皮肤过敏护理措施
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敏感皮肤的护理技巧和安全使用产品建议敏感皮肤是指对外界刺激过敏反应明显的皮肤类型。
这种皮肤容易出现红肿、瘙痒、刺痛等不适症状,需要特别的护理和使用安全的产品。
本文将为大家介绍针对敏感皮肤的护理技巧和安全使用产品建议。
1. 温和的清洁敏感皮肤容易对清洁产品中的刺激物质产生过敏反应。
因此,在选择洁面产品时,应尽量选择温和、不含香精、色素等刺激成分的产品。
建议使用温水洗脸,避免使用过热或过冷的水,同时注意洗脸时的按摩力度,不要过度拉扯皮肤。
2. 保湿是关键敏感皮肤容易干燥,缺乏水分和油脂的保护,因此保湿是护理敏感皮肤的关键步骤。
选择温和、无刺激的保湿产品,避免含有酒精、香精等刺激成分的产品。
建议使用保湿霜或乳液,轻轻按摩至完全吸收。
另外,补充足够的水分也是保持皮肤湿润的重要措施,每天饮水量要足够,也可以使用保湿喷雾进行补水。
3. 避免频繁使用化妆品化妆品中的化学成分很容易引起敏感皮肤的不适反应。
因此,建议减少化妆品的使用频率,尽量选择无香精、无防腐剂、无酒精的产品。
如果必须使用化妆品,可以选择敏感肌肤专用的产品,并且在使用前进行小面积试验,观察是否有过敏反应。
4. 防晒是必不可少的敏感皮肤对阳光的敏感度较高,因此在日常护理中,防晒是必不可少的一步。
选择物理防晒产品,避免使用化学防晒成分。
同样,无香精、无刺激成分的防晒产品更适合敏感皮肤的使用。
在户外活动时,可以选择戴宽边帽子、使用遮阳伞等增加防晒效果。
5. 保持饮食均衡敏感皮肤除了外部因素刺激外,内部因素也可能影响皮肤的敏感程度。
饮食中的因素可能会导致敏感皮肤加重。
因此,保持饮食均衡,摄入足够的维生素C、E等抗氧化物质有助于缓解敏感皮肤。
此外,新鲜蔬菜和水果的摄入也有助于改善皮肤状况。
在使用产品前,建议咨询皮肤科医生的建议。
避免频繁更换产品,以免对皮肤造成负担。
在使用新产品时,一定要先进行小面积试验,观察是否有过敏反应。
如果出现不适症状,应立即停止使用,并及时就医。
过敏性皮炎的护理措施1. 什么是过敏性皮炎过敏性皮炎是一种常见的皮肤疾病,也称为湿疹。
它是由于免疫系统对某些物质过度反应而导致皮肤发炎和瘙痒。
过敏性皮炎的症状包括皮肤红肿、起水泡、渗液、结痂、瘙痒和干燥等。
这种疾病常常会对患者的生活质量造成很大的影响,因此正确的护理措施非常重要。
2. 护理措施2.1 保持皮肤清洁保持皮肤的清洁非常重要,可以防止细菌和其他致病微生物的感染。
使用温水和温和的洗涤剂轻轻洗涤患处,然后用柔软的毛巾轻轻擦干。
避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂,这些物质可能会进一步刺激皮肤并加重症状。
2.2 保持皮肤湿润过敏性皮炎常常伴随着皮肤干燥的问题。
因此,保持皮肤湿润是非常重要的护理措施之一。
可以使用保湿剂,例如滋润的乳液或橄榄油,涂抹在患处的皮肤上。
这样可以帮助减轻瘙痒和干燥,并改善皮肤的整体状态。
2.3 避免刺激性物质过敏性皮炎患者应该尽量避免接触刺激性物质,这些物质可能会引起症状的加重。
例如,避免使用粗糙的纺织品,不穿紧身衣物,尽量避免接触化学品和香水等。
2.4 注意饮食饮食对过敏性皮炎的护理也有一定的影响。
一些研究表明,某些食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、坚果和柑橘类水果等,可能会引起过敏反应并加重症状。
因此,患者应该留意自己的饮食,尽量避免食用可能引起过敏的食物。
2.5 保持心情愉快心情愉快对过敏性皮炎的治疗也有一定的帮助。
压力和焦虑可能会导致免疫系统的不稳定,从而加重过敏反应。
因此,患者应该注意放松心情,保持积极的态度,并避免过度劳累。
2.6 避免过度使用药物对于过敏性皮炎患者,虽然药物可以缓解症状,但过度使用药物可能会导致皮肤依赖和其他副作用。
因此,患者应该尽量避免过度使用药物,并在使用药物之前咨询医生的建议。
3. 总结过敏性皮炎是一种常见的皮肤疾病,正确的护理措施可以帮助减轻症状并改善生活质量。
保持清洁、湿润皮肤、避免刺激性物质、注意饮食、保持心情愉快和避免过度使用药物是几个重要的护理措施。
过敏急救护理措施过敏是一种身体的自我保护机制,它会使免疫系统产生过度的反应,导致不适或痛苦。
在某些情况下,过敏反应可以非常严重,甚至对生命造成威胁。
当你发现自己或他人出现了过敏反应,正确的急救护理措施非常重要。
下面是过敏急救护理措施的一些基本指南:1. 调查过敏情况在采取任何急救护理措施之前,您需要了解患者是否对某种物质或过敏源产生了过敏反应。
如果您对此不确定,请询问患者或任何在场的相关人员是否知道患者是否患有过敏症。
2. 发现症状和严重性在检查病人是否出现严重的过敏反应时,您需要注意他们的症状。
轻微的过敏症状可能包括头晕、恶心和轻微的皮肤过敏,例如潮红、发痒和丘疹。
而较严重的过敏反应可能导致昏迷、呼吸急促和喉头膨胀等症状。
3. 立即采取必要行动如果您认为患者正在经历严重的过敏反应,您应立即采取以下措施:•打电话求救:拨打急救电话或拨打本地急救电话。
在等待急救人员的过程中,您可以与急救人员通话,他们会根据您提供的有用信息给出指示。
•让他们舒适:如果患者还没有倒在地上,则帮助他们坐下或躺下,并抬高他们的脚部。
确保患者在安全的、不会加剧症状的位置。
•让他们开启空气通道:松开紧身衣物,将头转向一侧以便清除呕吐物或其他东西,确保患者的呼吸道通畅。
4. 使用药物如果您有过敏反应的急救药品,例如特应性皮炎药或肾上腺素注射剂,您可以使用它来控制过敏反应并防止进一步的病情恶化。
但是,在使用前,请确保您理解药物的使用说明和操作方法。
5. 关注患者症状在等待急救人员到来之前,您需要不断关注患者的症状变化。
如果症状恶化或出现新的症状,您需要随时准备向急救人员提供更多的详细情况。
总而言之,当您发现过敏反应的症状时,正确的护理措施可以帮助控制过敏反应并防止进一步的病情恶化。
如果您没有这方面的经验或知识,请立即通知急救人员,以确保患者得到最合适的救治措施。
宝宝皮肤过敏了该如何处理方法宝宝的皮肤过敏是让家长们非常担心的问题,因为宝宝的皮肤娇嫩敏感,容易受到外界环境的影响而产生过敏反应。
一旦宝宝出现了皮肤过敏的情况,家长们应该及时采取有效的措施来处理,以免加重宝宝的不适。
接下来,我们就来了解一下宝宝皮肤过敏了该如何处理的方法。
首先,当发现宝宝出现皮肤过敏的症状时,家长们要及时观察过敏的部位,看是否有红肿、瘙痒、起疹等情况。
如果发现宝宝的皮肤出现了过敏症状,第一时间要停止使用引起过敏的物品,比如换成无刺激的洗衣液、肥皂等,并且避免宝宝接触过敏原。
其次,家长们可以给宝宝进行局部的护理,比如使用温水清洁过敏部位,避免使用肥皂、洗发水等化学品,以免刺激宝宝的皮肤。
可以选择一些温和的护肤品,比如含有舒缓成分的护肤霜,帮助宝宝缓解过敏症状。
此外,家长们还可以给宝宝服用一些抗过敏的药物,比如抗组胺药物,可以有效缓解宝宝的过敏症状。
但在给宝宝使用药物时,一定要按照医生的建议来使用,避免给宝宝带来不良的副作用。
另外,家长们还可以调整宝宝的饮食,避免给宝宝食用容易引起过敏的食物,比如海鲜、花生、鸡蛋等,以免加重宝宝的过敏症状。
可以选择一些清淡易消化的食物,比如米粥、蔬菜汤等,帮助宝宝恢复身体的健康。
最后,如果宝宝的过敏症状持续时间较长或者出现了严重的情况,家长们一定要及时带宝宝去医院就诊,接受专业医生的治疗。
医生会根据宝宝的具体情况,给予相应的治疗方案,帮助宝宝尽快恢复健康。
总之,宝宝的皮肤过敏是一件让家长们非常担心的事情,但只要家长们能够及时采取有效的措施来处理,宝宝很快就能够恢复健康。
希望家长们能够重视宝宝的皮肤过敏问题,采取有效的方法来处理,让宝宝远离过敏的困扰。
过敏性皮炎的护理措施过敏性皮炎是一种常见的皮肤病,它通常是由于对某些物质(如花粉、尘螨、宠物皮屑等)产生过敏反应而引起的。
症状包括皮肤红肿、瘙痒、起泡等。
为了有效管理过敏性皮炎并减轻症状,以下是一些专业的护理措施。
一、了解并避免过敏原1. 识别并避开已知的过敏原。
了解并记录引起过敏性皮炎的特定物质,尽量避免接触。
2. 使用空气净化器,以减少室内过敏原的数量。
3. 定期清洁床上用品,使用防螨虫的床品。
4. 如果对宠物皮屑过敏,尽量避免与宠物亲密接触,并保持宠物的清洁。
二、皮肤护理1. 使用温和的皮肤清洁产品,避免使用刺激性强的肥皂或洗发水。
2. 保持皮肤湿润,使用保湿霜或乳液来防止皮肤干燥。
3. 避免使用会刺激皮肤的物品,如粗糙的衣物或化学物质。
三、药物治疗1. 使用抗组胺药物,如非那根、开瑞坦等,可以有效减轻过敏症状。
2. 在医生的指导下,使用皮质类固醇药膏或乳膏,以减轻皮肤红肿和瘙痒。
3. 对于严重的过敏性皮炎,可能需要使用口服皮质类固醇或其他药物。
四、生活习惯1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量的运动。
2. 避免过热和出汗过多,因为这些情况可能会加重过敏性皮炎的症状。
3. 保持良好的睡眠质量,避免过度压力和紧张。
五、定期复查1. 定期到医院进行复查,以监测过敏性皮炎的症状和进展。
2. 根据医生的建议,调整护理措施和治疗方案。
以上是一些专业的过敏性皮炎护理措施,希望能帮助减轻症状并管理好这种皮肤病。
请记住,每个人的情况都不同,因此在实施这些措施时,最好与医生保持密切联系并寻求个性化的建议。
皮肤过敏的十种防治措施皮肤过敏了怎么办 /bdszl/guomin/14153.html1.选用温和无刺激的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。
2.选用敏感系列柔和护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。
3.要保证皮肤吸收充足的水份,避免炎热引起的皮肤干燥。
4.经常洗头,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。
5.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
6.使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7.多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
8.尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
9.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
10.生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验平素为过敏体质的人,初次使用化妆品应非常慎重,事先进行适应性试验,如无反应,方可使用。
敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品,不能频繁更换化妆品;含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。
敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养,按摩皮肤可增加皮肤抵抗力,但应注意,按摩以用手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎。
敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶,水温也要适宜,避免皮肤受过冷或过热的刺激过敏性皮肤的mm早晨,可选用防晒霜,以免日光伤害皮肤;晚上,可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水份。
此外,出入居室要尽量避免温度的急剧变化,可采取必要的防护措施,使皮肤免受过冷或过热的刺激。
敏感性皮肤保养要注意饮食,不吃容易引起过敏的食物在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
正在过敏的皮肤怎么护理正在过敏的皮肤怎么护理?皮肤是人体的第一道保护屏障,可以保护人体的各种器官和组织,具有重要的免疫功能。
而由于近来环境污染严重、化妆品化学添加剂等因素的影响造成了我们的皮肤比较敏感。
那么过敏的皮肤怎么护理?天绿康皮肤修复中心将在下面给大家做详细的阐述,希望对您有所帮助。
正在过敏的皮肤怎么护理?首先,从饮食方面,我们要保证我们摄入的营养均衡,不要挑食,不要偏食,各种食物都吃一点,但不过量。
不能缺少蛋白质的摄入,肌肤的修复需要必要的营养成分,饮食不必过于清淡,只要健康无刺激均可,新鲜的蔬菜水果是必要的,维生素的摄入也是必不可少的,多食富含维生素A、B的水果,西红柿、葡萄、大樱桃等水果均含有大量的维生素.正在过敏的皮肤怎么护理?其次,从皮肤的护理方面,正在过敏的皮肤是处于一种被损伤的状态,这时候我们要做的有三点:一是治疗,我们可以用上甘草精原液去涂抹,让我们的皮肤的过敏症状消失;二是用上天然的护肤品,比如纯天然的玫瑰纯露等。
这种天然的玫瑰纯露本身的含氧量会比普通的优质水还高,可以给我们皮肤补充氧气,加快新陈代谢;另外还有杀菌消炎的作用,可以保护皮肤不被感染;再者因为天然的玫瑰纯露里含有非常丰富的天然营养成分,可以帮助我们皮肤受损部分快速修复。
还可以用上纯天然植物萃取制成的肤匀台抗敏修复面膜,这款面膜的修复损伤效果非常好,可以直接用于刚做完激光后的处于微创状态的皮肤去使用,可以让我们皮肤快速恢复健康。
三是尽量不用手去接触过敏的皮肤,防止交叉感染,同时不能够再用任何化学合成的化妆品,包括洗面奶之类的产品,因为一些带有化学物质的化妆品会对皮肤带来非常大的伤害,尤其是对过敏的皮肤,由于肌肤角质层已经受到了极大的损伤,再用化学合成的化妆品,会加重皮肤过敏。
若我们的皮肤正在过敏的时候没能及时有效地进行处理的话,皮肤就会变成敏感性皮肤,皮肤经常性地会过敏,这就成了敏感性皮肤了,就象急性胃炎没能及时治疗好的话就会变成慢性胃炎一样,这也就变成慢性反复性的皮肤敏感了。
美容养颜的化妆品过敏防护措施随着人们对外表美的追求越来越强烈,化妆品在现代社会中扮演着重要的角色。
然而,化妆品中的某些成分可能引发过敏反应,给人们的美容养颜计划带来困扰。
因此,了解并采取相应的防护措施是保护皮肤免受过敏反应的关键。
本文将介绍一些对抗化妆品过敏的方法及技巧。
1.认识过敏反应首先,了解过敏反应的种类和症状对于防范化妆品过敏至关重要。
常见的化妆品过敏反应包括皮肤发红、瘙痒、肿胀、疹子、痛痒等。
某些人还可能出现皮肤干燥、脱皮,甚至严重痛苦和炎症。
因此,在使用化妆品之前,务必明确过敏反应症状,以便采取及时有效的防护措施。
2.选择适合自己的产品在购买化妆品时,选择适合自己的产品也是避免过敏反应的关键。
首先,阅读产品标签并了解产品成分非常重要。
尽量避免选择含有易引发过敏的物质,如对苯二酸酯类、香料、某些防腐剂等产品。
其次,选择非致敏和低刺激性的产品,如无香、无色、无酒精等化妆品。
最重要的是,根据自己的肤质和需求选择适合的化妆品,如敏感性皮肤应选择温和的产品。
3.进行皮肤测试在购买新的化妆品时,进行皮肤测试是非常重要的。
测试方法很简单,只需将产品涂抹在内侧手腕或下巴部位,等待24小时观察是否出现任何过敏反应。
如果出现任何异常情况,如红肿、瘙痒等,那么这种产品可能不适合你的肌肤。
通过皮肤测试,可以极大减少过敏反应的风险,保护自己的皮肤。
4.注意化妆品的使用频率和方法正确使用化妆品也是预防过敏的重要环节。
对于敏感性皮肤,尽量避免频繁使用化妆品,过度的使用有可能加重过敏反应。
在使用化妆品之前,应充分清洁皮肤,确保皮肤处于最佳状态。
使用时应适量取用,避免过量使用。
此外,正确的顺序和方法也很重要。
例如,应先涂抹轻质乳液或凝胶,再上妆。
选择质地轻薄的化妆品,避免给皮肤增加负担。
5.保持良好的肌肤护理习惯除了正确使用化妆品,保持良好的肌肤护理习惯也对防范过敏反应至关重要。
应保持皮肤清洁,勤洗脸并使用温和的洁面产品。
过敏性皮炎护理措施简介过敏性皮炎是一种常见的皮肤病,造成患者皮肤发红、痒、炎症和脱屑,为了缓解症状和提供适当的护理,以下是一些过敏性皮炎的护理措施。
1. 保持皮肤清洁和干燥过敏性皮炎患者的皮肤通常很容易感染,因此保持皮肤的清洁和干燥非常重要。
以下是一些建议:•使用温和的香皂和清洁剂,避免过度清洁或使用含有刺激性成分的产品。
•在洗澡后,用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,尽量不要擦得太粗暴。
•使用吸湿性良好的棉质衣物,避免使用合成纤维或羊毛等会引起刺激的材料。
•尽量避免潮湿的环境,如长时间穿着湿衣服或穿湿湿的鞋袜。
2. 避免刺激性物质过敏性皮炎患者的皮肤容易对刺激性物质产生过敏反应,因此需要避免接触这些物质。
以下是一些常见的刺激性物质:•强烈的清洁剂和化学产品•长时间接触油漆、溶剂和其他化学物质•使用含有酒精、氨等刺激性成分的护肤品和化妆品•常见的过敏原,如花粉、灰尘螨、动物毛发等避免接触这些物质可以减轻过敏性皮炎的症状,并防止病情恶化。
3. 使用温和的护肤品过敏性皮炎患者的皮肤对刺激性成分非常敏感,因此需要选择温和的护肤品。
以下是一些建议:•选择无香料和无酒精的洗面奶、面霜和身体乳液。
•尽量避免含有人工色素和化学物质的产品。
•使用温和的洗发水和护发素,避免使用含有硫酸盐和强碱性成分的产品。
•对于化妆品,选择无刺激性成分的产品,并避免长时间佩戴。
4. 使用适当的药物和治疗方法对于过敏性皮炎患者,如果症状严重或无法通过常规护理缓解,可能需要使用适当的药物和治疗方法。
以下是一些常见的药物和治疗方法:•皮肤科医生可能会建议使用含有类固醇的外用药物,如糖皮质激素。
但需要注意使用方法和剂量,以避免出现副作用。
•在特定情况下,口服抗过敏药物或抗生素可能会被使用。
•光疗是一种治疗过敏性皮炎的方法,通过使用特殊的灯光照射患者的皮肤来减轻症状。
•对于严重患者,皮肤科医生可能会建议使用免疫抑制剂或类似的药物来控制炎症反应。
5. 注意饮食和生活习惯饮食和生活习惯也可能影响过敏性皮炎的症状。
小儿过敏性疾病的护理讲解1. 概述过敏性疾病是指机体对某些特定物质(过敏原)产生免疫反应,导致一系列病理生理改变。
小儿过敏性疾病是儿童时期常见的疾病,包括呼吸道过敏、皮肤过敏、食物过敏等。
小儿过敏性疾病不仅影响儿童的生长发育,还可能引起其他系统的并发症,如哮喘、鼻炎、湿疹等。
2. 护理评估2.1 病史采集:详细询问病史,了解患儿过敏性疾病的发生、发展过程,明确过敏原种类。
2.2 身体状况评估:观察患儿的皮肤状况、呼吸道症状、消化道症状等,评估病情严重程度。
2.3 心理状况评估:了解患儿及家长对过敏性疾病的认识程度,评估其心理压力和焦虑程度。
3. 护理措施3.1 环境护理:保持室内空气流通,避免接触过敏原,如花粉、宠物毛发、尘螨等。
定期清洁家居环境,减少灰尘。
3.2 饮食护理:根据过敏原检测结果,避免食用过敏食物。
合理搭配膳食,保证营养均衡。
3.3 皮肤护理:对于湿疹等皮肤过敏症状,保持皮肤清洁干燥,避免搔抓。
根据病情选择合适的护肤品和药物。
3.4 呼吸道护理:对于呼吸道过敏疾病,如哮喘、鼻炎等,遵医嘱使用吸入性皮质激素等药物。
教会家长正确使用雾化器,协助患儿有效吸入药物。
3.5 健康教育:向家长及患儿普及过敏性疾病的相关知识,提高自我管理能力。
指导家长正确识别过敏原,避免接触。
4. 护理注意事项4.1 严格遵循医嘱,正确使用药物。
4.2 密切观察患儿病情变化,及时发现并处理不良反应。
4.3 加强家长沟通,提高护理依从性。
4.4 定期随访,根据病情调整护理措施。
5. 总结小儿过敏性疾病护理要求全面、细致,注重环境、饮食、皮肤、呼吸道等多方面的护理。
通过有效的护理措施,缓解患儿症状,提高生活质量,降低并发症发生风险。
同时,加强家长健康教育,提高自我管理能力,共同为患儿创造一个健康的成长环境。
皮肤过敏的十种防治措施皮肤过敏了怎么办 /bdszl/guomin/14153.html
1.选用温和无刺激的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。
2.选用敏感系列柔和护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。
3.要保证皮肤吸收充足的水份,避免炎热引起的皮肤干燥。
4.经常洗头,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。
5.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
6.使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7.多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
8.尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。
9.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
10.生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验
平素为过敏体质的人,初次使用化妆品应非常慎重,事先进行适应性试验,如无反应,方可使用。
敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品,不能频繁更换化妆品;含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用,而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。
敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养,按摩皮肤可增加皮肤抵抗力,但应注意,按摩以用手指敲击为好,不要用力过度,以免引起皮炎。
敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶,水温也要适宜,避免皮肤受过冷或过热的刺激
过敏性皮肤的mm早晨,可选用防晒霜,以免日光伤害皮肤;晚上,可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水份。
此外,出入居室要尽量避免温度的急剧变化,可采取必要的防护措施,使皮肤免受过冷或过热的刺激。
敏感性皮肤保养要注意饮食,不吃容易引起过敏的食物
在饮食方面,敏感性皮肤要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理
在皮肤出现过敏期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能使用肥皂和香皂,因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。
每天晚上洗脸时,可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭,以溶解皮肤表面的污垢,然后用温水将脸洗净,并用干毛巾吸干脸上的水份。
洗完脸后,最好不涂任何护肤品。
第一,敏感性皮肤不宜去掉角质。
这是因为,角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。
清洁时注意不可过度,不要选用皂性洗剂。
对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
第二,敏感性皮肤日常应加强防护。
由于敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒产品的使用,防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮肤上,而是要在擦上基础保养品之后,再涂抹防晒产品。
第三,敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份,无论是在夏天的冷气房中,或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外,还应定期做保湿面膜。
季节更替时,也需要留心更换不适用的基础保养品。
第四,敏感性皮肤还不能过分滋养。
这是因为,现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。
对于敏感性肌肤而言,高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
因此,这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用,才较为妥当。
另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
最后,还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。
要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,然后再使用低敏系列产品,在减低伤害后,说不定皮肤会自行恢复健康。