2、复习时基础知识不扎实,学习较为吃力。 3、学科发展依旧不平衡。 4、个别同学学习品质有待加强。 5、部分同学身体的体质也不是太好,须加强体
育锻炼,以面对即将来临的体育中考。
学生问题呈现:
1、心浮气躁型:这类学生有着强烈的学习愿望,但总感觉自 己心有余而力不足,压力很大,烦燥,学习经常分心,注意力不集 中,不知如何去应对自己的学业。
良好的开端 是成功的一半
以健康心态迎接中考
迎着晨风想一想: 今天该怎样努力!
距离中考只有 100 天
踏着夕阳问一问: 今天有多少长进?
中考是一次挑战。投入的是努力、汗水,
收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育 的机会和条件;即使失败,也并非一无所获, 将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
中考是一次角逐。失败者淘汰出局,成
第五把金钥匙:放松心情
深呼吸放松 让自己放松坐好,双肩自然放松,闭上
双眼,然后慢慢地做深呼吸。再配合呼吸的节 奏给自己如下的指示语:一呼……一吸……一 呼……一吸,或深深地吸进去慢慢的呼出来。
想象性放松 考试前想些让自己心情愉快的事情
树立信心+优化情绪+进入状态
+讲究策略 =超常发挥
努力实现预期目标
确保班级有个良好的学习环境和竞争 氛围。
努力使基础薄弱的同学有进步。 确保每个同学都学有所成,让每个同
学都能体验成功。 努力使每次考试有一定人数进入年级
前100名,200名。每一个同学在原有 的基础上有所提高
班级可能存在的主要问题
1、不适应紧张的学习生活,休息不好,引发 精神状态不佳,导致学习效率不高。
第四把金钥匙:以考代练
在考试前二个星期,老师让学生做卷子,学生 要以正规考试的要求对待。学生在小考和模拟 考试中不断提高自己进入状态的能力、策略与 技巧,对促进进入状态的本领很有帮助。 考生可以通过学校的小考、模拟考试来训 练自己进入状态的能力,也可以在自习时按照 考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两 小时,按照这样的要求,事先把要做的卷子准 备好,看着表进行答卷。经常这样做,自己进 入考试状态的能力就会逐步提高。