体育专业武术试卷及答案
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初中体育武术试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 武术中的“五步拳”属于以下哪个拳种?A. 少林拳B. 太极拳C. 形意拳D. 八卦掌答案:A2. 下列哪项不是武术的基本手型?A. 拳B. 掌C. 指D. 腿答案:D3. 武术中的“马步”是以下哪种步型?A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 仆步答案:B4. 武术套路中的动作“旋风脚”属于以下哪个类别?A. 拳法B. 腿法C. 摔法D. 拿法答案:B5. 武术中“三节棍”属于以下哪种器械?A. 长器械B. 短器械C. 软器械D. 双器械答案:C二、判断题(每题2分,共10分)1. 武术中的“白鹤亮翅”是太极拳中的动作之一。
(对)2. 武术套路中的“旋风脚”是一种摔法。
(错)3. 武术中的“马步”是一种基本步型,广泛用于各种拳法中。
(对)4. 武术器械中的“三节棍”属于长器械。
(错)5. 武术套路中的“五步拳”是少林拳的基础拳法之一。
(对)三、填空题(每题2分,共10分)1. 武术中的“______”是指拳、掌、指、爪等手型的变化。
答案:手法2. 在武术中,“______”是指脚法的运用,如踢、蹬、扫等。
答案:腿法3. 武术套路中的“______”是一种基本的防守步型,要求两脚平行站立,两膝微曲。
答案:马步4. 武术中的“______”是指通过身体的运动来表现武术动作的美感和力量。
答案:身法5. 武术器械中的“______”是一种由三节短棍通过铁链连接而成的软器械。
答案:三节棍四、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述武术中“五步拳”的五个基本动作及其意义。
答案:五步拳的五个基本动作包括:起势、马步冲拳、弓步推掌、虚步亮掌、收势。
每个动作都要求身体协调、力量集中,通过这些基本动作的练习,可以增强身体的柔韧性、力量和平衡感。
2. 描述一下武术中“马步”的正确姿势及其在武术中的作用。
答案:马步的正确姿势要求两脚平行站立,两膝微曲,大腿与地面平行,身体重心下沉。
大专武术期末考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 夏朝B. 商朝C. 周朝D. 秦朝2. 以下哪个不是中国武术流派?A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 柔道3. 武术中的“三才”指的是什么?A. 天、地、人B. 精、气、神C. 心、意、力D. 形、意、气4. 以下哪个动作不属于武术基本动作?A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跳跃5. 武术中的“五禽戏”是由哪位医学家创编的?A. 华佗B. 张仲景C. 扁鹊D. 李时中6. 武术比赛中的“套路”指的是什么?A. 比赛规则B. 比赛场地C. 比赛服装D. 一系列连贯的武术动作7. 以下哪个是武术器械?A. 剑B. 枪C. 棍D. 所有选项8. 武术中的“内外兼修”主要指的是什么?A. 练习武术的内外功B. 练习武术的拳法和器械C. 练习武术的套路和散打D. 练习武术的技巧和力量9. 武术中的“八段锦”属于哪一类?A. 硬功B. 软功C. 内功D. 外功10. 武术比赛中,裁判员的评分标准主要包括哪些方面?A. 动作的准确性B. 动作的连贯性C. 动作的力度和速度D. 所有选项答案:1. C2. D3. B4. D5. A6. D7. D8. A9. C10. D二、简答题(每题10分,共20分)1. 请简述武术在中国传统体育中的地位和作用。
答:武术作为中国传统体育的重要组成部分,不仅是一种体育运动,更是一种文化传承。
它在增强民族体质、弘扬民族精神、传承民族文化等方面发挥着重要作用。
武术强调内外兼修,不仅锻炼身体,更注重精神修养,体现了中华民族的哲学思想和道德观念。
2. 请简述武术中的“内外兼修”理念。
答:武术中的“内外兼修”是指在练习武术的过程中,既要注重外在的肢体动作和技巧的训练,也要注重内在的精、气、神的培养。
外在的练习包括各种拳法、器械、套路等,而内在的修养则涉及到呼吸、意念、心态等方面,两者相辅相成,共同促进武术练习者的全面发展。
武术套路专业测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本手型?A. 拳B. 掌C. 钩D. 指答案:D2. 长拳的特点是?A. 动作快速B. 动作缓慢C. 动作连贯D. 动作复杂答案:A3. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本步型?A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 跳步答案:D4. 以下哪个动作不属于太极拳的基本功法?A. 推手B. 云手C. 抱拳D. 踢腿答案:D5. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本腿法?A. 踢B. 蹬C. 扫D. 跳答案:D6. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本身法?A. 转体B. 俯身C. 弯腰D. 翻滚答案:D7. 以下哪个动作是太极拳的标志性动作?A. 云手B. 抱拳C. 推手D. 踢腿答案:A8. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本摔法?A. 摔B. 抛C. 抱D. 推答案:D9. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本拿法?A. 抓B. 拿C. 推D. 拉答案:C10. 以下哪个动作是南拳的标志性动作?A. 虎爪B. 鹰爪C. 龙爪D. 猴爪答案:A二、填空题(每空2分,共20分)1. 武术套路中,______、______、______被称为“三步”。
答案:弓步、马步、虚步2. 武术套路中,______、______、______被称为“三拳”。
答案:直拳、勾拳、摆拳3. 武术套路中,______、______、______被称为“三腿”。
答案:踢腿、蹬腿、扫腿4. 武术套路中,______、______、______被称为“三摔”。
答案:前摔、后摔、侧摔5. 武术套路中,______、______、______被称为“三拿”。
答案:抓拿、抱拿、扭拿三、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述武术套路中的基本手型有哪些,并简要说明其特点。
答案:武术套路中的基本手型包括拳、掌、钩。
拳是五指紧握,力量集中;掌是五指自然分开,掌心向上或向下,用于推、拍、击;钩是四指弯曲,拇指扣在食指和中指上,用于勾、挂。
大学武术理论试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案:A2. 武术中“手是两扇门,全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作?A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案:A3. 以下哪个不是中国传统武术流派?A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案:D4. 武术套路中,以下哪个动作不属于基本拳法?A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案:D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械?A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案:B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创?A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案:A7. 武术比赛中,以下哪种行为是被禁止的?A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案:C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功?A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案:D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么?A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案:D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思?A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案:A二、填空题(每空1分,共20分)1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。
答案:马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。
答案:根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。
答案:前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中,_______是最基本的拳法之一。
答案:冲拳5. 武术器械中,_______是最常见的长兵器之一。
大学生体育理论考试武术题库单选推断及答案,武术理论一、单选题1.中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动2.中国武术进展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动3.武术在历史上曾有过别同的称谓,春秋战国阶段称啥?武艺技击武术国术4.武术在历史上曾有过别同的称谓,汉代称啥?武艺技击武术国术5.武术在历史上曾有过别同的称谓,清初称啥?武艺技击武术国术6.武术在历史上曾有过别同的称谓,民国阶段称啥?武艺技击武术国术7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。
6人 8人10人12人8.马步两足距离约为本人足长的几倍。
3倍 4倍 5倍 6倍9.虚步后足外展约为多少度? 30度 45度 60度 75度10.虚步重心应降在哪儿?前足两足中间后足腰部11.歇步时,左足在前则为下列哪一项?前歇步后歇步左歇步右歇步12.冲拳要求力达哪个部位?拳心拳背拳轮拳面13.弹腿要求力达哪个部位?足面足尖足跟足心14.蹬腿要求力达哪个部位?足面足尖足跟足心15.推掌要求力达哪个部位?掌外沿掌心掌指掌内侧16.两人或两人以上,按照预定的动作程序举行的攻防格斗套路,我们称之为____。
散打对练集体演练实战格斗17.拳谚有“练拳别练啥,终究艺别高”之讲。
腿眼腰身18.长拳运动中呼吸法总的要求是啥?“气要提” “气要托” “气要聚” “气要沉”19.啥阶段开始实行武举制,即用考试的办法选拔武勇人才,对武术的进展起到了极大的促进作用。
两晋南北朝唐朝宋朝明朝20.武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米? 10-20厘米 20-30厘米30-40厘米 40-50厘米21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用啥呼吸办法?“提法” “沉法” “托法” “聚法”22.普通冲拳击掌的发力顺序是啥?腰-肩-手-肘手-肘-肩-腰腰-手-肘-肩腰-肩-肘-手23.弹腿、蹬腿的发力顺序是啥?胯-膝-足足-膝-胯膝-足-胯足-胯-膝24.何时第一次把武术列为国家体育比赛项目?往后开始进行全国性的武术竞赛和表演。
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是()A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案:C解析:武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目,其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为()A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案:D解析:在不同的历史时期,武术有着不同的称谓,如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是()A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案:A解析:武术的内容主要包括套路、格斗和功法,舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括()A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案:A解析:武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是()A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案:A解析:长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有()A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案:A解析:太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是()A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案:A解析:南拳的特点是动作刚健朴实,上肢动作较多,步法稳固。
8、刀术的运动特点是()A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案:A解析:刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力,有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是()A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案:A解析:剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是()A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案:A解析:枪术要求力贯枪尖,走势开展,有“枪扎一条线”的特点。
初中体育武术试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术起源于哪个国家?A. 中国B. 印度C. 日本D. 韩国答案:A2. 武术中“五步拳”的“五步”指的是?A. 前进、后退、左移、右移、中定B. 马步、弓步、仆步、虚步、歇步C. 马步、弓步、仆步、虚步、歇步D. 马步、弓步、仆步、虚步、歇步答案:B3. 以下哪个动作不属于武术基本手型?A. 拳B. 掌C. 指D. 勾答案:C4. 武术中的“四击”指的是?A. 踢、打、摔、拿B. 踢、打、摔、绊C. 踢、打、摔、拿D. 踢、打、摔、绊答案:A5. 武术中的“四法”指的是?A. 手、眼、身、步B. 手、眼、身、法C. 手、眼、身、步D. 手、眼、身、法答案:A6. 武术中“三长”指的是?A. 手长、脚长、身长B. 手长、脚长、腰长C. 手长、脚长、身长D. 手长、脚长、腰长答案:A7. 武术中“三短”指的是?A. 手短、脚短、身短B. 手短、脚短、腰短C. 手短、脚短、身短D. 手短、脚短、腰短答案:B8. 武术中“三快”指的是?A. 手快、脚快、身快B. 手快、脚快、腰快C. 手快、脚快、身快D. 手快、脚快、腰快答案:A9. 武术中“三硬”指的是?A. 手硬、脚硬、身硬B. 手硬、脚硬、腰硬C. 手硬、脚硬、身硬D. 手硬、脚硬、腰硬答案:B10. 武术中“三软”指的是?A. 手软、脚软、身软B. 手软、脚软、腰软C. 手软、脚软、身软D. 手软、脚软、腰软答案:C二、判断题(每题2分,共20分)1. 武术是一种体育运动,也是一种表演艺术。
(对)2. 武术中的“五步拳”是武术的基础拳法之一。
(对)3. 武术中的“四击”指的是踢、打、摔、绊。
(错)4. 武术中的“四法”指的是手、眼、身、法。
(错)5. 武术中的“三长”指的是手长、脚长、身长。
(对)6. 武术中的“三短”指的是手短、脚短、腰短。
(错)7. 武术中的“三快”指的是手快、脚快、身快。
2024年其他类-体育职业技能鉴定-武术教练考试历年真题常考点试题带答案(图片大小可任意调节)第1卷一.判断题(共10题)1.武术的腿法可以分为直摆、屈伸和扫转性腿法三种。
2.弹腿以脚面为力点。
3.武术基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。
4.从技击角度讲,身体的头、拳、肘、手、膀、膝、足,即所谓“七拳”5.1977年12月30日,国家体委颁布<<中国武术段位制》》,将高段位定位:七段、八段和九段。
6.武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
7.民国时期武术被称为“武艺”8.手法捷快、眼法敏锐、身法灵活、步法稳固、精力充沛是南拳的技法特点。
9.《国际武术套路规则》适用于全国任何级别的武术套路比赛。
10.勾手是武术基本手型之一,其动作要求是五指捏拢,必须直腕。
第2卷一.判断题(共10题)2.简化太极拳有16式。
3.“桥手”是少林拳的一种步型方法。
4.太极拳具有健身、修身、防身等多种功能5.武术套路比赛(集体项目除外)是在长12米、宽8米的地毯上进行。
6.太极拳讲究发声呼喝、以助威势、劲力及形象。
7.1980年成立了国家体委武术研究会。
8.武德是一个历史范畴,随着现代法制的日益健全,武德基本上没有太大的作用,没有必要再继续提倡。
9.武术作为重要的内容之一,列入教育部小学体育教育大纲是在1956年。
10.武术中的“八法”是指手,眼,身法,步,精神,气,力,功。
第1卷参考答案一.判断题1.参考答案:正确2.参考答案:错误3.参考答案:正确4.参考答案:正确5.参考答案:正确6.参考答案:正确7.参考答案:错误8.参考答案:错误9.参考答案:正确10.参考答案:错误第2卷参考答案一.判断题1.参考答案:正确2.参考答案:错误3.参考答案:正确4.参考答案:错误5.参考答案:错误6.参考答案:错误7.参考答案:正确8.参考答案:错误9.参考答案:正确10.参考答案:正确。
武术试题题库及答案初中一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术起源于哪个国家?A. 中国B. 印度C. 埃及D. 希腊答案:A2. 以下哪个不是武术的基本动作?A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 跑步答案:D3. 武术中“五步拳”的“五步”指的是哪五个动作?A. 马步、弓步、虚步、丁步、歇步B. 马步、弓步、虚步、丁步、跳步C. 马步、弓步、虚步、丁步、仆步D. 马步、弓步、虚步、丁步、跪步答案:A4. 武术中“长拳”的特点是什么?A. 动作快速、连贯B. 动作缓慢、连贯C. 动作快速、断续D. 动作缓慢、断续答案:A5. 以下哪个是武术中的防御动作?A. 推手B. 踢腿C. 抱拳D. 闪避答案:D6. 武术中“太极拳”的创始人是谁?A. 张三丰B. 李小龙C. 黄飞鸿D. 霍元甲答案:A7. 武术比赛中,以下哪个是禁止的动作?A. 踢腿B. 推手C. 抱拳D. 用头撞击答案:D8. 以下哪个不是武术的器械项目?A. 刀术B. 枪术C. 剑术D. 拳击答案:D9. 武术中“南拳”的特点是什么?A. 动作刚猛、快速B. 动作柔和、缓慢C. 动作刚猛、缓慢D. 动作柔和、快速答案:A10. 以下哪个是武术中的基本步伐?A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 所有选项都是答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 武术中“五禽戏”模仿的是五种动物的动作,分别是______、______、______、______、______。
答案:虎、鹿、熊、猿、鸟2. 武术中的“八极拳”起源于______省。
答案:河北3. 武术比赛中,裁判员使用______来表示比赛开始。
答案:哨子4. 武术中“形意拳”的“形”指的是______,“意”指的是______。
答案:动作、意念5. 武术中的“少林拳”起源于______寺。
答案:少林6. 武术比赛中,运动员在比赛过程中不得使用______。
答案:肘击、膝击7. 武术中“八卦掌”的创始人是______。
武术单招考试试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术起源于哪个国家?A. 中国B. 日本C. 印度D. 埃及2. 以下哪个不属于中国武术的流派?A. 少林B. 武当C. 跆拳道D. 峨眉3. 武术中的“五步拳”属于哪一类拳法?A. 长拳B. 短打C. 内家拳D. 外家拳4. 武术中的“三才”指的是什么?A. 地、人、天B. 手、眼、身C. 心、意、气D. 精、气、神5. 以下哪个动作不属于武术基本动作?A. 马步B. 弓步C. 跳步D. 转体6. 武术中的“四两拨千斤”体现了哪种哲学思想?A. 儒家思想B. 道家思想C. 墨家思想D. 法家思想7. 武术中的“八段锦”属于哪种类型的功法?A. 硬功B. 软功C. 内功D. 外功8. 武术中的“六合”指的是什么?A. 六种拳法B. 六种腿法C. 六种身法D. 六种步法9. 以下哪个动作在武术比赛中是不允许的?A. 踢腿B. 摔跤C. 打拳D. 用头撞击10. 武术中的“以柔克刚”体现了哪种武术理念?A. 刚柔并济B. 以刚制柔C. 以柔克刚D. 以刚克刚二、填空题(每空2分,共20分)1. 武术中的“________”是指在对抗中通过巧妙的身法和手法,使对方失去平衡。
2. 武术的基本功包括“手、眼、身、法、步”,其中“法”指的是________。
3. 武术中的“________”是指在练习武术时,要注重内外兼修,形神兼备。
4. 武术中的“________”是指在武术动作中,要体现出刚柔相济的特点。
5. 武术中的“________”是指在武术动作中,要体现出动静结合的特点。
6. 武术中的“________”是指在武术动作中,要体现出虚实相生的特点。
7. 武术中的“________”是指在武术动作中,要体现出快慢相间的特点。
8. 武术中的“________”是指在武术动作中,要体现出轻重相宜的特点。
9. 武术中的“________”是指在武术动作中,要体现出高低相错的特点。
武校考武专试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术中“五步拳”属于以下哪种拳法?A. 长拳B. 南拳C. 太极拳D. 形意拳答案:A2. 以下哪位武术家被誉为“武术之祖”?A. 李小龙B. 黄飞鸿C. 张三丰D. 霍元甲答案:C3. 武术中的“四两拨千斤”体现了哪种哲学思想?A. 儒家思想B. 道家思想C. 佛家思想D. 法家思想答案:B4. 武术比赛中,以下哪个动作不属于“套路”?A. 踢腿B. 跳跃C. 推手D. 旋转答案:C5. 武术中“内外兼修”主要指的是什么?A. 内功和外功的结合B. 拳法和腿法的结合C. 硬功和软功的结合D. 速度和力量的结合答案:A6. 武术中“少林拳”起源于哪个朝代?A. 唐朝B. 宋朝C. 元朝D. 明朝答案:A7. 武术中“太极推手”主要锻炼的是?A. 速度B. 力量C. 柔韧性D. 平衡感答案:D8. 武术比赛中,以下哪个动作属于“散打”?A. 连环腿B. 单鞭C. 双截棍D. 空翻答案:A9. 武术中的“八段锦”属于哪种类型的健身方法?A. 气功B. 硬功C. 软功D. 内功答案:A10. 武术中“剑术”的起源可以追溯到哪个时期?A. 古代B. 近代C. 现代D. 当代答案:A二、填空题(每空1分,共10分)1. 武术中的“形意拳”以_________为基本拳法。
答案:五行拳2. 武术中的“六合拳”强调的是手、眼、身、法、步、意的_________。
答案:协调统一3. 武术中的“太极剑”属于_________剑法。
答案:软剑4. 武术中的“八卦掌”以_________为基本步法。
答案:八卦步5. 武术中的“长拳”以_________为主要特点。
答案:动作舒展大方三、简答题(每题10分,共20分)1. 简述武术中“内外兼修”的含义及其重要性。
答案:武术中的“内外兼修”指的是在练习武术时,不仅要注重外在动作的准确和力度,还要注重内在气息的调整和精神的集中。
武术试题题库及答案一、选择题1. 武术起源于哪个国家?A. 中国B. 日本C. 印度D. 韩国答案:A2. 以下哪项不是中国传统武术的流派?A. 少林B. 武当C. 空手道D. 峨眉答案:C3. 武术中“内家拳”的代表是什么?A. 太极拳B. 形意拳C. 八卦掌D. 以上都是答案:D二、填空题4. 武术中的“五禽戏”是模仿哪五种动物的动作?答案:虎、鹿、熊、猿、鸟5. 武术中“南拳”的特点是什么?答案:动作刚猛、快速、有力三、简答题6. 简述武术在中国传统体育中的地位。
答案:武术是中国传统文化的重要组成部分,它不仅是一种体育运动,更是一种文化和哲学的体现。
武术在中国具有悠久的历史和深厚的文化底蕴,是中华民族精神的象征。
7. 武术中的“内外兼修”是什么意思?答案:“内外兼修”是指武术练习者不仅要注重外在的肢体动作训练,还要注重内在的呼吸、意念和精神的培养,以达到身心合一的境界。
四、论述题8. 论述武术在现代社会的推广意义。
答案:武术在现代社会的推广意义主要体现在以下几个方面:首先,武术可以强身健体,提高人们的身体素质;其次,武术可以培养人们的意志品质,增强自信心;再次,武术可以传承和弘扬中国传统文化,增强民族自豪感;最后,武术还可以作为一种艺术形式,丰富人们的文化生活。
五、判断题9. 武术中的“四两拨千斤”是指用很小的力量就能产生很大的效果。
答案:正确10. 武术中的“南拳北腿”是指南方人擅长拳法,北方人擅长腿法。
答案:正确。
一、何谓武术基本功?练习武术基本功有何意义?满分20分一、解释武术基本功,又称功法,是以单个动作为主的练习。
以提高武术套路和武术搏斗项目中身体某方面的能力,是从事武术运动所必须掌握的基本知识和技能。
它包括素质功架、技术等,多指专门功夫,如腿功、腰功、硬功等。
从锻炼的形式与作用来分,它又可分为外功、内功、轻功和柔功。
二、作用1.内功:通过站桩、静坐等,实现精足、气壮、神明、内脏坚实、经络血脉通畅、内壮外强。
2.外功:通过击打、跌摔等,强筋骨、装体魄。
3.轻功:通过各种弹跳动作的练习,实现蹦得高、跳得远。
4.柔功:通过压肩、压腿、下腰等,提高肢体关节活动幅度和肌肉伸展能力。
5.此外,还可使身体各部位得到较全面的训练,并能较快地提高武术的专项身体素质,为学习拳术和器械套路、提高技术水平打下良好的基础。
增强关节,韧带柔韧性和灵活性,能提高前庭分析器的机能,对提高动作质量和防止,减少练习中的伤害事故都有重要的作用。
二、武术基本功一般都包括哪些内容?满分20分答案版本1(来自课本):一、手型和步型1.手型:拳、掌、勾 2、步型:弓步、马步、仆步、虚步、歇步二、肩步功:压肩、单臂环绕、双臂环绕三、腿功1压腿:正压腿、侧压腿 2腿法:正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、蹬腿、侧踹腿四、腰功:俯腰、甩腰、涮腰五、平衡:提膝平衡、望月平衡六、跳跃练习:腾空飞脚旋风脚答案版本2(来自网络):武术基本功一般包括肩、臂、腰、腿、桩等练习。
一.腿功;1压腿.搬腿.劈腿 2踢腿:正踢.侧踢.外摆.里合.后踢腿.前扫腿.后扫腿 3控腿二.腰功;前俯腰,拧腰涮腰下腰,翻腰三.压肩握棍转肩,臂部各种绕环,仆步抡拍,四.桩功,马步,线线弓步,虚步三、如何理解长拳的传统技法“四击、八法、十二型”?满分30分答:长拳的传统技法有“四击”、“八法”、“十二型”之说。
“四击”指踢、打、摔、拿,是长拳套路的技术核心,一切手法、身法、眼法都要贯穿“四击”内容。
武术考试题目及答案解析一、选择题1. 武术中的“五步拳”属于以下哪种拳法?A. 少林拳B. 太极拳C. 形意拳D. 八卦掌答案:A2. 以下哪个动作不属于武术基本功?A. 马步B. 弓步C. 跳跃D. 坐盘答案:C3. 武术中“内功”主要指的是什么?A. 呼吸法B. 力量训练C. 快速移动D. 武器使用答案:A二、填空题1. 武术中的“________”是指通过内功修炼,达到内外兼修的目的。
答案:内外兼修2. 武术中的“________”是指通过练习武术,达到强身健体的效果。
答案:强身健体3. “________”是武术中的一种基本步法,要求两脚分开,与肩同宽。
答案:马步三、简答题1. 请简述武术中“四两拨千斤”的含义。
答案:所谓“四两拨千斤”是指在武术中,通过巧妙的技巧和力量的运用,以较小的力量去影响或制服较大的力量。
2. 请说明武术中“刚柔并济”的练习原则。
答案:“刚柔并济”是武术中的一种练习原则,强调在练习过程中要结合刚劲和柔劲,使动作既有力量又不失灵活。
四、论述题1. 论述武术在现代生活中的意义和价值。
答案:武术作为中国传统文化的重要组成部分,不仅能够强身健体,提高身体素质,还能培养人的意志品质和精神风貌。
在现代社会,武术的推广有助于弘扬民族文化,增强民族自信心,同时也为人们提供了一种有效的健身方式和精神寄托。
五、实践题1. 请演示并描述“五步拳”的起始动作。
答案:五步拳的起始动作是“起势”,首先站立,两脚并拢,两手自然下垂,然后左脚向前迈出一步,右脚跟进,形成弓步,同时两手向前平举,掌心向下,目视前方,准备进行接下来的拳法动作。
六、案例分析题1. 阅读以下案例,分析武术在其中的作用。
案例:某武术爱好者通过长期练习武术,不仅身体变得更加健康,而且在面对生活中的困难和挑战时,表现出了更强的韧性和勇气。
答案:在本案例中,武术的练习不仅提高了该爱好者的身体素质,还增强了他的心理素质。
通过武术的练习,他学会了如何集中注意力,调整呼吸,以及在压力下保持冷静和专注。
,武术理论一、单选题1.中国武术起源于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动2.中国武术发展于我国远古祖先的? 军事战争生产活动休闲娱乐祭祀活动3.武术在历史上曾有过不同的称谓,春秋战国时期称什么?武艺技击武术国术4.武术在历史上曾有过不同的称谓,汉代称什么?武艺技击武术国术5.武术在历史上曾有过不同的称谓,清初称什么?武艺技击武术国术6.武术在历史上曾有过不同的称谓,民国时期称什么?武艺技击武术国术7.集体项目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集体演练。
6人 8人 10人12人8.马步两脚距离约为本人脚长的几倍。
3倍 4倍 5倍 6倍9.虚步后脚外展约为多少度? 30度 45度 60度 75度10.虚步重心应落在哪儿?前脚两脚中间后脚腰部11.歇步时,左脚在前则为下列哪一项?前歇步后歇步左歇步右歇步12.冲拳要求力达哪个部位?拳心拳背拳轮拳面13.弹腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心14.蹬腿要求力达哪个部位?脚面脚尖脚跟脚心15.推掌要求力达哪个部位?掌外沿掌心掌指掌内侧16.两人或两人以上,按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路,我们称之为____。
散打对练集体演练实战格斗17.拳谚有“练拳不练什么,终究艺不高”之说。
腿眼腰身18.长拳运动中呼吸法总的要求是什么?“气要提” “气要托” “气要聚” “气要沉”19.什么时期开始实行武举制,即用考试的方法选拔武勇人才,对武术的发展起到了极大的促进作用。
两晋南北朝唐朝宋朝明朝20.武术抱拳礼行礼时,拳掌与胸相距多少厘米? 10-20厘米 20-30厘米 30-40厘米 40-50厘米21.在做跳跃动作和由低式动作进入高式动作时,应该运用什么呼吸方法?“提法” “沉法” “托法” “聚法”22.一般冲拳击掌的发力顺序是什么?腰-肩-手-肘手-肘-肩-腰腰-手-肘-肩腰-肩-肘-手23.弹腿、蹬腿的发力顺序是什么?胯-膝-脚脚-膝-胯膝-脚-胯脚-胯-膝24.何时第一次把武术列为国家体育竞赛项目?以后开始举行全国性的武术比赛和表演。
武术知识竞赛试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 中国武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 商朝B. 周朝C. 秦朝D. 汉朝答案:A2. 以下哪个不是中国武术的流派?A. 少林派B. 武当派C. 峨眉派D. 跆拳道答案:D3. 武术中的“内家拳”主要强调什么?A. 力量B. 速度C. 内外兼修D. 技巧答案:C4. 武术中的“外家拳”主要强调什么?A. 内外兼修B. 力量C. 速度D. 技巧答案:B5. 太极拳属于哪种类型的武术?A. 内家拳B. 外家拳C. 硬功D. 软功答案:A6. 以下哪位是著名的武术家?A. 李小龙B. 李连杰C. 黄飞鸿D. 所有选项答案:D7. 武术中的“五禽戏”是模仿哪五种动物的动作?A. 虎、鹿、熊、猿、鸟B. 龙、虎、蛇、马、鸟C. 虎、牛、羊、猴、鸡D. 狮、虎、熊、猿、鸟答案:A8. 武术中“八段锦”是一种什么样的练习?A. 拳法B. 器械C. 气功D. 舞蹈答案:C9. 武术比赛中的“套路”指的是什么?A. 比赛规则B. 比赛服装C. 一系列动作组合D. 比赛场地答案:C10. 武术中的“基本功”主要包括哪些内容?A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 平衡训练D. 所有选项答案:D二、判断题(每题1分,共10分)1. 武术是一种体育运动,也是一种文化传承。
(对)2. 所有武术流派都强调实战能力。
(错)3. 武术中的“气”指的是呼吸。
(错)4. 武术比赛分为套路赛和散打赛。
(对)5. 武术的练习可以提高人的身体素质和心理素质。
(对)6. 武术中的“形意拳”属于内家拳。
(对)7. 武术中的“硬功”是指通过练习使身体变得柔软。
(错)8. 武术中的“软功”是指通过练习使身体变得坚硬。
(错)9. 武术中的“点穴”是一种虚构的技巧。
(错)10. 武术的练习可以增强人的自信心和意志力。
(对)三、简答题(每题5分,共30分)1. 简述武术的健身作用。
答:武术的健身作用主要体现在提高身体素质,增强肌肉力量和耐力,改善心肺功能,提高身体的灵活性和协调性,以及通过练习武术的套路和动作,培养人的专注力和反应速度。
武术期末考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 武术的起源可以追溯到哪个时期?A. 周朝B. 汉朝C. 商朝D. 秦朝正确答案:A2. 下列哪个不是武术的基本功法?A. 马步B. 弓步C. 跑步D. 仆步正确答案:C3. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创?A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 李时中正确答案:A4. 武术中的“太极”属于以下哪个流派?A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 崆峒正确答案:B5. 武术中的“八段锦”主要锻炼人体的哪些部位?A. 骨骼B. 肌肉C. 内脏D. 皮肤正确答案:C6. 武术比赛中,以下哪个动作不属于规定动作?A. 旋风脚B. 飞踢C. 空翻D. 倒立正确答案:D7. 武术中的“形意拳”是以什么为基本动作?A. 动物动作B. 植物动作C. 天文动作D. 地理动作正确答案:A8. 武术中“剑术”的基本功包括哪些?A. 剑指B. 剑步C. 剑舞D. 剑花正确答案:A9. 武术中的“内外兼修”指的是什么?A. 内功和外功B. 拳法和腿法C. 硬功和软功D. 套路和散打正确答案:A10. 武术比赛中,裁判员的评分标准主要包括哪些方面?A. 动作的准确性B. 动作的连贯性C. 动作的难度D. 所有上述正确答案:D二、填空题(每空2分,共20分)1. 武术中的“长拳”属于________拳系。
答案:北派2. 武术中的“南拳”以________和________为主要特点。
答案:短打、硬攻3. “少林拳”是________武术流派的代表。
答案:北派4. 武术中的“太极拳”以________和________为特点。
答案:柔和、缓慢5. 武术中的“形意拳”讲究________与________的结合。
答案:内外、形意6. 武术中的“八卦掌”以________为基本步伐。
答案:走圈7. 武术中的“刀术”包括单刀、双刀、________等。
答案:大刀8. 武术中的“枪术”以________为主要器械。
武术比赛考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 武术中“五步”指的是?A. 弓步、马步、仆步、虚步、歇步B. 弓步、马步、仆步、虚步、丁步C. 弓步、马步、仆步、虚步、叉步D. 弓步、马步、仆步、虚步、并步答案:A2. 以下哪个动作不属于长拳的基本手型?A. 拳B. 掌C. 勾D. 指答案:D3. 太极拳中“四两拨千斤”的含义是?A. 以小力胜大力B. 以大力胜小力C. 以快速胜慢速D. 以慢速胜快速答案:A4. 以下哪个动作是南拳的特点?A. 动作刚猛、快速、直接B. 动作柔和、缓慢、连绵C. 动作刚柔并济、内外合一D. 动作灵活、多变、快速5. 以下哪个是武术器械中属于软器械?A. 刀B. 枪C. 棍D. 鞭答案:D6. 武术中“三节”指的是?A. 手、肘、肩B. 头、腰、足C. 手、腰、足D. 头、肘、足答案:C7. 以下哪个是武术中的基本步型?A. 弓步B. 马步C. 虚步D. 所有选项都是答案:D8. 以下哪个是武术中的基本腿法?A. 蹬腿B. 踹腿C. 弹腿D. 所有选项都是答案:D9. 以下哪个是武术中的基本身法?B. 转体C. 拧身D. 所有选项都是答案:D10. 以下哪个是武术中的基本眼法?A. 定眼B. 跟眼C. 扫眼D. 所有选项都是答案:D二、多项选择题(每题3分,共15分)1. 以下哪些是武术中的基本拳法?A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 鞭拳答案:ACD2. 以下哪些是武术中的基本腿法?A. 正踢腿B. 侧踢腿C. 外摆腿D. 内摆腿答案:ABCD3. 以下哪些是武术中的基本步型?A. 弓步B. 马步D. 虚步答案:ABCD4. 以下哪些是武术中的基本身法?A. 闪身B. 转体C. 拧身D. 俯身答案:ABCD5. 以下哪些是武术中的基本眼法?A. 定眼B. 跟眼C. 扫眼D. 斜眼答案:ABCD三、判断题(每题1分,共10分)1. 武术中的“手眼身法步”是指手、眼、身、法、步五个基本要素。
武术习题1一是非题(20%)1 散打在武术中属于套路类。
(O)2 武术基本功中的基本步型有马步.弓步.虚步.歇步.仆步。
(P)3 1924年,在《中小学课程纲要草案》中,正式把“体操科”改为“体育课”。
(O)4 杨氏体操、林氏体操和英国的户外运动与竞技运动被称为现代体育的“三大基石”。
(P)5 散打比赛中将对方打下台可得3分。
(O)6 29届奥运会在中国北京举行。
7 练习太极拳时,若想取得较好的效果,应该把动作.呼吸和意念配合起来。
(P)8 套路运动中的集体表演是指以五人以上的徒手或器械集体表演。
(O)9 太极推手比赛中,一方倒地,站立者得3分。
(P)10 武术起源于我们远古祖先的生产劳动。
(P)11 终身教育最早是由法国著名教育家保罗郎格朗提出的。
(P)12 五禽戏是研究虎.鹿.熊.猿.鸟五禽的活动特点。
(P)13 散手.推手.搏击都属于武术格斗运动中的内容。
(O)14 长拳的传统技法中有“四击”.“八法”.“十二型”之说,其中“八法”指的是手.眼.身.步.精神.气.力.功。
(P)15 武术抱括散打跆道拳击套路()16 武术专项力量主要指绝对力量。
(错)17 武术专项耐力主要是无氧耐力和速度耐力。
18 一般健身心率不要超过170次/秒。
(对)19 早晨是锻炼身体的最好时间。
(错)20 感冒时饮食以素菜为主。
(错)二填空题(20%)1 大学生体质健康测试项目中必测项目是、、。
3 武术是以为主要内容,以和为运动形式,注重内外兼修的中国传统运动项目。
4 武术套路运动按练习形式可以分为、和三种类型。
15.根据目标体系结构理论,学校体育目标可分、和(条件目标、过程目标、效果目标)三个方面。
16.武术套路比赛的场地长宽。
19.耐力的练习方法有超量练习法、重复练习法、间歇练习法。
20.传统养生保健方法主要有八段锦、易劲经和五禽戏。
三简答题(20%)1 简述传统养生保健方法的作用(《武术》书p148-150)2.武术的作用是什么?3武德守则有那些?热爱丛人民精忠报国弘扬武术以德为先崇尚科学反对迷信文武兼备修养身心遵纪守法扶正祛邪维护公德爱岗敬业勤学苦练团结友善谦虚谨慎诚实守信知行统一仪表端正礼貌待人4.传统养生保健方法作用P148四.问答题(40%)1.武术的特点和作用2. 谈谈武术5项基本素质的锻炼3 武术是如何分类的?各类中包括那些内容?4.武术是中国传统文化的典型代表,请你谈谈武术今后如何更好的发展?武术习题2一是非题1武术按其运动形式基本可分为套路运动、格斗运动和太极推手。
武术试题(一)一、填空(25分)1、中国武术按其运动形式可分为和两大类。
2、二十四式简化太极拳是以太极拳为基础。
3、长拳内容包括、、。
4、“长拳”一词最早记载于明朝戚继光的《》一书。
5、“四击”是指武术中的、、、四种技击法则。
6、武术器械种类很多,可分为、、、。
7、螳螂拳的三大流派是:、、。
8、目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有、和短兵。
9、弹腿动作时,要求力达,蹬腿动作要求力达。
10、提膝平衡的要点是、、。
二、名词解释(20分)1、武术2、太极拳3、搏斗运动4、长拳5、对练三、简答题(40分)1、简述棍术的基本技法2、太极拳的主要流派及创始人物。
3、武术的功能和特点有哪些?4、武术套路基本功训练内容包括哪些?5、正压腿动作的动作要领。
四、论述(15分)长拳中的基本技法包括哪些?答案一、填空1、套路运动、搏斗运动2、杨式3、基本功、单练套路、对练套路4、《纪效新书》5、踢、打、摔、拿6、长器械、短器械、双器械、软器械7、七星、六合、梅花8、散手、推手9、脚尖,脚跟10、平衡站稳、提膝过腰、脚内扣二、名词解释1、武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。
3、两人在一定的条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。
4、长拳是一种姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明,并有窜蹦跳跃,闪展腾挪,起伏转折和跌仆滚翻等动作与技术的拳术。
5、对练时两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。
三、简答题1、(1)棍打一遍(2)稍把并用(3)握法灵便(4)长短兼施2、陈式:陈王廷;杨式:杨露禅;吴式:全佑;武式:武禹襄;孙式:孙禄堂3、功能:⑴提高素质,健体防身⑵锻炼意志,培养品德⑶竞技观赏,丰富生活⑷交流技艺,增进友谊特点:(1)寓技击于体育中(2)内外合一,形神兼备的民族风格(3)广泛的适应性4、基本功和基本动作一般包括:肩、臂、腰、腿、手、步,以及跳跃、平衡等练习。
在练习过程中可穿插一些徒手动作的连接组合练习。
5、面对肋木或一定高度的物体,并步站立。
提左腿,脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶按膝上。
两腿伸直,立腰、收髋,上体前屈,并向前、向下做振压动作。
四、论述⑴手要捷快,手法须“拳如流星”⑵眼要明锐,眼法须“眼似电”⑶身要灵活,身法须“腰如蛇形”⑷步要稳固,步法须“步赛粘”⑸精要充沛,精神要充沛、饱满⑹气要下沉,呼吸须“气宜沉”⑺力要顺达,劲力要顺达⑻功要纯青,技术须“功宜纯”⑼四击合法,凡含有技击动作组成部分的长拳都须遵守武术中的踢、打、摔、拿四种技击法则⑽以形寓势,以自然界事物中的十二种形象来比喻十二种动静之势。
传统的十二型是:动如涛,静如岳;起于猿,落如鹊;立如鸡,站如松;转如轮,折如弓;轻如叶,重如铁;缓如鹰,快如风。
武术试题(九)一、填空题1、武术分类方法按内容分为______和______。
2、武术器械分为 ______、______ 等短器械,______、______等长器械, _____、______等双器械, ______ 、______等软器械。
3、武术起源于______。
4、太极拳按姓氏分为______、______、______、______、______。
5、太极拳是一种______、______、______的拳术。
6、基本功直摆性腿法包括______、______、______、______、______。
二、名词解释1、虚步2、抱拳礼三、简答题1、写出提膝穿掌的动作要领2、简述二十四式太极拳动作名称四、论述题谈谈武术运动的价值答案一.填空题1.套路运动.搏击运动2.刀.剑棍.枪双刀.双剑三节棍.九节鞭3.中国原始社会4.陈式.杨式.吴式.孙式.武式5.动作轻柔圆活.处处带有弧形。
运动绵绵不断.势势相承6.正踢腿.斜踢腿.侧踢腿.外摆腿.里合腿二. 名词解释1.虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地;前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面。
2.抱拳礼:两臂屈成圆,双脚异步立正,左掌与右拳虚接在胸前相抱20-30厘米处。
三. 简答题1.右腿稍伸直。
右拳变掌收至腰侧、掌心向上;左拳变掌由下向左向上划弧盖压于头上方,掌心向前。
右腿蹬直,左腿屈膝提起,脚尖内扣。
右掌从腰侧经左臂内向右前方上方穿出,掌心向上;左掌收至右胸前成立掌。
目视右掌。
2.一.起势二.左右野马分鬓三.白鹤亮翅四.左右搂膝坳步五.手挥琵琶六.左右倒卷肱七.左揽雀尾八.右揽雀尾九.单鞭十.云手十一.单鞭十二.高探马十三.右蹬脚十四.双峰贯耳十五.转身左蹬脚十六.左下势独立十七.右下势独立十八.左右穿梭十九.海底针二十.闪通臂二十一.转身搬拦捶二十二.如封似闭二十三.十字手二十四.收势四、论述题武术在长期的历史演变中,逐渐形成了自己的运动规律,它以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世。
(一)武术的特点1、寓技击于体育之中。
武术最初作为军事训练手段,与古代军事斗争紧密相联,技击的特性是显而易见的。
武术作为体育运动,技术上仍不失攻防技击的特性,而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。
2、内外合一,形神兼备的民族风格。
既究形体规范,又求精神传意、内外合一的整体观,是中国武术的一大特色。
武术“内外合一,形神兼备”的特点主要是通过武术功法和技法来体现。
3、广泛的适应性。
武术的练习形式、内容丰富多样,有竞技对抗性的散打、推手、短兵,有适应演练的各种拳术、器械和对练,还有与其相适应的各种练习方法,适应于不同年龄、性别、体质的人群,对场地、器材的要求较低,从而使武术进一步社会化。
(二)武术具有健身、防身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,振奋精神的一种好手段。
1、改善和增强体质。
武术运动具有强身健体的作用,它不仅是形体上的锻炼,而且使人体身心得到更全面的锻炼。
2、提高防身自卫的能力。
武术具有技击的特点,通过对习武,可以掌握各种技击方法,提高身体的灵活性和反应能力。
3、磨练意志,培养道德情操。
武术的学习和练习,不仅要有吃苦耐劳的精神,还需要常年不懈,坚持有恒,是一种修心养性的良好手段。
4、娱乐观赏,丰富文化生活。
武术具有很高的观赏价值,给人以美的享受,丰富人们的文化生活。
随着武术在世界上的广泛传播,武术将会为与世界各国人民的友好交往发挥更大的作用武术试题(十)一、填空题1、武术是以_______为内容,通过_______、_______等运动形式,来、的民族传统体育。
2、武术的内容按其运动形式可以分为_______、_______。
3、拳术包括_______、_______、_______。
4、太极拳按姓氏分为_______、_______、_______、_______、_______。
5、基本功腾空动作包括_______、_______、_______、_______、_______。
二、名词解释1、弓步2、弹腿三、简答题1、写出三路长拳动作名称。
2、写出手挥琵琶动作要领。
四、论述题通过学习武术谈谈你对武术的认识。
答案、一填空1、技击.套路.搏斗.增强体质.培养意志2、套路运动.搏击运动3、长拳.太极拳.南拳4、陈式.杨式.吴式.孙式.武式5、腾空飞脚.旋风脚.腾空摆莲.侧手翻.旋子二.名词解释1.弓步:前脚微内扣,全脚着地,屈膝半蹲,大腿接近水平,膝部约与脚尖垂直;另一腿挺膝伸直,脚尖里扣斜向前方,全脚着地。
2.弹腿:支撑腿直立或微屈。
另一腿由屈到伸向前弹出,高不过腰,膝部挺直,脚面绷平,小腿弹出脆快有力,力达脚尖。
三.简答题1.预备动作预备势:一.虚步亮掌二.并步对拳第一段:一.弓步冲拳二.弹腿冲拳三.马步冲拳四.弓步冲拳五.弹腿冲拳六.大跃步前穿七.马步击掌八.马步架掌第二段:一虚步栽拳二.提膝穿掌三.仆步穿掌四.虚步挑掌五.马步击掌六.叉步双摆掌七.弓步击掌八.转身踢腿马步盘肘第三段:一.歇步抡砸拳二.仆步亮掌三.弓步劈掌四.换跳步弓步冲拳五.马步冲拳六.马步下冲拳七.叉步亮掌侧踹腿八.虚步挑拳第四段:一.弓步顶肘二.转身左拍脚三.右拍脚四.腾空飞脚五.歇步下冲拳六.仆步抡劈拳七.提膝挑掌八.提膝劈掌弓步冲拳结束动作:一.虚步亮掌二.并步对掌还原四、论述题答:武术是以技击为内容,通过套路、搏斗等运动形式,来增强体质,培养意志的民族传统体育.武术在我国有悠久的历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动.在原始社会,人们为了生存,学会了徒手,拿起石头、木棒与野兽抗争,逐渐积累了劈、砍、刺的技能,这是武术形成的物质基础.一、武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:套路运动、搏斗运动。
(一)、套路运动是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律变成的整套运动形式。
主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。
1、拳术:是徒手练习的套路运动。
它种类很多,主要有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、象形拳。
2、器械:器械的种类很多,分为长器械、短器械、双器械、软器械。
刀、枪、剑、棍是长、短器械的代表。
目前在武术竞赛中,刀、枪、剑、棍也是重点竞赛项目。
3、对练:是在单练的基础上,两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习。
其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。
4、集体表演:是以六人以上的徒手或器械集体演练,可以变换队形与图案和采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。
(二)搏斗运动是两人在一定的条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式,目前武术竞赛中正在逐步开展的有散手、推手、短兵三项。
武术试题(二)一、填空(25分)1、中国武术按其运动形式可分为和两大类。
2、二十四式简化太极拳是以太极拳为基础。
3、对练包括、、。
4、“长拳”一词最早记载于明朝的《纪效新书》一书。
5、“四击”是指武术中的、、、四种技击法则。
6、武术器械种类很多,可分为、、、。
7、螳螂拳的三大流派是:、、。
8、目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有、和短兵。
9、汉代时武术的名称为,春秋战国时称。
10、提膝平衡的要点是、、。
二、名词解释(20分)1、武术2、太极拳3、搏斗运动4、长拳5、散打三、简答题(40分)1、简述刀术的基本技法2、太极拳的主要流派及创始人物。
3、武术的功能和特点有哪些?4、武术套路基本功训练内容包括哪些?5、侧压腿动作的动作要领。
四、论述(15分)长拳中的基本技法包括哪些?答案一、填空1、套路运动、搏斗运动2、杨式3、徒手对练、器械对练、徒手与器械对练4、戚继光5、踢、打、摔、拿6、长器械、短器械、双器械、软器械7、七星、六合、梅花8、散手、推手9、武艺,技击10、平衡站稳、提膝过腰、脚内扣二、名词解释1、武术是以技击为主要内容,以套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。