新知讲解 4.说说积极健康的课余生活对我们的成长有什么好处?
兴趣是最好 的老师。
知识伴我成长。
身体棒, 学习有精力。
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二、如何安排课余生活?
乐乐的烦恼 暑假来了,可乐乐却一点也“乐”不起来。本来他设想假期学游 泳,和小伙伴们一起踢球,可暑假还没开始,妈妈就已经给他报了好 几个文化课培训班,还布置了很多作业。妈妈认为,乐乐应 该充分利用假期时间,打好文化课基础。看来,乐乐的这个假期要 “泡”在培训和作业里了。
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唱歌也是非常健康积极 的课余活动。可以培养我们 高雅的情趣,还可以提高肺 活量。
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踢足球是有益身心的 课外活动。既锻炼身体, 又可以提高我们的合作能 力。
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如果课余时间都在看电视 不但对眼睛不好,还会影响 我们的身体健康。
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跳绳是很好,既可以锻 炼身体,也可以提高自己的 平衡能力。
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讨论:你们的课余活 动哪些是健康的,哪 些是不健康的呢?为 什么?
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拓展提高
请每位同学依据自己的兴趣、爱好,按照合理的要求, 自己设计星期日一天的安排。
早晨:————————————————— ———————————————————— 中午:————————————————— ———————————————————— 下午:————————————————— ————————————————————
课堂总结
今天我们学习了《健康快乐的业余生活》 第一课时,通过本课的学习,引导学生理解 课余生活的价值与意义,点出课余生活与课堂 学习有着密切的联系。提示学生理解课余生 活的科学、健康与否,不仅会影响一个人在校 表现,更会影响其学习与生活的品质。