羽毛球ppt教学视频
- 格式:pptx
- 大小:851.83 KB
- 文档页数:28
羽毛球运动简介ppt课件•羽毛球运动概述•羽毛球运动基本规则与技巧•羽毛球运动体能训练方法•羽毛球运动心理调适与团队合作目•羽毛球运动损伤预防与处理•羽毛球运动赛事欣赏与文化交流录01羽毛球运动概述羽毛球运动起源于19世纪中叶的英国,由网球运动派生而来。
起源发展赛事随着规则的完善和普及程度的提高,羽毛球运动逐渐发展成为一项全球性的竞技运动。
世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛球比赛、汤姆斯杯和尤伯杯等赛事推动了羽毛球运动的发展。
030201特点羽毛球运动具有速度快、变化多、技巧性强、趣味性高等特点。
价值羽毛球运动能全面提高人体素质,特别是对身体的灵敏性、协调性、力量、耐力等方面有着显著的作用。
健身效果长期进行羽毛球锻炼,可以增强心肺功能,提高身体免疫力,达到强身健体的效果。
国际羽毛球联合会(BWF )是推动羽毛球运动发展的全球性组织。
国际组织世界羽毛球锦标赛、奥运会羽毛球比赛等赛事吸引了全球众多国家和地区的运动员参加。
赛事规模羽毛球运动在全球范围内拥有广泛的观众基础,是一项备受关注的竞技运动。
观众基础羽毛球运动的国际影响力02羽毛球运动基本规则与技巧场地与器材要求场地羽毛球场地应为一个长方形,长13.4米,宽6.1米。
场地线宽度均为4厘米,场地上空12米以内和四周2米以内不应有障碍物。
器材羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
球拍的长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。
羽毛球应为白色或橙色,且应由16根羽毛固定在球托部,羽毛长62-70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。
比赛规则及得分制度发球与接发球发球时,任何一方都不允许延误发球。
发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线。
得分制度羽毛球比赛采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。
每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。
2024羽毛球ppt课件课件完整版CONTENTS •羽毛球运动概述•羽毛球基本技术•羽毛球战术与策略•羽毛球比赛观赏与评析•羽毛球运动员身体素质训练•羽毛球运动心理训练与调适羽毛球运动概述01现代羽毛球的发展19世纪中叶,现代羽毛球运动在英国诞生,并逐渐传播到世界各地。
20世纪初,羽毛球运动传入亚洲,成为一项广受欢迎的体育运动。
古代羽毛球的起源起源于中国古代的一种名为“毽子”的游戏,后传入印度、英国等国家,逐渐演变为现代羽毛球运动。
羽毛球的国际组织1934年,国际羽毛球联合会(IBF )成立,负责推动羽毛球运动的全球发展。
1978年,世界羽毛球锦标赛开始举办,标志着羽毛球运动进入了一个新的发展阶段。
羽毛球的起源与发展快速反应要求运动员具备快速的反应能力和敏捷的身手。
高技巧性需要运动员掌握各种击球技巧和战术策略。
•全身运动:能够锻炼运动员的力量、速度、耐力和柔韧性等身体素质。
强身健体通过参与羽毛球运动,可以提高身体素质和增强免疫力。
培养意志品质羽毛球运动需要运动员具备顽强的意志品质和良好的心理素质。
促进社交交流羽毛球运动是一项团体运动,可以促进人与人之间的交流和合作。
计分方法采用21分制,即先得到21分的一方获胜。
发球规则双方轮流发球,发球时不得踩线或越过中线。
换发球规则在双打比赛中,每次得分后发球方需更换发球顺序。
违例规则包括发球违例、接发球违例和比赛进行中违例等。
标准羽毛球场地长13.40米,宽6.10米(双打)或5.18米(单打)。
网高1.55米,网柱高1.55米并固定在场地两侧。
场地线条为白色或黄色,场地颜色通常为绿色或蓝色。
场地尺寸网高与网柱场地线条与颜色羽毛球基本技术02握拍方法与技巧正手握拍法虎口对着球拍窄面的小棱边,拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,掌心不要紧贴,拍柄端与近腕部的小鱼际肌平。
拍面基本与地面垂直。
反手握拍法在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近小指根部,使掌心留有空隙。