负氧离子对人体保健的作用

负氧离子的保健原理负氧离子的医疗保健原理主要是因为负离子具有抗氧化(还原性)防衰老的突出作用，而负离子的抗氧化性(还原性)是一种基本化学原理，化学反应就是电子层上。

负氧离子电子的交换，失去电子叫氧化，得到电子叫还原，失去电子的分子(团)或原子显示正电性叫正离子，获得多余电子的分子(团)或原子显示负电性叫负离子。

因此负离子带有负电位，即有多余的电子，可以补充给老化细胞或血球电子。

从而实现抗氧化防衰老，消减自由基的作用。

小粒径负离子就是获得多余电子的负氧离子。

在生物体内，脂质的电子被抢夺，会氧化成老年斑;蛋白质的电子被抢夺，细胞功能将失常;基因的电子被抢夺，就会得癌症。

在生物体内，这种抢夺电子的物质被称为“自由基”，从量子医学层次讲，电子被抢夺是万病之源。

同样，铁生锈，石头风化，植物腐烂，都是氧化的结果。

负氧离子带有负电位，即有多余的电子，电子补充给自由基后，自由基被还原即消除了自由基，而自身转变为氧分子O2。

日本自然医学(离子医学)之负离子医学原理1、空气负离子能提高抵御癌细胞活性的自然杀手NK细胞的功能，抑制癌细胞的生成与变异；2、空气负离子能抑制血清胆固醇的生成，净化血液，使巨噬细胞活化，防止脂质沉积于血管壁；3、空气负离子能抑制无色三烯的生成，使机体不易引起过敏或发炎症状；4、空气负离子能抑制肾上腺素的产生，使末梢血管扩张，改善血液循环，维持血压的稳定；5、空气负离子能防止引起动脉硬化或肝脏功能障碍的首要因素----过氧化脂的产生。

细胞充放电学说人体本身就是一个复杂的其妙地带电系统，人体的每一个细胞都是一个微电池，细胞膜内外有50—90毫伏的电位差，由于细胞膜非常薄，通过这层膜的电场强度高达105伏/厘米3。

细胞电池只有在不断地充、放电的情况下，我们的神经系统才能快速、准确地把视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉等感觉的信息传给大脑，并由大脑下达命令给有关器官执行，以保持机体的正常活动。

而细胞充、放电过程则要借助小粒径负氧离子的不断补充来维持。

空气中负氧离子含量与人体健康的关系关键词：负氧离子导语：空气中的负氧离子含量对于人体健康具有重要的影响作用，采用人工负离子生成设施产生的小粒径负氧离子，能够增加空气中的小粒径负氧离子含量，才能真正达到人类追求绿色、健康生活的目的。

世界卫生组织(WHO)指出，当空气中的负氧离子浓度为每立方厘米1000—2000个时，即可称之位清爽空气。

负氧离子被誉为“空气维生素”、”空气维他命”、“长寿素”，对人体健康具有重要的作用，空气中的负氧离子含量与人体健康状况息息相关。

卫生部门讨论发觉，空气中负氧离子的含量，对人体生命活动最相宜的是每立方厘米为数千个到五百万个。

人们对海滨、瀑布、森林或雷电后的空气感到特殊清爽，就是由于这些环境中具有相当充分的负氧离子。

负氧离子寿命很短，空气污染严峻时，灰尘、烟雾会很快将负氧离子中和掉。

在人口密集区，负氧离子的寿命仅有几秒钟，所以空气也就不新奇。

相反在海滨、瀑布四周，负氧离子的寿命可达20分钟。

据测定，在城市公众场所、吵闹街道和闹市区，每立方厘米只含有数百个负氧离子;工业、矿区就更少了，只含有数十个。

所以人在这种环境中生活、工作，就简单消失困倦、记忆力差。

精力不集中及全身疲惫等症状; 在海边、湖畔、郊区农庄或山泉，瀑布、树木、丛林的山区，这些地方的负氧离子有数万乃至百万多个，使人赏心悦目、神清气爽、舒适满意。

因此，空气中负氧离子含量的变化对人体健康具有很大的影响。

据环境学家讨论，空气中负氧离子浓度每立方厘米低于2()个以下时，人会感到倦息、头昏脑胀;当每立方厘米空气中的负氧离子数在1000~2000个之间时，是人体必需的最低估量，当每立方厘米空气中的负氧离子数在2000~5000个之间时，人就会感到心平气和、安静安定;当每立方厘米空气中的负氧离子数在5000~50000个时，人就会感到神清气爽、舒适满意，而且可增加对疾病与细菌等的反抗力;而当每立方厘米空气中的负氧离子数高达10 万个以上时，就能起到冷静、止喘、消退疲惫、调整神经等防病治病效果。

负氧离子的好处
负氧离子是指带有负电荷的氧分子，它们在自然界中广泛存在于瀑布、森林、海滩等地方。

负氧离子对人体有很多好处，下面就来详细介绍一下。

负氧离子可以改善空气质量。

现代城市中，空气污染已经成为了一个严重的问题，而负氧离子可以吸附空气中的有害物质，如细菌、病毒、尘埃等，从而净化空气，改善室内空气质量，让人们呼吸更加清新的空气。

负氧离子可以提高人体免疫力。

负氧离子可以刺激人体免疫系统的功能，增强人体的抵抗力，从而预防和治疗一些疾病。

研究表明，负氧离子可以减少感冒、哮喘、过敏等疾病的发生率。

负氧离子还可以改善人们的心情。

负氧离子可以刺激人体内的血清素分泌，从而改善人们的情绪，减轻压力和焦虑，提高人们的幸福感和生活质量。

负氧离子还可以促进人体新陈代谢。

负氧离子可以促进人体内的氧气吸收和利用，从而提高人体的新陈代谢水平，加速身体的废物排出，保持身体健康。

负氧离子对人体有很多好处，可以改善空气质量、提高人体免疫力、改善心情和促进新陈代谢。

因此，我们应该多去一些自然环境中，如森林、海滩等地方，吸收更多的负氧离子，让自己更加健康和快
乐。

负氧离子益处有：
1.增强免疫力：可以起到促进人体血液循环的效果，有利于提高
身体的代谢，达到增强免疫力的作用。

2.缓解疲劳：通过使用负氧离子，可以提高身体内的血液循环，
有利于改善身体疲劳的状况。

3.改善睡眠：对于出现失眠多梦等人群，可以提高睡眠质量，改
善身体不适。

4.提高新陈代谢：负氧离子可以改变机体反应能力，活跃网状内
皮系统的机能，增加机体免疫力。

5.净化血液：负氧离子可改善造血机能，提高红细胞和血钙含量，
使疲劳肌肉中乳酸减少，促进疲劳消除。

负氧离子与健康
负氧离子是对人体健康非常有益的一种物质。

当人们通过呼吸将负离子空气送进肺泡里的时候，能刺激神经系统产生良好效应，经血液循环把带电荷送到全身组织细胞中，能改善心肌功能，增强心肌营养和细胞代谢，减轻疲劳，使人精力充沛，提高免疫力，促进健康长寿。

负离子还能活化脑内荷尔蒙β-内啡肽，具有安定自律神经，控制交感神经，防止神经衰弱，改善睡眠效果，以及提高免疫力。

在野外，山村，森林，海滨，瀑布或雷雨过后，一定会感到神清气爽，心胸开阔，这不仅是由于野外污染少，更重要的是因为空气中含有大量的负离子。

空气中含有负离子的多少是衡量空气清新的标准之一，根据世界卫生组织确认，当空气中的负离子在1000-1500个每立方厘米时，被认为是清新的空气。

一、什么是负氧离子？
负氧离子是指带负电荷的离子，特定条件下产生的自由电子，一般比较容易与氧气结合，从而形成负氧离子。

负氧离子无色无味，素有“空气维生素”的美称。

二、负氧离子对人体健康有什么作用？
(1)改善肺功能，提高呼吸系统绒毛的清洁工作效率；(2)增强人体免疫力；(3)空气负氧离子具有明显的降压作用；(4)可增强心肌功能、改善睡眠，促进人体新陈代谢。

(5)刺激人体上皮再生，促进创面愈合，提高免疫能力。

(6)使人精神振奋，想像力增强，并增强警觉性。

（7)对老年人的睡眠、精神情绪等均有好处，可以防治某些老年病，因而可延缓衰老，延年益寿。

三、负氧离子含量与健康关系(空间含量关系程度)
森林、瀑布区 10000—50000个/立方厘米，具有自然痊愈力；高山、海边 5000—20000个/立方厘米，具有杀菌作用、减少疾病传播；郊外、田野 5000—10000个/立方厘米，增强人体免疫力；都市公园 1000—2000个/立方厘米，维持健康基本需要；都市住宅封闭区 40—50个/立方厘米，诱发生理障如头痛、失眠、过敏等；空调房间长时间 0— 25个/立方厘米，将造成生理疾病。

四、森林与负氧离子有什么关系？
森林是负氧离子产生的重要来源。

森林在光合作用过程中，以及枝叶发生尖端放电时，都能使空气电离而产生负氧离子。

森林发生蒸腾作用和落叶层下水分发生蒸发，则能使水分子断裂而产生负氧离子。

另外，一些树木和花草所分泌出的芳香类物质能促进空气电离而产生丰富的负氧离子。

氧离子对人‎体保健的作‎用2009-01-06 10:49负氧离子对‎人体保健的‎作用空气负氧离‎子是一种带‎负电荷的空‎气微粒，它像食物中‎的维生素一‎样，对人的生命‎活动有着很‎重要的影响‎。

负氧离子对‎人体乃至所‎有生物都具‎有良好的效‎应，它的存在会‎帮助人体回‎复到天然的‎平衡状态。

负氧离子可‎通过对人呼‎吸道或皮肤‎的刺激引起‎其神经反射‎，并影响全身‎各系统，从而起到促‎进新陈代谢‎、预防流感、增强机体抗‎病能力、恢复人体平‎衡的功效。

如果空气中‎含过量的正‎离子或太少‎的负氧离子‎(少于800‎个/cm3)，则这样的空‎气进入人体‎，会刺激血液‎中血小板产‎生5-羟色胺，并通过循环‎系统运输到‎机体各组织‎，5-羟色胺阻止‎氧的吸收(典型的症状‎：疲倦、头晕、偏头痛、注意力涣散‎、沮丧和呼吸‎急促)，而含有1 200个/cm3的空‎气进入人体‎能抵消这种‎症状。

负氧离子通‎过口鼻或直‎接通过皮肤‎进入机体，能引起5-羟色胺分解‎成一个无毒‎的副产物5‎-羟吲哚基乙‎酸，这一副产物‎经过尿排出‎体外，从而消除危‎害。

当负氧负离‎子进入人体‎后，还能引起一‎系列良性反‎应。

最明显的有‎：①激活细胞生‎命力、最大限度发‎挥各器官生‎理机能，修复受损机‎体等。

人体内细胞‎生长所需的‎去氧核酸与‎核糖核酸结‎合，就需要大量‎的负氧离子‎；②负氧离子对‎人体有调节‎中枢神经系‎统活动、改善冠状动‎脉血流的功‎能，它还可促进‎支气管纤毛‎运动；③防治、改善呼吸系‎统的疾病；呼吸对健康‎影响很大，因为负氧离‎子不能在体‎内长时间贮‎存，但可以与人‎体血液中的‎血红蛋白结‎合，形成氧合血‎红蛋白，直接参与人‎体能量物质‎的交换，促进人体的‎新陈代谢，达到吐故纳‎新的目的；④调节荷尔蒙‎分泌及细胞‎电位，促进内分泌‎及新陈代谢‎，提高免疫功‎能与抵抗疾‎病能力。

负氧离子还‎具有消除紧‎张，镇静、清醒作用，可提高办公‎效率。

负氧离子对人体的作用随着负氧离子产品在家电市场的份额不断加大，这个相对熟悉的名词“负氧离子”逐渐走入大众视野并为大众所接受。

负氧离子在疗养保健上的应用也逐渐被人们所熟知。

空气负氧离子是一种带有负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响。

负氧离子对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体回复到天然的平衡状态。

负氧离子可以通过对人的呼吸道或皮肤的刺激引起神经反射，并影响全身系统，从而起到促进新陈代谢、预防流感。

增强机体抗病能力、恢复人体平衡的功效。

程序性细胞死亡理论获诺贝尔生理学及医学奖的医学著作《程序性细胞死亡理论》明确表示“细胞都是电子发生病变是机体百病之源。

”这里的细胞病变根源就在于细胞电性的改变。

正常细胞是带负电荷的，病变则是指负电性细胞变成正电性细胞，我们常听说的最典型的高血脂就是由于细胞电性改变，发生“正负相吸”，才使得血液粘稠，血流速度减缓。

负氧离子的积极治疗作用早已被医学界认可，第一军医大学博导陈景藻编写的国家重点图书《现代物理治疗学》及我国物理治疗界泰斗、国家高等医学院校康复治疗学专业教材主编乔志恒教授编写《物理治疗学全书》中，均对负氧离子的医疗保健作用作出充分的肯定和讲解，关于负氧离子的临床实验报告和研究文献也不胜枚举。

负氧离子消除“百病之源”自由基自由基是指严重缺乏电子的一种物质，具备强氧化性。

由于自由基本身缺乏电子，会疯狂夺取正常细胞的电子，使正常细胞丢失电子带正电荷，从而畸变，严重者会导致癌症发生。

临床实验证明：负离子可将该多余电子补给自由基，起到消除自由基的作用。

负离子还可增加脑吗啡作用，脑吗啡本身就是具抗菌，溶解肿瘤等抗病功能，有效防范癌症发生。

负氧离子积极参与细胞电代谢活动负氧离子通过肺泡进入血液，经神经系统和体液机制对血液中的胶质和细胞的电平衡施以积极影响，加快人体代谢，从而积极参与血液的电代谢活动，增强细胞内能量代谢，达到全面活化细胞的作用，提高机体自然自愈力。

负氧离子浓度与健康的关系本节摘选自《环境健康与负氧离子》，作者介绍：林金明，现为中国科学院生态环境研究中心负主任、清华大学化学系教授，博士生导师。

大气负离子在自然生态环境中的浓度分布图表：单位：个/每立方厘米注：（表中的数据由台湾科技大学叶正涛先生收集整理）据专家观察研究认为，负氧离子主要有以下作用：(1)对神经系统的影响空气负氧离子可降低血中5-羟色胺音量，增强神经抑制过程，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善，促进人体新陈代谢。

负氧离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。

(2)对心血管系统的影响据学者观察，负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的镇痛作用。

负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管病人的病情恢复。

(3)对血液系统的影响研究证实，负氧离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。

(4)负氧离子对呼吸系统的影响最明显这是因为负氧离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。

有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负氧离子30min，可使肺部吸收氧气量增加 20%，而排出二氧化碳量可增加14. 5%，故负氧离子有改善和增加肺功能的作用，对呼吸道、支气管疾病等具有显著的辅助治疗作用，使身体各器官的功能更为有效，且无任何副作用。

(5)负氧离子能灭菌、除尘，对空气的消毒和净化有一定作用负氧离子具有较高的活性，有很强的氧化还原作用，能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌的目的。

科学研究发现，负氧离子能与细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球落到地面．从而起到杀菌和消除异味（香烟烟雾、装修材料中释放的有害气体所产生的异味等）的作用。

当室内空气中负氧离子的浓度达到每立方厘米2万个时，空气中的飘尘量会减少98%以上。