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走出宿舍走进教室倡议书大学生四走即“走下网络、走出宿舍、走向操场、走进图书馆”在这个明媚的春天像一阵春风拂动我们大学生的心田，少年，窗外阳光正好，你还宅在宿舍上网吗？看过关于四走的新闻，我立马想起了每年大学军训时，学姐学长们尽管说着求暴晒，求无风，求高温的玩笑话，但心中担心着个别学弟学妹娇弱的身子，每年都有报道大学新生军训晕倒，中国学生的身体素质令人堪忧啊。
四走口号真切地戳到了学生的痛处，也提出了可行的实践方法。
就我理解中学生孱弱的身体背后是沉重的课业负担，大学生孱弱的身体背后是冷漠的人情。
想改变中学生身体素质最重要的是要改变中学生的学习观念，最根本的是要改变中国的教育现状，要让同学们知道娱乐运动和学习并不是对立的。
好的身体是学习的本钱，适当的娱乐运动能让你的效率更高。
在这方面，我已经看到了些许的进步，在一些省级名校，学生的全面综合素质收到重视，学校也会开展多样的活动，但是在大多数学校，不论是活动设施还是老师学校的重视度还是远远不够，很多的学校体育课被改成了自习，课程内容单一无趣。
这也是教育不公平的一个方面。
改变这种状况，任重而道远啊。
有人说：“大学里有足够的平台，充分尊重大学生的自主性，也有各样的活动，为啥大学生们还是宅在寝室呢。
”我以一个大学生的生活经验来看，这种现象的原因是因为人情的淡漠。
大学就是一个微型社会，那些看似紧密的组织关系比如说班级，社团，因为参与成员的思想独立性，差异性和自主性，处于一个脆弱的临界状态，不生也不熟的尴尬状态，此时大学生们也没有家人在身边，因此更多的人更愿意宅在寝室和陌生人聊天或泡图书馆沉浸在自己的世界里。
作为大学生一员，我自己做的也很不够，大学生们，我们要提高自己的觉悟了，要积极主动热情与人交往，走下网络、走出宿舍、走向操场、走向大自然。
青春是朝气蓬勃的年龄，不要把你的青春埋没在网上在被窝里。
走进春天，走进大自然，去领略它那独特的风姿，去欣赏它属于我们的世界时多么美妙，去欣赏油菜的美，独特的美。
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==学校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案课件 9学校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案学校各教学系：为贯彻落实党的“十三五”规划有关精神及团中央关于学校展现团组织要帮助大学生群体形成健康体魄的指示要求，围绕引导和促进大学生参与课外体育锻炼活动，充分把握群众性、立足课外性、培养习惯性，积极探索激发自觉意识、扩大参与范围、倡导体育文化、创新机制手段等方面的有效方法和路径等。
根据团中央、团省委和团市委的部署要求，现决定举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的社团系列活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题“走下网络、走出宿舍、走向操场”二、活动时间201X年5月至9日--201X年6月10日三、活动地点：校体育场四、活动内容：春秋太极协会：201X年5月9日--11日下午5:00“阳光下的国粹”太极公开授课瑜伽协会：201X年5月12日--13日下午5:00“舞韵瑜伽”技巧展示与公开授课青年志愿者协会：201X年5月16日--17日下午5:00“正与反的巅峰对决”辩论赛舞蹈协会：201X年5月18日--20日下午5:00“Passionate girls”舞会与公开授课英语协会：201X年5月23日--24日下午5:00“提高素质，争优创先”趣味学音标公开授课礼仪协会、汉学社：201X年5月25日--27日下午5:00“从历史的繁锦中走来”服饰与礼仪展示与讲解篮球协会：201X年5月30日--6月3日下午5:00“嘿，兄弟”三对三篮球比赛社团部：201X年6月6日--6月10日下午5:00“奔跑吧，阳光”趣味运动会运动会项目：跳绳、踢毽子、拔河、两人三脚乒乓球、羽毛球、站报纸、背对背运气球。
注：如遇天气问题时间顺延。
工作要求：（一）高度重视，积极参与。
走下互联网提议书“走下互联网、摆脱寝室、迈向体育场”提议书亲爱的朋友们:为了更好地回应中间有关在校大学生“三走”主题风格集体性课余锻炼身体主题活动试点的执行，推动青少年儿童身体健康、身体强壮”的精神实质，提高在校大学生身体素质、推动在校大学生快乐成长，并从这当中磨炼磨练意志、塑造优良品行和实干精神，贯彻社会主义社会价值观，提升锻炼身体主动性，依据团中央、国家教育部、体育总局、全国学联XX年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，现向众多同学们传出以下提倡：一、科学饮食，提升锻炼身体。
从跳蝇，慢跑，网球等便捷合理、多种形式的健身运动学起，明显提高在校大学生体质。
少吃油炸食品。
二、标准作息时间，保持稳定情况。
每日早起早睡，降低经常熬夜，提升学习培训和工作效能，而且维持身体健康均衡，有着优良的精神面貌。
三、文化艺术校园内，陶冶历史人文气场。
言谈举止得当，胸怀坦荡，戒掉坏习惯。
知书达礼读万卷，做新一代知识分子，营造名牌大学品牌形象。
四、健康上网，防止互联网沉迷于。
科学规范的整体规划业余时间，不迷恋网游，不散播虚假新闻，果断遏制网络语言暴力，使互联网技术变成获得专业知识的专用工具和休闲娱乐的日常生活甜品。
大家真心诚意提倡每一位同学们在本身人体标准容许的前提条件下积极参加锻炼身体，在健身运动中领略到体育文化的风采，体会体育文化的热情，感受锻练的开心，更关键的是，体会室外的清爽气体和性命魅力。
就就现在，走下互联网，给大学生活日常生活以丰富的內容摆脱寝室，给青春时光以绚丽多彩的颜色。
迈向体育场，给年轻的心以炫酷的节奏。
走向阳光，相拥属于你的青春年少时代!“走下互联网，摆脱宿舍，感受青春年少”提议书亲爱的朋友们：还记住你的“時间都去哪了”吗?时下，高新科技日新月异，手机上和电脑上变成在校大学生人际交往的最喜欢目标。
在校大学生茫然在互联网的全球里不能自拔，高校的业余时间充裕，学生们不明白有效分派時间，仅仅感觉无趣，没有事做，为了更好地打发时间，在校大学生逐渐充分利用网络这一专用工具耗磨高校岁月。
走下网络，走出宿舍，走向操场活动策划方案活动背景如今，随着信息技术的发展，越来越多的人选择宅在家中，通过网络沟通交流，使得与外界的交互越来越少。
这种生活方式带来了身体上和心理上的健康问题。
因此，本次活动倡导走下网络，走出宿舍，走向操场，参加体育运动，强身健体。
活动目的1.促进大学生进行体育锻炼，保持身体健康。
2.增强学生之间的交流和沟通。
3.丰富学生课余生活，缓解学习压力，改善心情。
4.提高学生身心素质，增进较好的团体协作意识。
活动内容本次活动的主旨是带领大家搭档草坪舞蹈（由指导员负责），接下来有趣的小游戏将会更好的锻炼大家的身体。
希望在互动的同时，大家也能成为互帮互助的好伙伴。
具体方案活动时间：周天上午9:00-11:00活动地点：校内体育场人数：预计参加人数为100人左右活动流程：1.活动开始前，请全体参加者做好热身运动。
2.宣传活动主题及注意事项。
3.指导员带领全体参与者进行草坪舞蹈。
4.分别进行多个小游戏，在游戏中锻炼身体，增进团队协作能力。
5.结束前，请大家做好拉伸运动，放松身体。
注意事项1.参加者应穿运动服、运动鞋等运动装束。
2.活动前请不要过度饮酒、抽烟等有害健康的行为。
3.活动中任何人不得私自离场。
4.活动过程中，请听从工作人员的安排和指示，并遵守现场规定。
活动预算本次走下网络，走出宿舍，走向操场活动，主要的费用是草坪场地租用、道具使用，一次活动所需费用预计在1,000元左右。
活动效果及经验总结把走下网络，走出宿舍，走向操场走动起来。
活动期间全体参与者身体得到了很好的锻炼，更重要的是大家的整体身心素质也得到了提高。
在游戏中锻炼身体，增进团队协作能力，增强了各位参与者的交流和沟通能力。
对活动的效果进行效果反馈，结合活动的费用情况，根据经验总结出更好的活动方案，为未来的体育活动提供参考。
职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案活动背景随着社会的不断发展，人们的生活水平也随之提高，加之人们日常工作的高度重复性，使得很多人的身体素质下降，容易引发各种疾病。
因此，在职校内设立一些方便学生锻炼身体的设施，开展一些运动项目，促进学生们的身体健康，提升学生学习和生活的质量，使得学生们能够更好地承担起未来的社会责任，进而为社会的繁荣做出贡献。
活动目的•促进学生身体健康，提升学生的体质素质。
•拓展学生的课余生活，缓解学生的学习压力。
•提升学生团队协作和竞技意识，增强学生的自信心。
活动内容本次活动主题为“走下网络、走出宿舍、走向操场”，旨在让学生们能够参与到不同的项目中，锻炼身体，增强体质素质。
项目一：篮球赛时间：周末下午14:00-17:00地点：校内篮球场规则：每队7人，比赛30分钟，3局两胜制项目二：足球赛时间：周末下午14:00-17:00地点：校内足球场规则：每队11人，比赛45分钟，3局两胜制项目三：徒步旅行时间：周末上午7:00-12:00地点：附近自然风景区路线：全程大约8公里，途经小山丘、溪流等自然风景区项目四：羽毛球比赛时间：周末下午14:00-17:00地点：校内羽毛球馆规则：每队3人比赛，比赛30分钟，3局两胜制项目五：健身赛时间：周末上午9:00-11:00地点：校内健身房项目：引体向上、仰卧起坐、俯卧撑等项目六：游泳比赛时间：周末上午9:00-11:00地点：校内游泳馆规则：每人比赛50米自由泳，共计3轮，取最好成绩计分活动安排前期准备1.活动宣传：利用校园内各种宣传渠道，做好活动宣传工作。
2.设备准备：准备比赛及训练所需设备，如篮球、足球、羽毛球拍、游泳用品等。
活动流程•9:00-9:30：学生到达指定场地，进行热身。
•9:30-11:30：进行比赛或训练。
•11:30-12:00：活动总结。
后期整理1.场地清理：活动结束后，现场人员将场地进行清理。
2.人员回归：学生根据规划时间，有序回归宿舍进行休息。
关于进一步推进我校大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动工作的通知各学院团委：为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，进一步落实刘云山、刘延东、刘奇葆、李源潮等中央领导同志对“三走”活动作出重要批示，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，我校就进一步推进“三走”活动的工作通知如下：一、总体思路认真贯彻落实中央领导同志对“三走”活动的批示精神，重点做好宣传工作，形成学校领导重视、学生自觉参与的良好氛围。
各学院应形成“可复制、可推广”的工作经验，将“三走”活动拓展成为引导我校大学生成长进步的有效载体。
加强奖励激励，构建长效活动机制，久久为功，将“三走”活动作为学生身体素质提升的重要载体常抓不懈。
二、工作内容1、各学院学生会组织开展“三走”活动，要把激发体育意识作为关键，通过形式多样、内容丰富的活动，让大学生能够自觉地关心自身的身体素质，将体育锻炼作为一种习惯、一种爱好，形成进行体育锻炼的“能动反应”。
学院学生会在中心体育场定期举行“三走”活动（具体安排见附件），确保活动的群众性、课外性、影响力、吸引力。
校团委对每个学院学生会给予1000元经费支持。
2、开展新生“三走”主题活动。
各学院团委要把握新生入学的重要契机深入开展新生“三走”主题活动，将“三走”活动与新生做早操、早锻炼、运动会结合，为新生提供参加“三走”活动的良好平台，同时结合新学期将“三走”活动进行再部署、再动员，尤其注重强调将“三走”活动与破解团的吸引力和凝聚力不够、团的工作有效覆盖面不足的两大战略性课题，以及提升基层组织活力、培育和践行社会主义核心价值观、弘扬中华传统文化等相结合。
2、寻访"三峡大学生百炼之星"。
各学院团委根据实际情况，积极组织寻访“三峡大学生百炼之星”，广泛宣传，充分发挥大学生榜样的带动作用，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的宿舍。
成都农业科技职业学院经济管理分院团日活动策划书经济管理分院分团委2013物流1班2014年4月20日一、活动背景为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。
二、活动目的以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
三、活动主题走下网络、走出寝室、走向操场四、活动时间2014年4月20日18:40五、活动地点一、第二教学楼104教室六、活动对象13级物流管理1班全体同学七、活动准备1、活动宣传———————宣传委员2、信息收集———————文娱委员3、物品准备———————生活委员、实践委员4、材料准备———————纪检委员、团支书5、班级布置———————班级成员6、活动组织———————班长、学习委员八、活动内容1、集体跑一次步。
2、集体打一次球。
3、为同学们举行一次体育锻炼的宣传。
4、推选一位体育达人。
5、推广每位同学拥有一项自己喜爱的体育项目。
九、活动注意1、注意活动期间活动秩序与气氛。
2、班上同学保持安静，不得玩手机或做其他与活动无关的事3、会场务必在活动开始前布置完毕。
4、活动结束后，组织同学清理场地。
“走下网络走出宿舍走向操场”活动策划书文档"Get off the Internet, walk out of dormitories and go to t he playground" activity planning document编订：JinTai College“走下网络走出宿舍走向操场”活动策划书文档小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。
便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。
一、活动主题“走下网络、走出宿舍、走向操场”之“别让环保天使流泪”二、活动背景为更好地贯彻落实党的十八届三中全会“强化课外锻炼，促进青少年身心健康”的有关精神及团中央的指示要求，借此机会，学院开展以‘走下网络、走出宿舍、走向操场’的主题活动，激发我院学生参加课外活动的主观能动性，促进大学生提升综合素质，在校园内营造活力、青春、健康、向上的良好风尚。
三、活动目的为了迎合院团委的要求，本班开展以“走下网络、走出宿舍、走出宿舍”之“别让环保天使流泪”为主题的团日活动，通过这次的活动，让同学们走下网络、走出宿舍，关心身边的人、事；学会去关心身边的人和事，同时通过这次的活动让他们了解到环保的重要性，以及了解环保天使的苦与累，学会站在他们的角度看事情；从而让他们在以后的人际交往中可以站在别人的角度想问题，了解他人的内心，避免一些不必要的人际矛盾，不断改善自身不好的行为。
同时还为环保天使送上一份温暖。
四、主办单位xxx学院12工商企业管理1班五、活动时间六、活动地点七、活动对象经管系12工商1班全体同学八、邀请嘉宾刘佳雯老师、许彤老师九、前期准备1.宣传准备：以班会、微博、qq群、宣传的方式，向班里的同学简单介绍此次活动的流程和目的。
走下网络，走出宿舍，走向操场活动背景随着移动设备的普及和网络的便利，很多人的生活越来越离不开网络。
长时间的坐着和没运动，让许多人变得不健康。
而大学生健康问题引起了学校和社会的重视。
为了鼓励大学生增强体质、锻炼身体，提高体育意识，我们打算开展“走下网络，走出宿舍，走向操场”活动。
活动目的本次活动旨在调动广大大学生的运动兴趣和参与积极性，通过参与运动锻炼，明确运动对健康的积极影响，增强身体素质、丰富校园体育文化活动，激发学生的体育爱好，提高校园体育氛围。
活动时间时间：每周六上午地点：学校操场活动内容1.公益体验活动：比如打羽毛球、跑步、篮球等。
2.休闲娱乐活动：可以玩游戏的拓展版，或玩一些简单的圆桌游戏，让大家以轻松愉快的心态放松身心，帮助大家更好地融入整个活动环节。
活动地点学校操场活动场地、学校极限运动场、校外健身房等。
活动人员主要由全校学生参加。
应聘活动志愿者，并邀请体育老师和相关专业人员组织活动，确保活动的顺利开展。
活动要求1.参加者自备运动装备及饮用水。
2.切勿过度运动，及时休息，以免发生意外。
3.本着团结友爱的态度，遵守规则，禁止危险作法。
活动预算物资费用：场地租赁、宣传材料、运动用水等。
费用估算为2000元。
活动效果此次运动会旨在引导大学生迈出网络世界，走向真实的草地。
通过运动让大家了解自己身体的状况和锻炼身体的重要性，帮助他们注重身体，更好地塑造自己的身材，同时也鼓励他们相互促进，建立起友谊。
此次活动将对学校体育运动的推广和学生健康素质的提升产生积极意义。
结语本活动的举办旨在让更多的大学生参与体育运动，拥抱健康生活，形成健康向上的校园文化，为青春管理工作营造积极的氛围，为学生群体打造充满活力的校园体育文化空间。
走下网络走出宿舍走向操场倡议书走下网络走出宿舍走向操场倡议书走下网络走出宿舍走向操场倡议书1各位善良的朋友：这两天在网上总是能看到有关广西玉林狗贩虐狗的视频，为此我不得不含泪痛批一下，这群财狼不如的东西。
不知道他们慈爱的母亲是怎么不小心，把这种心狠手辣的刽子手带到了这个美丽的世界。
我们可以想象，如果在战争年代，他们可能会比当年的日本鬼子更残忍，更无人性。
狗狗咋了，到底犯什么错了，到底造什么孽了，就该承受这么惨无人道的虐待。
这群心狠手辣的刽子手们，在你们小的时候，就是你们犯了再严重的错误，可能你们慈爱的妈妈也不会用多么严厉的手段惩罚你们吧。
而今天对于这群无辜的小狗，更何况它们也并没有犯任何的错误，而你们却用如此残忍而毫无人性的手段虐待它们，我想问问你们，你们的心是石头长的吗？是铁长的吗？你们丝毫的怜悯之心都没有吗？狗狗也是生命，一个个鲜活的生命，值得我们任何一个人的尊重和爱护，它们和我们人类一样是平等的，在地球上和我们人类一样享有生活的权利，也同样应该拥有它们生活的空间。
想问问玉林的这群狗贩们，你们到底是从狗叛变为人而对狗狗怀恨在心，还是从人叛变到了狗而对狗狗打击报复，反正我从你们的身上是看不出丝毫人的影子！我从你们身上看到的只有土狼的残暴和贪婪，只有黑暗和愚昧，只有无知和变态！狗是人类最忠实的朋友，从现实生活中很多实例我们都可以看到，狗狗对主人的忠诚和不离不弃，很多时候我们人类都是无法相比的。
请爱护我们身边每一只可爱的狗狗吧，永存善心，热爱生命，活出你的价值，活出你的精彩！我还得奉劝玉林的那群东西（实在不知道该如何称呼），你们就是再不喜欢狗狗，你可以不喂它，可以不理会它，它们不会怪罪你，让它自由自在地过自己的生活，完全没有必要去伤害它们。
作为一个正常的人，何必做那些冒天下之大不韪的事情，因为，做那些损人不利己的`事情，既不会增加你的收入，也不会增强你的自信，既不会给你送去好运，也不会为你带来幸福，相反，给你带来的只有骂声一片，给你带来的只有良心上的谴责，给你带来的只有善良人民对你永远的诅咒！玉林狗贩们，赶紧放下屠刀，悔过自新，在你残余的日子里好好做人，好好做点人事，千万别再在人狗两界穿梭了，面得连做狗的机会都丧失了!希望所有爱心人士，多多监督，勇于和这些败类作斗争，还狗狗——这群人类最忠实的朋友一个安全幸福快乐的生活环境！爱狗人士走下网络走出宿舍走向操场倡议书2亲爱的同学们：大家好!春回大地，万象更新，在这生机盎然的季节里，我们即将迎来一个新的节日--那就是周二的“三?八“妇女节。
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 走下网络走出宿舍走向操场倡议书亲爱的同学们：新学期开始了！当你还沉迷于网络游戏，熬夜奋战在虚拟的世界时，消耗的却是你最好的时光与身体的健康！当你还醉心于各类偶像，为遥远的明星而疯狂时，错过的却是近在咫尺的人与物！当你血拼于淘宝、京东，双手为秒杀宝贝而键盘飞舞时，你的双腿却失去了太多行走于美丽风景中的机会！亲爱的同学们，为了你健康的体魄、轻盈的身姿，为了世界上美好的风景、多彩的生活，为了你身边的亲人、朋友，让我们走下网络、走出宿舍、走向操场，沐浴室外的阳光，为实现中国梦和个人成才梦强健体魄。
青春无价，锻炼无悔，为了我们青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青春年华，让我们一起走下网络、走出宿舍、走向操场：践行健康积极的生活理念，形成良好的体育锻炼习惯；充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性；自主设计各类活动，趣味中获得交流与成长；积极普及了解体育常识与健康生活知识，倡导更多的1 / 19同学积极参加到各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。
亲爱的同学们，希望你们在走下网络、走出宿舍、走向操场的活动中，结交到良师益友，收获美好健康的青春，在最美好的校园时光中享受着生活的美好。
共青团贵州民族大学委员会2018年9月19日走下网络走出宿舍走向操场倡议书（二）亲爱的同学们：当我们还沉迷于网络游戏LOL时，你推倒的不是塔,而是你身体的健康和生命的质量！当我们还醉心于《古剑奇谭》时，你倾注了大量的时间和精力却没看到自己的晴雪在何方！当我们忙碌于天猫京东时，你秒杀的不是宝贝,而是我们感悟生活的机会！在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上镌刻着这样一段格言：如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健的精神，改善大学生体质弱的现状，响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联开展的大学生走下网络、走出宿舍、走向操场群众性课外体育锻炼活动。
在此，向全体同学发出如下倡议：一、思想上加强对体育锻炼的重视程度，生命在于运动,因此要树立正确的生活理念，明确体育课程教育的必要性。
二、充分利用专业知识，安排科学合理的锻炼与饮食计划，规范作息，健康饮食，多进行户外活动，为铸就健康体魄奠定基础。
三、积极参与学校举行的各项大学生群众性课外体育锻炼，以饱满地热情投入到体育活动中去，以彰显独属于我们的青春风采。
四、提高自我控制能力，合理使用电脑、手机，告别屏奴时代，积极参与锻炼并带动身边人，强健体魄，交流情感。
五、通过微博、微信、QQ等平台宣传体育运动的好处，号召身边的人，加入到体育运动的行列中去。
3 / 19同学们，还在等什么？动起来吧！让我们一起离开辐射，告别屏奴时代，到阳光中去，呼吸清新空气，沐浴和煦的春光；到操场上去，挥洒酣畅淋漓的汗水，点燃激情澎湃的青春，踊跃参与到丰富多彩的体育运动中去，在运动中领略体育的美丽，感受生命的精彩吧！走下网络走出宿舍走向操场倡议书（三）亲爱的同学们：毛主席曾说过：文明其精神，野蛮其体魄。
习总书记更强调：青年最富有朝气，最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强。
青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。
百年前，仁人志士发出强国保种的啼血呐喊；百年后，盛世奥运展现中华健儿飒爽英姿。
历史和现实均雄辩地证明，青年人身体素质的状况从来都与国势民运荣辱与共、休戚相关。
为进一步贯彻落实党的十八届三中全会关于强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健的精神，响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联开展的大学生走下网络、走出宿舍、走向操场群众性课外体育锻炼活动号召，校学生会、校研究生会特向全校同学发起如下倡议：---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 一、积极参与运动、科学锻炼身体。
在专注学习的同时，利用课间和课后时间开展户外慢跑、跳绳、踢毽、球类运动和广播体操等形式多样的体育锻炼活动，增强身体素质，丰富课外生活。
树立每天锻炼一小时，快乐学习每一天，幸福生活一辈子的理念，加强对身体健康素质的重视，提高对体育运动的认识。
积极获取体育常识与健康生活知识，掌握科学锻炼方法，养成健康阳光的学习、生活以及运动习惯。
二、合理规划时间、增强自控能力。
珍惜宝贵的青春时光，增强自律、自控能力，合理规划和安排时间，科学看待和使用网络，提高学习和生活效率。
保持良好的作息规律，早睡早起，杜绝赖床、熬夜、沉迷游戏等不良习惯，拒绝宅生活，摆脱网束缚，充分感受运动和大自然的魅力。
不要让时间悄悄流逝后，再去追问时间去哪儿了.三、保持健康心态、增进同学交流。
关注身边美好，感受青春活力。
与人为善，与人为伴，积极融入集体，主动关心他人，利用户外运动体验与互动增进同学之间的交流与友谊，不再让身边的伙伴发出世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你的眼前，你却在玩手机的感叹。
通过微博、微信等形式和渠道，与大家分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动活力。
四、上课不玩手机、专心课堂学习。
科技日新月异的今天，手机的5 / 19智能化已使这一原本通讯工具的载体变成生活娱乐的工具。
校园里不再风声雨声读书声,而是满耳短信QQ微信声.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
让我们以理智的态度对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，上课时自觉关闭或将手机调为静音，专心致志听课，提高学习效率，维持良好课堂秩序。
亲爱的同学们，运动的青春最美丽！让我们走下网络,去关注真实的世界；让我们走出宿舍,去感受自然的美丽；让我们走向操场,去挥洒拼搏的汗水。
加强体育锻炼，将强身与强心结合，让我们共同努力，成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗！尊敬的团组织：您好！我是文化创意系09文秘班的朱X，有幸能参与本次评选活动，在本次评优活动中，我申请优秀团员。
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------从一开始踏入大学校园的那一刻起，我就告诉自己：“除了努力我别我选择”，我一直深信只要我努力了，我一定会得到回报，我的梦想不是很远大，我没有很大的抱负，但我相信总有一天，我会骄傲的对自己说，我不后悔来武汉城市职业学院，这里是我梦开始的地方。
一开学，我就毛遂自荐，老师和同学们给了我这个机会，让我当上了班长，我的目的很简单一是为了锻炼自己，锻炼自己的处事能力，交际能力；二是真正的为同学服务，我一直就喜欢帮助别人的感觉，这会让我有成就感，明白自己存在的价值，一直到现在我都努力的尽好自己的职责，想要做到最好。
黄天不负有心人，我得到了老师的肯定，同学的认可。
记得我在开学的第一堂课——军训中，我表现得积极努力，严格按照军训的标准来要求自己，在军训中我锻炼了自己的意志，激励我以后面对困难始终保持昂扬向上的状态，我以良好的表现得到了新生奖学金的荣誉。
作为一名团员，我积极参加团的活动，正确行使团章规定的权利，履行团员义务。
作为共青团中的一名，我感觉无比的自豪。
共青团作为党的助手和后备军，在建设中国特色的社会主义伟大事业中充分发挥着主力军作用。
作为一名光荣的共青团员，我始终不忘严格要求自己，始终坚持用一个共青团员的标准来衡量自己的一言一行，不断求知、不断进步、不断学习，处处发挥先锋模范作用。
7 / 19在学习方面我上课认真听讲，认真做好笔记，及时完成老师布置的作业。
做到认真预习、复习两个方面一起抓，我从不迟到早退，不旷课，我积极上进，努力进取。
除了学好专业课外，我还报了湖北大学的自考本科，学习完毕现已经快要毕业力图提高文凭，为以后找个好工作做准备。
平时也会时不时去图书馆，广泛阅读和自身专业有相关联系的学科书籍，扩大自己的知识面，使自身的综合素质进一步提高。
经常地，我还有效地配合老师的工作，加强老师和同学们的联系与互动，使我班拥有一个良好的学习氛围。
在班主任张老师的要求下我们班是唯一一个上早自习的班，从大一到现在一直坚持上早自习，我每天早上会查看早自习情况，然后汇报给班主任。
在校期间获得的荣誉：2018年9月获得新生奖学金2018年12月优秀团员2018年5月加入青年志愿者协会在生活方面---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 团结同学，积极参加班级里的活动。
杜绝一切不良的生活作风。
能主动关心同学，帮助同学解决问题。
及时了解班上同学的思想状况。
尽自己所能帮助同学解决问题。
为响应系部抓清洁号召，同时为了给我们自己创造一个良好的学习生活环境。
在班级卫生上，我每天都会检查教室清洁卫生，监督同学一天做好两次教室清洁。
在寝室清洁这块，我们一直相互监督，相互提醒，时时刻刻保持寝室干净，整洁。
在思想方面我认真学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论及“三个代表”重要思想，还认真学习胡总书记提出的“八荣八耻”。
大一的第二学期，我向党组织提交了入党申请书，在同一年并参加了党校培训学习，并获得了党校的结业证书。
在新学期，我继续努力，思想上继续向党组织靠拢，以一个党员的标准来严格要求自己。
2018年3月，我参加了我们学院组织的团干培训，在团校学习期间，我认真听讲，认真做好笔记，组织本班团员讨论学习了学院领导的讲话，在讨论中，我们加深了对团的理解，进一步明确了作为一个学生干部的责任。
在实践过程中，我积极履行在申请书中给自己提出的要求，认真学习“三个代表”重要思想和党的路线、方针、政策问题。
