第2章 中学生发展心理之3：中学生情绪发展

第五章中学生发展心理第二节 中学生情绪与意志的发展•一、情绪•二、情感•三、情绪与情感的关系•四、意志一、情绪（一）情绪的概念1.情绪的概念个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。

2.情绪的特点（1）主观性；（2）社会性；（3）两极性了解单选一、情绪（一）情绪的概念1.心境（心情）弥散性、长期性2.激情爆发性、短暂性3.应激高度紧张3.情绪的分类【单选】一、情绪（二）情绪的理论【单选】詹姆斯—兰格理论A 阿诺德评定-兴奋说CB坎农—巴德学说刺激→生理反应→情绪刺激→脑→情绪刺激→评定→情绪沙赫特-辛格情绪理论D生理唤醒+认知性唤醒+环境因素（核心）B拉扎勒斯-认知评价理论刺激→初评价、次评价、再评价→情绪练一练1.（2021 下）当志君看到他喜欢的中国乒乓球队在 2020 年东京奥运会获胜时，欣喜若狂。

这种情绪状态属于（ ）。

A. 心境B. 激情C. 应激D. 热情2.（2018 下）高中生曲鸣喜欢写诗，前几天他的诗首次在报纸上发表，并得到了平生第一次稿费，因此近期他做什么事都很愉快。

曲鸣表现出的情绪状态属于（ ）。

A. 心境B. 激情C. 应激D. 热情练一练3.（2018 下）中学生晓涛时而温和，时而暴躁，时而欢乐，时而忧郁。

这说明晓涛的情绪具有（ ）。

A. 两极性B. 适应性C. 复合性D. 社会性4.（2018 上）沙赫特和辛格的情绪理论认为，对情绪产生起决定作用的因素是（ ）。

A. 环境B. 生理C. 刺激D. 认知一、情绪（三）中学生情绪的发展与培养【重点：单选、材料】中学生情绪的特点•（1）体验迅速、强烈性•（2）不稳定性和两极性•（3）外露性和内隐性（掩饰性）•（4）心境化和持久性（时间延长）情绪调节的方法•（1）敏锐的观察情绪•（2）平和的接纳情绪•（3）正确的调整情绪•（4）有效的表达情绪•（5）保持和创造快乐的情绪练一练1.（2022 上）进入初中后，赵东难以控制自己的情绪，时常无故地兴奋不已，转而又哀伤忧愁，这反映了青少年情绪发展具有（ ）。

教师资格证教育知识与能力中学生发展心理中学生的情绪发展第二章中学生的情绪发展一、情绪情感的概述★★（一）概念：情绪和情感是人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。

情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

情感是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而又稳定的态度体验（二）情绪与情感的关系1、区别：（1）情绪是和有机体的生物需要相联系的一种体验形式，而情感则更多的跟社会需要相联系（2）情绪发生较早，是人和动物共有的；而情感则是人类特有的，是个体发展到一定年龄才产生的（3）情绪更多具有情境性、表浅性积暂时性；情感不仅具有情境性，更具有稳定性和深刻性（4）情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉2、联系：（1）情绪情感是由生理唤起、主观体验和外显行为三部分组成的（2）稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。

情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感3、两极化情绪和情感的两极化是指每一种情绪和情感都能找到与之对应的情绪和情感（1）在动力性方面，两极为“愉快—不愉快”（2）在紧张度方面，两极为“紧张—轻松”（3）在激动水平方面，两极为“激动—平静”（4）在强度方面，两极为“强—弱”两极并不是绝对相互排斥的，它们之间有一定的关联。

，每一方面的两极也不是绝对不可相互转化的二、情绪与情感的分类★★★★★（一）情绪的分类1、从生物进化角度，人的情绪可分为基本情绪和复合情绪（1）基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，是先天的、不学而能的、并且有跨文化的一致性；四种基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的2、情绪状态分类（1）心境：心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。

心境具有弥散性和长期性（2）激情：激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态（3）应激：应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态3、情感的分类（1）道德感：道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验（2）理智感：理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验（3）美感：美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验三、情感情绪的功能（一）信号功能：个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响（二）调节功能：积极的情绪状态可以使学生的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统的活动协调一致。

中学生发展心理情绪中学生的发展心理情绪是一个复杂而又重要的话题。

在这个阶段，他们面临着身心发育快速、学业压力大、自我认知不断成熟等众多挑战，这些都会对他们的心理情绪产生深远影响。

因此，理解中学生的心理情绪发展规律，关注他们的心理健康问题，对于促进他们全面健康成长至关重要。

中学生的心理情绪受到多种因素的影响。

首先是生理因素。

在青春期，中学生的身体发生翻天覆地的变化，荷尔蒙的分泌增加，使得他们的情绪更为波动。

这时期的中学生常常面临情绪的失控和焦虑等问题。

其次是学业压力。

中学生正处于学业重要阶段，他们需要面对学习负担的增加、升学压力等挑战，这些都会对他们的心理情绪产生负面影响。

再有是家庭和社会环境。

家庭关系、社交问题、社会风气等都可能对中学生的心理情绪造成影响，特别是家庭关系的稳定与和谐对于中学生的心理发展至关重要。

为了帮助中学生健康发展心理情绪，我们需要采取一系列措施。

首先是关注心理健康教育。

学校应当加强心理健康教育，培养学生正确的心理认知和面对问题的能力。

其次是搭建心理咨询平台。

学校可以建立心理咨询室或提供心理咨询服务，帮助中学生及时有效地解决心理问题。

此外，加强家校合作也是很重要的。

家长和老师应当密切合作，关注中学生的心理情绪变化，及时发现问题并提供帮助。

最后是鼓励中学生积极参与课外活动。

合理安排学习和生活，多参与体育运动、社团活动等，可以有助于释放压力，保持心情愉快。

总之，中学生的心理情绪发展关乎他们未来的成长和发展。

我们应当关注中学生的心理健康，采取有效措施帮助他们建立积极的心理情绪，让他们健康成长、快乐成长。

第二章中学生的心理发展与教育第一节中学生的心理发展概述一、心理发展的含义（一）含义心理发展是指个体从受精卵开始一直到死亡的过程中所发生的有规律的心理变化过程第一，从时间跨度上讲，心理发展毕生持续，贯穿于生命全过程第二，从内容上讲，心理发展主要表现为认知发展和社会性与人格发展两大方面第三，从性质上讲，心理发展可以是积极的，也可以是消极的变化第四，从影响因素上讲，心理发展是天性和教养共同作用的结果第五，心理发展是有规律可循的（二）心理发展的几个基本特征(简答）1.具有连续性与阶段性2.具有方向性与顺序性例如，在各种心理机能中，感知觉的发展最早，然后是运动技能、情绪、动机和社会交往能力的发展，抽象思维的发展通常最迟3.具有不平衡性如婴儿期与青春期发展较快，成人期发展较慢，表现出发展的不平衡性4.具有个体差异性二、中学生心理发展的阶段特征个体心理发展根据一定的标准被划分为几个以不变顺序相继出现的、有着质的差异的阶段，这些即：乳儿期（0-1岁）；婴儿期（1-3岁）；幼儿期（3-6、7岁）；童年期（6、7-11、12岁）；少年期（11、12-14、15岁）；青年期（14、15-25岁）；成年期（25-65岁）；老年期（65岁以后）（一）少年期：主要指初中阶段（ 11、12－14、15岁）这是个体从童年期向青年期过渡的时期，具有半成熟、半幼稚的特点。

整个少年期充满着独立性与依赖性、自觉性与幼稚性错综交织的矛盾。

其抽象思维已占主导地位，但仍要以具体形象作支柱，开始出现了反省思维。

思维的独立性、批判性也有所发展，不过仍有不少的片面性和主观性他们心理活动的随意性在显著增长，能随意调节自己的行动，也可长时间集中精力学习。

随着身体的急剧变化，成人感产生，独立意识强烈。

并开始关心自己和别人的内心世界，同辈间的交往和认同增加，社会高级情感迅速发展。

道德行为更加自觉，能自己概括出一般伦理性原则，并以此来指导自己的行为。

但自我控制力不是很强，经常出现前后自相矛盾的行为（二）青年初期:主要指高中阶段（14、15－17、18岁）这是个体在生理上、心理上和社会上向成人接近的时期。

结合材料分析中学生的情绪发展的主要特点中学生情绪发展是一个复杂的过程，是他们成长过程中非常重要的一部分。

研究指出，中学生情绪发展的主要特点主要有以下几点：首先，中学生情绪发展的主要特点是自我意识增强。

中学生越来越看重自我价值，因此越来越关注自身的情绪状况，把自己的情绪作为自己生活的一部分，努力去关注、发展和调节自己的情绪。

其次，中学生的情绪发展具有很强的主观性。

他们不仅能够识别自己的情绪，而且能够理解自己的情绪，尤其是情绪的出现及其影响的原因，能够有效地调节和控制自己的情绪，以适应社会环境。

第三，中学生情绪发展具有社会化的特点，学生能够接受社会需要他们承担的社会责任，能够把自己的情绪和他人的情绪融为一体，以达到利益最大化的目的。

最后，中学生情绪发展在后期会有更多的发展。

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中学生情绪发展特点
中学生情绪发展特点
中学生体验心理变化同一巨大的，他们正处在一个最易受社会环境影响的阶段。

中学生的
情绪发展特点受到自身天性，家庭关系，学业压力，同伴关系，激情和社会环境的综合影响。

首先，中学生的情绪发展特点受到自身天性的影响，天性决定了有些人比较容易兴奋，有
些人会变得更安静。

有一种情感反映我们的天性——外向或内向，决定了一个人是爱主动
拒绝或爱逃避社交。

内向的孩子容易孤独，外向的孩子容易情绪过激。

其次，家庭关系对于孩子的情绪有极大的影响，家庭是培养孩子个性和情感健康发展的重
要场所，家庭成员以恭敬、尊重、爱、互相理解的心态相处，与他们重新建立起家庭的安
全感，有助于孩子的情绪发展。

再次，学业压力也是影响孩子情绪的原因之一，中学生在学习过程中担负了许多沉重的责任，为符合家长和老师的期望，要求不断提高分数。

过多的学业压力将会导致较多的焦虑，影响良好的情绪发展。

此外，同伴关系也是影响孩子情绪发展的重要因素，孩子在与他人一起度过一些时间后，
感受到他人的同情、友情或亲情以及帮助他逃离学习压力的温暖，在一定程度上有利于他
的情绪发展。

最后但并非最不重要的是，对对激情的把握也会影响孩子的情绪发展。

孩子的激情可能会
成为某种程度上的支持，但过多而不受控制的激情会带出极端情绪，从而阻碍孩子把情绪发展归于平稳均衡。

总之，中学生的情绪发展特点受到天性，家庭关系，学业压力，同伴关系，激情以及社会环境等多种因素的影响，由此可见发展平衡健康的情绪，需要学生、家长和老师共同关注，而多元的共同努力或将为孩子的健康情绪发展奠定基础。

心理学知识指导：第二章中学生的心理发展与教育第二章中学生的心理发展与教育第一节：中学生的心理发展概述一、心理发展的概念（含义）：指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程中所发生的一系列心理变化。

四个基本特征：连续性和阶段性、定向性和顺序性、不平衡性、差异性。

二、我国心理学家：八个阶段：乳儿期、婴儿期、幼儿期、童年期、少年期、青年期、成年期、老年期。

三、中学生心理发展的阶段特征：(一)中学生认知发展的基本特点：1、中学生的认知结构体系基本形成，2、中学生认知活动的自觉性明显增强，3、认知与情意、个性得到协调发展。

（二）中学生观察力发展的特点：1、目的更明确，2、持久性明显发展，3、精确性提高，4、概括性更强。

（三）中学生记忆发展的特点：1、有意记忆占主导地位。

2、理解记忆成主要的识记方法。

3、抽象记忆占优势。

（四）情感发展特点：1、初中生的情感发展特点（1）随着自我意识的发展，产生了与社会评价和自我评价相关的情感。

（2）自相矛盾的情感（3）少年的热情与冲动（4）选择性友谊的建立（5）情感的社会性更加明朗。

2、高中生：（1）个性化的情感（2）浪漫主义的热情（五）中学生社会性发展特点：1、中学生的心理比小学生有更大的社会性，在很大程度上则更多地取决于社会和环境以及伙伴关系的影响。

2、中学阶段是理想、动机和兴趣形成与发展的重要阶段，是世界观从萌芽到形成的重要阶段，是品德发展和行为选择的重要阶段。

3、易走向极端。

4、是一个过渡时期，希望受人重视，把他们看成大人，当成社会的一员。

第二节：认知发展与教育一、皮亚杰的认知发展理论与教育：皮亚杰是瑞士著名心理学家和哲学家。

&考&试大$在20世纪60年代初创立了“发生认识论”。

（一）皮亚杰认知发展理论的基本内容：1、建构主义的发展观：皮亚杰认为，发展是一种建构过程，是个体在与环境的不断相互作用中实现的。

内部心理结构是在不断变化的，这种变化不是简单的量的变化，而是涉及到思维过程的质的变化。

中学生的情绪发展中学生处于青春期，情绪波动大，因此情绪发展对他们的成长非常重要。

接下来，我们将逐步探讨中学生的情绪发展。

一、情绪的基本概念情绪是人的一种心理反应，通常表现为高兴、悲伤、愤怒、恐惧等。

情绪对人的身体和心理健康都有着极为重要的影响。

二、中学生情绪发展的特点1. 情绪的波动性。

中学生的情绪常常有着剧烈的波动，会因各种原因产生错误的情绪体验，从而影响他们的学习和生活。

2. 情绪的多样性。

中学生的情绪种类较为丰富，通常包括兴奋、恐惧、压抑、焦虑、沮丧、愉快等，这些情绪会随着年龄的增长而逐渐复杂化。

3. 情绪的不稳定性。

中学时期的学生情绪经常会在短时间内发生变化，波动幅度大，难以预测，因此维持稳定情绪对他们非常重要。

4. 情绪的个体差异。

中学生的情绪表达十分个体化，他们的性格、性别、家庭环境等均会影响情绪的表达方式和程度。

三、中学生情绪发展的影响因素1. 家庭环境。

中学生的家庭环境是影响情绪发展最基本的因素。

家庭和谐、亲密、支持和关爱能够促进中学生情绪的稳定和健康，而冷漠、紧张和亲身暴力等有害家庭环境则会产生负面的情绪影响。

2. 同伴关系。

同伴之间的交流、互动、支持和合作能够培养中学生许多有益的情绪技能，如解决问题、化解矛盾、增加自信等。

3. 学业压力。

中学生学业压力较大，特别是面临中考和高考等重要考试时，常常会产生诸如担心和紧张等负面情绪。

四、中学生情绪发展的处理技能1. 了解自己的情绪。

中学生应该学习觉察和表达自己的情绪，不要攻击或伤人，更不应遇事不决或用错误的方法处理情绪。

2. 在社会情境下适应。

中学生应该学习适应现实的社会情境，降低自己由于情绪波动带来的负面影响。

3. 运用情绪调节技巧。

中学生应该学习控制自己的情绪，通过适当的行为和思考方式调节自己的情绪。

总之，中学生情绪发展不但对他们的生活和学业有着深远的影响，而且对未来的情绪发展和心理健康也有极为重要的作用。

因此，我们应该给予中学生关爱和支持，帮助他们积极应对情绪问题，健康成长。