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小儿补脾胃的食物大全图表小儿补脾胃的食物大全图表作为家长，你一定很关心孩子的健康。
孩子的食欲不振、消化不良、脾胃虚弱等问题会让你感到困扰。
不过，你不必担心，只要让孩子多吃一些补脾胃的食物，就能有效缓解这些问题。
下面，经验丰富的养生专家将为你介绍小儿补脾胃的食物大全图表，帮助你科学地为孩子调理脾胃。
1. 南瓜粥南瓜是补脾胃的首选食物，可以促进食欲、缓解胃痛、调理肠胃。
制作南瓜粥的方法很简单，只需将南瓜切成小块，加入适量的米和水煮熟，再加入适量的白糖即可。
注意，不宜加入过多的糖，以免影响孩子的健康。
2. 粉蒸肉粉蒸肉是一道以猪肉为主要材料的传统名菜，既美味又有营养价值。
猪肉富含蛋白质和铁元素，可以增加孩子的免疫力。
制作粉蒸肉的方法也很简单，只需将猪肉切成小块，加入适量的淀粉和调料，放入蒸锅中蒸熟即可。
注意，不宜食用过多的肉类，以免对孩子的肠胃造成负担。
3. 玉米粥玉米是一种优质的食物，富含维生素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
制作玉米粥的方法也很简单，只需将玉米磨成粉，加入适量的水和糖，煮熟即可。
注意，不宜加入过多的糖，以免影响孩子的健康。
4. 鸡蛋羹鸡蛋是一种优质的蛋白质来源，可以增强孩子的体力和免疫力。
制作鸡蛋羹的方法很简单，只需将鸡蛋打散，加入适量的水和盐，倒入碗中，放入蒸锅中蒸熟即可。
注意，不宜加入过多的盐，以免影响孩子的健康。
5. 菠菜炒蛋菠菜是一种富含铁元素的蔬菜，可以促进孩子的血红蛋白生成。
制作菠菜炒蛋的方法也很简单，只需将菠菜洗净切碎，加入鸡蛋和盐一起炒熟即可。
注意，不宜过度加热，以免破坏菠菜中的营养成分。
6. 红枣粥红枣是一种具有温补作用的食物，可以缓解孩子的脾胃虚弱问题。
制作红枣粥的方法也很简单，只需将红枣洗净，加入适量的米和水煮熟即可。
注意，不宜加入过多的糖，以免影响孩子的健康。
以上就是小儿补脾胃的食物大全图表，你可以根据孩子的口味和偏好，灵活地组合这些食物，制作出美味又有营养的菜肴。
小孩脾虚养生食谱
脾虚是指脾胃功能不足，常见于小孩子。
脾虚的表现有食欲不振、容易疲乏、消化不良等。
要改善小孩子的脾虚问题，可以从饮食上入手，给小孩子提供一些适合脾虚养生的食谱。
1. 砂糖炖鸡蛋：取鸡蛋1-2个，打入碗中，加入适量白砂糖，
用文火炖熟即可。
此食谱可养胃和补充能量。
2. 黑豆糯米粥：将黑豆和糯米洗净后，放入电饭煲中加水煮粥。
黑豆糯米粥有补脾胃的功效，适合小孩子食用。
3. 苹果蒸雪耳汤：将苹果去皮切块，加入适量的雪耳和水，放入蒸锅蒸熟后加入适量蜂蜜调味。
此食谱可以润肺养胃，适合小孩子的口味。
4. 红枣山药炖鸡汤：取山药、红枣和鸡肉适量，加入适量的水放入炖锅中炖煮。
此汤具有滋补脾胃、增加食欲的效果。
5. 益智木瓜炖雪耳：将雪耳提前泡发，木瓜去皮去籽切块。
将雪耳、木瓜、冰糖和适量水放入炖锅中炖煮，可增强消化功能。
6. 花生燕麦粥：将花生和燕麦混合，加入适量水放入电饭煲煮粥。
花生和燕麦有助于健脾开胃，适合小孩子食用。
7. 香蕉牛奶燕麦饼干：将燕麦片、香蕉和适量牛奶混合搅拌成面糊，用平底锅煎烤成饼干。
此饼干不仅可以增加脾胃功能，还是小孩子的健康零食。
以上食谱都是适合脾虚小孩子的养生食谱，可以根据孩子的实际情况选择合适的食材进行搭配。
小儿厌食的食谱（专业文档）小儿厌食的食谱：1、菠萝苹果汁原料：菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升制作方法：将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。
营养分析：在水果中，菠萝中的酶含量最高。
两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的小孩。
2、脆椒鸡丁制作方法：（1）鸡脯肉洗净切丁，腌制入味，拍上干淀粉。
（2）将鸡肉放入六七成热油中，炸至金黄色捞出。
（3）锅中留油少许，爆香葱、姜、加主、配料，调味，炒匀即可。
营养分析：鸡肉可与辣椒同食，此菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对儿童的生长发育很有帮助。
3、白萝卜泡菜制作方法：（1）白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。
（2）调味料可使用糖、盐、醋，酌量拌匀。
（3）糖可用蜂蜜，盐可用粗盐，醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。
营养分析：菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。
白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。
尤其对消除腹胀之气有很大作用。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。
回溯上个世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将健康概念确定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完满状态”；到20世纪90年代，健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪，“健，康、智、乐、美、德”六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。
同时，大家保持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨询。
适合积食儿童的食谱
适合积食儿童的食谱有以下几种：
1. 山药米粥：材料为干山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。
将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
功能为调补脾胃，滋阴养液，适用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
2. 糖炒山楂：材料为红糖适量，山楂。
入锅用小火炒化红糖，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。
每顿饭后让孩子吃一点。
功能为清肺、消食。
3. 胡萝卜粥：材料为胡萝卜250g、粳米50g。
将胡萝卜洗净、切片，与粳米同煮为粥。
空腹每日2次。
4. 白萝卜粥：材料为白萝卜1个，大米50克，糖适量。
把白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。
煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
5. 香蕉小米粥：材料为小米50g、糯米30g、1根香蕉、适量冰糖。
小米和糯米用清水淘洗干净，再浸泡10分钟。
小米清洗干净后放入适量清水煮至软熟，锅中水烧开放入小米和糯米。
大火煮开撇去浮沫小火熬煮。
香蕉1/3个，去皮。
香蕉放于滤网用叉子压成泥。
将小米粥加入香蕉泥中，搅拌均匀。
将搅拌好的小米粥香蕉泥用滤网再过滤一遍，滤去大颗粒。
最后这款香甜可口的香蕉小米就可以喂给宝宝食用。
儿童药膳养生食谱
1、五谷粥：将大米、糯米、小米、玉米、红豆等五谷杂粮混
合煮成粥，增加营养价值。
2、鲜果沙拉：将新鲜水果切块混合，加入蜂蜜、柠檬汁调味，既美味又富含维生素。
3、蔬菜蒸蛋：将鸡蛋打散，加入胡萝卜、西兰花等蔬菜丝，
蒸熟后食用，富含蛋白质和纤维。
4、绿豆汤：将绿豆加入适量水煮沸，加入冰糖调味，具有清
热解毒、利尿消肿的作用。
5、红枣粥：将红枣和大米煮成粥，可增强免疫力，改善消化
不良。
6、紫薯蒸排骨：将紫薯切成薄片，与排骨一同蒸熟，具有补
血益气的功效。
7、田园时蔬汤：将新鲜时蔬（如西红柿、黄瓜、胡萝卜等）
煮成汤，富含维生素和纤维素。
8、炖鸽子汤：将鸽子肉搭配当归、红枣等材料炖煮，有滋阴
补肾、益气补血的作用。
9、芝麻糊：将熟芝麻研磨成粉，加入蜂蜜调味，可以滋补肝肾，补充维生素E。
10、鲜蔬拼盘：将各种新鲜蔬菜（如黄瓜、西红柿、苦瓜、萝卜等）切成条状，拌入适量酱汁，营养丰富又美味。
儿童开胃食谱小儿厌食是一种常见情况，令许多父母大为头痛。
如果您的孩子也有厌食的毛病，就应该注意让他（她）少吃甜食（包括甜饮料）、油煎食品，并逐渐纠正其偏食的习惯，而且一些适宜的饮食也能帮助孩子提高食欲，增加胃口，下面将向您介绍几则开胃食谱：1.姜糖饮鲜生姜3克切碎，加水半杯，煮沸去渣，冷却后加食醋3～5毫升，砂糖少许（有甜味即可）拌匀，让小儿饮服，每日一次，可常服。
2.丁香牛奶丁香二粒（中药店有售），用开水一匙泡五分钟取汁，加入牛奶内饮服，每日一次，可常服。
3.多谷粥大米、燕麦片、玉米碎片或玉米粉、血糯米、薏米仁等量加水煮粥，可常给小儿吃。
4.香菇炖鹌鹑鹌鹑一对，去内脏洗净，去蒂干香菇30克，加水清炖，也可加入葱姜酒盐调味，熟烂后，吃鹌鹑、香菇和汤。
每周1～2次，可作菜肴常吃。
5.蘑菇鸡糜羹草鸡取胸脯或腿肉剁成糜约100克，鲜蘑菇50克，切碎，起油锅将以上两物放入油锅煸一下，加鸡汤适量煮沸，加入调味品后，再加入芡粉调煮成薄羹。
可作菜肴常吃。
6．蘑菇鲜虾粥用料1）鲜虾洗净后，剥出虾仁、虾头虾壳备用2）虾体切成粒，加入适量白胡椒粉、盐，拌匀腌制5分钟3）汤锅内加半汤匙橄榄油，烧至微热后倒入虾头虾壳4）中小火慢煸至虾头虾头出油，虾壳变红5）倒入清水、姜片、黄酒，熬煮半小时成虾汤6）捞出汤内的虾头虾壳及姜片7）倒入提前泡了一小时的大米，锅内汤水与大米的比例为3:1。
中火烧开后，改小火煮粥8）将胡萝卜切成末、芦笋切成小粒备用9）煮至米软烂，加入胡萝卜末煮10分钟后，加入腌好的虾肉，并在粥内划散，煮3分钟10）加入鲜蘑菇、芦笋粒，煮5分钟左右，加入适量盐调味，撒上香葱末，即可关火。
养生食疗脾胃儿童食谱
以下是一份养生食疗脾胃儿童食谱，帮助改善脾胃功能：
早餐：
1. 煮粥：选择糯米或小米，加入适量的清水煮成粥状。
可以加入少许枸杞、山药或莲子等增加营养。
2. 蒸馒头：选用全麦粉制作的馒头，既有营养又易消化。
3. 紫薯蛋羹：将紫薯蒸熟，捣成泥后加入鸡蛋，蒸熟成羹。
午餐：
1. 地瓜百合炖鸡汤：将鸡肉切块，加入适量地瓜和百合，炖煮成汤。
地瓜具有健脾化痰的作用，百合有滋阴润燥的功效。
2. 酸辣土豆丝：将土豆切丝，加入适量的醋、辣椒油等调味料拌匀。
土豆有健脾益胃的作用，同时醋和辣椒有促进消化的效果。
晚餐：
1. 猪肚炖姜汤：将清洗干净的猪肚切片，加入姜片一起炖煮成汤。
猪肚具有温阳健脾的作用。
2. 蒸鱼配山药：选用新鲜的鱼，加入适量的山药一起蒸熟。
鱼肉易于消化吸收，山药有健脾益肺的功效。
加餐：
1. 红枣糯米糍粑：将糯米蒸熟后捣成糍粑状，加入适量的红枣拌匀，制成小块。
红枣有补脾益气的作用，糯米易于消化。
2. 柚子片：将柚子切片，用适量蜂蜜拌匀食用。
柚子具有健脾开胃的效果，蜂蜜有润肠通便的作用。
这些食谱有助于改善儿童脾胃功能，但请在给孩子添加新食物之前先咨询专业医生或儿科营养师的意见。
治疗小儿厌食症偏方*导读：（一）党参、炒白术、山药、茯苓、白扁豆、陈皮、炙甘草各48克，莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各24克。
用法：共研细粉……（一）党参、炒白术、山药、茯苓、白扁豆、陈皮、炙甘草各48克，莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各24克。
用法：共研细粉。
1岁每服1－2克，日服3次，开水冲服。
适应症：小儿厌食症（二）脾虚证炒芝麻、炒二丑各30克制用法：共研细末。
掺饭中食，1岁每次1.5克，每增1岁加1克。
适应症：小儿厌食症（三）紫河车粉、党参、白术各30克，茯苓15克，肉桂、干姜各6克，熟附子3克制用法：共研细粉，1岁每次服1克，日服3次，开水冲服。
适应症：小儿厌食症虚寒证（四）怀山药、薏苡仁各250克，芡实200克，大米500克制用法：分次下锅，用微火炒成淡黄色，共研细粉。
每日早晚各服1匙。
便溏者加扁豆150克；积滞腹胀者加鸡内金100克。
适应症：小儿厌食症脾胃虚弱证（五）炙鳖甲、炙龟版、炙穿山甲、鸡内金、炒槟榔各30克，砂仁12克，番泻叶3克制用法：共研细粉。
1岁每服1克，日3次，开水冲服。
适应症：小儿厌食症实滞证（六）炒苡仁、白扁豆、茯苓、白术各9克，藿香、陈皮、健曲各6克，白蔻仁、姜半夏各5克制用法：水煎服。
适应症：小儿厌食症脾湿困中证（七）炒神曲、炒麦芽、焦山楂各10克，炒莱菔子6克，炒鸡内金5克制用法：共研细末，加淀粉1－3克，用白开水调成稠糊状。
临睡前敷于患儿肚脐上，再用绷带固定，次晨取下，每日1次。
适应症：小儿厌食症（八）山药、白术、茯苓、莲子肉各9克，党参、炒麦芽、炒谷芽、陈皮各6克制用法：水煎服。
适应症：小儿厌食症脾胃虚弱证。
儿童补脾胃的药膳配方大全儿童是家庭的希望和未来，因此父母要尽力保证孩子们的健康成长。
在中医理论中，脾胃是人体的消化系统，具有转化营养物质的重要作用。
当脾胃功能出现问题，就会出现食欲不振、消化不良等症状。
为此，经验丰富的养生专家提供以下6个儿童补脾胃的药膳配方大全。
一、山药薏米粥所需食材：山药50克、薏米50克、糯米50克、红枣5颗、枸杞10克。
制作方法：将山药、薏米、糯米洗净，加入适量清水煮至糯米熟烂，加入红枣、枸杞即可。
用量：每次适量。
注意事项：不宜过量食用，薏米有利尿作用，孩子如果出现腹泻等情况应停止食用。
山药、糯米为高淀粉类食材，糖尿病患者应慎食。
二、苦瓜荷叶汤所需食材：苦瓜1根、荷叶1片、红枣5颗。
制作方法：将苦瓜切成小块，加入适量清水煮开后加入荷叶和红枣继续煮10分钟。
用量：每天一次，每次适量。
注意事项：苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。
苦瓜含有苦瓜碱，过量食用会影响肝功能，孩子应适量食用。
三、山药红枣粥所需食材：山药50克、红枣5颗、糯米50克。
制作方法：将山药、红枣、糯米加入适量清水煮至糯米熟烂，调入适量蜂蜜即可。
用量：每次适量。
注意事项：山药含有草酸，过量食用会影响钙质吸收，孩子应适量食用。
蜂蜜为高热量食材，肥胖儿童应慎食。
四、甜酒酿木瓜汤所需食材：甜酒酿100克、木瓜100克、红枣5颗。
制作方法：将木瓜切成小块，加入适量清水煮至软烂后加入甜酒酿、红枣继续煮10分钟即可。
用量：每天一次，每次适量。
注意事项：过量食用甜酒酿会影响肝脏健康，孩子应适量食用。
木瓜中含有胰蛋白酶，有助于消化蛋白质，但孩子不能过量食用，否则可能会引起腹泻。
五、香菇瘦肉粥所需食材：香菇50克、瘦肉50克、大米50克、姜1片。
制作方法：将香菇、瘦肉洗净，加入适量清水煮开后加入大米、姜继续煮至熟烂即可。
用量：每次适量。
注意事项：香菇具有补虚益气、健脾胃等功效，但不能多吃，否则会影响消化系统健康。
瘦肉为高蛋白食材，肾病患者、肝病患者应慎食。
小儿厌食症的药膳食疗法厌食症是指较长时间的食欲减退或丧失。
是儿科常见病症。
主要表现为对所有食物均不感兴趣，甚至厌恶。
长期厌食可引起严重的营养不良、体力衰弱以及神经精神异常。
病因包括膳食习惯不良、精神行为异常、胃肠道疾病、全身性疾病、药物等。
中医学中亦称为“厌食”。
建议使用以下药膳食疗.番薯粥：番薯50克去皮，切小方块，与小米50克同入锅，加水适量，武火烧沸后改文火熬熟。
可作主食，1次/日，宜常吃。
功能健中，补虚，清热。
主治小儿厌食，拒食;症见口干心烦，易出汗，尿黄，大便干，饮多食少，形瘦面黄，舌红少津。
腊鸭肾煲粥：腊鸭肾1个浸软切片，与大米30克同放锅内，加清水适量，武火煮沸后改文火煮粥。
调味食。
功能健脾养胃。
主治小儿脾胃虚弱，厌食消瘦;症见食少难消，脸色苍白无华，形体瘦弱，精神疲倦，时或泄泻、呕吐。
酸冬菜汤：干冬菜(蘑菇、番茄皆可)适量入锅，加水适量煮20～30分钟捞出，然后入醋10毫升搅匀。
50～100毫升/次，宜常服。
功能养胃阴，和胃气，增食欲。
主治小儿厌食初起;症见饮食不香，口干喜饮，便干尿黄，面色少华等。
鲜牛奶：新鲜牛奶50～100毫升置武火上略煮沸，入适量白糖搅匀。
顿服，2剂/日，宜常饮。
功能健脾胃，养气血，生津液。
主治小儿厌食、拒食;症见面色萎黄，形体消瘦，神倦乏力，口干，饮多食少，甚而每餐必饮，便干溲黄等。
人参粥：人参3克研末或切片，与大米100克同入锅，加水适量，武火烧沸后改文火熬粥。
冰糖少许熬汁，和入粥中。
可作主食，1次/日，宜常吃。
功能健脾益气生津。
主治小儿厌食;症见面色萎黄，神疲乏力，形瘦肉松，大便稀溏或干结等。
八宝豆腐：花生仁、瓜子仁、胡桃仁各适量入油炸透。
豆腐100克油煎、煮熟，入蘑菇、香草各适量及花生仁、胡桃仁，加酱油、盐、葱煮沸，最后浇上芝麻油。
佐餐。
功能宽中和脾，生津润燥。
主治厌食，拒食;症见食而不香，腕腹满闷，神疲形瘦，口干喜饮，尿黄心烦等。
三仙鸡金粥：焦三仙、鸡内金各15克入锅浓煎，去渣澄清取汁，入粳米100克煮粥至稠厚，调入适量白糖。
