走出寝室,走进教室,走向操场主题班会

“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动新闻稿为贯彻落实党的十八届三中全会有关精神及团中央关于学校展现团组织要帮助大学生群体形成健康体魄的指示要求，积极响应校团委号召，4月28日，xx级制药工程班在2407教室开展了以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为主题的团日活动。

本次活动的主旨是减少同学们对网络的依赖，积极走下网络，主动走出宿舍走向操场，促进学生身心健康、体魄强健，丰富大学生活。

辅导员胡老师和xx级制药工程班全体同学参加此次活动。

活动伊始，主持人向我们介绍了本次活动的主题及意义。

当代大学生由于过度依赖网络和手机，大部分时间都是宅在宿舍，严重缺乏锻炼，身体素质和健康水平逐年下降。

针对这一现象，我院号召各班级开展本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动。

随后，主持人为我们放映一些当代大学生沉迷网络、在被窝里浪费青春的照片。

同学们纷纷表示受到了不小的震撼，认为也许平时自己就是这种状态，却还没意识到问题的严重性。

接着，主持人要求每一位学生都列出自己喜爱的运动项目，并鼓励同学们根据喜爱程度来选择不同的体育项目进行锻炼，不仅没有被迫的感觉而且乐在其中。

最后，在主持人的带领下，全班同学一起宣读了“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动，秉承“坚持锻炼、拥有健康、收获幸福”的宗旨，发出一个热爱运动的青春呐喊，动员大家一同参与锻炼。

活动中，同学们积极配合，表现良好，流露出与比照片上更多的青春活力。

通过本次团日活动，是同学们意识到网络是健康的杀手，被窝是青春的坟墓，我们不该徘徊在狭小宿舍里。

除了学好专业知识，更要多多参加课外活动，丰富自己的大学生活，亲近自然，感受人生。

同时，树立“我运动，我快乐”的信念，加强锻炼,增强自身的身体素质和健康水平, 努力成长为朝气蓬勃、体魄强健的青年一代。

“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题团日活动2为了更好的贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，激发大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，帮助大学生提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案活动目的1.增进学生间的交流，促进校园氛围的融洽2.提高学生身体素质，培养集体合作意识3.增强学生的团队精神和自信心活动内容第一阶段：走下网络时间：上午8点-10点地点：教学楼一楼走廊具体内容：1.学生在学院门口集合，进行热身运动2.带领学生进行线下游戏、猜谜、智力竞赛等有趣的活动，弥补网络无法创造的交流和互动3.指导学生开展手工制作活动，创造实实在在的价值第二阶段：走出宿舍时间：下午2点-4点地点：校园内多功能运动场具体内容：1.学生在自己宿舍楼下集合，进行跑步和慢跑热身活动2.接下来各班级进行沙袋拳击、太极拳、拔河比赛等团体活动，培养集体合作精神和团队互助意识3.争取创造最佳班级，最佳队长和最佳基础训练员，让团体中的优秀人才脱颖而出第三阶段：走向操场时间：晚上7点-8点地点：校操场具体内容：1.学生在宿舍楼下集合，然后进行全跑步热身活动2.分别组织男生组和女生组进行体育满贯赛（包括60米短跑，100米短跑，200米长跑）和闯关比赛（包括易拉罐捡、高尔夫、垒球），提升学生的技能和身体素质，增强自信心，形成组队合作的集体意识3.争取创造全校体育满贯、最佳男女运动员和各项选手精神风貌奖活动要求1.学生必须严格遵守活动规定和要求，不能迟到早退，不能代表班级请假2.活动期间，学生必须积极参与活动，并互相尊重，互相帮助，增进友谊3.活动期间，学生必须穿着校服参加，并携带好活动相关物品4.学生必须携带好自己的水壶，随时保持饮水，注意活动安全5.活动结束后，学生需要将活动区域和周围环境清理干净活动安排时间活动内容地点上午8点-10点走下网络教学楼一楼走廊下午2点-4点走出宿舍多功能运动场晚上7点-8点走向操场校操场总结与展望此次“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案，旨在推动学生身体素质的提升，促进校园文化和团队合作精神的发扬，提升学生的集体凝聚力和自信心。

同时，也让学生在享受校园文化的同时，更加珍惜青春岁月，培养积极向上和勇敢拼搏的精神面貌。

走下网络，走出宿舍，走向操场活动策划方案活动背景如今，随着信息技术的发展，越来越多的人选择宅在家中，通过网络沟通交流，使得与外界的交互越来越少。

这种生活方式带来了身体上和心理上的健康问题。

因此，本次活动倡导走下网络，走出宿舍，走向操场，参加体育运动，强身健体。

活动目的1.促进大学生进行体育锻炼，保持身体健康。

2.增强学生之间的交流和沟通。

3.丰富学生课余生活，缓解学习压力，改善心情。

4.提高学生身心素质，增进较好的团体协作意识。

活动内容本次活动的主旨是带领大家搭档草坪舞蹈（由指导员负责），接下来有趣的小游戏将会更好的锻炼大家的身体。

希望在互动的同时，大家也能成为互帮互助的好伙伴。

具体方案活动时间：周天上午9:00-11:00活动地点：校内体育场人数：预计参加人数为100人左右活动流程：1.活动开始前，请全体参加者做好热身运动。

2.宣传活动主题及注意事项。

3.指导员带领全体参与者进行草坪舞蹈。

4.分别进行多个小游戏，在游戏中锻炼身体，增进团队协作能力。

5.结束前，请大家做好拉伸运动，放松身体。

注意事项1.参加者应穿运动服、运动鞋等运动装束。

2.活动前请不要过度饮酒、抽烟等有害健康的行为。

3.活动中任何人不得私自离场。

4.活动过程中，请听从工作人员的安排和指示，并遵守现场规定。

活动预算本次走下网络，走出宿舍，走向操场活动，主要的费用是草坪场地租用、道具使用，一次活动所需费用预计在1,000元左右。

活动效果及经验总结把走下网络，走出宿舍，走向操场走动起来。

活动期间全体参与者身体得到了很好的锻炼，更重要的是大家的整体身心素质也得到了提高。

在游戏中锻炼身体，增进团队协作能力，增强了各位参与者的交流和沟通能力。

对活动的效果进行效果反馈，结合活动的费用情况，根据经验总结出更好的活动方案，为未来的体育活动提供参考。

走下网络，走出宿舍，走向操场活动策划方案活动背景随着互联网的不断发展，现代人越来越依赖于网络。

特别是在大学校园里，学生们的生活和学习几乎离不开网络。

长时间的使用电脑和手机，容易导致视力下降、肥胖等问题，同时缺乏运动也会对身体健康造成负面影响。

因此，我们希望通过这次活动，倡导学生们走下网络，走出宿舍，走向操场，积极参加体育运动，提高身体素质，保持健康生活方式。

活动目的1.增强学生们运动意识，促进身体健康；2.加强学生们之间的交流与团结，增强班级凝聚力；3.倡导积极向上的生活方式，培养阳光健康向上的青年人。

活动内容活动时间活动时间定于每周四晚上19:00-21:00，持续4周。

活动地点活动地点为学校操场，根据参与人数适当调整场地。

活动形式1.学生自愿报名参加，每周安排不同的运动项目，如篮球、足球、排球、健身操等；2.根据班级情况，分为男女组，每个组内自行组织队伍参加比赛；3.运动项目分为团体和个人两种，团体项目有羽毛球、篮球等，个人项目有跑步、跳绳等，旨在满足不同学生的需求。

活动流程1.报名阶段：每周一至周三，学生在班级群内报名参加；2.队伍组建阶段：每周三晚上，各班级按照组别组织队伍；3.比赛阶段：每周四晚上，进行运动项目比赛；4.运动会全场：最后一周，选出各组别前三名，在体育馆进行决赛。

活动预算本次活动的经费主要包括场地租用费用、物资采购费用和奖品费用。

•场地租用费用：3000元•物资采购费用：4000元•奖品费用：2000元活动宣传1.在各班班级群内发布活动宣传海报；2.在学校公告栏以及校园电视以及电子屏上进行宣传；3.在班级会上宣传鼓励同学们积极参加。

活动效果1.学生们的身体素质得到了有效提高；2.学生们的活动量明显增加，阳光健康的生活方式被更多人所认同；3.各班级之间的友谊得到了增强，班级凝聚力得以提升。

活动总结活动结束后，我们将安排工作人员对本次活动的整个流程、参与情况、活动效果进行总结与评估，针对问题制定改进方案，以便更好地开展类似活动。

“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动方案“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动方案各系分团委、各团支部：为贯彻落实党中央关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，缓解目前大学生痴迷于网络、学习压力和就业压力大等原因造成的“宅”现象，创造健康阳光、积极向上、轻松朝气的氛围，院团委决定开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题活动，相关事项通知如下：一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场。

二、活动时间2018年3月5日--2018年4月5日。

三、活动对象全体在校大学生。

四、活动内容1、开展“三走”主题活动。

各系分团委可以号召学生展开晨练、课后长跑等体育锻炼形式，也可通过鼓励学生参与一项体育比赛、参加一个体育社团等方式，提高全员参与的意识，通过“三走”活动的设计，进一步将本次活动与提升团支部组织活力、培育和践行社会主义核心价值观、传承中华传统文化、弘扬雷锋志愿精神等相结合。

2、开展“三走”活动优秀案例征集。

各系分团委要围绕“三走”主题，广泛宣传、大力推进，号召全体团员青年参与进来，各分团委、团支部创新工作思路、设计有意义的活动，并及时凝练总结“三走”活动的好经验、好做法，撰写工作案例。

3、评选“省机电百炼之星”。

各系分团委可以宿舍为单位，积极组织发动参与寻访“省机电百炼之星”，充分发挥榜样的带动作用，通过线下报名、线上展示的方式，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的宿舍，发挥“三走”活动的榜样带动作用。

4、开展“三走”线上系列活动。

各系分团委要充分借助微博、微信等新媒体平台发起话题、开设栏目、加强互动。

例如，开展“三走”主题微电影、最美“三走”照片评选等活动，将学生的线下参与和线上展示有效结合，开展运动嘉年华，打造“三走”活动线上线下联动机制。

同时将好的经验、好的作品汇总整理并积极推报院团委，并在微信、微博工作平台进行播报。

五、活动要求1、加强组织领导。

各系分团委要充分认识“三走”活动的重要意义，使大学生认识到参加课外体育活动、培养体育锻炼习惯、提升个人体质的重要性。

职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案
活动名称：职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动
活动目的：促进学生健康成长，增强体质和心理素质，培养团队合作精神和集体意识。

活动时间：每周一次，持续6周。

活动地点：学校操场。

活动内容：
第一周：体育比赛
组织学生进行各种体育项目比赛，如短跑、跳高、跳远、铅球等，增强学生身体素质。

第二周：户外拓展训练
组织学生进行户外拓展训练，挑战难度适中的高低跳、木桥、滑索等项目，培养学生的勇气和坚韧精神。

第三周：集体游戏
组织学生进行各种集体游戏，如抓绒球、警察抓小偷、大富翁等，培养学生集体意识和团队合作精神。

第四周：趣味运动会
组织学生进行各种趣味运动项目，如精彩接力、打气球、积木拼图等，增强学生的活力和竞技精神。

第五周：徒步远足
组织学生进行徒步远足活动，走出宿舍走向大自然，欣赏自然风光，增强学生的户外探索精神。

第六周：汇总表彰
综合考核学生的表现，进行成绩排名，颁发奖项，激励学生努力拼搏，为学生健康成长营造良好的氛围。

活动效果：
通过此项活动，学生们不仅锻炼身体，而且增强了心理素质和团队协作精神，培养了积极向上的心态和吃苦耐劳的精神品质，同时也促进了学生之间的交流和互动，提升了学校整体氛围。

走下网络，走出宿舍，走向操场活动背景随着移动设备的普及和网络的便利，很多人的生活越来越离不开网络。

长时间的坐着和没运动，让许多人变得不健康。

而大学生健康问题引起了学校和社会的重视。

为了鼓励大学生增强体质、锻炼身体，提高体育意识，我们打算开展“走下网络，走出宿舍，走向操场”活动。

活动目的本次活动旨在调动广大大学生的运动兴趣和参与积极性，通过参与运动锻炼，明确运动对健康的积极影响，增强身体素质、丰富校园体育文化活动，激发学生的体育爱好，提高校园体育氛围。

活动时间时间：每周六上午地点：学校操场活动内容1.公益体验活动：比如打羽毛球、跑步、篮球等。

2.休闲娱乐活动：可以玩游戏的拓展版，或玩一些简单的圆桌游戏，让大家以轻松愉快的心态放松身心，帮助大家更好地融入整个活动环节。

活动地点学校操场活动场地、学校极限运动场、校外健身房等。

活动人员主要由全校学生参加。

应聘活动志愿者，并邀请体育老师和相关专业人员组织活动，确保活动的顺利开展。

活动要求1.参加者自备运动装备及饮用水。

2.切勿过度运动，及时休息，以免发生意外。

3.本着团结友爱的态度，遵守规则，禁止危险作法。

活动预算物资费用：场地租赁、宣传材料、运动用水等。

费用估算为2000元。

活动效果此次运动会旨在引导大学生迈出网络世界，走向真实的草地。

通过运动让大家了解自己身体的状况和锻炼身体的重要性，帮助他们注重身体，更好地塑造自己的身材，同时也鼓励他们相互促进，建立起友谊。

此次活动将对学校体育运动的推广和学生健康素质的提升产生积极意义。

结语本活动的举办旨在让更多的大学生参与体育运动，拥抱健康生活，形成健康向上的校园文化，为青春管理工作营造积极的氛围，为学生群体打造充满活力的校园体育文化空间。

职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案活动背景在当今社会，网络逐渐成为人们日常生活中不可或缺的一部分。

特别是在青少年群体中，网络的影响更加深远。

上网成为了年轻人消磨时间和娱乐休闲的主要方式，而长时间的网络活动可能会对身体和心理造成不好的影响。

因此，为了加强学生体质，增强身体素质，提高学生身心健康水平，我校计划开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动。

活动时间和地点活动时间：2022年09月22日活动地点：学校操场活动目的1.提高学生身体素质，增强身体机能。

2.教育学生注意身体健康，养成锻炼习惯。

3.增强学生团体协作意识和挑战精神。

4.丰富学生体育活动经验，加强学生体育文化理解。

5.为纪念建国大业举办庆祝活动，增强全校师生国家荣誉感和集体荣誉感。

活动内容本次活动将分为四个环节进行，分别为：热身阶段热身阶段主要以形体训练为主，通过活动保证身体在运动前做好充分准备，从而避免运动中受伤。

练习内容包括：•慢跑10分钟•拉伸运动5分钟•轻松练习5分钟（如：简单的肌肉力量训练）障碍赛阶段障碍赛分为小组进行，每个小组5人，小组内分配队长。

障碍赛穿插了跑步、跨越、攀爬、爬管、越障、背人等环节，设立终点线以鼓励同学们全程飞奔，跨越千顷障碍，努力拼搏。

时间为30分钟内，时间到后以小组名次排序，成绩好的前几名可获得小礼品或者荣誉证书。

教练展示本次活动将邀请青少年体育教练前来展示不同的体育项目，向同学们介绍各类体育活动的宗旨、规则、技术动作和比赛方法。

社交及收官阶段在本次赛事中，不仅学生需要拼尽全力和团队协作才能有更好的成绩，老师们也会在赛前为自己的班级编写加油口号，为同学们加油助威。

活动结束后，同学们设立拍照点，大家可以在这里留下友谊的证明，记录下珍贵而美好的回忆。

安全准备为了保证本次活动的安全性，学校将采取以下措施：•严格遵守教练的指示，进行科学合理的运动。

•在教练的指导下，进行运动前的准备活动。

•赛事结束后，提供充足的饮用水和安全防护措施。

职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案职校“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动方案一、活动背景随着社会的快速发展，人们对于生活的要求也越来越高。

年轻人的生活方式也经历了不同的变迁，网络已经成为年轻人不可或缺的一部分，宿舍成为了年轻人的休息场所，而身体健康也更加得到了年轻人的关注。

于是，职校组织了“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动，旨在鼓励学生走出宿舍，放下手机，积极参加体育活动，保持健康的生活习惯。

二、活动目的1. 强化学生对健康生活的意识，提高体质水平，增强体魄；2. 增强学生的团队协作精神和集体荣誉感；3. 培养学生锻炼自我、敢于拼搏的毅力和勇气；4. 建立学生的健康生活方式，促进身体与心理健康。

三、活动组织1.活动时间：每周二下午 13:30-17:00；2.活动地点：学校操场；3.活动人员：全校学生、教师和职工；4.活动内容：（1）开幕式：集体舞、掌声响起来；（2）体育比赛：篮球比赛、足球比赛、排球比赛、田径比赛；（3）文艺表演：歌曲演唱、舞蹈表演；（4）颁奖典礼：表彰比赛获奖者和组织者，并对活动进行总结。

四、活动预期效果1.学生的身体素质得到了提高，身体健康水平达到新高度；2.增强了学生的集体荣誉感，建立了团队协作的良好氛围；3.培养了学生敢于拼搏、不服输的品质，增强了学生的自信心和毅力；4.学生将树立健康生活方式，积极投入体育活动，不断改善自己的生活习惯。

五、组织保障1. 组织人员：校领导、教练员以及各院系安排工作人员；2. 赞助物资：学校统一配备篮球、足球、排球等比赛设备，配备运动饮料等；3. 安全措施：活动期间由专业人员进行现场指导，并进行必要的安全提示。

六、落实方案1. 各系学生分别策划比赛项目，由本系负责设计比赛内容和活动流程；2. 各系需要在活动前做好充分的准备工作，确保比赛设备齐全并有专人负责；3. 活动结束后进行总结和反馈，总结成功经验和不足之处，确保下次比赛活动更加成功；4. 学校将在校园网上进行宣传，增强师生参与度和知晓率。