高校人格培育的团体训练课程体系构建探讨

学校团队建设与团队精神培养方案一、引言在现代社会中，团队合作和团队精神已经成为一个组织成功的重要基础。

学校作为培养未来社会人才的地方，应该注重团队建设和培养学生的团队精神。

本文将从团队建设的重要性、团队建设的难点以及团队精神的培养方法等方面来探讨学校团队建设与团队精神培养的方案。

二、团队建设的重要性良好的团队建设对于学校的发展和学生的成长至关重要。

首先，团队能够发挥成员的优势，合理分工，共同协作，提高工作效率。

其次，团队建设有助于形成良好的学生关系，增强彼此之间的信任和沟通能力。

最后，团队带给学生们合作、分享和互助的经验，培养他们的社交能力和团队精神。

三、团队建设的难点尽管团队建设有着诸多好处，但要构建一个良好的团队并非易事。

其中的难点在于个人利益的冲突、沟通不畅和领导能力等方面。

学校需要制定相应的方案来解决这些问题，以促进团队建设和团队精神的培养。

四、建立团队合作的机制学校应该为学生提供各种机会来培养合作精神，例如组织课堂小组讨论、开展团队项目和竞赛等。

通过这些活动，学生们能够磨合合作技巧，增进相互之间的联系，并通过合作解决问题，提高自己的能力。

五、建立学生团队管理机构学校可以设立学生团队管理机构，让学生主导并管理团队事务。

通过学生团队管理机构，学生们可以学到组织和管理团队的技能，培养领导才能，并在实践中提升自身的能力。

此外，学校还可以鼓励教师参与其中，作为指导和支持的角色。

六、设置团队建设课程学校可以将团队建设纳入课程体系，为学生提供相关的课程。

这些课程可以包括团队心理学、团队沟通技巧、协作能力培养等内容，通过理论与实践相结合，帮助学生全面理解团队建设的重要性和方法，培养他们的团队意识和团队技能。

七、促进学生互助精神学校应该鼓励学生之间互助和合作，如开展志愿者活动、设立学生互助小组等。

这些活动可以让学生们相互帮助、分享经验，培养他们的团队意识和团队合作能力。

八、激励团队合作学校可以设立奖励机制，鼓励团队合作和团队精神的培养。

大学生健康人格的培养和塑造研究表明，许多生理心理疾病都有相应的人格特征模式，这种人格特征模式在疾病的发生、发展过程中起了生成、促进、催化的作用。

美国教育家戴尔?卡耐基在对各界名人进行广泛的调查后认为，个人事业上的成功，15％是由于他们卓越的学识和专业技术，85％靠的是不凡的人格心理素质，因而有人说“人格即命运”。

也就是说，除了才华和机遇外，人格是决定人的一生成功与否、快乐与否的关键因素。

大学生处在青年期的中晚期，是人格完善与定型的关键期。

大学生人格的整合与塑造，既是个人身心健康成长的需要，也关系到当前我国教育改革的顺利进行。

然而来自北京的一项调查显示，中国大城市的青少年学生中，有7―20％存在着各种类型的人格障碍或心理疾病。

因此，培养大学生健康人格、加强其人格教育的工作刻不容缓。

一、健康人格标准健康人格是指人格和谐、全面、健康地发展，它是现实人格的良好状态，是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受而又充分表现个人个性特征的人格模式。

大学生的健康人格培养应达到三大目标：心理与环境的协同性＼Jb理与行为的同一性，以及个性的稳定性。

大学生健康的人格标准主要有以下体现：(一)正确的自我意识大学生应该能够正确、客观地认识自己，较全面地分析评价自己的优缺点，接纳自己，对自己有合理的期望值，为自己确定合适的发展方向，善于改进自己、完善自己。

缺乏正确自我意识的人表现为：自我冲突、自我矛盾，或者自视清高、妄自尊大，或者自轻自贱、妄自菲薄，从而放弃一切可以努力的机遇。

(二)良好的情绪控制能力大学生应该能够调节和控制自己的情绪，经常保持愉快、满足、达观、开朗的情绪，能够面对挫折和不幸。

在不同的场合说适当的话、微适当的事，尽力避免给别人造成伤害。

(三)较强的社会适应能力大学生应适应不断发展的社会，其思想和行为应跟上时代的发展。

应自觉遵守校纪校规、社会公德和行为规范。

当自己的愿望和社会需要发生矛盾时，能够进行自我调节，以求与社会协调一致。

全人格教育课程体系的构建与发展发布时间：2021-04-20T15:24:38.107Z 来源：《教学与研究》2021年1月2期作者：黄悦[导读] 全人格教育是一种全新的教育理念，是希望可以培养学生成长为具有健全的人格、优秀的素质以及扎实的专业能力的综合人才。

黄悦广东省中山市东升求实学校 528414摘要：全人格教育是一种全新的教育理念，是希望可以培养学生成长为具有健全的人格、优秀的素质以及扎实的专业能力的综合人才。

在全人格教育理念下，学校也要适时对现有的课程体系进行改革，构建全人格教育课程体系，具体包括：基础课程，培养学生的基础性能力；志趣课程，鼓励学生个性发展；卓越课程，促进学生在某一领域成为杰出人才。

本文将对全人格教育课程体系的三级课程构建策略进行具体分析。

关键词：全人格教育；课程体系；构建与发展随着新课改的不断深入，教育理念与教育方法也在不断创新，这也就要求现有的课程体系也要与时俱进，努力朝向能够促进学生全面发展的方向发展，能够在教育过程中全面落实核心素养所要求的培养要求。

习总书记曾在会议上指出：一定要建设更高水平的人才培养体系，落实对当代青年的全人格教育，充分发挥出教育的育人功能，促进当代青年的全面发展。

一、全人格教育课程体系的构建策略结合教育育人的重要目的，可以将全人格课程体系打造为基础发展课程、个性发展课程以及卓越发展课程三级体系，通过不同的培养重心促进学生建立健全的人格。

（一）基础发展课程基础发展课程顾名思义就是需要面向全体学生，是培养学生基础能力的课程也是必修课程，利用基础性课程完成对学生的德育、智育、体育与美育教育，确保学生能够掌握最基础的素质。

基础发展课程包括国家规定的所有必修课程，例如，在义务教育阶段的学科课程以及一些实践课程等，同时学校要结合实际情况适时为学生开设心理辅导课程、生涯规划课程等，让学生能够正视自己的心理问题、正视自己的未来规划，从而能够对自己形成清晰认识。

浅谈基于培养健康人格的人文学科综合任务群校本课程开发及设计【摘要】高中生健康人格的培养在当下的学校教育中意义重大。

作为载体，构建以语文学科为主要内容的人文学科综合任务群可以有效地发挥中华优秀传统文化的浸润作用。

坚持基于学生健康人格的开发原则，整合各学科的丰富课程资源，确定项目研习主题，创设真实情境，实现开发的实践性与评价性相结合，构建课程框架，再通过“探、研、践、思”的四步深入法进行研习，促进学生对传统文化的体认、理解，进而在文化的濡染中培养自信和谐、开放兼容为特征的健康人格。

【关键词】健康人格人文学科综合学习任务群开发与设计党的二十大报告明确提指出：“育人的根本在于立德。

全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

”新时代背景下，中华优秀传统文化是培养有高尚道德情操、培养德智体美劳全面发展的人的重要载体。

立德树人是中华优秀传统文化重要内容。

习近平提出“汲取中华民族的精神力量，增强民族自豪感，增强文化自信，增强作为一个中国人的骨气和底色。

”了解中华历史传承中的文明礼仪、道德伦常、价值理念、哲学观念、历史故事等，有助于我们培养更具健康人格的人。

新课标对认为语文核心素养具体包括语言建构与运用、学生思维发展与提升、审美鉴赏与创造、文化传承与理解等四个方面。

这些关键能力和必备品格的熏陶培养都可以在各类人文学科中找到原生的素材,这些中华优秀传统文化对学生核心素养的提升有特别明显的浸润作用。

语文新课程设计的18个任务群中，就有“中华传统文化经典研习”和“中国传统文化专题研讨”[1]2个关于传统文化的学习任务群，可见传统文化对学生核心素养培养的重要价值。

教师引导学生研习中华传统文化的过程，就是学生语文素养提升的必不可少的组成部分，更是文化传承与理解的关键落脚点。

中华优秀传统文化从学科层面具体表现在高中阶段学生学习的各自不同的人文学科中，如语文、历史、政治、地理、哲学等。

人格构建规律视域下高校学生社团育人作用和实施路径作者：祝天振，刘玮霖来源：《湖北经济学院学报·人文社科版》2022年第10期摘要：高校学生社团是高等学校在校生根据自身的爱好兴趣，依托其章程，为实现成员共同目标愿景等建立起来的群众性学生自治组织，其鲜明的自发性、自主性、整体性的整体特征与人格构建规律下的积极心理学十分契合。

在新时代“大思政”的格局下采取更有效、更乐于接受的方式进行育人，人格构建视野的社团可以给予我们更多思考并实现育人作用的最大化。

关键词：人格构建；自我实现；社团育人；高校社团一、引言高校学生社团是高等学校在校生根据自身的爱好兴趣，依托其章程，为实现成员共同目标愿景等而建立起来的群众性学生自治组织。

特别是“00后”大学生步入校园，群体自我意识更加强烈，社团的存在更能满足其心理、社交、安全的发展需求。

但同时，纵观高校社团发展，我们也清楚地看到社团育人还面临价值引领不足、制度保障欠缺等問题、矛盾和挑战。

而人格构建规律下积极心理学倡导“自我实现者”的“机体动力观”“需求层级理论”“自我实现倾向”，即人拥有自我实现的潜能，与社团育人有着天然的内在契合。

如何在新时代全面构建“大思政”格局下，进一步发挥高校社团育人作用，探索社团育人的实践路径，人格构建规律可以给予我们新的视角。

二、人格构建规律视域下社团育人关键领域的特征分析高校学生社团作为学生学习、工作生活的共同载体，不仅在“大思政”背景下的“第一课堂”，也在专业实践、文化交流下的“第二课堂”都扮演着重要角色。

因此，抓好社团育人更需要对其系统领域的“牛鼻子”进行重点把握。

韩煦认为，高校学生社团不仅是思政重要场所，也是学生专业实践的平台，更是组织实践的重要空间[1]。

王碧则提出，学生社团所具有的政治、实践、文化等功能是社团育人鲜明的特色[2]。

魏星强调，高校社团在学生思政教育、学生全面发展、活跃校园文化有着不可替代的作用[3]。

（一）人格构建规律概述人格构建是人本主义心理学的核心发展观。

学生人格培养方案在培养学生的人格方面，一项全面而系统的方案是至关重要的。

学生的人格发展不仅关乎其个人的发展，也对社会进步和和谐有着重要作用。

本文将从教育内容、教育方式和教育环境三个方面进行探讨，为实现学生人格培养提供一些建议和思考。

一、教育内容学生人格培养的关键是提供合适的教育内容。

首先，学校应该将学生的全面发展放在教育的核心地位，而不仅仅是注重学科知识的灌输。

学生应该学习如何与人建立良好的人际关系，如何发展自己的独立思考能力和创造力，以及如何培养领导能力等。

这些内容的融入教育活动中，能够促使学生全面发展，从而更好地适应社会的需要。

其次，学校还应提供机会使学生了解社会，培养社会责任感和公民意识。

例如，组织学生参观社区，了解社会问题，并鼓励他们思考如何为社会做出贡献。

此外，学校还可以通过举办讲座、座谈会等形式，邀请社会各界人士来分享他们的经验和理念，让学生接触到多样的思想和观点，从而培养他们的开放心态和宽容能力。

二、教育方式教育方式对于学生人格培养同样至关重要。

一种积极的教育方式是激发学生的兴趣和潜能。

学校应该鼓励学生参与各类课外活动，培养他们的兴趣和爱好。

例如，学校可以开设丰富多样的俱乐部和社团，如音乐社团、舞蹈团等，给学生提供广泛的发展空间。

同时，学校还应提供良好的资源和设施，例如图书馆、实验室等，为学生的自主学习提供便利。

另外，学校应该重视学生的自主学习和思考能力的培养。

教师应该扮演引导者的角色，鼓励学生主动思考问题和解决问题，并给予他们充分的支持和指导。

学校可以采用课堂讨论、小组合作等教学方式，培养学生的合作精神和自我表达能力。

通过这种方式，学生可以在实践中逐渐培养批判思维和创新能力，进而形成坚定自信和主动进取的人格特质。

三、教育环境教育环境是学生人格培养的外部条件。

首先，学校应提供积极向上的教育氛围。

学校应该树立正确的价值观，传递积极的教育理念，鼓励学生树立正确的人生态度和价值观。

此外，学校还应加强与家长的合作，建立和谐的学校家庭关系，形成共同育人的合力。

总第271期2014年3月(上)The Science Education Article CollectsTotal.271March 2014(A)摘要面对当下高校大学生的心理健康与人格发展的现状,本研究有针对性地设计了包括领导力训练、发展性训练与矫正性训练在内的团体训练课程体系,通过朋辈辅导与团体辅导的形式展开的团体训练旨在帮助学生获得身心健康与人格发展。

关键词心理健康人格培育团体训练A Preliminary Approach to the Construction of University Psychological Health Group Training System //Gao YuanyuanAbstract Faced with the current situation of university students'psychological health and personality development,this research designed targeted group training course system including leader-ship training,developmental training,and corrective training,which will be implemented through the forms of peer counseling and group counseling,aiming to help students acquire physical and psychological health and personality development.Key words psychological health;personality cultivation;grouptraining人才培养靠的是教育，而大学的教育又可分为知识学习体系和人格培育体系。

构建高效的培训课程体系随着社会的不断发展，培训课程成为了提升个人能力和职业发展的重要途径。

然而，许多培训课程存在着效果不佳、内容单一、无法满足学员需求等问题。

因此，构建一个高效的培训课程体系显得尤为重要。

本文将从课程设计、教学方法以及评估机制等方面，探讨如何构建高效的培训课程体系。

一、课程设计高效的培训课程体系的首要任务是进行科学合理的课程设计。

课程设计应该紧密围绕学员的需求展开，结合实际情况，明确课程的目标和内容。

在设计课程时，应根据学员的背景和能力水平，将课程内容分为不同难度和深度的模块，使学员能够逐步提升自己的能力。

同时，课程设计还应注重培养学员的实际操作能力，通过实践案例和模拟练习等方式，让学员能够将所学知识应用到实际工作中。

二、教学方法高效的培训课程体系需要采用多样化的教学方法，以提高学员的学习兴趣和参与度。

传统的讲授式教学方法往往枯燥乏味，无法激发学员的学习动力。

因此，培训课程应该采用互动式教学方法，如小组讨论、角色扮演、案例分析等，让学员能够积极参与到学习过程中。

同时，培训课程还可以利用现代化的教学技术，如网络教学、多媒体教学等，提供更加灵活和便捷的学习方式。

三、评估机制高效的培训课程体系需要建立科学合理的评估机制，以评估学员的学习效果和课程的质量。

评估机制可以包括课后作业、考试、实践项目等多种形式，通过对学员的学习成果进行评估，及时发现问题并进行调整。

同时，评估机制还可以通过学员的反馈意见和建议，了解课程的优势和不足，进一步完善培训课程体系。

此外，评估机制还可以与企业的绩效考核体系相结合，将培训课程的效果与员工的绩效挂钩，提高培训的实际效果。

四、持续改进构建高效的培训课程体系是一个持续改进的过程。

在实施培训课程体系的过程中，应不断总结经验，发现问题并及时进行改进。

通过与学员的沟通和反馈，了解他们的需求和期望，进一步优化培训课程的内容和方法。

同时，还可以与其他企业或机构进行交流合作，分享经验和资源，推动培训课程体系的不断发展和提升。

团体训练架构及课程安排1. 引言本文档旨在提供一个团体训练的架构及课程安排，以帮助组建一个有效的训练计划。

团体训练可以促进团队合作，增强团队的凝聚力和协作能力，同时提升个体的健康水平和身体素质。

2. 团体训练架构2.1 选择适当的训练形式根据团队的需求和目标，选择适当的训练形式。

常见的团体训练形式包括团队竞技、合作训练、循环训练等，可以根据具体情况进行组合和调整。

2.2 制定训练计划制定一个详细的训练计划，包括每个训练阶段的时间、内容和目标。

确保每个训练阶段的目标明确，并根据训练进展对计划进行调整和优化。

2.3 安排合适的训练场地和设备根据训练项目的要求，选择合适的训练场地和设备。

确保训练场地安全、宽敞，并提供必要的训练设备和器材。

2.4 分配合适的教练和助教根据训练项目的复杂性和参与人数，分配合适的教练和助教。

教练应具备相关认证和经验，能够带领团队进行有效的训练。

3. 课程安排3.1 热身阶段热身阶段是每次训练的必要环节，旨在准备身体和心理状态，降低受伤风险。

包括拉伸、轻松的有氧运动和关节活动等。

3.2 技能训练技能训练阶段注重培养团队成员的特定技能和能力。

根据团队的特点和目标，选择合适的技能训练项目，如力量训练、耐力训练、协作训练等。

3.3 团队合作训练团队合作训练是培养团队凝聚力和协作能力的重要环节。

通过团队游戏、合作项目等形式，促进团队成员之间的沟通和合作。

3.4 休息和恢复为了保证训练效果和身体健康，合理安排休息和恢复时间。

包括间歇训练、放松活动和休息休假等。

3.5 结束阶段结束阶段是对训练的总结和评估，可以进行反馈和讨论，了解团队成员的感受和建议，为下次训练做好准备。

4. 总结团体训练的架构及课程安排可以根据具体情况进行调整和修改。

以上提供的框架可作为一个参考，帮助组建一个有效、安全的团体训练计划，提升团队的合作能力和身体素质。

人格与团队建设教案教学目标：1. 了解人格与团队建设的重要性；2. 掌握提升个人人格素养的方法；3. 培养团队合作技能；4. 发展领导才能。

教学重点：1. 人格与团队建设的概念和意义；2. 个人人格素养的培养；3. 团队合作技能的培养；4. 领导才能的发展。

教学难点：1. 如何进行人格提升与团队建设的有效结合；2. 如何平衡个人的发展与团队合作。

教学准备：1. PowerPoint演示文稿；2. 学习材料：包括相关课文、案例、团队活动等；3. 提供个人反思和团队反馈的工具。

教学过程：一、导入（5分钟）使用一个案例或问题引起学生对人格与团队建设的思考。

例如：“你认为优秀的人格素质对一个团队的重要性是什么？你有什么样的人格特质可以对团队建设起积极作用？”二、知识讲解（15分钟）1. 介绍人格与团队建设的概念和意义，包括个人人格素养、团队合作和领导才能对团队成功的影响。

2. 分析个人人格素质的重要性和影响因素，包括自我认知、积极心态、道德品质等。

3. 探讨团队合作中的关键要素，如沟通、合作、信任、冲突管理等。

4. 阐述领导才能对团队建设的作用，包括目标设定、激励激发、决策制定等。

三、个人人格素养培养（15分钟）1. 引导学生进行个人反思，并剖析自身的人格特点和所需提升之处。

2. 分享一些个人成长的经历和方法，鼓励学生制定个人成长计划，并提供指导意见。

3. 结合课堂案例或活动，让学生进行个人表现和改进的实践。

四、团队合作技能培养（15分钟）1. 引导学生了解团队合作的重要性和挑战，并讲解团队合作的基本原则和技巧。

2. 引导学生参与团队活动，如小组讨论、角色扮演等，培养他们的团队合作技能。

3. 提供团队反馈的工具，帮助学生了解团队合作中的优点和改进之处。

五、领导才能发展（15分钟）1. 讨论领导才能对团队建设的重要性和作用，培养学生对领导的认识和兴趣。

2. 引导学生参与领导实践，如组织活动、负责小组任务等。

新课程人格建构目标及实现
面对社会发展的迅速变化，教育部门努力推出新课程，以满足当今社会对人才的需求。

其中之一就是人格建构课程，旨在通过多种方式培养和建构学生的人格。

首先，课程的核心目标是培养学生的自信心。

教师应该利用多种教学方法，帮助学生
学会自我肯定和自我表达，让学生懂得自己的价值和能力，拥有健康的心态，建立自信心。

其次，课程的目标是培养学生的合作精神。

教师应该利用多种教学方法，帮助学生学
会沟通、理解他人，增强团队合作精神。

最后，课程的目标是培养学生的创新能力。

教师应该利用多种教学方法，帮助学生学
会思考、分析问题，培养他们的创新能力，以便他们能够在未来的社会中发挥自己的作用。

实现以上目标，教师应该采取多种有效的教学方法，包括体验式教学、情境教学、讨论式教学、分组合作教学等，让学生可以自主学习、自主实践，以达到人格建构的最终目标。

另外，为了加强学生的参与度，教师还可以在教学中引入游戏、角色扮演、绘画等多种形式，让学生可以更好地参与到本课程的学习中来。

总之，新课程的人格建构可以帮助学生建立自信心、培养合作精神、培养创新能力，让学生有更好的能力应对未来的挑战。

而实现这一目标，教师需要采取多种有效的教学方法，让学生可以更好地参与其中。

《简述人格的结构组成_浅谈高职校体育教育中健康人格培养的探索与实践》摘要：素质教育 1 当前背景及现状分析 1.1当前高职学生的心理健康问题已十分突出，如何解决已成为五年制高职校教育的当务之急，作为学校教育中的体育教育，它的实践性、集群性和互动性在培养学生的抗挫折能力方面有着得天独厚的优势，，身体素质不同，根据这些，可设置不同高度由学生通过自身努力，克服困难，一步一步地向最大高度冲击摘要：本文从高职学生心理健康现状出发，分析了高职学生心理不健康的表现及形成原因，从体育教学角度对学生健康人格培养提出新的模式构想，认为体育实践从功能和时间组织形内容、手段的筛选上，可以保障心理健康教育的有效进行，有助于学生健康心理的养成，强调了培养学生健康心理的重要性。

关键词：体育教学心理健康高职学生素质教育1 当前背景及现状分析 1.1当前高职学生的心理健康问题已十分突出，如何解决已成为五年制高职校教育的当务之急。

高职学生作为青年群体的一个组成，有着独特的心理发展历程，其消极的心理特点和心理健康问题直接影响着他们适应社会发展的新要求，影响着他们的健康发展，因此，健康人格培养对高职学生的成长成才具有重要的现实意义。

体育教学不仅要提高学生的身体素质，同时也应为促进大学生健康人格起到一定的作用，在体育教学中加强心理健康教育，是高职校体育教育工作者不可推卸的责任。

1.2 高职学生心理健康存在的问题以及成因高职学生心理问题的形成，既有社环境的因素，也有个体自身的原因。

近年的心理健康调查表明，高职学生已成为心理弱势群体。

考试焦虑、人际交往不畅或社交恐惧、学习或就业焦虑、家庭教育不当所致的个性偏差、网络成瘾、个人情感问题和强迫症等几大问题，严重困扰着高职学生的心理健康。

这些问题如果长期得不到解决，就会产生各种各样的心理疾病，严重影响他们的学习和生活。

2 体育与健康人格培养的关系体育作为学校教育的重要内容，发挥着积极的作用，它不仅能增强学生体质，促进身体的正常发育和发展，还担负着提高学生心理健康水平、增强学生的社会适应能力，为培养全面发展的人才起着重要的作用。

高校生团体心理培训构思一、团体心理训练的内涵团体心理训练是以教育学、心理学和团体心理咨询理论为基础，根据大学生心理发展特点，以丰富多彩的活动为载体，通过团体成员的自我探索、自我体验、成员间的相互分享，实现每位成员的成长与发展。

在大学生心理健康教育课程中运用团体心理训练，学生既是课程的参与者，更是课程的建设者，他们通过在团体内的人际交互作用，深入探索自我、培养乐观心态、积极调整改善与他人的人际关系、良好的应对压力与调控情绪、学习合作与创建团队……由老师带领大家通过团体讨论、相互分享、案例分析、角色扮演、行为训练等方式，共同面对和解决大学生成长中的问题。

二、团体心理训练在心理健康教育课程中的设计与操作团体心理训练在大学生心理健康教育课程中具有很强的可操作性与实效性，通过这种授课方式，有助于整合资源，活跃课堂气氛，寓教于乐，提高学生主动学习的兴趣与能力，帮助学生完善各种心理品质。

针对大学生心理健康教育的内容，可采取不同的团体心理训练方式，下面列举部分笔者在教学中所实施的团体心理训练活动方案。

（一）教学内容：多想知道我是谁———深入探索自我教学目标：使学生客观认识自我、正确评价自我、积极悦纳自我，建立健康的自我形象。

团体心理训练活动：1.自画像：让学生在纸上为自己画一幅自画像，可以是任何形式，抽象、具体、写实、动物、植物……把自己心目中最能代表自己的形象画出来，并给自己的画起名，并谈谈为什么觉得它能代表自己，并与大家分享。

2.20个“我是谁”：让学生在纸上写出20句“我是一个____的人”，尽量写一些能反应自己特点、与众不同的语句，并与大家交流。

（二）教学内容：掌握生存金钥匙———人际交往技巧教学目标：增进人际沟通与了解，学习与他人交往的技巧。

团体训练活动：1.对牛弹琴：将学生分为两人一组，分别扮演不同的角色进行交流，指定角色B对角色A学生的谈话置之不理、或打岔（在A不知情的情况下）。

让学生体验不被倾听与尊重的感受。