元认知理论

元认知理论与科技英语阅读摘要：元认知理论是当前二语习得研究领域中的热点之一。

在科技英语阅读中培养学生的元认知策略，不但能提高学生对科技文章的阅读理解能力，还能促进学生自主学习能力的发展。

关键词：元认知策略科技英语阅读认知策略1.元认知的概念界定元认知是认知心理学中的重要概念之一，于上世纪70年代由美国发展心理学家费拉维尔提出，指的是“以认知的过程和结果为对象的知识，或是调节认知过程的认知活动”。

从该定义的阐述上可以把元认知细分为两类：一是静态层面的知识；二是动态层面的活动。

因此，元认知包括认知的知识和认知的调节两部分。

我国学者董奇指出，元认知的实质就是个人对认知活动的自我意识和自我调节（刘萍，2007）。

尽管元认知指的是对认知的认知，但是，当今学者对元认知的界定却众说纷纭，没有一个公认的定义。

这从侧面印证了元认知理论是语言学习研究领域的热点之一，因为这些不同的概念界定使得元认知理论研究更加全面更加完整。

2.元认知策略与认知策略的区别和联系学习策略的研究可以极大地促进语言学习，而在策略的相关研究中，元认知策略和认知策略是一对既有区别又有联系的概念。

元认知策略实施的对象是认知过程，指的是学习者对自己学习过程的计划、监控和评估。

元认知策略通过对认知活动和认知策略的监控，使学习者获得认知方面的进展。

而认知策略应该是学习者对认知任务的具体加工方法和处理技术，认知策略的任务目标是知识实体，认知策略可以帮助学习者直接获得认知进展（薛心华，2011）。

同时，元认知策略和认知策略总是协同作用。

认知策略是学习过程中必不可少的工具，可以有效进行新旧知识的整合，直接帮助学生学习语言。

而元认知策略能监控和指导认知策略的使用，对学生制订学习计划，选择学习方法非常重要。

因此，语言学习的过程也是认知策略和元认知策略共同作用的过程。

3.元认知理论在科技英语阅读中的实践元认知是人类智力结构中最高级的认知成分，是提高语言学习能力的关键。

(325804 )浙江省苍南县钱库第二高级中学蔡呈腾元认知是认知心理学的重要内容，利用元认知理论对指导学生学习方法具有重要的作用和意义。

所谓元认知理论，简单地说就是认知的认知，就是对认知自身进行反思的一个认识系统，就是有关认识活动的认识和对认识活动的监控。

在《自然科学》的学习和解题过程中，对学生本身的学习计划、过程、结果进行再认知、再体验、再监控，对于培养学生的理性思维能力，增强学生对本身思维能力的认识具有重要的意义。

在《自然科学》学法指导中，元认知理论的应用主要体现在以下几个方面：一、利用元认知理论指导学生科学安排《自然科学》的学习计划《自然科学》是一门理科综合学科，它所包含的内容很广，涉及到的知识点很多。

这需要学生必须制泄一个科学的、符合《自然科学》学科特点的学习计划。

一般说来，《自然科学》的学习计划包括长期学习计划、中期学习计划、短期学习计划。

学生制左学习讣划本身就是对知识认知的过程，而教师指导学生制立学习计划，要求教师站在认知制泄学习计划的过程的角度。

1・教师指导学生全面把握《自然科学》教材结构和内容全而把握和理淸《自然科学》三年教材的知识脉络，对于指导学生制左长期的学习计划具有重要的意义。

由于教材知识本身的特点，《自然科学》教材中的内容包括了原有教材中的物理、化学、植物、动物、生理卫生、自然地理等内容，并且对原有的知识内容作较大的修改：对于一些较难的、理论性较强的知识点作删除简化或作选修或作阅读材料处理；而对于一些目前关系到地球、人类生存的时事热点问题，则多进行思想教疗，例如：环境问题、资源问题、能源问题、人口问题、由不健康的生活方式引起的各种传染病和非传染性疾病等。

掌握了这些内容后，制泄科学的学习计划，合理安排时间，有重点的实施计划。

2 . 教师指导学生全面安排短期《自然科学》的学习计划短期的学习计划的安排，是学生充分利用时间的保证，是科学学习的基础。

教师指导好学生的短期的学习计划，就是要求学生形成一种有自己特色的学习方法、策略。

元认知理论在体育教学中的运用分析【摘要】本文探讨了元认知理论在体育教学中的应用。

首先介绍了元认知理论的概念和特点，然后探讨了其在体育教学中的具体运用和策略。

通过分析元认知理论对体育学习的影响和实际案例，揭示了其重要性和实际意义。

研究表明，运用元认知理论可以帮助学生更好地监控和调整自己的学习过程，在体育学习中取得更好的效果。

展望未来，研究者可以进一步探讨如何结合元认知理论和其他教学方法，提高体育学习的效果，并丰富元认知理论在体育教学中的运用领域。

这对提高运动员的竞技水平和教学质量具有积极促进作用。

【关键词】元认知理论、体育教学、运用分析、概念、特点、应用、策略、影响、案例分析、重要性、实际意义、未来研究方向。

1. 引言1.1 研究背景体育教学是培养学生健康体魄、提高体育技能和全面发展的重要环节。

在实际教学中，学生的学习方式和认知水平千差万别，传统的教学方法未必适合所有学生。

如何有效地激发学生的学习兴趣、提高学习效果成为体育教学中亟待解决的问题。

元认知理论作为认知心理学中的重要理论之一，注重个体对自身认知过程的监控、调控和控制。

通过了解学习者的学习过程和策略，教师可以更好地设计教学活动、引导学生学习，从而提高学生的学习成效。

将元认知理论引入体育教学中，探讨其在提高学生学习效果、促进学生个性化发展方面的应用，具有重要的理论和实践意义。

本文旨在通过对元认知理论在体育教学中的运用进行深入分析，探讨其对提升体育教学效果的影响，为体育教学工作者提供一些新的思路和方法。

通过对元认知理论的深入研究，可以探索出更加有效的教学策略，提高教学质量，促进学生成长和发展。

1.2 研究意义元认知理论是一种对个体对于自己的认知过程进行反思、监控和调控的理论。

在体育教学中，元认知理论的应用具有重要的意义。

通过元认知理论的引导，学生可以更加有效地理解自己的认知特点，从而提高学习效果和学习动机。

元认知理论可以帮助教师更好地了解学生的认知过程，从而设计更符合学生需求的教学内容和教学方法。

巧用元认知理论，提升高中生议论文写作水平高中生学习议论文写作，目前普遍存在着“论点+讲道理+摆事实”的简单思维模式。

从审题立意看，材料离散，论点单薄，深度不够；从谋篇布局看，盲目随意，程序机械，难有梯度；从论证方法看，随心所欲，取舍不当，端出一锅“大杂烩”。

写作之前无计划，写作之中无调节，写作之后无评价。

究其原因，教师没有从元认知的高度去唤醒学生的自我意识，没有引导学生长期地自觉地通过自我计划、自我调节和自我评价养成自主思考的习惯。

鉴于这样的现状，教师运用元认知的理论武装自己、指导教学，就显得很有必要了。

“元认知”“是指一个人对于他自己的认知能力和认知活动的了解和控制”。

[1]88《普通高中语文课程标准（2017年版2020年修订）》要求学生“学会自我监控和管理”，“通过评价反馈，调整学习进程”，“学会持续反思、终身学习”。

[2]45笔者认为，这可以理解为新课标把元认知能力的养成写进了评价建议。

关于“元认知”的早期研究是以一种内省或反省思维的方式来进行的。

如现代实验心理学的奠基人德国心理学家冯特认为心理学的方法是控制条件下的内省。

美国现代教育家杜威指出反省思维包括自我监控和自我调节两个过程。

20世纪70年代美国心理学家弗拉维尔在《认知发展》一书中首次提到了“元认知”。

他认为“元认知是一个人自我意识、自我体验、自我调节、自我监控的认知活动、思维活动、学习活动”。

[3]120世纪80年代盛行于西方的现代认知心理学认为，元认知大体等同于自我意识，所以元认知是自主学习最为基本的条件。

当代中国对元认知研究最具代表性的学者是董奇、张庆林等。

他们详细地讨论了元认知的“实质就是人对认知活动的自我意识和自我调节”[4]68，同时深化对元认知的实践性研究。

综合上述内容可以归纳出以下五个关键词：自我意识、自我监控、自主学习、自我体验、认知活动。

对此进行整合，可以给元认知下这样的定义：元认知是指认知主体在自我意识系统的有效监控下，自主地运用必备的知识，通过真切的体验，达成认知目标的认知活动。

元认知理论元认知理论是20世纪七十年代中叶由美国的心理学家弗拉威尔（J·H·Flavell）提出的关于儿童认知发展的心理学理论，在这里弗拉威尔首先使用了元认知（cognition）的概念。

元认知的提出可以使我们从更深的层次上理解人类学习和解决问题的过程，把握学生进行有效学习的实质，因而它对于教育教学实践具有重要的指导意义。

近年来，随着终身学习、学会生存、使学生学会学习等一些新教育理念的提出，元认知已成为世界范围内教育心理学研究的热点问题之一。

一、元认知理论元认知是指人类对其自身认知活动的认知，即，认知主体对自己的认知能力、任务、目标、认知策略、心理活动等方面的认识，其实质是认知主体对自己的认知活动的自我意识、自我监控和自我调节。

从这里看到，元认知能力不同于认知能力，它们有着本质的区别。

认知能力是指那些能使认知主体获得知识和解决问题的能力，元认知能力则是指认知主体对自己获得知识和解决问题的过程进行调节和监控的能力。

弗拉威尔认为，元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。

1、元认知知识。

指认知主体在认知实践活动中积累起来的关于认知活动的一般性知识，它包括：①有关认知主体的知识，它是认知主体对于人的认知规律，对于自身的认知能力、自己与他人以及自己内部各种认知能力相似和差异的认识。

②有关认知任务的知识，是指认知主体对认知活动的要求和任务的认识。

③有关认知策略的知识，它是认知主体在进行认知活动，完成认知活动的任务和要求时，对所采取的有效的认知方式或方法的认识，也就是说，在认知活动中，应采取什么样的认知策略才能更好地完成认知任务。

2、元认知体验。

它是认知主体在认知活动中所产生的认知体验和情绪体验。

元认知体验可能出现在认知活动的每一个环节。

它可以是对成功时喜悦的体验，也可以是对失败时沮丧的体验；可以是对知的豁然体验，也可以是对不知的困惑体验。

认知主体对这些体验有时可能清楚地意识到，有时可能是下意识的；它们有时可以持续很长时间，有时瞬间即逝。

元认知理论的实践性诠释【摘要】元认知理论始终是一个被误读的理论,这并非是理论发明者没有阐释清楚,而是在理论的实践中,有诸多的问题需要解决,即元认知理论的自身建构问题,没有形成核心结构。

理论的本质表述,有借用他概念的弊病,理论的发展前景黯淡。

本文将围绕这个问题作一浅近的论述。

【关键词】元认知、理论实践、诠释yuan cognition theory practical annotationzou jieenzhang shancheng【abstract】the yuan cognition theory is throughout one by the misregistration theory, this is by no means the theory inventor explanation has not been clear, but in the theory practice, many questions needs to solve, namely the yuan cognition theory’s own construction question, has not formed the nuclear structure. the theory essence indicates, has borrows his concept disease, the theory prospects for development is dim. this article will revolve this question to make a plain elaboration.【key words】yuan cognition, theory practice, annotation 元认知理论第一次由弗拉维尔(flavell)提出,至今已有30余年了。

这个理论在认知心理学界引起大的反响,目前国内学术界比较认同的观点是“个体对认知活动的认知。

元认知理论在英语阅读教学中的应用Yuan cognition theory in English reading education application LI Bin【Abstract】reading studied five big skills as English “to listen, saying that to read, writes, translates” one, was playing the very vital role in English study. This article profits from the Yuan cognition theory to read psychological the enlightenment, how discusses to raise student's Yuan cognitive capacity consciously in English reading education, thus sharpens the student English reading knowledge the method and the way1 元认知理论何谓“元认知”？费来维尔曾在1981年对元认知的含义作了简练的表述：元认知，即反映或调节认知活动的任一方面的知识或者认知活动。

他明确指出，元认知可以指两种现象：或者是有关认知的知识，或者是调节认知的活动。

国内的研究者也认为元认知的实质是“个体对当前认知活动的认知调节”。

从本质上来讲，元认知不是一种知识体系，而是一种活动过程，这种调节活动通过两种基本过程监测和控制而得以实现。

元认知包含三个基本要素：元认知知识、元认知技能、元认知体验。

其中，元认知知识为基本的知识背景，元认知技能是个体进行调节活动所必须具备的根本条件，元认知体验是调节得以进行的中介。

1.1 元认知知识：指个体对于影响认知过程和认知结果的那些因素的认识。

元认知理论
元认知理论是一种综合性认知理论，它提出了认知发展过程中各阶段的发展特征，包括认知发展的因素、机制和规律，以及发展过程中的内在联系。

它是目前认知发展研究最先进的理论之一，从而为现代认知研究奠定了基础。

元认知理论是由美国心理学家理查德·布鲁克斯提出的，他强调人的认知发展是一个系统的动态过程，涉及到多个认知层面，如记忆、认知、思考和情绪。

根据元认知理论，认知发展的过程是复杂的，它是一个发展的过程，涉及到每一个层次，不只是一个单一的层次，而是整个发展过程中发生的一系列活动。

元认知理论认为，认知发展有四个基本阶段：感知、分类、解释和推理。

在感知阶段，孩子们通过感觉器官来获取信息，并在内心形成一种基本的印象。

在分类阶段，孩子们开始把感知获得的信息归类，以更清楚地表示特定的对象或事件。

在解释阶段，孩子们开始思考，推断和推理，以了解物体如何运作，以及它们之间存在的内在联系。

在推理阶段，孩子们开始根据获得的信息进行推理，以解决复杂的问题，并在活动中获得更深入的认识。

元认知理论的重要性在于它强调了认知发展的复杂性，指出认知发展不是一个完全的静态的过程，而是一个动态的过程，涉及到多个层次的发展，还强调了认知发展的内在联系。

因此，元认知理论为
认知发展研究者提供了一个统一的理论框架，为认知发展的研究奠定了基础。

霍斯特多元认知思想初探霍斯特多元认知思想是指美国心理学家霍华德·加德纳·霍斯特（Howard Gardner H.）在1983年提出的一种认知理论，该理论指出人的认知能力是多种多样的，不仅仅局限于传统的智力因素，如语言、逻辑数学能力。

霍斯特认为，人的智力可以分为八种不同的智力，每一种智力代表了人在特定领域的优势和擅长。

霍斯特提出的第一种智力是语言智力，这种智力是指人对语言的敏感性和运用能力。

擅长语言的人通常具有良好的阅读理解、写作和口语表达能力。

第二种智力是逻辑数学智力，这种智力是指人在逻辑推理、数学运算和问题解决方面的能力。

擅长逻辑数学的人通常能够快速分析问题，运用逻辑思维找出解决方案。

第五种智力是音乐智力，这种智力是指人对声音、音调和音乐的敏感性和理解能力。

擅长音乐的人通常能够准确分辨音调、节奏和旋律，具有较高的音乐创造力和表演能力。

霍斯特认为，每个人在这八种智力中都存在一种或多种的优势和擅长，每个人都可以通过发掘自己的潜能和培养这些多元智力，发展出自己特有的认知能力和才能。

霍斯特的多元认知思想对教育、评估和个人发展都具有重要的启示意义。

在教育方面，霍斯特的多元认知思想强调教育者应该根据学生的不同擅长和发展需求，创造多元化的学习环境和教学方法，以促进学生全面发展。

教育者可以通过多种教学手段，如多媒体教学、小组合作学习和实践活动等，激发学生的兴趣和动手能力，培养他们的自信心和创造力。

在评估方面，霍斯特的多元认知思想强调评估要全面多元化，不仅着重于智力因素，还要考察学生的其他潜能和能力。

评估者可以使用多种方式，如观察记录、作品展示和口头表达等，来评估学生的发展情况和个人特长，从而了解学生的真正能力和潜力。

在个人发展方面，霍斯特的多元认知思想强调个人要全面发展，注重培养和发展自己的优势和潜能。

个人可以通过积极参与各种学习和实践活动，探索自己的兴趣和潜能，找到适合自己的学习和发展路径，并通过不断努力和实践，提升自己的认知能力和综合素质。

元认知理论元认知理论是20世纪七十年代中叶由美国的心理学家弗拉威尔（J·H·Flavell）提出的关于儿童认知发展的心理学理论，在这里弗拉威尔首先使用了元认知（cognition）的概念。

元认知的提出能够使我们从更深的层次上理解人类学习和解决问题的过程，把握学生实行有效学习的实质，因而它对于教育教学实践具有重要的指导意义。

近年来，随着终身学习、学会生存、使学生学会学习等一些新教育理念的提出，元认知已成为世界范围内教育心理学研究的热点问题之一。

元认知是指人类对其自身认知活动的认知，即，认知主体对自己的认知水平、任务、目标、认知策略、心理活动等方面的理解，其实质是认知主体对自己的认知活动的自我意识、自我监控和自我调节。

从这里看到，元认知水平不同于认知水平，它们有着本质的区别。

认知水平是指那些能使认知主体获得知识和解决问题的水平，元认知水平则是指认知主体对自己获得知识和解决问题的过程实行调节和监控的水平。

弗拉威尔认为，元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个成分。

1、元认知知识。

指认知主体在认知实践活动中积累起来的关于认知活动的一般性知识，它包括：①相关认知主体的知识，它是认知主体对于人的认知规律，对于自身的认知水平、自己与他人以及自己内部各种认知水平相似和差异的理解。

②相关认知任务的知识，是指认知主体对认知活动的要求和任务的理解。

③相关认知策略的知识，它是认知主体在实行认知活动，完成认知活动的任务和要求时，对所采取的有效的认知方式或方法的理解，也就是说，在认知活动中，应采取什么样的认知策略才能更好地完成认知任务。

2、元认知体验。

它是认知主体在认知活动中所产生的认知体验和情绪体验。

元认知体验可能出现在认知活动的每一个环节。

它能够是对成功时喜悦的体验，也能够是对失败时沮丧的体验；能够是对知的豁然体验，也能够是对不知的困惑体验。

认知主体对这些体验有时可能清楚地意识到，有时可能是下意识的；它们有时能够持续很长时间，有时瞬间即逝。