12-12-高原病和减压病
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王簃兰周志俊第一节高原病海拔在3000m以上的地区,称为高原地区。
高原空气稀薄,其特点为气压低、氧分压低。
海拔上升到8000m 高度时,大气压(33. 78 kPa)约为海平面(101. 33 kPa)的1/3,吸人气氧分压为7. 47 kPa。
长期生活在低海拔地区的人,快速进驻海拔3000m以上的高原地区后,人体的呼吸、循环、血液、内分泌及中枢神经系统在短时间内受缺氧及低压、寒冷、干燥、强紫外线等高原环境因素影响,出现头昏、头痛、恶心、呕吐等一系列综合征,称为高原病( highaltitude sickness)或高原适应不全症,或称高山病(mountain sickness)。
严重者可出现高原肺水肿、高原脑水肿危及生命。
【发病机制】低氧性肺动脉高压是高原适应生理的重要环节,而显著的肺动脉高压又是各型高原病的重要发病机制。
高原地区,大气与肺泡中氧分压之差随着海拔的增加而缩小,直接影响肺泡气体交换、血液携氧和结合氧在组织中释放的速度,致使机体供氧不足,产生缺氧。
久居高原者,机体逐渐在神经体液的调节下,各种功能相应的改变,以适应高原地区特殊的自然条件,尤其是呼吸和循环系统更为明显。
初登高原者,由于低氧而通道外周化学感受器(主要为颈动脉窦),间接刺激呼吸中枢引起早期通气增加,机体可吸入更多的氧气以进行代偿。
此过程即人体对高原低氧的适应过程,约需1~3个月可逐渐过渡到稳定适应,称为高原习服。
个体的适应差异极大,一般在海拔3000m以内能较快适应;4200~5330m仅部分人,且需较长时间才能适应;5330m左右为人的适应临界高度,易于发生缺氧反应。
除海拔高度外,登高速度与劳动强度也能影响高原反应的发生速度和严重程度。
寒冷、饥饿(低血糖)、疲劳、精神因素、身体素质差或患上呼吸道感染、心血管疾病、代谢障碍、呼吸及神经系统疾病者易诱发高原病。
高原病与海拔高度、停留高原时间、个体差异等因素有明显关系。
急性高原病的发生机制尚不完全清楚。
高原病(高原反应)知识简短摘要高原病(高原反应)是由于人体暴露在低氧环境下(通常在海拔超过2500米的高海拔地区)所引发的一系列病理生理反应。
本篇文档全面介绍了高原病的临床表现、病因、发病机制、类型、并发症、诊断标准、鉴别诊断方法,以及治疗和预防措施。
文档适合医学生及普通患者阅读,并附有详细案例以便于理解。
文档结构1.高原病的概念及分类2.高原病的临床表现及特征3.常用术语解释4.高原病的病理全过程5.高原病的病因与发病机制6.高原病的类型及其概念7.高原病的并发症及其概念8.高原病的诊断方法及确诊标准9.高原病的鉴别诊断10.高原病的治疗及预防11.结语与总结1. 高原病的概念及分类高原病,又称高原反应,是指由于快速暴露于高海拔低氧环境下,人体各系统对缺氧的适应不充分,进而引发的一系列生理反应。
高原病根据严重程度可分为急性高原病(Acute Mountain Sickness, AMS)、**高原脑水肿(High-Altitude Cerebral Edema, HACE)和高原肺水肿(High-Altitude Pulmonary Edema, HAPE)**三类。
AMS是高原病最常见且最轻微的形式,而HACE和HAPE 则是更为严重的病情,若不及时治疗,可导致致命后果。
2. 高原病的临床表现及特征高原病的临床表现因人而异,且与海拔高度、适应速度以及个体体质等因素有关。
常见的临床表现包括:•头痛:多见于前额部,常为持续性或搏动性头痛。
•恶心、呕吐:与头痛并存,程度不一。
•乏力:感觉身体沉重,精力不足,表现为易疲劳。
•食欲减退:通常对食物失去兴趣。
•睡眠障碍:包括入睡困难、多梦、易醒等。
•呼吸困难:随着海拔升高,低氧导致呼吸急促、深度增加。
•意识障碍:在严重病例中,尤其是高原脑水肿患者,可能出现意识模糊、定向障碍,甚至昏迷。
案例:一名36岁的男性,首次登上海拔4000米的高原地区,出现了明显的头痛、恶心和失眠症状。
高原反应医学知识点归纳高原反应是指当人体暴露在高海拔地区时,由于缺氧和气候条件的改变而引起的一系列生理和病理变化。
高海拔地区通常指海拔3000米以上的地区,如青藏高原、南美安第斯山脉、喜马拉雅山脉等。
对于未经适应的人们,高原反应可能会导致一系列的不适症状,甚至危及生命。
因此,了解高原反应的相关知识点对于那些计划前往高海拔地区的人士来说至关重要。
一、高原反应症状高原反应的症状分为轻型和重型两种。
轻型高原反应症状包括头痛、头晕、乏力、胃口变差、失眠、气促等。
这些症状通常在暴露在高海拔地区后6-12小时内出现,经过几天的适应期后逐渐减轻或消失。
重型高原反应症状是指肺水肿和脑水肿,这是高原反应的严重并发症,需要立即就医治疗。
二、高原反应的机制高原反应的机制尚不完全清楚,但有几个主要因素被认为是导致高原反应的原因。
首先,缺氧是高原反应的主要因素之一。
高海拔地区的大气压较低,导致氧气压力也较低,所以人们在高原地区会缺氧。
其次,高原地区的气候条件较为恶劣,寒冷、干燥和风大等因素也会对人体产生不利影响。
此外,高原地区的紫外线辐射也比低海拔地区强,会对人体产生一定的伤害。
三、高原适应高原适应是指人体在长时间逗留在高海拔地区后,逐渐适应高原环境和缺氧状况的过程。
高原适应可以减轻和预防高原反应的发生。
高原适应的机制包括心血管系统、呼吸系统和代谢调节系统的适应。
在心血管系统适应方面,人体通过增加血液的氧运输能力和调节血压来应对缺氧的挑战。
呼吸系统则适应于缺氧环境,增强肺功能和氧气的吸收。
代谢调节系统适应于高原环境,提高脑部和肌肉组织的供氧能力。
四、预防和治疗高原反应对于计划前往高海拔地区的人们,预防高原反应是非常重要的。
预防措施包括逐渐升高海拔、充足休息、合理饮食和适度运动。
此外,口服药物如乙酰唑胺(阿司匹林)和去甲肾上腺素受体拮抗剂(如布地奈德)也可以用于预防和治疗高原反应。
对于已经发生高原反应的患者,及时就医治疗是必要的,以避免进一步恶化。
高原病的症状与预防方法分析一、高原病的症状分析高原病,也被称为“登山病”或“缺氧性高原反应”,是由于人体在海拔较高的地区呼吸困难引起的一系列身体不适和症状。
根据高程和个体差异的不同,高原病可以分为轻度、中度和重度三个级别。
以下将针对这些级别以及常见的高原病症状进行详细分析。
1. 轻度高原病轻度高原病是最常见的类型,一般发生在海拔2500米以上的地区。
主要表现为头晕、乏力、咳嗽、胸闷等轻微不适感觉。
此外,还可能出现睡眠障碍、食欲不振以及失眠等情况。
2. 中度高原病中度高原病相对较严重,在海拔3000-4500米左右发生频率较高。
除了轻度高原病的一些常见症状外,中度患者可能会感到心慌、呼吸急促,并有时出现恶心、呕吐的情况。
此外,他们可能会出现明显的脱水症状,如口渴、尿量减少等。
3. 重度高原病重度高原病较为严重,在海拔4500米以上的地区风险较高。
除了中度高原病的表现外,患者可能会出现更加剧烈的头晕、呼吸困难以及极度乏力等症状。
有时还可伴随肺水肿和脑水肿等危及生命的并发症。
二、高原病的预防方法分析高原病是在氧气供应不足时出现的一系列身体反应和适应过程,因此合理预防和减轻高原病对于身体适应高海拔环境至关重要。
以下将介绍一些常见且有效的预防措施。
1. 缓慢升高升高过程应该缓慢进行,特别是当达到3500米以上时。
这有助于身体逐渐适应稀薄空气,并减少发生高原病的风险。
每天升高不超过300-500米,并且安排充足的休息时间,便于身体适应。
2. 适当补充液体高原病常伴随着脱水症状,因此在高海拔地区需要多喝水来保持良好的水分平衡。
但是要注意补充高盐分的食物或饮料以维持电解质平衡。
3. 避免过度劳累在升高到高海拔地区之前,要尽量确保身体健康,并避免过度劳累和剧烈运动。
过度劳累会影响身体的免疫力和抵抗力,增加患高原病的风险。
4. 注意饮食均衡在高海拔环境中,维持一个均衡营养摄入对预防高原病也非常重要。
务必多摄入富含碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物,确保每餐饮食丰富多样。
根据《中华人民共和国职业病防治法》第十五条的规定,卫生部颁布的《职业病目录》中规定的职业病目录为10类115种:(一)尘肺1、矽肺2、煤工尘肺3、石墨尘肺4、碳黑尘肺5、石棉肺6、滑石尘肺7、水泥尘肺8、云母尘肺9、陶工尘肺10、铝尘肺11、电焊工尘肺12、铸工尘肺13、根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺(二)职业性放射性疾病1、外照射急性放射病2、外照射亚急性放射病3、外照射慢性放射病4、内照射放射病5、放射性皮肤疾病6、放射性肿瘤7、放射性骨损伤8、放射性甲状腺疾病9、放射性性腺疾病10、放射复合伤11、根据《职业性放射性疾病诊断标准(总则)》可以诊断的其他放射性损伤(三)职业中毒1、铅及其化合物中毒(不包括四乙基铅)2、汞及其化合物中毒3、锰及其化合物中毒4、镉及其化合物中毒5、铍病6、铊及其化合物中毒7、钡及其化合物中毒8、钒及其化合物中毒9、磷及其化合物中毒10、砷及其化合物中毒11、铀中毒12、砷化氢中毒13、氯气中毒14、二氧化硫中毒15、光气中毒16、氨中毒17、偏二甲基肼中毒18、氮氧化合物中毒19、一氧化碳中毒20、二硫化碳中毒21、硫化氢中毒22、磷化氢、磷化锌、磷化铝中毒23、工业性氟病24、氰及腈类化合物中毒25、四乙基铅中毒26、有机锡中毒27、羰基镍中毒28、苯中毒29、甲苯中毒30、二甲苯中毒31、正己烷中毒32、汽油中毒33、一甲胺中毒34、有机氟聚合物单体及其热裂解物中毒35、二氯乙烷中毒36、四氯化碳中毒37、氯乙烯中毒38、三氯乙烯中毒39、氯丙烯中毒40、氯丁二烯中毒41、苯的氨基及硝基化合物(不包括三硝基甲苯)中毒42、三硝基甲苯中毒43、甲醇中毒44、酚中毒45、五氯酚(钠)中毒46、甲醛中毒47、硫酸二甲酯中毒48、丙烯酰胺中毒49、二甲基甲酰胺中毒50、有机磷农药中毒51、氨基甲酸酯类农药中毒52、杀虫脒中毒53、溴甲烷中毒54、拟除虫菊酯类农药中毒55、根据《职业性中毒性肝病诊断标准》可以诊断的职业性中毒性肝病56、根据《职业性急性化学物中毒诊断标准(总则)》可以诊断的其他职业性急性中毒(四)物理因素所致职业病1、中暑2、减压病3、高原病4、航空病5、手臂振动病(五)生物因素所致职业病1、炭疽2、森林脑炎3、布氏杆菌病(六)职业性皮肤病1、接触性皮炎2、光敏性皮炎3、电光性皮炎4、黑变病5、痤疮6、溃疡7、化学性皮肤灼伤8、根据《职业性皮肤病诊断标准(总则)》可以诊断的其他职业性皮肤病(七)职业性眼病1、化学性眼部灼伤2、电光性眼炎3、职业性白内障(含放射性白内障、三硝基甲苯白内障)(八)职业性耳鼻喉口腔疾病1、噪声聋2、铬鼻病3、牙酸蚀病(九)职业性肿瘤1、石棉所致肺癌、间皮瘤2、联苯胺所致膀胱癌3、苯所致白血病4、氯甲醚所致肺癌5、砷所致肺癌、皮肤癌6、氯乙烯所致肝血管肉瘤7、焦炉工人肺癌8、铬酸盐制造业工人肺癌(十)其他职业病1、金属烟热2、职业性哮喘3、职业性变态反应性肺泡炎4、棉尘病5、煤矿井下工人滑囊炎。
高原病世代居住平原的人,由于生产建设的需要,移居或进入高原(3000m以上),对缺氧环境不能适应,出现神经、造血、心血管以及呼吸等系统病变,称为高原病。
高原病的发生有期特定的地区性,如青海、西藏、新疆等地区。
当地质勘探人员、登山【临床诊断要点】一、在高原地区工作和发病史。
二、排除其他原因引起的肺部疾患,心血管病以及与真性红细胞增多症相鉴别。
三、典型的高原病临床表现:1.2.高山反应症状加重,咳嗽、咯粉红色泡沫痰、呼吸困难、紫绀、烦躁两肺广泛性湿鸣,胸透可见肺中、下部絮状或点片状模糊阴影。
3.高原脑病海拔4000米以上地区,出现高原反应症状后,继而剧烈头痛、频繁呕吐、精神恍忽、抑郁或烦躁,乃至昏迷。
(二)慢性高原病1.2.3.4.高原红细胞增多症:红细胞超过7.0×1012/L,血红蛋白超过170克/升,红细胞压积达0.8,白细胞系统正常或略偏低。
骨髓象显示红细胞系统增生活跃,患者返回平原,血象很快恢复正常。
5.以显着的肺动脉压增高和心脏改变为主的慢性高原病混合型。
四、高原病单独发生一种类型很少见,但只要符合上述一种,均可诊断为高原病。
【伤残等级与劳动能力丧失程度评定】1.2.丧失劳动能力。
3.平路步行100米就有气短,属于呼吸困难3级,应评定伤残四级,完全丧失劳动能力。
4.如穿衣谈话等活动即出现气短时,属于呼吸困难4级,应评伤残二级,完全丧失劳动能力。
高原性红细胞增多症等,回到平原地区可恢复正常,每隔2年应对回到平原地区的上述病人重新进行伤残鉴定,这类病人的伤残鉴定结果应注明有效期限。
减压病的症状文章目录*一、减压病的症状*二、减压病的并发症*三、减压病的饮食注意事项1. 减压病吃什么好2. 减压病不能吃什么减压病减压病是由于高压环境作业后减压不当,体内原已溶解的气体超过了过饱和界限,在血管内外及组织中形成气泡所致的全身性疾病。
在减压后短时间内或减压过程中发病者为急性减压病。
主要发生于股骨、肱骨和胫骨,缓慢演变的缺血性骨或骨关节损害为减压性骨坏死。
减压病的并发症减压病常见并发症有急性出血性坏死性肠炎、眩晕和耳聋。
减压病的饮食注意事项1、减压病吃什么好深海鱼类,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与抗忧郁成分有类似作用,可以调节神经传导,增加血清素的分泌量。
“血清素”是一种大脑神经传递物质,与情绪调节有关,如果血清素功能不足、分泌量不够或作用不良时,会有忧郁的现象发生,因此,血清素是制造幸福感的重要来源之一。
香蕉,香蕉是色胺酸(一种必须胺基酸,是天然安眠药)和维生素B6的良好来源,帮助大脑制造血清素。
香蕉含的生物硷也可以调节情绪和提高信心。
葡萄柚,葡萄柚含有丰富的维生素C,在制造“多巴胺”时,维生素C是重要成分之一。
“多巴胺”是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲讯息;多巴胺会影响大脑的运作,传达开心的情绪,恋爱中男女的幸福感,与脑里产生大量多巴胺的作用有关。
全麦面包,碳水化合物有助於增加血清素,睡前2小时吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜全麦吐司,有安眠药的助眠效果,但没有像药物产生依赖性的副作用,不会上瘾。
2、减压病不能吃什么咖啡因,存在于咖啡、茶、可可、可乐等当中。
当我们适度的食用时,咖啡因可以提升肌肉、神经系统和心脏的活动力,并增加自己的灵活机警度。
但如果大量饮用,将会促进释放肾上腺素,导致压力的等级增加。
酒精,适量饮酒是可以的。
尤其适量的红酒对心血管系统是有所帮助;不过如果是藉酒浇愁的话,则反而是造成压力的主要原因。
抽烟,许多人都会藉由抽烟来调节情绪,就短期来看似乎真的可以释放压力,但长期而言对身体却是非常大的伤害。
国家卫生计生委等4部门关于印发《职业病分类和目录》的通知国卫疾控发〔2013〕48号各省、自治区、直辖市卫生计生委(卫生厅局)、安全生产监督管理局、人力资源社会保障厅(局)、总工会,新疆生产建设兵团卫生局、安全生产监督管理局、人力资源社会保障局、工会,中国疾病预防控制中心:根据《中华人民共和国职业病防治法》有关规定,国家卫生计生委、安全监管总局、人力资源社会保障部和全国总工会联合组织对职业病的分类和目录进行了调整。
现将《职业病分类和目录》印发给你们,从即日起施行。
2002年4月18日原卫生部和原劳动保障部联合印发的《职业病目录》同时废止。
国家卫生计生委人力资源社会保障部安全监管总局全国总工会2013年12月23日职业病分类和目录(10类132种)一、职业性尘肺病及其他呼吸系统疾病(一)尘肺病1.矽肺2.煤工尘肺3.石墨尘肺4.碳黑尘肺5.石棉肺6.滑石尘肺7.水泥尘肺8.云母尘肺9.陶工尘肺10.铝尘肺11.电焊工尘肺12.铸工尘肺13.根据《尘肺病诊断标准》和《尘肺病理诊断标准》可以诊断的其他尘肺病(二)其他呼吸系统疾病1.过敏性肺炎2.棉尘病3.哮喘4.金属及其化合物粉尘肺沉着病(锡、铁、锑、钡及其化合物等)5.刺激性化学物所致慢性阻塞性肺疾病6.硬金属肺病二、职业性皮肤病1.接触性皮炎2.光接触性皮炎3.电光性皮炎4.黑变病5.痤疮6.溃疡7.化学性皮肤灼伤8.白斑9.根据《职业性皮肤病的诊断总则》可以诊断的其他职业性皮肤病三、职业性眼病1.化学性眼部灼伤2.电光性眼炎3.白内障(含放射性白内障、三硝基甲苯白内障)四、职业性耳鼻喉口腔疾病1.噪声聋2.铬鼻病3.牙酸蚀病4.爆震聋五、职业性化学中毒1.铅及其化合物中毒(不包括四乙基铅)2.汞及其化合物中毒3.锰及其化合物中毒4.镉及其化合物中毒5.铍病6.铊及其化合物中毒7.钡及其化合物中毒8.钒及其化合物中毒9.磷及其化合物中毒10.砷及其化合物中毒11.铀及其化合物中毒12.砷化氢中毒13.氯气中毒14.二氧化硫中毒15.光气中毒16.氨中毒17.偏二甲基肼中毒18.氮氧化合物中毒19.一氧化碳中毒20.二硫化碳中毒21.硫化氢中毒22.磷化氢、磷化锌、磷化铝中毒23.氟及其无机化合物中毒24.氰及腈类化合物中毒25.四乙基铅中毒26.有机锡中毒27.羰基镍中毒28.苯中毒29.甲苯中毒30.二甲苯中毒31.正己烷中毒32.汽油中毒33.一甲胺中毒34.有机氟聚合物单体及其热裂解物中毒35.二氯乙烷中毒36.四氯化碳中毒37.氯乙烯中毒38.三氯乙烯中毒39.氯丙烯中毒40.氯丁二烯中毒41.苯的氨基及硝基化合物(不包括三硝基甲苯)中毒42.三硝基甲苯中毒43.甲醇中毒44.酚中毒45.五氯酚(钠)中毒46.甲醛中毒47.硫酸二甲酯中毒48.丙烯酰胺中毒49.二甲基甲酰胺中毒50.有机磷中毒51.氨基甲酸酯类中毒52.杀虫脒中毒53.溴甲烷中毒54.拟除虫菊酯类中毒55.铟及其化合物中毒56.溴丙烷中毒57.碘甲烷中毒58.氯乙酸中毒59.环氧乙烷中毒60.上述条目未提及的与职业有害因素接触之间存在直接因果联系的其他化学中毒六、物理因素所致职业病1.中暑2.减压病3.高原病4.航空病5.手臂振动病6.激光所致眼(角膜、晶状体、视网膜)损伤7.冻伤七、职业性放射性疾病1.外照射急性放射病2.外照射亚急性放射病3.外照射慢性放射病4.内照射放射病5.放射性皮肤疾病6.放射性肿瘤(含矿工高氡暴露所致肺癌)7.放射性骨损伤8.放射性甲状腺疾病9.放射性性腺疾病10.放射复合伤11.根据《职业性放射性疾病诊断标准(总则)》可以诊断的其他放射性损伤八、职业性传染病1.炭疽2.森林脑炎3.布鲁氏菌病4.艾滋病(限于医疗卫生人员及人民警察)5.莱姆病九、职业性肿瘤1.石棉所致肺癌、间皮瘤2.联苯胺所致膀胱癌3.苯所致白血病4.氯甲醚、双氯甲醚所致肺癌5.砷及其化合物所致肺癌、皮肤癌6.氯乙烯所致肝血管肉瘤7.焦炉逸散物所致肺癌8.六价铬化合物所致肺癌9.毛沸石所致肺癌、胸膜间皮瘤10.煤焦油、煤焦油沥青、石油沥青所致皮肤癌11.β-萘胺所致膀胱癌十、其他职业病1.金属烟热2.滑囊炎(限于井下工人)3.股静脉血栓综合征、股动脉闭塞症或淋巴管闭塞症(限于刮研作业人员)附表1附表2。
高原病的发病机制与预防方法一、高原病的定义和分类高原病,又称高山反应,是由于人体在海拔较高地区暴露时,由于缺氧等影响,引起的一系列生理和病理反应。
根据其严重程度不同,可以分为三种类型:轻型高原病(AMS)、中型高原病(HAPE)和重型高原病(HACE)。
二、高原病的发生机制1. 氧合作用障碍在海拔较高地区,空气稀薄,氧压降低,导致肺泡吸入的氧气减少。
这会使得血液中氧分压下降,造成组织缺氧。
人体为了抵御缺氧的影响,经历一系列反应:心率加快、呼吸加深、红细胞计数增加等。
这些生理反应在初始阶段有助于适应,但如果继续暴露在缺氧环境中,则可能导致高原病的发生。
2. 血液粘稠度增加由于长时间处于海拔较高地区,在血液中的肾素-血管紧张素-醛固酮系统的调节下,促使多巴胺和儿茶酚胺等神经递质的分泌增加。
这导致了一系列后果,如水钠潴留、体液滞留和细胞外液容量增加等。
这种现象会造成血液粘稠度增加,进而影响循环系统运作。
3. 炎症反应的触发在高原地区,由于气温低、湿度低以及光照强烈等因素,人体皮肤、眼睛和黏膜等暴露部位易受损伤。
这些损伤会引起氧化应激反应,并激活炎性细胞释放炎性介质。
在缺氧环境下,身体免疫系统功能减弱,导致对于自由基和毒素的清除能力下降。
一旦发生炎症反应,就可能诱发高原病。
三、高原病的预防方法1. 缓慢适应身体对缺氧环境需要一定时间进行适应。
如果可以提前到达高海拔地区,最好花几天时间进行减速升高的登山,以便给身体充分适应的机会。
在登山过程中,要保持悠闲的步伐,避免过度疲劳。
尽量减少对肺部、心脏和循环系统的供氧压力,有利于身体逐渐适应缺氧环境。
2. 补充水分和营养登高活动会引起身体出汗增多,并导致体液流失。
因此,在海拔较高地区要注意补水,保持良好的水分平衡。
另外,为了维持身体机能正常运作,还需要摄入足够的营养物质,并遵循合理饮食结构。
3. 保持良好的睡眠在高原地区休息时要保持良好的睡眠质量。
合理掌握睡眠时间和方式可恢复疲劳、提高个体对缺氧环境的耐受能力。