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瑜伽会员档案表

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健身会员表格模板

健身会员表格模板

健身会员表格模板
以下是一个简单的健身会员表格模板：
表格包含以下列：
1. 序号：会员编号，方便管理和查询。

2. 姓名：会员的真实姓名。

3. 性别：会员的性别。

4. 年龄：会员的年龄。

5. 联系电话：会员的联系电话，用于紧急联系和通知。

6. 邮箱地址：会员的邮箱地址，用于发送相关信息和通知。

7. 入住日期：会员加入健身房的日期。

8. 会员类型：会员所选择的会员类型，如普通会员、高级会员、季度会员等。

9. 会员期限：会员资格的有效期，如1年、2年、3个月等。

10. 付款方式：会员选择的付款方式，如预付卡、按月支付等。

11. 备注：其他需要记录的信息，如特殊要求、优惠活动等。

我们可以根据实际需求，增加或删除表格列，以满足需求。

瑜伽馆会员档案表格模板34253

瑜伽馆会员档案表格模板34253
编号：
卡项：
卡期：
会员档案表
姓名：QQ：
职业：电话：
生日：年龄：地址：
身ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
体
状
况
健康□欠佳□超重□便秘□疝气□高血压□贫血□
胃肠疾病□抽筋□关节疼痛□风湿疼痛□
痔疮□坐骨神经痛□肩周炎□颈椎病□
心脏病□眩晕症□颈椎外伤□腰椎□
精神状况
十分疲劳□容易疲劳□精力充沛□紧张□
生活方式
日常生活：有规律□无规律□工作压力大□
睡眠情况：失眠□不足6小时□良好□
个性特点
内向□外向□活泼□喜静□易生气□乐观□
饮食状况
刺激性食物□烟□酒□甜食□零食□素食□
妇科
经期规律：经期不规律□痛经□血块□
白带：多□有异味□色黄□清稀□
训练目的
健身□雕塑形体□消除紧张、缓解压力□其它□
请假记录
填表日期：年月日本人签字：经办人：

瑜伽私教会员档案记录表

瑜伽私教会员档案记录表
会员确认签字：
私教会员上课记录 上课数及时间 1 月 日 ( ) 2 月 日 ( ) 3 月 日 ( ) 4 月 日 ( ) 5 月 日 ( ) 6 月 日 ( ) 7 月 日 ( ) 8 月 日 ( ) 9 月 日 ( ) 10 月 日 ( ) 课程内容 签字确认
私教会员档案记录表
办卡日期：
姓名 年龄 手机 身高 腰围 臀围 私教 课目 会员 要求 身体状况 良好 失眠 期望效果 减肥塑身 身体柔韧 上课时间 怀孕
性别 生日 微信号 体重 胸围 肌力
高血压Βιβλιοθήκη 便秘颈椎腰椎病 提高体质 产后恢复
其他（ ） 改善睡眠 缓解压力 其他（ ）
身体评估
授课教练 备注
节数
备注：1.入会会员一经报名，由于个人问题不能参加，恕不退还会费
2.请在上课前3小时预约，如取消预约，需提前半小时电话联系 3.如预约未到，并且没有和教练取得联系，按私教全价收取费用 4.迟到半小时以上，在原价格基础上多收取30元教练误工费

瑜伽学员信息登记表

瑜伽学员信息登记表
精品文档瑜伽学员信息登记表姓名性别年龄身高体重职业家庭住址联系电话您了解瑜a了解瑜伽
瑜伽学员信息登记表
姓名
性别
年龄
身高
体重
职业
家庭住址
联系电话
您了解瑜伽吗？
A、了解瑜伽；B、不了解，但很想尝试；
C、有点了解；D、完全不了解；
您练过瑜伽吗？
A、以前练过，并且现状还一直坚持练习；
B、过去练过，但有段时间不练了；
C、看别人练过，自己没练过；
你了解瑜伽相关信息的途径？
A、报刊，杂志；B、海报，宣传单；
C、网络，电视等；D、家人或朋友推荐；
E、瑜伽节目演出；F、其他__________；
您习练瑜伽的主要目的?
A、减脂瘦身，塑身美体；B、强身健体，增强体质；C、缓解慢性病；
D、缓解压力，调节身心；E、调节内分泌，排毒养颜；F、提升气质和修养；
G、改善睡眠；H、其他
您方便练习瑜伽的时间？
□早晨；□上午；
□午间Байду номын сангаас□下午；
□晚上；
您练习瑜伽的频率？
□1次/周；□2次/周；
□3次/周；□4次/周；
□5次/周；□6-7次/周；
您喜欢那种风格的瑜伽?
A、轻柔舒缓；B、动感活力；
C、养生理疗；D、高温高耗；E、其他___________.
您的身体有哪些不适或禁忌？
□半年或一年内动过手术；□高血压；□心脏病；
□动脉硬化；□糖尿病；□低血糖；□胃病；
□哮喘；□关节疼痛__________；□其他:____________
请将瑜伽练习后的感受或变化记录下来？（一般一月记录一次）
欢迎您的下载，
资料仅供参考！

瑜伽会员档案表

瑜伽会员档案表

体侧评估表体重：身高：第一次评估日期：评估老师：静态评估（山式）足踝：膝关节：腿部：盆骨：腰部：肋骨：肩部：颈部：脊柱：臀部肌肉：动态评估：腹直肌：盆底肌：呼吸模式：骨盆稳定性检测：运动模式：身体有无异常（疼痛/功能性障碍）：个人需求：老师建议：会员资料私教目录：课程（节数）：课程阶段设计（老师填）：会员课后评估十节课评估第二十节课评估第三十节课评估第四十节课评估第五十节课评估第一节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五节课课程内容：课后总结：家庭作业：第六节课课程内容：课后总结：家庭作业：第七节课课程内容：课后总结：家庭作业：第八节课课程内容：课后总结：家庭作业：第九节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十一节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十二节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十四节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十五节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十六节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十七节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十八节课课程内容：课后总结：家庭作业：第十九节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十一节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十二节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十四节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十五节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十六节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十七节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十八节课课程内容：课后总结：家庭作业：第二十九节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十一节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十二节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十四节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十五节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十六节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十七节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十八节课课程内容：课后总结：家庭作业：第三十九节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十一节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十二节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十四节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十五节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十六节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十七节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十八节课课程内容：课后总结：家庭作业：第四十九节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十一节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十二节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十四节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十三节课课程内容：课后总结：家庭作业：第五十四节课课程内容：课后总结：家庭作业：。

健身私教会员健康记录表

健身私教会员健康记录表

健身私教会员健康记录表1. 会员信息
2. 健康评估
2.1 初次评估信息
2.2 健康评估结果
- 张三：BMI正常，腰围稍高，体脂率正常。

- 李四：BMI正常，腰围正常，体脂率正常。

- 王五：BMI正常，腰围稍高，体脂率正常。

3. 健康目标和计划
3.1 个人目标
- 张三：减腰围至75cm，体脂率控制在18%。

- 李四：保持身材，提高体能素质。

- 王五：增肌，提高肌肉比例。

3.2 健康计划
- 张三：定期进行腰部力量训练，合理控制饮食。

- 李四：参与有氧运动和力量训练，坚持健身计划。

- 王五：高强度力量训练，增加蛋白质摄入。

4. 训练记录
4.1 训练计划
- 张三：每周3次，每次1小时，腰部力量训练。

- 李四：每周4次，每次1小时，有氧运动和力量训练。

- 王五：每周5次，每次1.5小时，高强度力量训练。

4.2 训练效果
- 张三：腰围逐渐减小，体脂率逐渐降低。

- 李四：体能素质明显提高。

- 王五：肌肉比例有所增加。

5. 健康建议
- 饮食建议：合理控制饮食，摄入足够的蛋白质和碳水化合物。

- 锻炼建议：根据个人目标制定合适的训练计划，多样化的训
练方式有益于身体发展。

- 健康管理建议：定期进行健康评估，及时调整健身计划。

以上是健身私教会员健康记录表的内容，能够帮助会员进行健康评估和制定健身计划，达到个人健康目标。

健身房会员资料信息登记表

会员期限
会员类型
两年卡 □ 年卡□半年卡 □季卡 □月卡 □
起始日期：
截止日期：
支付方式
现金□支付宝\微信□银行卡□
共支付
会籍顾问
盖章：
会员签名：
2.本合约当事人在签约当时均具完全之民事行为能力,双方对本合约所有条款及内容均表示理解和同意
3.本合约适用于中华人民共和国的有关法律,并受其保护。
4.会籍订金可无条件退还,但会籍余款必须在十日内付清,否则将不能保留预定之价格。
5.入会后会籍费不可退还,会籍资格不予转让。
6.会籍时间从会员第一次锻炼起算,但超过一个月未开卡者,将自动开卡。
7.入会后除私教课程之外，其余课程项目不再收费
自愿声明
1.本人声明本申请表及随附文件所载一切资料依本人所知均属正确,并无遗漏健
2本人自愿参与健身训练,以改善身体健康水平。
3本人明白在健身过程中如感不适,应立即停止。
4.本人同意对在健身房过程中因自身原因造成的一切不良后果承担责任。
5.本人已经阅读并理解会所规定,当遵守巴比龙健身会所规定。
健身俱乐部会员信息表
会员编号：建档时间：
姓名：
年龄：
联系电话：
紧急联系方式：
基本评估
标准体重
标准身高
体型判定
隐形肥胖型□脂肪过多型□内脂肪过多型□健康匀称型□
消瘦型□低脂肪型□运动型□
健康评分
身体年龄
体脂率营养分析脂肪 Nhomakorabea不足□正常□过量□
基础代谢
（BMP）
身体旧伤
会籍条款
1.此合约书会员与商家各持一份，签署当日即可生效

健身房会员档案表格模板

如果有运动，运动强度
否
特定文字描述
三、健身目标设置
目标
必填项
填写要求
增肌
否Hale Waihona Puke 是/否减脂否
是/否
塑形
否
是/否
增加耐力
否
是/否
提高灵活性
否
是/否
其他目标
否
特定文字描述
四、身体测量
测量项目
必填项
填写要求
腰围（cm）
否
数字，范围：50-200
臀围（cm）
否
数字，范围：50-200
大腿围（cm）
否
数字，范围：20-100
胸围（cm）
否
数字，范围：50-200
上臂围（cm）
否
数字，范围：10-50
五、合同信息
信息
必填项
填写要求
合同编号
是
文字或数字
合同开始日期
是
YYYY-MM-DD
合同结束日期
是
YYYY-MM-DD
会员类型
是
文字描述
付款方式
是
文字描述
付款金额
是
数字
备注
否
特定文字描述
以上表格为健身房会员档案表格模板，可根据实际情况进行填写和调整。请按照要求提供正确的信息，以确保信息的准确性和合法性。
二、进入健身房前调查
问题
必填项
填写要求
是否有慢性病
是
是/否
是否有过运动伤害
是
是/否
是否有过心脏病史
是
是/否
是否有呼吸系统疾病
是
是/否
是否有其他疾病
是
是/否

会员资料模板


身体情况 Physical&Psychological Statel
血压：(高压 低压 ) 血糖：低血糖（是/否） 妇科问题：☐子宫 ☐卵巢 ☐乳腺 ☐其他
生理期：☐量超过 5 天 ☐量少于 3 天 ☐痛经 ☐经期紊乱 ☐血块 ☐其他 生活习惯：☐一周运动不超过 2 次 ☐长期久坐 ☐经常面对电脑 ☐24 点后入睡 心理管理：☐工作压力大 ☐失眠 ☐情绪不稳 ☐紧张、焦虑 ☐抑郁
会员签字： 日期：
首次体验（身体评估）
基本信息 Personal Information 姓名： 手机： 职业： 瑜伽练习经历： 希望通过瑜伽获得怎样的改善： 身高： 腰围： 体重： 臀围： 体脂： 髋围： 心脏情况： 性别： 紧急联系人电话： 婚否： 生育情况： 其他运动经历： 生日：
是否有医院确认疾病或需要说明的健康问题：
诊断状况 Conditions&Diagno腿肌肉力量薄弱： 小腿肌肉力量薄弱： 其他： 骨盆： 骨盆前倾： 骨盆高低： 脊柱： 骨盆后倾： 骨盆侧移： XO 型腿 髋关节灵活度低： 大腿肌肉过紧： 小腿肌肉过紧：
脊柱旋转： 颈椎生理曲线消失： 胸椎生理曲线消失： 其他： 肩颈处肌肉劳损或增生： 驼背： 肩胛骨突出或外移： 背部肌群力量不足： 其他： 肋骨/单侧肋骨外翻： 其他： 腕关节综合症： 其他：
解决方案 Solutions
老师签字： 日期：
脊柱侧弯： 颈椎增生： 胸椎灵活度低： 骶骨隐裂： 躯干背面： 高低肩： 肩胛骨扣： 肩胛骨不对称： 背部肌群力量不均： 腰肌劳损： 躯干前侧： 胸廓不对称： 腰腹核心力量不足： 上肢： 肘关节超伸 手臂力量不足： 呼吸： 身体状况综合评语： 推荐课程类型： 建议联系频率： 第一阶段课程方案：

健身塑形会员档案

家庭压力不大家庭压力大
工作环境
喧闹嘈杂安静空所质量好
空气质量一般空气质量差室内空气流通
室内空气不流通采光正常采光不足
光污染有户外健身器械有室内健身器械
工作压力不大工作压力大
营养习惯
保险购买情况
性格
病史
现病史
既往史
家庭史
遗传史
运动史
现在运动史
有无科学指导
既往运动史
有无科学指导
俱乐部运动史
有无科学指导
喜爱的运动
健身塑形会员档案（1）
相
片
姓名
性别
出生日期
年龄
星座
民族
婚姻状况
婚龄
职业
工作单位
工作年限
手机
单位地址
年收入
电话
家庭住址
邮编
家庭成
员
姓名
关系
生日
职业
工作单位
业务爱好
联系电话
年收入状况
居住环境
喧闹嘈杂安静空所质量好
空气质量一般空气质量差室内空气流通
室内空气不流通采光正常采光不足
光污染有户外健身器械有室内健身器械
A、靶心率=最大运动心率的85%—65%。此项应是一个域值，比如获120—108等，最大运动心率=220—年龄，即靶心率=（220—年龄）85%—（220—年龄）65%
B、身体体重指数=身高（CM）－[100+体重（KG）]，B1、男子标准为5-8，女子标准为3-5，大于15则过于瘦，小于1，则过于胖。
喜爱的健身项目
驾驶车品牌及车型
消费付款习惯
现金刷卡它人代付
消费习惯及偏向
健身娱乐休闲旅游购物
现住条件
别墅高档小区普通小区
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编号：
卡项：
卡期：
会员档案表
姓名：微信：
职业：电话：
生日：年龄：Leabharlann 址：身体状
况
健康□欠佳□超重□便秘□疝气□高血压□贫血□
胃肠疾病□抽筋□关节疼痛□风湿疼痛□
痔疮□坐骨神经痛□肩周炎□颈椎病□
心脏病□眩晕症□颈椎外伤□腰椎□
精神状况
十分疲劳□容易疲劳□精力充沛□紧张□
生活方式
日常生活：有规律□无规律□工作压力大□
睡眠情况：失眠□不足6小时□良好□
个性特点
内向□外向□活泼□喜静□易生气□乐观□
饮食状况
刺激性食物□烟□酒□甜食□零食□素食□
妇科
经期规律：经期不规律□痛经□血块□
白带：多□有异味□色黄□清稀□
训练目的
健身□雕塑形体□消除紧张、缓解压力□其它□
请假记录
填表日期：年月日本人签字：经办人：