如何上好一节体育课 北体4

浅谈如何上好一节体育课体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。

为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

一、课前准备要充分课前准备是上好一节体育课的基础环节。

教师必须认真编写教案，按照《体育教学大纲》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《大纲》、教材、学生三结合的备课法，编写出能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案，提前布置好上课的场地、器材，做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。

让学生感到好奇、新颖，从而可提高学生的学习兴趣，教师在严格要求学生的同时，首先要从我做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作，同时，又能体现出体育教师的特点，教师要结合教材，认真思考数学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，逐步加强学生的接受能力与理解能力，要能抓住时机对学生进行思想教育，教师只有课前对各方面做好充分的准备，才能使一堂体育课活跃有序，才能顺利、成功地完成教学任务。

二、课堂教学灵活多样课堂教学是上好一节课的主体体现，要抓好这一环节，就应做好以下三个方面的工作：（一）准备部分体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各关节，在运动中就容易受伤，因此，教师应组织学生认真做好准备活动。

准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节，准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排相互追逐、跑动性中、小负荷量游戏，让学生在活动时有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。

如何上好一堂体育课一节体育课，看似很简单，但你要真正达到教学目标，让一节体育课有意义，有价值，我觉得不是件容易事。

下面我就谈谈我的一点小看法：第一，要上好一节体育课，首先要选好教学内容，根据教学内容备好课，制定可行性教学目标，课堂教学目标具有导向、激励、发展与评价等功能。

制定的教学目标，应该结合教师、孩子和场地器材的实际情况而定，重点突出，主次分明。

在教学中，既要重视学生运动技能和知识的掌握以及体能水平的提高，也要关注孩子们的心理发展和社会适应能力的增强。

目标也不宜过多，更不宜面面俱到。

其次，备课时要突出教学重、难点。

我认为要上好一节体育课，教学重点和难点把握正确是一堂课的关键。

最后抓住内容的趣味性、娱乐性这一特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动孩子们的学习积极性。

对于一些相对枯燥的学习内容，教师在备课过程中可以通过创设教学情境，如把投掷沙包练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引孩子参与体育学习。

努力把课上出新意来，在某些方面有所突破，有亮点。

对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，第二，要上好一节体育课，课堂导入是不可缺少的，导人新课是一节课的重要环节，俗话说“良好的开端是成功的一半”，教学的导入就好比提琴家上弦，歌唱家定调，第一个音定准了，就为整个演奏或歌唱奠定了基础。

好的导入能集中学生的注意力，引起孩子的认知冲突，打破孩子的心理平衡，使孩子们很快进入学习状态。

为此，我经常从教材的特点出发，通过组织有趣的小游戏，讲述生动的小故事等方法导入新课。

第三，要上好一节体育课，教师必须要掌握孩子们的特点。

小学生的注意力时间很短，只是在课的前半节，注意力比较集中，后半节课随意性很强，因此我在教学中将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习或者游戏，既能满足孩子们的生理需求，又能满足孩子们的心理需要，还有利于对孩子进行有效的思想品德教育。

怎样上好一堂体育课随着体育的发展和人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。

社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎;在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。

所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。

我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育”的构想。

那么怎样上好一堂体育课呢?我认为应从以下三个方面入手。

1、一节好的体育课必须打破常规、树立新意在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。

注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。

其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。

让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。

例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操、热身操等，在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。

再次，打破原有体育课的常规。

没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。

2、一节好的体育课必须配以生动形象的讲解体育教学中如何用语言进行讲解，是技术问题，也是艺术问题。

技术动作上的修养，技术动作的讲解可以编成几个步骤或者是几句顺口溜，让学生好学也好记，比如：我前几天讲的公开课“前滚翻”，在组织上就有些乱，听了很多老师的宝贵意见和建议，下来我反复思考，我觉得可以再讲动作要领的时候把它分解成5步让学生一步一步的掌握，这样有助于学生各个环节清晰、快速的掌握与学会，也可以把动作要领编成顺口溜让学生对动作要领的熟记，让学生更快更好地学会。

多年来的体育教学实践使我深切地理解到：要想让学生都喜欢上体育课，一方面要继续深化教材改革，持续改善教学条件；另一方面，体育教师要努力提升自己的思想业务素质，千方百计地让学生都喜欢上体育课。

学生是体育教学过程的主体，这已被广大体育教师所认同。

虽然体育课秩序井然，但实际上学生都不喜欢，甚至惧怕上体育课。

为此，我认为能够从以下几方面入手。

一、深入研究教材的魅力所在，解决好怎么教学生才爱学的问题。

教师在备课钻研教材时，首先要深入挖掘教材的娱乐性，也就是教材的魅力所在。

因为教材的魅力是激发学生学习兴趣的重要因素，如篮球的投篮、足球的射门、跳远的远度等等，抓住了教材的魅力来做文章，用教材的魅力和吸引和带动其他练习。

如何改革组织教法学生才有兴趣？如，赋予一定的情节或象征意义、分层教学，同一层次的超前跑，不同层次的让距离跑，自我超越跑等等。

二、用灵活多样的教学方法，激发学生学习兴趣，培养创新思维。

“教人未见乐趣，必不乐学。

”浓厚的学习兴趣，是学生主动学习的心理前提，教师在体育教学中要重视和使用心理学知识，采用灵活的教学方法，以调动和发挥学生的积极性，激发学生兴趣，“让学生在发现问题、解决问题的过程中体会成功的快乐，增强自信心，提升参与意识，激发学习兴趣。

三、善于调整变换课堂气氛的节奏与韵律注意做好课前的各项准备工作，合理布置好场地、器械，使学生一进入场地，就能感到良好的体育课的氛围，从而产生跃跃欲试的学习动机。

一进入体育课开始部分，应把重点放在徒手操上。

徒手操不单是为基本部分的内容做好准备活动。

它是一种全身性活动，锻炼价值比较高。

四、全面了解学生，从学生实际出发，建立良好的师生关系。

教师必须全面了解学生、熟悉学生，从学生的实际出发，实行因材施教，才能收到好的教学效果。

教师必须热爱学生，关心学生，了解和理解学生，和学生交朋友。

五、根据学生生理、心理特点，采用不同的教学方法。

教材安排要符合生理、心理特点，持续变换和更新教学方法，做到教无定法，贵在得法。

怎么上好一堂体育课1.打破常规，树立新意为什么青少年不在年轻时保护自己的青春，而只在暮年追求失去的岁月？我认为造成这种情况的原因是我们现在开设的古典体育课。

学校给体育教师制定了年度课程表，体育教师也必须照样制定课程表。

通过这种方式，体育在学生的头脑中印上了准备部分、基础部分和结束部分。

这种三阶段教学给学生的体育锻炼带来了沉重的负担。

对于初中生来说，他们的个性决定了他们对任何新事物的兴趣和好奇心，他们不喜欢固守成见。

在老师面前，一套动物训练程序不会给学生带来轻松和快乐，这不仅会让学生厌倦体育课，还会让学生讨厌体育锻炼。

我们怎样才能改变这种恶性循环？我认为最重要的是第一节体育课留下的印象。

一堂好的体育课能让学生从快乐中体会到体育课的乐趣，从而树立积极锻炼的信念。

首先，解决“计划”的束缚。

低年级的学生有意注意较低，对新东西很感兴趣，因此，体育教师在教学大纲要求的范围内自由地、随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。

注重简单的技巧练习，培养学生的协调性、灵活性。

其次，教师要耐心地用微风细雨说教，用优美宜人的音乐陶冶学生的情操。

让学生从不同角度全面了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。

例如，在做准备活动时，打破以跑步为主的练习，让学生和老师在优美的音乐伴奏下做一些简单的节奏练习。

在欢快的旋律中跳舞不仅可以达到无意识的热身目的，还可以提高学生尤其是女生的锻炼兴趣。

再次，打破原有体育课的常规。

讲授新内容时，没有必要强调队伍如何整齐，只要学生能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可。

把教师和学生融为一体，成为学生的伙伴一起参加体育锻炼。

这样就使课堂气氛显得平等、和谐而富有生机。

最后，体育教师要像导演一样创造性地将枯燥的教学内容设计成有趣的情境游戏，使学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性和多样性。

例如，在进行对齐练习时，教师可以设计一个“迷宫”，利用要学习的内容，让学生分组突破障碍。

学生如何上好体育课体育教学工作得就是学校教学工作得重要组成部分,就是实施素质教育得不可缺少得重要环节。

学生如何上好体育课呢?因为教师准确优美得示范动作，常常会引起学生得钦佩与赞美，学生由此产生一系列连锁反应--欣赏--羡慕--向往--跃跃一试，从而起到良好得激励效应。

学生如何上好体育课一、做好上课前得准备工作编写教案就是上好课得前奏，它使您从思想、纪律、体质、技术基础与人数等不同角度上深入了解学生之间得差异，同时还能使您深入钻研教材，明确教材得性质、作用以及技术重点与难点。

此外，课前一定要勤于思考、善于思考，把课在脑子里完整地构思一遍，试讲一遍，瞧瞧在讲解得过程中就是否有不完善、不准确及不够流畅得地方，以便完善上课前得思想准备。

二、把握时机，启发引导学生教师应利用学生对体育活动得直接兴趣，启发学生积极练习，包括那些她们认为枯燥无味得教材。

例如：在教学中，利用学生对排球竞赛得兴趣，先让她们进行排球竞赛。

当她们由于不能控制球而失掉很多进攻与防守得机会感到苦恼时，及时抓住时机，讲明学习基本技术得重要性，进行正确示范，这样，就能大大提高学生学习得积极性。

三、正确认识“接受学习”传统体育教学与其她学科一样，过于重视“接受学习”，忽略自主与发现学习，这对培养学生得创新精神不利。

但不分具体情况地将“接受学习”一棍子打死同样就是有害得，放弃传授与过分注重传授同样就是不可取得。

运动技能中有得动作适合用探究得方法练习，但有得动作就不适合自主与探究学习，如人为创编得健美操、武术、器械体操动作等。

根据具体动作技能特点，采用不同但有效得学习方法才就是明智得选择。

传统体育教学中教学方法得应用经验与研究成果就是宝贵得教育财富，应该继续发扬光大。

四、课堂气氛真正做到“严而不死，活而不乱”。

过分追求教师得威严固然不可取，但传统体育教学中教师注重课堂纪律得行为，对于保证正常得教学秩序，尤其就是大班体育教学得正常进行具有重要意义。

过分讲究形式统一，整齐划一得外观效果，对学生个体发展就是一种压抑。

怎样上好一堂体育课体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。

为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。

一、备课。

体育教师实践课的备课内容包括五个方面。

1、备教材：这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。

作为体育教师，必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正；还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。

2、备学生：教师要了解教学对象，甚至每个人的生理和心理状况等等。

3、备场地器材4、备组织教法：要根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法。

5、备天气：根据天气状况，随时改变教学内容。

二、在实际体育教学中，还应注意几个方面。

1、教学原则。

包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。

我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。

2、就是要注意改进和提高组织水平。

3、就是要调动学生学习的积极性，只有学生愿意学了，他们才会主动配合老师的教学，主动的去学习，也才能达到教学目标和使学生锻炼身体的真正目的。

三、教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要。

比如，在教学中可以运用一些奖励或者惩罚来激起学生的学习动力。

四、可以安排一些游戏，或者是具有创新性的东西，这样可以满足学生的好奇心和好胜心。

一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。

这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。

这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。

如何上好体育课一、学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把体育课上的好些呢？通过多年的摸索与研究发现：教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的内容，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才达到预期的教学效果。

体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。

要更新体育教育观念，改革教学方法，落实教学内容，都取决于教师的素质。

所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感。

如在课堂教学中，教师要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷，对工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范，练习时积极为同学们当陪练，耐心帮助后进生。

要求学生做到的，教师自己先做到，以自己的实际行动去激励学生，从而达到教育的目的。

教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。

同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。

二、通过激发学生兴趣来提高教学效果。

在体育课中激发学生学习兴趣，是奠定学生终身爱好体育的前提，也是学校体育课中一个重要的课题。

兴趣是最好的导师，学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到事半功倍的教学目的。

我认为快乐体育强调情感，兴趣和创造能力的培养，指导学生对体育锻炼的兴趣和爱好，改进陈旧的教学方法，努力创设生动有趣的教学情境，养成自觉参加体育锻炼的习惯，增强体质，这将会使学生受益终身。

因此，在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。

怎样上好一堂体育课摘要：在体育教学中，上好一节体育课，对体育教师和学生都至关重要。

上好一堂体育课要做到以下几点：第一，上好一节体育课必须要有明确的目标，第二，要凸显科学的教学方法，第三，要关注学生的个体差异，因材施教，还要创造一个欢快的课堂气氛。

本文主要从课前准备、课堂中的教学、体育教师要完善自己，提高专业能力、安全教育等方面进行分析。

关键词：课堂；气氛；体育课一、课前做好充分准备在体育课堂教学中，做好课前准备是必不可少的。

课前准备的内容包括：第一，认真备课：体育教师在授课前写好教案是关键，教师要精心写好教案，并认真学习和贯彻实施教学大纲，钻研教材，明确教材编写的意图和目的。

同时，教师要掌握教材重、难点，明确本课的教学任务，同时还要明确为完成教学任务而采取的教学原则、教学方法、组织措施等，教师还要关注学生的个体差异，因材施教。

第二，备场地和器材：体育教师要根据教学任务和教学目标，提前准备和布置场地、器材、教学用具。

第三，备学生：在教学中，体育教师要从教学原则、教学方法的运用和增强学生体质出发，根据学生的心理和生理特点及实际情况，科学地安排好运动量，关注学生的个体差异，选择适合学生的教学方法。

第四，备学情：做好学情分析是上好一堂课的基础，在体育教学中首先要了解学生的情况，包括：班级男女搭配比例、学生身体健康状况、身体素质的好坏、体育基本技能的高低、学生的兴趣、爱好等。

只有这样才能合理的安排教学内容，合理选择符合学生实际的运动项目、负荷量等，对症下药，才能在教学中收到更好的教学效果。

二、课堂中的教学准备部分：上体育课时，体育教师要先集合整队、清点人数、宣布本次课的教学内容、安排见习生、检查着装、身上是否携带尖锐物品。

体育教师要提前到达上课地点，布置好上课所用的器材。

学生要听从体育老师的安排，遵守课堂纪律，站队要做到快、静、齐，不得无故缺课，不得早退和迟到，在课堂上要严格遵守老师的要求，没有老师同意不得随意移动器材和离开队伍。

如何上好一堂体育课如何上好一堂体育课，是每一名体育老师的职责.本人经过多年从事体育教学工作，总结出以下几个方面：一、认真备课备好课是优化课堂教学过程，进步教学质量,全面完成教学任务的关键。

因此备课质量的好坏，直接影响课的教学效果，所以老师必须精心设计教案,选择授课内容,研究练习方式、目的，并为实现这一目的在授课过程中有意识地指导学生认真练习，进步学生参和锻炼的积极性.同时，在备课过程中，应考虑到该班学生的体育根本技术、技能的掌握情况，做到即普及多数,又顾及个别，要有意识地选择符合他们锻炼身体的手段和方法，有意识地让学生体会锻炼的强度、时间，并观察其效果,同时根据课堂的反响不断地调节运动强度、时间，到达锻炼身体的目的。

二、精讲多练我们知道,体育教学是在老师的指导和学生的参加下,按照教学方案和体育教学大纲的要求，锻炼身体，增强体质，学习掌握一定的体育知识、技术、技能,培养思想道德品质有的目的有组织的教育过程。

因此，老师在授课过程中，对所传授技术动作要领简时讲解，然后加于示范，让出更多的时间给学生练习,充分做到以老师讲课示范为辅，学生参和锻炼为主。

比方“加速40—60米”是培养跑的正确姿势和开展速度的练习.老师讲解示范后，学生经过屡次练习，最后既能掌握技术,又能锻炼身体。

三、讲究方法体育教学方法是指在教学过程中，完成体育任务的途径或手段。

教学方法的选择和运用是否正确，直接影响教学任务的完成.我们知道体育运动是一个主动承受负荷刺激，造成一定困难和疲劳的过程,它的效果和其他的文化课一样，是通过屡次训练后产生良性积累的情况下才能显示出来。

假设每堂体育课之后学生所感觉到的只是叫苦和流汗而没有体会到练习时愉快的情绪体验，说明我们上课的方法欠佳，只能改变授课的方法,让学生在练习时找到快乐。

比方“原地侧向推铅球”是开展力量和协调性等身体素质，增强上、下肢和腰部肌肉力量的动作，比较单调，在教学过程中，我用实心球代替铅球，通过游戏“推远比赛”、“推准比赛”,使同学们在玩中学，学中玩,充分调动同学们学习的积极性，获得了很好的教学效果。

如何上好一节体育课本文主要从帮助学生树立“健康第一”的思想，把增强学生体质作为体育课的最基本目标入手，着重突出课的目标，并把它变成学生脑子里的目标，让他们用自己的脑子跟我们学会基本的运动技术，并用自己的身体去体验，去感受运动技术。

把课上得有实效，上得干干净净，实实在在。

在精心备课上着重强调在课堂练习时间上下功夫，让学生用更多的时间去练习，解决学生“软”、“硬”、“笨”、“晕”等身体缺陷。

改变认识观念，瞄准将来，培养学生锻炼身体的意识，教会学生锻炼身体的方法，教会学生确保安全和保健的本领。

让学生用自己的脑子指挥自己的身体，实实在在的进行身体锻炼。

多形式，多手段，多角度的从学生平时熟悉的、喜欢的、贴近生活的、符合学生特点的内容和教法上入手，创造和谐健康的教学环境。

把“要我练”变成“我要练”。

形成表扬鼓励、交流评价机制。

随着体育教学的不断改革与发展，课堂面貌焕然一新，但也出现了一些理解和实践上的偏差，师生互动有余，三基落实不够，问题思考肤浅，迁移拓展太快，选择内容违背学生健康，教学内容庞杂，形式紊乱，过多的非体育活动喧宾夺主。

导致教学效率和质量下滑。

根据我校三年多来新课程改革经验，我就如何上好一节体育课浅谈自己的一些看法与大家一起交流。

1 帮助学生树立“健康第一”的思想，把增强学生体质作为体育课的最基本目标体育教学，首先要改变学生的观念，帮助他们树立健康第一的思想，把体育运动作为自己学习与生活的最主要部分，积极主动地参与体育锻炼，因为健康是自己事业成功和为人民服务的前提，如果没有健康的体魄，就失掉了赖以生存与发展的物质基础。

“健康第一”与增强学生体质是要求我们体育教师在今后的教学设计，内容选择，教学组织形式等方面要从“健康”一词入手，以学生的身心健康为主导，以教师“美教”，学生“乐学”为主体。

在加强一般练习的基础上，加量加密，促进学生主动学习，愉快发展，真正实现增强学生体质的目标。

2 突出课的目标，并把它变成学生脑子里的目标目标突出就是要明确本次上课要达到什么样的效果，在何种条件下，以何种手段让学生做到何种程度。

一、设计开放性的练习，训练学生的创新思维。

创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。

如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。

学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。

学生在教师要求下自行的完成任务。

又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。

在崇尚健康第一、以终身体育为目标的今天，这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。

由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。

在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。

学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。

开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习兴趣。

二、设计开放性的问题，训练学生的敏捷思维性。

有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。

学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。

例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。

这都是留给学生思考的问题。

通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。

同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。

在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的能力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应能力。

教师在这一过程中，既要回答事先预定设计的问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。

浅谈如何上好体育课为了保证学生体育活动和学生主要的内部动机，适合学生好奇、好动的需要，就要培养和激发他们的体育动机，这样才能够激发他们从事体育活动的兴趣和动力，促使他们长期的坚持参加体育活动。

根据这一情况，我们要上好体育课，让每个学生都快乐的动起来，从而提高他们对体育活动的兴趣，我认为可以从以下几个方面入手：1构造生动趣味的教学语言中国的语言词汇丰富多彩，博大精深，奇妙无穷。

语调的抑扬顿挫带给人们不同的听觉效果。

一句话从不同的角度理解有不同的意思。

一篇文章由不同的人朗读，会使同一听众产生不同的感觉。

所以在教学中就要注重语言的运用。

生动形象的语言能充分调动学生思维的积极性，使其在听课时大脑快速地动起来，开发他们的思维，使他们能达到举一反三的能力，培养独立思考的习惯，开拓他们进取拼搏的精神。

生动活泼的语言能带给同学们的无限遐想，如说长期参加形体锻炼能带给你健美的体态，我们就常用“婀娜多姿”来形容。

学生就会联想到“沉渔落雁、闭月休花”之美的西施。

用语言来激发学生对动作质量的追求，效果就非常好。

2运用科学方法进行锻炼伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。

我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。

明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。

这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。

也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。

从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

3树立良好的形象激发学生的学习兴趣教师的仪表能引起学生的注意，并且能潜移默化地影响着学生学习的积极性。

它是无声的教育，直接影响着学生的情绪和教学效果，教师应经常锻炼身体，保持健康的体魄和充沛的精神，语言要文明、准确、精炼、生动、形象、通俗易懂，教学语言要有音调、语气、节律的变化。

怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。

然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。

本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。

一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。

教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。

要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。

同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。

二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。

体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。

教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。

同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。

三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。

教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。

在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。

可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。

四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。

教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。

评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。

同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。

五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。

体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。

教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。

如何上好一节体育课体育教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且还是“塑造人类健美的建筑师”。

新课程改革在不断推广，力度之大前所未见。

体育教师在课堂中遇到的问题、困惑也越来越多。

体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，也是展示体育教师综合素质的平台，同时更是学校形象的窗口，直接反映出校风、校貌。

我认为上好体育课要做好以下几个方面工作：一、备好课，做好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。

首先是备课。

可以说备好了一份教案，课就成功了一半。

体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。

另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。

在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。

二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。

组织教学需要把握好三要素：第一、教学目标合理。

第二、教学过程科学、有效。

第三、注重体育教师自身素质的提高。

体育教师的专业素养是决定学生学习兴趣的重要因素之一。

合格的体育教师应具备以下素养。

总之，上好一节体育课在以上基础上，完成的关键还在于精心设计，想方设法激发学生的学习兴趣。

因此，建议体育教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。

如何上好一节体育课
如何上好一节体育课
在体育教学中，有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。

有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。

强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。

因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。

二、体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感
很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。

其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园，如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。

我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙虎。

谈如何上好一堂体育课学校体育是学校教育的重要组成部分，是学生学习体育技能，提高身体素质的途径。

一堂好的体育课，不仅可以使学生在有限时间内充分活动，增强体质，还能使学生学到运动技能，培养锻炼身体的习惯和团结协作的能力。

在新课程理念下要上好一节体育课，我觉的应努力做到:一、做合格的体育教师体育教师除应具备较高的思想政治觉悟，牢固的专业知识和良好的教学教育能力以外，还应具备健康的身体素质。

这样才能说服学生，激发学生的学习热情。

同时，体育教师上课时应穿着运动服运动鞋，穿着得体，严格规范自己的言行举止，为人师表。

二、落实教学的三维目标教学目标是课堂教学的核心和灵魂，是课堂教学的根本除非点及归宿点。

课堂教学目标要全面。

具体地讲，在备课与上课时，不能只考虑“知识目标”，眼中只有“知识点”，而应充分挖掘教学内容中蕴涵的情感度和价值观，并且要中“过程”与“方法”的设计。

课堂教学不能仅仅局限与向学生传授知识，而应该促进学生生命的整体发展为核心，培养完整的人，建构学生完美的精神世界。

三、注重教学内容的生活性好课必须在教学内容的组织上多下功夫，要注意教学内容贴近学生的实际生活，只有那些和学生实际生活紧密相连，使其产生迷惑、兴趣、求解的问题，才有可能使学生打开思路、积极思维，才能取得良好的教学效果。

四、把握教学的适度性1、内容适度。

合理安排教学内容，保证教学内容的科学性和系统性是上好一堂课的关键所在。

教学内容的安排要坚持适量适度原则，做到主次分明、深浅适度，要符合新课标要求和学生实际，有利于学生能力的培养。

制定的教学内容，不能太多和太难，内容如果太多，学生难以消化；内容过难，学生不易理解。

教学内容的选择还应在既定教材基础上，适当延伸，充实内容，丰富课堂。

2、练习适度。

体育课以锻炼身体、愉悦身心，为学生的身心健康服务为目的，必须以身体练习为主要手段。

因此，要根据教学内容和学生特点，科学合理的设计运动负荷和练习密度，设计课中运动和休息的节奏，让学生有充实感，但不能使学生在课中大汗淋漓，更不能使学生完全不出汗。

如何上好一节体育
一、教学目标突出
体育课教学目标应该是淡化竞技意识，坚持“健康第一”和“快乐教学”的指导思想，《标准》明确规定对动作技术不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节，促进学生的生理，心里和社会适应能力的发展。

以运动和情感作为实现教学目标的手段，充分调动教与学的积极性，使教师乐教，学生乐学。

二、让学生感兴趣
体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心里因素。

体育教学对象是学生，主体是学生，教师在制定教学内容时要充分考虑到学生的需求喜好，要选择既受学生喜爱，又能促进学生身心发展的，又有利于学生知识掌握的内容。

因此不论教学什么内容，是难是易，是学生感兴趣的还是不感兴趣的最重要的是让学生自主去学、乐学。

三、以学生为主体
学生是学习的主体，现代的素质教育尤其是体育教育是一种弘扬学生主体性的教育体现，这就决定了在体育课教学中要充分发展学生的个性，重视对学生的兴趣，爱好的培养，发挥学生的主体作用，并不是放任自流，更不是回到“放羊式”的教学上，充分发挥学生的主体作用的同时，决不是降低教师的主导作用，学生主体作用的发挥，也是在教师精心设计，启发诱导，科学组织下开展的。