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第五章中学生发展心理第二节 中学生情绪与意志的发展•一、情绪•二、情感•三、情绪与情感的关系•四、意志一、情绪（一）情绪的概念1.情绪的概念个体在其需要是否得到满足的情景中直接产生的心理体验和相应的反应。
2.情绪的特点（1）主观性；（2）社会性；（3）两极性了解单选一、情绪（一）情绪的概念1.心境（心情）弥散性、长期性2.激情爆发性、短暂性3.应激高度紧张3.情绪的分类【单选】一、情绪（二）情绪的理论【单选】詹姆斯—兰格理论A 阿诺德评定-兴奋说CB坎农—巴德学说刺激→生理反应→情绪刺激→脑→情绪刺激→评定→情绪沙赫特-辛格情绪理论D生理唤醒+认知性唤醒+环境因素（核心）B拉扎勒斯-认知评价理论刺激→初评价、次评价、再评价→情绪练一练1.（2021 下）当志君看到他喜欢的中国乒乓球队在 2020 年东京奥运会获胜时，欣喜若狂。
这种情绪状态属于（ ）。
A. 心境B. 激情C. 应激D. 热情2.（2018 下）高中生曲鸣喜欢写诗，前几天他的诗首次在报纸上发表，并得到了平生第一次稿费，因此近期他做什么事都很愉快。
曲鸣表现出的情绪状态属于（ ）。
A. 心境B. 激情C. 应激D. 热情练一练3.（2018 下）中学生晓涛时而温和，时而暴躁，时而欢乐，时而忧郁。
这说明晓涛的情绪具有（ ）。
A. 两极性B. 适应性C. 复合性D. 社会性4.（2018 上）沙赫特和辛格的情绪理论认为，对情绪产生起决定作用的因素是（ ）。
A. 环境B. 生理C. 刺激D. 认知一、情绪（三）中学生情绪的发展与培养【重点：单选、材料】中学生情绪的特点•（1）体验迅速、强烈性•（2）不稳定性和两极性•（3）外露性和内隐性（掩饰性）•（4）心境化和持久性（时间延长）情绪调节的方法•（1）敏锐的观察情绪•（2）平和的接纳情绪•（3）正确的调整情绪•（4）有效的表达情绪•（5）保持和创造快乐的情绪练一练1.（2022 上）进入初中后，赵东难以控制自己的情绪，时常无故地兴奋不已，转而又哀伤忧愁，这反映了青少年情绪发展具有（ ）。
教师资格证教育知识与能力中学生发展心理中学生的情绪发展第二章中学生的情绪发展一、情绪情感的概述★★（一）概念：情绪和情感是人对客观事物是否符合需要而产生的态度体验。
情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情感是和人的社会性需要相联系的一种比较复杂而又稳定的态度体验（二）情绪与情感的关系1、区别：（1）情绪是和有机体的生物需要相联系的一种体验形式，而情感则更多的跟社会需要相联系（2）情绪发生较早，是人和动物共有的；而情感则是人类特有的，是个体发展到一定年龄才产生的（3）情绪更多具有情境性、表浅性积暂时性；情感不仅具有情境性，更具有稳定性和深刻性（4）情绪体验强度大，往往带有冲动性，并伴随明显的外部表现；情感则比较内隐，较为深沉2、联系：（1）情绪情感是由生理唤起、主观体验和外显行为三部分组成的（2）稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。
情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感3、两极化情绪和情感的两极化是指每一种情绪和情感都能找到与之对应的情绪和情感（1）在动力性方面，两极为“愉快—不愉快”（2）在紧张度方面，两极为“紧张—轻松”（3）在激动水平方面，两极为“激动—平静”（4）在强度方面，两极为“强—弱”两极并不是绝对相互排斥的，它们之间有一定的关联。
，每一方面的两极也不是绝对不可相互转化的二、情绪与情感的分类★★★★★（一）情绪的分类1、从生物进化角度，人的情绪可分为基本情绪和复合情绪（1）基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，是先天的、不学而能的、并且有跨文化的一致性；四种基本情绪：喜、怒、哀、惧（2）复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的2、情绪状态分类（1）心境：心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。
心境具有弥散性和长期性（2）激情：激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态（3）应激：应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态3、情感的分类（1）道德感：道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验（2）理智感：理智感是在智力活动中，认识和评价事物时所产生的情感体验（3）美感：美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验三、情感情绪的功能（一）信号功能：个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过一定的情感表达方式传递给别人并加以影响（二）调节功能：积极的情绪状态可以使学生的大脑处于最佳活动状态，保证体内各器官系统的活动协调一致。
中学生发展心理情绪中学生的发展心理情绪是一个复杂而又重要的话题。
在这个阶段，他们面临着身心发育快速、学业压力大、自我认知不断成熟等众多挑战，这些都会对他们的心理情绪产生深远影响。
因此，理解中学生的心理情绪发展规律，关注他们的心理健康问题，对于促进他们全面健康成长至关重要。
中学生的心理情绪受到多种因素的影响。
首先是生理因素。
在青春期，中学生的身体发生翻天覆地的变化，荷尔蒙的分泌增加，使得他们的情绪更为波动。
这时期的中学生常常面临情绪的失控和焦虑等问题。
其次是学业压力。
中学生正处于学业重要阶段，他们需要面对学习负担的增加、升学压力等挑战，这些都会对他们的心理情绪产生负面影响。
再有是家庭和社会环境。
家庭关系、社交问题、社会风气等都可能对中学生的心理情绪造成影响，特别是家庭关系的稳定与和谐对于中学生的心理发展至关重要。
为了帮助中学生健康发展心理情绪，我们需要采取一系列措施。
首先是关注心理健康教育。
学校应当加强心理健康教育，培养学生正确的心理认知和面对问题的能力。
其次是搭建心理咨询平台。
学校可以建立心理咨询室或提供心理咨询服务，帮助中学生及时有效地解决心理问题。
此外，加强家校合作也是很重要的。
家长和老师应当密切合作，关注中学生的心理情绪变化，及时发现问题并提供帮助。
最后是鼓励中学生积极参与课外活动。
合理安排学习和生活，多参与体育运动、社团活动等，可以有助于释放压力，保持心情愉快。
总之，中学生的心理情绪发展关乎他们未来的成长和发展。
我们应当关注中学生的心理健康，采取有效措施帮助他们建立积极的心理情绪，让他们健康成长、快乐成长。
