世界长寿村的秘密河北省邯郸市武安市长寿村，村居民世代长寿，男女长寿，且少病绝癌。
究其原因，一曰泉水甘，二曰空气鲜，三曰民风古。
长寿村海拔1100米，四周山体高大，空气清新，环境幽静，负氧离子密集。
来此者可吐故纳新、洗心涤肺，赏美景而健身心。
长寿泉，为天然雨水经草木濡养，岩石渗滤，千年沉潜，喷涌而出。
广西巴马，长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。
石市长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。
他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮，主食是玉米、大米，并配以野菜、红薯等，只吃少量肉。
1、空气：在巴马，空气的负氧离子很高，著名的水晶宫、百魔洞和百鸟岩等旅游景点，每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。
盘阳河两岸达3000个以上，县城城区的负氧离子也高达2000个以上。
负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。
①它能改善肺的换气功能，增加肺活量，起到止咳、平喘、袪痰的作用；②它能够改善和调节神经系统和大脑的功能状态，调节抑制兴奋过程，起镇定安眠、稳定情绪的作用；③它能够促进人体的生物氧化和新陈代谢，能改善心肌功能；④适量的负离子对许多老年人的常见病、多发病具有预防和治疗作用。
巴马的瀑布并不多，但森林覆盖率却高达57%，再加上巴马地区的大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响，产生电离而释放出的电子，很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子。
又由于巴马地区磁场高，是雷击的重击区，最易产生负氧离子。
因此，我们可以看到：来自全国各地的众多中老年朋友，每天都到巴马的百魔洞里来“吸氧”，在山泉中沐浴，络绎不绝。
2、可滋泉水：水在五行中对应是水。
巴马的水，多是地下水和富含矿物质的山泉水，又称小分子水。
可以说，水是巴马的最突出亮点。
在巴马，我们最感兴趣的就是巴马的山泉水。
当地人告诉记者，巴马的山泉水，你从山洞里打出来，放上一年，水也不会变质。
