中含有的鱼油来自于北欧地区的优质海域中的鱼提取而来，值得信赖。

而该鱼油牛磺酸软胶囊的包装上还印有Q版蜘蛛侠的模样，富有童趣，也更容易被儿童青少年所接受和喜爱，是一个值得考虑的选择。

汤臣倍健DHA的作用是什么？看完这篇就知道了！记忆力是儿童获得好成绩的基础能力之一，无论是语文课上的课文、英语课上的单词，还是数学课上的公式都需要牢记于心，才能在考试时候举一反三。

由于生长发育的差异性、沉重的学习负担都会引起学生记忆力衰退，这可急坏了广大家长，孩子记不住要怎么拿到高分呢？中国膳食补充剂行业领导品牌和标杆企业汤臣倍健公司为了给家长一个放心，孩子一个安心，特意研究两款汤臣倍健DHA产品。

汤臣倍健DHA专门为儿童和青少年研制，有助于辅助提高记忆力。

汤臣倍健藻油软胶囊汤臣倍健藻油软胶囊含有丰富的DHA。

DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对记忆、思维、学习等过程至关重要。

汤臣倍健藻油软胶囊里面所用的是植物DHA，从海藻中提取，以美国进口的优质海藻油为原料，每100g含DHA25g，一天补充2粒，没有腥味更加适合儿童食用。

汤臣倍健藻油软胶囊适合需要补充DHA、改善记忆力的少年儿童食用。

汤臣倍健DHA的作用是什么？看完这篇就知道了！汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊跟汤臣倍健藻油软胶囊最大的不同在于2点，一是里面所含的DHA从金枪鱼中提取，挪威和冰岛进口的金枪鱼油纯净安全。

二是汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊里面除了DHA之外，还含有牛磺酸和锌两种营养。

牛磺酸俗称牛胆碱、牛胆素，广泛存在于人和哺乳动物几乎所有脏器中，能够纯净脑组织和智力发育，提高神经传导和视觉功能；锌也是大脑发育的重要营养，它参与体内各种物质与能量的代谢，促进智力发展。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊每100g含有DHA15g、牛磺酸17g、锌440毫克，三种成分同补，有助于辅助改善记忆力。

汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊适合需要补充多种营养儿童，每天1次，每次3粒，记忆更加出众。

汤臣倍健DHA的作用是什么？看完这篇就知道了！汤臣倍健DHA产品有两款，家长可以根据自家宝贝的实际需要选择，也可以两种都试一试，看看自家的宝贝喜欢哪一种！。

汤臣倍健：DHA增长记忆的“脑黄金”DHA: Brain Gold Of Memories GrowthDHA简介DHA（二十二碳六烯酸），俗称脑黄金，是一种对人体非常重要、为人体大脑优先吸收的多不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要的多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例更是达到了50%，对胎儿、婴幼儿、儿童、青少年智力发育和视力发育至关重要。

DHA的主要功能●促进智力发育，提高大脑敏锐度DHA是大脑、神经细胞中重要的组成成分，对脑神经传导和突触的生长发育发挥重要作用，能促进婴幼儿、青少年的脑部发育，促进智力发育，提高大脑敏锐度和反应速度。

●改善视力，预防视力退化DHA在视网膜组织的细胞膜中含量高达50%左右，能有效促进视觉系统的发育，增强视网膜的反射能力，预防视力退化。

●预防老年痴呆，降低心脑血管疾病的发病率作为ω-3不饱和脂肪酸的一种，DHA不但有助于提高记忆力，预防老年痴呆，还能有效保护心脏，降低心脑血管疾病的发病率。

建议人群●生长发育期的婴幼儿、儿童、青少年。

补充DHA可以促进脑部发育，增强智力，并有助于形成敏锐的视觉。

●学习任务繁重、考试压力大的学生，用脑比较多的白领人士。

充足的DHA能帮助改善脑部疲劳，增强记忆力，提高学习和工作效率。

●孕妇及哺乳期妇女，准妈妈们要特别注意补充DHA来保证胎儿的正常发育。

DHA是优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用，尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

健康小知识DHA的食物来源人体自身不能合成DHA，只能通过食物获得。

母乳中的DHA含量尤其丰富，不过母乳中DHA的含量很大程度上取决于三餐的食物结构。

浅谈多食含有DHA的食物可提高记忆力除了拥有快速阅读等好的学习技巧外，我们还需要一个健康的大脑，而DHA，无疑是我们知道的最益脑的营养物质。

下面文章将为大家讲述什么是DHA、DHA的作用、生活中哪些食物含有丰富的DHA等。

DHA就是所谓的“脑黄金”——不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的英文缩写。

最早揭示DHA这一奥秘的是英国脑营养研究所克罗夫特教授和日本著名营养学家奥由占美教授。

他们的研究结果表明：DHA作为大脑发育，成长的重要物质之一。

人的大脑有140多亿个神经元，而DHA大量存在于人脑细胞中，是人脑细胞的主要组成成份，(DHA很容易通过大脑屏障进入脑细胞，存在于脑细胞及细胞突起中，人脑细胞脂质中10%是DHA。

)是构成脑磷酯，脑细胞膜的基础，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触的生长和发育起着极为重要的作用，是人类大脑形成和智商开发的必需物质。

由于人体自身难以合成足够的DHA补充大脑，故必须摄入DHA来弥补，否则将导致脑功能障碍，如记忆力下降和脑细胞间的信息传递能力下降、感观衰退等。

哪些食物中含有较为丰富的DHA呢？含有较为丰富的DHA的动物类：肥肉：含有丰富的磷脂，是构成神经细胞不可缺少的物质；蛋黄：含有蛋黄素、蛋碱、卵磷脂等，可健脑补脑；鱼：含有大量的蛋白质和钙，特别是含有饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅；鱼眼：尤其是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不饱和脂肪酸。

这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。

鱼鳞：营养学家发现，鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，尤以钙、磷含量高，是特殊的保健品。

有增强人记忆力、延缓脑细胞衰老，减少胆固醇在血管壁沉积、促进血液循环、预防高血压及心脏病的作用。

此外，还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。

含有较为丰富的DHA的植物类：大豆：含有大量的不饱和脂肪酸和多种微量元素、维生素和赖氨酸。

学生如何提高记忆力？汤臣倍健DHA帮到你。

寒假已经结束，很多学生丝毫不懈怠，立即投入学习中，为高考做好准备。

学习任务重，需要记忆的内容增多，很容易引起记忆力下降。

小编整理了一些有助于提高记忆力的方法，希望助各位学子一臂之力吧:1、集中注意力有些学生在学习的时候经常左顾右盼，一会儿听听歌曲，一会儿跟人聊聊天，一会儿又去看看微信，注意力不集中，记忆效果就会大打折扣。

只有聚精会神，排除杂念和干扰，大脑皮层才能够留下深刻的记忆痕迹，一心二用只会导致记忆不牢固。

学生如何提高记忆力？汤臣倍健DHA帮到你！2、保持兴趣当我们做自己喜欢的事，我们的精神就会高度集中，记忆效果也会更好。

因此学生要注意培养兴趣，去发现每一门科目的奥秘。

3、理解记忆死记硬背只会导致记忆力不深刻，理解是记忆的基础，只有理解你所学习的知识，记忆才会更加牢靠。

4、重复学习遗忘的速度是先快后慢，对于刚学过的知识，要做到趁热打铁，及时温习巩固。

对于已经学过的知识，要不断进行尝试回忆，如果记忆中出现错误、模糊等等情况，就要及时纠正。

5、科学用脑长时间使用手机就会发现手机的性能下降，大脑也不例外。

大脑需要休息，过度使用就会变得疲劳。

科学用脑，保持乐观的情绪和适当的休息，能够大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

学生如何提高记忆力？汤臣倍健DHA帮到你！以上就是提高记忆力五个方法，除此之外，提高记忆力还要注意保证充足的营养，没有足够的营养，大脑就无法高速运行。

DHA是大脑需要的营养之一，补充一定量的DHA在大脑神经发育和学习记忆行为方面有着重要的作用。

汤臣倍健DHA产品含有丰富的DHA，是补充DHA的有效途径之一。

汤臣倍健DHA 产品有两款，一款是汤臣倍健藻油软胶囊，另一款是汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊。

汤臣倍健藻油软胶囊以美国进口海藻油为原料生产，来源植物的DHA更天然纯净无污染，而且口感清新，每天2粒，补充200mgDHA，适合4岁以上的人群食用，如果学生只需要补充DHA，那就可以选择这款。

推开外界的大门，充满好奇心是孩子的天性，他们会接触大量新事物，而这些对孩子来说都是全新的东西，会大量涌入他们的小脑袋里。

这时，也是孩子大脑发育的黄金时期，给孩子补充相应的营养，不仅能促进大脑发育，还能改善记忆力，让孩子对新知识吸吸收更快，记东西更牢固。

DHA就是大脑一项非常重要的营养。

带你了解DHADHA这个词，也许真的非常熟悉又陌生，经常能在电视广告中听到，知道孩子成长发育好，这时你需要继续往下看，了解一下DHA。

DHA是一种人体非常重要的多不饱和脂肪酸，也是Omega-3非常重要的成员。

DHA是人体的大脑发育和成长不可或缺的重要成分之一，占大脑Omega-3脂肪酸的97%，不仅是大脑细胞膜的重要组成成分，还会参与脑细胞的生长和发育，促进神经细胞的生长，对维持神经细胞的生理活动有起着重要的作用，同时还参与大脑思维以及记忆形成过程。

由于DHA对大脑的发育以及改善记忆起着关键性作用，因此，也被称为“脑黄金”。

DHA还大量存在于眼睛的视网膜中，可促进视网膜中的感光细胞正常发育，感光细胞可以使视网膜对光感更敏感，有助于孩子对图像色彩的辨别，使眼睛更加明亮。

DHA好处多，不仅能促进神经系统的发育，还能增强记忆力，对眼睛发育也有好处，那么该如何补充呢？补充DHADHA主要存在于深海藻类和鱼类中。

藻油DHA，这个比较陌生的名字，对孩子成长发育有着重要的作用。

藻油DHA藻油DHA顾名思义是从藻类中提取出来的。

由于深海藻类处于食物链底层，未经食物链传递，免除了很多捕食过程中的污染，其DHA纯度高，抗氧化能力强，从它提取出来的藻油DHA成分更天然、更纯净、更安全、干劲儿有利于孩子吸收。

藻油DHA是植物DHA，吃起来口感好，无腥味，更受孩子们喜欢。

汤臣倍健藻油软胶囊萃取自海洋单细胞藻类，更纯净的食物链，食用起来更安全，无腥味而且高含量，为成长中的孩子补充DHA，辅助改善记忆力。

当全新事物涌进孩子的小脑袋，意味着需要记住更多的东西，给孩子吃点汤臣倍健藻油软胶囊，辅助改善记忆力，让孩子的世界变得更有趣。

汤臣倍健的功效与作用汤臣倍健是一家专业的保健品公司，拥有多年的研发经验和先进的生产设备。

其产品种类齐全，包括蛋白质粉、维生素、矿物质和草本保健品等。

这些产品因其独特的功效经常被人们所关注。

接下来，将从品牌历史、产品种类和产品功效三个方面详细介绍汤臣倍健的功效与作用。

品牌历史汤臣倍健成立于1995年，总部位于中国广东省广州市。

多年来，汤臣倍健致力于为全球消费者提供高品质的保健品，以提高人们的整体健康水平。

目前，汤臣倍健已在中国建立起庞大的销售和分销网络，并扩展到全球市场，深受消费者的喜爱。

产品种类汤臣倍健的产品种类非常丰富，满足了不同消费者的需求。

以下是汤臣倍健常见的产品种类：1. 蛋白质粉：蛋白质是维持身体健康的重要成分，包括肌肉的修复和生长等功能。

汤臣倍健的蛋白质粉含有多种氨基酸，能够满足不同人群的需求。

它们不仅可以被运动员和健身爱好者使用，还可以作为代餐来帮助控制体重。

2. 维生素和矿物质：维生素和矿物质对身体正常功能的发挥起着重要作用。

汤臣倍健的维生素和矿物质产品种类繁多，包括维生素C、维生素E、锌、铁等。

它们不仅可以补充日常饮食中缺乏的营养物质，还可以增强免疫力，预防疾病。

3. 草本保健品：汤臣倍健的草本保健品以中草药为主要成分，经过严格的提取和加工工艺而成。

常见的产品包括鱼油软胶囊、银杏叶提取物等。

这些草本保健品在改善心血管健康、增加记忆力、抗氧化等方面具有独特的功效。

产品功效汤臣倍健的产品因其独特的功效而备受消费者的青睐。

以下是汤臣倍健常见产品的主要功效：1. 增加营养摄入：汤臣倍健的蛋白质粉、维生素和矿物质产品富含丰富的营养物质，可以帮助消费者增加日常饮食中缺乏的营养素，提高身体的健康水平。

2. 促进健康生长和发育：蛋白质是人体细胞的基本构建块，对于儿童和青少年的生长和发育至关重要。

汤臣倍健的蛋白质粉含有多种氨基酸，可以促进骨骼生长、肌肉发育等。

3. 增强免疫力：维生素C和维生素E是抗氧化剂，能够减少自由基对细胞的损害，增强免疫力。

汤臣倍健金枪鱼油，让你赢在记忆力！
中考、高考将至，相信各位家有考生的“考爸”、“考妈”此时的心情也十分紧张。

面对繁重的学业压力，如何才能帮助孩子提高大脑敏锐度和改善记忆力？聪明的父母会选择帮孩子补充DHA。

富含DHA的金枪鱼油，助广大考生赢在记忆力！
DHA，记忆黄金
DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的组成成份，又被称为“记忆黄金”，能增强脑细胞的活力，改善记忆力，对胎儿、婴幼儿、儿童、青少年智力发育和视力发育至关重要。

中学阶段的青少年正是接受大量信息的时期，大量信息的接受对脑细胞是一种刺激，这种刺激促使大脑神经细胞不断发育。

如果没有充足的DHA,大脑发育就难以正常进行；而摄入足够的DHA，可使青少年的脑细胞之间联系加强，信息传递迅速通畅，思维敏捷，记忆力增强。

各种鱼类、藻类、干果中也富含DHA，其中金枪鱼中所含DHA被称为DHA的“鱼中之冠”。

DHA：EPA＞4:1黄金比例
世界卫生组织（WHO）、世界粮农组织（FAO）、国际脂肪酸和类脂研究学会（ISSFAL）及美国妊娠协会一致推荐孕产妇食用高品质的鱼油DHA制品，并含有适量保护心脏的EPA，其中DHA与EPA的含量必须大于4:1。

金枪鱼：DHA的“鱼中之冠”
金枪鱼大量生活在挪威和冰岛的北极寒流与峡湾暖流交汇的海域，那里的海洋纯净、清澈，水温适宜，是全球闻名遐尔的天然渔场。

孕育的金枪鱼，EPA、DHA含量比例稳定，而且胆固醇含量低，是优质的DHA来源。

学习任务繁重、考试压力大的学生，用脑比较多的人士，充足的DHA能帮助他们改善脑部疲劳，增强记忆力，提高学习效率。

DHA的作用和功能主治什么是DHA？DHA（Docosahexaenoic acid）是一种多不饱和脂肪酸，属于Ω-3脂肪酸的一种。

它是一种重要的营养物质，广泛存在于海洋生物中，如鱼类、海藻、藻类等。

人体无法自行合成DHA，因此需要通过饮食或营养补充品摄入。

DHA的作用和功能主治1. 脑部发育和功能改善•DHA是脑部的主要结构脂肪之一，在胎儿和婴儿的大脑发育过程中，DHA的摄入对于大脑的正常成长和神经系统的发育起着至关重要的作用。

一些研究表明，婴儿和幼儿期摄入足够的DHA有助于智力发展和认知能力的提高。

•DHA还可以改善成年人的脑部功能，如提高注意力、记忆力和学习能力。

较高的DHA摄入量与较低的老年痴呆症风险相关联。

2. 眼睛健康•DHA是视网膜中的主要成分之一，它对于维持眼睛健康和正常视力起着重要作用。

适当的DHA摄入有助于预防和改善一些与年龄相关的眼部疾病，如黄斑变性和视网膜疾病。

3. 心脏健康•DHA具有抗炎和抗凝血的作用，有助于维持心血管系统的健康。

适量的DHA摄入可以降低心脏病和中风的风险，同时还能降低血压和血脂水平。

4. 免疫系统增强•DHA对免疫系统的功能具有调节作用，可以增强身体对抗病毒、细菌和其他外界侵害的能力。

适当的DHA摄入有助于预防感染和提高免疫力。

5. 抗炎作用•DHA可以抑制炎症反应、减少炎症介质的释放。

适量的DHA摄入可以帮助缓解关节炎、牙龈炎、湿疹等炎症相关疾病的症状。

6. 心理健康•一些研究发现，适量的DHA摄入与情绪的稳定和抑郁症状的改善有关。

DHA可以通过调节神经递质的合成和释放来调节情绪和心理状态。

7. 妊娠和哺乳期健康•孕妇和哺乳期妇女是DHA需求量增加的特殊人群。

适量的DHA摄入对于胎儿和婴儿的正常生长和发育非常重要，也有助于预防产后抑郁症和乳腺炎等问题。

如何增加DHA的摄入量？•食用海鱼，尤其是深海鱼类如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼等，这些鱼类富含DHA。

•食用富含DHA的海产品，如紫菜、海藻等。

孩子记忆力差，学了总是忘。

相信这是许多家长正在苦恼的一点，无论教孩子多少遍，却总是记不住。

因此许多家长就想着怎么样才能帮助孩子提高记忆力。

请继续读下去，本文带你了解如何通过补充营养，来协助孩子改善记忆力。

一、改善记忆力所需要的营养1、锌的作用锌是人体必须的微量元素之一，对人大脑的发育作用极大。

科学家经过大量的实验证实了，锌与大脑记忆力的发育息息相关。

当人们摄入的锌量稍低，记忆力的测验结果就会很差。

但当补充的锌量提高后，人们的文字记忆能力提高了[1]。

2、DHA的作用DHA(廿碳六稀酸)是一种多不饱和脂肪酸，它是构成机体膜结构的重要脂质成分，尤其是构成脑细胞和视网膜细胞的重要成分。

对于稳定细胞膜功能和促进生长发育有重要作用，能够增强神经学习记忆能力[2]。

3、牛磺酸的作用牛磺酸是人的中枢神经系统内含量最为丰富的游离氨基酸之一，与大脑的关系密切，补充牛磺酸有助于提升学习记忆能力[2]。

二、怎么补充营养既然这三种营养物质都能提高学习记忆能力，那怎么补充好呢，汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊的DHA，来自北欧挪威海域的鱼油。

那里污染少，水质干净，鱼油中的营养更高。

锌和牛磺酸都经过了安全技术的提取，搭配出适合小孩子吸收的配比，方便小孩子的身体更好的吸收利用。

小孩子刚开始什么也不懂，需要大人耐心的教导。

有的孩子天赋高，学得快，有的孩子记忆差，学习慢。

面对后者，家长们除了需要多花时间外，就多给他补充一些鱼油牛磺酸，这样孩子才能让孩子不输在起跑线上。

（本产品不能替代药品使用）参考文献：[1]李树田. 锌与记忆力[J]. 广东微量元素科学, 2006(6):59-59.[2]张泽生, 杨海延, 杨超慧,等. 强化DHA、牛磺酸的营养蛋白粉对发育期小鼠学习记忆能力的影响作用[J]. 食品研究与开发, 2008, 29(2):149-152.。

增强记忆力的保健品有哪些
现在有快要到6月份了，在这个时期，有很多的家长都开始为自己要参加高考的孩子担心，想要给他们买些保健品，来提高他们的记忆力。

但是现在保健品市场非常复杂，其产品种类很多，产品品牌更多，因此有很多的家长在市场中众多的可以增强记忆力的保健品中不知道要选择那一款了，而在这里给大家推荐几款。

提高记忆力的保健品一：汤臣倍健大豆磷脂软胶囊（大）。

其主要成分大豆卵磷脂是以优质大豆为原料提炼而成的卵磷脂，含有胆碱、维生素、矿物质、亚麻酸及次亚麻酸等成分，其中胆碱是人体必需的营养素。

是提高记忆力很好的东西，除了可以增强记忆力外，还可以改善血液及微循环，增强细胞活力，调节神经系统，延缓衰老等等。

? 提高记忆力的保健品二：华纳β-胡萝卜素——其主要成分胡萝卜素能增强人体抗氧化能力，提高记忆力，加快大脑新
陈代谢，对改善和提高视力、增加抵抗力有明显效果。

绝对是提高记忆力的保健品之佳品。

? 提高记忆力的保健品三：生命力银杏精——顾名思义，其主要成分为银杏提取物银杏黄酮苷和萜类内脂，具有很好的提高记忆力的作用，而且除这个作用之外，还具有调节血管张力、增加心脏冠状动脉血流量、防治心脑血管疾病的神奇效果。

? 以上就是给大家推荐的几款对增强记忆力有帮助的保健品，大家在平时可以选择用这样的方式来帮助自己的孩子。

增强记忆力的保健品是一个不错的选择，但是提高记忆力的方式还有很多种，家长也可以让孩子选择其他的方式来提高自己的记忆力。

dha的功效与作用DHA，即二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic Acid)，属于ω-3脂肪酸的一种。

它是人体内重要的脂肪酸之一，也是脑组织和眼睛等器官的重要组成部分。

DHA在人体内起着许多重要的生理功效和作用，它被广泛应用在保健品和药物中，对人体健康具有重要的意义。

一、DHA对大脑的作用1. 养脑增智：大脑是人体控制与认知的中枢，DHA是大脑神经细胞膜的重要组成部分，可以促进神经细胞的健康发育和功能正常运行，对于提高智力、记忆力和学习能力具有重要作用。

许多研究表明，婴幼儿期和幼儿期适量补充DHA可以提高儿童智力发育水平。

2. 预防老年痴呆症：老年痴呆症是一种与年龄相关的神经系统变性疾病，与脑组织中炎症反应、氧化应激和细胞凋亡等生理过程有关。

DHA具有抗氧化、抗炎和抗凋亡的作用，能够保护脑细胞免受损伤，减缓老年痴呆症的发生与发展。

3. 抗抑郁作用：抑郁症是一种常见的心理疾病，其病理机制与脑化学物质的不平衡有关。

DHA在脑内能够调节多巴胺、血清素和γ-氨基丁酸等神经递质的合成和释放，具有抗抑郁作用，有助于改善情绪和心理健康。

二、DHA对心血管系统的作用1. 降脂血：DHA可以降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，增加高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而降低血液中脂质的积累，改善脂质代谢，预防心血管疾病的发生。

2. 预防心脑血管疾病：DHA具有降血压、降血糖、抗血小板凝聚等作用，能够抑制炎症反应，预防血管内皮细胞的损伤和动脉粥样硬化的形成，减少心脑血管事件的发生风险。

3. 抗心律失常：心律失常是指心脏节律异常，引起心跳过缓、过快、不规则等症状。

DHA能够影响心肌细胞膜的离子通道活性，调节心脏节律的稳定性，对于预防和治疗心律失常具有重要意义。

三、DHA对眼睛的作用1. 保护视力：眼睛是人体感知世界的重要窗户，其中视网膜是光感受器官，含有丰富的DHA。

DHA具有抗氧化和抗炎特性，可以保护视网膜细胞免受损伤，减缓视力下降和眼部疾病的发展，尤其对视网膜黄斑部位的保护作用更为显著。

每个家长都不希望孩子输在人生的起跑线上。

因此，有的家长会给孩子报补习班、兴趣班，有的会将家搬到好学校附近，也有的家长希望能从根本上入手，那就是改善孩子的记忆力。

记忆力好，孩子学习新知识才能更快，也更不会容易忘记。

其实，记忆力与大脑息息相关，日常多吃一些能够促进大脑发育的食物，可以改善孩子记忆力：1.牛奶牛奶中不仅含有丰富的蛋白质和钙，还含有大脑必需的氨基酸。

钙是大脑代谢不可缺少的重要物质，蛋白质是脑细胞的主要成分之一，在促进语言中枢方面起着重要作用。

牛奶中还含有B族维生素，有助于预防大脑疲劳。

2.鸡蛋鸡蛋富含卵磷脂，摄入体内后，会被酶分解出丰富的乙酰胆碱，乙酰胆碱进入血液中会迅速到达脑组织，可以增强记忆力。

家长可以每日让孩子吃1~2个鸡蛋，即可充分补充乙酰胆碱。

3.鱼类鱼肉中除了含有蛋白质与钙这两种营养素之外，还含有不饱和脂肪酸。

不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸更加健康，可以保护脑血管，促进大脑细胞的活动。

4.花生花生被称为“长生果”，这是因为其富含卵磷脂和脑磷脂，脑磷脂是神经系统所需的重要物质，可延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，可以防止脑血栓形成。

常吃花生，可以改善血液循环、改善记忆力。

5.DHA藻油软糖脂类是大脑必需的营养素之一，DHA是一种脂类，是大脑细胞膜形成的主要成分。

具有促进大脑神经系统的发育成熟的作用，从而提高智力水平，改善孩子的记忆力。

食物中的DHA只存在于鱼虾类、藻类和少数贝类中，其他食物几乎不含DHA，因此，想要给孩子补充DHA，除了都吃这类食物外，可以服用DHA补充剂。

汤臣倍健的DHA藻油软糖就是一个不错的选择。

有的孩子不喜欢鱼腥味，DHA藻油软糖就没有这个烦恼，是甜甜的果橙香味，软糖模样十分受孩子的喜爱。

（本产品不能替代药品使用）。

DHA 的作用和功能主治1. 什么是 DHADHA（Docosahexaenoic Acid）是一种 Omega-3 脂肪酸，是人体所需的必需脂肪酸之一。

它是鱼类、海藻以及蓝藻中的重要成分，也可以通过膳食补充剂的形式摄取。

2. DHA 的作用DHA 在人体中发挥着许多重要的作用，包括但不限于：•支持大脑发育：DHA 是大脑和视网膜组织的重要结构成分，对婴儿和儿童的大脑发育至关重要。

适量的 DHA 摄入可以有助于改善儿童的学习和记忆能力。

•保护心脏健康：DHA 对心脏健康有益。

研究表明，适量的 DHA 摄入可以降低患心脏疾病的风险，包括降低血压、降低胆固醇水平以及改善血脂谱。

•改善眼睛健康：DHA 是视网膜的重要成分，适量的 DHA 摄入可以改善视力、预防眼睛疾病，如青光眼和年龄相关性黄斑变性。

•支持免疫系统：DHA 可以促进免疫细胞的活性，提高机体对抗疾病的能力。

•调节情绪和抑郁：一些研究显示，DHA 对抑郁症和情绪失调有一定的辅助治疗作用。

3. DHA 的功能主治DHA 在临床应用中具有多种功能和主治，以下是一些常见的应用和效果：1.婴幼儿智力发育：适量的DHA 摄入可以促进胎儿和婴儿的大脑发育，提高智力水平和学习能力。

2.儿童学习和记忆能力：对于儿童和青少年来说，适量的 DHA 摄入可以改善学习和记忆能力，提高注意力和注意力稳定性。

3.成人抑郁症辅助治疗：鱼油中的 DHA 可以辅助治疗抑郁症和情绪失调，缓解情绪波动、焦虑和抑郁感。

4.心脏病和高血压预防：适量的 DHA 摄入可以降低心脏病和高血压的风险，促进心血管健康。

5.眼部健康保护：DHA 对眼睛健康有益，摄入适量的 DHA 可预防视网膜疾病，减少青光眼和年龄相关性黄斑变性的发病风险。

6.支持免疫系统：适量的 DHA 摄入可以提高免疫细胞的活性和机体对抗疾病的能力。

7.关节健康和减少炎症：DHA 可以缓解关节炎疼痛，促进关节健康，并具有一定的抗炎作用。

记忆力不好，孩子很容易跟不上学习进度，也容易丢三落四。

发现孩子记忆力不好时，不妨试试以下这些方法1.注意孩子营养问题孩子学习过程中，会消耗很多的能量和营养。

在学校的一天里，除了要跟上老师的步伐，认真听讲以外，课余时间还要跟同学们有足够多的交流。

到了晚上下课回到家后，还要完成课余作业，有些孩子家里还有辅导班。

一天下来，孩子消耗的营养数不胜数，这个时候就需要给孩子补充足够的营养，让孩子提高记忆力。

对于给孩子补充营养，不妨试试含有鱼油DHA、锌和牛磺酸三种物质的标题所述的鱼油牛磺酸软胶囊。

DHA是大脑的一种重要组成基质、有助于改善记忆力；锌是调节大脑部分酶的必要微量元素，而这部分酶主要是跟DHA复制、修复与转录有关；牛磺酸有助于改善大脑疲劳的状态，能帮助调节学生用脑强度大的情况。

这三种营养物质的结合，能够帮助促进大脑的发育和调节，有助于记忆能力的提高。

而该鱼油牛磺酸软胶囊精选了来自北欧优质海域的鱼油作为其原料，并将其以科学合理的比例搭配在一起，对于学生补充营养来说，是个不错的选择。

2.注意睡眠经过一整天的活动，我们的大脑已经储存了很多的信息，这个时候大脑里储存的信息，就需要通过在睡眠期间转化，形成长期的记忆。

而很多的家庭因为希望孩子能够更优秀，占用了睡眠时间，这也会导致孩子记忆力衰退。

夜晚应该尽可能的早睡，对于孩子来说，保持8~9小时的睡眠时间，是比较合适的。

另外，在午饭过后，短暂地休息半个钟左右，不仅能够让大脑得到休息，也有助于记忆力的提高。

3.做笔记也很重要都说好记性不如烂笔头，很多时候，对于提高记忆力，最好的方法就是让孩子及时做笔记，做笔记可以帮助孩子减轻记忆压力，也可以让孩子能及时回顾知识点，给大脑记忆留出空间，释放压力。

所以让孩子养成做笔记的习惯也是同样重要的，尽量引导孩子做好笔记，温故而知新，减轻记忆压力。

孩子记忆力差，可以试试该鱼油牛磺酸软胶囊和以上方法，帮助孩子提高记忆力。

（本产品不能替代药品使用）。