元认知的结构
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元认知策略的三个方面
元认知策略是指一种对自己的认知过程进行监控和调节的能力,它包括了认知监控、认知调节和认知评价三个方面。
首先,认知监控是指个体对自己的认知活动进行监控和评估的
能力。
这包括了对自己的思维过程和学习策略的观察和理解,以及
对自己的学习状态和认知功能的监测。
通过认知监控,个体可以更
好地了解自己的认知过程,发现问题并及时调整学习策略,以提高
学习效果。
其次,认知调节是指个体根据对自己认知过程的监控和评估,
采取相应的控制和调节措施来改善学习效果的能力。
这包括了对学
习策略的调整、对认知资源的分配以及对认知活动的调节等方面。
通过认知调节,个体可以根据自己的认知特点和学习目标,有针对
性地调整学习方法和策略,以提高学习效果。
最后,认知评价是指个体对自己的认知活动进行评价和反思的
能力。
这包括了对学习过程和学习成果的评价,以及对学习策略和
方法的反思和总结。
通过认知评价,个体可以更好地了解自己的学
习效果和认知过程,发现问题并及时进行调整和改进。
总的来说,元认知策略的三个方面相互作用,共同促进个体的学习和认知能力的提高。
认知监控帮助个体更好地了解自己的认知过程,认知调节帮助个体根据自身特点和学习目标调整学习策略,认知评价帮助个体总结经验、发现问题并及时进行调整和改进。
这三个方面共同构成了元认知策略的核心内容,对个体的学习和认知能力发挥着重要的作用。
2023年教师资格之中学教育学教育心理学强化训练试卷A卷附答案单选题(共30题)1、我国尝试编写具有中国特色的马克思主义教育学始于20 世纪()。
A.50 年代B.60 年代C.70 年代D.80 年代【答案】 B2、血清脂蛋白中TG含量最高的是()。
A.HDLB.LDLC.VLDLD.CME.LP(a)【答案】 D3、操作技能形成的标志是()。
A.操作定向B.操作模仿C.操作整合D.操作熟练【答案】 D4、智力技能形成的最高阶段是()A.活动定向B.内部言语C.有声的外部言语D.无声的外部言语【答案】 B5、现代社会的种种特征对教育系统具有()。
A.双向作用B.指导作用C.重要作用D.决定作用【答案】 D6、关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力,即对认知的认知,在心理学上称为()A.认知策略B.认知能力C.基本认知D.元认知【答案】 D7、尿糖检测的最佳标本是()。
B.3小时尿C.随机尿D.导尿标本E.24小时尿【答案】 C8、中学教学的首要任务是()。
A.传授知识技能B.发展学生智力C.培养学生品德D.关注个性发展【答案】 A9、在教学上,把哲学中的统觉观念移用过来,强调教学必须使学生在接受新教材的时候,唤起心中已有的观念,并强调教师中心、教材中心、课堂中心的教育思想家是()。
A.夸美纽斯B.赫尔巴特C.卢梭D.杜威【答案】 B10、与前列腺肿瘤有关的检验项目是()。
A.AFPC.PSAD.PAPE.CPK【答案】 C11、学生对知识的理解可以由低到高分为四种水平,其中最高水平是()A.解释的理解B.字面理解C.批判性理解D.创造性理解【答案】 D12、为使教育学从哲学、伦理学中分化独立出来作出杰出贡献的教育家是()。
A.洛克B.卢梭C.赫尔巴特D.培根【答案】 C13、下列对高智商与高创造性的关系叙述正确的是()。
A.高智商者其创造性也高B.创造性与智力是一种相对独立,在一定条件下又有相关的线性关系C.低创造者必有高智商D.高创造者必有高智商【答案】 B14、中学心理健康教育内容主要分为三个方面,即学习辅导、生活辅导和()。
教育心理学试题及答案(专升本)第二套注:共40题,提供正确答案38题,每题2.5分,可得95分)一、单选题。
1、气质类型(D)A.有好有坏B.都是好的C.都是坏的D.无好坏之分2、在解决问题的过程中,对解答问题有启示作用的相类似的事物叫(A)A.原型B.原型启发C.问题情境D.问题对象3、心理学成为一门独立科学的标志是(B)A.笛卡尔提出“反射”概念B.冯特1879年创立第一个心理实验室C.巴甫洛夫提出“两种信号系统”学说D.斯金纳的操作性条件反射理论4、根据动机的成败归因理论,一个学生将考试失败的原因归于个人能力时(B)A.是一种正确的归因倾向B.教师应予以引导和纠正C.会产生积极的情绪情感体验D.会产生侥幸心理5、闭卷考试时,学生主要的记忆活动是(D)A.识记B.保持C.再认D.回忆6、操作技能的特点是(A)A.物质性、外显性、展开性B.观念性、内潜性、简缩性C.物质性、外显性、简缩性D.观念性、内潜性、展开性7、活动方式具有高度的适应性,在执行方面能达到高度的完善和自动化的阶段是(D)A.操作定向B.操作模仿C.操作整合D.操作熟练8、专家与新手相比,专家在专门领域的短时记忆和长时记忆能力都更强。
最适当的解释是(D)A.专家有更敏捷的记忆品质B.专家掌握了一般的记忆策略C.专家的智力水平普遍较高D.专家在专门领域有更丰富的知识与特殊的记忆策略9、关于问题情境与问题解决关系表述正确的一项是(A)A.问题情境中所包含的事物太多或太少都不利于问题的解决B.问题情境中的刺激模式与个人知识结构是否接近对问题解决没有影响C.问题情境中事物的空间安排与问题解决没有关系D.“心理眩惑”有助于问题解决10、问题是给定信息和要达到目标之间有某些障碍需要被克服的(A)A.刺激情境B.即定疑问C.思维状态D.思维起点11、关于问题的种类,对代数式a2-2ab+b2进行因式分解属于(B)A.一般问题B.有结构问题C.无结构问题D.特殊问题12、(C)决定个体是否愿意完成某些任务,即决定行为的选择。
认知思维的6个层级一、任务名称:认知思维的6个层级1.1 引言认知思维是人类大脑进行思考、推理和解决问题的过程。
它是我们认识世界和与之互动的关键。
人们通过不断地思考和学习来建立认知模型,并通过这些模型进行推理和决策。
而认知思维的层级结构可以帮助我们更好地理解和应用认知过程。
本文将深入探讨认知思维的六个层级。
2.1 知觉层级知觉是我们通过感知器官获得外界信息的过程。
这个层级主要涉及感知、注意力和感知过滤。
在感知层级中,我们通过视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉等感官来感知世界。
注意力是我们对信息的选择性关注,它决定了我们在众多信息中选择哪些进行加工和处理。
而感知过滤是对信息进行筛选和分类的过程,以便我们能够更好地理解和应对外界刺激。
2.2 表征层级表征是我们将感知到的信息编码为符号和模型的过程。
在这个层级中,我们通过符号系统(如语言、数学符号等)将外界信息进行编码并存储,以便我们能够在思考和交流中使用。
表征还包括概念和模型的形成,它们是我们对事物和现象的抽象和一般化,可以帮助我们更好地理解世界和组织知识。
2.3 认知控制层级认知控制是我们对认知过程的调节和控制。
在这个层级中,我们通过执行函数来控制和规划认知活动。
执行函数包括任务设置、决策、问题解决等功能,它们帮助我们在不同情境下灵活地应对和处理信息。
认知控制还涉及注意力的调节,以及对认知资源(如工作记忆容量)的有效分配。
三、元认知层级元认知是对认知过程本身的监控和调控。
在这个层级中,我们能够对自己的思维过程进行观察和评估。
元认知包括对任务目标的设置和监控,对自己认知能力的评估,以及对学习策略和问题解决方法的选择和调节。
通过元认知能力的发展,我们能够更好地理解和利用自己的认知资源,提高学习和解决问题的效果。
4.1 自动化层级自动化是指某种操作、技能或知识经过反复练习和训练后变得几乎无需思考就能自动完成的过程。
在这个层级中,一些复杂的认知活动被自动执行,无需意识和注意力的直接参与。
元认知理论元认知理论是20世纪七十年代中叶由美国的心理学家弗拉威尔(J·H·Flavell)提出的关于儿童认知发展的心理学理论,在这里弗拉威尔首先使用了元认知(cognition)的概念。
元认知的提出可以使我们从更深的层次上理解人类学习和解决问题的过程,把握学生进行有效学习的实质,因而它对于教育教学实践具有重要的指导意义。
近年来,随着终身学习、学会生存、使学生学会学习等一些新教育理念的提出,元认知已成为世界范围内教育心理学研究的热点问题之一。
一、元认知理论元认知是指人类对其自身认知活动的认知,即,认知主体对自己的认知能力、任务、目标、认知策略、心理活动等方面的认识,其实质是认知主体对自己的认知活动的自我意识、自我监控和自我调节。
从这里看到,元认知能力不同于认知能力,它们有着本质的区别。
认知能力是指那些能使认知主体获得知识和解决问题的能力,元认知能力则是指认知主体对自己获得知识和解决问题的过程进行调节和监控的能力。
弗拉威尔认为,元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。
1、元认知知识。
指认知主体在认知实践活动中积累起来的关于认知活动的一般性知识,它包括:①有关认知主体的知识,它是认知主体对于人的认知规律,对于自身的认知能力、自己与他人以及自己内部各种认知能力相似和差异的认识。
②有关认知任务的知识,是指认知主体对认知活动的要求和任务的认识。
③有关认知策略的知识,它是认知主体在进行认知活动,完成认知活动的任务和要求时,对所采取的有效的认知方式或方法的认识,也就是说,在认知活动中,应采取什么样的认知策略才能更好地完成认知任务。
2、元认知体验。
它是认知主体在认知活动中所产生的认知体验和情绪体验。
元认知体验可能出现在认知活动的每一个环节。
它可以是对成功时喜悦的体验,也可以是对失败时沮丧的体验;可以是对知的豁然体验,也可以是对不知的困惑体验。
认知主体对这些体验有时可能清楚地意识到,有时可能是下意识的;它们有时可以持续很长时间,有时瞬间即逝。
元认知与问题解决Metacognition and Problem SolvingMake a review on Principles of Instruction and Educational Applications in Metacognition and Problem Solving一、元认知元认知定义:对思维过程的思维是关于学习如何思考的知识。
元认知的成分包括认知知识和认知调节元认知的重要组成部分有:(1)关于自身思维过程的知识和意识;(2)关于何时何处运用习得策略的知识。
其中,关于自身思维过程的知识,包括对自身能力与局限的认识,以及在学习过程中遇到困难时采取补救措施的意识。
以下的元认知活动的模型描述了学习过程中的四个活动步骤:定义任务、目标设置与计划、制定学习方法与策略和学习调节。
其中每个步骤都可以产生一个可以进行评价的结果,并为下一步学习更新条件。
值得特别注意的是,这个模型中最重要的就是学生的个人标准,它会影响该学生在每个步骤中的活动。
元认知能力的差异总的来说,有两种元认知能力的差异:(1)年幼与年长儿童的差异;(2)专家与新手的差异。
年幼与年长儿童的元认知存在差异,表现在以下几个方面:对教学目的与任务要求了解程度的差异、监控理解与了解的差异、发现数学错误的差异以及策略灵活性意识的差异。
在元认知技能方面,专家与新手也存在者差异,以阅读为例。
在阅读方面,专家与新手的元认知技能存在一下四点差异:1、专家会同时注意到阅读和学习的总体目标以及特定任务的具体目标。
2、遇到问题时,专家能意识到并采取“锁定”策略。
3、专家更可能运用现有资源。
4、在策略运用方面,专家比新手具有更强的灵活性,这至少体现在以下两个方面:在不同情况下专家更有可能运用不同的策略,他们还会根据课文类型和任务要求的不同运用提问题的策略。
相比之下,新手倾向于在所有情境中运用一种策略。
而且,尽管他们在有指导的情况下会运用策略,如课文线索策略,但他们不会自发运用这些策略。
第五章元认知的发展与培养第一节元认知概述一、元认知的概念与结构二、元认知在学生认知能力发展中的作用第二节元认知在教学中的应用一、过程启发式教学思想二、元认知训练方法三、学科教学中的元认知培养第一节元认知概述导入:我们先来看些例子:在一本教科书里的要点下划线一边听讲座一边做笔记到超市前写出一张购物清单阅读了某张税收表格的说明后感到迷茫再次阅读某本书中某个特别困难的段落我们为什么这样做?——元认知现代教育更要使受教育者不但要学习知识和技能,而且首先要学会学习。
美国未来学家阿布文·托夫勒曾经说过,未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会学习的人。
学会学习是指在明确的学习动机的支配下,学习者自觉的发展学习能力,善于根据自己的特点和任务的特点选择学习策略,能独立自主的从事和完成学习活动并取得良好效果的过程。
由此可见,要学会学习,学习者必须发展自主学习能力,驾御整个学习过程。
而元认知既是自主学习的心理基础,在整个学习过程中又扮演着“指挥官”的角色,是保证学习得以顺利进行的重要因素。
学生学习自主性的发挥必须以一定的心理发展水平为基础,也就是要“能学”。
从发生学的角度来看,自主学习是在自我意识产生之后才出现的,自我意识应该是自主学习最基本的内部条件。
这是因为,如果没有自我意识的形成,个体不可能有“主我”与“客我”的分化,就不可能既将自己视为学习活动的主体,又将自己视为学习活动的客体,有意识的控制、调节自己正在进行的学习活动。
在现代认知心理学中,自我意识大致等同于…元认知‟。
由此可见,如果学生的元认知能力没有发展起来,就不可能将自己的学习活动作为意识的对象,主动做出监控和调节,也就无以发挥学习的自主性。
一、元认知的概念:研究者们对元认知作了不同的界定:1981年Flavell将元认知定义为“反映或调节认知活动的任一方面的知识或者认知活动”。
Brown和Baker认为元认知是“个人对认知领域的知识和控制”。
元认知策略与资源管理策略一、元认知及其结构学习要求识记元认知的含义及构成识记元认知知识的主要内容“元认知”是美国心理学家弗拉维尔(J. H. Flavell)于20世纪70年代提出来的,如今它已成为心理学界使用频率很高的概念,并成为学习策略研究的重要内容。
(―)元认知的含义元认知也称反省认知,是对自身认知的认知。
人们通常所说的感觉、思维或想象属于认知活动,而元认知则是对感觉、思维等认知活动的认知。
具体地说,元认知就是关于个人对自己的认知过程及结果的意识与控制的能力。
也就是说,元认知是个人在自身认知过程意识的基础上,对自身认知过程的调节与监控。
(二)元认知的构成1.元认知知识元认知知识是关于认知活动的一般性知识,即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果,这些因素是如何起作用的,它们之间又是怎样起作用的等问题的认识。
元认知知识主要包括以下三个方面的内容:①有关个人作为学习者的知识。
在完成某一任务时,学习者对自己或他人作为学习或思维的认知加工者的一切特征的认识。
②有关任务的知识。
对学习材料的性质、长度、熟悉性、结构特点、材料的呈现方式、逻辑性等因素以及学习目标和任务的认识。
③对有关学习策略及其使用方面的认识。
具体说,是对“进行认知活动有哪些策略,各种学习策略的优点和不足是什么,它们应用的条件和情境如何,对于不同的认知活动和不同的认知任务,什么样的策略可能是有效的等”问题的认识。
2.元认知体验元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。
弗拉维尔认为,在认知活动中,元认知知识和元认知体验是相互作用的。
一方面.元认知体验能导致元认知知识的增加、删除或修改,个体在认知活动中会发现目标、策略、元认知体验和任务之间的关系,然后将这些发现同化至现有的元认知知识系统中;另一方面,元认知知识可以帮助个体理解元认知体验的意义以及元认知体验对于认知行为的暗示。
两者的关系还体现在:有时它们是部分重叠的,有些元认知体验可看做是进入意识的元认知知识片断。
不属于元认知结构的是,大学生心理健康题库下列不属于元认知结构的是()A、元认知知识B、元认知体验C、元认知反馈D、元认知监控16.希望获得友谊,有知心朋友,同学间团结友爱,想得到和给予爱情的需要是。
()C A助人需要B归属需要C 友情需要D求援需要17.根据需要的对象来分,需要可分为几种。
( )A A 2 B 3 C 4 D 618.动机强度与活动效率之间的关系呈( )型曲线。
C A U B V C倒UD W19.在挫折归因过程中,性格、动机、态度及努力的个人因素称为()。
D A综合归因B外归因C情景归因D内归因20.文饰也称合理化,是指当个体受到挫折时,为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦,寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。
俗称( )C A酸柠檬心理B甜葡萄心理C酸葡萄心理D反向形成三、多项选择题1.按照动机的指向和作用分类,大学生的主要动机有以下哪几种?( )ABD A.生理动机B.亲和动机C.社会动机D.成就动机2.动机的冲突表现的形式主要有( )ABCDA双趋冲突B双避冲突C趋避冲突D双重趋避冲突3.构成挫折的要素( )ACDA 挫折情境B 挫折应对C 挫折反应D挫折认知四、论述题试述马斯洛的需要层次理论并任举一例说明其在日常生活当中的应用。
教材P66-67第五章大学生的心身问题试题及答案一、判断题1人的躯体和心理是各自独立的。
错2.个体的发育包括身体发育和心理发育两个方面,而身体发育是心理发展的生物基础。
对3.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是性心理形成的重要基础。
对4.所谓的自我即关于个体对自身的认识和观念,可分为“主我”和“客我”。
对5.研究显示,普通专业组大学生对自己的体像评估低于艺术类专业的大学生。
对6.性生理发育是性心理发展的生物学前提条件。
错7.大学生性生理的发展过程既有自然属性,又有社会属性。
对8.精神与生理活动的和谐统一才是人之为人的本质特点。
对9.心灵和躯体既是两个根本不同的东西,又是可以互相影响.互为因果的东西。
教师招聘常考考点之元认知的结构一、知识解析在教招考试中,每次提到元认知,我们总是会感到似曾相识,但又很陌生。
今天我们就专门来学习下元认知的结构。
这部分知识属于陈琦、刘儒德当代教育心理学一书中第四部分分类学习心理第十二章学习策略的内容。
本部分知识主要是以客观题的形式考查,偏向于理解。
在学习的信息加工系统中,存在着一个对信息流动的执行控制过程,它监控和指导认知活动的进行,它负责评估学习中的问题,确定用什么学习策略来解决问题,评价所选策略的效果,并且改变策略以提高学习效果。
执行控制功能的基础是元认知。
根据弗拉维尔的观点,元认知就是对认知的认知,具体地说,是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力,对思维和学习活动的知识认知和控制。
他认为,元认知具有两个独立但又相互联系的成分:对认知过程的知识和观念(存储在长时记忆中);对认知行为的调节和控制(存储在工作记忆中)。
元认知知识是对有效完成任务所需的技能、策略及其来源的意识知道做什么;元认知控制则是运用自我监控机制确保任务能成功地完成知道何时、如何做什么。
1.元认知知识元认知知识即人们对于什么因素影响人的认知活动的过程与结果、这些因素是如何起作用的、它们之间又是怎样相互作用的等问题的认识。
元认知知识主要包括三方面的内容:(1)有关个人作为学习者的知识:即有关人(包括自己、也包括他人)作为学习着或思维着的认知加工者的一切特征的知识。
(2)有关任务的知识:即对学习材料、学习任务和学习目的的认知。
(3)有关学习策略及其使用方面的知识。
2.元认知控制元认知控制是对认知行为的管理和控制。
这种过程在工作记忆中进行操作。
包括检查是否理解、预测结果、评价某个尝试的有效性、计划下一步动作、测查策略、确定适当的时机和努力、修改或变换策略以克服所遇到的困难等等。
概括起来,包括三个方面:(1)计划,即根据认知活动的特定目标,在一项认知活动之前计划各种活动,预计结果、选择策略,想出各种解决问题的方法,并评估其有效性。
元认知名词解释333
生成内容:
元认知是一种认知学上的术语,指的是那些能给人以普遍的认知概念
的基本思维概念或观念。
它是结构的必要组成部分,涉及从元词到任
何形式的思维概念。
元认知技术构成了认知过程的基础,可以增强和
改进认知能力,并带来更多的认知机会。
元认知在认知心理学中非常重要,因为它是理解人们对其他概念的理
解和理解的基础。
它反映了认知过程中最基本的概念,例如观念、算法、命令、编码和抑制等。
正是这些最基本的概念组成了认知机制,
从而支持认知任务的完成。
元认知的三大基本要素包括定义、类别和动机。
定义是指一个特定的
动作或状态,如单词、句子、图像、动作或孤立的感知过程。
类别是
把定义结合实际的概念联系起来,如是什么,何时,为什么和怎么样。
动机是指给定的上下文中的情感,采取行动,如欲望、愤怒、害怕和
渴望等。
元认知除了三个要素外,还有几个重要的部分。
认知反馈机制就是其
中之一,这些机制支持认知过程,并且能提供一定的反馈以调整行为。
认知准备是一种有效的思维技能,它用于指导解决问题的过程。
它可
以为认知任务提供适当的指导,从而更有效地处理问题。
言语理解是
认知过程最重要的一部分,它是组织、把握和分析语言概念的基础,
同时也包括对文法结构和词义的熟练掌握。
最后,认知延伸是指增强认知能力的能力,它能帮助人们获得更多的信息和领会,以便得到最佳结果。
元认知的结构
1.Brown认为元认知包含两大成分:关于认知的知识和对认知的调节关于认知的知识是个体关于他自己的认知资源及学习者与学习情境之
相容性的知识,即个体关于自己的认知能力、认知策略等的知识,以及在何种问题情境下应该运用何种认知策略、如何最佳地发挥自己能力的知识。
对认知的调节指一个主动的学习者在力图解决问题的过程中所使用的调节机制,包括计划、检查、监测、检验等。
这两部分具有不同的性质。
关于认知的知识是稳定的、可意识到、可表述的,它随着个体年龄的增长而发展。
对认知的调节不太稳定,通常是无意识地进行的,故不易表述,它更多地依赖于任务和情境,而不依赖于年龄。
即使是年幼的儿童,在某些任务中也能运用这种调节过程,这些任务通常是那种对个体来说具有一定难度、但又不是太难的任务。
2.Flavell认为元认知的两大主要成分是:元认知知识和元认知体验所谓元认知知识,是指个体所存储的既和认知主体有关又和各种任务、目标、活动及经验有关的知识片断。
Flavell认为元认知知识主要有三类:①个体元认知知识,即个体关于自己及他人作为认知加工者在认知方面的某些特征的知识。
②任务元认知知识,即关于认知任务已提供的信息的性质、任务的要求及目的的知识。
③策略元认知知识,即关于策略(认知策略和元认知策略)及其有效运用的知识。
同时Flavell特别强调这三类知识的交互作用,他认为,不同个体会依据特定的认知任务对策略作出优劣的判断。
所谓元认知体验,即伴随并从属于智力活动的有意
识的认知体验或情感体验。
Flavell认为有很多元认知体验是关于在某一认知活动中你已取得的进展或你将取得的进展的信息。
Flavell认为,在认知活动中,元认知知识和元认知体验是相互作用的。
一方面,元认知体验能导致元认知知识的增加、删除或修改,个体在认知活动中会发现目标、策略、元认知体验和任务之间的关系,然后将这些发现同化至现有的元认知知识系统中;另一方面,元认知知识可以帮助个体理解元认知体验的意义以及元认知体验对于认知行为的暗示。
两者的关系还体现在:有时它们是部分重叠的,有些元认知体验可看作是进入意识的元认知知识片断。
3.比较与综合对照Brown和Flavell对元认知结构的分析,可以发现,两人都认为元认知知识是元认知的成分之一,但关于元认知的另一成分,他们却有不同的看法。
Brown的另一成分是对认知的调节,而Flavell则没有这一表述。
这一区别的来源在于,Flavell分析的是作为静态的知识结构的元认知,而Brown分析的则是既是知识实体、又是动态过程的元认知,即分析对象的不同造成了分析结果的差别。
其实,从两人对元认知的定义可以很清楚地看出,他们都认为元认知不仅包括关于认知的知识,也包括对认知的调节。
Flavell的另一成分是元认知体验,而Brown并没有提及。
其实,Brown所提出的调节技巧如计划、检查、监测、修改、评价等,无一不是与所谓的元认知体验紧密相联。
有些技巧的应用会导致元认知体验的产生,有些技巧的应用则受到元认知体验的驱动和指引。
也就是说,元认知体验伴随着认知调节的整个进
程,离开了它,认知调节是不可能进行的。
因此,综合两人的观点,我们认为元认知由三个部分组成:元认知知识、元认知体验、认知调节。
也就是说,其一,我们认为元认知具有双重状态,它既是一个静态的知识实体,也是一个动态过程,因此,认知调节应属基本成分之一;其二,元认知体验与认知调节在性质上是不同的,前者是认知主体的一种情感或认知的体验状态,而后者是一种过程(或技巧),因此应该将元认知体验与认知调节分离开来,作为两个相对独立的成分。
这三个方面虽然相对独立,实则密不可分。
一方面,认知调节既受到元认知体验的激发和指引,同时又以元认知知识为基础;另一方面,认知调节的每一步都会使个体产生新的元认知体验,同时也会丰富、发展个体的元认知知识。
并且,元认知知识和元认知体验之间也是相互影响的(见上文Flavell的观点)。
这三个方面相互作用、循环往复,三者动态有机的结合即构成了元认知。