五年级上册心理健康复习题答案

心理健康测试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 适应能力强C. 过度焦虑D. 人际关系良好答案：C2. 心理健康问题可能与以下哪项因素无关？A. 遗传因素B. 环境因素C. 个人经历D. 星座答案：D二、判断题1. 心理健康问题只能通过药物治疗。

答案：错误2. 良好的人际关系有助于提升个体的心理健康水平。

答案：正确三、简答题1. 简述心理健康的重要性。

答案：心理健康是个体正常生活、学习和工作的基础，它关系到个人的幸福感和生活质量。

心理健康的个体能够更好地应对生活中的压力和挑战，保持情绪稳定，建立良好的人际关系，从而促进个人的整体发展。

2. 列举至少三种提升心理健康的方法。

答案：提升心理健康的方法包括：（1）积极参加体育锻炼，增强体质；（2）培养兴趣爱好，丰富个人生活；（3）学习心理调适技巧，提高应对压力的能力。

四、案例分析题某高中生小李最近感到学习压力大，经常失眠，情绪低落。

请分析可能的原因，并给出相应的建议。

答案：小李的情况可能是由于学习压力过大导致的心理健康问题。

建议小李：1. 与老师和家长沟通，寻求支持和帮助。

2. 合理安排学习时间，避免过度劳累。

3. 参加一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等。

4. 如果情况持续不改善，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

五、论述题请论述如何在学校中推广心理健康教育。

答案：在学校中推广心理健康教育可以采取以下措施：1. 开设心理健康课程，教授学生基本的心理健康知识和自我调适技巧。

2. 建立心理咨询室，为学生提供专业的心理辅导服务。

3. 组织心理健康主题活动，如讲座、工作坊等，提高学生对心理健康的重视。

4. 培训教师，使他们能够识别学生的心理问题并提供初步的帮助。

5. 与家长合作，共同关注学生的心理健康，形成家校共育的良好氛围。

小学心理健康课试题及答案第一部分：选择题1. 下列哪种情绪称为积极情绪？A. 愤怒B. 悲伤C. 快乐D. 焦虑2. 以下哪个问题是与自我认识相关的？A. 如何与他人合作B. 如何处理压力C. 如何制定目标D. 自己是谁3. 以下哪项不是培养良好的人际关系的重要因素？A. 听取他人意见B. 学会表达自己C. 保持沟通畅通D. 控制他人的行为4. 以下哪个行为常常被认为是不礼貌的？A. 说谢谢B. 随地扔垃圾C. 听取他人的建议D. 故意伤害他人5. 在面对挫折时，以下哪种态度是正确的？A. 放弃尝试B. 找他人帮助C. 自暴自弃D. 加倍努力6. 哪种行为可以促进身心健康？A. 天天熬夜看电视B. 经常锻炼身体C. 大量食用垃圾食品D. 过度使用电子设备7. 哪种行为会增加学业压力？A. 合理规划学习时间B. 提前复习考试内容C. 积极参与课堂讨论D. 拖延做作业8. 处理矛盾冲突时，以下哪种做法是不好的？A. 认真倾听对方观点B. 寻求妥协方案C. 使用暴力解决问题D. 寻找共同利益9. 为了保持心理健康，我们应该遵循以下哪个原则？A. 疏远他人B. 没有梦想C. 保持积极乐观态度D. 隐藏自己的情绪10. 以下哪种行为属于主动性侵犯？A. 偷窥他人隐私B. 打架斗殴C. 准备礼貌问候D. 和他人分享快乐第二部分：问答题1. 请简要解释什么是自尊？自尊的重要性是什么？自尊是指一个人对自己的认同和自我价值的评价。

自尊的重要性在于它影响了个体的思维方式、情绪状态、行为表现和人际关系。

拥有健康的自尊可以增强自信心，提高适应能力，促进积极的心理发展。

2. 请列举三种培养良好人际关系的方法。

- 学会主动倾听和理解他人的观点和情感；- 学会表达自己的意见，积极参与群体活动；- 学会尊重他人的个人隐私和空间。

3. 怎样应对学业压力？应对学业压力的方法包括：- 合理规划学习时间，分配合理的任务量，避免过度压力；- 寻求他人的帮助与支持，如老师、家长或同学；- 坚持锻炼身体，保持充足的休息和良好的饮食习惯。

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五年级心理健康期末考试试卷（含答案）
一、选择题（每题6分，共30分）
1、我们要学会（）他人；
A、正视
B、关爱
C、学习
2、我们要进行（）的学习。

A、长时间
B、有计划
C、努力的
3、要想学习成功，就必须养成良好的学习（）。

A、习惯
B、目标
C、重点
4、要想成才，我们就要多（）。

A、合作
B、读书
C、争辩
5、我们要善于排解（），保持好心情。

A、生气
B、烦恼
C、坏习惯
二、判断题（每题6分，共30分）
1、我们要善于独立思考，明辨是非。

2、沟通是人与人之间感情的传递。

3、在集体中我们要友善相处，团结配合。

4、我们要有勇气，去对待挫折和困难。

5、所有的缺点都是能改变的。

三、简答题：（每题20分，共40分）
一、在生活中，我们如何才能更好的关爱他人？
二、在生活中，我们如何才能更好的制定学习计划？
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参考答案
一、选择题：BBABB；
二、判断题：√√√√×
四、简答题：（每题20分，共40分）
一、在生活中，我们如何才能更好的关爱他人？
1、对同学我们要学会包容和理解；
2、对老师我们要上课认真听讲，珍惜老师的劳动成果；
3、对父母我们要在日常生活中帮他们做力所能及的事；
二、在生活中，我们如何才能更好的制定学习计划？
1、全面准确的分析自己的实际情况；
2、计划要有重点，要兼顾全面；
3、不要和学校班级的计划起冲突；
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（答案仅供参考）。

五年级心理试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪种情绪是人在面对危险时的自然反应？A. 愤怒B. 恐惧C. 快乐D. 悲伤2. 个体自我认识的建立主要在哪个发展阶段？A. 幼儿期B. 童年期C. 青春期D. 成年期3. 下列哪种行为是攻击性行为？A. 争吵B. 打人C. 哭泣D. 逃避4. 心理学家认为，影响儿童性格形成的主要因素是？A. 遗传B. 环境C. 教育D. 遗传和环境5. 下列哪种情况属于心理健康问题？A. 偶尔焦虑B. 经常失眠C. 情绪稳定D. 人际关系良好二、判断题（每题1分，共5分）1. 心理健康就是没有心理疾病。

（）2. 儿童在成长过程中，自我意识逐渐减弱。

（）3. 情绪的表达方式只有面部表情。

（）4. 性格和气质是相同的概念。

（）5. 心理咨询就是聊天，没有实际作用。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 心理健康的标准包括身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。

2. 自我认识是个体对自己的认知和理解，包括自我评价和自我观察。

3. 情绪的表达方式有面部表情、语言和身体动作。

4. 性格是一个人长期稳定的心理特征，包括态度、情感和意志。

5. 心理咨询是一种专业的心理帮助，可以帮助解决心理问题和促进心理健康。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述情绪的类型及其特点。

2. 简述自我认识对个体发展的重要性。

3. 简述心理健康的标准。

4. 简述心理咨询的意义。

5. 简述影响儿童性格形成的因素。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 分析一个学生在面对考试时的焦虑情绪，并提出应对策略。

2. 描述一个学生在成长过程中自我认识的发展过程。

3. 分析一个学生在面对挫折时的心理反应，并提出应对策略。

4. 描述一个学生在人际交往中的心理问题，并提出解决方法。

5. 分析一个学生在学习过程中的心理状态，并提出提高学习效率的方法。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析影响儿童心理健康的因素，并提出相应的保护措施。

心理健康教育期末测试题一.填空1.人们出生时就表现出来的性别特征是第一特征，进入青春期后又出现了一些新的性别特点，我们称（第二）性征。

2.悦耳的音乐超过（90）分贝就会变成噪音。

3.（5）月（15）日是全国碘缺乏病防治日。

4.地方性甲状腺肿俗称（大脖子病/粗脖根儿）。

5.（勤俭节约）是中华民族的传统美德。

6.海带、（紫菜、虾、蟹、贝类）、海白菜含碘很丰富。

二.选择（单选）7.青春期大约从（c）开始。

A.10岁~25岁B. 15岁~25岁C. 10岁~20岁D.9岁~18岁8.中暑表现不对的现象为（C）。

A头晕、头痛B恶心、口渴C发烧、咽痛D 乏力、胸闷9.痢疾多发生在（A）季。

A夏秋B春冬10.避免雷击的正确方式是（B）A 到树下避雨B雨中行进，尽量压低身体C打电话求救D在家里看电视11.痢疾杆菌存在我们的（D）里。

A肾B肝脏C胃D肠道12.（A）会触电导电。

2A 在电线上晒湿衣服 B 找干的地方晒衣服 C 不用湿手开灯13.中暑的正确救治方法是（C ）。

A 让病人自动缓解B 多喝水C 冷敷患者头部14.煤气中毒是因为（A ）过高。

A 一氧化碳B 二氧化碳 C.CO 15.救治煤气中毒人应（A ）。

A 打开窗户B 关上窗户C 关门16.鼓励别人应该（A ）。

A 态度诚恳，面带微笑B 神情严肃，目光游离C 行为散漫，动来动去D 心不在焉17.想要让误会瓦解，应当（D ）道歉。

A 微笑B 大笑C 生气D 愧疚18.国家节水标志（B ）。

AB C三.判断1.大部分的碘来自于食物。

（✔）2.应在开火时加碘盐。

（✘）3.凡是让人烦恼的、讨厌的、不需要的声音都被称为噪音（✔）4.学习只是一件枯燥的事情。

（✘）5.噪音不会影响听觉。

（✘）6.我们应该把零花钱奉献给灾区。

（✔）7.舒缓的音乐可以缓解压力 （✔）8.遇到困难不能放弃。

（✔）9.煤气中毒经常在晚上出现。

（✔）10.有人触电了，应当马上把他拉开。

注意：选择题答案可能打乱，考试时看具体答案，不要看A,B,C,D一、单选题1：()是儿童开始走向独立、成为社会成员的重要预备期，儿童开始拥有区别于他人的“自我主张”。

A:七岁阶段B:八岁阶段C:九岁阶段D:十岁阶段答错了，参考答案是：C2：关于健康人格，阿德勒认为，合作、奉献和()是三大核心要素。

A:社会兴趣B:人际兴趣C:家庭兴趣D:娱乐兴趣答错了，参考答案是：A3：世界卫生组织(WHO)将()岁定义为青春期。

A:8~15B:12~18C:10~20D:14~20答错了，参考答案是：C4：作为心理健康关键要素的关系协调可以具体细分为四种关系，其中()即自我意识是最为核心的要素。

A:人——人关系B:人——事关系C:人——物关系D:人——己关系答错了，参考答案是：D5：促进儿童社会化的因素包括家庭、学校、社会和()等。

A:大众媒体B:大众舆论C:大众活动D:大众娱乐答错了，参考答案是：A6：儿童进入小学之后，他们的社会交往更为广泛。

亲子关系、师生关系和同伴关系构成了小学儿童()的主要内容。

A:家庭关系B:社会关系C:邻里关系D:朋友关系答错了，参考答案是：B7：家庭是以血脉为基础的血缘共同体，而()则是以乡土(家乡)观念为基础的社会生活共同体。

A:学校B:机关C:企业D:工厂答错了，参考答案是：A8：()是小学儿童师生关系的三个重要因素。

这三个因素不仅构成了小学生师生关系的内在结构，而且也是影响师生交往过程的重要因素。

A:冲突性、亲密性和反应性B:冲突性、联系性和反应性C:冲突性、关注性和反应性D:冲突性、矛盾性和反应性答错了，参考答案是：A9：情绪是个体与()之间关系的反映，是以个体的需要为中介的。

A:外部主观事物B:内部客观事物C:内部主观事物D:外部客观事物答错了，参考答案是：D10：影响儿童情绪伪装的主要因素有三方面：家庭、同伴和()。

A:游戏B:文化C:规则D:学校答错了，参考答案是：B11：社会学习理论创始人之一班杜拉认为，强化是行为习惯养成的必要条件，强化主要包括三种情况，即()、替代强化和自我强化。

《小学生心理健康教育》试题及答案《小学生心理健康教育》试题及答案：名词解释题1、小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成和发展提供其所需要的帮助和指导的过程。

2、学习动机是指促使学生去学习以达到学习目的的内在动力。

学习动机是由各种心理动力因素，包括学习需要，学习兴趣，对学习目的、意义的理解构成。

3、精神分析疗法把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其“召回”到意识范围内，使来访者了解症状的真实意义，以便使症状消失。

4、自我开放又称自我暴露或自我揭示，指咨询教师说出自己的情感、思想、经验等与来访学生共同分享，一方的自我开放会可以增加来访学生的自我开放5、心理暗示是指通过语言或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。

受暗示者的心态改变是下意识的，其受影响的过程是不自觉的。

《小学生心理健康教育》试题及答案：判断题1、健康即指“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。

”错。

人的健康不仅受生物因素的制约，也受心理因素和社会因素的影响。

健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。

2、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。

错。

心理健康标准是相对的，不存在一个统一的或最科学的标准。

3、学习动机与学习效果之间存在对应的关系。

错。

有同一性，也存在着矛盾性。

同一性反映着学习动机与学习效果之间的必然性。

而矛盾性则反映着学习动机与学习效果之间的偶然性。

4、心理咨询工作就是在咨询过程中帮助来来访者解决实际问题的过程。

错。

心理咨询工作不是一般的助人行为。

它是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为咨询对象提供帮助的活动。

小学生心理健康教育试题及参考答案一、选择题。

1、如果你的妈妈平时对你爱唠叨，你将怎样对待她？（C）A.顶撞他们B.偷偷地看C.管好自己，少让他们操心。

2、下列哪个事情是不对的？（C）A.多看看有益的课外书B.锻炼身体C.连续2小时打电子游戏机3、假设你打算去买一个价格为50元的滑板，但你现在只有15元，你该怎么办呢？（A）A.帮爸妈做家务挣钱B.问爸妈要C.问外公外婆要4、在发生不愉快的事情时，下面哪一项是不对的？（A）A.责备别人B.锻炼身体C.找人倾诉，写写日记5、小刚在做数学题时遇到了一个难题，你应该怎样帮助他？（C）A.直接告诉他答案B.拿本子给他抄C.帮他分析或一起去问别的同学6、如果你被人冤枉，请问你会怎么做最有利于你的成长？（B）A．默默忍耐 B.找他问清原因 C.见到他后不和他说话二、判断题。

1、胆小、暴躁的性格对我们的健康没有坏影响。

（错）2、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。

（错）3、谐音法和超级联想法都是增强记忆的好方法。

（对）4.在遇到困难时，要勇敢，认真分析找办法解决问题。

（对）5、在和睦的家庭氛围中，我们才有健康的身心和美好的童年。

（对）6.考试时，我常粗心大意，被扣了好多分，这是因为我平时学习时没养成反复检查的好习惯。

（对）7．“在家里写完作业后，我没有整理书包，赶快叫上我的小伙伴出去玩。

”小刚说。

他的做法对吗？（错）8、“在家里写完作业后，我要先把书包整理好，然后才叫小伙伴出去玩。

”小红说。

她的做法对吗？（对）9.在家做好孩子，少让父母操心；在校做个好学生，少让老师费心；在班做个好朋友，给朋友送关心。

（对）10、寒假要到了，我会和爸爸妈妈一起制定一个合理的计划，既学得好又玩得好。

（对）三、简答题。

1、在学习中，你遇到的困难有哪些？当遇到这些困难时，你会怎么做？答：在学习中，我遇到的困难有：字写不好，有些题不会做，上课听不懂等。

当字不好时，我要多练习；题不会做时，我会问同学或老师；上课听不懂，我会提前预习、上课认真听课，课后再问老师同学等。

小学心理健康考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有（）的能力。

A. 正常思维B. 良好情绪C. 正常认知D. 应对和适应答案：D2. 小学生在面对困难时，以下哪种情绪反应是积极的？（）A. 焦虑B. 沮丧C. 愤怒D. 乐观答案：D3. 以下哪项不是小学生常见的心理问题？（）A. 学习焦虑B. 人际关系困扰C. 网络成瘾D. 食物过敏答案：D4. 小学生在遇到挫折时，应该采取的正确态度是（）。

A. 逃避B. 放弃C. 求助D. 自责答案：C5. 小学生在与同伴交往中，以下哪种行为是不恰当的？（）A. 尊重他人B. 乐于助人C. 嘲笑他人D. 分享快乐答案：C6. 小学生在家庭中，以下哪种行为是有助于心理健康的？（）A. 过度依赖父母B. 与父母沟通C. 拒绝做家务D. 经常与父母争吵答案：B7. 小学生在课堂上，以下哪种行为是有助于提高学习效率的？（）A. 随意讲话B. 认真听讲C. 做小动作D. 睡觉答案：B8. 小学生在遇到情绪困扰时，以下哪种做法是正确的？（）A. 压抑情绪B. 转移注意力C. 逃避问题D. 责怪他人答案：B9. 小学生在面对压力时，以下哪种应对方式是有效的？（）A. 逃避B. 积极面对C. 过度担忧D. 责怪他人答案：B10. 小学生在团队合作中，以下哪种行为是有助于团队和谐的？（）A. 独断专行B. 互相指责C. 互相支持D. 推卸责任答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 小学生在人际交往中，以下哪些行为是积极的？（）A. 诚实守信B. 尊重他人C. 嘲笑他人D. 乐于助人答案：ABD12. 小学生在情绪管理中，以下哪些做法是正确的？（）A. 表达情绪B. 压抑情绪C. 转移注意力D. 寻求帮助答案：ACD13. 小学生在面对学习压力时，以下哪些应对方式是有效的？（）A. 制定学习计划B. 逃避学习C. 与同学讨论D. 寻求老师帮助答案：ACD14. 小学生在家庭中，以下哪些行为是有助于心理健康的？（）A. 与父母沟通B. 过度依赖父母C. 承担家务D. 经常与父母争吵答案：AC15. 小学生在团队合作中，以下哪些行为是有助于团队和谐的？（）A. 独断专行B. 互相支持C. 互相指责D. 分享信息答案：BD三、判断题（每题1分，共10分）16. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有应对和适应的能力。

-------------精选文档-----------------五年级健康教育试题一、填空题（14分、每空1分）1、（ ）、（ ）、（ ）是人们生存所必需的，对人的生长发育和健康很有好处。

2、健康人每分钟呼吸（ ）次。

3、我们在日常的生活学习中会产生各种不同的心情：比如学习成绩好就心情高兴，遇到危险时就紧张等，这种心理活动的反映就是（ ）。

4、H1N1是一种新型猪流感病毒，该毒株包含有（ ）、（ ）和（ ）三种流感病毒的基因片断。

5、（ ）、（ ）、（ ）被称为“工业三废”。

6、发现煤气泄露时，要先（ ），打开（ ）如果发现有人中毒，要把中毒者移到（ ）的地方，让他呼吸新鲜空气，严重者要立即送医院抢救。

二、选择题（12分、每小题1分） 1、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（ ）里进行的。

A 、心脏 B 、胃 C 、肺 D 、脾 2、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ ）度以上 A 、35 B 、36 C 、37 D 、39 3、流脑开始的症状表现在（ ） A 、头痛 B 、发高烧 C 、流鼻涕 D 、牙痛 4、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（ ） A 、消化道 B 、母婴传播 C 、呼吸道 5、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ ）。

A 、摇头丸 B 、海洛因 C 、吗啡 6、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（ ）A 、接种乙肝疫苗B 、服用药物C 、勤洗手7、低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？( )A 、4克B 、6克C 、8克8、如果不吃早餐，血液里缺少（ ），大脑功能就会受到影响。

A 、脂肪B 、维生素C 、葡萄糖……………………线……………………………………………………………………9、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ ）。

A 、糖水 B 、淡盐水 C 、白开水 10、碘缺乏会导致儿童、青少年（ ）。