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如皋长寿方案如皋长寿方案是指中国江苏省如皋市在推进健康养生产业发展方面所采取的一系列措施和计划。
长寿是人们永恒的追求，无论是个体还是社会，都希望能够延年益寿，保持健康活力。
如皋长寿方案的实施，旨在通过人文建设、医疗保健、生态环境保护等多个方面的综合措施，提供优质的生活条件和养老保障，为居民创造健康长寿的生活环境。
在人文建设方面，如皋长寿方案注重传承和弘扬中华文化，强调人们的精神和道德修养。
城市中心区规划了一系列文化广场和公园，供居民休闲娱乐和文化活动。
此外，如皋市还注重培育和发展传统手工艺品制作，鼓励居民参与其中，不仅增加了居民的收入来源，也保护了传统文化的传承。
在医疗保健方面，如皋长寿方案则提出了全面改善和加强医疗服务的目标。
市区规划了一批现代化医疗机构，引进了先进的医疗设备和技术，提供高质量的医疗服务。
同时，如皋市还鼓励居民积极参加体检，并推广健康保险，缓解居民就医负担。
此外，政府还加大对医院的财政支持，提高医务人员的待遇，吸引更多优秀的医生来如皋工作。
生态环境保护是如皋长寿方案中一个非常重要的方面。
如皋市位于黄海之滨，拥有丰富的自然资源和美丽的自然景观。
方案提出了严格的环境保护措施，加大了对水源保护的力度，建设了一批污水处理厂和垃圾处理中心，改善了环境卫生状况。
同时，如皋市还加大了对绿化和园林建设的投入，增加了城市的绿地率和森林覆盖率，提供了更多的休闲和户外活动场所。
除了上述方面，如皋长寿方案还提出了一系列其他的措施。
例如，加强社区建设，建立全面的社区服务体系，提供更便利的居民生活服务；推广健康教育，向居民传授养生知识和健康生活方式，提高居民的健康素养；建设适老化社区，为老年人提供优质的养老服务和居住环境。
如皋长寿方案的实施，取得了一定的成效。
市区的居民寿命得到了显著提高，健康水平明显改善。
旅游业也得到了快速发展，吸引了更多的游客前来感受如皋的美丽与健康。
总之，如皋长寿方案是一个综合性的发展计划，通过人文建设、医疗保健、生态环境保护等多个层面的措施，为居民提供了健康长寿的生活环境。
如皋市花木产业发展建议如皋市是中国江苏省南通市下辖的县级市，也是著名的花木产业基地之一。
为了进一步促进如皋市花木产业的发展，以下是一些建议：1. 加强产业规划和政策支持：制定详细的花木产业发展规划，明确发展目标、重点和措施，为花木企业提供更好的政策支持，推动产业健康发展。
2. 提升品牌形象：加强对如皋市花木品牌形象的塑造，推动花木企业转型升级和品牌建设。
通过组织展览、推广活动、培训等方式，提高花木产品的知名度和市场竞争力。
3. 加强科技创新支持：加大对花木产业科技创新的支持力度，鼓励企业加强科研合作、技术引进和创新成果转化，提高产品质量和附加值。
4. 推动产业协同发展：鼓励花木企业与相关产业进行合作，形成产业链、供应链和价值链，提升产业整体竞争力。
可以与景区、旅游、文化、休闲等产业进行合作，推动农业旅游和花木观光等融合发展。
5. 加强人才培养和技术服务：加强花木产业人才培养，提高人才的专业水平和创新能力。
建立健全的技术服务体系，为花木企业提供技术咨询、培训和技术支持，帮助企业解决技术难题，提高生产效率和质量。
6. 提升产品质量和安全标准：加强对花木产品质量和安全标准的监管，加强品种选育、病虫害防治、施肥管理等技术指导，提高产品质量和市场竞争力。
7. 打造销售渠道和市场平台：建立健全的花木销售渠道和市场平台，拓宽销售渠道，扩大市场份额，提高产品的销售额和市场占有率。
可以利用互联网和电子商务平台，开拓国内外市场。
8. 加强行业协会组织建设：加强行业协会的组织建设，促进花木企业之间的交流与合作。
通过行业协会可以组织展会、论坛、培训等活动，提供信息交流、技术指导和商务合作的平台。
如皋市花木产业发展具有广阔的市场前景和潜力，需要政府、企业和社会各界的共同努力才能实现可持续发展。
以上建议只是一些建议，具体的发展路径和措施需要根据实际情况进行具体调研和分析，并制定相应的实施方案。
江苏如皋，位于长江、黄海的“T”形交汇处，紧邻国际大都市上海，与苏州的张家港市隔江相望。
据最新统计，如皋145万人中百岁老人高达209位，位居全国县（市）之首，占人口比例高出国际标准近一倍。
此外，90岁以上的老人有4 000多人，80岁以上的老人有40 000多人。
如皋属江苏省中南部地区，南有吴楚文化的影响，北有齐鲁文化的渗透，表现在饮食习惯上明显地带有南北交汇的特色，主食既吃大米，又吃面粉，还喜欢吃杂粮；做菜甜不及南方，咸又逊于北方，但总爱放点糖，也吃点辣，也吃点蒜，但终究不能忍受太冲太烈。
于是因地制宜，兼收并蓄了南北两种饮食文化，如皋长寿饮食文化由此诞生。
淡、杂、鲜、野是原则如皋人通常三餐也有着自己的特点，他们遵循着“淡、杂、鲜、野”的饮食健康原则。
淡。
关于饮食，古人主张：“甘而不浓，酸而不酷，咸而不酽，辛而不烈。
”少盐淡食是如皋人的饮食习惯，他们炒菜时几乎不怎么放盐，一大家子人通常要两三个月才能吃完一小包盐，这在其他地方的人看来都有点儿不可思议。
北方人口味偏重，觉得盐、酱油放少了，菜就没味，难以下咽。
而且炒菜之外，还要吃腌的咸菜、咸肉、咸蛋等食品，每天盐的摄入量容易超标。
长此以往，必然健康堪忧。
建议多向如皋人学习，炒菜时少放盐，可用糖、醋、姜、葱、胡椒、大蒜等来调味。
杂。
就是粗粮、细粮混着吃，荤菜、素菜搭配吃。
由于如皋濒江临海，地势平坦，兼有海陆物产，所以这里杂粮、瓜果、蔬菜、鱼虾、肉蛋等产品十分丰富，这就决定了如皋人的营养摄入绝不单一。
据当地长寿研究所调查资料显示，如皋百岁寿星中有93%既吃大米、白面等细粮，又吃玉米、大麦等粗粮。
除主食外，还搭配蔬菜、水果、干果等，既有正餐，又有小吃、零食，相当丰富和多元化。
鲜。
当地人称为“出水鲜”。
比如，肉要当天宰的，虾要当天捞的，鱼要现场剖的，文蛤要当场劈的，青菜要早上拔的，瓜果要当时摘的，芋头要当场刮的，豆腐、茶干绝对要当天做的。
如皋人的冰箱里很少贮存蔬菜，基本都是当天赶早市买来的，这完全得益于如皋地区田畴平旷、河港交错的有利条件。
如皋市百岁步行街规划方案引言如皋市作为江苏省南通市下辖的一个县级市，地理位置优越，交通便捷，素有“渔都之乡”的美誉。
为了进一步提升如皋市的城市形象和人民生活品质，我们计划在市中心规划建设一个百岁步行街。
本文将具体介绍如皋市百岁步行街的规划方案。
规划目标1. 打造成为如皋市的一张城市新名片，提升城市形象。
2. 满足市民休闲、娱乐、购物等多种需求。
3. 促进商业繁荣，吸引更多的投资者、商家入驻。
总体布局位置选择如皋市百岁步行街计划建设在市中心核心地带，与传统的主干道相连，便于市民和游客的到达，提高便利性。
建筑风格百岁步行街主要依托当地的江南水乡特色，建筑风格以传统中式建筑为主，结合现代元素，营造出古典与现代相融合的风情。
轨道交通配套为方便市民出行，百岁步行街规划将与当地的轨道交通网络相连接，提供便捷的交通服务。
主要功能区商业区百岁步行街的核心功能是商业。
将规划建设一些高档的购物中心和精品商场，吸引国内外知名品牌入驻，为市民提供更多的购物选择。
文化区此外，也将规划一些文化和艺术活动场所，例如美术馆、剧院等，以展示艺术与文化的魅力。
餐饮区为了满足市民的餐饮需求，将打造一些美食街和特色餐厅，为市民提供丰富多样的美食选择。
休闲娱乐区在百岁步行街的规划中，也将设置一些休闲娱乐设施，如儿童乐园、电影院等，以满足不同年龄段市民的娱乐需求。
设施配套绿化景观为了美化步行街环境，增加市民休闲的舒适感，将在步行街两侧设置一些绿化景观，种植各种花草树木，并配备合适的景观灯光。
停车设施为了方便市民来往，将建设大型的停车场，并通过智能停车系统来提供便捷的停车体验。
公共厕所步行街规划中也会设置一些公共厕所，确保市民和游客的便利性。
资金来源如皋市政府将筹集一定资金用于百岁步行街的规划和建设，同时也欢迎社会各界的投资者和商家参与其中，共同投入资金，推动百岁步行街建设。
结论如皋市百岁步行街的规划将是城市发展的重要举措，不仅能够提升城市形象，吸引更多投资和商家入驻，也能够为市民提供更好的购物、休闲、娱乐等服务。
探索如皋人长寿之谜——邱移芹护理104 10190121161、团队名称：“探索长寿之谜”赴如皋实践队2、所属单位：南通大学护理学院3、指导老师：刘鹏4、队长：叶姗5、实践人员:叶姗、陈东梅、梁兵艳、邱移芹、陆玉婷、张敏、崔进钧、谢辉文、王清菁、钱菲6、实践地点: 如皋市区乐天玛特超市、常青镇居委会、常青镇敬老院、谢庄、城东社区、如皋长寿园、香格里拉酒店7、实践时间: 7月8日—7月14日题目：探索如皋人长寿之谜的调研报告摘要：我们此次调研报告的主要内容是探索如皋人长寿之谜。
了解了很多如皋长寿老人对自己长寿原因的分析以及他们对后辈的建议，除此我们还采访了历朝历代的如皋长寿者。
在调研过程中，我们主要采用调查问卷、访谈法、文献法对课题展开调研。
考虑到城乡之间的差异，我们把调研地点分为市区、乡镇、农村这三部分，然后对调研的数据和结果进行分析与对比，以探索出如皋人的长寿之谜。
由于长寿是年龄的累积，所以我们对各个年龄阶段的如皋人做了调查问卷，以了解如皋各个年龄阶段的人的生活习性。
实地调研中，我们主要在如皋市区乐天玛特超市、肯德基、服装厂、街道、居民区等地进行调查问卷。
通过调查问卷，我们了解了如皋各个年龄阶段的人的生活习性，以服务于我们对如皋人长寿之谜的探索。
我们选中谢庄（村）、常青镇敬老院（镇）、城东社区（市）、长寿园对长寿老人进行访谈，以此来了解他们每个人的生活习惯、长寿原因、人生的沧桑往事等。
引言：此调研报告的撰写旨在展示我们“正十字军团”赴如皋暑期社会实践队围绕“探索如皋人长寿之谜”这个主题展开。
我们通过实地调研，发现总结致使如皋人长寿的各种因素，以揭示从古自今人们一直想知道的长寿之谜。
为各方人士提供延年益寿的好方法。
同时也丰富我们的大学生活，锻炼我们的能力。
长寿一直是人们追求的一个生活目标，古往今来多少帝王将相们纷纷花大价钱购买长生不老药的故事，麻姑拜寿，寿星寿桃，还有太上老君炼长生不老药等等，都说明人们真的是很在意寿命这个问题，古时候有这么一句话叫做人活七十古来稀，那个时候人们的生活质量并不怎么好，再加上天灾人祸，所以说能活到七十岁那已经很罕见了，但是现在我们就不同了，我们生活的这个时代经济发展了，社会安定了，生活水平提高了，人们除了吃好之外，还要吃出健康，讲究生活质量，再加上有现代化的医疗技术，所以我们的寿命都被延长了，但同时如今这个社会也存在这样那样的威胁，所以我们这个课题的研究更具时代意义。
谈如皋长寿旅游食品的宣传开发作者：龚海霞来源：《旅游纵览·行业版》 2015年第2期龚海霞文章通过对“世界长寿乡”如皋的介绍，向人们展现了长寿旅游食品中所蕴含的无限商机，并从政府、个人层面和宣传的角度阐述了开发与宣传如皋长寿旅游食品的重要性和必要性，具有一定的参考价值。
江苏省如皋市位于长江和黄海的“T”型交汇处，紧邻国际化大都市上海和江苏省省会城市南京，与苏州的张家港市仅一江之隔，是中国首批对外开放的沿海城市。
在长三角地区有突出的区位优势。
如皋市有着丰富的自然和文化资源，其中长寿旅游资源尤为突出，2011年如皋被国际自然医学会授予“世界长寿乡”称号，成为世界第六大长寿乡。
据统计，2012年初如皋有百岁老人268人，90岁以上的高龄老人超过8200人，远远超出了国际标准。
世界上闻名的长寿之乡大都位于人少地贫的高寒地带或偏僻山区，而地处江海平原的如皋却是我国沿海地区唯一相对发达的长寿之乡。
因此长寿资源成为如皋旅游发展的重头戏。
诚然，形成如皋地区长寿现象的因素可能不仅包括客观的当地自然环境因素、人文环境因素、还有长寿老人们自身的生理、心理因素、自然遗传因素、饮食与生活习惯因素等等，但是，人们还是热衷于对如皋长寿现象的研究，希望能够得出一些规律，有助于我们益寿延年。
民以食为天，在对如皋长寿老人调查研究时，人们特别关注了他们的饮食起居，也因此发现了一系列的天然、绿色长寿旅游食品，并纷纷争相抢购，如今，如皋的长寿旅游食品已小有规模、小有名气了，这对如皋长寿旅游食品行业乃至如皋的经济而言，是难得的机遇。
如何系统地对其开发并将它做大做强，是值得深思的课题。
梳理如皋长寿旅游食品，打造长寿食品品牌。
如皋长寿旅游食品很多，绝大多是接地气的天然、绿色食品。
有如皋富含多种微量元素的玉米及玉米制品玉米糁粥、玉米糁饼；如皋香堂芋；如皋董糖；如皋脆饼；如皋林梓潮糕；如皋黄酒；如皋土产四珍（萝卜干、银杏、荞麦粉、茶干）；如皋特产四绝（香肠、香肚、肉松、如皋火腿）等等。
“长寿之乡”文化底蕴的新时代表达作者：钱钰璐曹晖盛平江伯友来源：《雷锋》2021年第02期如皋是世界公认的“长寿之乡”。
踏访如皋之前，记者曾想，如皋市的新时代文明实践活动对百姓添寿会有什么作为，一定非常有意思。
走进如皋，呈现在记者眼里的如皋，“60岁比较小，70岁不算老，80岁老人满街跑，90岁老人随便找，百岁老人精神好”。
截至今年1月，如皋百岁老人有525位。
该市长寿老人多，当然得益于当地水土富硒的优良生态环境和改革开放带来的富庶生活条件。
但随着该市新时代文明实践中心建设在“打通最后一公里”上的迅速突破和“硬核”作为，长期滋养百姓延年益寿的雄厚文化底蕴，不仅被激发传扬，而且在党的创新理论的滋润下得以升华、生机勃发，形成一种真正普惠大众、有效提升人民生活幸福指数的“长寿文化体系”。
据当地社会科研人员梳理分析，这些被文明实践活动激发升华的“长寿文化底蕴”至少有5种。
在如皋走村串巷，记者感受最深的是无处不在的孝道文化，诚如当地民谚所说“家有一老，如有一宝”，关键是年长者持身高洁，为人处世皆有模样，还带动全家人互爱向上。
据调查，该市百岁老人中，有94.1%与子女、孙子、重孙生活在一起，四世同堂、五世同堂，儿孙绕膝，尊老敬老，家庭和睦，老人们能充分享受天伦之乐。
孝道入骨，这正是“长寿之乡”的一大文化底蕴。
在新时代文明实践中，从市文明实践中心到各文明所、站、点，都把本地的寿星和“持孝之家”悉心褒扬，广受尊崇。
如皋针对不同年龄的老人，实施“八个一”惠老工程：即每日给每位老人免费发一瓶牛奶，每年发一次长寿金补贴、组织一次免费体检、一次登门慰问、一次集体祝寿、赠送一台彩电、举行一次尊老爱幼模范家庭表彰、开展一系列优待老人活动和服务，使“老有所养、老有所乐”成为如皋老人们的真实写照。
融入血液的豁达大度，体现在如皋人处理人际关系的日常行为细节之中。
为人处世不失信、友善待人不恶语、有序排队不争抢、礼让行人不抢行……如皋市在文明实践活动中，推出的《市民文明公约》已成为每个如皋人的行为指南。
活动安排时间目的要求研究方法地点第一阶段２００５．０４．０７～２００５．０４．１４调查、访问如皋长寿食品的种类、选料及特点走访询问、网络搜寻、图书资料查阅、观察记录长寿集团专卖店、超市、白蒲三香斋茶干厂等第二阶段２００５．０４．１４．～２００５．０４．２１了解如皋长寿食品的辉煌历史参观访问、网络搜寻、图书资料查阅、观察记录江苏如皋长寿研究会、图书馆、Ｉｎｔｅｒｎｅｔ网等第三阶段２００５．０４．２１～２００５．０４．２８体验生活———学习制作简单的长寿食品实验、观察、记录、根据制作方法腌制萝卜干等。
自己家中进行第四阶段２００５．０４．２８～２００５．０５．０５主题班会———让如皋长寿食品走向世界亲身体验研究成果校多媒体教室第２２卷第９期２００６年中学生物学ＭｉｄｄｌｅＳｃｈｏｏｌＢｉｏｌｏｇｙＶｏｌ．２２Ｎｏ．９２００６文件编号：１００３－７５８６（２００６）０９－００４７－０４寻访如皋长寿食品开展研究性学习周晓玲（江苏省如皋市如皋初级中学２２６５００）“寻访如皋长寿食品”是如皋初级中学利用如皋市“长寿文化”课程资源，开展研究性学习的活动之一。
作为一门基于生物学全开放性研究性学习课题，唤起了学生学习生物、探究如皋长寿文化现象的热情，培养学生热爱家乡、热爱祖国的美好情感，有利于学生了解绿色食品和食品安全方面的有关知识，开阔了学生的知识视野。
１课题的确定如皋———江苏历史文化名城、中国花木盆景之都、世界长寿养生福地。
如皋历史文化底蕴深厚，饮食文化丰富，自然景色秀丽，人居环境优越。
据２００５年最新统计，如皋１４５万人口中百岁老人高达２３５位，总数位居全国县（市）之首，高出国际标准近１倍多，而且９０岁以上的老人有４０００多，８０岁以上老人竟然有４万多。
沈先生，１０３岁，思维活跃，还能对局奕棋；施秀英，８０多岁，是出名的长跑老人，多次被中央、省电视台报导。
是什么使这里的长寿老人如此普遍？难道传说中的不老仙丹真的存在？为此，我指导初二（４）个班的全体同学，充分挖掘如皋现有的资源和其深层次价值，开展了“寻访如皋长寿食品”的研究活动。
·建言献策·关于进一步打响如皋长寿品牌的对策建议如皋蒋文祥如皋是世界著名长寿之乡，长寿品牌世人瞩目。
如皋一方水土，养育了名闻遐迩的长寿如皋人。
如皋145万人口中,百岁老人达到265位,比国际标准高出一倍还多,长寿已成为我们这里的一大特色。
长寿文化、长寿食品、长寿产业、长寿家园，数不胜数的幸福指数，让如皋人在这幸福满溢的长寿之乡颐养天年，乐在其中。
处于长三角经济发达地区的如皋长寿现象，已经引起世界性的广泛关注。
如皋继2008年被评为“中国长寿之乡”之后，2011年又被评为“世界长寿之乡”。
近年来，如皋市委、市政府坚持把“世界长寿之乡”作为对外宣传的第一张名片，在提升如皋的知名度、美誉度、推动经济转型升级发展、促进社会和谐发展等方面发挥了积极作用。
去年，全市地区生产总值达670亿元，全部应税销售突破千亿大关，工业应税销售位居江苏第十，公共财政预算收入位居江苏第九，综合实力在全国县域经济基本竞争力百强县市中名列第31位。
今年，在宏观经济形势依然趋紧的情况下，全市继续保持了运行平稳、转型加快、民生改善、社会和谐的良好发展态势。
“世界长寿之乡”是一张含金量很高的社会名片。
为了更好地发挥如皋“世界长寿之乡”的品牌效应，我们课题组通过调研认为，市委、市政府和有关部门今后在以下四个方面作出努力，即可大大增强如皋老百姓的幸福感和满意度，可以大大增添如皋的文化软实力，可以大幅提升如皋的综合竞争力，可以更好地增加如皋诸多产品的长寿附加值，为旅游产业、食品产业、养老产业、以及休闲文化产业的发展提供新机遇，可以吸引更多的资本、技术和人才，促进如皋长寿健康产业再上新台阶，为如皋更好更快全面发展开辟更加广阔的新空间。
一、全力打造旅游品牌，努力把如皋建成长寿旅游胜地。
根据旅游开发的发展规律，依托本地潜质优秀、特质鲜明、与众不同的一切有旅游价值的自然资源、人文资源与社会资源，通过规划开发和对资源的提升包装，使之成为旅游资源，形成旅游产品。
通过对旅游产品的科学管理，产生经济效益、社会效益和环保效益，使旅游产品成为有一定实力的旅游产业，从而构成旅游产业链。
旅游产业链的基本模式，就是将自然资源、文化资源和社会资源变成旅游资源，形成旅游产品，从而开发旅游经济和旅游产业。
如皋市委、市府这几年总结出来的旅游开发“如皋模式”，其核心理念就是整合全市的旅游资源，以资源置换产业。
这是在了解掌握旅游产业发展规律后，从本地实际出发提出的发展思路。
如皋旅游开发的目标，必须集中一切财力、物力和资源，建设一批精品景区和景点，努力打造长寿旅游品牌。
尤其是要努力建设并经营好国家级文物保护单位——水绘园、如皋长寿博物馆、东方大寿星园、顾庄生态园以及金岛生态园、药用植物园、长青沙长寿养生休闲度假区等，使之成为极具市场竞争力的长三角旅游景点。
如皋所有资源的开发和利用，都要集中在长寿经济这个关节点上。
水绘园，2001年被国务院批准为国家级文物保护单位，是“明末四公子”之一的冒辟疆与“秦淮八艳”之一的董小宛归隐之处。
毛泽东盛赞冒辟疆“隐居山林，不事清朝，全节而终”，是“明末四公子”中最有民族气节的一个。
水绘园也因冒辟疆、董小宛而成为天下名园。
园中佳境有妙隐香林、壹墨斋、枕烟亭、寒碧堂、悬霤峰、湘中阁、涩浪坡、镜阁、碧落庐、洗钵池、水明楼等。
园内主建筑水明楼之名，取自杜甫“残夜水明楼”诗句。
楼系乾隆二十三年（1758年）盐运副使汪之洐为缅怀冒辟疆而建，似一画舫置于碧波之上。
南北长约42米，楼宽5米，由南而北依次为前轩、中轩和后阁，中间以雕花格扇分隔，格扇上雕刻有八仙等吉祥图案。
轩阁以曲槛回廊相连，隙地以蕉石竹树点缀，构思之巧，可谓匠心独运。
水绘园为国家5A级景区，每年接待游客500万人以上。
如皋长寿博物馆，于2009年建成。
馆内辟有长寿溯源、寿乡传奇、寿星风采等7个展厅，展品有实物、有图片、有文字、有数据，充满处处让事实说话，事实胜于雄辩的说服力。
世界长寿乡调查团团长、世界长寿乡科学认证委员会主席森下敬一通过考察，发现如皋作为百岁老人预备军的90多岁的老人有8300多人，80多岁的老人有58000多人，总数达66000多人，比日本冲神多10000多人，是世界上百岁老人预备军最为庞大的长寿乡。
他说，如果如皋这支预备军中有4%—5%的人能够突破100岁，那么，如皋可能会成为世界第一长寿乡。
东方大寿星园，占地总面积600亩，标志性景观为硕大无比的大寿星铜像。
像高43.8米，底座5.2米，总高49米。
底座刻有“天下第一大寿星”七个大字，为中国道教协会任法融道长手书。
大寿星身背斗笠，慈眉善目，左手捧一盆栽仙桃，右手执一诘曲鸠杖，杖上挂有一个盛放灵丹的宝葫芦。
寿星铜像前设有拜寿台，台下是占地30亩的鹤湖，波光粼粼的湖面上，寿星铜像与天空云彩的倒影相互映衬，游客荡浆于湖中，各种水鸟不时从眼前水面掠过，如入仙境。
东方大寿星园内设有巨型“百岁寿星盆景”，以白石围成的土台作盆，盆中有农舍，有亭台，有小桥、有田畴，有花木，还有生活在这里的108位百岁老人陶塑，他们神态各异，栩栩如生。
园内还有迷福宫、长寿廊、悦秋堂、枕松亭、留春堂、来鹤亭等多处景点。
顾庄生态园，是集园林景观、生态旅游、休闲娱乐、科技示范、科普教育、酒店宾馆、健身会所于一体的休闲养生度假中心。
长寿休闲一条街上的益寿堂，每天都向游人展示如皋长寿文化，传授延年益寿之法，提供专业的保健按摩、推拿、足疗等特色服务。
生机勃勃的古树名木、婀娜多姿的花木盆景、绿树成荫的居住环境，顾庄生态园每年都吸引百万游客，流连忘返。
顾庄人说，树木花草是人类赖以生存的“氧气制造厂”，绿地森林是人类不请自来的“义务清洁工”。
游客来到“天然氧吧”休闲养生，可以充分体验“栽花种草，一生不老”的无穷乐趣。
如皋不但是“世界长寿之乡”，还是红色革命老区，又是花木盆景之都。
要把长寿旅游和红色旅游、绿色旅游结合起来，形成独有的“如皋特色”旅游品牌。
要将长寿经济与旅游经济捆绑发展，以便吸引更多的游客到如皋感悟长寿，体验养生。
要加快如皋长寿旅游景点的开发建设，加快长寿食品和长寿纪念品的研发生产，来最大限度满足广大游客的购物需求。
还要加强与其他“中国长寿之乡”“世界长寿之乡”的交流、合作，开通“世界长寿之乡”旅游热线。
更要加强与在外如皋各界精英的合作，广辟促销渠道，共同打响并经营好“世界长寿之乡”这个品牌。
二、精心打造饮食品牌，努力把如皋建成长寿食品基地。
独特的饮食文化，成就了如皋长寿食品特色产业。
如皋长寿食品“土产四珍”——如皋萝卜条儿、如皋玉米糁儿、白蒲茶干和白蒲黄酒，“特产四绝”——如皋火腿、如皋肉松、如皋香肠和如皋董糖,长期以来享有盛誉，深受广大消费者喜爱。
如皋萝卜，物美价廉。
“如皋萝卜赛雪梨，又好吃来又便宜。
”“白萝卜，嘎嘣脆，吃了能活一百岁。
”经南京大学现代分析中心ICP多次测定，如皋萝卜中含有人体必须的铁、锌、铜、锰、钼、镍、钒、钴等多种微量元素，对人体的营养保健具有很好的作用。
如皋萝卜皮、如皋萝卜条儿是如皋人常见的佐餐小菜，也是游客到此返程必购的馈赠佳品。
如皋玉米，大量含硒。
如皋人最喜欢喝玉米糁儿粥，长寿的秘密就在这玉米糁儿粥里。
“糁儿粥，米打底，常吃能活九十几。
”如皋玉米营养丰富，含有蛋白质、淀粉、葡萄糖、谷物醇、赖氨酸、卵磷酸、亚油酸、烟酸、泛酸、生物素、胡萝卜素、维生素B族、维生素E和钙、镁、锌、铁、硒等多种微量元素。
科学家把玉米胚芽中的不饱和脂肪酸，叫做“美容酸”，把维生素E叫做“不老素”。
据科学家测定，微量元素硒的抗氧化能力是维生素E 的500倍，而百岁老人血液中硒的含量则是一般健康人的三倍。
如皋人在玉米糁儿中加入银耳、莲子、枸杞等滋补品，生产的“百岁糁”系列膳食申请到国家专利，并成功推向全国，走进国际大卖场。
白蒲茶干，佐餐佳肴。
有人说它是“豆腐家族的小精灵”，也有人称它是“豆腐家族的金梅花”。
1元硬币大小，四角斩方，金灿灿，香喷喷。
有谚云：“白蒲茶干香又香，香气扑鼻飘四方。
走到南通三里墩，犹闻白蒲茶干香。
”据说当年乾隆皇帝下江南，品尝了白蒲茶干后龙颜大悦，连呼三声：“香哉，香哉，香哉！”欣然挥毫写下四个大字。
于是，白蒲茶干就有了“三香斋”御赐之名和“只此一家”御题之匾。
游客到此，可以共享皇帝佬儿和普通人的欢乐。
白蒲黄酒，液体蛋糕。
白蒲黄酒，是用大米为原料，用曲和酒母为糖化发酵剂酿制而成。
酒精度一般在11—20度之间，酒性柔和，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸、微量元素，易被人体消化吸收，有助温脾健胃、疏肝理气、舒筋活血，促进新陈代谢，一年四季皆可饮用。
1993年获得东京第五届国际酒饮品博览会金奖。
中国发酵界泰斗，中国发酵工业科学研究所所长秦含章写诗盛赞白蒲黄酒：“蒲黄玉液裹长寿，长寿家乡饮蒲黄。
佳节重阳多敬老，如皋圆月独辉煌。
曲蘖工程缵左仙，如皋一绝誉满天。
黄花醉酒东篱下，白发寿翁乐心田。
”研究表明，长期适量饮用白蒲黄酒，有助于减少冠心病的发生。
如皋火腿，始于清朝咸丰。
与金华南腿齐名，亦称北腿。
据《中国实业志·江苏卷》记载，“我国火腿业中心有三，即云南之腾越（宣威）、浙江之金华及江苏之如皋。
”宣威火腿由于产量一直较少，因此行销市场的大多只有南北两腿。
如皋火腿以色、香、味、型四绝而名闻天下。
清光绪二十年（1895年），如皋广丰公司生产的火腿荣获美国檀香山国际博览会金奖，宣统二年（1910年），又获得南洋劝业会博览会优异荣誉奖。
经权威部门检测，如皋火腿每千克含硒量达到700微克，是一般火腿的25倍左右，是长寿食品中的上等佳肴。
如皋肉松，工艺流程复杂。
经过选料、配料、煮制、撇油、收汤、烘炒、擦松、分等、定级、包装等多道工序，才能完成。
其特点是：形似猴毛，色泽金黄，咸中带甜，柔软酥松，蛋白质含量高，脂肪含量低。
1985年，法国巴黎国际美食学会与旅游观光委员会授予如皋“金梅牌”肉松金质荣誉奖章，这是中国在世界上获得的第一块肉类食品金牌。
1988年，如皋肉松荣获首届中国食品博览会金牌。
1992年，“如皋牌”肉松获得香港国际食品博览会金奖。
如皋肉松是长寿食品中的绝妙佳品。
如皋香肠，与广式香肠齐名。
如皋香肠以猪的坐墩尖肉，切成1立方厘米大小的肉粒，肥瘦比例搭配为2:8，加上适量姜汁、白糖、曲酒、精盐拌匀，灌入预制好的长40厘米左右的肠衣中，扎紧两头，弯成U形，晾晒5个晴天以上。
这样制作的如皋香肠具有肉质紧密、肥瘦得当、咸甜适度、营养丰富等特点，产品质量堪称一流。
1988年，“如皋牌”香肠获得首届中国食品博览会金奖。
1992年，又获得香港国际食品博览会金奖。
如皋香肠亦是长寿食品中的佐餐佳肴。
如皋董糖，因董小宛创制而得名。
据清人《崇川咫闻录》载，“董糖，冒巢民妾董小宛所造。
”它以上等白面、纯净饴糖、褪皮芝麻、花生仁、椒盐、玫瑰、桂花等原料精制而成，色白微黄，皮薄如纸，每块一寸见方，具有酥、松、香、甜特点，入口易化，营养丰富，老少咸宜。
