• 二、情绪智力
– (一)定义
• 觉察自己和他人的感受、进行 自我激励、有效地管理自己以 及他人关系中的情绪的能力
– (二)内容
• 自我觉察:一个人所具备的、 能够监控自己的情绪及其变化 的直觉
• 自我约束:一个人如何摆脱那 些因为失败或不顺利而产生的 消极情绪的能力
情商之父:丹尼尔•戈尔曼
• 自我激励:情绪引导和推动个 体去达到预定目标的能力
第五章 心理过程与管理
第五章 心理过程与管理
【主要讲授内容】
第一节 知觉过程与管理 第二节 情绪情感过程与管理 第三节 意志过程与管理
第一节 知觉过程与管理
一、知觉概述
(一)什么是知觉
• 直接作用于感官的事物的整体在脑中的反应 • 知觉与感觉
(二)知觉活动过程
• 知觉是对感觉信息的组织过程 • 知觉是一个判断过程 • 知觉具有选择性
(三)影响知觉的各种因素
1、 知觉主体
(1)兴趣 (2)需求和动机 (3)知识经验 (4)个性特征
2、知觉客体(知觉对象)
(1)知觉对象本身特征 (2)知觉对象和背景的差别 (3)知觉对象的组合
知觉对象组合服从下述原则:
• 接近原则:对象在时间、空间上的接近,容易被感知 为一个整体,如图(a)
稳定
稳定
不稳定
可控性
可控
不可控 不可控 不可控
(三)归因偏差
1、基本归因偏差:人们在对他人行为进行归因 时常常忽视他们所处情境或环境的影响,更 多地将其归因于个人内在因素
2、自利性偏差:当人们自己获得成功时,更倾 向于将成功归因于内在因素,而将失败归于 外部情境因素
第二节 情绪情感过程与管理
• 一、情绪和情感