给心灵疗伤_高中散文

心灵创伤自我安慰作文
《抚平心灵的创伤》
在人生的道路上，我们难免会遭遇各种挫折和困难，这些经历可能会给我们的心灵留下创伤。

当心灵的创伤浮现时，自我安慰是一种非常重要的应对方式。

它可以帮助我们缓解痛苦、减轻压力，让我们重新找回内心的平静和力量。

自我安慰并不是一种逃避现实的方式，而是一种积极的心理调节方法。

它可以让我们更好地理解自己的情绪和感受，从而更好地应对生活中的挑战。

当我们遭遇挫折和困难时，很容易陷入消极的情绪中，比如自责、焦虑、恐惧等。

这时，我们需要学会用积极的思维方式来安慰自己。

例如，我们可以告诉自己，每个人都会犯错，失败是成功之母，这次的挫折只是暂时的，我们可以从中吸取教训，变得更加坚强。

自我安慰还可以通过分散注意力来缓解痛苦。

当我们遭遇挫折和困难时，我们的思维往往会被负面情绪所占据，这时我们可以尝试做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、看电影、读书、旅行等，让自己的思维从痛苦中解脱出来，享受生活的美好。

自我安慰还需要我们学会接受自己的情绪和感受。

当我们遭遇挫折和困难时，我们的情绪和感受是正常的，我们不需要压抑它们，而是需要学会接受它们。

我们可以通过写日记、冥想、深呼吸等方式来让自己的情绪得到释放，从而减轻心理压力。

心灵的创伤是生活中不可避免的一部分，但我们可以通过自我安慰来减轻痛苦、缓解压力，让自己重新找回内心的平静和力量。

我们需要学会用积极的思维方式来安慰自己，分散注意力，与他人交流，接受自己的情绪和感受，从而让自己的心灵得到治愈。

安慰心灵中短篇散文(2)安慰心灵中短篇散文：走出无声的世界虽然我个人微不足道的经验，不像攀登圣母峰那么艰巨，也比不上驾着小竹筏横越大海那么惊险，可是，它却具有同样深远的意义。

借着这段历程，上帝赐给我无比的力量，帮助我征服了更雄伟的高山，帮助我渡过了更辽阔的海洋。

他帮助我挣脱了长达11年的无声世界的枷锁。

1996年10月，我的专业治疗师奈芙小姐带我走进她那一间旧得没有窗户的诊疗室，从此展开了一场漫长曲折的旅程。

她年约30岁，身高只有150厘米，娇小玲珑。

然而，在罗德医生的残疾学校里，她却有本事让一个全校最不听话的孩子坐在轮椅上吓得发抖。

我也是那所学校的学生，每次她突然把我找去的时候，我也怕得要命。

后来，我也被列入黑名单。

我被学校视为最麻烦的小男生之一，因为我不肯遵守治疗师的指示。

我的叛逆似乎是因为我有严重的肢体障碍，虽然我已经接受了很多年的肢体复健、语言治疗，可是我还是不能走路、不能说话、双手无法动弹。

我有时会问自己：我何必那么努力?奈芙小姐曾经对我的父母说：“我们会先尝试一些旧的治疗方法。

我们曾经用这些方法来治疗其他类似的病人。

如果这些方法没有效果，我们会再寻找新的治疗方法。

”可是，无论是旧疗法或是新疗法，对我来说都是一样的。

我的病情始终没有好转。

不知道什么原因，奈芙小姐推着我走进她的治疗室，当时并不是治疗的时间，所以我吓坏了!这一次我又犯了什么错?他们是不是终于决定要放弃我了?我是不是快要被踢出学校了?我感觉自己仿佛是一只小羊，正要被人送入虎口。

奈芙小姐把我推到她的铁桌子前面，停下来，然后走到桌子对面，坐在她那一张没有扶手的椅子上。

我本来以为她会骂我，然而，出乎我意料之外，她只是拿出一张油印的图画给我看。

上面的图像是一个很大的弹弓，形状很难看，开叉是圆形的。

我觉得那张图看起来有点可笑。

然后，她又给我看了另一张图，上面画了一个小孩子，头上装了一种奇怪的机器，他用那个机器在打字。

原来在教师大会期间，奈芙小姐和学校里的语言治疗师、复健治疗师，以及我们班导师克兰登太太一起参观了一所位于爱荷华的特殊教育学校。

治愈心灵的经典散文在柔软的角落里，在寂寥里，拥抱春天的暖阳，治愈心灵。

冬天的风像刀子，一刀子把他深深地刺伤，撕裂他的心。

他不能忍受，他宁愿像那寒冷的冬天一般，做一个温暖的钢铁卫士。

他有他的脾气，他的心就像刀子，只有他能忍着血的难受。

他不想再忍受人间的冷漠，他也不愿忍受人间的冷暖，他只想静静地享受这一切。

他想治愈心灵，把最深沉的爱给她，给她脚下的路。

他用自己最柔弱的光穿过人间冷雨的荒原，用自己最疼惜的护肤。

他曾用自己的柔弱不堪抵挡，用自己最清晰的方式温暖他寒冷的心。

他的爱情和冬夜的冷风不同。

一对一个无言的画面他满含热泪与自责。

一个冬里的他唯有用冷漠的姿势冻住眼里的热风，他一生温暖着那颗饥渴的心。

那刻的他，心里热情高涨，哭一次，他全都望得到。

所以他渴望着，每次冬天它都要出现，它的温暖能将他所有的疲惫，能让他身上仅有的那点点微尘与微风相伴。

没有人会在意，寒冷就像一个孩子，寒冷得让人心情难受。

因为他一直感觉自己的身体是多余的，寂寞就像一个孩子被传染，寂寞就像一个神经半吊的病人，孤单单就像一个轻轻刺痛心脏的人，发出一阵呜咽呜咽，那一声凄惨叫，那一声声撕心般的悲鸣，都让人心疼。

有人说，爱情是奢侈的，他觉得最幸福的是，没有人能这样做，他不知道这是一种悲痛还是不幸，总是默默地以为自己很坚强，才发现自己是这样，他不知道是不是一种寂寞还是一种孤独？这个冬天不一样冰冷，那个冬天不一样歇息，那几天他老婆都没有回来，他一点也不在意，可是心里的他知道吗？那个冬天过得并不如意，可是他还是很坚强，他知道失去了一些东西，但是生活还要继续，还是那样的心情！就像今天的他，一样的心情，所以他不需要回来，所以他知道，只要她回家，才能治愈心灵。

家还在，就够了!冬天会告诉他，看他的心情是不是这样？他知道，所以他失去的是那份默默的炽热，他知道，这是一种无声的痛楚。

冬天的心情是复杂的，他不需要理会，他知道，他也知道那是一种错，那是一种伤口的揪心的痛楚。

治愈心灵散文
治愈心灵的散文
1、静坐细听自然
抬起头微微望，映入眼帘的是蔚蓝色的天空，万物欢唱，新生的春夏绿意正在慢慢涌现。

菊黄蟹绿的枯叶，被雨水洗涤的綠意，仿佛在讲述着一段美妙的故事。

把舒服的心情，拨开满心的思绪，轻轻地静坐，听着大自然的声音，慢慢地沉入心灵之中，就会发现，大自然的洗礼，会提升心情，抚平思绪，慢慢让心灵放松，慢慢走向治愈。

2、只把绿意游走
春夏的蔚蓝，一片翠绿的草坪，沐浴着春雨后的微风，柔和的绿荫，是一幅安静恬淡的画卷，打开后，漫步林间，你会发现：新鲜的芳香，鸟叫的欢心，萤火的倾诉，最温暖的山野和田园，在这伴随着绿意，我们可以把心情放松，把身心轻松游走，从而慢慢治愈心灵的抑郁。

3、让心灵沐浴春暖
春天，温暖柔和的大自然，把一份治愈给了我们。

望着太阳洒下的点点春光，细细聆听春风伴着柔和的芳香，把心情放松，把身心放在浩瀚的大自然，一路走，一路听，一路赏，一路闻，也许会发现，心灵慢慢滋润，一切都变得温柔美好，就像沐浴了春暖，把抑郁小心灵给治愈。

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世上本没有绝境，只有对绝境产生绝望的心。

再绝望的绝境，都只是一个过程，都有结束的时候。

面对绝境，回避不是办法，挑战才有出路，昂扬向上的人在绝境中捕捉飞逝的机遇，消极颓废的人在绝望中走向堕落沉沦。

我们须从内心的奋斗开始，矢志不渝地前行，物我两忘地努力，绝境就会被我们甩在身后。

人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，增添的阅历，让我们的人生多姿多彩。

或许走过终点时我们才明白，一路平坦却少了风景，没有转折也多了平淡。

只要经历了，尝试了，走过了，我们赢得的，就是一个全新的自己。

当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

吃醋是因为我喜欢你，生气是因为我在乎你，发呆是因为我想你，伤心只是因为我不想失去你。

是不是等我离开了，你才会感动？如果真的到了那样的一天，我还是希望你有一点点的难过，一点点的失落，一点点的想我，只要有一点点关于我的记忆就好，真的只要一点点就好。

再艰难的事情都有一个开始，再美妙的感觉都有一个结束。

勇于开始，我们赢得了许多生机；不惧结束，我们迎来了新的开始。

重要的是，开始了就不要延误，只要你有目标和远见，一步一个脚印地前行，全世界都会为你让路；结束了就不要悔恨，只要是自己选择的路，就把它编成人生的花环，用一生来体味和享用。

想你的时候，我会凝视窗外，慢慢回味你对我所有的好；想你的时候，我会胡写乱画，纸上定格的全是你的名字；想你的时候，我会织条围脖，无声地向你倾诉心底的世界；想你的时候，我会打开手机，用那串熟悉的数字编织我的梦幻……想你的时候，什么都不用做，一切都是为了想你，想你就是我的一切……行走在人群中，我们时时感觉到压力的存在，我们要锻炼承压的能力，让自己在压力中成长并成熟。

我们的心灵需要按摩散文我们的心灵需要按摩散文生活在这个纷繁复杂的世界上，我们时常会感觉到累、烦、忙，于是，我们的心情会因此而伤感，而郁闷，而难过，总会感觉身上有卸不下的包袱，卸不下，有时候会是感觉不知道如何卸下，卸不下了，会在我们的心灵深处留下抹不去的疤痕，难以医治，于是，我时常在想，其实，我们的心灵也同我们的肉体一样需要按摩。

我们的心灵需要按摩。

当我们身心俱疲的时候，不妨找一个或者几个情投意合的好友，泡上一杯清茶，在脉脉的茶香当中，敞开心扉谈谈我们心中的担忧，谈谈我们心中的郁结。

于是，在透彻心扉的思想交流当中，在推心置腹的平静沟通当中，我想我们心灵上的褶皱会在春风化雨的语言按摩当中，逐渐趋于平坦，趋于平静，趋于平衡。

身体上的疲劳感会烟消云散，心灵上的疲劳感会荡然无存。

一颗心啊，就又会重新找回空灵澄澈的美妙感觉。

我们的心灵需要按摩。

当我们心灰意冷的时候，我们不妨在静夜当中，在弥漫的月光当中，寻找一下轻松舒缓的音乐，让每个音符都在自己的心灵深处缓缓流淌，在《二泉映月》的世界里聆听泉水涤荡心灵，在《渔舟唱晚》的世界里畅想夕阳西下之时渔船轻轻荡开涟漪，满载而归，在《秋日私语》的世界里体悟一下落叶飘零的季节里爱的旋律，爱的音符，爱的节奏……让音乐轻轻迈过心灵的沟沟坎坎，我想我们的心灵深处就又将升腾起新的希望，新的追求，新的理想……我们的心灵需要按摩。

当我们几近绝望的时候，我们不妨把自己的身心放在书籍的海洋里，让书籍一波又一波的浪头一次又一次地冲刷我们的心灵，听莎翁为我们讲述一下戏剧人生，听伊索为我们讲述生命的寓言，听黑格尔为我们阐述特有的趣味哲理……听一位又一位思想大家为我们展示他们特有的人生观，价值观，在他们的思想的启迪之下，我想我们会茅塞顿开，或者大彻大悟，心灵会在一次又一次的思想启迪和熏陶下获得一次又一次理性或者感性的按摩，也许我们就会走出心灵的.误区、思想的误区。

我们的心灵需要按摩。

当我们感觉生活毫无意义的时候，我们不妨把自己的身心放在大自然的怀抱当中，走进春，让春的生机勃勃感染我们，走进夏，让夏的热情洋溢点化我们，走进秋，让秋的的丰硕充盈刺激我们，走进冬，让冬的圣洁凝重唤醒我们，走进每个季节，也许我们看到的只是一株草，一朵花，一枚落叶，抑或一朵雪花，或许都会给我们一种全新的启迪，心灵在大自然的怀抱当中，获得新生，获得涅槃，我们能够走过自然的鬼斧神工，我们也会走过心灵的阴霾，一定会有一条崭新的人生道路铺展在我们每个人的面前，心灵会得到按摩，生命的意义将会被重新定格！……心灵，它最为脆弱，也最为坚强，但是，生活的风刀雪剑却还是时常让我们的心灵受伤，心累了，心苦了，心伤了，我们总该记得停下挪动的脚步，努力的为我们的心灵仔细按摩一下，让一颗健康的，坚强的，充实的心灵重新面对人生的风风雨雨！。

高二散文作文收获一份心灵的安慰800字每年的腊月二十六，我都是又喜又忧。

喜的是每一年这一天，我们全家都要回奶奶家上年坟，可以看望爷爷奶奶，可以亲近乡土，可以与乡村中的哥哥弟弟们痛快玩上一天。

可我又忧，忧的是这一天我总要面对奶奶的已经问了近十几年的问题：“在家过年吗？”每次我都会以没带衣物和作业推掉，其实我是受不了家里的环境：没有暖气，没有电视，没有电脑。

但每次拒绝后心里又觉得酸溜溜的，因为这个问题奶奶99%已经知道答复，但却总每次心怀一丝期待而问又心怀失落而归。

今年也不例外。

转眼到了午饭时间，“锅屋”(方言)里升起袅袅炊烟，奶奶又坐在一堆柴禾上望着灶火了。

不知怎的，我走过“锅屋”时一种力量将我拉进了“锅屋”，坐在了奶奶身旁的柴禾上，一股从土灶中奔出的暖流让人顿时倍感亲切。

奶奶慈祥地说：“走吧走吧，这里烟浓，别熏着眼睛，出去玩吧……”“没事，奶奶，我帮您生火吧。

”我开始漫不经心地添柴，却陷入了往昔的回忆。

小时侯我是多么爱这炉灶啊！(那时我还常回家)每次来奶奶家的期盼中有三分就为了它。

每到做饭时间，我都抢着坐在灶台前，像模像样地左手握一把干草，右手用火柴从草下面点(这样才容易着哦)。

然后便是添柴。

我喜欢多添，把火烧得旺一些，一阵阵暖流轻抚过小脸，让人觉得惬意极了。

我还会用火剪捣捣柴禾，或是使劲拉风箱。

每次烧完火脸便成了“花猫”――汗水和烟灰交融啊。

有时呛眼了，奶奶便给我揉，还又好气又心疼地说：“不让你烧你偏烧，看，呛眼了吧。

”而我却扮个鬼脸屁颠屁颠地跑开了……奶奶又在催我走，可我哪肯，就当是坐在奶奶身边的补偿吧，也是自己心灵的慰藉。

傍晚，该走了，爷爷奶奶佝偻在寒风中目送我们的车，老态顿生，才知道，原来这点补偿与慰藉是那么枯乏。

高中高二作文为中华而读书周恩来小时候就说过：“为中华之崛起而读书。

”这句话在我心中已根深蒂固，无可拔去。

命运与读书连为一体。

是的，为中华之崛起而读书，为祖国的繁荣而读书。

曾几何时，我与书香为伴。

治愈心灵散文
（一）
治愈心灵，仰望星空，想想这个世界还有多么大。

银色的月光洒在江湖，宁静的夜晚让人充满睿智，晶莹的星辰闪耀着温暖的光芒。

夜深人静，你安坐在自己的家里，感受着家的温暖，聆听着蝉鸣，听到天空的歌声，让你的灵魂渐渐放松，心里的烦恼几乎都消散了。

夜色里，散发着温柔的浪漫，偶尔有一盏清脆的灯火，分割着它的世界，温馨的暗色，把整个世界和你的心紧紧绑在一起。

走进森林，在芬芳的木林里，你可以感受到大自然的力量，思想也变得活跃着，可能你的心灵也跟他一起自由自在。

看流水淌过，河水拍打着石头，鸟儿在河边唱歌，这样的景象就像一把魔法棒，让你逐渐从繁杂的生活中置身于一片宁静的诗意之中，心灵得以慰藉。

（二）
治愈心灵也可以在旅行中获得。

漫步在旅程中，不停地聆听着深夜的音乐，看一看湖边美丽的星空，闻一闻清新的空气，心灵就会被这种美好的环境打动，释放出全新的活力，把烦恼都抛却在脑后，忘记一切烦恼，让心灵宁静下来。

旅行也可以释放出压力，在环境改变的同时，也让你忘掉了日常的压抑，也使你的心灵受到愉悦的洗礼，然后坚强地重新出发。

治愈心灵最重要的是要放松，在没有太多压力的时候，可以去尝
试新的事物，稍微改变一下生活的习惯和作息，不断尝试新的东西，你就能感受到灵魂上的改变，心灵也能得以慰藉，放松心情。

在寻找失去的快乐的时候，你可以去感受大自然，仰望星空，漫步草地，这样你的心灵就不会再有压力，会回归到一片宁静的诗意之中，也会慢慢的改变你的心态，重新找回生活的热情和快乐。

《母亲的安慰，抚平心灵的创伤》在我们的成长岁月中，每个人都不可避免地会经历心灵的创伤。

那些挫折、失败、误解，就像突如其来的暴风雨，打得我们措手不及，让我们的心灵在风雨中飘摇。

然而，在这黑暗的时刻，总有一束温暖的光，那就是母亲的安慰。

母亲的话语如同春日的暖阳，融化了我们心中的坚冰；母亲的怀抱如同宁静的港湾，让我们疲惫的心灵有了栖息之所。

中学时代，是一个充满挑战和变化的时期。

我们面临着学业的压力、同学之间的竞争、青春期的困惑。

每一次考试的失利，每一次与同学的争吵，每一次被老师批评，都可能在我们的心灵上留下一道小小的伤口。

而这些伤口，如果不及时处理，就可能会越变越大，影响我们的身心健康。

记得那是一次重要的期中考试，我怀着紧张的心情走进考场。

考试前，我做了充分的准备，信心满满地认为自己一定能取得好成绩。

然而，当试卷发下来的那一刻，我的心瞬间凉了半截。

题目比我想象的要难很多，我的大脑一片空白，不知道该从何处下笔。

时间一分一秒地过去，我的心情也越来越紧张。

最后，我只能硬着头皮把能想到的答案都写了上去。

考试结束后，我心情沉重地回到家。

我知道自己这次考砸了，不知道该如何面对父母的期望。

一进家门，妈妈就看出了我的不对劲。

她关切地问我：“怎么了，宝贝？看起来心情不好。

”我低着头，不敢看妈妈的眼睛，小声地说：“妈妈，我这次考试考砸了。

”说完，我的眼泪就忍不住流了下来。

妈妈轻轻地把我拉到身边，用手抚摸着我的头，温柔地说：“没关系，宝贝。

一次考试的失利并不代表什么。

每个人都会有失败的时候，重要的是我们要从失败中吸取教训，下次做得更好。

”妈妈的话就像一股暖流，流进了我的心里，让我感到无比的温暖。

妈妈接着说：“你看，人生就像一场马拉松，不是看谁跑得快，而是看谁能坚持到最后。

一次考试只是人生中的一个小插曲，不要因为这一次的失败而气馁。

相信自己，你一定可以的。

”妈妈的话让我重新燃起了希望。

我抬起头，看着妈妈的眼睛，坚定地说：“妈妈，我知道了。

给自己的心灵灌溉爱的慰藉心情散文给自己的心灵灌溉爱的慰藉心情散文回忆，是一个人的风景；仰望，是寂寞的姿势。

很久很久以后，遥远的天际模糊了思念的路线，原来怀念也已经没了方向。

我问天空什么时候失去了原有的色彩，留下一片空白。

它始终给不了我想要的答案，沉默许久便黑了下来。

华灯初上，霓虹闪烁，璀璨的`装饰掩去了卑微的荒凉。

止不住狂乱的思绪，就让它肆意掠夺；末了，举杯而饮，一醉方休。

迷糊中听到收音机里的广播：有一男子在寻找多年前走失的女友，那些感人的话语和经历点播了听众的心弦。

情为何物？有很长一段时间，我会准时锁定某个频道，收听别人的故事，体会别人的心情，闭着眼睛想象与你们有关的场景。

听说过两天会特别冷，很多地区都会下雨，便想起了那个最初的梦雨。

简单，平凡，安静，没有人知道她是谁。

记得很多年前有个小女孩问我为什么我们这里不下雨，她说等她长大一定要带我们一起去看雨景，小女孩总是那么讨人喜欢。

北方没有雨，因此雨对我们来说是一种憧憬与期盼。

每年的雨季，雨常常在我睡梦中出现。

有时候会有种冲动，想用文字来代替自己零零碎碎的心情，可是很多时候写着写着就中断了。

回顾之前的那些心情文字，已经没了最初的那种感觉，一半一半又一半，断断续续，零零散散，有头没尾，有尾没头，就是很乱乱的那种。

写这段文字时，持续了两三天，第一次这样随意搁浅一段心情，写着写着就停了来，也不想勉强自己继续写下去，偶尔想起的时候再重新打开文档，就会觉得很可笑，写这些干嘛呢？或许那样的一个过程只有自己才会懂得。

窗外，雨开始淅淅沥沥的飘洒。

秋天里的第一场雨，来的并不突然，穿上一件风衣，把自己裹得很严紧，甚怕被雨淋到，便学会照顾好自己。

洗涤心灵的散文生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，一切都会过去像那些花那些水，个人的遭遇命运的多舛，都是我被迫成熟。

这一切的代价都当是日后活下去的力量，请相信上天的旨意，发生在这个世界上的事情没有一件是偶然的，终有一天这一切都会有一个解释。

是啊，人生的变数有谁会清楚，无论是无味的白开，还是奈品的龙井，每个人都有自己的位置，都有自己的生活圈，随着逝过的流年，那些苦闷，那些心酸也都会逝去，漫漫的人生路应如何去走，你我都有自己心中的答案，无论成功还是失败，我们所要做的就是放心的去尝试。

你信吗，当你第一个站在冉冉升起的朝阳下，用力呼吸着那带有生机的气息，你的心也会慢慢的平静，认识你自己，这样才能在生命的长廊里看到自己的作品。

无论是绽放的花蕾，还是呐歌的欢鸟，他们都在为自己的生命绘出耀眼的光彩，作为新生人类的我们又当如何呢?每个人都有自己的烦恼，也有自己苦苦追寻的梦想，当梦想破灭，烦恼也随之而来，胆怯，抱怨，悔恨。

这些把原本有实力的人变得自卑，压抑了自己也贬低了实力，其实，当你回首这些苦闷时，你会发现他原来是如此的渺小，只是当时你只是当局者迷而已。

人生无长短，在这条充满了世间所有的苦乐路上，找到自己的路口，那么生命的大门将为你敞开。

那年冬天的一个上午，办公室接到来自市级机关的一封邀请参加某位领导追悼会议的函件，是由传真发过来的，是那里一位级别很高的老同志故去，一般是对等规格参加这样的活动。

正置这位领导外出，空缺了显得不礼貌。

作为办公室工作人员，“拾遗补缺”的有了参加这老同志追悼会的机缘。

追到会在某地殡仪馆举行。

签了到，工作人员递给我一个小白花，别在了胸前，就等于是参加追悼活动的一员了。

这是严肃的地方，但是，也许是与己干系不大，情绪怎么也改变不过来，看着来来往往人们严肃的表情，还感到奇怪，看到他们中的许多人都是从汽车里走出的，心想，一定是和我一样，远道而来，应付差事，与你们有什么关系，干嘛把自己愉快的情绪夺走?随着追悼者人流，渐渐迈入悼念大厅。

我宁愿一个人独自疗伤散文我宁愿一个人独自疗伤散文在某些人眼里，“狼”是狡猾与凶残的代名词，但那完全是我们人对于这种动物的误解，其实狼是一种感情世界非常丰富的群集动物，一旦离群索居便会显得郁郁寡欢起来。

而每当我的心灵遭受重创的时候，总感觉自己就好像一只在旷野中独行的狼，孤独而苍凉。

我想或许很多人在这种时候都会生出这种奇异的感觉，不然多年前台湾歌手齐秦的一首《北方的狼》何以能在一夜之间传遍大江南北？依稀还记得那时的大街小巷里无处不飘荡着齐秦略带沧桑的歌声：我是一匹来自北方的狼，走在无垠的旷野中。

凄厉的北风吹过，漫漫的黄沙掠过。

我只有咬着冷冷的牙，报以两声长啸。

……时隔多年，悲情王子那狼嚎般凄厉的歌声依然萦绕在我的脑海，坦率而言，说“狼嚎般凄厉的歌声”显然有些夸大其词，然而这却是我最真实的感觉，或许是由于其中掺和了自己所遭受的伤痛，才在无形中把这种感觉给夸大了。

伴着那一阵阵苍凉的歌声，我常想，有些苦痛是注定得要我们一个人来独自承担的，“我只有咬着冷冷的牙”，默默承受这份来自心灵深处的折磨与煎熬，而这一切都是别人所无法替代，甚至无法分担的，所以每当我心灵受伤的时候，我宁愿一个人独自疗伤。

在这个瞬息万变的滚滚红尘，芸芸众生遭遇的烦恼已经够多了，面对的压力已经够沉了，而我们作为朋友如果不能为别人排忧解难倒也罢了，何苦还要把自己的痛苦强加在别人头上，把别人强拉硬拽进自己痛苦的泥潭中，以至于让别人在面对各种烦恼与压力的同时，还要腾出宝贵的`时间与精力来为你操心，为你担心，这样做的结果只能徒然增加别人的心理负担却于事无补，所以每当我心灵受伤的时候，我宁愿一个人独自疗伤。

我不是一个宿命论者，可我不得不承认，有些隐藏在我们灵魂深处的伤痛，注定是完完全全只属于我们自己一个人的，既然如此，我们就应该有坦然面对伤痛的勇气，正如鲁迅先生所言：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生”。

可有人却偏不信，也偏不甘心让自己独自面对这些伤痛，非要冒冒失失、急不可耐地把它从自己灵魂最深处挖出来，然后一一展现在别人眼前，想以此来博得别人的一点可怜的理解和同情。

治愈心灵的经典散文7篇治愈心灵的经典散文篇1这个，我最喜欢的季节又带着几分孤单的气息。

我蜷缩在日记的天空下，嘴里哼着莫名的思念，伴着淡淡的风声。

日记里的岁月一样走过，然而，它只可以是一个人的专属，一个人的秘密。

得到了别人的秘密，会失去快乐。

这里安静没有喧闹，累了，坐下歇歇脚;倦了，躺下闭闭眼。

不能告诉你我的秘密，因为我要你：开开心心这一生! 忧伤在天空里跌过，日记里有了墨迹。

后来，寂寞也到了;再就是：低落、冷清、孤寂、绝望……越来越多的足迹添在了日记，天空变冷了，本以为心不会再一次为你搁浅。

橘黄的弯月孤零零的悬挂着，安静的世界。

因为喜欢上你，种种原因见不到你，我会疼，我会疯。

这句话语一直在我耳旁萦绕，我想大声对你说：我喜欢你!天地痴心谁能明白我。

如果有一天岁月踟蹰了，时间静止了，我要离开这个世界，我希望最后的归宿是你的怀里，那样即使喝下奈何桥旁边的那碗孟婆汤，来生，寻着你的味道我也能找到你。

淡淡的流星划过笔下的天空，许愿树下掬一束微风，我的掌心叙述着等待。

飘摇的思念风化了古老的誓言，一笔点下千年沧桑。

此页，我想你! 悄无声息地，一片雪花从天上飘落下来，然后的两片、三片……下雪了，日记里的天空。

随着雪花不断飘下，身外竟下起了大雪。

涂下的墨迹，在雪花中慢慢褪去。

心，与天空一起哭泣。

沉默中想你，冷的没有痕迹。

一朵一朵的六角形冰花撒落在日记，我的世界冰天雪地! 找不到躲避的地方，我站在那里，不知该做什么，不知该如何安置自己?每一朵雪花都噙着一段难忘的往事，我失去了一切缩脚的能力，连挣扎的勇气都没有泛起。

我浅笑，谁知一眨眼竟落下了晶莹的泪滴，冻结成冰!下雪的天空，风刮得很紧。

这个白茫茫的地方，我寻觅不到你的身影!这里涂满了冷清、萧瑟、凄凉……一个人在雪地里漂移，把所有的心事叠成单一的色彩，一语我爱你!不要担心，这属于我的秘密，你不会知道。

一步一步朝着前方走去，默默挨着自己，想你，竟然没有击倒自己。

一声叹息徒然响起，雪地里，我垂头而立，雪丝沾满衣角，一副精疲力尽、身心俱毁的模样。

优秀的疗愈散文
标题：心灵的驿站
在这个快节奏的时代，我们常常被各种琐事所困扰，心灵也因此变得疲惫不堪。

有时候，我们需要找到一个安静的角落，让自己的心灵得到疗愈和休息。

我找到了这样一个地方——一座小山村，这里的房屋错落有致，青石板路蜿蜒曲折，山间的小溪潺潺流水，给人一种宁静致远的感觉。

每天早晨，我会到村口的茶馆里喝杯茶，与老朋友们聊天。

这里的人们生活简单而快乐，他们用自己的双手耕种土地、喂养家禽，过着自给自足的生活。

在这里，我仿佛回到了那个纯真的时代，心灵也得到了放松和安宁。

茶馆的老板娘是一位热情开朗的女人，她总是为我们准备最好的茶叶，还告诉我们许多村里的故事。

在这里，我还结交了许多新朋友，他们教我如何种花、如何钓鱼、如何做当地美食……这些简单而纯粹的生活方式让我感受到了前所未有的轻松与自在。

每天傍晚时分，我会沿着小溪散步，欣赏着美丽的日落景色。

这里的山水让我感受到了大自然的神奇与美丽，也让我明白了生命的脆弱与珍贵。

在这里，我不再想着那些繁琐的琐事，而是用心感受着大自然的呼吸和心跳。

在这个小山村里，我找到了心灵的驿站。

在这里，我得到了疗愈和休息，也重新认识了自己。

我知道，只有当我们放下繁琐的事
务，回归自然和简单的生活时，我们的心灵才能得到真正的平静和安宁。

希望这篇散文能够给你带来一些启示和安慰。

在这个喧嚣的世界中，我们都需要找到一个属于自己的心灵驿站，让疲惫的心灵得到放松和疗愈。

抚慰心灵的散文时间如同一股流水，它能协助我们冲淡心灵上痛苦的回忆。

下面是店铺给大家带来的抚慰心灵的散文，供大家欣赏。

抚慰心灵的散文：爱的觉悟在这个特别心爱的地方，我度过了许多个愉快的下午。

我仿佛存在于时光之外，但同时又会产生某种回忆，以及些许透人内心的亲切感。

说我此刻心境悠然自得，倒不如说我身心舒畅，生气蓬勃，满怀兴奋。

我虽是孑然一人，却决不孤独。

近来，我在教12岁的女儿学用假蝇饵垂钓。

这通常既有趣又安全，不过也有麻烦的时候，比如对付涨潮和急流，我教女儿时一点也不敢掉以轻心。

早春时节，我最中意的那片水塘便开始有蜉蝣出现。

这种小昆虫身体略呈紫红，正如树木开始长出嫩叶前那种特有的赭色。

为把这种颜色掺入人造蝇饵，我在用来充做蝇体的仿狐皮中加进一点紫毛。

此外，我又买了些澳大利亚袋貂皮，取一块放在锅里染色。

染的时候，我站在锅的一边，女儿站在另一边。

她突然问我：“爱的滋味是怎么样的?”口气坦诚率真，宛若在问我水里什么时候会有白色的蜉蝣。

我俩透过锅里腾起的紫色雾气相互对视着。

“有各种各样的爱。

”我回答。

“比如说?”“嗯，你可能会热恋。

”我说。

女儿望着我，似乎在玩味这话的意思。

“另外，”我接着说，“还有别的爱。

你可以爱朋友。

你会同某人结婚，白头50年，到那时候，你的感情会与求爱之初大不一样，它会变得更强烈。

爱的种类多着呢!”“哪种最好?”我看看锅里，沸滚中微微起伏的紫色表面结了一层蛛网似的泡沫。

我用长叉把毛皮从锅底捞起。

染液流下，滴回锅里，这声音似乎代表了我对往事的回忆和女儿对未来期望的绝妙结合。

“我喜欢那种历久不渝的爱。

”我说，“不过，你喜欢哪种该由你自己决定。

”“我们春天去钓鱼，是吗?”“当然，”我说，“去的，一定去，宝贝儿。

”一场关于爱的讨论就这样微妙地同捕钓鳟鱼混为一体，给我留下许多问号。

我告诉了女儿蜉蝣和五彩虹鳟的习性，但我真正想要向她传达的是什么呢?一次，当我想起常去垂钓的那个狭长池塘时，答案突然出现了。

散文：心在疗伤
心在疗伤
心在疗伤上帝在创造人时就注定了人生是要痛苦的，因为他创造了那么多痛苦的言语，也创造了痛苦时可以发泄的眼泪．．．．每次在经历一段痛苦的折磨后，心总是需要很长很长的一段时间愈合，慢慢的疗伤，只是时而还会有些隐隐的痛．自从做了退步的决定后心就开始在慢慢的放松，是强迫的放松．看着她不理我的时候，或者跟别人很亲近的时候，或者产生一种陌生感的时候，或者工作时贪玩的时候，虽然有时还会有些不开心，但是已经可以化解了虽然还是有点痛.不过放开了还是好了很多，还是朋友间的那种随意，有时还感觉蛮亲近，也许又是自己的多情，不管怎样，一切都已过去，一切都还好，至少在人家的面前自己要是开心的．因为痛苦的最高境界就是开心，可以把一切悲痛都埋藏于心底，然后在心底化疗，化解，而脸上浮现的还是笑容．因为痛苦是属于个人的，开心才是属于大家的．有太多的事不能解决的就只有遗忘
有太多的人不能相爱的就只有淡忘
有太多的爱不能释放的就只有埋藏
有太多的泪不能流出的就只有珍藏
心的释放就是心的解脱
一切从心开始......～～～～
QQ114783769
与您同解心痛.....。

写给受伤的心灵（5篇）第一篇：写给受伤的心灵写给受伤的心灵时间:2016-07-23 来源:原创作者:世界十大杰出青年阅读:143次流泪的晴天会思念，受伤的风景会划破最后的欣赏，阅读的心神总是流浪，绘画一个人的彷徨。

爱人的背后还有思念的辉煌，唯独那个受伤的人在远方，你看到最后的方向，是那个人不能理解的受伤。

我以为人生很慢，写了很长的句子去追，陪了一个故事去欺骗，情到深处人留恋，撕碎最后的想念去挽留那个不可能。

我听见思念的最后从前，一个人的云烟，一个人的欺骗，风景错过，爱情让自己心甘情愿，摆脱不了的画面，一颗心留在心间。

我在内心转变，爱你一万年，写你一辈子，看不见，写不完，说不断，却要生命的最后去错过思念的泪水。

吻别爱上一个不可能，少年十八年，错过二十八年，谢谢你陪我的每一天，我用生命的等待去擦泪水和思念。

想念，想念，说出你的看法很难，讲出我的等待很苦，所说的每一个付出都是不能再见。

把握爱你的思念，掌握等你的泪水，太多的奈何成为奈何，太多的三生成为今生无缘。

变换的思念，久远的风景，祝福一段离人的晴天，看见的，听不见的受伤再次变换为永远。

说出的每一次再见，看见的每一次永远，黎明再次回来，月亮再次月缺，你却在远方睡意朦胧。

听见风的声音，让我怀疑泪水的真情，看见月华的美丽，让我想起流泪的风景，我是风景的蓝天，你是白云的流星。

藏着太多的孤独去忍受一个人的风景受伤，阅读古典去爱上一个不会回头，想了思念的泪水，哭泣一个人的滋味。

我不会再次看见你的孤独，你不会读懂我的承受，我们都是彼此的不再阅读，我们都是彼此的不再看见。

你不会微笑在我的眼中，我不会再次藏匿曾经的付出，阅读，翻阅，找不到属于你的曲子去填写，找不到自己的名字去补充。

看了整个天下，写了一段风景，走了一颗不懂的心，阅读每一本书，看穿每一个人，都无法让你了解我内心深处。

拿出最初的温柔去哭泣，喊出你的名字会受伤，你的不在乎，成为我一世的注意去流浪内心的孤独。

抚慰心灵的药剂本文是高中关于高二散文的抚慰心灵的药剂，欢迎阅读。

昨夜电闪雷鸣，偶有几丝细雨飘入静谧的夜空，婀娜多姿而后翻转，虽不如雪花舞姿妖娆，但增加了几许的伤感，敲打在那片片的枫叶上。

忽而，瓦梁上传来几声滴答、滴答的擦破声。

他光着脚丫，走到邻近的窗前，打开台灯，透过一丝光线，回望窗外，片片如缕的雨丝，笼罩在小镇屋顶上的炊烟。

好如天雨的女儿，从天下凡寻找自己的归宿，不畏天规，从此落入凡尘……独自一人，捧着下巴注视着窗外的雨丝，遐然间，所有的思考都迸出。

望着他自己刚读完的《罗密欧与朱丽叶》，内心充满了伤感，好如针穿刺着内心，他知道自己没有罗密欧的容颜，但他有颗心，一颗在风雨中等待了几年的心。

这几年，每每夜幕降临，脑袋里都会浮现她的身影，他只能倚靠窗外的小雨来抚慰自己内心的愁感；他诉说了好多，可有谁来理解他内心的忧郁呢？罗密欧可以和自己爱的女孩在一起，即使生不可能，但死可以。

他不求千世万世，也不求在佛前求上几千年，只求此生拉着她的手，在遥远的边际留下美的征途。

他很喜欢枫叶，因为枫叶达标着她的火辣和纯洁，妄似矛盾的心理却有伶仃的给予，这是他内心世界独有的一种情爱和彷徨；打开厚实的书本总会见到快残岁的叶子，他很会呵护它，总会用他那柔软的手将它缕开。

有的时候，他望着边际，对着天空自言自语，似乎好像傻头傻脑似的，但从他眼眸里总会看到一丝泪，那泪代表着对她的爱，就算再等上一辈子，也无妨；有人说他是傻子，他自己不去理会那种没情感的魂魄，情注入两人纯洁，才叫美好。

前段时间，他好久没收到远方她的信息，心情迫切低沉；在晚时上发来了信息，他只是不停地说：“相信我，我没变过心，只求你给我一个机会……”，或许他知道这只是徒劳，一条深埋海底的鱼怎么配得上展翅高飞的鸟儿呢！不知道，他是不是在做梦，她发来信息说：“我以前都是骗你的，我没男友，为了不想我自己受伤害，不得不这样做……你要理解我？”，我知道这是人之常情，有那位男生能一口咬定说爱一个人一辈子，只是以外表来假似内心的纯洁。

为心灵消肿散文汇总1篇为心灵消肿散文 1似乎是在提醒人们放弃精神与物质的纷繁追求，而遁入到这种清心寡欲、不问世事的境地呢。

怎么能行？这种境地，实际上是生活所迫了。

张扬个性，四处游荡，挥金如土，等等，这样的享受型的生活，谁没有幻想过呢？甚至，年轻时都做过，但，超前的消费为家庭和个人带来了很大压力，毕竟收入微薄，发财无门，这样的做法很显然是行不通的。

于是乎，退守，退守到这种属于自己的境地，安守本分，勤俭节约过日子，也不在乎别人说自己是穷教师，瓜细密（即是“吝啬”的意思）了。

的确，不吝啬不行，在公办的服务行业，法定的、__定的条条框框的限制，不准你干这不准你干那，只准你圈在四堵墙内教书；等到你有了念头方式发财，礼拜天了，商机错过了；闭门封校，为了安全，但外人叫这儿“文明__”，不是没有理由吧，不能封堵别人的嘴吧。

再说，__保护学生利益，却要给老师们要质量，软措施对大人都没办法，容易养成一批“二流子”，何况没有是非观念的学生，不准体罚，不准批评，叫什么暴力。

这个“补”，那个“免”，这叫社会的关爱，还是社会的“溺爱”？而且，还给娃娃们设计好了“退路”——职业技术学校，更导致了没有能力进取的便更加放肆，无法无天了。

都这样了，还给老师们压质量的'担子干啥？又扯回去了，还得扯回来。

是不想享受呢，可没钱，只好向那穷办法。

在近处走动吧，再说，本来就挺劳累的，最佳的放松方式就是缓解体力，睡觉——就挺好。

其次，还不是与平常一样，爬爬山坡，逛逛商场，看看电视，上上网，仅此而已。

要不，两天半假，没逛可就完了，逛忙可就乏了。

更何况，出去是大款，回来扮灰脸，这角色我演不来，米汤馍然条面的生活过惯了，长短都这样。

为身体减肥，为精神减压，为心灵减负，消肿最好的方法，就是推行一种简单、简便、简捷的生活方式。

当然，该吃素的吃素，该吃荤的吃荤，该喝汤的喝汤，该喝凉水的就喝凉水（穷不到这程度吧），就怕你把握不住自己，寻找刺激，而且饮食过量，那不胖才怪呢，胖了就丑了，就难看了，就成负担了，身心受损，何苦来哉？“为心灵消肿”，既要准备打持久战，也要准备打速决战，不要犹豫不决，否则，将会贻害无穷。