源自01读开头、读领头句、读结尾。
2.扫描式阅读。即阅读时视线要垂直移动,
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瞄准重要字词即可。比如在阅读“那么,有
没有一种快速阅读的方法呢?”这句话时,
只要抓住“有学识快速阅读”这两个关键
词语,就理解这个句子的基本意思了
快速阅读有三种表现方式
3.组合式阅读,即群读。要想做到群读需要经过不
断地训练才能达到要求。我们可以找一篇通俗易懂
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的短文来进行群读,训练自己一次扫视3~5个字或词。
经常进行这样训练,快速阅读速度就能大大提高。
以跳读的方式翻阅全书
当拿到一本书时,我们不要一页一页地去翻,要先看书的 标题和副标题、作者和出版者、编者的话和关于作者的说 明;然后浏览目录,阅读内容提要、前言或后记;最后,以跳读 的方式大体翻阅全书,并注意每章里面的小标题。这样,就能 基本了解这本书的内容,然后再决定是否值得去读。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹 气为最佳。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行， 直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧， 背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧， 面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背 上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防 骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸 骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进 行，直到心跳恢复为止。
触电急救方法
发现有人触电， 应迅速切断电源， 然后让病者躺在硬 木板床上。呼吸心 跳停止者立即做人 工呼吸和心脏挤压 术。人工呼吸可采 用口对口的方法或 双手压胸的方法进 行。
溺水急救
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、 泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口 外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤 员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
