人民版政治八年级下册复习资料（第一单元）第一课别把尊严丢了1、自尊的含义：自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
2、自尊的重要性：自尊是健康人格的基础，是人的基本心理需要，它激励我们奋发向上，使我们形成健康人格。
尊重自己1、人格尊严是一个人立于天地之间的精神根基，没有了它，人只剩下空空的躯壳，也就不成其为人了。
2、如何正确看待尊严？（1）人的尊严无比珍贵。
失去尊严之后，要花很多倍的代价才能找回来；（2）不因眼前小利而牺牲自己做人的尊严，这样的人浑身洋溢着凛然正气，让人肃然起敬；（3）尊严不是一时的得失，更不是财富的多寡，而是你是否把自己当做大写的人。
经受歧视的考验1、歧视的含义：歧视就是不平等看待，也就是偏见，偏见进一步就会发展为歧视。
2、歧视的种类：种族歧视、性别歧视、地域歧视、分数歧视、特长歧视、价格歧视、姓名歧视等。
3、如何看待给他人取绰号的行为？（1）给他人取绰号是一种不尊重人、不明文、不道德的行为，侵犯的是他人的人格尊严权。
（2）给他人取绰号，要以尊重他人、不侵犯他人的人格尊严为前提。
4、如何看待别人歧视的眼观？（1）不自暴自弃，要经得起考验；（2）昂起头，挺直腰做人；（3）必要的时候，还可以拿起法律的武器来维护自己的尊严。
5、不歧视他人，不伤害他人的自尊心。
（1）原因：不尊重别人也就是不尊重自己；尊重别人其实就是尊重自己。
（2）尊重他人的基本表现：a、对人有礼貌；b、尊重他人的劳动；c、尊重他人的人格。
6、怎样做一个彼此尊重的人？(1) 要自重，即自己尊重自己，不做有损自己人格的事；(2) 自尊要适度，做一个达观的人，不要太在意他人的议论；(3) 要善于欣赏、接纳他人；(4) 不做有损于他人人格的事。
不在崇拜中迷失自我1、盲目崇拜的危害(1) 会使人在不知不觉中失去尊严。
疯狂的追逐明星、金钱或权利都会使我们失去自我，甚至丢失神圣的人格尊严。
(2) 当我们疲于奔命地追逐明星、金钱或权势的时候，我们会在疯狂中迷失自我、扭曲自我、丑化自我，从而丧失了别人的尊重。
2、明星崇拜的表现及正确态度（1）表现：疯狂追逐、围追堵截；追星族之间相互贬低对方喜欢的明星甚至谩骂斗殴；盲目追捧和模仿明星的一切行为；等等。
（2）正确态度：盲目崇拜既不是信仰，也不是目标，而是一种虚无缥缈的东西，最容易使人迷失自我。
生活为每一个人都提供了一个广阔的人生舞台。
与其有激情地崇拜别人，不如把激情用到提高自己上面，学些本领，做好自己。
3、金钱崇拜的表现：有的人为金钱所迷惑，为了金钱，他们可以抛弃人世间最宝贵的情感，可以作贱自己的人格，甚至拿自己的生命铤而走险……4、谈谈你对金钱的看法？（1）金钱是现实生活中最具诱惑力的一种，金钱能为我们买来很多东西；（2）金钱不是万能的，金钱换不到亲人、朋友之间的感情，金钱也买不到正义（3）对待金钱，我们要取之有道，通过自己的合法劳动和正当途径来获得。
5、生活中我们还容易在哪些崇拜中迷失自我？暴力崇拜、名牌崇拜、权力崇拜、名校崇拜、对西方文化的崇拜等6、盲目崇拜对青少年的危害还有哪些？（1）浪费时间、财力、物力，影响学业；（2）容易形成错误的人生观、价值观；（3）丧失理智，危害健康，形成一种病态心理；（4）忘掉做人的基本准则和健康，丢失人格尊严，丧失别人的尊重；（5）对人格发展不利。
7、如何避免在崇拜中迷失自我？（1）理性、批判地看待各类人物、事物，不盲目崇拜；（2）科学地、有选择地看待流行事物，吸收其积极向上的，避免消极颓废的，不迷失自我；（3）自尊自重，自立自强；（4）转移自己的注意力，培养积极健康向上的兴趣、志向；（5）深刻地认识到各种盲目崇拜的危害，坚决抵制诱惑。
第二课生命的滋味生命的特殊体验1、如何正确认识挫折？任何人都不可能不遭遇挫折，即使是那些表面上看起来很“顺”的人。
挫折是人生经历中不可缺少的一部分。
2、什么是挫折？（挫折的含义）挫折，是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现、需要得不到满足的一种情绪状态。
3、造成挫折的原因有哪些？造成挫折的因素主要有客观和主观两个方面。
（1）从客观上看，主要包括自然因素、社会因素、学校因素和家庭因素。
自然因素主要是指人们不能预测和及时防范的天灾。
比如：火灾、地震、海啸、洪灾、泥石流……社会因素主要是指人在社会生活中所受到的人为因素的限制和阻力。
比如，2003年美国对伊拉克的战争，据伊拉克方面公布有1254名平民丧生，5000多人受伤。
1995年，一位两岁的孩子因医务工作者的疏忽，错打了一针庆大霉素，导致孩子药物性耳聋。
学校因素是指学校教师的教育教学和环境对学生成长造成的影响。
如：一些教师简单生硬的教育方式使学生对学习和学校产生畏惧感；学校是重点高中，学生之间竞争激励，有些学生容易产生挫折。
家庭因素是指家庭生活中意想不到的因素所产生的影响。
比如，亲人突然死亡使人产生强烈的悲痛，父母不理解子女的成长需要产生心理隔膜等。
（2）从主观上看，主要有个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制。
如：有的人想当飞行员，但在体检时检查出色盲而失去了当飞行员的机会；有的人希望在学习中获得好成绩，但由于努力不足造成考试失败，从而产生消极颓废的情绪等。
让生命之根更深1、面对挫折的不同选择：挫折使有些人从此一蹶不振，甚至被其波涛所吞没，而另外一些人则勇敢得面对挫折，让自己的生命之根扎得更深。
2、挫折对人的影响作用有哪些？（1）消极作用：使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。
（2）积极作用：没有经历过失败和挫折，就找不到真理，人的潜能和智慧就不易被充分发掘出来。
失败和挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人，使人受益终身。
关键在态度1、面对挫折，不同的心态会带来不同的结果。
积极的心态会使你的眼睛醒来，看到乐观、进步、向上的一面，你的生命会重新闪亮；而消极的心态则会使你的眼睛老去，只看到悲观、失望和灰暗的一面，你的生命也会随之黯淡。
2、如何走出挫折？（战胜挫折的方法）（1）正视现实和挫折，不回避，端正态度，这是走出挫折的前提；（2）认真分析和解剖挫折产生的原因，这是走出挫折的基础；（3）理想和目标，是走出挫折的驱动力；（4）树立信心，增强勇气，这是走出挫折、取得成功的根本保证；此外，激发探索创新的热情，学会自我疏导也是战胜挫折的良好方法。
生命只有一次1、生命是美好的。
生命的美好在于过程之美，我们固然要注重目标的实现，同时也要欣赏、品味过程中的快乐和美好，不要因在实现目标的过程中遇到严重一些的挫折，就用自己的生命换取问题的所谓“解决”。
2、我们如何品尝生命的滋味？有些我们“不能逾越的挫折”,只是说明“此路不通”，但还有别的“路”可以走。
生命来之不易，我们应该倍加珍惜！活着才会有希望，才能有一切。
生命的滋味不总是甜的，有时是苦涩的，但苦涩中又含有回味无穷的甜。
我们应该静下心来，细细品味人生的滋味，感受人生多味的丰富和美好，而不是莽撞地、不负责任德匆忙结束它。
善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视。
3、我们为什么要珍惜自己的生命？（1）我们的生命不仅对自己重要，对他人、对社会也同样重要。
因为，生命并不仅仅属于我们自己，它也属于我们的父母，我们是父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予我们；生命更属于社会，我们是社会的人。
（2）“我很重要”，我们每个人都应该有勇气这样说。
我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味我们不重要。
（3）我们常常从成就事业的角度判断自己是否重要。
其实，只要我们在努力，在为光明而奋斗，我们就是在无比重要地生活着。
第三课你就是一道风景1、我们每个人都是一道亮丽的风景。
学会欣赏自我是人生的一大智慧。
2、什么是青春期？青春期一般指10～19岁，它是人的身体发育的关键期，是从儿童期转变为成年期的过渡期。
3、青春期的少男少女们都对自己的长相和体形而自卑，你会怎样开导他们？（1）不必太在意自己的长相或体形（2）转移注意力（3）将自己的劣势化为优势（4）要积极的自我暗示（5）要正确认识和接纳自己4、我们为什么要学会正确地认识自己，接受自己？因为大自然既然造就了，每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。
也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。
5、如何正确认识自己?（1）正确认识自己，就要做到用全面的，发展的眼观看待自己；（2）要全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；（3）全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点；（4）我们要用发展的眼观看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
6、如何看待某人整容事件？（1）中学生正处于身体发育成长的关键时期，其外形容貌也往往没有完全定型，此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长；（2）追求美是人的天性，但对美的追求要适度，中学生要把注意力放在学习上，培养自己的内在素质，不能把外表美当作美的全部；（3）掩盖自己的不足，否认自己的缺陷，而是客观地对待自己的不足和缺陷，接纳自己，并不断充实和提升自我，是自己有别样的美丽。
没有超人（略课本黑体字）打开自己的宝藏1、如何认识自我的潜能？（1）潜能就是人类原本具备却未发挥出来的能力。
它犹如一座金矿。
蕴藏丰富，价值无比。
科学发现，贮藏在脑内的能力大得惊人。
人平常只发挥了极小部分的大脑功能。
（2）人的潜能是多方面的。
任何成功者都不是天生的，发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
我们都需要对自己有一个合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，才能准确地判断今后发展的方向。
2、我只是一个普通人，也有潜能吗？有，科学研究表明，每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，但由于各种原因，许多人的潜能没有得到很好的开发而处于闲置状态，而那些有效开发的了自身潜能的人就是那些成功的人，杰出的人。
潜能并不是科学家、文学家和艺术家的特权和专利，我们每一个人都有一座潜能金矿。
只要我们坚信自己有潜能，并为之付出努力，我们就能找到并能挖掘埋藏于自身的潜能。
3、如何开发自己的潜能？（挖掘潜能的方法）（1）磨练是开发潜能的良好途径；（2）自问是开发思维潜能的一种有效的方法；（3）自信是开发自身潜能的良好心理途径。
此外，开发潜能还要有明确的理想目标，燃烧成功的欲望，选择积极的环境，拥有一颗好奇心，超乎常人的艰苦工作、学习等。
