团队协作类拓展项目：雷区取水

主题名称：雷区取水
目的：团队协作、创新
适合对象：全员（安分队操作）
时间：共40分钟（讨论10分钟、操作30分钟）
音乐：
场地：户外
道具：手套若干、矿泉水1瓶、雷区细绳16米（4米X4米）、粗绳索20米
助教：
灯光：
温度：
流程：
步骤操作目的准备时间布场布雷区，布阵亡区
开篇词：
接下来，我们进行一个获取资源的生存训练，这也是我们拓展项目当中一个非常经典的项目“雷区取水”背景：二战期间盟军被包围，所有的物质都被封锁，包括我们生存必要的水资源，都被封锁在一个雷区里，要想生存，就必需获得水资源。

现在我们只有一个绳子。

规则：
1、30分钟内用10种不同的方法，取出10瓶水；
2、只能用绳子和人身体本身，不能借用其它任何工具；
3、在取水过程中身体的任何部位不能接触雷区，否则阵亡。

（阵亡的人到阵亡区域）
注意事项：
进行人员组织，维护项目规则；
工作人员不得对队员进行指导和提示；
工作人员密切注意队员，禁止出现危险动作。

当有小队进行此项目时，要求其他小队到别处，以看不到项目进行为准。

点评：
队员的创新能力；
有效资源的优化配置；
队员之间的协助，合作团结；
不要刻舟求剑，市场变化了，我们也应以变应之；
目标的渐进性，一个一个做好。

运用PDCA系统计划、执行、监督、调整；
可分享小故事《杯子的故事》研究八年发现了1700多种用法。

雷区取水的感想和体会引言雷区取水是一种极具挑战性的任务，它需要我们在危险的环境中采取措施，以获取生命必需的水源。

在完成这个任务的过程中，我深刻体会到了团队合作、决策能力以及对危险环境的适应能力的重要性。

以下是我对这次任务的感想和体会。

任务背景雷区取水是指在雷区中寻找并获取水源的任务。

雷区是一个危险的地方，充满了未引爆的地雷，一不小心就可能导致生命危险。

然而，在一些紧急情况下，我们不得不冒险进入雷区，以获取急需的水源。

感想与体会1. 团队合作的重要性在雷区取水的任务中，团队合作是至关重要的。

每个队员都有自己的任务和责任，但只有通过紧密配合和相互支持，我们才能够顺利完成任务。

在任务开始之前，我们进行了详细的讨论和规划，明确了每个人的角色和任务，确保大家都清楚自己的职责。

在实际行动中，我们相互协作，互相帮助，确保每个人的安全和顺利完成任务。

通过这次任务，我深刻认识到了团队合作的重要性，以及团队合作能够带来的巨大力量。

2. 决策能力的锻炼在雷区取水的任务中，我们面临着许多困难和挑战，需要不断做出决策。

例如，我们需要选择最安全的路径进入雷区，需要判断哪些地方可能存在地雷，需要决定如何获取水源等等。

这些决策都需要在短时间内做出，并且要考虑到各种风险和可能的后果。

这次任务锻炼了我们的决策能力，让我们学会在压力下做出正确的决策。

3. 对危险环境的适应能力雷区是一个危险的环境，充满了不确定性和风险。

在这样的环境中，我们需要具备一定的适应能力，才能够有效地完成任务。

在任务开始之前，我们进行了充分的准备，包括学习雷区的地形和特点，了解如何判断地雷的存在等等。

在实际行动中，我们需要时刻保持警惕，不断观察和判断，以应对可能出现的危险情况。

通过这次任务，我学会了如何在危险环境中保持冷静和应对挑战。

4. 感恩的心态雷区取水是一项危险的任务，我们每个人都冒着生命危险去完成它。

在任务结束后，我深深地感受到了生命的宝贵和脆弱。

我意识到我们应该珍惜生命，感恩拥有生命的机会。

极具挑战性的任务，需要勇气、智慧和经验。

下面是我对雷区取水的感想和体会：勇气：雷区取水需要极大的勇气。

在面对未知的危险和可能的风险时，必须要有足够的勇气才能克服困难。

在任务执行过程中，我们必须克服恐惧和不安，以保持冷静和专注。

智慧：雷区取水不仅需要勇气，还需要智慧。

在执行任务前，需要对地形、天气、设备等进行充分的了解和研究。

在任务执行中，需要灵活应对各种突发情况，运用自己的知识和经验，做出正确的判断和决策。

经验：经验是雷区取水不可或缺的因素。

有经验的士兵会更加熟悉雷区的分布和规律，更加了解如何避免危险。

同时，有经验的士兵也更加了解如何处理突发情况，降低风险。

团队合作：雷区取水需要团队合作。

每个人都需要发挥自己的优势和特长，共同完成任务。

在团队中，需要有明确的分工和协作，确保任务的顺利进行。

心理调适：雷区取水是一项高压力的任务，需要良好的心理调适能力。

在面对压力和困难时，需要保持冷静和乐观，积极应对挑战。

总之，雷区取水是一项极具挑战性的任务，需要勇气、智慧、经验和团队合作。

通过参与这样的任务，我们可以锻炼自己的意志和技能，提高自己的综合素质，为未来的挑战做好准备。

雷区取水项目介绍：雷区取水是一项经典拓展训练项目，也就群龙取水，是一项以团队挑战为主的户外拓展活动项目，挑战团队突破思维定式与团队协调合作的能力。

团队成员在规定的时间内，在一个直径5亩的雷区中间取得水资源（瓶装矿泉水），起始线至水源区为危险区，所有人的身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下顺利取得全部队员的救命水。

面对生死存亡的考验，只有高效率、高执行力并勇于尝试的团队才能险中取胜。

培训目标：部门沟通：分工与执行、沟通方式、沟通技巧；系统思考、过程管理；信息整合、整体规划、创新与效率；合力制胜、团队合作。

项目操作规则：1.在规定时间内，全体队员利用一根绳子的道具在雷区中取出瓶装矿泉水；2.取水过程中瓶装矿泉水的水瓶不能倒或掉落；3.取水过程中工具物品及人员肢体不得触碰雷区；4.开始前队长带领队员5分钟决策和10分钟练习时间；项目收益：1、计划、组织，分工等培养队员的周密计划，组织协调以及沟通能力；2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识；3、综合解决问题的能力，倾听——在沟通中的重要性；4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用；5、合理利用资源，使资源合理最大化使用；兰德思库（厦门）管理咨询有限公司承接公司趣味团建、高效团队户外熔炼、营销团队、联谊活动、会议增效训练、创意领袖训练、企业文化植入训练、新员工军事体验拓展、信任融入一日拓展、趣味运动、篝火晚会、野炊、烧烤、红色教育、军训、研学教育。

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雷区取水项目名称：雷区取水适宜人群：成人团队项目类别：器材类项目、集体项目项目器材：1、编带；2、粉笔；3、一次性纸杯（装大半杯谁）；4、秒表；5、口哨；6、整理箱一个（存放队员的物品）。

项目场地：平整的草坪、坝子、训练场等人数要求：每小组最少人数12人活动时间：60分钟。

项目目标: 在规定的时间内取出规定数量的水杯。

培训目标:1、培养创新意识，突破思维定势。

，给学员练习创造性解决问题的机会。

2、树立成本观念，培养善于吸取经验教学、少走弯路的能力。

3、提高队员组织、沟通、协作的能力和技巧。

4、团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用。

5、行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用。

6、培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队用于奉献的精神。

项目布置：1、项目布置：根据人员的多少决定集合队形（可以是横排、纵队、面对面横排、口字型、U字型等），开始介绍项目：2018年一个平凡的名字出现在我们的眼前，这个名字叫做杜国富，也是在哪个时候，我们知道了在和平年代的今天，云南省的很多大山还有存在雷场，为了保障当地人民的生活，无数的解放军战士依然战斗在哪里，只不过平时不为我们所知，直到排雷英雄战士杜国富的出现，我们才知道平静生活的背后是无数人默默的付出。

我们不能去现场体会雷场的惊心动魄，但是我们可以用别样的方式体验排雷的艰辛。

接下来即将进行的挑战：雷区取水。

先说目标：在规定的时间内，取出规定数量的水杯。

2、项目规则：（1）大家看在你们前面（用手指着项目执行的场地）有一个半径2.5米的圆圈，圆心处有装水的水杯若干，你们需要完成的就是讲水杯从圆圈里取出。

（2）每个队需要在20分钟的时间内取出六杯水。

20分钟内取出100分，超出时间，一杯水扣5分。

（3）在整个项目中你们唯一能够利用的只有教练提供的编带，不能借助其他物品。

（4）水杯里面的水是含有辐射的物质，在取水的过程中水不能洒落，如果洒落则视为取水失败，该水杯由教练组放回圆心处，需要从新开始。

拓展活动的经典项目一、雷区取水项目介绍：在一个直径5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

二、风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。

靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。

三、背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任四、断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。

项目目的：·成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你·克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力·借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气五、孤岛求生项目介绍：将所有队员分成三组，安置于三个已规定的岛上（珍珠岛、瞎子岛、哑巴岛）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

军事拓展训练项目——雷区取水——明阳天下军事拓展项目背景敌军在占领东北的时候大量研制了毒气弹，细菌弹，这次我军和敌军交战前，得到秘密情报，敌军准备使用毒气弹来对付我军，唯一能解救的方法是，需要拿出敌军在秘密雷区地点的毒气药水，所以这天深夜我们的小分队出发了.....项目简介雷区取水也叫荆棘取水是利用15米绳子三根，矿泉水半瓶，在直径5—6米的绳圈内，中间放置一个矿泉水瓶。

在规定的时间内，用15米绳子两根，采取一切方法取出矿泉水瓶。

这个项目可以感受团队中每一个学员都有特殊价值，在不同情况下成员间优势与弱势是相对的，如果合理使用，它们之间可以相互转换，这会提高团队完成任务的能力。

所需器材1、相对开阔的小仓地一块；2、25米长的保护绳2根；3、15米长大的一根尼龙绳；4、纸杯一个或矿泉水的上半截；5、手套3双备用。

项目规则1、在直径5米左右的地雷区中有一杯水，小组需要在40分钟之内，把它取出；2、活动中任何人和物不得触及地雷，否则人触地雷后地雷爆炸放出毒气，每回都将造成一人变成哑人；3、我们可以利用仅有的2根绳索，在取水的过程中水滴不得溅落出来，否则将视为失败，如需重新开始将每人罚俯卧撑5次；4、活动中注意安全，将手上佩戴的食物摘除，身上不利于活动的配饰摘除放在安全的地方；5、活动中出现危险动作教官叫停时活动需立即停止。

注意事项1、开始前检查场地是否有尖锐无题，确认保护绳安全保护；2、身上所带的所有硬质物品放旁边安全的地方3、使用编织绳时要检查它的牢固性；4、学员在拉绳时不要将绳缠在手上，如果实在无法坚持时应要求其他学员帮助或立即停止；5、不能将水喝进嘴里，不能触及杯中的水；6、女学员在网上取水时应将衣服扎入腰带，长发必须扎紧避免与绳交缠一起。

本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。

雷区取水是经典的拓展训练项目这个拓展训练项目也叫核弹危机，这是一个以团队挑战为主的户外拓展活动项目，挑战我们突破定式思维与团队的有序协作的能力。

拓展项目雷区取水介绍雷区取水团队挑战人数一般为14人左右、项目完成时间90分钟、拓展训练总结回顾时间为40分钟左右。

队员在规定时间内，在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。

团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下取到全体队员的救命水。

在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

团建拓展培训雷区取水的规则1、在规定时间内，全体队员利用一根绳子的道具在雷区中取出瓶装矿泉水;2、取水过程中瓶装矿泉水里的“水”不许洒出 (如洒出重新开始);3、取水过程中工具物品及人员肢体不得落地触雷;4、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟;拓展雷区取水项目目的意义1、计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力;2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识;3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性;4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用;5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程，执行过程中要根据实际操作情况随时调整;6、选择合适的人做合适的事;7、为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;8、资源的有效使用能发挥最大效力;9、注意完美、时间、效果和安全之间的关系;10、体验团队协作不到位是无法完成任务的;11、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失;素质拓展训练雷区取水安全注意要点1、选择安全、平稳、草坪地最佳;2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节;。

《雷区取水》雷区取水拓展训练方案活动时间：20分钟/组使用道具：一条边界绳、两条队员用的绳、两个矿泉水瓶活动目的：个人创新能力资源利用团结协作适合人数：10-15人/组项目介绍拓展训练项目雷区取水在分享回顾与心智提升环节上，对于个人挑战项目中关于个性分析，关于知觉与个体决策的联系、关于最优化决策模型，以及价值观的分析、个体的激励等都是经常运用的理论知识点。

要想广州团队凝聚力培训的好的话，这三个因素一定要做好。

影响广州团队凝聚力培训的因素又该如何解决呢？而雷区取水就能很好帮助我们解决这个问题。

活动流程：拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。

大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷一响，敌机马上会飞过来轰炸我们。

而且我们只有20分钟，时间一过，大家都有危险。

我们的工具只有这两个绳。

”宣布项目开始。

让队员航向更多的办法取水。

评分标准：规定时间内完成取水任务，视为成功，计20分。

2）如两队比赛，用时最短的队，另加10分。

3）取水过程中人或木板触地，或在规定时间内未能取出弹心，视为失败，计0分雷区取水拓展游戏图片展示：雷区取水拓展训练项目活动目的及意义：计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力；创造力，想象力；3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性。

4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用。

5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程。

执行过程中要根据实际操作情况随时调整。

6、选择合适的人做合适的事；7、为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。

8、资源的有效使用能发挥最大效力。

9、注意完美、时间、效果和安全之间的关系。

10、体验团队协作不到位是无法完成任务的；11、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失。

拓展雷区取水的方法
拓展雷区取水的方法包括以下几种：
1. 搜索最短路径：使用搜索算法（如BFS或DFS）在雷区中寻找从起点到终点的最短路径。

这种方法适用于雷区较小且可解的情况。

2. 动态规划：将雷区划分为网格，每个网格代表从起点到该位置的最小路径和。

通过逐个计算网格的最小路径和，最终可以得到从起点到终点的最小路径和。

这种方法适用于雷区较大的情况。

3. A*算法：A*算法结合了启发式搜索和最短路径算法。

通过使用启发式函数来估计从当前位置到终点的距离，并根据估计值选择下一个最优节点，可以有效地搜索到最短路径。

4. 动态权值算法：在雷区中的每个格子上设置一个权值，表示该位置的价值或难度。

通过将权值考虑进去，可以选择路径中价值最高或难度最低的位置进行取水。

5. 蚁群算法：蚁群算法模拟蚂蚁在雷区中寻找最短路径的行为。

每只蚂蚁通过释放信息素引导其他蚂蚁选择路径，最终找到一条最优路径。

这些方法可以根据实际情况和需求选择使用，可以单独使用其中一种方法，也可
以结合使用多种方法来拓展雷区取水的策略。