篮球原地运球教案 (1)
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You pretend to work hard, you are the only one who deceives yourself. Never use tactical diligence to cover upstrategic laziness.勤学乐施积极进取(页眉可删)篮球原地运球教案4篇篮球原地运球教案篇1一、指导思想本课的教学设计思想:以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。
课的设计抓住学生好奇心强,模仿能力强等特点,将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中,再通过情境教学的形式,展现在学生面前,以激发学生的学习兴趣。
课的各环节都针对学生的不同差异,确保每一个学生都能体验到成功的乐趣,使学生乐于参与,积极拼搏,为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析本节课选择水平三篮球教学部分内容,篮球运动是一项综合性体育活动。
经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。
篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。
篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。
篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。
三、学情分析教学对象分析教学对象是水平三(五年级)的学生,学生活泼好动,朝气蓬勃,具有很强的求知欲和表现欲,有一定的组织能力,分析能力,解决实际问题的能力,教学中我采用情境教学法贯穿课的始终,通过自主、合作、探究的学习方式,调动积极性,发挥创造力,从而更好地完成教学目标。
四、教学目标:1、认知目标:通过本课的学习使学生熟练篮球的球性,使90%的学生掌握手指分开,掌心空出的运球方法。
2、体能与健康目标:通过本节课的学习,发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。
【导语】篮球进攻永远离不开的就是运球。
就算你是个纯投⼿,也不可能完全不掌握⼀点运球的基本技术。
所以运球就成为了⼤家最关注的东西,也是最在乎的东西。
娴熟的运球不但能让你的进攻更为犀利,⽽且观赏性更强,变化更多,配合节奏的变化和爆发⼒的运⽤,往往让防守队员的防守阵型搅的四分五裂。
⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!篇⼀ (⼀)指导思想与理论依据: 本课依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第⼀”的指导思想。
以学⽣的发展需要为中⼼,遵循技能形成的规律,⿎励学⽣通过练习与体验,探寻和纠正技能动作,启发学⽣⾃学⾃练、互帮互学,并逐步形成积极主动的学习态度,从⽽促进学⽣学习能⼒的提⾼。
教学过程充分发挥教师主导作⽤,章显学⽣学习的主体地位,有序的组织教学。
关注学⽣的个体差异,使每个学⽣在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提⾼,⼼⾥的愉悦与满⾜。
在教学过程中学⽣初步体会练中⽣疑、练中思疑、练中释疑的体育学习⽅法,培养学⽣终⾝体育意识。
(⼆)教学内容: 本课教学内容选⾃⼈教版⼩学体育与健康教材第四册,内容是⼩篮球:原地运球和游戏:前赴后继。
(三)单元课次: ⼩篮球原地运球单元共安排3课次,本课是第3课次。
单元计划: 第⼀课次:初步学习篮球基本站姿、双⼿持球的⽅法,重点进⾏1—2种熟悉球性的练习,使85%的学⽣基本掌握1—2种的熟悉球性的练习⽅法。
第⼆课次:进⼀步进⾏熟悉球性的巩固练习,重点学习原地运球的技术动作,使80%的学⽣正确掌握原地运球的技术动作。
第三课次:进⼀步进⾏原地运球的巩固练习,重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作,使80%的学⽣能都抬起头来运球。
(四)教学背景分析: 1、教学内容分析: 在⼈教版教材中,⼩篮球从四年级开始出现⾄六年级,技术动作呈由易到难的递进,是⼩学球类教材学习中重要的组成部分。
根据⼩学⽣年龄特点,⼩学篮球教学,主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常⽤的⼏项主要技术动作进⾏教学,重点以学习基本技术和技能,提⾼⾝体基本活动能⼒为主,⽬的是使学⽣初步掌握基本技术,懂得⼀点⽐赛规则,培养篮球运动兴趣,引导学⽣积极参与,主动学练。
小学体育课篮球原地运球教案精选一、教学内容本节课选自小学体育课程标准中篮球教学的部分,具体章节为原地运球技巧。
详细内容包括:原地运球的动作要领、手法练习、腿部协调训练,以及简单的原地运球游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握原地运球的动作要领,提高篮球基本技能。
2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,提高身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:原地运球的动作协调性,尤其是手部与腿部的配合。
教学重点:原地运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、腿部协调。
四、教具与学具准备教具:篮球、篮球架、计时器。
学具:篮球、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用篮球架和篮球,组织学生进行简单的篮球游戏,激发学生的运动兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解原地运球的动作要领,强调站立姿势、手部动作、腿部协调的重要性。
3. 动作示范(5分钟)教师进行原地运球示范,让学生直观地了解动作要领。
4. 分组练习(10分钟)学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
5. 例题讲解(5分钟)选取几个具有代表性的错误动作,进行讲解和纠正。
6. 随堂练习(10分钟)学生进行原地运球比赛,提高动作熟练度。
六、板书设计1. 原地运球的动作要领站立姿势手部动作腿部协调2. 原地运球注意事项保持身体平衡手腕灵活运用眼睛注视篮球七、作业设计1. 作业题目:原地运球练习。
要求:每天练习原地运球10分钟,连续练习一周。
2. 答案:根据学生的练习情况,教师进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生在课后参加篮球俱乐部或与同学进行篮球比赛,提高篮球技能。
同时,关注篮球比赛,了解篮球文化,培养篮球兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点:原地运球的动作协调性,尤其是手部与腿部的配合。
2. 教学重点:原地运球的动作要领,包括站立姿势、手部动作、腿部协调。
【导语】以运球为训练主线,以学⽣发展为本,引导学⽣熟悉篮球球性,掌握篮球原地运球和⾏进间运球的技能,提⾼学⽣的⾝体素质,努⼒使学⽣成为课堂上⾃主学习的快乐⼩主⼈,®⽆忧考⽹准备了以下教案,希望对你有帮助!篇⼀学习⽬标1、让学⽣初步了解篮球原地运球动作,激发学⽣对篮球运动的兴趣,能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动;2、通过各种球性练习,初步掌握⼿指分开,掌⼼空出的运球动作技术,80%以上学⽣能够基本掌握原地运球动作要领;3、使学⽣在练习中展⽰⾃我,培养⾃信⼼,享受体育给他们带来的乐趣,并体验学习中的进步与成功的喜悦。
教学内容1、球性及拍球练习;2、游戏:拍球多样接⼒。
重点难点重点:掌握运球时球与⼿的触球部位;难点:⼿触球似“粘球”的感觉;课的部分教学内容教师活动学⽣活动组织⽅法时间开始部分⼀、课堂常规:1、体委整队,报告⼈数;2、师⽣问好,安排见习⽣,并提出安全事项;⼆、热⾝:听从指挥,抢球游戏;教师让学⽣做摸⽿朵、抹⿐⼦、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作,中途听⼝哨声进⾏抢球游戏。
1、教师接受报告、向学⽣问好;2、安排见习⽣,并提出安全事项;教师喊各种动作⼝令,随机发出抢球哨声;1、体委整队检查⼈数,向⽼师报告;2、见习⽣到指定位置,并注意安全;学⽣认真听取游戏规则,并积极参与到抢球游戏中来。
要求:学⽣在听到⼝哨声的第⼀时间以最快速度做出抢球动作,注意安全。
组织:++++++++× ×× ×× ◎ ×× ×男⼥分别⾯对⾯站在球的两侧。
10分基本部分⼀、球性及拍球练习;1、双⼿抛接球练习;2、单⼿抛接球练习;(⼩组观看⼿型图⽚)3、左右⼿交替拍球接球练习;4、单⼿连续拍球接球练习;5、单⼿连续向下拍球练习;(体会⼿粘贴球的感觉)动作要领:五指⾃然分开,⽤⼿指和指根部位触球,掌⼼空出不碰球,⼿腕、⼿指⽤⼒按拍,做出随球与迎球动作。
小学篮球原地运球教案作为一名老师,时常需要用到教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
那么优秀的教案是什么样的呢?以下是作者收集整理的小学篮球原地运球教案,希望能够帮助到大家。
小学篮球原地运球教案1教学目标:1、认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。
2、技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
3、情感目标:通过教学,使学生在自主练习中学会合作、学会评价;体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展:培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神;能在课堂内自觉、自律、自强,并不乏个性的张扬。
教学内容:篮球:运球游戏教学重点:高、低运球教学难点:运球按拍球方法教学过程:一、开始部分:1、集合整队;2、师生问好;3、宣布课的内容;4、检查服装;5、组织队形:xxx(要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。
)引入课的内容:同学们在观看篮球赛时,双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。
同学们一定也想象他们一样,掌握熟练的篮球技术。
但是,要掌握熟练的篮球技术,必须通过长时间的训练、多练习。
那么,今天就让我们一起练习,为打好比赛打下基础。
二、准备活动:1、教师带领学生沿篮球场跑1圈2、球操。
(1)上肢运动;(2)腹背运动;(3)体转运动;(4)正、侧压腿;(5)腕踝关节运动。
组织队形:扇形(学生在三分线外站立,教师在三秒区内)教法:教师领做,学生跟随练习。
要求:动作协调、到位。
三、基本部分:运球游戏(一)耍球游戏:1、师示范几种耍球方法:(1)双手抛接球;(2)环绕交接球;(3)原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。
(教师和学生一起练习,激发学生练习的积极性。
)组织队形:散点(二)原地运球游戏:1、原地高、低运球:教法:(1)让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。
(2)教师巡视,了解学生掌握运球技术情况。
《篮球原地运球》教案篮球原地运球教案一、教学目标:1.知识目标:学生能够掌握正确的篮球原地运球动作和技巧。
2.能力目标:学生能够灵活运用原地运球技巧进行训练和比赛。
3.情感目标:培养学生对篮球运动的兴趣和热爱,增强团队合作意识。
二、教学重点和难点:1.教学重点:正确的篮球原地运球动作和技巧。
2.教学难点:培养学生的意识和耐心,掌握运球的节奏和技巧。
三、教学准备:1.篮球。
2.篮球场地。
四、教学过程:1.热身活动(5分钟):进行一些简单的热身活动,如旋转手腕、拉伸手臂等,以准备开始篮球训练。
2.示范动作(10分钟):教师示范正确的篮球原地运球动作和技巧,并解释每个动作的要领和重点。
3.练习动作(15分钟):学生进行篮球原地运球的练习,每个学生都有一只篮球,按照教师的示范进行练习,注意力集中、动作规范。
4.小组配对练习(15分钟):学生分成小组,两人一组进行配对练习,一个人运球,另一个人进行干扰,锻炼学生的运球技巧和应对能力。
5.挑战游戏(20分钟):设立几个小组,进行篮球原地运球的比赛,看哪个小组运球时间最长,增强学生的兴趣和竞争意识。
6.教学总结(10分钟):教师进行教学总结,总结今天学习的篮球原地运球动作和技巧,并请学生回答问题和自己的体会。
五、教学延伸:可以进行一些变化和扩展的教学活动,如运球过障碍物、运球绕椅子等,增加学生的学习趣味和难度。
六、教学反思:以上是一节篮球原地运球的教学过程,通过本节课的学习,学生能够掌握篮球原地运球的正确动作和技巧,同时培养学生的团队合作意识和竞争意识。
在今后的教学中,我会进一步深化学生对篮球运动的了解和技能的训练,同时加强对学生的体能训练和心理素质的培养,为学生打好篮球基础,培养他们的综合素质。
学校:武汉青山区钢都小学班级:二年级人数:40人课次:授课教师:贾辉教(一)、小篮球:原地运球材(二)、游戏:见缝插针教学目标通过小篮球原地运球的学习,初步熟悉球性,掌握手指分开、掌心空出的运球手法。
体验、巩固原地运球的正确技术动作。
发展上肢力量及身体灵敏性。
养成对人的关爱意识,以及学习篮球技术的兴趣。
课序教学内容组织、教法与要求时间准备部分一、课堂常规1、整队集合2、队列练习:报数二、热身游戏:“跳跳蛙”游戏方法:手放在“青蛙”后背,随“青蛙”跳动按压游戏规则:手不能离开“青蛙”后背,只在原地进行练习游戏目的:体会手指、手腕的按压动作组织:如图示教法:1、教师提问引出学习内容2、教师提示动作,学生练习3~4次要求:1、安静、整齐2、声音响亮短促、摆头迅速组织:如图示教法:1、教师讲解游戏方法并示范2、两人一组进行游戏,数数10次交换角色3、教师观察、指导游戏过程要求:遵守规则6分钟基本部分一、小篮球:原地运球的学习动作要领:两腿弯曲站小臂带手腕掌心空着按篮球玩得转重点:手指分开、掌心空出难点:手指、手腕柔和用力组织:如图示教法:1、设置情景“球爸爸”“球妈妈”和“球宝宝”,启发学生想象。
2、沿着“带"宝宝"玩(捏肚皮、抛接)——教"宝宝"学"爬"——教"宝宝"学"走"——教"宝宝"学"跑"——学会保护"宝宝"——"宝宝"找伙伴玩的情景主线,历经“熟悉球性——手指拨球——原地高运球——原地低运球——变换运球——合作运球”的练习,传授原地运球技术动作,练习运球120次以上3、在音乐伴奏下,进行运球练习100次以上4、变化要求后的运球练习80次以上提示:1、强调动作要领,引导学生认识小臂、手腕、手指的连带关系2、强调控制运球的速度,保证练习质量3、要求完成练习次数,注意身体配合4、优生示范,教师讲评,检查技术掌握效果31分钟二、游戏:见缝插针个人游戏方法:用力将球掷向地面,当球反弹至空中时,快速从球正下方穿过一次,并转身将下落的球接住,可尝试多次穿越集体游戏方法:五人一组,背对成圆,同时完成个人动作,各组设计运用激励本组的手势和口号组织:如图示教法:1、教师讲解个人游戏方法并示范2、单人散点练习(在周围无人或少人场地进行)3、请学生示范,评价优缺点4、介绍集体游戏方法,布置游戏场地后进行游戏5、各组展示,师生点评6、最后全班集体游戏,活跃课堂气氛要求:用力将球弹起,快速穿过,转身敏捷结束部分一、放松活动:“睡宝宝”活动方法:给“球宝宝”按摩全身,让它安静入睡二、教师小结三、布置课后作业四、送还器材组织:如图示教法:在教师带领下做放松活动要求:轻松、协调3分钟场地器材篮球场一块小篮球(每人一个)练习密度预计:40%平均心率预计:120次/分课后小结。
篮球原地低运球教案篮球原地低运球教案(精选6篇)作为一名默默奉献的教育工作者,往往需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。
快来参考教案是怎么写的吧!以下是我帮大家整理的篮球原地低运球教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
篮球原地低运球教案篇1一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想,以学生的发展需要为中心,遵循技能形成的规律,鼓励学生通过练习与体验,让学生在老师的启发引导下,通过自学自练、互帮互学,积极主动参与篮球活动的学习。
巩固提高篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球的简述动作。
教学过程充分发挥教师主导作用,章显学生学习的主体地位,有序的组织教学。
关注学生的个体差异,使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高,感受成功的愉悦与满足。
二、教材分析篮球运动深受青少年学生的喜爱。
原地运球是篮球最基本的技术动作,它分为高运球、低运球,根据循序渐进、先易后难的体育教学规律,特地组织学生学习低运球后再学习高运球,再过渡到学习行进间直线高运球。
通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的事迹,再进行篮球基本知识和基本技术的教学,让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术,培养学生的篮球运动兴趣,提高他们的上肢力量和身体协调性,发展身体反应和灵敏等素质,培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。
三、学情分析四年级的学生活泼好动,每天都对体育课充满了期待。
据了解,篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动,但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。
本着让学生从最基础的技术学起,并能学得扎实有效,我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。
用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。
在激发学生学习积极性的同时,让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习,活跃课堂学习气氛,提高学习效果。
四、教学目标1、复习巩固篮球原地高、低运球技术,初步学习行进间直线高运球,体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。
小学体育篮球原地运球教案一、教学内容本节课教学内容选自小学体育课程标准中篮球技巧部分,具体章节为《篮球基本技能:原地运球》。
详细内容包括原地运球的动作要领、手法练习、腿部协调性训练以及简单的原地运球游戏。
二、教学目标1. 让学生掌握原地运球的基本动作要领,提高学生的球感。
2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高学生的协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:原地运球时的手法和腿部协调性。
教学重点:原地运球的基本动作要领。
四、教具与学具准备教具:篮球若干个,篮球架若干个,哨子一个。
学具:每位学生准备一个篮球,穿着舒适的运动服和运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师组织学生进行简单的篮球热身活动,如传球、跑步等。
教师展示原地运球的动作,引导学生关注动作细节。
2. 例题讲解(10分钟)教师详细讲解原地运球的动作要领,包括手法、腿部协调性等。
学生跟随教师一起练习,教师及时纠正错误动作。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行原地运球练习,教师巡回指导。
学生互相评价,互相鼓励,共同进步。
4. 游戏环节(10分钟)教师组织学生进行原地运球接力游戏,提高学生的球感和团队协作能力。
学生积极参与,享受运动乐趣。
学生分享自己在课堂上的收获和感受。
六、板书设计1. 小学体育篮球原地运球2. 内容:动作要领:手法、腿部协调性练习方法:分组练习、游戏环节注意事项:保持身体平衡、球感培养七、作业设计1. 作业题目:练习原地运球,每天至少10分钟,连续一周。
2. 答案:学生需在家长的监督下完成作业,家长签字确认。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师根据学生的课堂表现,调整教学方法和策略,以提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球俱乐部或校队,提高篮球技能,培养兴趣爱好。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 例题讲解的详细程度3. 随堂练习的组织与指导4. 游戏环节的设计与实施5. 作业设计的具体性和可操作性一、教学难点与重点的确定手法:强调掌心空出,用手指肚触球;手腕灵活转动,控制球的高低和速度。
《篮球原地运球技术》教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的协调性和灵活性,增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 篮球原地运球基本动作教学。
2. 篮球原地运球组合动作教学。
3. 篮球原地运球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点:掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 教学难点:篮球原地运球动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法:学生分组练习,教师指导。
3. 比赛法:分组比赛,激发学生学习兴趣。
五、教学过程1. 准备活动:进行简单的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 基本技能教学:教师讲解并示范篮球原地运球的基本动作,学生跟随教师练习。
3. 组合动作教学:教师教授篮球原地运球组合动作,学生分组练习。
4. 实践比赛:学生进行分组比赛,运用所学原地运球技巧。
6. 结束活动:进行简单的放松运动,如深呼吸、肌肉拉伸等。
六、教学评价1. 课堂表现评价:观察学生在课堂上的参与程度、态度、纪律性等。
2. 技能掌握评价:通过分组比赛或个人展示,评估学生对篮球原地运球技术的掌握程度。
3. 学生互评:鼓励学生互相评价,共同进步。
七、教学资源1. 篮球场地:宽敞的篮球场地,便于学生练习和比赛。
2. 篮球:足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学视频:可选用一些篮球原地运球的教学视频,辅助学生学习。
八、教学安全1. 检查篮球场地,确保场地平整、无障碍物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 强调运动过程中的安全事项,如避免碰撞、摔倒等。
九、教学延伸1. 组织篮球比赛,让学生在实战中运用所学原地运球技巧。
2. 开展篮球兴趣小组,让学生课后继续练习和交流。
3. 邀请专业篮球教练进行讲座或辅导,提高学生篮球水平。
十、教学反思2. 分析学生的掌握程度,针对性地调整后续教学计划。
3. 收集学生反馈意见,不断优化教学内容和教学方法。
初中体育原地运球教案
教学目标:
1. 学生能够正确理解原地运球的概念和重要性。
2. 学生能够掌握原地运球的基本技巧,包括按压球和手臂随球缓冲的动作方法。
3. 学生能够在实际比赛中运用原地运球技巧,提高比赛水平。
教学方法:
1. 示范法:教师通过示范动作,让学生直观地了解原地运球的技巧。
2. 练习法:学生通过反复练习,逐渐掌握原地运球的技巧。
3. 游戏法:通过篮球游戏,增加学生对原地运球的兴趣,提高学生的技能水平。
教学内容:
1. 原地运球的基本动作:按压球和手臂随球缓冲的动作方法。
2. 原地运球的动作要领:保持身体平衡,用手掌根部按压球,手臂随球缓冲,眼睛观察场上情况。
3. 原地运球的应用:在实际比赛中,运用原地运球技巧,提高比赛水平。
教学步骤:
1. 讲解原地运球的概念和重要性,让学生明确学习原地运球的目的。
2. 示范原地运球的基本动作,让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 组织篮球游戏,让学生在游戏中运用原地运球技巧,提高兴趣和技能水平。
5. 总结教学内容,强调原地运球在比赛中的重要性。
教学评价:
1. 学生能够正确理解原地运球的概念和重要性。
2. 学生能够掌握原地运球的基本技巧,并在实际比赛中运用。
3. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高,积极参与篮球活动。
篮球原地运球教案旨在通过系统的教学,帮助学生掌握原地运球技巧,提高篮球技能水平,并培养学生的团队合作精神和对篮球运动的热爱。
原地运球体育教案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球的原地运球与护球教案篮球是一项充满激情和挑战的运动,它需要球员具备良好的基本功才能在比赛中取得成功。
而原地运球和护球作为篮球基本功中的重要一环,对于球员的技术水平和比赛表现起着至关重要的作用。
本文将针对篮球的原地运球与护球技术进行详细的教学和讲解,希望能够帮助广大篮球爱好者提高自己的技术水平。
一、原地运球技术。
原地运球是篮球运动中最基本的技术之一,它是其他技术的基础,也是篮球运动的灵魂所在。
原地运球的目的是为了让球员可以更好地控制篮球,从而在比赛中更好地传球、突破和投篮。
下面将从站姿、手部动作和节奏等方面进行详细的讲解。
1. 站姿。
原地运球的站姿是非常重要的,它直接影响到球员对篮球的控制和运球的稳定性。
球员应该站直身体,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心放在前脚掌上,双手自然下垂。
这样的站姿可以使球员更好地保持平衡,从而更好地控制篮球。
2. 手部动作。
原地运球的手部动作也是非常重要的,它直接影响到球员对篮球的控制和运球的稳定性。
球员应该用手指尖控制篮球,手掌稍微用力,但不要用力过大,这样可以更好地控制篮球的力度和方向。
同时,球员的手臂应该保持自然下垂,不要过于用力,以免影响运球的灵活性。
3. 节奏。
原地运球的节奏也是非常重要的,它直接影响到球员对篮球的控制和运球的稳定性。
球员应该根据比赛的需要和自己的情况来控制运球的节奏,有时需要快速运球,有时需要缓慢运球,这样可以更好地应对比赛中的各种情况。
二、护球技术。
护球是篮球运动中非常重要的技术,它可以帮助球员更好地保护篮球,从而在比赛中更好地传球、突破和投篮。
下面将从站姿、手部动作和运球路线等方面进行详细的讲解。
1. 站姿。
护球的站姿是非常重要的,它直接影响到球员对篮球的保护和运球的稳定性。
球员应该站直身体,双脚分开与肩同宽,膝盖微微弯曲,重心放在前脚掌上,双手自然下垂。
这样的站姿可以使球员更好地保持平衡,从而更好地保护篮球。
2. 手部动作。
护球的手部动作也是非常重要的,它直接影响到球员对篮球的保护和运球的稳定性。
小学体育篮球原地运球教案小学体育篮球原地运球教案范文(通用8篇)作为一名优秀的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。
那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编精心整理的小学体育篮球原地运球教案范文(通用8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
小学体育篮球原地运球教案1一、教学目标1、在游戏中奔跑,在奔跑中健身。
2、学会利用所给的单一器材,开展多项活动。
3、开创学生对单一器材多种活动形式的兴趣。
4、培养学生竞争意识,充分张扬个性,加强同伴间的友好交往和合作。
二、教材内容利用所给的材料——篮球,进行各种各样的跑、跳和投的游戏。
三、教学的重点、难点1、重点是:提高学生参与活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信性。
2、难点是;能否通过跑、跳、投游戏,在生理上、心理上都得到协调的发展。
四、教学设计为了贯彻执行新课程标准,落实“健康第一”的指导思想,全面达成五个学习领域的目标。
摸索有效的、合理的教学方法,结合本校实际,在场地、器材相对不足的前提下,尽量采用一物多用——既能提高学生的兴趣和参与活动的意识和行为;又能通过跑、跳、投来培养学生的竞争意识,同时又能加强同伴间的友好交往和合作。
不断促进学生心理和生理的健康发展。
“一物多用”是根据学生心理特点:求新、求异、求变,又符合新课程理念;既能激发学生的求知欲望,又能让学生在宽松、和谐的气氛中享受体育锻炼的乐趣。
五、教学过程(一)活动准备阶段1、常规教学。
检查穿戴,强调安全,师生问好。
2、准备活动:自由慢跑3分钟。
(二)兴趣发展阶段今天,我们要用“篮球”开展三项活动:夹球跳跃接力、滚球接力和运球投篮接力。
先分组(可分四组,也可分八组,看场地而言),分组可由学生自己组合,教师根据实际提出要求(比如:男女搭配、强弱搭配等),组与组之间基本平衡。
1、夹球跳跃接力(场地:篮球场;距离:15米来回)教师示范后,由学生一起确定规则(球放的位置,途中掉球等扣分情况)八个组一起跳跃,中途不能用手,看哪个组先跳去又跳回,比速度。
原地运球第一次课教案一、教学目标。
1. 知识目标,学生能够掌握原地运球的基本动作和技巧,了解运球的重要性和基本规则。
2. 能力目标,培养学生的手眼协调能力和灵活性,提高学生的运球技术水平。
3. 情感目标,激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生的团队合作精神和竞争意识。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点,原地运球的基本动作和技巧。
2. 教学难点,如何正确掌握运球的动作和技巧,如何在运球中保持平衡和灵活性。
三、教学准备。
1. 篮球,每个学生都需要一只篮球。
2. 篮球场地,需要一个开阔的篮球场地,确保学生有足够的空间进行运球练习。
3. 教学辅助器材,计分板、哨子等。
四、教学过程。
1. 热身活动(5分钟)。
教师带领学生进行适当的热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备接下来的运球训练。
2. 示范动作(10分钟)。
教师向学生展示原地运球的基本动作和技巧,包括手部动作、腰部动作和脚步动作等,要求学生仔细观察。
3. 分组练习(15分钟)。
将学生分成若干个小组,每个小组由一名学生持球,其他学生围成一个圈,进行原地运球的练习。
教师在一旁指导学生正确的动作和技巧。
4. 教学讲解(10分钟)。
教师针对学生练习中出现的常见问题进行讲解和指导,重点解决学生在运球过程中出现的错误动作和不规范的动作。
5. 游戏练习(20分钟)。
设计一些有趣的篮球运球游戏,让学生在游戏中巩固和提高运球技巧,增强学生的学习兴趣。
6. 总结提高(10分钟)。
教师对本节课的教学内容进行总结,强调学生在练习中需要注意的要点和技巧,鼓励学生在课后进行练习。
五、教学反思。
本节课的教学目标主要是让学生初步掌握原地运球的基本动作和技巧,通过分组练习和游戏练习,学生的运球技术得到了一定的提高。
但在教学过程中也存在一些问题,比如学生的注意力不集中、动作不规范等,需要在以后的教学中加以改进。
同时,需要加强学生的自主练习,让他们在课后能够坚持练习,提高运球技术水平。
总的来说,本节课的教学效果还是比较满意的,学生对篮球运动表现出了浓厚的兴趣,希望在以后的教学中能够进一步提高学生的运球技术水平,让更多的学生喜欢上篮球运动。
篮球原地运球教案篮球原地运球是篮球技术中最基本和最重要的一环,对于篮球运动员来说是必不可少的技能。
通过原地运球的练习,可以提高球员的手眼协调能力、控球能力和速度反应能力。
下面是一份篮球原地运球的教案,帮助篮球教练有效地教导和指导球员练习原地运球。
1.教学目标-了解原地运球的基本姿势和动作。
-学会正确的手部动作,控制球的力度和方向。
-提高手眼协调能力,快速反应能力和控球能力。
2.教学重点和难点-教学重点:正确的原地运球姿势、手部动作和控制球的力度。
-教学难点:掌握手眼协调能力和提高球的速度反应能力。
3.教学准备-篮球场地(室内或室外)。
-足够数量的篮球。
-合适的篮球鞋和运动服装。
4.教学步骤步骤一:讲解原地运球的基本姿势(10分钟)-教练向球员讲解正确的原地运球姿势。
身体保持平衡,双脚略分开,膝盖微屈。
-教练示范正确的姿势,并重点讲解手部动作。
步骤二:手部动作练习(15分钟)-球员站在原地,双腿略微弯曲,握住篮球。
-球员先用手将篮球从下往上推至胸前,然后将球向下推回原位。
-球员重复练习这个动作,训练手臂和手掌的力量。
步骤三:原地运球练习(20分钟)-球员站在原地,将篮球放在地板上。
-使用手掌和手指将篮球从地板上推起。
-篮球下落时,用手掌控制住球的力度和方向。
-球员尽量保持低头,用眼睛注视球的运动轨迹。
步骤四:速度和反应能力训练(15分钟)-球员站在原地,进行快速的原地运球。
-教练用口令或手势控制球员运球的速度,要求球员速度快但保持控制。
-球员要时刻保持警觉,根据教练的指示调整运球速度。
步骤五:比赛和训练(20分钟)-将球员分为两组进行对抗。
每个球员在原地运球,争取在规定时间内做更多的运球。
-给予球员反馈和指导,帮助他们改善技术和提高速度。
5.教学总结(10分钟)-教练对本节课的教学内容进行总结,并鼓励球员继续努力训练原地运球技术。
-提醒球员在日常训练中继续加强原地运球的练习,熟能生巧。
通过上述教学步骤和练习,球员可以逐渐掌握正确的原地运球姿势和手部动作,提高手眼协调能力和速度反应能力,从而更好地掌控篮球。
初中篮球原地运球优秀教案(一)知识与技能1. 学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2. 掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3. 通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点,有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
(二)过程与方法通过课堂练习,了解运球在篮球比赛中的作用,提高学生技术能力,增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
(三)情感态度与价值观培养学生积极参与,自觉锻炼的习惯,注重遵守纪律,关心他人的美德教育,培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点(一)教学重点运球手法。
(二)教学难点运球的落点控制及用力。
三、教学过程(一)准备部分1. 常规教育1)师生相互问好2)宣布课的内容及目标3)检查服装效果目标:收心热身,愉悦心身2. 绕圆圈抱球慢跑效果目标:热身3. 球操1)球绕环2)胯下8”字绕环3)向上抛球,并击掌,看谁次数多4)手指拨球练习:左右手拨球,单手肩上(二)基本部分1. 篮球原地运球技术教学1)讲解原地运球的技术要领,强调击球点和手部动作2)示范原地运球动作,让学生跟随示范进行练习3)分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方4)进行原地运球比赛,激发学生的学习兴趣2. 行进间单手肩上投篮技术教学1)讲解行进间单手肩上投篮的动作要领,强调步伐和投篮手法2)示范行进间单手肩上投篮动作,让学生跟随示范进行练习3)分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方4)进行行进间单手肩上投篮比赛,激发学生的学习兴趣(三)巩固部分1. 组合练习1)原地运球后,进行行进间单手肩上投篮练习2)行进间单手肩上投篮后,返回原地继续运球3)重复以上练习,提高学生的运球和投篮能力2. 教学比赛1)分组进行原地运球比赛,比一比谁的速度快且运球稳定2)分组进行行进间单手肩上投篮比赛,比一比谁的投篮准确率高四、教学反思通过本次教学,发现部分学生在原地运球时,击球点掌握不准确,需要在今后的教学中加强指导。
篮球原地低运球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《篮球教学指导纲要》第三章第一节:原地低运球技术。
具体内容包括原地低运球的动作要领、训练方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握原地低运球的动作要领,提高控球能力。
2. 培养学生团队协作意识,提高篮球比赛的竞技水平。
3. 增强学生体能,提高运动兴趣。
三、教学难点与重点难点:原地低运球的动作协调、控球稳定性。
重点:原地低运球的动作要领、训练方法。
四、教具与学具准备1. 篮球:每人一个。
2. 训练场地:室内篮球场。
3. 训练器材:标志盘、障碍物。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
然后通过一个小游戏,让学生在游戏中体验原地低运球的重要性。
2. 基本技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解原地低运球的动作要领。
(2)示范原地低运球的动作。
(3)学生跟随示范,进行原地低运球练习。
3. 例题讲解(10分钟)(1)讲解原地低运球在比赛中的应用。
(2)示范原地低运球突破防守的技巧。
4. 随堂练习(10分钟)(1)学生分组进行原地低运球练习。
(2)设置障碍物,提高学生控球能力。
(3)进行原地低运球接力比赛,培养学生的团队协作意识。
教师对学生的练习情况进行点评,指出优点和不足,并进行针对性的指导。
六、板书设计1. 原地低运球动作要领:(1)身体姿势:两脚前后开立,两膝微屈。
(2)手臂动作:掌心向上,手腕发力。
(3)球与地面的关系:球与地面保持一定距离。
2. 原地低运球训练方法:(1)无障碍物练习。
(2)设置障碍物练习。
(3)接力比赛。
七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握原地低运球的动作要领。
(2)运用原地低运球突破防守。
2. 答案:(1)动作要领:身体姿势、手臂动作、球与地面的关系。
(2)突破防守:利用原地低运球,迅速改变方向,摆脱防守。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:在教学过程中,关注学生个体差异,针对性地进行指导。
原地运球教案
一、教学目标
让学生掌握原地运球的基本动作和技巧,提高控球能力,增强对篮球运动的兴趣。
二、教学重难点
重点:正确的运球姿势和手法。
难点:运球的节奏和力度控制。
三、教学准备
篮球若干。
四、教学过程
师:同学们,今天咱们来学习原地运球啦,大家准备好了吗?
生:准备好了!
师:那老师先给大家示范一下原地运球的动作哦。
(示范动作)大家看清楚了吗?
生:看清楚了。
师:那谁来说说,原地运球要注意些啥呀?
生:手要跟着球动。
师:对,还有呢?
生:姿势要正确。
师:非常棒!那咱们就开始练习吧。
大家先自己试着运运球。
(学生练习)
师:都停下来,老师看看大家运得怎么样。
哎呀,有的同学姿势不太对哦,手要这样(纠正动作),再来试试。
(学生继续练习)师:不错不错,都有进步了。
那我们来玩个小游戏吧,比一比谁原地运球运得久。
生:好呀。
(进行游戏)
师:好啦,今天的课就上到这里啦,大家都很棒!
五、教学反思
通过这节课,大部分学生能较好地掌握原地运球的基本动作,但仍有少数学生在姿势和力度控制上存在一些问题,需要在后续课程中加强指导和练习。
游戏环节增加了学生的学习兴趣,但还可以进一步优化游戏规则,提高教学效果。
小学教案《原地运球》一、教学目标:1. 让学生掌握原地运球的基本技巧。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的意识。
二、教学内容:1. 原地运球的基本动作。
2. 原地运球的变化动作。
3. 原地运球与其他篮球技巧的结合。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:原地运球的基本动作和变化动作。
2. 教学难点:原地运球与其他篮球技巧的结合。
四、教学过程:1. 热身活动:进行简单的篮球基本功训练,如投篮、传球等。
2. 讲解原地运球的基本动作和变化动作,并进行示范。
3. 学生分组练习,教师巡回指导。
4. 组织学生进行原地运球比赛,激发学生的学习兴趣。
5. 总结本次课程,强调原地运球的重要性和练习方法。
五、教学评价:1. 学生能熟练掌握原地运球的基本动作和变化动作。
2. 学生能在比赛中灵活运用原地运球技巧。
3. 学生对篮球运动的兴趣和爱好得到提升。
六、教学准备:1. 篮球场地一个,确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个,确保篮球完好无损。
3. 教学视频或图片,用于讲解和展示原地运球技巧。
4. 录音机或音响设备,用于播放篮球运动音乐。
七、教学方法:1. 示范法:教师亲自示范原地运球的基本动作和变化动作,让学生直观地了解技巧要领。
2. 讲解法:教师详细讲解原地运球的动作要领,让学生深入理解。
3. 练习法:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法:组织学生进行原地运球比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤:1. 基本动作教学:讲解原地运球的基本动作,让学生分组练习,教师巡回指导。
2. 变化动作教学:讲解原地运球的变化动作,让学生分组练习,教师巡回指导。
3. 技巧结合教学:讲解原地运球与其他篮球技巧的结合方法,让学生分组练习,教师巡回指导。
4. 比赛环节:组织学生进行原地运球比赛,鼓励学生发挥所学技巧。
5. 总结环节:强调原地运球的重要性和练习方法,鼓励学生在课后继续练习。
中学体育课教案
年级 2 人数26 第周第节授课时间40分钟
教学
内容
1、篮球原地运球
2、游戏:“地滚球抢断”
课的任务1、体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。
2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
3、通过练习,发展学生的速度、灵敏等素质,让学生体验篮球带来的喜悦
重点原地运球用上臂、前臂、腕、指的力量运球
难点原地运球时手指自然张开拍击球的正上方,眼看前方。
结构教学内容组织、教法和要求次
数
强
度
时
间
准备部分一.课堂常规
1.体委整队,师生问好,
报告人数,检查服装。
2宣布课的内容与任务。
二.准备活动
1、游戏:地滚球抢断
2、
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
◎
组织:四列横队
要求:快.静.齐
组织:学生按要求男女生分开,男
生半场、女生半场
规则:所有持球学生必修
1
1
弱
中
2
分
钟
5
分
钟
基本部分四.两人一组辅助练习
方法:分成两人一组,一名
同学拿球,拿球同学双手托
住球的正下方站在无球同学
的右边,无球同学做好原地
运球的姿势,托球同学将球
托于另一同学右手正下方,
无球同学进行原地运球拍击
托球同学所托球,托球同学
随着拍球的节奏上下来回托
球运动,如此交换练习。
范围:篮球场半场
注意:提醒学生拍击球的正
上方
五.每人一球练习
(1)方法:每人一球进行原地
运球,变运球边跟老师喊口诀
“两脚前后站,屈膝手张开,
大臂带小臂,上下按拍球”
范围:篮球场半场
(2)学生演示
教师抽选4个同学进行演示,
其他同学观看,观看后给予
评价,老师归纳优缺点
组织;四列横队,讲解示范,学生
听讲观察
学生两人一组队形进行练习,教
师巡视指导
要求:学生在教师限定范围内进行
散点练习,教师及时提醒运球动作
要求
▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽
◎
▽▽▽▽▽▽▽
▽▽▽▽▽▽▽
▽:拿球▽;不拿球
组织;学生按照老师要求队形迅速
站好,范围篮球场半场内
要求;学生练习运球同时大声喊出
口诀,并且要在规定范围内进行
(1)
(2)
▽
▽◎▽
▽
观看学生成圆形站立,演示学生站
圈内
4
3
1
5
分
钟
5
分
钟
○
4
分
钟
六.篮球混合接力
方法:男女生各三组,每组8人;站立于起跑线后,在距离
起跑线5米处放一装有篮球的篮子,在距离篮子10米处放一标志杆当标志物。
游戏开始时,每人从起跑线跑至呼啦圈处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至标志物,然后绕着标志物原路返回接球放回呼啦圈,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次进行。
●□▽▽▽▽▽
●□▽▽▽▽▽
●□▽▽▽▽▽
●□▽▽▽▽▽
2
6
分
钟
结构教学内容组织、教法及要求次
数
强
度
时
间
结束部分一..放松:旭日东升(收势)
二.小结课堂
三.安排收拾器材
四.师生再见,宣布下课
组织:四列横队
要求:学生认真跟着教师一起放松
练习,动作到位 1
弱
3
分
钟
器材准备篮球27个呼啦圈4个
标志杆4个
运
动
量
预
计
200
180
160
140
120
100
80
密度预计40%
0` 5` 10` 15` 20` 25` 30`35` 40`45` 50`
教
学
后
记。