转:生孩子不是变老,而是可以变美丽,只要你照做
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生孩子不是变老,而是可以变美丽,只要你照做…生小孩阶段1、不用紧张,开始有反映以后,觉得要生了。
可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。
分娩前喝蜂蜜水,可以缩短至少四个小时的“折腾”时间,减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻(恢复快抵抗力强)90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程,对他发育也不好,长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差,而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产,都要绑腹带●为什么要绑腹带?子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。
除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要绑腹带。
绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。
此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
(注意:只有这种自己绑的腹带才有用,一张完整的是没有用的。
)【绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带?质量好的白纱布,纱质须要,须有高度的“透气”“透汗”,否则便会使腹长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿受凉。
长约个人腹围的12圈半,宽度约为30—40厘米。
●如何使用绑腹带点击我查看更详细的真人教程●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后,即捆上腹带;2.午、晚餐前若腹带松掉,则须拆下重新绑紧再吃饭;3.擦澡(或冲澡)前将腹带拆下,擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧;4.入睡前请将腹带拆下备用。
●注意事项1.腹带拆卸时,一面松开,一面把布袋卷起来(像使用前一样),以便再使用;2.夏天很容易出汗,可垫上干毛巾,汗湿后再换下来;如白纱布也汗湿时,则应更换更干燥的,以维护身体卫生及健康。
●剖腹产与顺产的问题。
剖腹比顺产花费多,医院为了更多人剖腹产,会吓准妈妈,故意说顺产很痛苦,其实顺产没有想象中痛苦,不必恐慌。
●宝宝心律不齐问题。
宝宝刚生下来,医生说心率不齐。
孩子证件照文案语录 1 1、愿你是风,鼓起白色的帆;愿你是船,劈开蓝色的波澜。
生活正在你的前方微笑,勇敢地走上前去,将彩色的人生拥抱。
2、宝贝,因为你的降临,这一天成了一个美丽的日子,从此世界,便多了一抹诱人的色彩。
3、幸福是和青春期的孩子看场电影,幸福是身上无病无痛,幸福是阳光下弹尤克里里,幸福是一家人在洒满阳光的客厅吃早饭,幸福是一家人走在熟悉的小巷。
4、爷爷的每一张照片背后都有一个动人的小笔事,都是儿女们对老人的一片孝心。
爷爷一有时间就拿出影集来翻看,回忆那些幸福、快乐的时刻。
5、终于整理了旅行和日常照片,能看出当时是多么开心,每天暴走到腿脚俱碎,但心情薄好。
又想出去撒点野~ 6、宝贝,祝你生日快乐!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好! 7、学习要刻苦,你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。
也许在有些人眼里,刻苦读书的人是书呆子,但刻苦学习的人脚踏实地,这样做的好处会慢慢显现出来。
它会带来成绩的稳定性,并继而带来较好的心理素质。
8、用有温度有情感的照片,记录人生的每一步印记。
记录幸福! 9、幸福是一家人在寒冷而寒冷的冬季采暖,轻便地做饭。
10、整理照片时,挑出来的毛里求斯的美丽的热带花儿,最后像芦苇一样的花是什么花?你知道吗? 11、宝宝,你是上天赐给我们的礼物,我希望即使再过二十年、三十年甚至六十年,当你看到这封爸爸妈妈对你的寄语时,仍可以感受到爸爸妈妈有多爱你,仍可以确信知道,你一直都是爸爸妈妈的骄傲。
12、亲爱的宝贝,你是父母在季节里爱的果实,你的微笑就是全世界的快乐。
从此,我们不再寂寞,从此,我们有了完美的生活。
13、一家人在一起的每一段时光都无法复刻,一张照片留念所有温情的瞬间。
14、我们一家人每天都有说有笑,爸爸妈妈每天一下班回来就走进厨房,位我们这些小孩子做好吃的。
每到家人聚在一起吃晚餐时,一家人在灯光下谈天说地,把一天中所发生的事都说出来,让大家都知道一些生活中的趣事,多么舒适、惬意的生活。
三十岁生日祝福语本文是关于祝福语的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
三十岁生日祝福语1、让阳光普照你所有的日子,让花朵开满你人生的旅途。
岁月的年轮像那正在旋转着的黑色唱片,在我们每一个人的内心深处,播放着那美丽的旧日情曲。
愿你的人生依然充满着欢愉和成功!祝愿你30岁生日快乐啊!2、悠悠三十载,弹指一挥间。
让这昙花一现般的青春,多点活力,多点色彩吧!祝你生日快乐。
3、年龄的递增赋予你的是成熟,而留得住的只有在这张温馨的卡片上,涂抹得不标准的诗行,带去我诚挚的祝福!祝愿您生日快乐!4、祝你干起工作不觉累,挣下票子不浪费,找下妻子不臭美,生下孩子不后退,住上房子不觉贵,开上车子不要飞。
钱够花觉够睡,正赶上小康社会。
5、就让今天宁静的夜晚,点着淡淡的烛光,听着轻轻的音乐,品着浓浓的葡萄酒,让我陪伴你渡过一天难忘的生日!6、你加了一岁,加了一份魅力,加了一份成熟,加了一份智慧。
7、你的出生给这个世界带来了欢笑,你的出生给这个世界带来了祥和,你的出生给这个世界带来了幸福,为了这个世界的美好,你的生日一定要快快乐乐的哟。
8、一天天满怀着深切的思念,一天天回忆着梦中的笑脸,一天天期待着甜蜜的相见,一天天编织着幸福的明天,一天天构思着美好的祝愿。
宝贝生日快乐!9、今天是你的三十岁生日,当你打开手机的第一瞬间,我送给你今天的第一个祝福!祝你生日快乐,永远幸福,开心!10、我把幸福的种子托春风埋在健康的泥土里,让吉祥的光芒照耀它,让快乐的春雨浇灌它,让平安的春色打扮它,让富贵的花朵开放在你的生日里,祝福你!11、生日值得纪念,因为自那一刻起,许多东西在冥冥中,有了一种重新的安排,包括你我的相遇,相识,相爱,让我们彼此珍惜!12、传说,流星有求必应,我便仰望夜空,对星祈愿,请将幸运如甘霖普降于你、请将幸福如柔风吹拂于你、请将快乐如天籁传唱于你,祝你生日快乐!13、虽然你已大步迈入奔四行列了,可在我心里你永远是25岁!生日快乐!14、流星带着祝福划过天宇,萤火虫带着祝福点亮黑夜,我的短信带着祝福穿透时空,虽然不在你身边,我一直把你惦念,衷心祝你生日快乐!15、献上我对你的爱,祝你生日充满温馨,感谢你一直以来对我的关怀和照顾,祝我美丽的乐观的热情的健康自信的充满活力的姐姐生日快乐!16、生日快乐!让我为你祝福,让我为你欢笑,因为在你生日的今天,我的内心也跟你一样的欢腾、快乐!祝你,生日快乐!17、正如玫瑰逗人喜爱,愿你的生日带给你愉快,因为你是最可爱的妹妹,愿你生日焕发光彩,伴随着喜悦和欢笑,从天明到日落。
你陪我长大,我陪你变老你陪我长大,我陪你变老范文(精选13篇)在平日的学习、工作和生活里,大家一定都接触过作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。
那么你有了解过作文吗?以下是店铺帮大家整理的你陪我长大,我陪你变老作文,欢迎大家分享。
你陪我长大,我陪你变老1时间总是像流水一样,悄然无息地飘远;时间总是像鱼儿一样,抓也抓不住,从我的指缝间溜走;时间又像大树里面的年轮一样,一轮一轮充满了厚重;时间又像妈妈黑发里面的银丝,悄悄出现让人无法察觉。
年幼的时候,父母含辛茹苦,从教我走路,教我说话开始,我听的第一个故事、朗读的第一首诗、画的第一张画、弹的第一首钢琴曲。
我跌倒了,爸爸在旁边鼓励我,唱着歌:“小颖,不要怕,你是好娃娃,自己跌倒自己爬。
”;受伤了,妈妈在身边轻声细语安慰我,悉心给我上药,告诉我不要让伤口进水。
就这样,一天,又一天;一年,又一年。
我在慢慢的长大,父母却在慢慢的变老。
一天,妈妈突然问我,长大后会不会常常回来看他们?我愕然,那个时候,我发现,妈妈的眼睛里充满了希冀和期盼,那个时候,我才发现,在妈妈的眼里,我已经长大,虽然我还在妈妈身边,她的心里却已经充满了思念。
“你陪我长大,我陪你变老”。
看着妈妈曾经青春美丽的脸庞,如经却悄然地沾染上了几许苍桑,看着爸爸曾经满头的乌黑,如经爬上了鬓角的白发。
我愿意,在未来的日子里与你们一起渡过,陪着你们一起生活,在你们不能动的时候,给你们喂饭,帮你们洗脚,在温暖的阳光下搀扶着你们慢慢走着,在寒冷的冬季里帮你们围一围被角。
就如同你们是我的孩子,一如你们曾经对我一般。
“你陪我长大,我陪你变老!”你陪我长大,我陪你变老2不知从何时起,我变得沉默寡言,特别是遇到不好的事的时候,与其说不想让妈妈担心,还不如说自己并不善于表达。
所以我很少和妈妈聊天,每天吃完饭就回到房间玩手机,和妈妈没有太多交流,我也从来不会问妈妈什么事,因为那时的我并不觉得有什么事好说,直到初一的那个暑假:妈妈叫我到她的房间,她说后背很痛,需要贴一张药膏,但是她够不着,让我帮她贴。
写作文的十大技巧_百度经验一、字数三四五这个技巧说白了就是学习写短句。
学了一段时间写作的孩子容易在作文中写长句,而长句写不好就变成病句。
事实上很多作家也是以写短句见长的,像沈从文、汪曾祺。
家长[微博]要提醒孩子注意控制每句话的字数,建议把十几个字几十个字的长句改成只有三四五个字的短句,孩子们会发现这样的作文有语感会舒服很多。
如某学生的原文:“高高的绿绿的草散发着诱人的清香。
一根一根都看得那么清楚,很挺拔的样子。
”经指导后改成:“草绿了,高了,散发着清香。
一根一根,看得清清楚楚,很挺拔的样子。
”是不是很有节奏感?二、一秒钟的事写三百字还是针对作文写不长的一种技巧训练:用三百字来描写1秒钟内发生的事。
如关于破校运会跳高纪录瞬间的描写原本只有几十字:只见某某纵身一跳,一下子飞过横杆,新的校运会纪录诞生了!怎么变成三百字?可以有条理地加上动作解剖:如何助跑、起跳、翻越、落地;加上联想:往届校运会有人挑战失败,平时如何一次次练习等等;还可以加上细节来充实,起跳前如何与同学们进行眼神交流,成功后同学如何向他祝贺……家长可以找一些1秒钟的素材让孩子进行写作练习,学会了这个技巧还怕考试写不出四五百字吗?三、写想不出现“想” 遇到描写心理活动时,这样的句子已经被孩子们写滥:“我脑子里跳出两个小人,一个小人……另一个小人……”不用这个句子又该怎么写?最常用的就是“我心想”。
如某学生写:“数学老师出了一道难题要带回家写的。
我心想:天哪!这该怎么办呢?” 按照蒋老师“写想不用想”的技巧,去掉:“我心想”三个字如何?“数学老师出了一道难题要带回家写的。
天哪!这该怎么办呢?”是不是更简洁精练?别忘了提醒孩子要给心理描写加上适当感叹词。
四、要动连着动文章要一波三折才好看,但现在的孩子生活都很平淡,你不能强求他们写出一波三折的内容,那就让他们学会一波三折地使用动词,就这是要动连着动——学会连续使用动词。
某学生写一场乒乓球球赛:“他发了一个旋转球,让人看得眼花缭乱。
不知不觉都30岁了朋友圈说说1、人到三十,以前交友以为两肋插刀,打抱不平江湖义气才是朋友。
现在才明白,志同道合,患难与共的才是朋友。
2、年轻时相信自己是唯一的,自己可以改变世界是正常的,是可爱的。
三十岁了,清醒点,哥们,你能把你自己照顾好把家照顾好再谈别的。
3、30岁就这么来了,人生也算完美了,幸福的家庭,可爱的儿子,一堆能推心置腹的朋友。
4、三十而立,你担心赚钱的速度,赶不上父母老去、孩子长大的速度,可你是否问过自己:内心成长的速度,是否赶得上肉身衰老的节奏?5、踏遍青山,那时也曾年少。
初心未改,三十又有几载。
6、打心里不希望这一天的到来,因为真正的奔三了,所以我希望它成为生命中最平凡的一天,30岁,你好!7、三十而立后,生活也有惊喜会出现,请你也记得奋勇向前,带着一颗积极乐观的心态,为自己而活,只要努力前行,就会看到幸福的曙光!8、人到三十,不是不在乎,是在乎不起。
三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西,而是梦想。
9、三十岁,一个成熟且轻浮的年龄,一度觉得离我很遥远的年纪,不知不觉就到了。
10、人到三十,身负家庭的重任,要稳一点。
人到三十,上有老下有小,身边还有老伴在叨唠,这时候,你一定要稳住,稳定好自己的心,稳定好自己的情绪,稳定好自己作为顶梁柱的基石。
11、人到三十,三十之前,漂泊不是一种不幸,而是一种资格。
趁著没有家室拖累,趁著身体健康,此时不飘何时飘?当然,漂泊的不一定是身体,也许只是幻想和梦境。
新世纪的时尚领袖是飘一代,渴望漂泊的人惟一不飘的是那颗心。
12、再也回不去的青春,回不去的年少。
三十岁,而立之年,不再轻浮,不再狂躁,应该好好思考努力的方向。
13、三十岁以后,我们不再是自负狂妄的热血青年,迎接我们的是成熟、内敛、干练的中年时代。
14、耐心点,坚强点,总有一天,你承受过的疼痛会有助于你。
生活从来不会刻意亏欠谁,它给了你一块阴影,必会在不远地方撒下阳光。
15、年年生日来而复去,留下永久的快乐回忆。
照片记录美好时光的短句记录美好时光的短句子1、人的价值,在遭遇诱惑的一瞬间被决议。
2、时间在行走,我们在前行。
当我们前进的同时,不时地回首那曾经的画面。
3、在我看来,某个东西你不把它拍下来就不能说你见过。
4、如果我知道如何拍出好照片,我每次都会拍出好照片了。
5、摄影师眼里的真实就是他们照片所表现的那些东西。
6、那些承载了我们美好记忆的旧照片。
7、记忆里的老照片,承载着我的思念。
8、原来相片留住的不是悲或喜,而是回忆。
9、老照片里那段悲伤,想隐藏却欲盖弥彰。
10、记事本里的照片,就像刺眼的阳光,照进我心里阴霾的地方,刺痛了忧伤。
11、书桌上的泛黄的老照片,承载着我的纯真年代。
12、深浅不一的印记,付之一笑的回忆。
13、相片三三两两,回忆七七八八。
14、我会保存好的,那张相片,与那一份回忆。
15、泛黄的旧照片,苍白了我的等待,讽刺了我的执着。
16、回忆迟早会变成时间中的尘埃,那些久远的故事会沉淀在老照片里。
17、当初的回忆再也回不去,只剩下老照片。
18、光影重叠,让时间和回忆在相片里。
19、不习惯用相片记录过去,那些美好的回忆,要么记在心里,要么吃到胃里。
20、回忆像褪色的相片一般老去,重新上了色,却依然感觉旧。
21、当手中的照片开始泛黄的时候,我知道,时间已经走了太久太久。
22、抽屉里早已泛黄的照片,留下的既是美好,又是忧伤。
23、回忆是泛黄的照片,我不经意翻开,抖落了一地思念。
24、当日子成为旧照片,当旧照片成为回忆,我们成了背对背行走的路人。
25、时间勾勒着回忆,角落的黑白照片却已泛黄。
26、落叶飘尽的日子里,照片已有了岁月的痕迹。
27、我真的相信有些东西如果我不拍下来就没人会看见。
28、让快乐张开翅膀,看梦想瞬间绽放。
就让我们一起拼搏努力,放飞梦想,在自由的天空里翱翔。
29、好照片是技术和艺术的成功合成。
30、理想是美好的,但没有意志,理想不过是瞬间即逝的彩虹。
31、作为摄影师,最难为的是你不得不拍片。
陪你一起变老情感语录
1. 陪你一起变老,我会一直守候在你身边,永不离开,为你照顾。
2. 我不惧时间的流逝,因为我与你共处一生,陪你走过每一个时刻。
3. 历经岁月的风雨,我们依旧相伴相守,一起走过人生的甜酸苦辣。
4. 初见时,我想陪你走一程;如今,我想与你度一生。
5. 只要有你,岁月静好。
我不需要什么奢侈的生活,只要你的陪伴,踏踏实实的过
一生。
6. 与你一起变老,我深信我们会学会从彼此身上发掘出更多的优点,一起变得更
好。
7. 我不想清贫,但想与你过清贫的日子;我不想富贵,但想与你过富贵的日子。
8. 我们一起走过的路,有载满花香的春天,有阳光灿烂的夏天,有落叶纷飞的秋天,有雪花飞舞的冬天。
但最珍贵的是,有彼此相伴的岁月。
9. 我们的皱纹会慢慢增多,发丝会逐渐变白,但是爱的火焰却会一直燃烧着,伴随
我们直至永恒。
10. 我们一起变老,一起看着对方慢慢变老,一起回忆美好的往事,一起畅谈未来的
美好。
11. 拥有你的陪伴,是我生命中最大的幸福,不会让任何事情打破我们的永恒。
12. 我们在一起的时刻,就是最美好的时刻,即使时间悄然逝去,这份美好也会被永
远留住。
13. 我愿与你共同度过整个人生,包括人生中的辛酸苦辣,为你抵御风吹雨打,共同
开启一段绚烂的生命之旅。
14. 无论岁月如何变迁,我们始终相依相伴,像一对永远不散的相爱情侣。
15. 陪你一起变老,是我最大的开心和快乐,因为有爱而精彩,我们的未来将更美
好。
2023余生和你一起慢慢变老的说说2023余生和你一起慢慢变老的说说11、本次活动吸引了近50名掼蛋爱好者的积极响应。
2、活动前后共吸引了近30位老业主参与。
3、与此内容类似的说说:希望在五十年之后,我一定还是像现在一样爱你。
想要和你一起慢慢变老。
和你在一起只是我不想给任何人机会。
我想未来我一定会天天陪你上市场。
对你,不管阴晴圆缺也不变。
想和你一同看日升日落,品世间大爱。
我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。
把你深深藏在我心中。
只有你知我的情绪,只有你能带给我情绪。
如果这一4、到了适婚的年龄不要太着急你应该需要有一段空窗期来确定自己到底想和什么样的人一起慢慢变老。
5、这也是开元物业杭州区域连续3年开展此项活动。
慰问团一行人与老人们握手交谈,仔细询问了老人们的生活起居状况。
6、世界请公平点,我只希望我的父母平安健康,我能一直陪着他们,看着他们慢慢变老他们只是平凡的老人,请病疼远离他们让他们慢慢康复!我只想这样一直陪他们到老。
7、慢慢觉得所有回不去的日子都有它的道理,而所有回不来的人,也自有他的原因。
8、跟你结婚并不是我的最终目的,我还要和一起慢慢变老,我愿意安静的和你守在一起,伴着你,宠着你。
9、感谢人潮涌动,将我们彼此推近,感谢时光松手,让我们相伴到老,更感谢你,我生命中最大的惊喜。
10、开元颐养秉承“五星级酒店式服务”理念,创新驱动开元养老,融入本地精神文化生活,让长者健康、快乐、长寿。
杭州萧山开元医院(开元之心颐养园)将于今年春节前后将正式投入使用,作为医养结合的中高端护理型养老机构,配备一级综合医院,含有内科、外科、中医科、妇科、康复科等科室,兼有日常护理、休闲娱乐、公共活动等复合功能。
致力于将项目打造为杭州地区五星级医养结合护理型养老机构。
11、我不是伤心以后的黑夜只有我一个人欣赏,我只是难过不能陪你一起慢慢变老。
12、我能想到最浪漫的事,不是和你一起慢慢变老,而是伴着你的天真烂漫,一起年轻下去。
1、对着天空许下愿望:我愿牵着你的手慢慢变老!你的照片,我会把它放在我身上最热的那个地方,要让你感受到我想你的心不曾停止过!爱上你一生无悔。
2、如果你是那河,我愿做河水里的小鱼,时时游弋在你的怀中。
如果你是月亮,我愿做一颗平淡的小星,点缀你的美丽。
3、之前我不相信一见钟情,但是见到你的那一刻,我否定了我的看法。
我的心为你沦陷,从此只为你跳动。
4、如果爱是忙碌,我愿做“你的陀螺”;如果爱是存折,我愿是“你的银行”;如果爱是快乐,我愿做“你的开心果”;如果爱是玫瑰,我愿是“你的玫瑰园”。
我爱你!一爱到底,永远不悔!5、爱你一万年,是我的追求;恋你一千年,是我的渴望;而吻你一次,则是我一生中最快乐的时光;答应我,嫁给我吧!6、宝贝,我的思念永远陪伴,无论花开还是花落,都在你身边,我不知道海枯石烂,也不知道天荒地老,我只知道你是我生命的另一半,到永远!7、初见倾心,再见痴心,终日费心,欲得芳心,煞费苦心,想得催心,难道你心,不懂我心!8、如果可以照顾你这辈子我感到荣幸,如果可以照顾你下辈子我感到骄傲,如果今生来生都没有机会,那我的这辈子下辈子或许只剩失意没有诗意了。
9、当风起时,当月圆时,面对流星,只是想悄悄的许下我的心愿,如果有来世,我的心海依然会刻烙着你的爱恋,而我依旧会在前方真情守候你。
只求与你相伴到永久,永久。
10、独自走了这么多年,也没觉得什么,直到遇上你。
你愿意陪我把剩下的路走完么?11、我喜欢你就象人喜欢玫瑰花那样,一面喜欢它的香,一面又要接受它的刺,也就是说你的优点和缺点我都会接受你!12、人生总有一个镜头叫做相遇,人生总有一个故事叫做相守,人生就是一出戏,现在,邀请你做主角,和我演对手戏。
13、心,颤颤地,是在想你的时候;情,浓浓地,是在念你的刹那。
不管未来多么遥远,有你,有我,就有美丽的憧憬在我心间,让我拉着你的手,一路走下去。
14、知道吗?我已经被对你如痴如醉的爱蹂躏的体无完肤了,原谅我吧,否则我心中将留下终身难以愈合的伤口,你叫我如何去承受呢?可怜可怜我,拜托了。
[转]生孩子不是变老,而是可以变美丽,只要你照做……生小孩阶段1、不用紧张,开始有反映以后,觉得要生了。
可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。
分娩前喝蜂蜜水,可以缩短至少四个小时的“折腾”时间,减轻痛苦。
2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻(恢复快抵抗力强)90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程,对他发育也不好,长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差,而且注意力不集中。
★3、不论是剖腹产还是顺产,都要绑腹带●为什么要绑腹带?子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。
除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要绑腹带。
绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。
此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。
(注意:只有这种自己绑的腹带才有用,一张完整的是没有用的。
)【绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带?质量好的白纱布,纱质须要,须有高度的“透气”“透汗”,否则便会使腹长痱子或湿疹,更容易令腹部因潮湿受凉。
长约个人腹围的12圈半,宽度约为30—40厘米。
● 如何使用绑腹带●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后,即捆上腹带;2.午、晚餐前若腹带松掉,则须拆下重新绑紧再吃饭;3.擦澡(或冲澡)前将腹带拆下,擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧;4.入睡前请将腹带拆下备用。
●注意事项1.腹带拆卸时,一面松开,一面把布袋卷起来(像使用前一样),以便再使用;2.夏天很容易出汗,可垫上干毛巾,汗湿后再换下来;如白纱布也汗湿时,则应更换更干燥的,以维护身体卫生及健康。
●剖腹产与顺产的问题。
剖腹比顺产花费多,医院为了更多人剖腹产,会吓准妈妈,故意说顺产很痛苦,其实顺产没有想象中痛苦,不必恐慌。
●宝宝心律不齐问题。
宝宝刚生下来,医生说心率不齐。
其实,宝宝心率不齐很正常,一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。
●宝宝黄疸问题。
医院有时候说宝宝黄疸,其实宝宝皮肤黄是正常的,只要宝宝眼珠没有黄疸,都是正常的。
【坐月子阶段】维嘉:宝宝生下来就要坐月子了,坐月子到底重不重要?很多人说不重要,人家外国人都不坐月子啊!嘉宾:生了孩子以后,要坐月子,使子宫尽快恢复,因为子宫影响将来的健康状况。
因此,在产后一星期内宜多吃肝脏类,可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。
这样使得子宫恢复真空状态,荷尔蒙分泌自然特别活跃,对血液和淋巴液循环也有帮助,这样便会让产妇的面貌新鲜润泽,皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。
正因为如此,坐月子可以治病:可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素(胎记)、把四环素牙变白等。
反面的例子:国外不重视生小孩之后的护理,在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译,所以国外女性生小孩之后衰老很快,且身上有很多斑,所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑!既然坐月子影响到女性未来的健康,还能利用坐月子治病。
那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢?坐月子注意事项1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩(14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则为以后头痛关节酸疼留下病根)2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口:●千万不能吃人参、韭菜,否则退奶●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。
●洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。
事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根)5、坐月子时如果身体浮肿—喝红豆粥关于母乳喂养●为什么要母乳喂养?营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质,而人的母乳有近490种营养物质每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制的,宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养,因为宝宝骨骼等都发育不完全,更需要母乳喂养母乳喂养可以使宝宝发育更好,抵抗力更好母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌母乳喂养可以治好乳腺疾病●妙招为产妇催奶妙招一热毛巾敷产妇腋下,顺时针,每天六次。
从生产的第一天开始就做,这样可以让产妇乳腺通畅,挤奶顺利。
(此方法能有效治疗乳腺炎,而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼,“痛的时候如火烧,连碰到衣服都痛”)妙招二花生羊肉猪脚汤(一定要去掉花生中间的胚芽,胚芽有毒很苦)妙招三芝麻油鸡● 母乳喂养常见误区误区1以为自己没有母乳其实三天左右就都会来,正常的生理是这样。
误区2小孩生下来第一天就喂奶,其实小孩生下来前两天只能喂温白开水,因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便,宝宝肠子里有很多毒素,需要用白开水来清洗肠胃,而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。
误区3担心宝宝饿喂奶过多其实,刚生下来的宝宝胃很小(只有一个小玻璃球大),不能喂多,让宝宝暴食,宝宝倒奶便是吃多的症状。
第一天只要50毫升第二天190毫升第三天310毫升新生儿全日哺乳量(因具体情况不同可略有出入)出生后时间(天)1 2 3 4 5 6 7 1430全日哺乳量(毫升)0 90 190310 350 390470 500 560误区4 坐着喂奶其实,正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶,这样可以保护乳房不下垂。
产妇要用两个胸罩,一大一小,奶前奶后用。
误区5 用产妇第一天的奶喂宝宝其实,初奶不能喂宝宝的,为什么?【举例子好比水龙头第一次使用,刚开始的水不是很干净。
】误区6 乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水,当一边婴儿吃完,另一边还有剩余的时候,应当挤出用容器存入冰箱。
乳房的奶都不能有剩余,否则会影响第二次产奶分泌,怎样判断有无剩奶?胸部有硬块,便证明有剩奶。
误区7 宝宝一哭就喂奶其实,宝宝哭不一定是饿了,宝宝哭有两种,一种是飙泪的哭,一种是不飙泪的哭。
不飙泪的哭是宝宝在运动,不要管他,让他哭就好了,但是要看着,防止他哭得接不上气;飙泪的哭,大人也要用手指放到他的嘴边,来判断是不是饿了。
误区8阴阳水冲牛奶从饮水机上接一半开水,一般冷水冲的牛奶便是阴阳水,这样不能起到消毒的效果。
7、坐月子期间宝宝注意事项●宝宝怕冷在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度,所以宝宝怕冷,传统的中国带宝宝会给他围一个围裙,就是保温●宝宝前四个月是认气味的,所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上,宝宝熟悉了那里的气味,他也能够安然入睡●宝宝打嗝怎么拍打后背?(打嗝对小孩有益,利于小孩讲吸入的空气排出)●保护宝宝囱门(头顶头盖骨)五、传统秘方制作营养月子餐一、第一周每日食谱(第一天至第七天)1、羊肝:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克2、生化汤:以米酒浸泡后炖成,自然生产者使用7帖(天)、剖腹生产者使用14帖(天)3、养肝汤:以全米酒水泡成,剖腹生产者每日280ml4、甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日两碗5、红豆汤:以全米酒水煮成,每日两碗6、乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗。
7、麦芽或韭菜:欲退奶者使用,每日一碗,连续三日共三碗。
(喂母奶者不可食用)二、第二周每日食谱(第八天至第十四天)1、羊腰:用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副(二颗)2、生化汤:以全米酒水煮成,剖腹生产者须喝至第14天,自然生产者用7天即可3、养肝汤:以全米酒水冲泡成,剖腹生产者使用,自然生产者用7天即可,每日280 ml4、油饭或者甜糯米粥:以全米酒水煮成,每日选择一样,油饭一碗或甜糯米粥一碗5、红豆汤:以全米酒水煮成,每日二碗6、乌仔鱼或黄鱼:以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成,每日一碗7、蔬菜:红萝卜、红觅菜或者红菜,选择一样,每日二碗8、荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗9、白饭:用全米酒水煮,每日一碗,若吃不下可不吃三、第三周以及第四周每日食谱(第十五天至满月)1、麻油鸡:用全鸡煮成,每日食用半只三大碗,全鸡每次送一天份计三大碗2、红豆汤:甜糯米粥或者油饭:以全米酒水煮成,任选一样,每日一份3、鱼类:黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成,(剖腹者可吃鲈鱼),每日一大碗4、蔬菜:莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。
以全米酒水煮成,每日一样二碗5、荔枝壳或山楂泡水:止渴用,选择一样,每日一碗6、白饭:用全米酒水煮成,每日一碗。
若吃不下可不吃7、水果:哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样,二餐份8、面条:每日一份,以全米酒水煮成9、花生羊脚:产妇无奶水或奶水清淡者食用,以全米酒水煮成,计坐月子期间使用三大碗中医认为,孕妇在生孩子时气血大耗,劳损阳液,产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适,朋子里应该喝米酒,补气补血,调养周身的气血,增加体力。
同时,米酒还能增强子宫收缩力,促进恶露排出,有利于子宫早日复原,促进乳汗分泌。
建议产后一周内不要饮用。
剖腹产的孕妇由于手术关系,在排气后方能少量进食。
术后第2天开始,吃清淡流质食物,如蛋汤、米汤等,然后慢慢过渡到正常饮食。
注:剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物。