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江苏高考体育评分标准江苏省高考体育考试是高中生的一项重要考试内容，也是对学生体育素质的一次全面检测。
体育考试的评分标准直接关系到学生的高考成绩，因此评分标准的公正性和科学性显得尤为重要。
下面将对江苏高考体育评分标准进行详细介绍。
首先，体育考试项目包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远和引体向上。
对于1000米长跑，评分标准主要考虑学生的耐力和持久力，成绩将根据完成时间来评定。
50米短跑主要考察学生的爆发力和速度，成绩同样以完成时间为评定标准。
立定跳远则主要考察学生的爆发力和灵活性，成绩根据跳远的距离来评定。
引体向上则主要考察学生的上肢力量，成绩以完成的次数为评定标准。
其次，评分标准将根据不同项目的完成情况和成绩进行综合评定。
在评分过程中，将充分考虑学生的年龄、性别等因素，确保评分的公平性。
同时，评分标准还会根据不同年份的考试情况进行调整，以适应不同年份学生的整体水平。
再次，评分标准还将考虑学生在体育课上的表现和平时训练成绩。
学生在平时的课堂表现和训练成绩将作为评分的重要参考依据，这样可以更全面地评价学生的体育素质和能力。
最后，评分标准将充分考虑学生的身体素质和心理素质的综合表现。
不仅仅是完成项目的成绩，还将综合考虑学生的体质测试成绩、身体素质测试成绩以及心理素质测试成绩，这样可以更全面地了解学生的体育素质和能力。
总的来说，江苏高考体育评分标准是一个全面、科学、公正的评定体系，充分考虑了学生的身体素质、心理素质和平时的训练成绩，确保了评分的公平性和科学性。
希望学生们能够在平时的训练中认真备考，取得优异的成绩，为自己的高考成绩增添亮丽的一笔。
江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案我省2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，共150分，其中身体素质考试占100分，专项考试占50分。
身体素质设１００米跑、立定三级跳远、８００米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考25的规2．考试办法与要求（1）考生根据个人特长任选一个单项进行考试。
（2）按照《田径竞赛规则2008》的全能项目比赛规定和裁判方法执行。
（3）考试应在标准塑胶田径场内进行，径赛项目均以电动计时成绩为准。
（二）篮球（头见图1。
考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。
每人测试2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°）图1（2）专项技术考试办法与要求①全场综合技术A（变向运球与传接球投篮）见图2。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。
持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至①处，在任一脚踏上①圆圈时做背后运球换左手运球至②处，当脚踏及②圆圈时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员并接回传球右手上篮。
球中篮后抢篮板接右手运球至④，在脚踏上④圆圈时做背后运球换左手运球至⑤，当脚踏及⑤圆圈时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员并接回传球右手上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），最后一次投篮中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）场地要求：篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈，③、⑥为障碍物（障碍物高1.60米）。
江苏体育高考方法评分标准The latest revision on November 22, 2020江苏省2014年普通高校招生体育专业统考考试评分标准我省2014年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，总分值为150分，其中身体素质考试分值为100分，专项考试分值为50分。
身体素质设100米跑、立定三级跳远、800米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。
各专项（田径除外）考试均包含选考内容，具体考试内容由省教育考试院在每年考试前一个月确定并向社会公布。
一、身体素质考试内容（一）考试项目100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球，共四项，每项分值均为25分。
（二）考试评分标准1．男子100米跑成绩单位：秒3．男子立定三级跳远成绩单位：米4．女子立定三级跳远成绩单位：米7．男子原地双手头后向前掷实心球（2千克）成绩单位：米8．女子原地双手头后向前掷实心球（2千克）成绩单位：米二、专项考试内容专项按百分制的形式计分，所得分值×0.5折算成专项最终成绩（田径除外）。
（一）田径2．考试评分标准田径各专项均已按50分制设定评分标准，所得分值即为专项最终成绩。
（1）男子200米跑成绩单位：秒（3）男子400米跑成绩单位：分:秒（4）女子400米跑成绩单位：分:秒（5）男子1500米跑成绩单位：分:秒（6）女子1500米跑成绩单位：分:秒（7）男子5000米跑成绩单位：分:秒（8）女子3000米跑成绩单位：分:秒（9）男子110米栏（栏高1.00米，栏间距9.14米）成绩单位：秒（11）男子跳高成绩单位：米（12）女子跳高成绩单位：米（13）男子跳远成绩单位：米（14）女子跳远成绩单位：米（15）男子三级跳远成绩单位：米（16）女子三级跳远成绩单位：米（17）男子铅球（6千克）成绩单位：米（18）女子铅球（4千克）成绩单位：米（19）男子铁饼（1.5千克）成绩单位：米（20）女子铁饼（1千克）成绩单位：米（21）男子标枪（700克）成绩单位：米（22）女子标枪（600克）成绩单位：米（二）篮球1．考试项目2．考试评分标准（1）助跑摸高，满分20分。
江苏省普通高校招生体育专业统考考试评分标准我省从2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，总分值为150分，其中身体素质考试分值为100分，专项考试分值为50分。
身体素质设100米跑、立定三级跳远、800米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。
各专项（田径除外）考试均包含选考内容，具体考试内容由省教育考试院在每年考试前一个月确定并向社会公布。
评分标准附件所示。
为做好江苏省2012年普通高校招生体育专业统考工作，根据省教育厅《关于印发江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案的通知》(苏教考〔2009〕15号)和《关于印发江苏省2012年普通高校体育专业招生办法的通知》(苏教考〔2012〕1号)文件精神，现将2012年全省体育专业统考专项考试内容和考点承担考试专项情况公布如下：一、专项考试内容1.田径：100米栏(女)、110米栏(男)、200米、400米、1500米、3000米(女)、5000米(男)、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪，考生自主确定一个单项。
2.篮球：“V”脚步移动、全场综合技术A、投篮B。
3.排球：助跑摸高、传垫球A、发球B、扣球。
4.足球：25米折返跑、1分钟颠球、脚背长传球踢准、运球绕杆射门。
5.乒乓球：米移动、1分钟反手推挡、正手拉或突击下旋球、左推右攻。
6.武术：正踢腿(左、右)、大跃步前穿、竖劈叉(左、右)、仆步抡拍、初级长拳(第三路)。
7.体操(1)男生：引体向上、双臂屈伸、纵叉、肋木悬垂举腿、技巧、山羊。
(2)女生：仰卧举腿、俯卧撑、纵叉、立卧撑、技巧、低单杠。
8.健美操：纵劈叉(左、右)、俯卧撑、跳绳、单足往返跳、规定动作B。
9.羽毛球：左右移动、反手发网前球、网前挑球、杀上网。
二、考点及所承担考试专项南京体育学院：武术、羽毛球;南京师范大学：篮球;苏州大学：田径;扬州大学：乒乓球、排球;江苏师范大学(原徐州师范大学)：足球、体操、健美操。
精心整理江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案我省2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，共150分，其中身体素质考试占100分，专项考试占50分。
身体素质设１００米跑、立定三级跳远、８００米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考25的规2．考试办法与要求（1）考生根据个人特长任选一个单项进行考试。
（2）按照《田径竞赛规则2008》的全能项目比赛规定和裁判方法执行。
（3）考试应在标准塑胶田径场内进行，径赛项目均以电动计时成绩为准。
（二）篮球（头见图1。
考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。
每人测试2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°）图1（2）专项技术考试办法与要求①全场综合技术A（变向运球与传接球投篮）见图2。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。
持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至①处，在任一脚踏上①圆圈时做背后运球换左手运球至②处，当脚踏及②圆圈时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员并接回传球右手上篮。
球中篮后抢篮板接右手运球至④，在脚踏上④圆圈时做背后运球换左手运球至⑤，当脚踏及⑤圆圈时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员并接回传球右手上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），最后一次投篮中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）场地要求：篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈，③、⑥为障碍物（障碍物高见图2③投篮A见图手投篮不限），按投中次数计分。
一、课程名称：高考体育篮球专项训练课二、教学目标：1. 确保学生掌握篮球基本技术，提高实战能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强竞技意识。
3. 提升学生的身体素质，为高考体育考试做好准备。
三、教学内容：1. 篮球基本技术训练2. 团队战术配合训练3. 高强度体能训练四、教学对象：参加高考体育篮球专项考试的学生五、教学时间：共2课时六、教学场地：篮球场七、教学器材：篮球若干、标志碟、秒表、计时器等八、教学过程：第一课时（一）准备活动（15分钟）1. 教师组织学生进行慢跑热身，时长约5分钟。
2. 进行关节活动，包括肩关节、肘关节、腕关节、踝关节等，时长约5分钟。
3. 原地熟悉球性练习，如单手抛接球、胯下绕球等，时长约5分钟。
（二）基本技术训练（60分钟）1. 原地单手运球：学生练习原地单手运球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 原地双手运球：学生练习原地双手运球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 行进间运球：学生练习行进间运球，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 投篮技术：学生练习投篮技术，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（三）团队战术配合训练（30分钟）1. 学生进行简单的团队战术配合练习，如快攻、防守转换等。
2. 教师点评并指导，强调团队协作的重要性。
第二课时（一）准备活动（15分钟）1. 教师组织学生进行慢跑热身，时长约5分钟。
2. 进行关节活动，包括肩关节、肘关节、腕关节、踝关节等，时长约5分钟。
3. 原地熟悉球性练习，如单手抛接球、胯下绕球等，时长约5分钟。
（二）体能训练（60分钟）1. 篮球专项体能训练，如折返跑、立定跳远、俯卧撑等。
2. 教师巡回指导，确保学生训练安全。
（三）实战演练（30分钟）1. 学生进行实战演练，教师观察并指导。
2. 教师点评并总结，强调实战中的技巧和注意事项。
九、教学反思：1. 教师根据学生的训练情况，调整教学内容和方法。
2. 针对学生的个体差异，进行个性化指导。
江苏体育高考篮球专项评分标准
2．考试评分标准
（1）助跑摸高，满分20分。
男生助跑摸高评分标准
女生助跑摸高评分标准
（2）“V”脚步移动，满分20分。
男生“V”脚步移动评分标准
女生“V”脚步移动评分标准
（3）全场综合技术（A变向运球与传接球投篮或B传接球与变向运球投篮），满分50分（技术40分＋技评10分），最终成绩=技术分+技评分。
技术评分标准:
男生全场综合技术评分标准
女生全场综合技术评分标准
技评评分标准：技评分为优、良、中、较差、差五个档次。
（4）投篮A，满分30分。
男生投篮A评分标准
女生投篮A评分标准
（5）投篮B，满分30分。
男生投篮B评分标准
女生投篮B评分标准
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专项技术考试项目评分标准与办法田径一、考试项目（一）跑类：男生：200米、400米、800米、1500米、110米栏（少年甲组栏高、栏距）女生：200米、400米、800米、1500米、100米栏（标准栏高、栏距）（二）跳类：男生：跳高、跳远、三级跳远女生：跳高、跳远（三）投类：男生：铅球（公斤）、铁饼（2公斤）、标枪（800克）女生：铅球（4公斤）、铁饼（1公斤）、标枪（600克）二、考试办法1、考生根据个人特长任选一个单项进行考试。
2、考试办法均按田径单项竞赛规则进行。
三、评分办法1、田径专项总分按40分计算，考生单项成绩的评分即为该专项总分。
2、各单项成绩评分标准详见各项评分表。
3、评分表（表1－19）田径专项评分表表1 男子200米跑分值成绩分值成绩分值成绩40103920383736358 34186 3016274142421221表2 女子200米跑分值成绩分值成绩分值成绩40103920383736358 34186 3016274142421221表3 男子400米跑分值成绩分值成绩分值成绩401401:2401:01:01:01: 371201:2201:01:01:01:341001:01:01:01:01: 32801:01:01:01:01: 30601:01:01:01:01: 28401:01:01:01:01: 26201:01:01:01:01:01:表4 女子400米跑分值成绩分值成绩分值成绩4001:01:01: 01:2801:1801:01:01:01:01:01:01:01:01:01: 3801:01:01: 01:01:1601:01:01:01:01:01:01:01:01:01: 3601:01:01: 01:01:1401:01:01:01:01:01:01:01:01:01: 3401:01:01: 01:2401:1201:01:01:01:01:01:01: 01:01:01: 01:01:01: 01:01:1001: 01:01:01: 01:01:01: 01:01:01: 01:01:01: 01:01:801: 01:01:01: 01:01:01:01:01:01:01:2001:01:01:01:601:01:01:01:01:01:01:表5 男子800米跑分值成绩分值成绩分值成绩4002:02:02: 02:02:1202:02:02:02:02:2402:02:02:02:02: 3602:02:02: 02:02:802:02:02:02:02:2002:02:02:02:02: 3202:02:02: 02:02:402:02:02:02:02:1602:02:02:02:02:2802:02:02:02:02:表6 女子800米跑分值成绩分值成绩分值成绩4002:02:02:02:02:1202:02:02:02:02:2402:02:02:02:02: 3602:02:02:02:02:802:02:02:02:02:2002:02:02:02:02: 3202:02:02: 02:02:402:02:02:02:02:1602:03:02:02:03: 2802:02:03: 02:02:表7 男子1500米跑分值成绩分值成绩分值成绩4004:04:05: 04:2604:05:04:04:1205:04:04:05:04:04:05: 3804:04:05: 04:2404:05:04:04:1005:04:04:05:04:04:05:3604:04:05: 04:2204:05:04:04:805:04:04:05:04:04:05: 3404:04:05: 04:2004:05:04:04:605:04:04:05:04:04:05: 3204:04:05:04:1804:06:04:04:406:04:04:06:04:04:06: 3004:04:06: 04:1605:06:04:05:206:04:05:06:04:05:07: 2804:05:07: 04:1405:08:04:05:04:05:表8 女子1500米跑分值成绩分值成绩分值成绩4005:05:06: 05:2605:06:05:05:1206:05:05:06:05:05:06: 3805:05:07: 05:2405:07:05:05:1007:05:05:07:05:05:07: 3605:05:07: 05:2205:07:05:05:807:05:06:07:05:06:07: 3405:06:07: 05:2006:07:05:06:607:05:06:07:05:06:08: 3205:06:08: 05:1806:08:05:06:408:05:06:08:05:06:08: 3005:06:08: 05:1606:09:05:06:209:05:06:09:05:06:10: 2805:06:10: 05:1406:11:05:06:05:06:男子110米栏栏高1米，栏距米。
江苏2024年体育教育招生计划1.江苏省2024年体育教育将招生3000名学生。
The sports education in Jiangsu Province will enroll 3000 students in 2024.2.招生计划包括田径、足球、篮球、游泳等项目。
The enrollment plan includes track and field, football, basketball, swimming and other sports.3.学生将接受系统的体育训练和专业知识教育。
Students will receive systematic sports training and professional knowledge education.4.招生对象为高中毕业生，需通过相关体育测试和面试。
The enrollment targets high school graduates, who need to pass the relevant sports tests and interviews.5.优秀的田径、足球、篮球、游泳运动员将得到特殊招生政策的支持。
Outstanding track and field, football, basketball, swimming athletes will receive the support of special enrollment policies.6.各地中小学和体校将积极组织选拔和培养学生参加体育教育招生。
Primary and secondary schools and sports schools acrossthe country will actively organize the selection and training of students for sports education enrollment.7.江苏省将加大对体育教育的招生宣传力度，鼓励更多学生参与。
江苏省2010年普通高校招生体育专业统考考试方案
我省2010年普通高校招生体育专业考试设身体素质和专项考试两个部分，共150分，其中身体素质考试占100分，专项考试占50分。
身体素质设１００米跑、立定三级跳远、８００米跑、原地双手头后向前掷实心球等四项必测考试内容；专项设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球（新增）等九个项目，由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项。
各专项（田径除外）考试均包含选考内容，具体考试内容由省教育考试院在每年考试前一个月确定并向社会公布。
一、身体素质考试内容
（一）考试项目
100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球，共四项，每项分值均为25分。
（二）考试办法与要求
100米跑、立定三级跳远、800米跑和原地双手头后向前掷实心球四个项目分别按最新田径竞赛规则全能径赛、田赛项目比赛的有关规定和裁判方法执行。
其中原地双手头后向前掷实心球采用铅球投掷圈和落地区（不安装抵趾板）。
原地双手头后向前掷实心球动作要求：①面对投掷方向，两脚前后站立，出手前双脚不得移动；②两手持球，由头后经头上方向前掷出；③球出手时，脚不得触及投掷圈上沿或圈外地面；④实心球落地后，从后半圈走出。
二、专项考试内容
专项按百分制的形式计分，所得分数×0.5折算成专项最后成绩。
（二）篮球
1．考试项目
专项技术
全场综合技术A
二选一50分全场综合技术B
投篮A
二选一30分投篮B
2．考试办法与要求
（1）专项素质考试办法与要求
①助跑摸高
测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（H）。
助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。
每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h）。
成绩评定：助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算：
H
h
M-
=
②“V”脚步移动
见图1。
考生右脚踩在①圈上，听信号启动,前滑步到②，用右脚踏②后撤步到③，并用右脚踏③，再上步移动用左脚依次踏②和①为一次往返，共往返三次。
每人测试2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：①、②、③是直径0.25米的实心圆圈，①、②、③之间为等边三角形，间距5米（起止点从圆心丈量，内角60°）
图1
（2）专项技术考试办法与要求
①全场综合技术A（变向运球与传接球投篮）
见图2。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。
持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至①处，在任一脚踏上①时做背后运球换左手运球至②处，当脚踏及②时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物③传球给站在接球区的陪考员○×并接回传球右手上篮。
球中篮后抢篮板接右手运球至④，在脚踏上④时做背后运球换左手运球至⑤，当脚踏及⑤时做体前换手变向运球，右手运球绕过障碍物⑥传球给站在接球区的陪考员○×并接回传球右手上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）
场地要求：
A：篮球场地上的标志①、②、④、⑤为直径0.5米的实心圆圈，
③、⑥为障碍物（障碍物高1.60米，设定在距边线内沿向场内丈量
1.5米和中线内沿向前场内丈量1米的点上）。
B：从端线内沿向场内丈量5.8米和边线内沿向场内丈量2.15米的点为①、④圆圈的圆心点。
C：从边线内沿向场内丈量5.8米和中线内沿向场内丈量1.60米的点为②、⑤圆圈的圆心点。
D：接球区是（1.5米×1.5米）正方形，分别设定在测试路线前场的右侧（取边线内沿向场内丈量3.0米和端线内沿向场内丈量5.5米的点向场内划出1.5米×1.5米接球区。
图2
②全场综合技术B（传接球与变向运球投篮）
见图3。
以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下），面向场内。
持球听口令（或哨音）传球给位于罚球区的陪考员○×，侧身跑接其回传球，右手运球至（右手侧）中场角区，当左脚踏上圆圈弧时做右手运球后转身，换左手运球至①处，用右脚踏及①时做体前换手变向运球接行进间投篮，球中篮后（抢篮板）将球迅速传球给位于边线外接球区的陪考员○×，侧身跑接其回传球，右手运球到中场角区，左脚踏上圆圈弧时做右手运球后转身，换左手运球至②处，当右脚踏及②时做体前换手变向运球接行进间投篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。
每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。
（左手考生考试则相反）
图3
场地要求：
A：篮球场地上的标志①、②为直径0.5米的实心圆圈。
B：中场角区是以中线与边线的交叉点为圆心，1米为半径画出的半圆弧。
C：从中线内沿向前场内丈量6.0米和边线内沿向场内丈量6.0米的点为①、②圆圈的圆心点。
D：陪考员回传球的路线应顺着或沿着罚球线的延长线上进行。
罚球区的陪考员活动范围以所站的半圆弧为限；边线外接球区是分别在边线取距端线5.8米和3.8米两点向后画1米长的线所形成的区域。
全场综合技术技评分为优、良、中、较差、差5个档次。
全场综合技术最终成绩（Z）：Z=X+Y （Y为考生技评分数）
③投篮A（自投自抢）
见图4。
考生站在弧线外听信号开始投篮，60秒内自投自抢（男生单手肩上投篮，女生单双手投篮不限），按投中次数计分。
每人2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：以篮圈中心投影点为圆心，以5米为半径画弧线并接1.575米的直线。
图4 图5
④投篮B（五点定位）
见图5。
考生站在弧线外听信号开始投篮，按①、②、③、④、⑤再⑤、④、③、②、①的点位顺序投篮，每点位投篮1次后迅速移动到下一个点位投篮（男生单手肩上投篮，女生单双手投篮不限），每次投篮共计10次，时间不得超过60秒，按投中次数计分。
每人2次，计其中1次最佳成绩。
场地要求：以篮圈中心投影点为圆心，以5米为半径画弧线并接1.575米的直线。
