田径培训教案

体育田径__教案实用10篇体育田径__教案 1教学目标：1、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。

2、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

3、发展学生弹跳、灵敏等能力。

教学重点：双脚起跳，双脚落地。

教学难点：摆臂与蹬地的配合。

学习内容：立定跳远一、开始部分1、师生相互问好。

2、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情况。

(队形：三列横队)3、教师处理问题学生。

二、准备部分。

1、活动腕关节、踝关节。

2、活动膝关节。

3、小游戏：(1)单脚跳、双脚跳。

(要求:轻起轻落、脚底下像弹簧。

)(2)反应练习。

(要求:反应速度快。

)(3)拔萝卜。

(要求：两人互相配合，注意动作协调性。

)(4)看谁的丝带举的高。

(要求：按照教师示范的动作举起丝带。

)三、基本部分：1、教师导入，并作示范动作：两脚自然*行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。

然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。

落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体*衡。

2、学生练习立定跳远基本动作：(1)、学生练习立定跳远的基本动作。

教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。

要求：能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。

(2)、学生自主练习立定跳远。

教法：教师发现动作不标准的同学进行指导。

(3)、动作标准的学生和动作不标准的学生__组合互相帮助。

(4)、教师总结。

3、游戏：掷轻物立定跳远。

游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。

四、结束：结束总结体育田径__教案 2教学内容：短跑的动作方法。

教材分析：教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。

教学目标：学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。

培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。

教学重难点：学习并掌握短跑的动作技术。

教学准备：多__设备，教学课件。

教学过程：一、导入新课：播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。

高中体育优秀教案田径(推荐十篇)高中体育优秀教案田径(推荐十篇)。

高中体育优秀教案田径篇1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。

【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。

二、教学重难点射门的和基本动作。

射门力量、方向的掌握。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。

2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。

游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。

游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。

被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。

然后互换角色再进行游戏。

按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。

组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

3.专项练习足球颠球练习。

组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。

授课对象：大学田径课程学生课时：16课时教学目标：1. 了解田径运动的基本知识和规则。

2. 掌握田径运动的基本技术和训练方法。

3. 培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。

4. 提高学生的身体素质和运动能力。

教学内容：1. 田径运动的基本知识2. 田径运动的规则3. 田径运动的基本技术4. 田径运动的训练方法5. 田径运动的竞赛组织教学过程：第一课时：田径运动的基本知识和规则1. 课堂导入：介绍田径运动的发展历程和特点。

2. 讲解田径运动的基本知识，包括田径运动的分类、比赛项目等。

3. 讲解田径运动的规则，让学生了解比赛中的基本规则和裁判方法。

第二课时：田径运动的基本技术1. 讲解和示范短跑技术，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑等。

2. 讲解和示范跳远技术，包括助跑、起跳、腾空、落地等。

3. 讲解和示范投掷技术，包括助跑、出手、跟进等。

第三课时：田径运动的训练方法1. 讲解田径运动的训练原则和方法。

2. 讲解如何制定训练计划，包括训练内容、强度、时间等。

3. 讲解如何进行科学的恢复训练，提高运动成绩。

第四课时：田径运动的竞赛组织1. 讲解田径运动的竞赛规则和组织形式。

2. 讲解如何参加田径比赛，包括报名、参赛资格等。

3. 讲解如何观看和欣赏田径比赛。

第五课时：短跑技术实践1. 学生进行短跑技术练习，教师指导。

2. 学生进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑等技术的实践。

第六课时：跳远技术实践1. 学生进行跳远技术练习，教师指导。

2. 学生进行助跑、起跳、腾空、落地等技术的实践。

第七课时：投掷技术实践1. 学生进行投掷技术练习，教师指导。

2. 学生进行助跑、出手、跟进等技术的实践。

第八课时：身体素质训练1. 学生进行身体素质训练，包括力量、速度、耐力等。

2. 教师指导学生进行训练，关注学生的训练效果。

第九课时：田径运动竞赛实践1. 组织学生进行田径比赛，让学生了解比赛规则和裁判方法。

2. 学生参与比赛，提高实战能力。

田径教案(精选10篇)田径教案（一）：短跑离跑任务：1.研究短跑理论知识。

2.初步研究短跑途中跑技术。

3.发展学生速度和力量等身体素质，提高快跑本事。

4.培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分：1.XXX，报告人数，师生相互问好。

2.宣布本课资料、任务布置见生课堂要求。

3.慢跑800米。

4.徒手操、下肢伸展练。

5.加速跑40米。

6.游戏：报数接力。

基本部分：1.研究短跑一般知识：短跑是田径运动竞赛项目中距离最短、速度最快的项目。

经常练短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、改善肌肉物质代谢、提高人体运动器官在缺氧的条件下工作的本事、发展速度、力量和灵敏等身体素质、培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

2.研究直道途中跑技术要求：要领包括上体正直稍前倾、大小臂屈成约90度、大腿带动小腿进取向前摆动、大腿进取下压、后蹬充分有力、上下肢协调配合等。

研究和初步掌握途中跑技术包括中速跑、加速跑、同步并列中速跑、同步并列加速跑和变速跑。

结束部分：1.放松慢跑。

2.总结本课情景。

田径教案（二）：教学资料：田径运动概述教学目标：让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

田径运动不仅可以锻炼身体，还有助于促进学生心理健康的发展。

通过田径活动，学生可以增强自信心、毅力和耐力，提高自我控制能力和情绪管理能力。

同时，田径活动也可以减轻学生的压力和焦虑，提高学生的情绪稳定性和抗挫能力，有助于学生更好地适应研究和生活中的各种挑战和压力。

在教学过程中，我们应该注重引导学生自觉参与田径活动研究与锻炼。

可以通过多样化的教学方法和形式，如比赛、训练、游戏等，激发学生的兴趣和积极性。

同时，也要注意学生的身体特点和个体差异，采取个性化的教学策略和方法，让每个学生都能够得到适当的锻炼和提高。

总之，田径运动是一项非常有益的体育运动，对学生的身心健康发展具有重要的意义。

我们应该在教学中注重引导学生了解田径运动的起源、发展和锻炼功效，促进学生对田径活动的兴趣和参与，让学生在健康快乐的氛围中成长和发展。

体育与健康《田径》教案第一章：田径运动简介1.1 教学目标让学生了解田径运动的起源和发展历程。

使学生熟悉田径运动的基本项目和比赛规则。

培养学生对田径运动的兴趣和参与热情。

1.2 教学内容田径运动的起源和发展田径运动的基本项目（如短跑、跳远、铅球等）田径运动的比赛规则简介1.3 教学方法采用讲授法，讲解田径运动的起源和发展历程。

采用示范法，展示田径运动的基本项目和比赛规则。

采用互动法，让学生提问并解答疑问。

1.4 教学评估学生参与课堂讨论，回答问题的情况。

学生完成课后作业，了解田径运动的基本项目和比赛规则。

第二章：短跑训练2.1 教学目标让学生掌握短跑的基本技术要领。

培养学生短跑的速度和爆发力。

让学生了解短跑的训练方法和比赛策略。

2.2 教学内容短跑的基本技术要领（如起跑、起跑后的加速跑、途中跑等）短跑的训练方法（如速度训练、爆发力训练等）短跑的比赛策略简介2.3 教学方法采用讲解法，讲解短跑的基本技术要领。

采用示范法，展示短跑的技术动作。

采用实践法，让学生分组进行短跑训练。

2.4 教学评估学生参与实践训练，掌握短跑技术的情况。

学生完成课后作业，了解短跑的训练方法和比赛策略。

第三章：跳远训练3.1 教学目标让学生掌握跳远的基本技术要领。

培养学生跳远的协调性和准确性。

让学生了解跳远的训练方法和比赛策略。

3.2 教学内容跳远的基本技术要领（如起跳、腾空、落地等）跳远的训练方法（如协调性训练、准确性训练等）跳远的比赛策略简介3.3 教学方法采用讲解法，讲解跳远的基本技术要领。

采用示范法，展示跳远的技术动作。

采用实践法，让学生分组进行跳远训练。

3.4 教学评估学生参与实践训练，掌握跳远技术的情况。

学生完成课后作业，了解跳远的训练方法和比赛策略。

第四章：铅球训练4.1 教学目标让学生掌握铅球的基本技术要领。

培养学生铅球的力量和投掷技巧。

让学生了解铅球的训练方法和比赛策略。

4.2 教学内容铅球的基本技术要领（如握球、投掷姿势等）铅球的训练方法（如力量训练、投掷技巧训练等）铅球的比赛策略简介4.3 教学方法采用讲解法，讲解铅球的基本技术要领。

小学田径教案全集第一章：田径运动简介教学目标：1. 让学生了解田径运动的起源和发展历程。

2. 让学生熟悉田径运动的项目和规则。

3. 培养学生对田径运动的兴趣和热情。

教学内容：1. 田径运动的起源和发展历程。

2. 田径运动的项目和规则简介。

3. 田径运动的意义和价值。

教学步骤：1. 介绍田径运动的起源和发展历程。

2. 讲解田径运动的项目和规则。

3. 讨论田径运动的意义和价值。

教学评价：1. 学生对田径运动起源和发展历程的了解程度。

2. 学生对田径运动项目和规则的熟悉程度。

3. 学生对田径运动的意义和价值的认识程度。

第二章：跑步训练教学目标：1. 让学生掌握跑步的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。

教学内容：1. 跑步的基本技巧和训练方法。

2. 跑步的训练计划和实施。

3. 跑步的安全注意事项。

教学步骤：1. 讲解跑步的基本技巧和训练方法。

2. 制定跑步的训练计划并实施。

3. 强调跑步的安全注意事项。

教学评价：1. 学生对跑步基本技巧和训练方法的掌握程度。

2. 学生体能的提高程度。

3. 学生在跑步中的团队合作精神和竞技态度。

第三章：跳远训练教学目标：1. 让学生掌握跳远的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。

教学内容：1. 跳远的基本技巧和训练方法。

2. 跳远的训练计划和实施。

3. 跳远的安全注意事项。

教学步骤：1. 讲解跳远的基本技巧和训练方法。

2. 制定跳远的训练计划并实施。

3. 强调跳远的安全注意事项。

教学评价：1. 学生对跳远基本技巧和训练方法的掌握程度。

2. 学生体能的提高程度。

3. 学生在跳远中的团队合作精神和竞技态度。

第四章：投掷训练教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生团队合作精神和竞技态度。

教学内容：1. 投掷的基本技巧和训练方法。

2. 投掷的训练计划和实施。

3. 投掷的安全注意事项。

教学步骤：1. 讲解投掷的基本技巧和训练方法。

体育田径全套教案(精选一、教学内容本节课我们将要学习体育田径的全套技能，内容主要依据教材《体育与健康》的第5章“田径运动”展开。

详细内容包括：起跑技巧、跑步姿势、呼吸调节、接力赛跑以及田径比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握起跑的基本技巧，提高起跑速度。

2. 培养学生正确的跑步姿势，提高运动效果，避免运动损伤。

3. 培养学生在运动过程中合理调节呼吸，增强心肺功能。

三、教学难点与重点难点：起跑技巧的掌握，跑步姿势的纠正，呼吸调节的应用。

重点：起跑技巧的练习，正确跑步姿势的培养，呼吸调节的方法。

四、教具与学具准备教具：起跑器、接力棒、计时器、田径场地。

学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放奥运会田径比赛的精彩视频，激发学生的学习兴趣，让学生了解田径运动的重要性。

2. 理论讲解（10分钟）讲解起跑技巧、跑步姿势、呼吸调节等理论知识，让学生对田径运动有更深入的认识。

3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领，引导学生正确掌握起跑技巧。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习起跑，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 跑步姿势练习（10分钟）学生进行跑步练习，教师示范正确的跑步姿势，指导学生纠正错误动作。

6. 呼吸调节训练（10分钟）学生在跑步过程中，尝试运用所学呼吸调节方法，提高心肺功能。

7. 接力赛跑实践（15分钟）六、板书设计1. 起跑技巧：起跑器使用、起跑动作要领2. 跑步姿势：正确姿势、错误姿势对比3. 呼吸调节：方法、应用七、作业设计1. 作业题目：（1）起跑动作要领是什么？（2）正确跑步姿势有哪些特点？（3）如何在跑步过程中进行呼吸调节？答案：（1）起跑动作要领：前脚掌着地，身体前倾，手臂用力摆动。

（2）正确跑步姿势特点：身体略微前倾，步幅适中，脚跟着地。

（3）呼吸调节方法：深呼吸，两步一呼，两步一吸。

2. 课后实践：学生回家后，进行起跑、跑步和呼吸调节的练习，记录练习情况，下节课分享。

体育与健康《田径》教案第一章：田径运动简介教学目标：1. 了解田径运动的起源、发展历程和主要项目。

2. 掌握田径运动的基本规则和裁判方法。

3. 培养对田径运动的兴趣和参与热情。

教学内容：1. 田径运动的起源和发展历程。

2. 田径运动的主要项目及其特点。

3. 田径运动的基本规则和裁判方法。

教学活动：1. 教师讲解田径运动的起源和发展历程，引导学生了解田径运动的历史背景。

2. 教师介绍田径运动的主要项目，如短跑、跳远、投掷等，并解释各个项目的特点。

3. 教师讲解田径运动的基本规则和裁判方法，如起跑、计时、犯规等，并组织学生进行实际操作。

练习与评价：1. 学生通过阅读教材或网上查找相关资料，了解田径运动的起源和发展历程，并在课堂上进行分享。

2. 学生参加田径运动项目的练习，如短跑、跳远、投掷等，教师对学生的技术动作进行评价和指导。

3. 学生分组进行田径比赛，担任裁判员，运用所学的规则和裁判方法进行判罚，教师对学生的裁判工作进行评价和指导。

教学资源：1. 田径运动教材或相关资料。

2. 田径运动场地和器材。

教学建议：1. 在讲解田径运动起源和发展历程时，可以结合多媒体展示相关图片和视频，增加学生的学习兴趣。

2. 在介绍田径运动项目时，可以邀请专业教练或运动员进行示范，提高学生的学习效果。

3. 在进行田径比赛和裁判实践时，教师应加强对学生的安全指导和纪律要求，确保活动的顺利进行。

第二章：短跑训练教学目标：1. 掌握短跑的基本技术要领和训练方法。

2. 提高短跑的速度和爆发力。

3. 培养对短跑运动的兴趣和参与热情。

教学内容：1. 短跑的基本技术要领，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑。

2. 短跑的训练方法，如速度训练、力量训练和灵敏性训练。

3. 短跑的训练计划和比赛策略。

教学活动：1. 教师讲解短跑的基本技术要领，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑，并通过示范和图解进行讲解。

2. 教师引导学生进行短跑的训练方法，如速度训练、力量训练和灵敏性训练，并组织学生进行实际操作。

高中体育田径教案一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧。

2. 培养学生对田径运动的兴趣和热情，提高运动素养。

3. 增强学生的团队协作能力和竞技水平。

二、教学内容1. 田径运动简介：介绍田径运动的起源、发展、分类和项目。

2. 跑步技巧：学习起跑、起跑后的加速、途中跑、终点冲刺等技巧。

3. 跳跃技巧：学习跳远、跳高、三级跳等跳跃项目的技巧。

4. 投掷技巧：学习投掷标枪、铅球、铁饼等投掷项目的技巧。

5. 竞走规则：学习竞走的规则和技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点：田径运动的基本知识和技巧，跑步、跳跃、投掷等项目的动作要领。

2. 教学难点：跑步的节奏感，跳跃和投掷的动作协调性，竞走规则的运用。

四、教学方法1. 讲授法：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

2. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

3. 练习法：分组练习，个人辅导，纠正动作不规范的地方。

4. 竞赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

五、教学步骤1. 课前准备：检查教学场地、器材是否齐全，确保安全。

2. 课堂导入：简要介绍田径运动的起源和发展，激发学生的兴趣。

3. 教学讲解：讲解田径运动的基本知识和技巧，动作要领。

4. 动作示范：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。

5. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

6. 练习总结：学生分享练习心得，教师点评并指导改进。

7. 组织小比赛：分组进行跑步、跳跃、投掷等项目的比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

8. 课堂总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点。

9. 安全提醒：强调运动过程中的安全事项，预防运动损伤。

10. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学知识。

六、教学评价1. 评价方式：过程性评价与终结性评价相结合，以学生的参与度、技能掌握程度和比赛成绩为评价依据。

2. 评价指标：a. 学生出勤情况、课堂表现、团队合作精神；b. 跑步、跳跃、投掷等项目的技术动作正确性；c. 竞技水平提高程度、比赛成绩；d. 安全意识、运动素养。

体育课田径教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解田径运动的基本知识，掌握短跑技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平，增强体质。

3. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们积极参与体育活动的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：短跑技术的动作要领，特别是起跑和起跑后的加速阶段。

教学重点：短跑技术的整体掌握，以及动作的规范性和协调性。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、发令枪、秒表、标志杆、教学视频等。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）利用视频、图片等形式展示优秀运动员的短跑比赛，让学生了解短跑运动，激发他们的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）对短跑技术进行详细讲解，包括起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺技术等，并进行现场示范。

3. 学生分组练习（40分钟）将学生分为若干小组，每组由一名组长带领，按照教师的要求进行起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等技术的练习。

4. 例题讲解与随堂练习（20分钟）教师选取典型的短跑技术动作进行讲解，让学生跟随示范进行练习，并对学生的动作进行纠正。

5. 小组比赛（10分钟）组织小组间的短跑比赛，培养学生的竞技精神和团队合作意识。

六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，手臂伸直，听令起跑。

起跑后的加速：逐渐抬起身体，加大步幅，提高步频。

途中跑：保持身体平衡，步幅适中，节奏稳定。

冲刺：全力冲刺，尽量提高速度。

2. 注意事项：保持动作规范，避免犯规。

加强团队合作，提高竞技水平。

七、作业设计1. 作业题目：观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的短跑技术。

2. 答案：八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，接受更专业的训练。

组织田径知识讲座，让学生了解更多田径运动知识。

开展家庭体育活动，让学生在家庭中养成锻炼的习惯。

重点和难点解析：1. 技术讲解与示范2. 学生分组练习3. 例题讲解与随堂练习4. 板书设计5. 作业设计详细补充和说明：一、技术讲解与示范1. 讲解清晰：教师需用简洁明了的语言，将短跑技术的动作要领详细讲解给学生，确保学生能听懂、理解。

田径教案(通用9篇)田径教案篇一教学目标知识与技能目标：经过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体本事的锻炼方法。

本事与方法目标：经过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑本事，发展学生的速度和耐力水*，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：经过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。

利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点1.本课重点是经过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体本事。

设计思路（一）教材的选择发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要资料之一。

发展体能的教学形式和资料种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。

跑是人体最基本的运动本事，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。

它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。

本课针对水*四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情景，选择以多种跑的。

游戏练习为教学资料，使学生到达发展体能的目的。

（二）教学策略由于本课的教学技术资料含量少，技术动作比较单一。

若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，并且容易使学生失去学习的兴趣。

所以，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动理解的传**教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。

经过学生亲身经历学习过程，将教学资料内化为对体育运动的兴趣和本事，培养和激发学生参与学习的进取性，体现教学中学生的主体地位，实现“欢乐体育”的教学。

田径队教案初中一、教学目标1. 让学生掌握基本的田径运动知识和技巧，提高运动水平。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高健康水平。

二、教学内容1. 田径运动的基本规则和技巧。

2. 田径队的团队训练和比赛策略。

3. 针对性的身体素质训练。

三、教学过程（一）课堂讲解1. 田径运动的基本规则：让学生了解田径比赛的项目、比赛方式、评分标准等。

2. 田径技巧讲解：讲解短跑、跳远、投掷等项目的技巧，让学生掌握正确的运动方法。

（二）实践训练1. 田径技巧训练：根据学生的特长和需求，进行针对性的技巧训练，如短跑起跑、跳远踏板、投掷姿势等。

2. 团队训练：进行接力、团队合作等训练，提高学生的团队协作能力。

（三）比赛实践1. 组织小型比赛：让学生在比赛中运用所学技巧，提高比赛经验。

2. 分析比赛结果：总结比赛中的优点和不足，为下一步训练提供依据。

（四）身体素质训练1. 力量训练：进行举重、深蹲、俯卧撑等力量训练，提高学生的身体素质。

2. 耐力训练：进行长跑、折返跑等耐力训练，提高学生的运动耐力。

3. 速度训练：进行短跑、折返跑等速度训练，提高学生的运动速度。

四、教学评价1. 学生田径运动技能的提升。

2. 学生身体素质的提高。

3. 学生团队合作精神和集体荣誉感的增强。

五、教学注意事项1. 确保运动场地和器材的安全。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 注重学生的团队合作和集体荣誉感培养。

4. 注意学生的运动损伤预防，确保身体健康。

六、教学计划1. 第一周：讲解田径运动基本规则，进行短跑起跑技巧训练。

2. 第二周：进行短跑加速和冲刺训练，进行跳远踏板技巧训练。

3. 第三周：进行接力比赛实践，进行投掷姿势技巧训练。

4. 第四周：组织小型田径比赛，总结训练成果。

七、教学资源1. 田径运动场地和器材。

2. 专业田径教练员。

3. 教学课件和训练视频。

通过以上教案，希望能够帮助学生掌握田径运动的基本知识和技巧，提高身体素质，培养团队合作精神，为学校的田径比赛做出贡献。

初中田径理论教案课程目标：1. 让学生了解田径运动的基本概念、项目分类和比赛规则。

2. 使学生掌握田径运动的基本技巧和训练方法。

3. 培养学生对田径运动的兴趣和积极参与的态度。

教学内容：1. 田径运动的基本概念和项目分类2. 田径比赛的规则和裁判方法3. 田径运动的基本技巧和训练方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的历史和发展趋势。

2. 提问：同学们对田径运动有哪些了解？请大家谈谈自己的看法。

二、基本概念和项目分类（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本概念，如：田径运动的定义、特点等。

2. 介绍田径运动的项目分类，如：径赛、田赛、全能赛等。

3. 提问：同学们知道哪些田径项目？它们有什么特点？三、田径比赛的规则和裁判方法（15分钟）1. 教师讲解田径比赛的基本规则，如：比赛程序、犯规行为等。

2. 介绍裁判方法，如：如何判断犯规、如何计算成绩等。

3. 提问：同学们是否能理解田径比赛的规则？有没有什么疑问？四、田径运动的基本技巧和训练方法（10分钟）1. 教师讲解田径运动的基本技巧，如：跑步姿势、跳跃技巧等。

2. 介绍田径运动的训练方法，如：有氧训练、无氧训练等。

3. 提问：同学们知道如何进行田径运动的训练吗？有没有什么疑问？五、总结和布置作业（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调重点和难点。

2. 布置作业：让学生课后了解一个田径运动员的成长故事，下节课分享。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和提问情况，了解他们对田径运动的兴趣和认识程度。

2. 作业完成情况：检查学生课后了解田径运动员成长故事的情况，评估他们的自主学习能力。

3. 知识测试：通过课后测试或课堂提问，了解学生对田径运动基本概念、项目分类、比赛规则和训练方法的掌握程度。

教学反思：本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学内容和教学方法，以提高学生的田径运动知识和技能水平。

体育田径全套教案(精选一、教学内容本节课的内容选自体育田径教材的第三章“跑步技术”，详细内容主要包括：起跑技术的动作要领、起跑后的加速跑、途中跑的技术要领、终点冲刺技术以及跑步过程中的呼吸调节。

二、教学目标1. 让学生掌握起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术要领。

2. 培养学生的速度、力量、耐力等身体素质，提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神风貌。

三、教学难点与重点教学难点：起跑技术的动作要领、途中跑的节奏控制。

教学重点：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺技术的掌握。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、口哨、计时器、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行一场趣味接力赛，让学生在比赛中体会跑步的乐趣，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（20分钟）(1) 起跑技术：讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领。

(2) 加速跑：示范起跑后的加速跑动作，讲解如何快速提高速度。

(3) 途中跑：讲解途中跑的节奏控制，示范正确的跑步姿势。

(4) 终点冲刺：示范终点冲刺技术，强调冲刺阶段的重要性。

3. 例题讲解（10分钟）以世界级运动员为例，分析他们的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺技术，让学生了解优秀运动员的技术特点。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习，教师进行个别指导。

六、板书设计1. 起跑技术：起跑器使用、起跑动作要领2. 加速跑：提高速度、动作协调3. 途中跑：节奏控制、姿势正确4. 终点冲刺：冲刺技术、冲刺阶段重要性七、作业设计2. 答案：要求学生从起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺四个方面，分别阐述自己的学习体会和感悟。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高自己的竞技水平，培养团队合作精神。

同时，关注国内外田径运动的发展动态，了解新技术、新方法，不断提高自己的运动素养。

课程目标：1. 提高学生的田径运动技能，培养学生的身体素质。

2. 增强学生的团队协作能力和竞技意识。

3. 培养学生坚韧不拔、勇往直前的精神品质。

课程内容：第一部分：理论教学一、田径运动概述1. 田径运动的起源与发展2. 田径运动的基本项目及规则3. 田径运动的训练原则与方法二、田径运动技术分析1. 短跑技术分析2. 长跑技术分析3. 跳跃技术分析4. 投掷技术分析三、田径训练方法与手段1. 循环训练法2. 分组训练法3. 系统训练法4. 模拟训练法第二部分：实践教学一、短跑训练1. 训练内容：- 起跑技术训练- 赛道跑技术训练 - 力量训练- 速度训练2. 训练方法：- 分组训练- 循环训练- 模拟比赛训练二、长跑训练1. 训练内容：- 耐力训练- 技术训练- 心理素质训练2. 训练方法：- 分组训练- 循环训练- 模拟比赛训练三、跳跃训练1. 训练内容：- 跳远技术训练- 跳高技术训练- 跳远助跑技术训练 - 跳高起跳技术训练2. 训练方法：- 分组训练- 循环训练- 模拟比赛训练四、投掷训练1. 训练内容：- 投掷技术训练- 力量训练- 技术稳定性训练2. 训练方法：- 分组训练- 循环训练- 模拟比赛训练第三部分：考核与评价一、考核内容1. 田径运动理论考核2. 田径运动技能考核3. 团队协作能力考核4. 竞技意识考核二、评价方法1. 课堂表现评价2. 实践操作评价3. 成绩评价4. 教师评价教学进度安排：第一周：田径运动概述、短跑技术分析第二周：短跑训练（起跑技术训练）第三周：短跑训练（赛道跑技术训练）第四周：短跑训练（力量训练）第五周：短跑训练（速度训练）第六周：长跑训练（耐力训练）第七周：长跑训练（技术训练）第八周：长跑训练（心理素质训练）第九周：跳跃训练（跳远技术训练）第十周：跳跃训练（跳高技术训练）第十一周：跳跃训练（助跑技术训练）第十二周：跳跃训练（起跳技术训练）第十三周：投掷训练（投掷技术训练）第十四周：投掷训练（力量训练）第十五周：投掷训练（技术稳定性训练）第十六周：考核与评价备注：1. 教学过程中，根据学生的实际情况，适当调整训练内容和进度。

一、教案模板【课程名称】田径专项训练课程【课时安排】1课时【教学目标】1. 知识目标：使学生掌握田径基本技术动作，提高运动技能。

2. 能力目标：培养学生的团队协作能力和自我保护意识。

3. 情感目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养勇敢、顽强、自信的竞技精神。

【教学内容】1. 田径基本技术动作：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 团队协作训练：接力跑、集体跳远等。

3. 安全防护知识：田径运动中的常见伤害及预防措施。

【教学过程】一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动，提高肌肉温度。

2. 学生进行关节活动，预防运动损伤。

二、基本技术教学1. 教师讲解田径基本技术动作要领，如起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 学生分组练习，教师巡回指导。

三、团队协作训练1. 教师讲解接力跑、集体跳远等团队协作训练方法。

2. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

四、安全防护知识1. 教师讲解田径运动中的常见伤害及预防措施。

2. 学生进行安全防护练习。

五、放松活动1. 教师带领学生进行拉伸运动，放松肌肉。

2. 学生进行心理调节，缓解紧张情绪。

【教学评价】1. 学生对田径基本技术动作的掌握程度。

2. 学生在团队协作训练中的表现。

3. 学生对安全防护知识的了解程度。

二、范文【课程名称】田径专项训练课程【课时安排】1课时【教学目标】1. 知识目标：使学生掌握起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等田径基本技术动作。

2. 能力目标：培养学生的团队协作能力和自我保护意识。

3. 情感目标：激发学生对田径运动的兴趣，培养勇敢、顽强、自信的竞技精神。

【教学内容】1. 田径基本技术动作：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 团队协作训练：接力跑、集体跳远等。

3. 安全防护知识：田径运动中的常见伤害及预防措施。

【教学过程】一、准备活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动，提高肌肉温度。

2. 学生进行关节活动，预防运动损伤。

二、基本技术教学1. 教师讲解起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等田径基本技术动作要领。

初中田径上课教案课程名称：初中田径课时：1课时年级：八年级教材：《初中田径》教学目标：1. 让学生掌握田径运动的基本知识和技巧，提高学生的田径运动水平。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

教学内容：1. 短跑：起跑技巧、跑步姿势、呼吸方法。

2. 跳远：助跑技巧、起跳姿势、落地姿势。

3. 铅球：握球方法、投掷姿势、用力技巧。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的起源、发展以及在我国的地位。

2. 引导学生了解田径运动的项目和规则。

二、基本技能训练（15分钟）1. 短跑：教师示范起跑技巧、跑步姿势、呼吸方法，学生跟随练习。

2. 跳远：教师示范助跑技巧、起跳姿势、落地姿势，学生跟随练习。

3. 铅球：教师示范握球方法、投掷姿势、用力技巧，学生跟随练习。

三、实践比赛（10分钟）1. 学生分组进行短跑比赛，培养团队合作精神。

2. 学生分组进行跳远比赛，提高竞技水平。

3. 学生分组进行铅球比赛，锻炼勇敢、自信、坚韧的品质。

四、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课所学的知识和技巧。

2. 学生分享自己在实践比赛中的收获和不足。

3. 教师提出改进措施，为下一节课的教学做好准备。

教学评价：1. 学生对田径运动的基本知识和技巧的掌握程度。

2. 学生在实践比赛中的表现，包括竞技水平、团队合作精神等方面。

3. 学生对田径运动的兴趣和参与程度。

教学反思：教师在课后要对课堂教学进行反思，分析学生的学习情况，针对存在的问题提出改进措施，以提高教学效果。

同时，关注学生的学习进度和兴趣，不断调整教学内容和方法，激发学生的学习热情。