防止春季皮肤过敏6种方法
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皮肤过敏应急方法皮肤过敏是一种常见的皮肤问题,通常会导致皮肤发红、发痒、肿胀和出现皮疹等症状。
虽然每个人对过敏原的反应不同,但是当发生皮肤过敏时,我们可以采取一些应急方法来缓解症状和不适感。
下面我将详细介绍一些常见的皮肤过敏应急方法。
1. 避免过敏原:首先要尽量避免接触过敏原。
如果你已经知道了导致皮肤过敏的物质,尽量避免与其接触,比如某种食物、化妆品、药物等。
此外,也要注意避免与过敏原相似的物质接触,以减少过敏反应的发生。
2. 冷敷:如果皮肤出现过敏反应,可以用冷敷来缓解症状。
将冷水浸泡的毛巾敷在过敏部位,或者使用冰袋轻轻按压,可以有效缓解皮肤的红肿和瘙痒感。
3. 温水清洁:用温水清洁过敏部位,可以将过敏原冲洗掉,同时也可以缓解皮肤的瘙痒感。
避免使用刺激性的洗涤剂或肥皂,以免加重过敏反应。
4. 使用温和的护肤品:选择温和、无刺激性的护肤品,不含香料和化学成分,可以减少刺激,刺激性的化妆品会刺激皮肤进一步加重过敏反应。
5. 保持皮肤湿润:过敏反应会导致皮肤干燥,因此要记得用保湿剂或乳液来保持皮肤湿润。
选择不含刺激性成分的保湿剂,涂抹在过敏部位,帮助缓解皮肤瘙痒和干燥。
6. 避免搔抓:尽量避免用手搔抓过敏部位,因为搔抓会进一步刺激皮肤,加重症状。
可以尝试揉搓或轻轻拍打皮肤来缓解痒感。
7. 服用抗过敏药物:如果症状较为严重,如皮肤红肿严重、水泡等,可以考虑服用抗过敏药物。
常见的抗过敏药物包括扑尔敏、氯雷他定等,但是在使用药物之前最好先咨询医生的建议。
8. 止痒药膏:对于容易瘙痒的皮肤过敏,可以使用止痒药膏,如含有氢化可的松或氢化倍氯米松的药膏。
但是使用药膏时要注意使用方法和剂量,避免过量使用。
9. 加强免疫力:皮肤过敏也和免疫系统有关,因此加强免疫力可以帮助减少皮肤过敏的发生。
保持良好的生活习惯,合理的饮食、适量的运动和压力的缓解可以帮助增强免疫力。
10. 就诊医生:如果皮肤过敏的症状较为严重,或者症状持续时间较长,建议尽快就诊皮肤科医生。
26种偏方调治皮肤过敏引言:皮肤过敏是一种常见的问题,可能由各种原因引起。
虽然有许多药物和治疗方法可以缓解症状,但有些人喜欢尝试自然的偏方来调治皮肤过敏。
本文将介绍26种常见的偏方,这些方法可能有助于缓解皮肤过敏症状。
请注意,这些偏方没有经过科学验证,所以使用之前请谨慎,并在需要时咨询医生的建议。
正文:1. 熟豆芽敷面:将熟豆芽捣烂,敷在过敏部位,有助于镇定皮肤。
2. 蜂蜜敷面:直接将蜂蜜涂抹在过敏区域,具有抗敏和保湿的功效。
3. 茶叶水洗脸:用浸泡过的茶叶水洗脸,有助于舒缓过敏引起的痒感。
4. 天然酸奶敷面:将天然酸奶涂抹在皮肤上,可以舒缓过敏症状。
5. 青黛敷脸:将青黛加水调成糊状,涂抹在过敏部位,有助于缓解红肿。
6. 熟土豆敷面:将煮熟的土豆捣烂,涂抹在过敏皮肤上,有助于减轻过敏症状。
7. 大米水洗脸:用大米水洗脸,可以减轻皮肤过敏引起的发红。
8. 柠檬片敷面:将柠檬片敷在过敏部位,有助于舒缓皮肤过敏症状。
9. 薄荷叶敷脸:将薄荷叶捣碎,敷在过敏部位,可以舒缓皮肤痒感。
10. 草本植物敷脸:使用具有抗敏作用的草本植物如洋甘菊或金盏花敷面,缓解过敏症状。
11. 粉粉敷面:将粉粉(又称花梨粉)与适量水调成糊状,涂抹在过敏皮肤上。
12. 茄子片敷面:将茄子片敷在过敏部位,可以舒缓皮肤红肿。
13. 熟鸡蛋涂抹:将煮熟的鸡蛋涂抹在过敏皮肤上,具有舒缓皮肤的效果。
14. 苹果醋水洗脸:用稀释的苹果醋水擦拭过敏皮肤,可以减轻症状。
15. 菊花茶敷脸:用菊花茶敷面,有助于缓解皮肤过敏引起的痒感。
16. 绿豆粉涂抹:将绿豆粉加水调成糊状,涂抹在过敏皮肤上,可以缓解过敏症状。
17. 玫瑰水洗脸:用玫瑰水洗脸,可以舒缓过敏引起的红肿。
18. 水果敷面:用具有抗敏作用的水果如西瓜或黄瓜敷面,有助于缓解过敏症状。
19. 白醋水洗脸:用稀释的白醋水擦拭过敏皮肤,可以减轻发红症状。
20. 芦荟胶敷面:将芦荟胶涂抹在过敏区域,有助于减轻皮肤过敏症状。
春季皮肤过敏怎么止痒春季皮肤过敏怎么止痒?皮肤过敏在春季比较常见,有过敏体质的人只要接触过敏原便会诱发皮肤过敏,那么大家知道皮肤过敏导致瘙痒难耐如何止痒呢?皮肤过敏是当前困扰人们的主要皮肤病,尤其是许多女性和特殊职业者会碰到,皮肤过敏后就会反复发作并且出现皮肤发红、肿痛、起水泡等过敏症问题,并且会有严重的瘙痒。
很多患者忍不住瘙痒都会用手去抓,或者滥用药物,结果导致病情加重,其中又以儿童表现最为明显。
春季皮肤过敏怎么止痒?●用冷水冷敷这是一个止痒效果比较快的方法。
用冷水冷敷,可以比较快的消除皮肤红肿瘙痒的过敏症状。
有些人喜欢用热水烫的感觉,这样可以在感觉上比较舒服,瞬间不会再痒。
但是治标不治本。
而且皮肤过敏症状会越来越重。
●增强补水工作痒是因为补水工作没有做好。
要在生活中多喝水以及摄入一些富含水分的水果蔬菜;二是在室内放置加湿器等能够改善空气湿度来改善空气含水量,减少肌肤水分流失的速度;第三是做好肌肤补水工作。
●用止痒产品如果以上方法还不能止痒的话,建议去看医生或者用能止痒的产品。
缓解皮肤瘙痒的症状后静观其变。
建议采用朴安堂“过敏修复霜”,有效清热解毒,迅速舒缓镇定肌肤,效果不错。
传统治疗皮肤过敏的方法的弊端?1.多违背肌肤新陈代谢的自然规律,强制性祛除皮肤过敏。
造成皮肤角质层的伤害,甚至是角质层萎缩的可能,易色素沉着,易复发。
2.是药四分毒,中药的功效具有多样性,不能准确界定有效活性成分,缺乏现代化生物工程技术,部分中药成份也会引起过敏。
3. 外用化妆品:只能从皮肤的表层改善皮肤过敏症状,针对性很单一,治标不治本。
外用产品有些可能含有刺激性成分,激素,有害化学成分,直接接触伤害皮肤。
4. 外用激素膏剂:它能在短时间内快速缓解症状,但是这类药有副作用大,多产生依赖性,症状将反复发作,皮肤更加敏感。
敏感肌肤的朋友可以经常做以下几种面膜1、舒缓晒伤面膜:先用清水洗脸后,用冻牛奶30CC加入1滴洋甘菊,然后将面膜纸浸在冻牛奶里,取出敷在整张脸上,或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫、发红的患处,可舒缓肌肤的晒伤。
远离过敏1.外出回家要洗脸在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。
此外回家后还应及时换上新衣服。
2.勤洗被褥卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。
另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。
3.睡前洗澡睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
4.不带宠物上床一些过敏体质的人对宠物毛过敏。
另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。
5.花粉季节关好窗花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。
开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。
6.户外活动别太长对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。
通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。
户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
7.春季勤打扫春季是扫除的季节,应对室内进行一次彻底扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。
8.出门戴口罩很多人觉得戴口罩麻烦,所以不经常戴口罩。
但是专家表示,爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。
9.重视服药如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。
抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。
服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。
一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。
另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。
过敏怎么办1:要镇定肌肤当肌肤出现过敏症状时,要立即停止使用化妆品,护肤品,即使是洁面使用的洗面奶也不要再继续使用了。
每天用清水清洁肌肤,保持肌肤干净清爽即可,以免肌肤受到更多的刺激。
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢脸部皮肤过敏怎么办4个小妙招轻松应对导语:春季是万物生发的季节,在这个季节里,各种疾病高发,影响了不少朋友的日常生活。
对不少朋友而言,皮肤过敏是一件十分令人头疼的事情。
皮肤春季是万物生发的季节,在这个季节里,各种疾病高发,影响了不少朋友的日常生活。
对不少朋友而言,皮肤过敏是一件十分令人头疼的事情。
皮肤干燥、两颊出现红点各种皮肤问题,有没有办法解决呢?应对方法一:温水洗脸专家称,肌肤在敏感状态下,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激。
最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。
应对方法二:保湿早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。
应对方法三:减少护肤品太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,所以既然用了防晒霜,隔离霜就没有必要用了。
应对方法四:防晒防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方擦拭一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。
注意皮肤过敏的4种特殊情况大家知道皮肤过敏有什么特殊症状吗?下面我们就一起来了解皮肤过敏的几种特殊情况吧。
神经性皮炎神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病,发病原因一般认为与精神因素有关,如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等,剧烈瘙痒为本病特点,多在搔抓后皮肤变厚,但界限清楚,无鳞屑。
早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
桃花癣桃花癣是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。
生活知识分享。
正确有效的预防过敏的措施整理正确有效的预防过敏的措施简单过敏的人,在春季要少吃海鲜等“发物”,这些食物简单刺激有慢性疾病或过敏体质的人,如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者,为防止旧病复发,在春天肯定要忌口。
下面是我为大家整理的正确有效的预防过敏,盼望对您有所关心!正确有效的预防过敏1、避开暴露于过敏原。
远离过敏原是削减过敏的第一要件。
绝大部分的过敏起因于尘埃,彻底防尘是避开过敏的首要关键,尤其是卧房,你可以定期以热水清洗床单、枕套、被套,衣服先用热水烫过;常清洗空调过滤网;用湿布彻底清理床铺,避开积累灰尘;避开成叠堆起书本、文件等。
消退室内霉菌也是重点,根本方法是彻底处理居室的渗漏水问题,并降低湿度。
除了利用除湿机降低湿度,也可在出太阳时,打开门窗,保持通风。
另外,也可以用消毒液杀菌。
另外,有过敏的人最好不要养宠物。
2、正确饮食。
尽量少吃加工过或精制的食物,尽可能少吃糖类,避开高油、高热量。
确认你吃的食物里是不是富含可以降低过敏概率的下列养分素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色蔬菜中有胡萝卜素)。
另外,过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。
3、喝足够的水。
当你体内的水分不足时,呼吸系统和胃肠道黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞,并引起过敏反应。
4、适度运动。
适度的运动可以激活你的免疫细胞,提高免疫力。
医学专家建议多游泳。
游泳可以训练你适应冷水、温度与湿度;另一方面,也可以改善你的肺活量,避开因肺功能不佳引起过敏疾病。
5、准妈妈的责任。
大事实上,最佳预防时机是在孩子诞生之前。
孕妇本身假如有过敏疾病,怀孕时还是要适当掌握,不要让过敏症状太严峻。
假如不能吃药,就改用一些局部使用的药物,或是请医生开没有副作用的药。
有过敏家族病史的准妈妈,应当避开吃花生、松子等核果类,由于这些是常见的过敏原,小宝宝不成熟的免疫系统可能会对这些过敏原过度反应。
皮肤过敏应急预案皮肤过敏是一种常见的健康问题,它可能由环境因素、食物、药物或化妆品等引起。
当皮肤过敏反应出现时,我们需要迅速采取措施以减轻不适并防止症状进一步恶化。
本文将介绍一份皮肤过敏应急预案,帮助你应对突发的过敏反应。
1. 迅速洗净受影响区域当发生皮肤过敏反应时,首要的应对步骤是迅速洗净受影响区域。
使用温水和温和的洗面奶轻轻清洁受影响的皮肤。
避免使用含有刺激性成分的洗面奶或肥皂,以免加重过敏症状。
2. 冷敷缓解症状冷敷是一种简单而有效的方法,可帮助缓解皮肤过敏引起的痒、红肿等不适。
将冷水浸湿一块柔软的毛巾,轻轻敷在过敏区域上。
记住,不要用冰块直接接触皮肤,以免造成冻伤。
3. 使用舒缓剂舒缓剂是一种可以缓解过敏反应的产品,包括芦荟胶、椰子油等。
选择不含香料、酒精和刺激性成分的舒缓剂,涂抹在受影响的皮肤上。
这些舒缓剂能够帮助减轻症状,同时保护皮肤。
4. 避免刺激性因素在应对皮肤过敏时,避免一切可能引起过敏反应的刺激性因素。
这包括避免使用化妆品、洗涤剂或其他可能含有致敏成分的产品。
此外,避免待在刺激性强的环境中,如烟雾、灰尘或花粉过多的地方。
5. 使用抗组胺药物抗组胺药物是一种常见的治疗皮肤过敏的药物,可以减轻症状。
如果症状较为严重,你可以考虑购买非处方抗组胺药物,如扑尔敏或氯雷他定。
然而,如果你有其他疾病或正在服用其他药物,最好先咨询医生的建议。
6. 寻求医疗帮助如果你的皮肤过敏症状持续严重或加重,或者伴随其他严重症状,如呼吸困难或喉咙肿胀,你应该立即就医寻求帮助。
专业医生可以对你的症状进行评估,并给出更具体的治疗建议。
皮肤过敏是一种常见但令人不快的情况,然而,遵循正确的应急预案措施可以帮助你有效地应对过敏反应。
记住,预防是最重要的,尽量避免与过敏原接触,并保持良好的个人卫生习惯,以减少皮肤过敏的发生。
如有需要,及时寻求医疗帮助,以确保得到正确的治疗和管理。
缓解过敏症的十种小妙招1.皮肤过敏怎么办小妙招?2.身上过敏了怎么办最快方法3.皮肤过敏很痒如何止痒 5个止痒小妙招4.过敏性皮炎治疗小妙招5.皮肤过敏怎么办简单易学小妙招6.皮肤过敏治疗小妙招皮肤过敏怎么办小妙招?皮肤过敏怎么办之解决方法要避免皮肤过敏的发生,最有效的办法就是摆脱过敏原,可是过敏原难以估量,目前尚无非常准确和便捷的鉴别办法,对于很多皮肤过敏发生原因不明的可以从以下几个方面改善,预防皮肤过敏:1.洁面祛痘皮肤过敏同时也是引发痘痘的因素之一,所以祛痘应当提到护肤日程中来。
而敏感肌肤的角质层比较薄,所以洗脸的时候不能够大力的揉搓,最好的方法是:用手指将洁面乳在脸上轻轻地打圈,按摩半分钟后,用清水冲洗干净。
同时避免使用卸妆油,用一些温和、轻薄的洁肤水就OK,这样能够减少对肌肤的摩擦和刺激。
P.S.洗脸的四要点:不宜洗的过勤;选择弱碱性洁面乳;水温不宜过高;洁肤后及时补充水分养分,且成分应与皮脂膜相似为佳。
2.美白保湿选择不同的护肤品。
如果说冬天多为滋润型,那么春夏季节则最好选择乳液类保湿品。
P.S.基础护肤后,若你是敏感性肌肤,出门的时候就一定要擦具有防晒功能的隔离霜,或适合敏感肌肤使用的防晒霜,从而有效防止肌肤老化,降低因紫外线照射所引起的皮肤过敏现象。
3.舒缓镇静加强皮肤的锻炼,增强适应能力,通过体育锻炼、适度的日光浴和面部肌肉按摩,来增强皮肤的抵抗力,如此可使肌肤更容易适应外界气候变化,减少皮肤过敏的产生。
选择适当的抗过敏产品,其实对于动不动就敏感、泛红发痒的肌肤来说,药妆才是呵护它的最佳法宝,含中药成分的药妆产品,降低皮肤敏感度的同时,还能够实现修复完善受损肌肤的目的哦。
因此,对于不知道皮肤过敏怎么办的MM 来说,药妆是最简单也是最有效的方法。
身上过敏了怎么办最快方法皮肤突然过敏怎么办?过敏一定要学会自救的,这样才能将过敏造成的伤害降到最低的,那么当皮肤过敏时我们可以有什么好的方法来缓解呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解。
避免皮肤接触的方法是哪些避免皮肤接触是为了预防不同种类的皮肤感染、过敏及其他皮肤问题而采取的措施。
以下是一些常见的避免皮肤接触的方法:1. 保持个人卫生:保持良好的个人卫生习惯是预防皮肤接触的基础。
每天洗澡并保持皮肤清洁、干燥是防止细菌和其他病原体滋生的重要步骤。
2. 避免直接接触过敏源:对已知引起过敏或刺激的物质要尽量避免接触。
例如,如果你对某种食物过敏,就要尽量避免食用它;如果某种化学品会导致皮肤过敏,那就不要用含有该化学品的产品。
3. 避免接触化学物质:化学物质如清洁剂、洗涤剂、染料、溶剂等都可能对皮肤产生刺激或过敏。
使用这些化学物质时,要佩戴适当的防护手套和长袖衣物,尽量减少与皮肤接触的时间。
4. 穿着舒适的衣物:穿着柔软、透气、不过紧的衣物可以减少摩擦对皮肤的刺激。
尽量选择天然纤维的衣物,如棉质和麻质,以便更好地吸湿和呼吸。
5. 使用防护装备:在从事一些易导致皮肤受损的工作时,应佩戴适当的防护装备,如手套、护目镜等。
这些装备可以有效地减少对皮肤的直接接触和防止受到外部刺激。
6. 注意食物卫生:食物是常见的皮肤感染来源之一。
如未经充分加热或保存不当的食物容易受到微生物的污染,从而引发食物中毒和皮肤感染。
因此,要保持食物的卫生并注意烹饪和储存的规范。
7. 保持皮肤湿润及适当保湿:干燥的皮肤易受到病原体和刺激物的侵害,容易引发皮肤问题。
因此,要保持皮肤的水分和适当的保湿,可以使用保湿霜、润肤露等产品。
8. 避免接触过热和寒冷环境:过热和寒冷的环境都对皮肤有一定的不良影响。
当这些环境无法避免时,要采取必要的措施,如穿戴适宜的衣物和使用防护性的乳霜、润肤露。
9. 避免接触有害辐射:长时间暴露在太阳光下容易引起日晒。
日晒不仅会导致皮肤焦痂、皮肤癌等问题,还可能导致晒斑、皱纹等。
因此,要在外出时做好防晒措施,涂抹防晒霜、戴宽檐帽或使用遮阳伞等。
10. 检查和保养皮肤:定期检查皮肤状况,并保持其清洁与健康。
防止春季皮肤过敏6种方法
防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。
有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的。
春季常见的过敏症状
首先是花粉过敏,花粉散发出来飘浮在空气中,有过敏性体质,或有哮喘病史的人吸入某些能引起过敏反应的花粉,就开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒,逐渐诱发哮喘。
其次是荨麻疹,就是平常说的风疙瘩,尤其是有过敏体质或有鼻炎的人最容易得。
主要是由于对花草、尘螨、皮毛过敏引起的,皮肤表面大片大片的小红疙瘩,又痒又疼。
春季常见的过敏病症主要就是这两种,还有一些如湿疹等等。
防敏第一步:洗脸的水温
首先,防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。
有的人觉得天气冷,就用热水洗脸,或者图省事,在洗澡的时候一起把脸也给洗了,其实这都是不对的,热水容易让毛孔增大,破坏脸部的皮脂膜,从而造成过敏也不能用冷水洗脸,因为肌肤在容易敏感的状态下,无论热水还是冷水,都肌肤都会产生不良的刺激,所以,最好是用温水洗脸,水温只要比冷水稍稍高一点就行。
此外,也不要被冷风吹,也不要晒太阳。
有的人喜欢拿热毛巾敷脸,其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降,所以春天最好不要热敷。
防敏第二步:洁面的轻柔
有些人是油性皮肤,总会觉得脸洗得不干净,所以洗脸的时候就使劲搓,有的还用两遍洗面奶,这些都是不对的,过干的皮肤更加容易过敏,而过度清洁就会让皮肤变干,所以等于是增加了肌肤过敏的机会。
因此春天洗脸的时候,一定要记住“轻柔”二字,适度清洁就可以了。
还有拍爽肤水的环节,也是轻拍即可。
防敏第三步:保湿的坚持
有人以为,春天空气里的湿度增加了,补水就没有那么重要了,其实保湿对皮肤仍然很重要,尤其是对干性皮肤。
早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾,经常给面部补水,肌肤健康了,也就没有那么容易敏感了。
防敏第四步:防晒的保护
防敏还要防紫外线,所以虽然是早春,外出也要记得擦防晒。
防晒霜尽量选择刺激性低的,防晒系数在20-30就足够了,先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点,48小时内没有产生不良反应,就可以使用了。
防敏第五步:护肤也要减负
太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性,所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了,就要开始给肌肤“减负”了,比如防晒和隔离选一种就好,所以既然用了防晒霜,隔离霜就没有必要用了。
如果还是担心肌肤的负担过重,那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。
还有的人会走进防敏的误区,比如有的人发现自己皮肤比较红,就用比较厚的粉底去盖,这样反而会刺激皮肤,加重皮肤负担,甚至会发展成皮炎,所以如果发现皮肤比较红了,就要为肌肤做减法而不是做加法了。
防敏第六步:医生的帮助
如果肌肤已经过敏了,就要寻求专业医生的帮助了。
敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张,一般的护肤是解决不了的,必须要用医学的方法才能解决,一个是光子嫩肤(俗称彩光),一个是脉冲染料激光,这两种都可以。
敏感皮肤容易在春天出现的症状之二就是痤疮和脂溢性皮炎,比较常发生于油性皮肤的人,痤疮一定不能用手去挤压,挤压之后容易出现疤痕和色素沉着;脂溢性皮炎的表现症状是皮肤泛红、脱屑、瘙痒,除了洗脸时要注意适度清洁之外,饮食上也要配合,尽量吃得清淡一点,多吃一点豆制品。
脂溢性皮炎过了急性期,也可以用光子嫩肤来治疗。