人本主义心理学:罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践中的应用
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罗杰斯以“人为中心”心理治疗理论在心理咨询和心理治疗中的应用作者:刘蓉郑碧茹来源:《科教导刊》2009年第31期摘要以人为中心疗法来源于人本主义理论,是人本主义疗法中最重要及应用最普遍的一种。
本文的目的在于尝试着从以人为中心治疗理论的发展阶段及其理论内容出发,来探讨以“人为中心”疗法所具有的独特的技术,最后对该理论进行简单的评价。
关键词以“人为中心”疗法自我概念自我实现趋向中图分类号:B84文献标识码:A以“人为中心”疗法来源于人本主义理论,是人本主义疗法中最重要及应用最普遍的一种。
该理论是由卡尔·罗杰斯(CarlRansomRogers)创立的,罗杰斯创立该理论的初衷在于反对传统的指导式心理治疗法,以及只注重人的潜意识的精神分析法和完全不考虑人的意识的行为主义疗法,该理论创立的初期叫做非指导性疗法。
在经过了几十年的临床实践与研究之后,罗杰斯逐步形成了自己的独具特色的关于心理治疗过程的理论。
本文的目的在于尝试着从以“人为中心”治疗理论的理论内容出发,来探讨以“人为中心”疗法所具有的独特技术,并对该理论进行简单的评价。
1 以“人为中心”疗法的理论观点以“人为中心”疗法是罗杰斯人本主义心理学的主要内容之一,也是他的“自我理论”在心理咨商与心理治疗中的具体应用,其具体的理论观点有:(1)认为有机体具有自我实现的趋向:罗杰斯认为,人有一种与生俱来的自我实现倾向,这种倾向不仅要在生理上、心理上维持自己,而且要不断地增长和发展自己。
人不仅仅追求原始欲望的满足,在所有的欲望和冲动都得到满足和发泄后,仍要不懈地前进。
人永远都不会满足自己现有的成绩,会不断地去创造去建设。
而人正是在这种积极主动的创建过程中增进了自我、完善了自我并且实现了自我。
罗杰斯认为心理咨询和治疗就应趋向人类的这一倾向。
(2)有关自我概念的理论:自我概念是指个人对自己及其与相关环境关系的了解和看法。
罗杰斯认为自我概念的形成,是个人在其生活的环境中与自己、与他人交互作用过程中形成的综合性的观念。
人本主义疗法的理论与方法摘要:人本主义疗法,基于人本主义理论而创立,认为人的本性是好的,人是有理性的,在适当的环境下,会努力朝向潜能充分发展的方向前进。
因此,应当注重提供良好的咨询气氛,给来访者以真诚、无条件的尊重和准确共情,调动来访者自身的潜力,开放内在的自己和外在的经验世界,从而迈向自我实现的境地。
人可以独立自主、自我引导自己的生活,无须凭借心理分析和行为指导即可有效地解决自己的问题。
咨询的中心应是最大限度地发掘来访者自身的潜能和积极能动作用,依靠自己的努力来解决心理问题。
关键词:人本主义疗法理论方法一、人本主义疗法的理论概述(一)人本主义治疗模式的概念人本主义疗法也称来访者中心疗法(client-center therapy),认为每个人都有自我实现的向上趋势,治疗者只要对病人关心,给予温暖和鼓励,发挥他们内在的潜力,完全有能力作出合理的选择和自救。
该治疗模式由美国心理学家罗杰斯(Rogers C,1902~1987)于1940年代创立,强调调动患者(来访者)的主观能动性,发掘其潜能。
不主张给予疾病诊断,治疗则更多地是采取倾听、接纳与理解,即以患者为中心或围绕患者做心理治疗。
1974年,罗杰斯又进一步发展,改称为人本疗法(personal-center therapy),更强调以人为本,而非患者或来访者,进一步突出被治者为正常人、为心理发展过程中潜能未尽发挥或暴露的阶段性逆遇或问题,治疗本身就是指导被治者认识和了解自我、发挥潜能。
由此形成了社会工作领域重要的治疗模式。
(二)人本主义疗法的基本理论人本主义治疗模式最重要的理论。
该理论认为:一是人都有自我实现的倾向。
罗杰斯认为,人天生就有一种基本的动机性的驱动力,他称之为“实现倾向”。
每个人都希望自己能够成功,能够得到自己价值的实现。
二是个体拥有机体的评价过程。
个体在其成长过程中,不断与现实发生着互动,个体不断地对互动中的经验进行评价。
这种评价不依赖某种外部的标准,也不借助于人们在意识水平上的理性,而是根据自身机体上产生的满足感来评价,并由此产生对这种经验及相联系的事件的趋近或回避的态度。
人本主义心理学简介人本主义心理学兴起于20世纪50年代的美国。
它的形成受当时人道主义和存在主义哲学的影响,在批判和继承行为主义心理学、精神分析心理学等学派的基础上形成了自身的理论体系。
与其它心理学派不同,它主要研究人的本性(nature、潜能(p otentiality、经验(experience、价值(value、创造力(creativity和自我实现(self-actualization。
人本心理学的形成,为人类了解自己树立了新的里程碑,为心理学的发展开辟了新的方向,所以又被西方称为心理学的“第三势力”。
人本主义心理学的主要代表人物有四位:马斯洛(Abraham Maslow,1908—1970、罗杰斯(Carl Ransom Rogers,1902—1987、罗洛·梅(Rollo May,1909—1994和布根塔尔(James Bugental,1915—。
1956年4月,马斯洛等人发起并创立了人本主义研究会组织,第一次讨论了人类价值的研究范围。
1962年,美国人本主义心理学会(American AssociationPsychology,简称AAHP在美国成立,这标志着人本主义心理学正式诞生,布根塔尔担任了第一任主席。
人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。
人本主义心理学的起源不少治疗师如罗杰斯、马斯洛等,都认为精神分析学派过于强调病态的行为和过于以决定论作为人的价值基础,缺乏了对行为的意义、正面的成长和发展的探索,因此决意创立一个全新的心理学取向,藉以强调正向的心理发展和个人成长的价值。
同时又加入了存在主义的哲学思想,强调自由、个人决定的价值和人生的意义。
人本主义心理学的基本理论1、人性本善论人性本善论是人本主义心理学基本的人性观,也是人本主义的动机论与人格论的出发点和理论支柱。
它认为人的天性中就有实现自己的潜能和满足人的基本需要的倾向。
罗杰斯的人本主义理论观点包括但不限于:1、人格的自我理论:关于自我的理论是罗杰斯人格理论的核心,也是他的心理治疗理论和人本主义教育理论的基础。
罗杰斯认为,个体是完整的有机体的存在,是一切体验的发源地,且在自我实现倾向的驱使下成长与发展,其结果就是“自我”、“自我概念”的发展、扩充及实现。
2、心理治疗理论:罗杰斯提出了“以人为中心的治疗”代表着人本主义心理治疗的主要趋向。
即如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围,他们就会倾其所能,最大限度地去进行自我理解,改变他们对自我和对他人的看法,产生自我指导行为,并最终达到心理健康的水平。
3、教育观:从 20 世纪 60 年代开始,罗杰斯把其“以人为中心的治疗”理论扩展到了心理治疗领域之外,形成了“以学生为中心”的教育观。
他认为,学生的学习是一种经验学习,它以学生经验的生长为中心,以学生的自发性与主动性为学习动机。
因此,教育的目标是促进学生变化和使学生学会学习,培养学生成为能够适应变化和知道如何学习的、有独特人格特征而又充分发挥作用的“自由人”。
罗杰斯强调,在达到这一目标的过程中,教师要贯彻“非指导性”教学的理论与策略,即教师要尊重学生、珍视学生,在感情上和思想上与学生产生共鸣;应像治疗者对来访者一样对学生产生同情式理解,从学生的内心深处了解学生的反应,敏感地意识到学生对教育与学习的看法;要信任学生,并同时感受到学生信任。
这样才会取得理想的教育效果。
罗杰斯的主要贡献:1、发展了人格理论:罗杰斯是 20 世纪 60 年代至 80 年代西方重要的人格理论家之一,他强调人格的完整性,强调人格中自我的作用,注重健康人格的培养,因此对自我心理学产生了重要影响。
另外,罗杰斯尝试运用 Q 分析技术来了解人的自我概念相机体经验,为他的人格理论的某些关键概念成为可操作的技术,因而受到主流心理学家们的重视。
许多人仍对罗杰斯的人格理论深感兴趣,并在各自的实践中验证和发展其理论观点。
人本主义疗法---罗杰斯人本主义心理学是20世纪五六十年代在美国兴起的一种心理学思潮,其主要代表人物是马斯洛和罗杰斯。
人本主义的学习与教学观念深刻地影响了世界范围内的教育改革,是与程序教学运动、学科结构运动齐名的20世纪三大教学运动之一。
人本主义疗法的创始人是人本主义心理学家卡尔·罗杰斯(Carl Rogers),以人为中心的心理疗法是人本主义治疗的核心内容,相对于精神分析和行为疗法,被称为心理治疗理论中的“第三势力”。
罗杰斯1902年出生于一个农民家庭,早年攻读过农业、生物、物理和神学,后来进入哥伦比亚师范学院学习心理学,接触了行为主义的理论并接受了精神分析的训练,毕业后在罗彻斯特市防止虐待儿童中心作为心理治疗家工作了12年。
他在心理治疗中总结自己的经验,于1942年出版了《咨询与心理治疗》一书,阐述自己的来访者中心的心理治疗观。
1951年出版了《来访者中心治疗》一书,为来访者中心治疗奠定了理论基础。
罗杰斯在心理学方面的贡献是杰出的,曾于1964-1967年担任美国心理学会的主席,1956年和1972年分别获得了美国心理学会授予的杰出科学贡献奖和杰出专业贡献奖。
人本主义疗法强调来访者的主观能动性,对人采取积极乐观的看法,注重个人的内在价值和主观体验,强调咨询关系的重要性,强调以咨询者的态度为中心。
这些观点都强烈冲击着心理咨询的理论和方法,有一定的积极价值,但不适合处理危机中需给予某些指导性策略的来访者,不适合无法通过口语表达的来访者。
1.罗杰斯人本主义心理治疗的理论基础主要有:(在搜寻资料过程中找到两个版本的说法,下面一一罗列)一理论基础:1.实现的趋势它假定人类和所有的生物,不论是植物或动物,与生俱来就有一种不断发展、增长和延续其机体的趋势。
2.自我概念这个自我形象是通过自身与环境,特别是与其他人对他的评价相互作用后逐步建立起来的。
3.充分体验它是对宏观事物和可以意识的机体内部过程的态度。
摘要罗杰斯对人性抱有一种从根本上尊重的态度,他相信人类有机体有朝向成熟,完善与合作的方向发展的趋势。
他的人格理论以及心理治疗思想都是建立在这种积极的乐观的信任之上的,’本文旨在探究罗杰斯关于人类本质的思想以及他的有效的治疗实践,努力去寻求构成罗杰斯全部理论基础的患者中心疗法之真谛,特别是真诚一致、无条件积极关注和设身处地理解等三项核心条件。
除此之外,本文还详细描述了患者中心疗法的过程、结果以及围绕这项方法所展开的科学研究活动以及该方法在教育、交友小组、亲密关系和世界和平等心理学领域之外的广泛应用,●关键词:罗杰斯患者中心治疗策略真诚一致无条件积极关注设身处地理解X384385Rogers’CIlent—CenteredTherapyStrategyandIt’sPracticalApplicationsAbstractC.R.Rogershadaprofoundsenseofrespectforhumannature。
hebelievedthatthehumanorganismhasanaturaltendencytOmoveinthedireetionofmaturefulfillmentandcoopreation.A1lhiSpersonaltheoryandtherapeuticideasarebasedbnsuchpositireandOptimisticbelief.Thisdissertationattemptstoconveyt;heessenceofRogers’theoretiealideaaboutthenatureofhumanbeingandaboutwhathappensinthe●effectivetherapeuticrelationships.ItalSOtriestogiveaninsightintoRogers’actualwayofusingc1lent-centeredtherRogers’personthethreecoreapyalitCOnmethod,whichisthefoundationofydtheory.EmphasiShasbeenputonitiorls:congruence,unconditionalpositiveregardandempathy。
【最新】人本主义疗法人本主义疗法,(Humanistic Therepy) 是建立在哲学基础之上,通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我,患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力,以改变自我的适应不良行为,矫正自身的心理问题。
该疗法的创始人是美国心理学家罗杰斯与马斯洛。
他们认为治疗不应仅仅着眼于眼前的问题,而是在于支持求助者的成长过程,以便使他们更好地解决未来可能面临的问题。
该疗法的实质就是帮助患者去掉那些用于应付生活的面具,从而恢复真实的自我。
人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。
创始人是马斯洛( Abraham Masloasloasloasloasloasloental-objective paradigm)和经验-主观范式(esperimental-subjective paradigm)统合起来的新构想,突出了开放研究、整体分析和多学科式跨学科研究方法的重要意义。
人本主义心理学坚持根据心理学对象决定心理学方法的原则,反对以方法为中心而主张以问题为中心,这既是对行为主义以方法为准则选择研究对象的一种反抗,又是对各种各样方法中心主义的一种批判。
不仅如此,人本主义心理学家还抨击了自冯特开始主流心理学长期依据牛顿-笛卡尔范式(牛顿,勒内·笛卡尔(Rene Descartes))仿效自然科学来建构其理论模式,其结果导致心理学陷入机械论、还原论、元素主义和简单化的境地。
人本主义心理学在方法论上的积极意义在于:(1)反对心理学中僵死的方法论和实验主义,主张对研究方法采取开放、兼容和综合的态度。
(2) 反对心理学研究中的自然主义和客观主义,主张突出人的主体和主观的作用,实现实验(或客观)和经验(或主观)两种范式的统一。
(3)反对心理学研究中的元素主义,强调整体分析的方法论的意义。
4、促进以人为本的组织管理与教育改革以及心理治疗的发展人本主义心理学提出以人为中心的理论、动机层次理论、受辅者中心疗法,对强化组织管理、教育改革和心理治疗均有重要的应用价值。
罗杰斯的个人中心理论及应用和评价理论罗杰斯的现象学理论不是一个人格理论,而是关于心理治疗和行为改变的过程。
然而,人格理论总是从治疗理论发展来的。
罗杰斯的观点代表了现象学的人格的研究取向,即强调为什么我们能够且应该根据人们对自己及周遭世界的看法来理解他们。
提出罗杰斯的理论是因为它关注自我概念及与其有关的经验,也因为它有意将临床的直觉与客观的研究结合起来。
罗杰斯强调个人经验,以及成为“功能完全发挥的个人”的重要,他的理论对咨询员、教师和商业主管人员的培训产生了巨大的影响。
他对人的看法是坦率的,与弗洛伊德的观点相反,但又与他的治疗观和研究观密切相关。
罗杰斯理论的精神使他在人类潜能运动中占有一席之地。
客观与实证研究的强调影响了罗杰斯,但是他的理论却来源于对个人的深入研究,然后理论又应用于个人。
罗杰斯在一生中花了大量时间从事个人治疗,而且通常利用临床资料来开始他的研究。
和心理分析理论一样,罗杰斯的理论包含了对所有人的假设,但是他的理论尤其针对个体差异及个体整体功能的研究。
与分析心理对潜意识的强调不同,罗杰斯的理论强调的是意识。
个人的现象世界,就是他所经验到的世界里,在意识的层面所包含的资料,可以用来了解并预测行为。
心理学家能够通过营造一种支持的气氛,来逐渐了解个人的私有世界。
罗杰斯对人的看法:罗杰斯认为人的本性是积极的。
我们基本是朝向自我实现、成熟和社会化的方向前进的。
当人能自由去发挥功能、自由地经验、去实现作为积极的社会性动物的基本本性时,人就是可以信赖的、基本上是有建设性的人。
罗杰斯对科学。
理论及研究方法的看法:根据罗杰斯的现象学立场,个体是以一种独特的方式来觉知这个世界的。
个体对他觉知到的环境做出反应,而这一环境可能和研究者本身对环境的定义不相符合。
个体的现象场包括意识的与无意识的知觉,但是决定行为最重要的因素,是意识的或可以成为意识的知觉。
尽管现象场是个人内在的私有世界,但我们也能试着去觉知个体的世界。
浅谈人本主义心理学摘要:人本主义对人的实质性心里内容的阐述和揭示方面具有重要意义,开拓了心理学研究人类高级精神生活的新领域,强调研究人的需要、动机、价值、生活的意义、自我实现等复杂的意识心理现象,特别是把人的需要问题看成是理解人的心理、意识和人格和核心问题,对人类需要潜能问题进行深层挖掘和理论概括。
对心理学的学科建设有着积极的贡献,在方法论上也有积极的意义。
学术界对人本主义心理学的看法并不相同。
关键字:人本主义心理学、马斯洛、罗杰斯、罗洛*梅、需要层次理论、自我实现、以人为中心疗法一.人本主义历史人本主义心理学是20世纪50年代兴起于美国的心理学派,被看做继行为主义和精神分析之后西方心理学中的“第三势力”。
人本主义思想源于欧洲,文艺复兴时代至18世纪以前,人本主义思想一度席卷欧洲大陆。
可是,人本主义心理学思潮却没有出现在欧洲,却在盛行着实用主义的文化传统的美国出现!这就令人费思了。
其实这偶然中也存在着必然。
首先,人本主义思潮满足了当时美国社会发展的需要。
其次,美国社会在表面繁荣的背后面临着许多尖锐的矛盾和严重的异化现象,特别需要有一种新的心理学理论加以研究和解决。
最后,社会生活中的文化变迁、心理冲突与价值观的危机,需要有一种新的心理学理论和心理治疗模式来应付。
而且,人本主义心理学也是心理学内部矛盾运动的必然产物。
二.人本主义代表人物及成就提起人本主义,亚伯拉罕*马斯洛、和罗洛*梅就不得不提了。
亚伯拉罕*马斯洛生于1908,死于1970年。
是人本主义心理学主要创始人之一,被誉为“人本主义心理学之父”。
认为意识体验是是心理学研究的基本出发点,主张把个体内在的意识体验或经验作为心理学的首要研究对象。
马斯洛的主要理论有人性本善论、需要层次理论、存在价值论、自我实现论、高峰体验论、超越自我论、教育改革论、z管理学说等,其中最有影响力的就属需要层次理论了。
需要层次理论把人的需要从高到低依次分为自我实现的需要、尊重的需要、爱与归属的需要、安全需要、生理需要。
人本主义心理学:罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践中的应用人本主义心理学:罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践中的应用卡尔·兰塞姆·罗杰斯是美国心理学家,人本主义心理学的主要代表人物之一。
他主张“以当事人为中心”的心理治疗方法,首创非指导性治疗,强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。
关于自我的理论是罗杰斯人格理论的核心,也是他的心理治疗理论和人本主义教育理论的基础。
罗杰斯用“无条件积极关注”来解释自我发展的机制:无条件积极关注是一种没有价值条件的积极关注体验.即使自我行为不够理想时,他觉得自己仍受到父母或他人真正的尊重、理解和关怀。
罗杰斯认为:如果一个人在自我发展的过程中,特别是在婴幼儿时期得到了无条件积极关注,就会在自我实现的道路上无拘束地发展一切潜能,并成为一个健康人格的人。
后来,罗杰斯把这一原理应用于心理治疗,提出心理咨询师对来访者的态度也应该是无条件的积极关注,这样才有利于来访者克服障碍,解决存在的问题。
从事心理咨询工作多年来,在面对来访者时一直使用“无条件积极关注”的心理咨询理念。
正如罗杰斯所言:咨询师并非专家,并不比来访者更了解他们自己的问题。
因此,咨询的关键不是技术,而是咨询师的态度,以及气氛的创造和咨访关系的建立。
作为度麦学苑专业的心理咨询师,我们只需要为来访者创设一种温暖、接纳、真诚的氛围,就能使来访者享受到被尊重的体验。
无数成功的案例证实:来访者的信任与配合才是咨询效果的有力保证,而“无条件的积极关注”就是获得来访者信任与配合的最佳途径。
在此,我想分享一个让我记忆犹新的案例。
那是一个年轻的男孩,他来到度麦学苑心理咨询室的时候,整个人的感觉像缩成一团的刺猬,带着强烈的防备。
我请他坐在舒适的椅子上,并轻声询问他来这里想要解决的问题。
看得出来,他很想回答,却几番犹豫不敢说出口。
我没有催促他,只是静静地等待着。
他一会儿看我一眼,一会儿又低下头想想,终于在五分钟后猛然抬头问了我一句话:“老师,你不会骂我吧?”感受到他的紧张不安和恐惧,我坚定地摇了摇头,轻轻地说:“不会。
以来访者为中心心理疗法—罗杰斯以来访者为中心心理疗法,也有翻译成咨客中心疗法(Client—Centered therapy)是人本主义心理疗法中的主要代表。
人本主义心理疗法是20世纪60年代兴起的一种新型心理疗法,其指导思想是,第二次世界大战后在美国出现的人本主义心理学。
这个疗法不是由某个学派的杰出领袖所创的,而是由一些具有相同观点的人实践得来的,其中有患者中心疗法、存在主义疗法、完形疗法等。
在各派人本主义疗法中,以罗杰斯(C·R·Roners)开创的咨客中心疗法影响最大,是人本主义疗法中的一个主要代表。
咨客中心疗法认为,任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、自我肯定的无限的成长潜力。
如果人的自身体验受到闭塞,或者自身体验的一致性丧失、被压抑、发生冲突,使人的成长潜力受到削弱或阻碍,就会表现为心理病态和适应困难。
如果创造一个良好的环境使他能够和别人正常交往、沟通,便可以发挥他的潜力,改变其适应不良行为。
咨客中心疗法的倡导者和创始人卡尔·罗杰斯,1902年出生于一个农民家庭,早年攻读过农业、生物、物理和神学,以后又学习了心理学,接触了行为主义的理论并接受了弗洛依德学派的心理分析训练,他作为心理治疗专家曾在一个儿童行为指导中心工作了12年。
早在1939年,他就提出了一个不同寻常的设想:“假如我不去考虑表现自己的聪明才智,那么我觉得依靠来访者来完成这个治疗过程更好……,来访者了解自己的问题,了解应向什么方向努力,了解什么问题最重要,了解自己隐藏着什么体验。
”他在心理治疗实践中总结出自己的经验,于1942年出版了《咨询与心理治疗》一书,提出了自己新的心理治疗观,1951年,他又出版了《咨客中心治疗》一书,为患者中心治疗奠定了理论基础。
罗杰斯在数十年的实际工作中,尤其是在同那些有各种烦恼的人直接接触中,得到了许多知识并积累了许多经验。
简言之,有以下几点:(1)他发现在与别人相处的过程中,不能长时间装假。
罗杰斯的“以人为中心疗法”【摘要】“以人为中心疗法”来源于人本主义理论,以人为中心疗法从根本上来说是一种通过调整态度和行为表达自己的存在方式,以创造出一种促进成长与发展的氛围。
而当在这种氛围中挖掘潜在的个人力量被感知后,经验会表明它将会被用于个人和社会的转化。
从而让个人在自我实现与心理上达到完善和谐发展的倾向……关键词:以人为中心疗法人本主义自我实现一、概述以人为中心疗法的产生背景以人为中心疗法的基本体系是在20世纪四五十年代由美国心理学家卡尔·罗杰斯将近60年的临床实践中身体力行,不断提炼总结经验一手发展起来。
由“人本主义学派”的鼻祖罗杰斯(提出“咨客中心”)及马斯洛(提出“需要层次论”)等所创,又由弗兰克(提出“存在主义”)和皮尔斯(提出“格式塔”)等一些具有相同或相似观点的学家力行实践总结出来的。
人本主义心理学亦称心理学中的“第三势力”,是在反对当时西方心理学中最主要的两大势力即行为主义和精神分析应运而生的。
“以人为中心疗法”在当代心理咨询和发展历史上享有特别的声誉。
这种疗法取向以个人为中心,致力于人格的完善与和谐均衡发展,在当代心疗领域中受到了普遍的重视。
二、以人为中心疗法的的发展卡尔·罗杰斯在1955年发表了一篇杰出的论文《是人还是科学?》,在这篇文章里他提出这种疗法不但在人道主义方面具有重要意义,而且在治疗人性和内存和谐发展方面也有非常出色的效果。
并指出,这种方法在科学上也是可行的。
罗杰斯在文章里呼吁人本主义心理学家对科学方法的实践效用,而抛弃其他的观念,在科学的基本原理的客观认识中会获得更多建设性行为,这些行为作用于有机体的生成进程!在文章中罗杰斯表述了两项关于人本主义心理治疗本质的原理:(1)大部分人对自身的经历采取一种乐观的态度,这些人对于社会是具备可塑性的;(2)个体的内在动机对个体发生改变起作用,改变的方向使人们对经历采取更为开放的态度,使人们的行为与自身和社会都有益,乃至与宇宙的振动一致。
罗杰斯人本主义教育思想的理论溯源与概述——从“以人为中心”的治疗到“以学生为中心”的教育罗杰斯人本主义教育思想的理论溯源与概述一从"以人为中心"的治疗到"以学生为中心"的教育王瑞馨彭小凡(北京林业大学人文学院100083)【摘要】罗杰斯是美国着名的人本主义心理学家,他提出了一系列人本主义的教育思想,其中"以学生为中心"是其教育理论的立足点.这一思想来源与西方的人本主义教育传统,人本主义心理学的核心价值观,并直接来源于罗杰斯"以人为中心"的心理治疗理论.罗杰斯的人本主义教育思想主张教育应以促进学生的自我实现为宗旨,关注学生的心理和精神的健康发展,要求教师信任和尊重学生,提供资源并营造良好的学习气氛.罗杰斯的这些观念与原则对于目前的教育理念形成具有积极的意义.【关键词】以学生为中心的教育;人本主义心理学;人本主叉教育;罗杰斯1引言作为一位心理学研究者和治疗家,罗杰斯提出了"以人为中心"的心理治疗理论,并提出了治疗成功的三个重要条件:无条件积极关注,共情理解,真诚透明.这一心理治疗理论对美国乃至全世界影响深远.同时,罗杰斯还是一位杰出的教育实践和理论家,他终生与教育结缘,他认为教育的中心不是教师,不是教育机构,不是教育体制,而是人,是学生;罗杰斯所说的成长,正是朝向自我实现的健康发展.1969年,他出版专着《学习的自由》,系统阐述其教育思想——"以学生为中心"的人本主义教育理论..该理论倡导非指导性的教学方式,重视教学过程中的师生关系,鼓励学生自主学习,自主评价.和罗杰斯的心理咨询理论一样,他的教育理论也对美国及其它许多国家的教育方式造成了深远的影响,在今天看来仍有非常积极,值得借鉴的一面.2人本主义教育思想的理论发展过程2.1西方人本主义教育思想传统.人本主义教育是当代西方一个非常重要的教育思想流派,有着悠久的传统,最早萌芽于古希腊,罗马时期,真正兴起于14—16世纪的文艺复兴时期.人本主义教育思想核心内容是:肯定人的尊严和价值,提倡个性解放;反对强迫纪律,残酷体罚和死记硬背;强调身心的全面发展,德志体并重;尊重儿童的人格,发展儿童的个性,注意儿童身12,特点和和个性差异,注重启发儿童的学习积极性等.和罗杰斯一样,人本主义教育家们批判传统教育对儿童天性的束缚和压抑,主张教育应该顺应儿童的天性,尊重儿童的兴趣和需要.2.2人本主义心理学的产生和发展.2O世纪5O年代,人本主义心理学在美国诞生,并迅速发展,成为继精神分析,行为主义之后的心理学"第三大势力".尽管人本主义12,理学其实是一个组织松散,人员广泛的联盟,内部也有不同观点,但是在对人的基本看法上却相当一致.首先,他们对人性持乐观态度,认为每个人都本能地具有朝着有利于个体潜能充分发挥的内在动力或趋向.第二,强调人的自主性.认为人的行为是有目的的,有意识的,强调自我意识对人的行为的决定作用.第三,始终把人的尊严和自由放在核心位置上.因此,促进人的"自我实现"成为人本主义心理学最根本的目的.而正是因为这一目的,使得教育成为人本主义心理学家们普遍关注的领域一主张教育应培养整体的,自我实现和创造型的人,探讨人本化的课程与方法,提倡学校提供自由的12,理气氛.这期间,许多人本主义心理学家都是人本主义教育的积极倡导者,而卡尔?罗杰斯就是其中的杰出代表. 2.3"以人为中心"咨询理念在教育中的延伸.罗杰斯分析了"以人为中心"的心理治疗过程,认为存在着这样五种学习的条件:第一,面对一个问题.来访者发现自己无论怎样努力,都是以失败告终,感觉到自己的行为不能自我控制,这样强烈的冲突和矛盾带来了学习或者改变的渴望.第二,真诚透明.在治疗关系中,咨询师需要成为一个真诚透明的人,做真实的自我,表里如一,充分准确地意识到自己当时的体验.第三,无条件积极关注也称作"接纳".咨询师需要把来访者作为一个独立自主的人予以接纳和关注,仅仅表明"我关心"的气氛,而不附加任何价值条件要允许来访者拥有自己的情感和体验,并允许他从中发现属于他自己的意义,此时有意义的学习就有可能发生了.第四,共情理解.咨询师需要感受当事人的私人世界就好像感受自己的世界,但又能把它和属于自己的感受区分开来,这就是共情.在罗杰斯看来,当上述五个条件具备了的时候,那么,有意义的学习过程就会不可避免的发生.3人本主义在教育中的体现3.1教育观.罗杰斯主张教育目标应该是促进变化和学习,培养能够适应变化和知道如何学习的人.他关注的是人的整体发展,尤其是人的"内心生活",即人的情感,精神和价值观念的发展.罗杰斯认为,按此教育目标培养出来的人的基本特征:能充分发挥他所有的全部组织潜能;对社会和他人具有建设性和信任感;富于理性的,能适应社会要求的,具有面对现实的精神;对经验能够采取开放态度,富有创造性;不断变化和发展,能经常发现自己身上新的东西;行为既要符合规律性又有独立自主性和自由感,不会被机械地加以预测和控制. 32学习观.结合心理治疗的实践,罗杰斯提出在教育领域,最好的学习就是有意义的学习.这也是他的学习干的核心和根本,他认为学习内容只有和学习者的内在情感,需要,兴趣,能力,知识经验等联系时,学习才是有意义的.他曾在1969年出版的《学习的自由》对"有意义学习"做了进一步的阐述:"意义学习把逻辑与直觉,理智与情感,概念与经验,观念与意义等结合在一起.当我们以这种方式学习时,我们以这种方式学习时,我们就成了一个完整的人,即成了能够充分利用我们自己所有阳刚和阴柔方面的能力来学习的人."而教育中学习的基本动机,和心理治疗中的变化产生的动力一样,是学生自身的自我实现倾向.罗杰斯建立的假设是:如果学生能真实地接触生活的问题,那么他就会愿意学习,想要成长,需求发现,希望掌握,渴望创造.3_3"以学生为中心"的教学模式.罗杰斯反对"以教师为中心"的传统教学模式,提倡"以学生为中心"的教学模式.他认为,传统教学模式未能重视学生在学习中的主体性,使得教师成为学习中的支配力量,是知识和权力的拥有者,而学生只成为被动接受知识的容器.而他的"以学生为中心"的教学模式,则同"以人为中12,"的治疗理论一样,首先是基于对人类的基本信任,设置是对所有有机体的基本信任.相信人的天生潜能是积极的,只要后天提供适宜的,积极的条件,其潜能就能随性释放出来,从而得到实现.。
罗杰斯的人本主义思想及其人格理论在后进生教育和转化中的应用关键词:罗杰斯;人本主义;人格理论;后进生教育和转化罗杰斯是人本主义心理学的代表人物之一,其心理学理论继承了哲学上的人道主义和存在主义对人的尊严和价值的关注,强调以人为中心,培养完整的人,并相信任何人都有自我实现的潜能,能够朝着正面和建设性的方向发展。
这些理论和思想对后进生的教育和转化工作有着重要的启示。
一、人本主义人性观对后进生教育和转化的启示罗杰斯“主张心理学应该研究人的价值和尊严,咨询和心理治疗应该为恢复和提高人的价值、尊严作贡献”。
罗杰斯学说的根基是人,并由此引发出自我、现象场、机体智慧、机体评价过程、实现的倾向等重要概念。
罗杰斯认为,人性是由所谓实现倾向所决定的,是可以信赖的。
这个实现倾向即是“……对有机体的履行、实现、维持和增强的趋向”。
有机体本身具有智慧即所谓机体智慧,能够通过机体评价过程表现出来,从而对自我和经验进行价值判断,在人的活动发展过程中,增进自我,保持自我与经验的协调,以保证人性向充分发挥机能的方向发展。
对学生的尊重是后进生教育和转化工作得以持续进行的基础。
后进生既有学生的共性,同时也有其自身的特点。
首先,他们对某些话题和行为有较强的敏感性,或已经对这些话题和行为脱敏,甚至麻木。
教师都喜欢发展较好的学生,但好的教师总是善于控制,尽量做到一视同仁,不刺激他们的自尊心。
只有像对待其他学生一样的对待后进生,才能使他们得到像其他学生一样的发展。
所以,优秀的教师善于理解他们、尊重他们并相信他们“具有理解自己、不断趋向成熟并产生建设性变化的潜能”,并想办法启发他们的这种潜能。
其次,这部分学生的逆反心理较强。
后进生往往因为成绩、行为、思想等原因受到过较多的批评和指责,有较强的逆反防御意识,对批评、指责、说教和其他的硬性改变方式有着很大的抵触情绪。
所以,对他们来讲,“堵”的办法是行不通的,只能进行引导。
二、人格自我理论是指导后进生教育和转化的理论罗杰斯的人格理论是建立在他的人性观基础之上的。
人本主义心理学:罗杰斯“以人为中心疗法”的核心理论及在实践
中的应用
卡尔·兰塞姆·罗杰斯是美国心理学家,人本主义心理学的主
要代表人物之一。
他主张“以当事人为中心”的心理治疗方法,首
创非指导性治疗,强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。
关
于自我的理论是罗杰斯人格理论的核心,也是他的心理治疗理论和
人本主义教育理论的基础。
罗杰斯用“无条件积极关注”来解释自我发展的机制:
无条件积极关注是一种没有价值条件的积极关注体验.即使自
我行为不够理想时,他觉得自己仍受到父母或他人真正的尊重、理
解和关怀。
罗杰斯认为:如果一个人在自我发展的过程中,特别是
在婴幼儿时期得到了无条件积极关注,就会在自我实现的道路上无
拘束地发展一切潜能,并成为一个健康人格的人。
后来,罗杰斯把
这一原理应用于心理治疗,提出心理咨询师对来访者的态度也应该
是无条件的积极关注,这样才有利于来访者克服障碍,解决存在的
问题。
从事心理咨询工作多年来,在面对来访者时一直使用“无条件
积极关注”的心理咨询理念。
正如罗杰斯所言:咨询师并非专家,
并不比来访者更了解他们自己的问题。
因此,咨询的关键不是技术,而是咨询师的态度,以及气氛的创造和咨访关系的建立。
作为度麦
学苑专业的心理咨询师,我们只需要为来访者创设一种温暖、接纳、真诚的氛围,就能使来访者享受到被尊重的体验。
无数成功的案例
证实:来访者的信任与配合才是咨询效果的有力保证,而“无条件
的积极关注”就是获得来访者信任与配合的最佳途径。
在此,我想分享一个让我记忆犹新的案例。
那是一个年轻的男孩,他来到度麦学苑心理咨询室的时候,整个人的感觉像缩成一团
的刺猬,带着强烈的防备。
我请他坐在舒适的椅子上,并轻声询问
他来这里想要解决的问题。
看得出来,他很想回答,却几番犹豫不
敢说出口。
我没有催促他,只是静静地等待着。
他一会儿看我一眼,一会儿又低下头想想,终于在五分钟后猛然抬头问了我一句话:
“老师,你不会骂我吧?”
感受到他的紧张不安和恐惧,我坚定地摇了摇头,轻轻地说:“不会。
”
他明显地放松了一点,但下一秒又紧张起来,再一次确认:
“我说什么你都不会骂我?”
我用更坚定的语气告诉他:“不会,无论你说什么都不会。
”
他沉默了。
在安静的等待中,我能感觉到他的紧张和抗拒在慢
慢消失。
直到他再一次抬起头看着我,我才轻声地问:“有谁骂过
你吗?”
他犹豫了一下,小声地说:“我上次找的咨询师,他指着我的
鼻子说‘你有病’!”说完这句话,他紧张地看看我,发现我依然
保持认真倾听的姿势,他才慢慢地放松下来。
接下来,咨询顺利地进行下去了。
我能感觉到他对我的信任一
点点增加,而他也越来越放松。
这个案例给了我很深的印象,让我更加深刻地意识到,对来访
者“无条件积极关注”的重要性。
罗杰斯在其人格理论中提出了
“机能健全的人“的概念,意指那些获得无条件积极关注的人。
这样的人有这样一些特征:
1、经验的开放性。
对一切经验采取开放态度,个体毫无拘束地
体验所有的情感和经验,他们不封闭自我。
2、存在主义的生活方式。
对生活有着清新感,生活于存在的每一瞬间。
3、信任自己的机体。
健康的人格犹如一切资料都程序化了的计算机,并不徒劳地思虑所面临的每一件事情。
但是他们考虑问题是全面的,并且能对行动的过程迅速做出决定。
4、富有自由感。
机能健全的人是“意志自由”的人,他们的决定都是出自个人的意愿,而不是受外部的强制或内部的压抑。
他们能享受到生活的个人权力感,相信未来是自己决定的。
5、高度创造力。
这种人富有创造和创新能力,而不是遵循或者消极适应社会和文化传统。
作为专业的心理咨询师,我愿一直秉承“无条件积极关注”的理念,让更多的来访者能够在我的陪伴下重建自己的人格结构,成为罗杰斯所说的“机能健全的人”。