卓顶精文最新省重点中学篮球课教案全集.doc
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初中篮球课教案完整年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守2. 篮球比赛规则教学目标:1. 让学生掌握篮球基本技巧,提高篮球水平。
2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生身体素质,增强运动能力。
教学重点与难点:重点:篮球基本技巧的掌握难点:团队合作,运用技巧进行比赛教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对篮球的了解程度。
2. 介绍篮球运动的发展历程,激发学生对篮球的兴趣。
二、技能讲解与示范(15分钟)1. 讲解篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守。
2. 示范动作,让学生跟随教师一起练习。
三、分组练习(20分钟)1. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求,进行运球、传球、投篮、防守的练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作不规范之处。
四、比赛实践(15分钟)1. 学生分成两组,进行篮球比赛。
2. 比赛过程中,要求学生运用所学的技巧进行比赛。
3. 教师担任裁判,维护比赛秩序,确保比赛公平公正。
五、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到团队合作的重要性。
2. 学生分享自己在比赛中的表现,以及需要改进的地方。
3. 教师提出改进意见,鼓励学生在今后的练习中努力提高。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现,以及团队合作精神。
3. 学生身体素质的提高程度。
初中篮球课全套教案年级:八年级教材内容:1. 篮球基本技术:传接球、运球、投篮2. 篮球战术:进攻、防守教学目标:1. 认知目标:让学生了解和掌握篮球基本技术和战术,提高他们对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成传接球、运球和投篮等基本技术,并能够在比赛中运用。
3. 身体健康目标:通过篮球运动,提高学生的身体素质,增强他们的体质。
教学重点与难点:重点:传接球、运球、投篮技术的掌握。
难点:技术的熟练运用和战术的理解。
教学过程:一、课堂常规(5分钟)1. 教师检查场地器材的安全性。
2. 师生问好,宣布本节课的内容和目标。
3. 安排见习生,整理服装。
4. 学生集合,保持距离,前后左右成直线。
二、热身活动(5分钟)1. 教师带领学生进行自由分子的跳绳练习。
2. 学生按要求进行运球练习,活动各肌肉关节。
三、技术训练(20分钟)1. 传接球:教师示范传接球的基本动作,学生跟随练习,注意传球的准确性和接球的稳定性。
2. 运球:教师示范运球的基本动作,学生跟随练习,提高运球的熟练度。
3. 投篮:教师示范投篮的动作要领,学生跟随练习,注意投篮的力度和准确性。
四、战术训练(10分钟)1. 进攻:教师示范进攻的基本战术,学生跟随练习,理解战术的运用。
2. 防守:教师示范防守的基本动作,学生跟随练习,提高防守的技巧。
五、比赛实践(10分钟)1. 学生分成两队,进行篮球比赛,运用所学的技术和战术。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提出改进意见。
六、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调技术的熟练运用和战术的理解。
2. 学生分享自己在比赛中的表现和收获。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在传接球和运球方面存在一定的困难,需要在今后的教学中加强练习和指导。
同时,学生在比赛中的战术运用还有待提高,可以在今后的比赛中更多地引导学生运用所学战术,提高他们的比赛能力。
总体来说,本节课达到了预期的教学目标,学生对篮球运动的兴趣得到了提高。
中学篮球教学教案全集第一章:篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球的基本规则1.3 篮球场地的规格与布局1.4 篮球运动的主要术语与动作第二章:篮球基本技术训练2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球与运球技术训练2.3 投篮技术与动作要领2.4 持球突破与防守技巧第三章:篮球战术与团队配合3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻、空切等3.2 防守战术基础:人盯人、区域防守等3.3 团队配合与战术执行3.4 比赛实战分析与策略第四章:篮球体能与专项训练4.1 篮球运动体能训练原则与方法4.2 弹跳力、速度与灵敏性训练4.3 肌肉力量与耐力训练4.4 篮球专项动作训练与保护第五章:篮球比赛与竞技心理5.1 篮球比赛的组织与实施5.2 竞技心理素质的培养与调整5.3 比赛策略与应变能力5.4 篮球比赛裁判规则与判罚标准第六章:篮球进攻战术进阶6.1 进攻挡拆的进阶应用6.2 快攻中的传球与跑位策略6.3 空切与反跑战术训练6.4 半场进攻战术体系构建第七章:篮球防守战术进阶7.1 人盯人防守的策略与技巧7.2 区域防守的配合与变化7.3 防守中的身体对抗与技巧7.4 防守战术的实战应用与分析第八章:篮球特殊技巧与训练8.1 三分球射击技巧与训练8.2 扣篮技术与身体协调训练8.3 篮球场上的假动作与欺骗性8.4 球场上的人际沟通与团队精神第九章:篮球训练计划与安排9.1 篮球训练的基本原则与方法9.2 不同水平球队的训练计划制定9.3 赛季前的准备与赛季中的调整9.4 训练中的安全注意事项与预防措施第十章:篮球比赛分析与教练技巧10.1 比赛数据的收集与分析10.2 教练的战术布置与临场指挥10.3 球员的心理辅导与激励10.4 篮球教练员的成长与提升重点和难点解析一、篮球基本概念与规则难点解析:篮球运动的发展历程、篮球场地的精确尺寸和布局、篮球术语的准确理解和运用。
二、篮球基本技术训练难点解析:各种传接球和运球技巧的熟练掌握、投篮动作的准确性和投篮节奏的把握、持球突破时的身体对抗和防守技巧。
中学篮球教学教案全集一、教学目标1.了解篮球的基本规则和技术要领。
2.学会正确的篮球动作,如运球、传球、投篮和防守等。
3.提高学生的协调性、灵活性和身体素质。
4.培养团队合作精神和战胜困难的意志力。
二、教学重点1.熟练掌握运球、传球、投篮和防守的基本技术动作。
2.学会在比赛中应用所学技术进行配合、进攻和防守。
三、教学难点1.运球和传球的技术要求。
2.学会在比赛中如何运用所学的技术。
四、教学内容及步骤1.运球和传球的基本技术a.运球技术(1)常规运球:手臂略弯,手掌放松,利用指尖运球,掌握住球的位置。
(2)快速推进运球:将球拿在身前,利用手指运球推进,加快速度。
(3)低速运球:身体保持低位,利用腰腹发力,控制运球节奏。
b.传球技术(1)胸前传球:双手大拇指朝内,肘部保持弯曲,用臂力将球传到队友手中。
(2)顶传:掌心朝上,用指尖和掌心顶球,传球准确度高。
(3)弹射传球:手臂后摆,用手指力将球推出。
2.投篮技术a.站位投篮:站稳身体,膝盖略弯,肩膀背在篮筐方向上,抬起手臂将球投篮。
b.运球后投篮:响应比赛节奏,做好运球后迅速投篮。
c.内线投篮:掌握好进攻位置,利用个人优势投篮。
3.防守技术a.个人防守:保持身体平衡,观察对手动作,迅速移动脚步,利用手臂干扰对手投篮。
b.区域防守:利用队友配合,在区域内协防进攻球员。
4.训练方法和技巧培养a.练习篮球技术要求反复练习,注重基础动作的熟练和规范。
b.在训练中注重团队配合,学会在比赛中运用所学技术。
c.通过比赛培养学生的竞争意识和合作精神。
五、教学评价1.通过观察学生在训练和比赛中的表现进行评价。
2.根据学生在运球、传球、投篮和防守等方面的掌握情况进行评价。
3.评价学生在团队合作中的表现和思维能力。
六、教材参考1."篮球运动教学丛书",北京体育大学出版社。
2."中学篮球教学",江苏教育出版社。
3."篮球教学辅导材料",人民教育出版社。
中学篮球课教案全集第一章:篮球运动概述1.1 篮球运动的起源与发展1.2 篮球运动的特点与价值1.3 篮球运动的基本规则与裁判方法1.4 篮球运动在我国的普及与现状第二章:篮球基本技术2.1 脚步移动与步伐训练2.2 传接球技术2.3 投篮技术2.4 运球突破与防守技术2.5 持球突破与进攻策略第三章:篮球团队战术3.1 进攻战术基础:挡拆、快攻与空切3.2 防守战术基础:人盯人、区域联防与对位防守3.3 团队战术配合与实战分析3.4 篮球比赛中的战术应变与调整第四章:篮球运动员体能训练4.1 篮球运动员体能训练的重要性4.2 力量训练:肌肉力量、爆发力与耐力4.3 速度训练:加速、敏捷与反应速度4.4 柔韧性训练与预防运动损伤第五章:篮球比赛欣赏与分析5.1 篮球比赛精彩瞬间欣赏5.2 明星球员技术与战术特点分析5.3 国内外篮球比赛风格与差异5.4 篮球比赛中的心理素质与团队精神第六章:篮球训练常用练习方法6.1 技术练习方法:分解练习、模仿练习、对抗练习6.2 战术练习方法:模拟比赛、情景训练、录像分析6.3 心理训练方法:自信心培养、比赛专注力训练、压力管理6.4 体能训练方法:循环训练、功能训练、户外拓展训练第七章:篮球运动员心理素质培养7.1 篮球运动员心理素质的重要性7.2 自我认知与目标设定7.3 情绪管理与人际沟通7.4 比赛中的心理调适与应对策略第八章:篮球比赛规则与裁判技巧8.1 篮球比赛规则的解读与应用8.2 裁判员的职责与权利8.3 裁判技巧:手势与口哨使用、判罚尺度与公平性8.4 篮球比赛中的争议与解决方法第九章:篮球俱乐部活动组织与管理9.1 篮球俱乐部的组建与运营9.2 活动策划与组织实施9.3 球员管理与人才选拔9.4 篮球赛事的组织与推广第十章:篮球运动损伤预防与处理10.1 篮球运动常见损伤类型与原因10.2 预防措施:热身运动、正确训练姿势、装备选择10.3 损伤处理:紧急处理、康复训练与重返赛场策略10.4 篮球运动营养与恢复:饮食安排、睡眠质量、理疗方法重点和难点解析一、篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状重点关注环节:篮球运动的起源与发展、篮球运动的特点与价值、篮球运动的基本规则与裁判方法、篮球运动在我国的普及与现状。
初中篮球课教案全套年级:八年级教材内容:1. 篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2. 素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳教学目标与任务:1. 通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生能力。
2. 通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告出勤情况。
2. 师生问好。
3. 教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4. 安排见习生。
二、准备部分(5分钟)1. 教师带领学生做简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 学生熟悉球性练习,如运球、传球等。
三、基本部分(30分钟)1. 教师示范并讲解篮球行进间急停急起运球的技术要领,学生进行分组练习。
2. 学生进行行进间急停急起运球练习,教师个别指导。
3. 学生进行急停跳投练习,教师个别指导。
4. 学生进行篮球教学比赛,教师担任裁判。
四、提高部分(15分钟)1. 学生进行行进间传接球练习,提高团队协作能力。
2. 学生进行行进间单手肩上投篮练习,提高个人技术水平。
五、素质练习(10分钟)1. 学生进行俯卧撑练习,发展力量素质。
2. 学生进行加速跑练习,提高速度素质。
3. 学生进行单脚跳练习,提高协调素质。
六、结束部分(5分钟)1. 教师总结本次课的学习情况,表扬优秀学生。
2. 学生进行简单的放松运动,如拉伸等。
3. 师生再见,回收器材。
教学评价:1. 学生对篮球行进间急停急起运球、急停跳投技术的掌握程度。
2. 学生在篮球教学比赛中的表现,如团队协作、个人技术等。
3. 学生素质练习的成果,如力量、速度、协调性等。
教学反思:本节课通过学习篮球行进间急停急起运球、急停跳投以及教学比赛,提高了学生的技术水平和团队协作能力。
在素质练习环节,学生通过俯卧撑、加速跑、单脚跳等练习,发展了力量、速度、协调性等素质。
整体来看,学生对本次课的内容感兴趣,参与度较高,教学效果较好。
高中体育《篮球》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本知识和技巧,提高篮球素养。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本规则讲解2. 篮球基本技巧训练(传球、接球、投篮、运球)3. 篮球团队战术训练4. 篮球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握和运用,团队战术的理解和实践。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队战术的灵活运用。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球基本知识和技巧,学生认真听讲、记录。
2. 示范法:教师示范篮球技巧和团队战术,学生跟随模仿。
3. 实践法:学生进行篮球技巧训练和比赛实践,教师指导。
4. 反馈法:教师对学生训练和比赛进行评价,给出建议和指导。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍篮球运动的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2. 篮球基本规则讲解:让学生了解篮球比赛的基本规则,培养学生遵守规则的意识。
3. 篮球基本技巧训练:分组进行传球、接球、投篮、运球等基本技巧训练,教师巡回指导。
4. 篮球团队战术训练:讲解团队战术的重要性,分组进行团队战术训练。
5. 篮球比赛实践:组织学生进行篮球比赛,让学生将所学技巧和战术应用于实际比赛中。
6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,强调篮球运动的重要性和团队精神。
7. 课后作业:布置篮球技巧练习任务,鼓励学生自主学习。
六、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度:通过课堂练习和比赛,评价学生对篮球技巧的掌握程度。
2. 学生团队协作精神的体现:观察学生在篮球比赛中的配合、沟通和战术执行情况。
3. 学生身体素质的提升:通过学期初和期末的体能测试,对比学生身体素质的提升情况。
七、教学资源1. 篮球场地:提供标准篮球场地,保证教学活动的顺利进行。
2. 篮球器材:准备足够的篮球,满足学生练习和比赛需求。
3. 教学课件:制作篮球知识、技巧和战术的教学课件,辅助教学。
高中篮球教案全套教案一:基础篮球功法目标:通过教学,学生们能够掌握基本的篮球功法,包括传球、接球、投篮、运球和防守的基本技能。
教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些简单的热身活动,目的是为了增加学生们的身体热量并预备他们进行篮球训练。
2.传球和接球(20分钟)-教师向学生们介绍传球和接球的基本技术动作,并示范正确的动作姿势。
-学生们分组进行练习,互相传球和接球,教师巡视指导并纠正错误动作。
-教师进行反馈和总结,强调传球和接球的重要性以及练习的要点。
3.投篮(30分钟)-教师向学生们介绍投篮的基本技术动作,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行投篮练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调投篮的基本要领以及练习的重点。
教案二:篮球运球和防守基础目标:通过教学,学生们能够掌握基本的篮球运球和防守技巧。
教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些身体热身活动,活跃气氛并预备学生们进行篮球训练。
2.运球(20分钟)-教师向学生们介绍篮球运球的基本技术动作,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行运球练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调运球的注意事项以及练习的要点。
3.防守(30分钟)-教师向学生们介绍篮球防守的基本技术动作,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行防守练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调防守的基本要领以及练习的重点。
教案三:篮球战术与比赛技巧目标:通过教学,学生们能够掌握一些常见的篮球战术和比赛技巧,并能够在实际比赛中灵活运用。
教学过程:1.热身活动(10分钟)-教师带领学生进行一些热身活动,增加身体热量并预备学生们进行篮球训练。
2.篮球战术(20分钟)-教师向学生们介绍一些常见的篮球战术,如进攻战术和防守战术,并进行示范和讲解。
-学生们分组进行战术练习,教师进行巡视指导并给予反馈。
-教师进行反馈和总结,强调战术的重要性以及练习的要点。
中学篮球课教案教学进度表教学形式练课周次课次基本教材内容新复实习授习验或课课课测其它内学时试一二三四五六七八123456789101112131415室内课:1.篮球运动的起源和发展概况2.校园篮球运动发展1.基本姿势2.起动、传接球1.运球、急停2.单手肩上投篮1.转身2.急停1.起动、转身2.运球1.急停、滑步2.行进间单手上篮室内课:篮球规则及裁判法1.转身2.滑步1.单手肩上投篮2.急停、转身1.行进间单手肩上投篮2.原地单手肩上投篮1.单手肩上传球2.行进间低手上篮1.防持球队员2.行进间单手低手上篮1.滑步、单手肩上投篮2.双手胸前传接球1.急停2.滑步、运球教学比赛★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★九十十一十二十三16171819202122232425261.原地持球交叉上突破2.行进间单手上篮1.原地交叉步突破2.双手胸前传接球1.综合练习1.双手头上传球2.体前变向换手运球1.防无球队员2.教学比赛1.单双手反弹球2.跳投1.跳投2.原地持球交叉步突破1.教学比赛1.跳投2.原地持球交叉步突破1.跳投2.原地持球交叉步突破1.原地同侧步突破2.教学比赛★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★十四十五272829301.考核:一分钟跳投2.综合练习1.考核:三大步上篮计时2.综合练习1.考核:双手胸前传接球1.教学比赛★★★★★★课次2体教材内容育课教案基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分准备部1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
一、起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
篮球教案全集-篮球教案大全集第一章:篮球基本概念与规则1.1 篮球的起源与发展1.2 篮球运动的基本术语1.3 篮球比赛的基本规则1.4 篮球比赛的主要犯规动作与判罚1.5 篮球比赛中的战术配合与策略第二章:篮球基本技术与训练2.1 投篮技术2.2 运球技术2.3 传接球技术2.4 持球突破与防守突破技术2.5 防守技术第三章:篮球战术与训练3.1 进攻战术3.2 防守战术3.3 半场人盯人防守与进攻战术3.4 全场紧逼防守与进攻战术3.5 快攻与反击战术第四章:篮球训练计划与方法4.1 初级训练计划与方法4.2 中级训练计划与方法4.3 高级训练计划与方法4.4 身体素质训练与提高4.5 心理素质训练与提高第五章:篮球比赛组织与管理5.1 篮球比赛的组织形式与赛制5.2 篮球比赛的裁判员与裁判方法5.3 篮球比赛的记录与成绩统计5.4 篮球运动员的选拔与培养5.5 篮球俱乐部的组织与管理第六章:青少年篮球训练与教学6.1 青少年篮球运动员的生理特点与训练原则6.2 青少年篮球基本技术教学与训练方法6.3 青少年篮球战术教学与训练方法6.4 青少年篮球比赛的组织与指导6.5 青少年篮球运动员的心理辅导与激励第七章:女子篮球技术与训练7.1 女子篮球技术与战术特点7.2 女子篮球基本技术教学与训练方法7.3 女子篮球战术教学与训练方法7.4 女子篮球运动员的身体素质训练7.5 女子篮球运动员的心理素质训练第八章:篮球运动损伤与预防8.1 篮球运动常见损伤类型与原因8.2 篮球运动损伤的预防措施8.3 篮球运动损伤的紧急处理与康复训练8.4 篮球运动员的营养与保健8.5 篮球运动员的恢复与训练调整第九章:篮球竞赛与赛事组织9.1 篮球竞赛规则与裁判方法9.2 篮球比赛的组织与运营9.3 篮球赛事的策划与推广9.4 篮球竞赛制度与竞赛编排9.5 篮球竞赛道德与运动员行为规范第十章:篮球运动与社会文化10.1 篮球运动的国际化与发展趋势10.2 篮球运动在我国的普及与推广10.3 篮球运动与社会文化生活10.4 篮球运动员的社会责任与形象塑造10.5 篮球运动与教育、经济的互动发展重点解析本文主要介绍了篮球运动的基本概念、技术、战术、训练、比赛组织、青少年教学、女子篮球、运动损伤预防、竞赛与社会文化等方面的知识和实践指导。
中学篮球课教案教学进度表体育课教案体育课教案体育课教案基本]部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭转协助身体旋转。
二、复习运球、急停1.原地单手高低运球。
2.原地体前双手交替按拍球。
;3.快速运球上篮,见障碍物急停。
:三、复习双手胸前传接球1.传球比赛游戏…方法:两人一球,相距4米,根据教师的信号开始传球30秒,计数,以接球次数排名次。
2.移动中接球急停传球方法:如图所示,学生成两路纵队,面对,相距6——7米,跑动中传球后均跑向另一队队尾,连续进行。
脚上。
3.蹬地同时轴心脚辗地。
组织:、教法:教师先做示范,并提出见障碍物急停,学生练习。
要求:1.运球时要抬头手脚配合。
2.运球与投篮动作衔接。
组织:(1)-(2)要求:开始时慢速进行,接球同时二步急停,随动作熟练程度的提高逐渐提高速度。
结束}部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
;4`体育课教案课次5教材内容起动、转身、运球教{学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。
2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。
课的部分教学内容及手段组织教法—时间开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:。
****************************************************△要求:快、静、齐。
3`准·备部分一、起跑练习。
二、游戏:“传球游戏”方法:如学生分成人数相等的两组,一组传球,一组防守,一人盯一人,传球两分钟两组交换做,在规定的时间内,看哪组传球次数最多为胜。
'规则:不许运球,不许走步,在半场内。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:8`基@本部】分二、复习运球1.原地圆形运球练习方法:如图每人一球,原地做圆形运球练习,左右手交替练习。
中学篮球课教案全集一、课程介绍本课程是针对中学生的篮球课程,旨在帮助学生掌握基本的篮球技巧和规则,提高身体素质,培养团队合作精神和积极的比赛态度。
二、课程目标通过本课程的学习,学生应该能够掌握以下篮球技能和知识:1.熟练掌握传球、运球、投篮、防守等基本篮球技能;2.明确篮球比赛规则和战术要求;3.培养团队合作精神,学会相互配合和支持;4.培养积极的比赛态度和挑战自我的精神。
三、课程内容第一课:篮球基本动作课时内容1.热身运动;2.传球技巧训练:正手传球和反手传球;3.运球技巧训练:单手运球、交叉运球、变向运球;4.投篮技巧训练:站姿投篮、移动投篮;5.防守基础知识和技巧训练。
教学重点1.掌握传球、运球、投篮和防守的基本姿势和动作;2.懂得传球、运球、投篮和防守的基本规则和方法;3.建立良好的篮球基本动作基础。
第二课:篮球技能提高课时内容1.热身运动;2.传球技巧提高训练:精准传球和快速传球;3.运球技巧提高训练:双手运球、高速运球、反击快攻;4.投篮技巧提高训练:跳投、上篮、三分球;5.防守技巧提高训练。
教学重点1.学会精准控制传球、运球、投篮的力量;2.学会精准投篮的技巧和方法;3.掌握基本的防守技巧和策略。
第三课:篮球比赛基本规则和战术课时内容1.热身运动;2.球场规则和技术规则介绍;3.球场战术分析和训练:进攻战术、防守战术;4.篮球比赛策略和训练。
教学重点1.理解篮球比赛规则和技术规则;2.学会常见的进攻和防守战术;3.学会根据实际情况选定比赛策略。
第四课:篮球比赛技巧和实战训练课时内容1.热身运动;2.篮球比赛规则回顾和技巧巩固训练;3.实战训练:分组对抗、模拟比赛。
教学重点1.熟悉篮球比赛规则、技巧和战术;2.培养团队配合精神,锻炼团队合作能力;3.培养积极的比赛态度和心理素质。
四、教学方法1.实践——让学生在实践中掌握篮球基本动作和技能;2.合作——教师引导学生多与队友配合联系,锻炼协作能力;3.比赛——组织课堂比赛,增强学生的比赛经验和心理素质。
初中篮球课教案doc年级:八年级教材内容:《初中体育与健康》篮球单元教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高运动能力。
4. 培养学生积极向上、顽强拼搏的精神风貌。
教学重点与难点:教学重点:篮球基本技巧的掌握,团队合作精神的培养。
教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队协作的默契。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 课堂常规:集合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
2. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
二、基本部分(30分钟)1. 技术教学:(1)讲解篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等。
(2)示范动作,让学生跟随老师一起做,纠正动作不规范的地方。
(3)组织学生进行练习,提高技巧熟练度。
2. 团队合作:(1)讲解团队合作的重要性,让学生明白篮球是一项团队运动。
(2)组织学生进行分组练习,培养团队协作能力。
(3)进行一些团队比赛,如三人制篮球赛,四人制篮球赛等,提高学生的竞技水平。
三、提高部分(10分钟)1. 组织学生进行全场练习,让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 进行一些趣味性练习,如抢球接力、三角传球等,提高学生的兴趣。
四、结束部分(5分钟)1. 总结课堂内容,让学生明白本节课所学的是什么。
2. 学生互评,教师点评,对学生的表现给予肯定和鼓励。
3. 放松活动:做一些柔韧性练习,如瑜伽、普拉提等。
4. 宣布下节课内容,让学生有所准备。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在篮球技巧的掌握上还存在一定问题,需要在今后的教学中加强个别指导。
同时,要注重培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
在教学过程中,要注重学生的安全,避免发生运动损伤。
中学篮球教案全集一、教案概述本教案旨在通过篮球教学,使学生掌握篮球基本技能、提高团队协作能力,并培养他们积极向上的体育精神。
教学对象为中学生,教学时间为一学期,共计15周。
本节课为第一节,主要让学生了解篮球运动的基本知识,培养他们对篮球运动的兴趣。
二、教学目标1. 了解篮球运动的发展历史、规则及基本技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣,积极参加篮球活动。
3. 培养学生的团队协作精神,提高集体荣誉感。
三、教学内容1. 篮球运动的发展历史及重要赛事。
2. 篮球规则简介。
3. 篮球基本技巧:传球、接球、运球、投篮。
四、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本知识的掌握,篮球基本技巧的学习。
2. 教学难点:篮球技巧的熟练运用,团队协作的培养。
五、教学方法1. 讲解法:教师讲解篮球基本知识、规则及技巧。
2. 示范法:教师示范篮球基本技巧。
3. 实践法:学生分组练习,教师指导。
4. 游戏法:组织篮球游戏,培养学生的团队协作能力。
教学过程:1. 课堂导入:介绍篮球运动的发展历史及重要赛事,激发学生的兴趣。
2. 讲解篮球规则:简要介绍篮球比赛的规则,让学生了解比赛的基本流程。
3. 讲解篮球基本技巧:传球、接球、运球、投篮,并进行示范。
4. 学生分组练习:根据技能水平,将学生分为不同组别,进行针对性练习。
5. 篮球游戏:组织篮球游戏,让学生在游戏中提高团队协作能力。
6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,布置课后练习任务。
教学评价:1. 学生对篮球知识的掌握程度。
2. 学生篮球技巧的熟练程度。
3. 学生在篮球游戏中的表现,以及团队协作能力的提高。
六、教案内容第六周:传球与接球技巧训练教学目标:1. 学生能够理解传球和接球的基本原则。
2. 学生能够正确执行多种传球和接球技巧。
3. 学生能够在实战中运用传球和接球技巧。
教学内容:1. 传球技巧:胸传、肩、颈、背后传球。
2. 接球技巧:胸接、肩接、颈接、地面接球。
3. 传球与接球组合练习。
《中学体育》篮球训练教学课教案课次1上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节8X8拍/节(三)原地熟悉球性、控制球练习教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。
(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:1、按要求认真进行练习2、努力控制好球,减少失误球的次数部分间数教学内容组织教法基本部分60分钟一、学习移动技术(25分钟)(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。
中学篮球课教案全集Word版篮球是一项受欢迎的运动,它不仅能锻炼身体,还培养了学生的团队合作精神和竞争意识。
在中学阶段,篮球课是体育课程中的重要组成部分。
为了帮助中学老师更好地进行篮球课教学,我整理了一份中学篮球课教案全集Word版。
以下是这份教案的详细内容:篮球课教案一、教学目标:1.了解篮球的基本规则和技巧;2.培养学生对篮球的兴趣和热爱;3.提高学生的身体素质和协调能力;4.促进学生的团队合作和沟通能力。
二、教学内容:1.篮球基本规则和技巧;2.篮球基本动作的训练;3.篮球战术的学习;4.篮球比赛的实践。
三、教学步骤:步骤一:篮球基本规则和技巧的介绍(课时:1小时)1.引入:与学生分享篮球的起源和发展,激发学生的学习兴趣。
2.讲解篮球基本规则:包括比赛时间、场地尺寸、进攻和防守等。
3.讲解篮球基本技巧:运球、传球、投篮和防守等。
4.示范和练习:教师示威演示基本技巧,学生跟随练习。
步骤二:篮球基本动作的训练(课时:2小时)1.热身运动:进行适当的热身运动,如跑步、拉伸等。
2.训练基本动作:包括运球、接球、传球、投篮和扣篮等。
3.练习技巧:分组练习基本动作,并指导学生进行技巧的改进和提高。
4.个人训练:要求学生在自己的时间里进行篮球基本动作的个人训练。
步骤三:篮球战术的学习(课时:2小时)1.战术概述:简要介绍篮球比赛中常用的进攻和防守战术。
2.进攻战术:讲解快攻、反击、配合进攻等基本战术,并进行示范和练习。
3.防守战术:讲解紧逼、包夹、区域防守等基本战术,并进行示范和练习。
4.战术应用:在小组内进行战术应用的练习,并指导学生合理运用战术。
步骤四:篮球比赛的实践(课时:3小时)1.分组比赛:将学生分成若干小组,进行篮球比赛。
2.技术指导:比赛中教师及时指导学生,提醒他们运用所学技能和战术。
3.总结归纳:比赛结束后,教师组织学生对比赛进行总结,分享经验和教训。
四、教学评估:1.观察学生参与课堂活动的积极程度;2.评估学生在实践中应用技能和战术的能力;3.利用小测验或考试测试学生对篮球规则和技巧的掌握情况。
最新篮球教案(系列8篇一、教学内容本教案依据《中学体育课程标准》的相关要求,结合人教版《篮球》教材第四章“进攻技术”中的第三节“投篮技术”进行设计。
详细内容主要包括:原地投篮技术、跳投技术、投篮动作的连贯性与稳定性。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球投篮的基本技术,提高投篮命中率。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 增强学生体育锻炼的兴趣,培养终身体育意识。
三、教学难点与重点重点:投篮技术的动作要领,包括手臂、手腕的用力顺序和协调性。
难点:投篮动作的连贯性与稳定性,以及跳投技术的掌握。
四、教具与学具准备1. 篮球若干个,篮球架两副。
2. 学生活动记录表、教学视频。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过组织学生进行简单的篮球比赛,让学生在实战中体会投篮的重要性。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解原地投篮、跳投的技术动作,并进行示范。
3. 学生分组练习(10分钟)学生分组进行原地投篮和跳投练习,教师巡回指导。
4. 例题讲解(10分钟)选取投篮动作规范的典型例子进行讲解,分析其动作要领和优点。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行投篮练习,教师观察并给予反馈。
6. 团队合作投篮游戏(5分钟)学生分组进行团队合作投篮游戏,提高投篮技能。
六、板书设计1. 原地投篮技术动作要领2. 跳投技术动作要领3. 投篮动作的连贯性与稳定性七、作业设计1. 作业题目:(2)录制一段自己投篮的视频,分析自己的动作。
2. 答案:(1)原地投篮:两脚前后开立,与肩同宽,两膝微屈,上体稍前倾,投篮手臂自然下垂,手掌张开。
(2)跳投:起跳时,两脚用力蹬地,上体稍向前倾,同时两臂上摆,投篮手臂向前上方伸展,手腕外展。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师应关注学生在课堂上的表现,及时调整教学方法,提高教学效果。
2. 建议学生利用课余时间参加篮球社团或校队,提高篮球技能。
3. 拓展延伸:学习篮球比赛的规则,提高篮球比赛的观赏性和竞技水平。
篮球技术教案大全集
一、篮球基本功教案
1.传球基本技术教案:包括站立传球、跑动传球、挑传和性质传球等基本传球技术的训练。
2.接球基本技术教案:主要包括接球姿势、接球准确度和接球速度等方面的训练内容。
3.盘球基本技术教案:包括盘球姿势、盘球速度和盘球控制等技术要点的训练。
二、篮球投篮教案
1.正手投篮技术教案:涵盖正手投篮姿势、力量控制和准确度的训练要点。
2.倒手投篮技术教案:包括倒手投篮姿势、转化能力和集中力的培养等技术要点的训练。
3.中距离投篮技术教案:主要围绕中距离投篮准确度、速度和角度等方面进行训练。
三、篮板球教案
1.进攻篮板球技术教案:包括进攻篮板球位置的选择、跳跃力的发力和抢篮板技巧的训练。
2.防守篮板球技术教案:主要包括防守姿势、跳跃高度的提升和准备行动的要点。
四、篮球防守教案
1.个人防守技术教案:包括侧身防守、面对面防守和跳步防守等个人
防守技巧的训练。
2.区域防守技术教案:主要针对区域防守的基本姿势和技巧进行训练。
五、篮球进攻战术教案
1.快攻战术教案:包括快攻起球、跑位和传球等快攻战术技巧的训练。
2.半场进攻战术教案:主要包括挡拆进攻和快攻战术的技巧。
六、篮球比赛策略教案
1.防守战术教案:包括对手进攻阵型的分析、利用双人夹击和区域压
迫策略的训练。
2.进攻战术教案:主要针对对手防守策略的分析和快速反击战术的训练。
初中篮球教学教案设计全集(详细)第一章:篮球基本概念与规则介绍一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和热情。
二、教学内容:1. 篮球的起源和发展历程。
2. 篮球场地的规格和布局。
3. 篮球的基本规则和裁判方法。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生了解篮球的基本概念和规则。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的裁判动作。
四、教学步骤:1. 介绍篮球的起源和发展历程。
2. 讲解篮球场地的规格和布局。
3. 讲解篮球的基本规则和裁判方法。
4. 示范篮球的裁判动作。
五、教学评价:1. 学生能熟练地回答篮球的基本概念和规则。
2. 学生能正确地示范篮球的裁判动作。
第二章:篮球基本技术训练一、教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 培养学生团队合作意识和比赛能力。
二、教学内容:1. 篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
3. 篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
三、教学方法:1. 采用讲解法,让学生掌握篮球的基本技术动作。
2. 采用示范法,让学生直观地了解篮球的基本技术动作。
3. 采用分组练习法,培养学生的团队合作意识和比赛能力。
四、教学步骤:1. 讲解篮球的基本运球技术:前进、后退、左右移动。
2. 示范篮球的基本运球技术,并让学生进行分组练习。
3. 讲解篮球的基本传球技术:胸传、肩、颈传。
4. 示范篮球的基本传球技术,并让学生进行分组练习。
5. 讲解篮球的基本投篮技术:跳投、勾手投篮、三分球投篮。
6. 示范篮球的基本投篮技术,并让学生进行分组练习。
五、教学评价:1. 学生能熟练地掌握篮球的基本技术动作。
2. 学生能在比赛中运用篮球的基本技术,并展现出团队合作意识和比赛能力。
第三章:篮球战术训练一、教学目标:1. 让学生了解篮球的基本战术。
2. 培养学生团队合作意识和比赛策略。
二、教学内容:1. 篮球的基本进攻战术:突破、传切、挡拆。
篮球教案全集篮球教案集完整版教案名称:篮球基本技巧教学一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》八年级上册,第四章第二节“篮球基本技巧”。
具体内容包括:篮球的基本步伐、传球、接球、投篮等基本技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球基本步伐,提高移动速度和灵活性。
2. 学会基本的传球和接球技巧,提高团队协作能力。
3. 掌握投篮的基本动作,提高投篮命中率。
三、教学难点与重点重点:篮球基本步伐、传球、接球、投篮的动作要领。
难点:步伐的协调性、传球的准确性、接球的稳定性、投篮的力度和角度。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球场、音响设备。
2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行一场简短的篮球比赛,让学生感受篮球运动的魅力,激发学生的学习兴趣。
2. 基本步伐教学(10分钟)教师示范篮球基本步伐,包括快速移动、变向跑、侧身跑等。
学生跟随教师练习,教师纠正动作不规范的地方。
3. 传球教学(10分钟)教师示范传球技巧,包括胸传、肩、颈传等。
学生分组练习,教师巡回指导。
4. 接球教学(10分钟)教师示范接球技巧,包括双手接球、单手接球、跳起接球等。
学生分组练习,教师巡回指导。
5. 投篮教学(10分钟)教师示范投篮动作,包括站立投篮、跑动投篮、跳起投篮等。
学生分组练习,教师巡回指导。
6. 课堂练习(15分钟)学生进行篮球技巧的综合练习,教师观察学生的表现,及时给予指导和鼓励。
7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计篮球基本技巧:1. 基本步伐2. 传球技巧3. 接球技巧4. 投篮动作七、作业设计1. 作业题目:请描述篮球基本步伐的动作要领。
答案:篮球基本步伐包括快速移动、变向跑、侧身跑等,要求步伐协调,身体灵活。
2. 作业题目:请说明传球时应注意哪些要点。
答案:传球时应注意传球角度、力度、手腕运用,以及传球对象的判断。
3. 作业题目:请阐述接球时如何保持身体的平衡。
省重点中学篮球课新教案教学进度表周次课次基本教材内容教学形式课内学时新授课复习课实验课练习或测试其它一1室内课:1.篮球运动的起源和发展概况★2.校园篮球运动发展★21.基本姿势★2.起动、传接球★二31.运球、急停★2.单手肩上投篮★41.转身★2.急停★三51.起动、转身★2.运球★61.急停、滑步★2.行进间单手上篮★四7室内课:篮球规则及裁判法★81.转身★2.滑步★五91.单手肩上投篮★2.急停、转身★101.行进间单手肩上投篮★2.原地单手肩上投篮★六111.单手肩上传球★2.行进间低手上篮★121.防持球队员★2.行进间单手低手上篮★七131.滑步、单手肩上投篮★2.双手胸前传接球★141.急停★2.滑步、运球★八15教学比赛★16 1.原地持球交叉上突破★2.行进间单手上篮★九171.原地交叉步突破★2.双手胸前传接球★181.综合练习★十191.双手头上传球★2.体前变向换手运球★201.防无球队员★2.教学比赛★十一211.单双手反弹球★2.跳投★221.跳投★2.原地持球交叉步突破★十二231.教学比赛★241.跳投★2.原地持球交叉步突破★十三251.跳投★2.原地持球交叉步突破★261.原地同侧步突破★2.教学比赛★十四271.考核:一分钟跳投★2.综合练习★281.考核:三大步上篮计时★2.综合练习★十Y 五29 1.考核:双手胸前传接球★30 1.教学比赛★体育课新教案课次 3 教材内容基本姿势、起动、双手胸前传接球教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,新报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、起跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
8`基本部分一、学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻守技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节,保持正确的基本姿势,能使身体各部位处于适宜的工作状态,便于各技术动作的开始。
2.动作方法:两脚平行或斜侧开立同肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈,上体稍前倾重心落于两脚中间,两臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。
3.易犯错误及纠正方法。
(1)重心高。
纠正方法:强调屈膝约135度,加强腿部力量,养成在球场上降重心的习惯。
组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
A.模仿练习。
B.基本姿势练习。
C.持球基本姿势练习。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:认真观察教师动作,重视基本姿势练习。
30`基本部分(2)上体过于前倾,全脚着地。
纠正方法:注意强调提踵,含胸但不过于弯腰,头保持在膝和地面垂线内。
二、学习起动1.动作要领:(1)上体向移动方向前倾,移动重心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。
(2)起动后的前3—4步要短促,蹬地要有力。
2.及犯错误及纠正方法:(1)起动时两腿直立,影响蹬地和迈步。
纠正方法:练习时教师先喊“预备”检查学生是否保持基本姿势,强化学生两脚开立、两膝微屈的基本姿势。
(2)起动时没有移重心。
纠正方法:可做原地上体前倾后跨步练习。
三、双手胸前传接球。
1.传球动作要领:手腕由内向外翻转。
拇指下压,食、中二指拨球。
2.接球动作要领:双手迎出接球,手指尖触球立即引于胸腹间,恢复基本姿势。
3.易犯错误及纠正方法:(1)传球时手腕翻转不够。
纠正方法:要求学生传球时拇指下压。
(2)传球时食指、中指拔球不够。
纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。
(3)传球时两肘外张。
纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
组织:二列体操队形。
教法:1.教师示范,讲解起动的用途,动作方法,动作要领。
2.学生练习。
(1)体会身体前倾及蹬地动作。
(2)起动跑的前两三步练习。
(3)完整的起动练习。
3.纠正错误动作。
要求:反应要快,蹬地迅速有力。
组织:两列横队。
教法:1.找出一传接球较好同学与教师对传,边传边讲解技术动作要领。
2.学生练习。
(1)持球手法练习。
学生每人右侧前方放一球,练习时,根据信号跨右腿拾起球成正确持球姿势,教师检查持球手法是否正确。
(2)接球徒手模仿练习。
练习时,根据教师的信号向来球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂缓冲动作。
(3)双手接胸前高度的球。
(4)双手胸前徒手模仿练习。
(5)双手胸前传接球练习。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课新教案课次 3 教材内容运球、急停、原地单手肩上投篮教学目标1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。
2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。
3.复习起动、双手胸前传接球技术。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,新报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、球操(同上节课)二、游戏:“人、枪、虎”目的:集中注意力发展反应能力。
规则:人拿枪:人用双手插腰表示。
枪打虎:人用两手表示枪。
虎吃人:人用两手放在耳旁表示。
组织:YYYYYYYYYYYYY△YYYYYYYYYYYYY教法:1.教师讲解规则。
2.学生练习。
要求:反应迅速,注意力集中。
8`基本部分一、复习:起动、双手胸前传接球练习方法:1.原地小步跑变起动练习两列体操队形,两列同学轮流做,教师发出信号前,同学做原地小步跑,听到信号后立即变为起动向前跑。
2.起动练习四列体操队形,各排轮流做,学生按基本姿势站立,根据教师的手势及信号要求做正面侧面及背对前进方向的起动练习,起动后向前跑出6~8步即可。
3.复习双手胸前传接球4.接侧方向来球5.向不同方向传接球组织:二列体操队形YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY教法:讲解动作要求,学生练习。
要求:1.注意严格按动作要领去做。
2.加强个人判断扩反应能力。
30`基本部分二、学习:运球、急停1.基本姿势:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头平视。
2.手型:五指自然张开,用手指和指根以上部位触球。
3.手按拍球动作:运球时,以肘关节或肩关节为轴,前臂和手腕做曲伸动作,用手指柔和的按拍球。
4.球的运行:原地运球时,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
5.跳步急停:在近距离慢跑中,单脚或双脚起跳两脚平行落地,屈膝降低重心,重心落在两脚上。
6.跨步急停:在快速跑动中,屈膝跨出一大步,脚跟或全脚掌着地,同时上体后仰稍使重心后移,跨第二步时,屈膝、脚掌内侧用力蹬地,急停后重心落在两脚上。
三、学习:单手肩上投篮1.动作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左侧,右臂屈肘,对准球篮,上臂与地面平行,前臂与地面接近垂直,两腿微屈,右脚在前,重心落在两脚上。
投篮时,右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。
2.动作要领:(1)投篮时抬肘,向前上方伸臂、压腕、拔球,使球从食指、中指端飞出。
(2)全身动作协调,用力一致。
组织:四列体操队形教法:1.边讲解边示范。
2.学生练习。
(1)原地体侧运球。
(2)行进间运球。
(3)原地模仿跳步急停。
(4)慢跑五步做跳步急停。
(5)原地模仿跨步急停。
(6)慢跑中跨步急停。
(7)快速跑急跑练习。
要求:(1)运球手法正确。
(2)手脚协调配合。
(3)急停步法扎实,控制好重心。
组织:二列体操队形。
教法:1.教师讲解示范。
2.学生练习。
(1)持球基本姿势练习方法:学生成体操队形,手持一球,按教师“准备——开始”的口令,学生做持球姿势练习。
(2)投篮手法练习方法一:学生在完成持球基本姿势的基础上,按教师“准备——投”的口令,同时对空投篮。
方法二:学生每两人一球,相距4——5米面对站立,相互进行投篮练习。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——深呼吸。
四、收拾器材。
组织:四列横队。
教法:教师示范,学生跟着练习。
要求:放松充分,认真听讲评。
4`体育课新教案课次 4 教材内容转身、急停教学目标1.初步学习转身技术动作。
2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。
3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合,新报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△要求:快、静、齐。
3`准备部分一、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
二、“运球打球游戏”组织:YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
方法:学生每两人一组每人一球,分散在整个篮球场上,运球一分钟,在运球各组同学之间可互相打球,但不能打别组同学的球。
8`基本部分一、学习转身1.用途:转身是队员以一脚做中枢脚,另一脚向前或抽后跨出,以改变自己身体的站位方向,适应进攻时所需要的与对手位置的一种技术,分为前转身和后转身。
2.动作方法:(1)前转身:移动脚向中枢脚前跨出而改变身体位置称前转身,前转身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向转动方向跨步使身体重心移至中枢脚上,中枢脚前脚掌用力辗地使身体众中枢脚前转动。
(2)后转身:移动脚向中枢脚脚跟方向跨出而改变身体站位方向称后转身。
后转身时移动脚的前脚掌组织:二列体操队形。
教法:1.示范技术动作。
2.讲解该动作用途及动作方法。
3.学生练习。
(1)前转身练习:个人先模仿体会动作,然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前转身练习,互相纠正动作。
(2)后转身练习:方法同(1)。
4.教师根据学生练习情况,纠正错误动作。
要求:1.用前脚掌内侧蹬地,用力方向正确。
2.蹬地现时转髋,重心移到轴心30`。